Што такое сіла думкі?

Чалавечы мозг валодае велізарнай здольнасцю да навучання, да ідэй, да змены паводзін і да творчасці. У паўсядзённым жыцці звычайнага чалавека некалькі тыпаў думак праходзяць праз галаву ў хвіліну, тым больш, калі ў вас ёсць трывога, якая ў выніку стварае нязручнасці і цяжкасці ў вядзенні больш спакойнага жыцця.

Шлях кожны чалавек думае і бачыць, як жыццё ўмешваецца ў дзеянне, у адносіны і ў асяроддзе, у якім ён жыве. Тыя, хто культывуе больш пазітыўных думак, маюць лягчэйшае жыццё і хутчэй дасягаюць сваіх мэтаў, у той час як тыя, хто культывуюць негатыўныя думкі, у канчатковым выніку не атрымліваюць задавальнення ад жыцця, прапускаюць магчымасці і адчуваюць сябе сумней або больш агрэсіўна.

Акрамя таго, яны гэта электрамагнітныя разумовыя хвалі, якія распаўсюджваюцца і рэхам адбіваюцца ад энергіі Сусвету, тыпу магніта, які прыцягвае ўсё, што чалавек кажа, адчувае і ў што верыць. Прачытайце гэты артыкул, каб даведацца больш пра сілу думкі.

Веданне сілы думкі

Думкі валодаюць велізарнай здольнасцю і сілай змяняць жыццё чалавека, апроч іншыя функцыі або характарыстыкі, якія навука яшчэ не выявіла. Працягвайце чытаць і даведайцеся пра сілу думкі.

Сіла думкі ў тэлепатыі

Тэлепатыя - гэта тып прамога зносін на адлегласці паміж двума розумамі або прыём разумовых працэсаў ад іншага чалавек,перавагі выкарыстання сілы думкі.

Прадукцыйнасць

Наступствы захавання пазітыўнага розуму і ўлады над думкамі добрыя, бо гэта павышае прадукцыйнасць у любой сферы жыцця. З большай увагай да дасягнення вынікаў і менш да праблем людзі могуць знаходзіць адказы больш лёгка і крэатыўна, акрамя лепшага выканання сваіх задач.

Каб павялічыць прадукцыйнасць, вы можаце трэніраваць свой розум, выконваючы дзеянні, якія выкарыстоўваюць ваш розум , крэатыўнасць і лагічныя развагі, рэалізацыя новых ідэй на практыцы, у дадатак да навучання кантролю над думкамі і эмоцыямі. Такім чынам, стымул робіць мозг больш пільным, і ўсё новае прыносіць новае ўспрыманне жыцця.

Перспектывы

Яшчэ адной перавагай з'яўляюцца новыя погляды на жыццё, якія чалавек набывае ў адпаведнасці з новымі перажыванні, якія праходзяць міма. Сустрэчы з новымі людзьмі, жыццёвыя гісторыі і даследаванні таксама дапамагаюць убачыць свет і жыццё іншымі вачыма.

Адкрываючы новыя перспектывы, чалавек становіцца больш спагадлівым і выяўляе, што жыццё - гэта значна больш, чым ён сабе ўяўляе. Існуе не адзіная праўда, але розныя пункты гледжання, вопыт, культуры і густы, і кожны павінен паважаць гэтыя характарыстыкі іншых, пакуль гэта не шкодзіць нікому іншаму.

Менш трывогі

Сіла думкі эфектыўна зніжае трывогу, так якякі мае на мэце супакоіць розум і мець большы кантроль над думкамі, выдаляючы самыя негатыўныя і тыя, якія нічога не дадаюць у жыццё чалавека. Такім чынам, можна засяродзіцца на больш пазітыўных рэчах і лепш клапаціцца пра сябе.

Як бы гэта ні было нялёгкай задачай, штодзённая практыка адной-двух тэхнік становіцца звычкай і, адпаведна, перастае быць цяжкай задачай. Калі вы разумееце, што думаеце пра нешта негатыўнае, засяродзьцеся на пазітыўных рэчах, знайдзіце мэту ў жыцці і займайцеся фізічнымі практыкаваннямі - гэта некалькі саветаў, як паменшыць трывогу, не адмаўляючыся ад назірання за псіхолагам.

Здароўе

Думкі спараджаюць станоўчыя або адмоўныя эмоцыі, якія ўплываюць на фізічнае і псіхічнае здароўе. У медыцыне праводзяцца даследаванні таго, як думкі і эмоцыі спараджаюць хваробы або іншыя фізічныя сімптомы, такія як псіхалагічная цяжарнасць, калі жанчына верыць, што цяжарная, а цела стварае ўсе сімптомы цяжарнасці. Аднак ва ўлонні маці не развіваецца дзіця.

Калі чалавек лічыць, што ён хворы, то і цела верыць і хварэе, тое ж самае адбываецца, калі яно лічыць, што ў яго ўсё добрае здароўе. Неабходна ўсведамляць тое, што вы думаеце і ў што верыце, кантралюючы, што добра, а што не, не адмаўляючыся ад больш здаровага харчавання і фізічных практыкаванняў.

Самапазнанне

Самапазнаннегэта даследаванне самога сябе, каб даведацца, якія ў вас якасці, жаданні, абмежаванні, як вы дзейнічаеце і рэагуеце ў пэўных сітуацыях, што вам падабаецца, у што вы верыце, канцэпцыі правільнага ці няправільнага і навыкі з дапамогай розных метадаў. Акрамя таго, ён таксама служыць для кантролю эмоцый, пастаноўкі мэтаў і развіцця.

Практыкуючы самапазнанне, чалавек можа ўмацаваць самаацэнку, прымаць лепшыя рашэнні ў жыцці, можа больш давяраць сабе, паляпшаць адносіны, можа Вы ўсталёўваеце абмежаванні для іншых людзей, ці можаце вы лягчэй прыняць сябе, шанаваць свае навыкі і лепш разумець свае пачуцці.

Ці з'яўляецца найвялікшай сілай, якую мы думалі?

Калі сусвет разумовы, то найвялікшая сіла, якую могуць мець людзі, - гэта думка, але гэта не адзіная існуючая сіла. Праз даследаванні і вопыт набываюцца новыя веды, якія дазваляюць змяніць спосаб мыслення і бачання жыцця, тое, што ніхто не можа адабраць у іншага.

Ёсць людзі, якім удаецца прыцягнуць шмат добрага ў сваё жыццё. жыццё, практыкуючы некаторыя з гэтых метадаў, маючы лепшы кантроль над думкамі, эмоцыямі, дзейнічаючы з пазітывам і без сумневу, што гэта спрацуе.

Кожны чалавек мае тэхніку, якая лепш за ўсё працуе для яго, гэта выяўляецца выпрабоўваючы аднаго за адным і караючы ўласны розум. Гэта прадмет, які час ад часучасы будуць мець новыя адкрыцці пра розум, думкі, эмоцыі і сувязь усяго гэтага з сусветам.

Яшчэ адна распаўсюджаная форма тэлепатыі, якую мала хто разумее, - гэта калі вы знаходзіцеся ў коле сяброў, сяброў, і хтосьці ў выніку кажа тое, пра што думаў іншы ў той момант. Гэты тып камунікацыі можа выкарыстоўвацца больш дасведчанымі людзьмі, каб негатыўна маніпуляваць іншымі або неяк ім дапамагчы.

Абараняючы сябе ад псіхічных нападаў

Падобна таму, як чалавек выпраменьвае ментальныя хвалі, іншы, хто знаходзіцца ў той жа мелодыі, у канчатковым выніку атрымлівае гэтыя вібрацыі несвядома, і можа падвяргацца ўплыву на думкі, ідэі, рашэнні і паводзіны або маніпуляваць імі. Некаторыя тыпы думак, такія як гнеў, зайздрасць, жаданне смерці або іншыя дрэнныя рэчы, якія могуць здарыцца з кімсьці, могуць уплываць на тых, хто мае ўразлівы розум.

Індывід, мішэнню псіхічных нападаў, можа мець праблемы са сном, эмацыйныя праблемы або калі навакольныя прадметы ламаюцца без прычыны. Разбіццё прадметаў выклікана моцнымі хвалямі энергіі, якія зыходзяць ад чыіх-небудзь эмоцый або думак, якія кружаць вакол навакольнага асяроддзя, перш чым дасягнуць мэты.

Каб абараніць розум ад гэтых нападаў, трэба навучыцца мець псіхічную самаабарону. Наяўнасць раслін дома дапамагаеабарона, таму што яны пацярпелі першымі, аднак самапазнанне і разважанне, перш чым дзейнічаць, - лепшы спосаб. Калі вам патрэбна падтрымка, выкарыстоўвайце расліны, крышталі або прамаўляйце малітвы.

Думкі і вера

Менавіта з думак людзі маюць здольнасць ствараць сваю рэальнасць, пазней выяўляючы сябе ў выглядзе слоў і, нарэшце, дзеянні. Рэлігіяй, культурай, асабістым вопытам ці ўплывам бацькоў, усё, у што чалавек верыць, прыцягвае вас, ствараючы вашу ўласную рэальнасць.

Акрамя таго, ёсць абмяжоўваючыя і негатыўныя думкі, якія называюцца абмяжоўваючымі перакананнямі. Некаторыя з найбольш распаўсюджаных фраз, якія чалавек кажа, калі ў яго ўзнікаюць такія думкі, сярод іншых: «Я не магу», «Гэта не для мяне», «Я не магу».

Як як толькі чалавек кажа гэтыя фразы, гэта ўжо стварае вашу рэальнасць, што вы не можаце выканаць ніводнай задачы. Гэта можа адбывацца з-за нежадання прыкладаць намаганні, дзейнічаць або рабіць неабходныя дзеянні для дасягнення мэты і выканання задачы. Такім чынам, ён у канчатковым выніку блакіруе сябе, робячы сітуацыю больш складанай, чым яна ёсць на самой справе.

Кантроль думкі

Гэта надзвычай карысна для некалькіх мэтаў, такіх як павышэнне канцэнтрацыі, заспакаенне розуму, сумеснае стварэнне жаданай рэальнасці, дасягненне стабільнага шчасця, дабрабыту, разважанне, перш чым дзейнічаць, каб прыняць найлепшыя рашэнні, сярод іншага. не больш,яны кажуць, што пачуцці прыходзяць з думак, таму, кантралюючы тое, што вы думаеце, вы больш кантралюеце свае пачуцці.

Некалькі парад па кантролі за сваімі думкамі: браць на сябе адказнасць за ўсё, што вы думаеце, сачыць за сваімі думкамі і пазбягаць аўтаматычнага прыняцця ўсяго . З дапамогай некаторых метадаў, каб супакоіць розум, лёгка выявіць, якія думкі належаць вам, а якія належаць іншым людзям.

Як выкарыстоўваць сілу думкі ў сваю карысць

Думкі могуць быць выкарыстоўваецца для выканання нейкага жадання, мэты, змены жыцця, сярод іншага. У наступных тэмах будуць разгледжаны некаторыя тэмы, каб даведацца, як выкарыстоўваць сілу думкі на сваю карысць.

Адпачынак розуму

Астатні розум надзвычай важны не толькі для выкарыстоўваць сілу думкі, каб атрымаць тое, што вы хочаце, але і для падтрымання добрага псіхічнага і фізічнага здароўя. Гэта палягчае канцэнтрацыю ўвагі на адным-двух прадметах, выдаляючы самае лішняе, каб не перашкаджаць развагам і спрыяе паляпшэнню памяці.

Каб адпачыць розуму, трэба добра выспацца. , сем-восем гадзін, без або з мінімальнай колькасцю шуму і святла, наколькі гэта магчыма, без негатыўных эмоцый. Медытацыю і саманазіранне таксама можна прымяніць на практыцы, усведамляючы лішнія думкі і засяроджваючыся на чымсьці больш расслабляльным.

Практыкуючы падзяку

Aудзячнасць - гэта магутная звычка, якую можа зрабіць кожны, пакуль чалавек сапраўды адчувае ўдзячнасць за тое, пра што гаворыць. Ёсць шмат рэчаў, за якія варта быць удзячнымі, сярод іншых дробныя дэталі і пазітыўныя падзеі, такія як добрая праца, ежа дома, добрае здароўе, весяліцца з сябрамі.

Практыкуючы ўдзячнасць кожны дзень , павышае ўпэўненасць у сабе і шчасце, прыносячы больш пазітыўны погляд на жыццё з адчуваннем заслугоўвання і здольнасці дасягаць мэтаў і жаданняў. Акрамя таго, чым больш вы ўдзячны, тым больш гатовы атрымаць больш, таму што ўдзячнасць прыцягвае больш пазітыўных рэчаў.

Фокус

Фокус дапамагае людзям зразумець, што яны думаюць, і змяніць для чагосьці больш канструктыўнага або проста супакоіць розум. Для гэтага чалавек можа распланаваць свой дзень у агульным распарадку дня або запісной кніжцы, пералічыўшы ўсё, што трэба зрабіць, у парадку чарговасці, не займацца адначасова, навучыцца казаць «не» і адкласці ўсё, што больш не спатрэбіцца.

Акрамя таго, засяроджанасць паскарае дасягненне мэтаў, захоўваючы канцэнтрацыю на дзейнасці, якую неабходна выканаць, выдаляючы ўсё, што не дадае каштоўнасці. Вы павінны быць асцярожныя, каб не адцягвацца і не выконваць іншыя задачы паралельна, так як гэта лёгка рассейвае канцэнтрацыю. Такім чынам, можна ўбачыць свет іншымі вачыма і новымі ракурсамі.

Замяніцьсловы

Сказы і думкі многіх людзей звычайна маюць некаторыя негатыўныя выказванні накшталт «я не магу», «я ненавіджу гэта», «гэта немагчыма», «усё становіцца толькі горш» або маюць шмат ненавісных слоў. Гэта прымушае іх шчыра верыць у гэта, і, такім чынам, гэта спраўджваецца.

Словы маюць сілу, як і думкі. Такім чынам, каб прыцягнуць лепшую энергію і лепшыя сітуацыі ў будучыні, неабходна замяніць негатыўныя і цяжкія словы на больш пазітыўныя, пазбягаючы негатыўных і абмежавальных фраз і сцвярджэнняў. Кажучы пра будучыню, пацвердзіце, што ўсё, чаго вы хочаце дасягнуць, ужо атрымалася.

Практыка ўважлівасці

Уважлівасць, або поўная ўвага, - гэта практыка, пры якой чалавек засяроджваецца на быцці, або жывіце ў цяперашні момант свядома, засяроджваючы сваю ўвагу на рухах вакол, на сітуацыях, якія адбываюцца, і на сваім дыханні. Гэтая практыка важная для таго, каб жыць цяпер, таму што жыццё адбываецца ў цяперашні момант.

Каб займацца ўважлівасцю, вам трэба адкінуць усе адцягваючыя фактары, выпадковыя думкі і мінулыя пачуцці, засяродзіўшыся толькі на пачуццях, слыху і жыцці тут і цяпер з большай увагай. Як следства, гэта павышае эмацыйны інтэлект, павышае канцэнтрацыйную здольнасць, дапамагае кантраляваць стрэс і трывогу, паляпшае памяць і запавольвае старэнне мозгу.

Давяраць сабе

Упэўненасць у сабе абодавер да сябе - гэта пачуццё ўпэўненасці ў тым, што ты можаш нешта зрабіць або дасягнуць, і з'яўляецца характарыстыкай чалавечай асобы. Давер або вера ў сябе памяншае страх і робіць вас больш гатовымі ісці новымі шляхамі, атрымліваць новы вопыт і рабіць новыя рэчы.

Каб развіць упэўненасць у сабе, вам трэба верыць у свой уласны патэнцыял, які здольны рабіць пэўныя рэчы, актыўнасць, быць адкрытым для новага, не параўноўваць сябе з іншымі, прасіць дапамогі, быць цярплівым, пазбягаць перфекцыянізму, адзначаць невялікія дасягненні, не баяцца сутыкацца з невялікімі праблемамі і запісваць на паперы тое, што вы ўмееце рабіць лепшы і ўсе цяжкасці, якія ён меў.

Доза пазітыву

У жыцці любога чалавека бываюць моманты, калі ўзнікаюць праблемы і праблемы, якія трэба пераадолець, аднак розум можна запраграмаваць, каб сутыкнуцца з усім гэтым найлепшым чынам, вывучаючы новыя рэчы з гэтых сітуацый і знаходзячы станоўчыя моманты. Нягледзячы на ​​​​тое, што гэта нялёгкая задача, яна павялічвае ўпэўненасць у сабе і ўпэўненасць у сусвеце або ў тое, што кожны з іх верыць.

Звычайны прыклад: калі чалавек губляе працу, гэта нармальна адчуваць адчай, смутак , страх , засмучэнне або гнеў на некаторы час. Аднак праз некаторы час гэты чалавек атрымлівае значна лепшую працу, чым папярэдні, і адчувае сябе больш шчаслівым, чым раней.

EngЗ аднаго боку, гэтая сітуацыя будзе трывожнай, але з больш пазітыўнага погляду нешта не вельмі добрае саступіла месца нечаму лепшаму.

Медытацыя

Медытацыя - гэта тэхніка, якая прыносіць шмат карысці для жыцця чалавека, галоўным чынам, каб мець магчымасць кантраляваць думкі. Гэтая практыка прыводзіць розум да ўваходжання ў стан спакою праз позу і засяроджванне ўвагі на дыханні, на тым, што адбываецца навокал, на разважанні, на інтэрыярызацыю або на самасвядомасць.

Такім чынам, мець улада над розумам, яго трэба расслабіць. Медытацыя на працягу пяці-дзесяці хвілін у дзень павышае канцэнтрацыю, самаадчуванне, зніжае стрэс, трывогу і прыносіць адчуванне лёгкасці, спакою і камфорту. Акрамя таго, медытацыя паляпшае псіхічнае і фізічнае здароўе.

Герметызм

Герметызм, заснаваны на меркаваных тэкстах і вучэннях Гермеса Трысмегіста ў эліністычным Егіпце, з'яўляецца філасофскай і рэлігійнай традыцыяй, якая працуе з філасофіяй і магіяй акультызму. Гэтыя вучэнні паўплывалі на эзатэрыку на Захадзе, маючы вялікае значэнне ў Сярэднявеччы і ў эпоху Адраджэння.

Алхімія, якая вывучае жыццё духу ў матэрыі, шырока выкарыстоўваецца ў герметызме, а не для таго, каб мець несмяротнае жыццё , але дасягнуць духоўнага прасвятлення і доўгага жыцця. У гэтай традыцыі знойдзены сем герметычных законаў,або сем прынцыпаў герметызму, якія з'яўляюцца: закон адпаведнасці, закон менталізму, закон вібрацыі, закон палярнасці, закон рытму, закон полу і закон прычыны і следства.

Закон прывабнасць

У нейкі момант жыцця хтосьці сказаў пра прыцягненне жаданага сілай думкі або пра тое, што выказванне негатыўных рэчаў толькі прыносіць у жыццё больш негатыву. Гэта частка ўніверсальнага закона, які называецца Законам прыцягнення, паводле якога думка прыцягвае да жыцця аднолькавыя або падобныя рэчы, паколькі розум звязаны з сусветам, а сусвет разумовы.

Людзі часта выкарыстоўваюць метады, якія уключыце закон прыцягнення, каб атрымаць тое, што вы хочаце, або змяніць сваё жыццё, аднак для таго, каб гэта спрацавала, патрабуецца шмат вывучэння, упэўненасці і адчування таго, што вы хочаце ўжо рэальна. У дадатак да разумення таго, што час Сусвету адрозніваецца ад чалавечага, неабходна разумець, што не ўсё, што вы хочаце, здзейсніцца, бо гэта можа быць тое, што не прыносіць чагосьці добрага ў жыццё.

Перавагі выкарыстання сілы думкі

Культываванне больш пазітыўных думак - гэта практыкаванне, якое трэба практыкаваць кожны дзень, хаця спачатку гэта няпростая задача. Пасля вывучэння і прымянення на практыцы ўсіх метадаў, каб супакоіць розум і эмоцыі, перавагі і вынікі практык становяцца больш відавочнымі з часам. Глядзіце ў наступных тэмах, што такое