Чим корисний розмарин?

"Розмарин, розмарин золотий, що народився в кущі, не будучи посіяним" - хто не пам'ятає цього дитячого віршика? Вважається однією з найбільш універсальних і потужних трав, розмарин, як і пісенька, походить із Середземноморського регіону. Використовується як спеція, чай, ванна і копчення, має фітотерапевтичні властивості, які борються з грипом, високим кров'яним тиском та іншими фізичними симптомами.

Також званий травою радості, розмарин, при використанні в ароматерапії, здатний зменшити стрес і тривогу. Багато досліджень навіть вказують на ефективність трави в профілактиці серйозних захворювань, таких як рак. Розмарин також служить для оздоровлення волосся і шкіри.

У цій статті ви дізнаєтеся все про застосування розмарину і про те, як приготувати цю траву для поліпшення свого фізичного, психічного і духовного здоров'я.

Фізичні переваги розмарину

Розмарин є однією з найбільш повноцінних трав, коли мова йде про його використання для здоров'я. Його фітотерапевтичні властивості можуть допомогти боротися навіть з депресією. Маніпулюючи як чай, ефірна олія, мило або інший продукт, розмарин збирає біологічно активні речовини, які дозволяють застосовувати його в профілактиці захворювань. Читайте далі, щоб дізнатися більше.

Бореться з розумовою втомою

Крім того, що розмарин є антиоксидантом, він також є спазмолітиком, антисептиком, сечогінним, депуративним і антибіотиком. Для психічного здоров'я розмарин можна використовувати різними способами, наприклад, в чаях, ефірних оліях, пахощах, ароматичних свічках і настої, серед інших.

За науковими рекомендаціями, розмарин може допомогти боротися з розумовою втомою, особливо під час глибокого стресу. Тому завжди корисно включити рослину в свій розпорядок дня. Розмарин також може використовуватися для боротьби з хворобою Альцгеймера. Однак ефективне застосування трави для лікування цього захворювання ще потребує подальшого вивчення.

Відмінний сечогінний засіб

Оскільки він багатий такими мінералами, як калій, кальцій, натрій, магній і фосфор, розмарин є відмінним варіантом для тих, хто має проблеми із затримкою рідини, що може викликати набряки, особливо в ступнях і гомілках. В цьому випадку можна пити чай з розмарином щодня, а також включити ванночку для ніг, щоб полегшити дискомфорт.

Розмарин також можна використовувати як припарку для зменшення набряків і виведення рідини, оскільки трава має антибіотичні та антиоксидантні властивості. При частому застосуванні вона може запобігти інфекції сечовивідних шляхів.

Це чудовий природний антибіотик

Розмарин вважається одним з найкращих природних антибіотиків у світі і входить до сімки найбільш вживаних трав. Оскільки він має протизапальні та загоювальні властивості, його можна вживати як чай, для боротьби з інфекцією або наносити безпосередньо на рану, якщо використовувати у вигляді олії.

Розмарин також відомий як чудовий бактерицидний та противірусний засіб, тому щоденне вживання розмаринового чаю може запобігти інфекціям, а також застуді та грипу. Цей чай також рекомендується для лікування болю та запалень, таких як тендиніт та артрит.

Корисний для травлення

Немає нічого смачнішого, ніж випити розмаринового чаю після сімейного недільного обіду, адже розмариновий чай має травні, спазмолітичні та протиметеоризмні властивості, крім того, що діє безпосередньо на шлунково-кишковий тракт.

Чай з розмарином також діє безпосередньо на кишечник, забезпечуючи зростання здорової кишкової флори. Результатом є збалансований метаболізм, здатний до хорошого травлення, що сприяє розщепленню жирів і схудненню. Чай з розмарином також запобігає метеоризму і утворенню фаз в організмі.

Захищає здоров'я печінки

Розмарин може поліпшити роботу печінки і полегшити головний біль, який завжди з'являється після вживання алкоголю або жирної їжі. Розмарин має біологічно активну сполуку під назвою карнозол, яка допомагає запобігти пошкодженню печінки, а також сприяє детоксикації.

Однак потрібно бути обережним. Перебільшене вживання чаю з розмарину може викликати дисбаланс в обміні речовин і прискорити або уповільнити ритм деяких клітин. Хоча це природно, рослина діє як ліки. Якщо у вас є або було будь-яке захворювання, таке як гепатит, добре проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати траву.

Допомагає контролювати діабет

Всім відомо, що діабет викликається накопиченням цукру в крові і що, в залежності від ступеня, його потрібно лікувати щоденним застосуванням інсуліну. Але що ви, ймовірно, не знаєте, так це те, що розмарин може бути корисним для профілактики цього захворювання.

Звичайно, трава не замінює медикаментозне лікування, але дуже допомагає, оскільки має властивості, що знижують рівень цукру в крові і збільшують природне вироблення інсуліну в організмі. Однак контроль рівня глюкози завжди повинен здійснюватися відповідно до лікарських рекомендацій.

Бореться із запаленнями

Як протизапальний засіб, розмарин чудово допомагає запобігти і вилікувати біль запального походження, такий як тендиніт, наприклад. Розмарин також показаний для боротьби з внутрішніми запаленнями, такими як гастроентерит, який є запаленням в шлунку.

Трава, крім чаю, може бути перероблена в мазі і масло, які можна наносити безпосередньо на місце болю. Також можна зробити розмаринову припарку, яка допомагає зменшити біль від таких захворювань, як артрит. Більш того, в ароматерапії пахощі і масло розмарину використовуються для полегшення запальних захворювань дихальних шляхів, таких як бронхіт.

Покращує кровообіг

Є кілька засобів, які можна приготувати з розмарином для поліпшення кровообігу. Це пов'язано з тим, що трава має антитромбоцитарні властивості, які покращують кровообіг. Найпоширенішим є чай, який слід приймати навіть після їжі.

Але ще один старовинний засіб також вважається ефективним для поліпшення кровообігу. Це розмариновий спирт, який, крім освіження шкіри, служить для боротьби з болем, викликаним запаленням, що викликає судоми і контрактури. Його також можна використовувати для профілактики і лікування варикозного розширення вен. Однак використання розмарину не рекомендується людям, які приймають антикоагулянти.

Допомагає боротися з раком

Розмарин, визнаний поважним допоміжним засобом Інститутом відкритих грудей / PR, який виступає за боротьбу з раком молочної залози, все частіше використовується як для профілактики, так і для пом'якшення побічних ефектів лікування раку.

Застосування розмарину також показано людям з лімфомою центральної нервової системи або іншими видами раку, які лікуються алопатіями, сумісними з рослинними властивостями трави.

Може сприяти росту волосся

Розмарин є потужним союзником для прискорення росту волосся і зміцнення пасом, зменшуючи їх випадіння. Це пояснюється тим, що, крім того, що він чудово очищає шкіру голови, він також допомагає васкуляризації, сприяючи росту волосся.

Одним із способів використання розмарину для сприяння росту волосся є додавання розмаринової олії в шампунь або кондиціонер. Його в'яжуча дія чудово допомагає уникнути появи лупи, а також забезпечує очищення волосяних фолікулів.

Духовна користь розмарину

Будь то в фітоенергетиці, ароматерапії або осмології, розмарин, який вважається золотом серед трав з магічними властивостями, має силу лікувати хвороби душі. Духовні переваги розмарину настільки потужні, що вони можуть змінити якість вашого життя назавжди. Дізнайтеся більше нижче.

Відгородитися від негативних енергій

Щоб відігнати негативну енергію, розмарином можна маніпулювати різними способами. Ось три прості поради, які допоможуть посилити ефект розмарину у вашому домі, на роботі або для вас.

Перша порада - тримати негативні енергії подалі від свого будинку. У цьому випадку можна посадити розмарин або спалити висушене листя в тому місці, де енергетика найважча. Також варто використовувати розмаринові свічки і ароматичні палички, які можна розмістити в будь-якому місці. Щоб підняти свою вібрацію і тримати погані думки подалі, можна використовувати розмарин в трав'яній ванні.

Залучення щастя і гармонії

Якщо настрій був важким, немає нічого кращого, ніж потужне розмаринове куріння для відновлення щастя і гармонії. Це куріння можна робити з сушеним листям розмарину або, якщо ви хочете бути більш стриманим, з розмариновим пахощами.

Також відомий як трава щастя, розмарин містить елементи, здатні вібрувати в напрямку задоволення і миру. Це тому, що розмарин є відмінним духовним захисником від заздрості і лихого ока.

Зняти стрес

Оскільки він містить антидепресанти, розслаблюючі властивості і допомагає в лікуванні тривоги і депресії, розмарин став улюбленцем серед трав, які використовуються для зняття стресу.

Оскільки він також володіє очисними і захисними властивостями, використання розмарину, будь то в чаї, пахощі або куріння, або в трав'яній ванні, вже стало популярним для боротьби з фізичною, психічною і духовною втомою.

Допомога в аргументації

Чи знали ви, що щоденне вдихання запаху розмарину може покращити вашу пам'ять та мислення? Згідно з дослідженнями, проведеними на цій рослині, розмарин є сильним стимулятором розумових здібностей, особливо коли його вживають у вигляді олії.

Крім того, дослідження, проведені Північноамериканським університетом Сент-Луїса, довели, що вживання розмарину навіть сприяє зменшенню розумового дефіциту, викликаного когнітивними розладами. Зараз проводяться дослідження, які дозволять використовувати траву в лікуванні хвороби Альцгеймера.

Підвищення самооцінки

Для підвищення самооцінки розмарин можна застосовувати в різних формах, як ми вже говорили вище. Будь то чай, олія або мило, пахощі або свічки, сили цієї рослини не обмежуються.

Розмарин дозволяє пробудити нашу внутрішню дитину, викликаючи відчуття легкості і благополуччя. Розмарин також приносить ясність, силу і зосередженість, дозволяючи глибше сприймати своє внутрішнє "я" і тіло, перебуваючи в рівновазі з природою і астралом.

Чай з розмарином

Використовується для профілактики і лікування різних симптомів фізичних захворювань, таких як діабет, розмариновий чай також має антидепресивну дію, покращує мислення і може підвищити самооцінку. У продовженні - все про цей потужний чай.

Рецепт розмаринового чаю

Гарячий або холодний чай з розмарином можна без побоювання включати в свій щоденний раціон, особливо якщо ви хочете відчувати себе добре, розслаблено і трохи схуднути.

Розмариновий чай можна готувати зі свіжого або сушеного листя. Просто закип'ятіть воду, додайте розмарин, накрийте каструлю кришкою і почекайте близько 5 хвилин, щоб окріп охолов. Ось і все, ваш розмариновий чай готовий.

Період прийому чаю з розмарином

Не існує встановленого терміну, як довго можна пити чай з розмарином без шкоди для здоров'я. Однак фітотерапевти радять робити 30-денний інтервал кожен триместр. Добова кількість не повинна перевищувати двох чашок.

Варто пам'ятати, що розмарин є сечогінним засобом, а також допомагає кровообігу. При надмірному вживанні він може викликати, наприклад, гіповолемію, тобто нестачу рідини і крові в організмі.

Сушене чи свіже листя?

По можливості використовуйте свіжі гілочки розмарину для приготування ванни, чаю або будь-якого іншого використання. Свіжа зелень має більш високу концентрацію властивостей рослини і тому ефект може бути посилений.

Існують ситуації, такі як куріння, в яких сушені трави є більш ефективними, оскільки вугілля не так легко вигоряє, що дозволяє збільшити тривалість приготування.

З корицею

Чай з розмарином і корицею відмінно підходить для профілактики раку, а також допомагає при схудненні. Як ми бачили, розмарин є сечогінним засобом, а кориця підсилює цю властивість трави. Як ванна, розмарин і кориця є синонімом процвітання. Ця ванна є особливою для очищення енергетичного поля, залучення удачі і досягнення захисту.

При використанні в ароматерапії розмарин разом з корицею має очищаючу і змиваючу силу. Кориця притягує достаток і процвітання, а розмариновий і коричний спирт можна використовувати для боротьби з болем і запаленням в м'язах, для лікування варикозного розширення вен, а також для мінімізації наслідків синців і спазмів.

Інші ефекти

Якщо ви думаєте, що ефекти властивостей розмарину - це тільки ті, які були помічені до сих пір, ви помиляєтеся. Трава, що вважається однією з найбільш повних з точки зору користі для здоров'я, також відмінно справляється з лікуванням геморою і допомагає при менструації, зменшуючи спазми.

Чай з розмарину також можна використовувати для лікування молочниці, гінгівіту і стоматиту.

Протипоказання

Незважаючи на те, що він натуральний і його фітотерапевтичні та духовні ефекти вже добре доведені, розмарин не слід вживати всім. Наприклад, вагітним і жінкам, які годують груддю, слід уникати його вживання.

Вживання трави також слід уникати людям з діареєю, простатою та особам до 12 років. Надмірне вживання розмарину може викликати нефрит і гастрит. Тим, хто приймає антикоагулянти, також слід уникати вживання трави. Постійне використання розмаринової есенції або олії на шкірі може викликати подразнення.

Інші застосування розмарину

Якщо ви дочитали до цього місця, то вже помітили, що розмарин - це трава з безліччю можливих застосувань, чи не так? Вище ми трохи поговорили про ладан і розмаринові ванни, але далі ми розповімо вам про них всі подробиці. Зацініть!

Розмаринова ванна

Заряджати енергією, приводити тіло в рівновагу, відкривати шляхи, утримувати негативні енергії та створювати духовний захист. Це лише деякі з властивостей розмаринової ванни. Насправді, цю потужну ванну можна і потрібно включати в свій розпорядок дня, оскільки вона має розслаблюючу дію.

Розмаринову ванну можна приймати після гігієнічної ванни. Зробити це дуже просто: відокремити два літри мінеральної або солярованої води, додати розмарин (бажано свіжий), дати закипіти, вимкнути і, якщо хочете скористатися, додати дрібку крупної солі. Таким чином, крім очищення і захисту, можна також посилити вібрацію, відкривши нові шляхи.

Пахощі з розмарину

Якщо ви маєте намір зробити глибоке духовне очищення в своєму будинку або на робочому місці, без присутності розмарину не обійтися. Його властивості дозволяють зняти негативні енергії, а також привести розум в рівновагу.

Пахощі розмарину також показані як природний релаксант і заспокійливий засіб. Незалежно від того, чи є вони домашніми або промисловими, пахощі розмарину широко використовуються для збалансування енергій тіла, розуму і духу, а також енергій навколишнього середовища.

У чому ж велике достоїнство користі розмарину?

Ефірні олії, а також мило, свічки, пахощі, ванни та чаї, виготовлені з розмарином, мають, як велике достоїнство цієї трави, виробництво нейромедіаторів, що відповідають за самопочуття. Серед усіх переваг розмарину виділяються ті, які служать для очищення аури, будинку або тіла, оскільки ця рослина є в'язкою.

Більше того, дослідження показали ефективність розмарину в профілактиці і лікуванні таких захворювань, як рак і хвороба Альцгеймера. Крім профілактики і лікування різних захворювань, часте вживання розмарину також відповідає за поліпшення мозкової активності, а отже, і пам'яті.

Крім того, розмарин також широко використовується для лікування депресії та тривоги, багато в чому завдяки тому, що він є природним релаксантом. Що стосується духовності, то велике достоїнство переваг розмарину полягає в його універсальності, оскільки ця трава використовується з давніх часів різними релігіями. Хочете пораду? Використовуйте розмарин!