Ano ang mga benepisyo ng rosemary?

"Rosemary, gintong rosemary, na tumubo sa bush na hindi naihasik". Sino ba naman ang hindi nakakaalala nitong nursery rhyme?! Itinuturing na isa sa mga pinaka maraming nalalaman at makapangyarihang mga halamang gamot, ang rosemary, tulad ng kanta, ay nagmula sa rehiyon ng Mediterranean. Ginagamit bilang pampalasa, tsaa, paliguan at usok, mayroon itong phytotherapeutic properties na kumikilos sa paglaban sa trangkaso, altapresyon at iba pang pisikal na sintomas.

Tinatawag ding herb of joy, rosemary, kapag ginamit sa aromatherapy, ay may kakayahang bawasan ang stress at pagkabalisa. Maraming mga pag-aaral, kasama na, ang tumuturo sa pagiging epektibo ng damo sa pag-iwas sa mga malubhang sakit tulad ng kanser. Nagsisilbi rin ang Rosemary upang pasiglahin ang buhok at balat.

Kaya, sa artikulong ito ay malalaman mo ang lahat tungkol sa paggamit ng rosemary at kung paano ihanda ang damong ito upang mapabuti ang iyong pisikal, mental at espirituwal na kalusugan. Tingnan din ang mga recipe ng rosemary tea at bath para sa proteksyon. Maligayang pagbabasa!

Ang mga pisikal na benepisyo ng rosemary

Ang rosemary ay isa sa pinaka kumpletong halamang gamot pagdating sa paggamit nito para sa kalusugan. Ang mga herbal na katangian nito ay maaaring makatulong sa paglaban sa depresyon. Minamanipula bilang tsaa, mahahalagang langis, sabon o iba pang produkto, pinagsasama-sama ng rosemary ang mga bioactive substance na nagpapahintulot sa paggamit nito sa pag-iwas sa mga sakit. Panatilihin ang pagbabasa para matuto pa.

Lumalaban sa pagkapagod sa isip

Bukod pa sa pagiging antioxidant,linisin ang larangan ng enerhiya, makaakit ng suwerte at makamit ang proteksyon.

Kung ginagamit sa aromatherapy, ang rosemary kasama ng cinnamon ay may mga kapangyarihan sa paglilinis at pagbabawas. Ang cinnamon ay umaakit ng kasaganaan at kasaganaan. Ang Rosemary alcohol na may cinnamon ay maaaring gamitin upang labanan ang pananakit ng kalamnan at pamamaga. Ito ay ipinahiwatig sa paggamot ng varicose veins at nakakatulong upang mabawasan ang mga epekto ng mga pasa at pulikat.

Iba pang mga epekto

Kung sa tingin mo ang mga epekto ng rosemary properties ay ang mga nakikita lamang sa ngayon, nagkakamali ka. Ang halamang gamot, na itinuturing na isa sa pinakakumpleto sa mga tuntunin ng mga benepisyo sa kalusugan, ay mahusay din sa paggamot ng almoranas at tumutulong sa regla, pagbabawas ng cramps.

Ang rosemary tea ay maaari ding gamitin upang gamutin ang canker sores, gingivitis at stomatitis. Kapag regular na nilalamon, ang rosemary tea ay nakakabawas pa ng mabahong hininga.

Contraindications

Bagaman ito ay natural at ang mga herbal at espirituwal na epekto nito ay napatunayan na, ang rosemary ay hindi maaaring kainin ng sinuman. Ang pagkonsumo ng rosemary ay dapat na iwasan ng mga buntis at nagpapasuso, halimbawa.

Ang paggamit ng halamang gamot ay dapat ding iwasan ng mga taong may diarrhea, prostatic at mga batang wala pang 12 taong gulang. Ang labis na paggamit ng rosemary ay maaaring magdulot ng nephritis at gastritis. Ang mga gumagamit ng anticoagulants ay dapat ding iwasan ang paglunok ng damo. Ang paggamit ng esensya o langis ngAng patuloy na rosemary sa balat ay maaaring magdulot ng pangangati.

Iba pang gamit ng rosemary

Kung nabasa mo na ito, napagtanto mo na na ang rosemary ay isang halamang-gamot na may maraming posibilidad para sa gamitin. ? Sa itaas ay nag-usap kami ng kaunti tungkol sa insenso at rosemary bath. Ngunit sa ibaba, ibibigay namin ang lahat ng mga detalye tungkol dito. Tingnan ito!

Rosemary bath

Magbigay ng lakas, ilagay ang katawan sa balanse, pagbubukas ng mga landas, pag-aalis ng mga negatibong enerhiya at pagbuo ng espirituwal na proteksyon. Ito ay ilan lamang sa mga katangian ng paliguan ng rosemary. Oo nga pala, ang malakas na paliguan na ito ay maaari at dapat isama sa iyong routine, dahil mayroon pa itong nakaka-relax na epekto.

Maaaring inumin ang rosemary bath pagkatapos ng hygiene bath. Ito ay medyo madaling gawin. Paghiwalayin ang dalawang litro ng mineral o solarized na tubig, ilagay ang rosemary (mas mabuti na sariwa), hayaan itong kumulo at patayin. Kung gusto mong tangkilikin ito, maglagay ng isang kurot ng makapal na asin. Kaya, bilang karagdagan sa paglilinis at proteksyon, pinalalakas mo rin ang vibration sa pagbubukas ng mga landas.

Rosemary insenso

Kung ang iyong intensyon ay gumawa ng malalim na espirituwal na paglilinis sa iyong tahanan o lugar ng trabaho, ang pagkakaroon ng rosemary ay mahalaga. Nagbibigay-daan sa iyo ang mga katangian nito na itakwil ang mga negatibong enerhiya, bilang karagdagan sa paglalagay ng balanse sa isip.

Isinasaad din ang rosemary insenso bilang isang nakakarelaks at natural na ahente ng pagpapatahimik. Hindi mahalaga kung ito ay gawa sa kamay o industriyalisado, ang insenso ngAng rosemary ay malawakang ginagamit upang balansehin ang mga enerhiya ng katawan, isip at espiritu, bilang karagdagan, siyempre, sa mga enerhiya ng kapaligiran.

Ano ang mahusay na birtud ng mga benepisyo ng rosemary?

Ang mga mahahalagang langis, pati na rin ang mga sabon, kandila, insenso, paliguan at tsaa na gawa sa rosemary ay nagdadala, dahil sa dakilang kabutihan ng halamang ito, ang paggawa ng mga neurotransmitter na responsable para sa kagalingan. Sa lahat ng benepisyo ng rosemary, namumukod-tangi ang mga nagsisilbing panlinis ng aura, bahay o katawan, dahil matigas ang halamang ito.

Bukod dito, ipinakita ng mga pag-aaral ang bisa ng rosemary sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit. tulad ng cancer at Alzheimer's. Bilang karagdagan sa pag-iwas at paggamot sa iba't ibang mga sakit, ang madalas na paggamit ng rosemary ay responsable pa rin sa pagpapabuti ng aktibidad ng utak at, kasama nito, din ang memorya.

Sa karagdagan, ang rosemary ay malawak ding ipinakalat sa I treat depression at pagkabalisa, higit sa pagiging isang natural na relaxant. Tungkol sa espiritwalidad, ang dakilang kabutihan ng mga pakinabang ng rosemary ay nakasalalay sa kakayahang magamit nito, dahil ang damo ay ginamit mula pa noong unang panahon ng iba't ibang relihiyon. Gusto mo ng payo? Gumamit ng rosemary!

Inirerekomenda ng siyentipiko, makakatulong ang rosemary na labanan ang pagkapagod sa pag-iisip, lalo na sa mga sandaling malalim. stress. Samakatuwid, palaging mainam na isama ang halaman sa iyong pang-araw-araw na gawain. Maaari ding gamitin ang Rosemary para labanan ang Alzheimer's. Gayunpaman, ang mabisang paggamit ng damo para sa paggamot ng sakit na ito ay nangangailangan pa rin ng karagdagang pag-aaral.

Napakahusay na diuretic

Dahil ito ay mayaman sa mga mineral tulad ng potassium, calcium, sodium, magnesium at phosphorus , ang rosemary ay isang mahusay na opsyon para sa mga may problema sa pagpapanatili ng likido, na maaaring magdulot ng pamamaga, lalo na sa mga paa at binti. Sa kasong ito, maaari kang uminom ng rosemary tea araw-araw at magsama rin ng foot bath para maibsan ang discomfort.

Maaari ding gamitin ang rosemary bilang pantapal para makatulong na mabawasan ang pamamaga at alisin ang mga likido, dahil ang damo ay may antibiotic at antioxidant. ari-arian. Kung madalas gamitin, maaari itong maiwasan ang mga impeksyon sa ihi.

Ito ay isang mahusay na natural na antibiotic

Itinuturing na isa sa pinakamahusay na natural na antibiotic sa mundo, ang rosemary ay kabilang sa pitong pinakaginagamit. Dahil mayroon itong mga anti-inflammatory propertiesat nakapagpapagaling, ang damo ay maaaring gamitin bilang tsaa, upang labanan ang mga impeksyon o maaari itong ilapat nang direkta sa sugat, kung ginamit sa anyo ng isang langis.

Ang rosemary ay kinikilala rin bilang isang mahusay na bactericide at antiviral. Kaya, ang pang-araw-araw na paggamit ng rosemary tea ay maaaring maiwasan ang mga impeksyon, bilang karagdagan sa trangkaso at sipon. Inirerekomenda din ang tsaang ito para sa paggamot ng pananakit at pamamaga tulad ng tendonitis at arthritis.

Mabuti para sa panunaw

Wala nang mas mahusay kaysa sa pagkakaroon ng rosemary tea pagkatapos ng tanghalian ng Linggo na iyon kasama ang pamilya . Kaya lang, ang rosemary tea ay may digestive, antispasmodic at anti-flatulence properties, bukod pa sa direktang kumikilos sa digestive tract.

Ang rosemary tea ay direktang kumikilos din sa bituka, na nagpo-promote ng paglaki ng malusog na flora ng bituka. Ang resulta ay isang balanseng metabolismo, na may kakayahang mahusay na panunaw, na nagpapadali sa pagkasira ng mga taba at pagbaba ng timbang. Pinipigilan din ng rosemary tea ang utot at ang pagbuo ng mga phase sa katawan.

Pinoprotektahan ang kalusugan ng atay

Alamin na ang rosemary ay maaaring mapabuti ang paggana ng atay at mapawi ang pananakit ng ulo na laging lumalabas pagkatapos uminom ng alak o kumain ng mamantika na pagkain . Ang Rosemary ay may bioactive compound na tinatawag na carnosol, na nakakatulong na maiwasan ang pinsala sa atay at kahit na nagpo-promote ng detoxification.

Gayunpaman, dapat mag-ingat. ang labis na paggamitng rosemary tea ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang sa metabolismo at pabilisin o pabagalin ang ritmo ng ilang mga selula. Bagaman natural, ang halaman ay nagsisilbing gamot. Kung mayroon o nagkaroon ka ng sakit tulad ng Hepatitis, mainam na kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang halamang gamot.

Nakakatulong ito upang makontrol ang diabetes

Alam ng lahat na ang diabetes ay sanhi ng akumulasyon ng asukal sa dugo at kung saan, depende sa antas, ay kailangang tratuhin ng pang-araw-araw na paggamit ng insulin. Ngunit ang malamang na hindi mo alam ay ang rosemary ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa sakit na ito.

Ito lang ay kumikilos ang damo upang mapanatili ang mga antas ng glucose. Siyempre, hindi pinapalitan ng damo ang medikal na paggamot, ngunit nakakatulong ito nang malaki sa pagkakaroon ng mga katangian na nagpapababa ng asukal sa dugo at nagpapataas ng natural na produksyon ng insulin ng katawan. Gayunpaman, ang kontrol sa mga antas ng glucose ay dapat palaging gawin, gaya ng inirerekomenda ng doktor.

Lumalaban sa pamamaga

Bilang isang anti-inflammatory, ang rosemary ay mahusay sa pagpigil at pagpapagaling sa sakit na pinanggalingan ng pamamaga, bilang ay ang kaso ng tendinitis, halimbawa. Ang rosemary ay ipinahiwatig din sa paglaban sa mga panloob na pamamaga tulad ng gastroenteritis, na isang pamamaga ng tiyan.

Ang damo, bilang karagdagan sa tsaa, ay maaaring manipulahin sa mga ointment at langis, na maaaring direktang ilapat sa ang lugar ng impeksyon. pananakit. Maaari ding gawin ang rosemary poultice, na tumutulong sa pagbawas ng sakit mula sa mga sakit tulad ng arthritis.Higit pa riyan, sa aromatherapy, ang insenso at langis ng rosemary ay ginagamit upang mapawi ang mga nagpapaalab na sakit ng respiratory tract, tulad ng bronchitis.

Pinapabuti nito ang sirkulasyon

May ilang mga remedyo na maaaring gamitin na may rosemary upang mapabuti ang sirkulasyon. Ito ay dahil ang damo ay may mga katangian ng antiplatelet, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Ang pinakakaraniwan ay ang tsaa, na dapat ay inumin pagkatapos kumain.

Ngunit isa pang sinaunang lunas ay itinuturing ding mabisa para sa pagpapabuti ng sirkulasyon. Ito ay rosemary alcohol na, bilang karagdagan sa pagre-refresh ng balat, ay nakakatulong upang labanan ang sakit na dulot ng pamamaga na nagdudulot ng mga cramp at contracture. Maaari rin itong gamitin sa pag-iwas at paggamot ng varicose veins. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ang paggamit ng rosemary para sa mga taong umiinom ng anticoagulants.

Nakakatulong ito sa paglaban sa kanser

Kinikilala bilang isang magalang na pandagdag ng Instituto Peito Aberto/PR, na kumakatawan sa paglaban sa kanser sa suso , ang rosemary ay lalong ginagamit kapwa sa pag-iwas at pagpapagaan ng mga side effect ng mga paggamot sa kanser.

Ang paggamit ng rosemary ay ipinahiwatig din para sa mga taong may central nervous lymphoma o iba pang uri ng cancer na ginagamot sa mga allopathies na tugma na may mga herbal na katangian ng damo.

Maaaring makatulong sa paglaki ng buhok

Ang rosemary ay isang makapangyarihangkapanalig upang mapabilis ang paglago ng buhok at palakasin ang mga hibla, na binabawasan ang pagkawala ng buhok. Ito ay dahil, bilang karagdagan sa pagbibigay ng pinakamainam na kalinisan para sa anit, nakakatulong din ito sa vascularization, na pinapaboran ang paglaki ng buhok.

Isa sa mga paraan ng paggamit ng rosemary upang tumulong sa paglaki ng buhok ay ang pagdaragdag nito sa shampoo o conditioner , langis ng rosemary. Ang astringent na pagkilos nito ay mahusay para sa pag-iwas sa balakubak at nagbibigay pa nga ng pagbabara ng mga follicle ng buhok.

Mga espirituwal na benepisyo ng rosemary

Sa Phytoenergetics man, o sa aromatherapy, o kahit osmology, ang rosemary , na itinuturing na ginto sa mga halamang gamot na may mahiwagang katangian, ay may kapangyarihang pagalingin ang mga sakit ng kaluluwa. Ang mga espirituwal na benepisyo ng rosemary ay napakalakas na maaari nilang baguhin ang iyong kalidad ng buhay para sa kabutihan. Matuto pa sa ibaba.

Iwasan ang mga negatibong enerhiya

Upang iwaksi ang mga negatibong enerhiya, maaaring manipulahin ang rosemary sa maraming paraan. Narito ang tatlong madaling tip upang mapahusay ang mga epekto ng rosemary sa iyong tahanan, sa trabaho o para sa iyong sarili.

Ang unang tip ay alisin ang mga negatibong enerhiya sa iyong tahanan. Sa kasong ito, maaari kang magtanim ng rosemary o sunugin ang mga tuyong dahon sa lugar kung saan ang enerhiya ay pinakamabigat. Sulit din ang paggamit ng rosemary candles at insenso na maaaring ilagay kahit saan. Upang taasan ang iyong panginginig ng boses at itakwil ang mga masasamang taonaisip, maaari mong gamitin ang rosemary sa isang herbal na paliguan.

Makaakit ng kaligayahan at pagkakaisa

Kung mabigat ang panahon, walang mas mahusay kaysa sa isang malakas na usok na may rosemary upang maibalik ang kaligayahan at pagkakaisa. Ang usok na ito ay maaaring gawin gamit ang mga tuyong dahon ng rosemary o, kung gusto mong maging mas maingat, gamit ang insenso ng rosemary.

Kilala rin bilang herb ng kaligayahan, ang rosemary ay naglalaman ng mga elementong may kakayahang mag-vibrate sa direksyon ng kasiyahan at ng kapayapaan. Ito ay dahil ang rosemary ay isang mahusay na espirituwal na tagapagtanggol laban sa inggit at masamang mata.

Pang-alis ng stress

Dahil naglalaman ito ng antidepressant at nakakarelaks na mga katangian at nakakatulong sa paggamot ng pagkabalisa at depresyon, natapos ang rosemary pagiging darling among the herbs used to relieve stress.

Dahil mayroon din itong cleansing and protective powers, ang paggamit ng rosemary, maging sa tsaa, insenso o paninigarilyo, maging ito ay sa iyong herbal bath, ito ay mayroon na. maging popular sa paglaban sa pisikal, mental at espirituwal na pagkapagod.

Pagtulong sa iyong pag-iisip

Alam mo ba na ang pag-amoy ng rosemary araw-araw ay maaaring magpapataas ng iyong kapasidad sa memorya at mapabuti ang iyong pag-iisip? Ayon sa mga pag-aaral na ginawa gamit ang herb, ang rosemary ay isang malakas na mental booster, lalo na kapag natupok bilang isang langis.

Bukod dito, ang pananaliksik na isinagawa ng American University of Saint Louis ay napatunayan na ang paggamitTumutulong din ang Rosemary na mabawasan ang mga kakulangan sa pag-iisip na dulot ng mga sakit sa pag-iisip. Ang mga pag-aaral ay isinasagawa na ngayon upang gawing posible ang paggamit ng damo sa paggamot ng Alzheimer.

Pagbutihin ang pagpapahalaga sa sarili

Upang mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili, ang rosemary ay maaaring gamitin sa iba't ibang anyo nito , gaya ng nabanggit sa itaas . Maging ito ay tsaa, mantika o sabon, insenso o kandila, ang kapangyarihan ng halamang ito ay higit pa.

Pinapayagan ng Rosemary na magising ang ating panloob na anak, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng kagaanan at kagalingan. Ang Rosemary ay nagdudulot din ng kalinawan, lakas at pokus, na nagbibigay-daan sa isang mas malalim na pang-unawa sa iyong panloob na sarili at sa iyong katawan, na balanse sa kalikasan at sa astral.

Rosemary tea

Ginagamit upang maiwasan at gamutin ang iba't ibang sintomas ng mga pisikal na karamdaman, tulad ng diabetes, ang rosemary tea ay mayroon ding antidepressant effect, nagpapabuti ng pangangatuwiran at maaaring tumaas ang pagpapahalaga sa sarili. Susunod, lahat tungkol sa makapangyarihang tsaa na ito.

Recipe ng rosemary tea

Mainit o malamig, maaaring isama ang rosemary tea sa iyong pang-araw-araw na diyeta nang walang takot. Lalo na kung gusto mong maging maganda, relaxed at higit pa, mawalan ng ilang pounds.

Maaaring gawin ang rosemary tea gamit ang sariwa o tuyong dahon. Ilagay lamang ang tubig upang pakuluan, ilagay ang rosemary, takpan ang kawali at maghintay ng mga 5 minuto upang lumamig ang pigsa. handa na! nandyan ka baang iyong rosemary tea.

Panahon ng pag-inom ng rosemary tea

Walang nakatakdang panahon kung gaano katagal ka makakainom ng rosemary tea nang hindi ito nakakasama sa iyong kalusugan. Gayunpaman, pinapayuhan ng mga herbalista ang isang 30-araw na pahinga bawat quarter. Ang pang-araw-araw na halaga ay hindi dapat lumampas sa dalawang tasa.

Ito ay dahil ang katawan ay kailangang "magpahinga" upang simulan muli ang pagsipsip ng mga katangian ng damo. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang rosemary ay isang diuretiko at tumutulong din sa sirkulasyon. Kung natutunaw nang labis, maaari itong magdulot, halimbawa, ng hypovolemia, na siyang kakulangan ng likido at dugo sa katawan.

Mga tuyo o sariwang dahon?

Hangga't maaari, gumamit ng mga sariwang sprigs ng rosemary para gawin ang iyong paliguan, tsaa, o anumang iba pang gamit. Ang mga sariwang damo ay may mas mataas na konsentrasyon ng mga katangian ng halaman at samakatuwid ang epekto ay maaaring mapahusay.

May mga sitwasyon, tulad ng paninigarilyo, kung saan ang mga pinatuyong damo ay mas mahusay. Ito ay dahil ang mga baga ay hindi madaling lumabas, na nagbibigay-daan para sa mas mahabang tagal ng paghahanda.

Sa cinnamon

Ang rosemary tea na may kanela ay mahusay para sa pag-iwas sa kanser at kahit na nakakatulong sa pagbaba ng timbang Timbang. Tulad ng nakita natin, ang rosemary ay isang diuretiko at pinahuhusay ng kanela ang ari-arian na ito ng damo. Bilang isang paliguan, ang rosemary at cinnamon ay magkasingkahulugan ng kasaganaan. Espesyal ang paliguan na ito para sa