రోజ్మేరీ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

"రోజ్మేరీ, గోల్డెన్ రోజ్మేరీ, ఇది విత్తబడకుండా పొదలో పెరిగింది". ఈ నర్సరీ రైమ్ ఎవరికి గుర్తుండదు?! అత్యంత బహుముఖ మరియు శక్తివంతమైన మూలికలలో ఒకటిగా పరిగణించబడే రోజ్మేరీ, పాట వంటిది, మధ్యధరా ప్రాంతం నుండి ఉద్భవించింది. మసాలా, టీ, స్నానం మరియు పొగగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది ఫ్లూ, అధిక రక్తపోటు మరియు ఇతర శారీరక లక్షణాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో పనిచేసే ఫైటోథెరపీటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

దీనిని ఉపయోగించినప్పుడు సంతోషం యొక్క మూలిక, రోజ్మేరీ అని కూడా పిలుస్తారు. అరోమాథెరపీ, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించగలదు. క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల నివారణలో హెర్బ్ యొక్క ప్రభావాన్ని ఇప్పటికే అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. రోజ్మేరీ జుట్టు మరియు చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

కాబట్టి, ఈ ఆర్టికల్‌లో మీరు రోజ్మేరీని ఉపయోగించడం గురించి మరియు మీ శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఈ హెర్బ్‌ను ఎలా తయారుచేయాలనే దాని గురించి ప్రతిదీ నేర్చుకుంటారు. రక్షణ కోసం రోజ్మేరీ టీ మరియు బాత్ వంటకాలను కూడా చూడండి. సంతోషంగా చదవండి!

రోజ్మేరీ యొక్క భౌతిక ప్రయోజనాలు

రోజ్మేరీ ఆరోగ్యానికి దాని ఉపయోగం విషయానికి వస్తే అత్యంత పూర్తి మూలికలలో ఒకటి. దాని మూలికా లక్షణాలు నిరాశతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడతాయి. టీ, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, సబ్బు లేదా ఇతర ఉత్పత్తిగా మార్చబడిన రోజ్మేరీ వ్యాధుల నివారణలో దాని అప్లికేషన్‌ను అనుమతించే బయోయాక్టివ్ పదార్థాలను ఒకచోట చేర్చుతుంది. మరింత తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.

మానసిక అలసటతో పోరాడుతుంది

యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌తో పాటు,శక్తి క్షేత్రాన్ని శుద్ధి చేయండి, అదృష్టాన్ని ఆకర్షించండి మరియు రక్షణను సాధించండి.

అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించినట్లయితే, దాల్చినచెక్కతో కలిపి రోజ్మేరీని శుభ్రపరిచే మరియు అన్‌లోడ్ చేసే శక్తులు ఉంటాయి. దాల్చినచెక్క సమృద్ధి మరియు శ్రేయస్సును ఆకర్షిస్తుంది. దాల్చిన చెక్కతో రోజ్మేరీ ఆల్కహాల్ కండరాల నొప్పి మరియు వాపును ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది అనారోగ్య సిరల చికిత్సలో సూచించబడుతుంది మరియు గాయాలు మరియు తిమ్మిరి యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇతర ప్రభావాలు

రోజ్మేరీ లక్షణాల యొక్క ప్రభావాలు ఇప్పటివరకు చూసినవి మాత్రమే అని మీరు అనుకుంటే, మీరు తప్పుగా ఉన్నారు . ఆరోగ్య ప్రయోజనాల పరంగా అత్యంత సంపూర్ణమైనదిగా పరిగణించబడే మూలిక, హేమోరాయిడ్స్ చికిత్సలో కూడా గొప్పది మరియు ఋతుస్రావం, తిమ్మిరిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

రోజ్మేరీ టీని క్యాంకర్ పుండ్లు, చిగురువాపు మరియు చికిత్సకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. స్టోమాటిటిస్. క్రమం తప్పకుండా స్విష్ చేసినప్పుడు, రోజ్మేరీ టీ నోటి దుర్వాసనను కూడా తగ్గిస్తుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

ఇది సహజమైనది మరియు దాని మూలికా మరియు ఆధ్యాత్మిక ప్రభావాలు ఇప్పటికే నిరూపించబడినప్పటికీ, రోజ్మేరీని ఎవరూ తీసుకోలేరు. రోజ్మేరీ యొక్క వినియోగాన్ని గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు నివారించాలి, ఉదాహరణకు.

విరేచనాలు, ప్రోస్టాటిక్స్ మరియు 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు కూడా హెర్బ్ వాడకాన్ని నివారించాలి. రోజ్మేరీని అతిగా తీసుకోవడం వల్ల నెఫ్రైటిస్ మరియు గ్యాస్ట్రిటిస్ వస్తుంది. ప్రతిస్కందకాలు వాడే వారు కూడా మూలికలను తీసుకోకుండా ఉండాలి. యొక్క సారాంశం లేదా నూనె యొక్క ఉపయోగంరోజ్మేరీ చర్మంపై నిరంతరం చికాకు కలిగిస్తుంది.

రోజ్మేరీ యొక్క ఇతర ఉపయోగాలు

మీరు ఇప్పటివరకు చదివినట్లయితే, రోజ్మేరీ అనేక అవకాశాలతో కూడిన మూలిక అని మీరు ఇప్పటికే గ్రహించారు. ఉపయోగించండి. ? పైన మేము ధూపం మరియు రోజ్మేరీ స్నానాల గురించి కొంచెం మాట్లాడాము. కానీ క్రింద, మేము దాని గురించి అన్ని వివరాలను తెలియజేస్తాము. దీన్ని తనిఖీ చేయండి!

రోజ్మేరీ బాత్

శక్తివంతం చేయండి, శరీరాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచడం, మార్గాలను తెరవడం, ప్రతికూల శక్తులను తొలగించడం మరియు ఆధ్యాత్మిక రక్షణను ఉత్పత్తి చేయడం. ఇవి రోజ్మేరీ బాత్ లక్షణాలలో కొన్ని మాత్రమే. మార్గం ద్వారా, ఈ శక్తివంతమైన స్నానాన్ని మీ రొటీన్‌లో చేర్చవచ్చు మరియు చేర్చుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది రిలాక్సింగ్ ఎఫెక్ట్‌లను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

రోజ్మేరీ బాత్‌ను పరిశుభ్రత స్నానం తర్వాత తీసుకోవచ్చు. దీన్ని చేయడం చాలా సులభం. రెండు లీటర్ల మినరల్ లేదా సోలారైజ్డ్ నీటిని వేరు చేయండి, రోజ్మేరీ (ప్రాధాన్యంగా తాజాది) ఉంచండి, అది ఉడకనివ్వండి మరియు దానిని ఆపివేయండి. మీరు దీన్ని ఆస్వాదించాలనుకుంటే, చిటికెడు మందపాటి ఉప్పు వేయండి. అందువలన, శుభ్రపరచడం మరియు రక్షణతో పాటు, మీరు తెరవడం మార్గాలలో కంపనాన్ని కూడా పెంచుతారు.

రోజ్మేరీ ధూపం

మీ ఉద్దేశ్యం మీ ఇల్లు లేదా పని ప్రదేశంలో లోతైన ఆధ్యాత్మిక శుభ్రపరచడం అయితే, రోజ్మేరీ ఉనికి అవసరం. దీని లక్షణాలు మనస్సును సమతుల్యంగా ఉంచడంతో పాటు ప్రతికూల శక్తులను దూరం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.

రోజ్మేరీ ధూపం కూడా విశ్రాంతి మరియు సహజమైన ప్రశాంతత ఏజెంట్‌గా సూచించబడుతుంది. ఇది చేతితో తయారు చేసినదా లేదా పారిశ్రామికీకరించబడినదా అనేది పట్టింపు లేదు, యొక్క ధూపంరోజ్మేరీ శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మ యొక్క శక్తులను సమతుల్యం చేయడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, అదనంగా, పర్యావరణం యొక్క శక్తులకు.

రోజ్మేరీ యొక్క ప్రయోజనాల యొక్క గొప్ప ధర్మం ఏమిటి?

ఆవశ్యక నూనెలు, అలాగే సబ్బులు, కొవ్వొత్తులు, ధూపం, స్నానాలు మరియు రోజ్మేరీతో చేసిన టీలు, ఈ మూలిక యొక్క గొప్ప పుణ్యం, శ్రేయస్సు కోసం బాధ్యత వహించే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల ఉత్పత్తిని తీసుకువస్తాయి. రోజ్మేరీ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలలో, ప్రకాశం, ఇల్లు లేదా శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగపడేవి ప్రత్యేకంగా నిలుస్తాయి, ఎందుకంటే ఈ మొక్క రక్తస్రావ నివారిణిగా ఉంటుంది.

అంతేకాకుండా, వ్యాధులను నివారించడంలో మరియు చికిత్స చేయడంలో రోజ్మేరీ యొక్క ప్రభావాన్ని అధ్యయనాలు చూపించాయి. క్యాన్సర్ మరియు అల్జీమర్స్ వంటివి. వివిధ వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్సతో పాటుగా, రోజ్మేరీని తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల మెదడు కార్యకలాపాలు మెరుగుపడతాయి మరియు దానితో పాటు జ్ఞాపకశక్తి కూడా మెరుగుపడుతుంది.

అంతేకాకుండా, రోజ్మేరీ కూడా నేను చికిత్సలో విస్తృతంగా వ్యాపించింది. డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన, సహజమైన రిలాక్సెంట్‌గా ఉండటం. ఆధ్యాత్మికతకు సంబంధించి, రోజ్మేరీ యొక్క ప్రయోజనాల యొక్క గొప్ప ధర్మం దాని బహుముఖ ప్రజ్ఞలో ఉంది, ఎందుకంటే మూలికను పురాతన కాలం నుండి వివిధ మతాలవారు ఉపయోగిస్తున్నారు. మీకు సలహా కావాలా? రోజ్మేరీని ఉపయోగించండి!

శాస్త్రీయంగా సిఫార్సు చేయబడింది, రోజ్మేరీ ముఖ్యంగా లోతైన క్షణాలలో మానసిక అలసటతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఒత్తిడి. అందువల్ల, మీ దినచర్యలో మొక్కను చేర్చుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. అల్జీమర్స్‌తో పోరాడేందుకు రోజ్మేరీని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ వ్యాధి చికిత్స కోసం మూలికల యొక్క ప్రభావవంతమైన అప్లికేషన్ ఇంకా అధ్యయనాలు అవసరం.

అద్భుతమైన మూత్రవిసర్జన

ఎందుకంటే ఇందులో పొటాషియం, కాల్షియం, సోడియం, మెగ్నీషియం మరియు ఫాస్పరస్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. , రోజ్మేరీ అనేది ద్రవం నిలుపుదలతో సమస్యలు ఉన్నవారికి ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక, ఇది ముఖ్యంగా పాదాలు మరియు కాళ్ళలో వాపుకు కారణమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు రోజ్మేరీ టీని ప్రతిరోజూ త్రాగవచ్చు మరియు అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఫుట్ బాత్ కూడా చేర్చవచ్చు.

రోజ్మేరీని వాపు తగ్గించడానికి మరియు ద్రవాలను తొలగించడంలో సహాయపడే పౌల్టీస్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే మూలికలో యాంటీబయాటిక్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ఉంటుంది. లక్షణాలు. తరచుగా ఉపయోగించినట్లయితే, ఇది మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తుంది.

ఇది ఒక గొప్ప సహజ యాంటీబయాటిక్

ప్రపంచంలోని ఉత్తమ సహజ యాంటీబయాటిక్స్‌లో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది, రోజ్మేరీ ఎక్కువగా ఉపయోగించే ఏడు వాటిలో ఒకటి. ఎందుకంటే ఇందులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయిమరియు వైద్యం, హెర్బ్‌ను టీగా ఉపయోగించవచ్చు, అంటువ్యాధులతో పోరాడవచ్చు లేదా నూనె రూపంలో ఉపయోగించినట్లయితే దానిని నేరుగా గాయానికి పూయవచ్చు.

రోజ్మేరీ ఒక అద్భుతమైన బాక్టీరిసైడ్‌గా గుర్తించబడింది మరియు యాంటీవైరల్. అందువల్ల, రోజ్మేరీ టీని ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం వల్ల ఫ్లూ మరియు జలుబులతో పాటు, ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు. స్నాయువు మరియు కీళ్ళనొప్పులు వంటి నొప్పి మరియు వాపు చికిత్సకు కూడా ఈ టీ సిఫార్సు చేయబడింది.

జీర్ణక్రియకు మంచిది

ఆ ఆదివారం లంచ్ తర్వాత కుటుంబంతో కలిసి రోజ్మేరీ టీ తాగడం కంటే మెరుగైనది మరొకటి లేదు . రోజ్మేరీ టీ జీర్ణవ్యవస్థపై నేరుగా పనిచేయడంతో పాటు, జీర్ణక్రియ, యాంటిస్పాస్మోడిక్ మరియు యాంటీ ఫ్లాట్యులెన్స్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

రోజ్మేరీ టీ నేరుగా ప్రేగులపై పనిచేస్తుంది, ఆరోగ్యకరమైన పేగు వృక్షజాలం వృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఫలితంగా సమతుల్య జీవక్రియ, మంచి జీర్ణక్రియ సామర్థ్యం కలిగి ఉంటుంది, ఇది కొవ్వుల విచ్ఛిన్నం మరియు బరువు తగ్గడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. రోజ్మేరీ టీ శరీరంలో అపానవాయువు మరియు దశలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.

కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తుంది

రోజ్మేరీ కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆల్కహాల్ తాగిన తర్వాత లేదా జిడ్డైన ఆహారాన్ని తిన్న తర్వాత తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుందని తెలుసుకోండి. . రోజ్మేరీలో కార్నోసోల్ అనే బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనం ఉంది, ఇది కాలేయం దెబ్బతినకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నిర్విషీకరణను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది.

అయితే, జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అతిశయోక్తి తీసుకోవడంరోజ్మేరీ టీ జీవక్రియలో అసమతుల్యతను కలిగిస్తుంది మరియు కొన్ని కణాల లయను వేగవంతం చేస్తుంది లేదా నెమ్మదిస్తుంది. సహజంగానే మొక్క ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. మీరు హెపటైటిస్ వంటి వ్యాధిని కలిగి ఉన్నట్లయితే లేదా కలిగి ఉన్నట్లయితే, మూలికను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

ఇది మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది

డయాబెటిస్ పేరుకుపోవడం వల్ల సంభవిస్తుందని అందరికీ తెలుసు. రక్తంలో చక్కెర మరియు డిగ్రీని బట్టి, రోజువారీ ఇన్సులిన్ దరఖాస్తుతో చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. కానీ బహుశా మీకు తెలియని విషయం ఏమిటంటే, రోజ్మేరీ ఈ వ్యాధిని నివారించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఇది కేవలం గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి హెర్బ్ పనిచేస్తుంది. వాస్తవానికి, హెర్బ్ వైద్య చికిత్సను భర్తీ చేయదు, కానీ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క శరీరం యొక్క సహజ ఉత్పత్తిని పెంచే లక్షణాలను కలిగి ఉండటం ద్వారా ఇది చాలా సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన విధంగా గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడం ఎల్లప్పుడూ చేయాలి.

మంటతో పోరాడుతుంది

యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీగా, రోజ్మేరీ మూలం వాపు యొక్క నొప్పిని నివారించడంలో మరియు నయం చేయడంలో అద్భుతమైనది. టెండినిటిస్ కేసు, ఉదాహరణకు. రోజ్మేరీ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ వంటి అంతర్గత వాపులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో కూడా సూచించబడుతుంది, ఇది కడుపు యొక్క వాపు.

హెర్బ్, టీతో పాటు, లేపనాలు మరియు నూనెగా మార్చబడుతుంది, వీటిని నేరుగా వర్తించవచ్చు. సంక్రమణ ప్రదేశం నొప్పి. రోజ్మేరీ పౌల్టీస్ కూడా తయారు చేయవచ్చు, ఇది ఆర్థరైటిస్ వంటి వ్యాధుల నుండి నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.అరోమాథెరపీలో, బ్రోన్కైటిస్ వంటి శ్వాసకోశ శోథ వ్యాధులను తగ్గించడానికి ధూపం మరియు రోజ్మేరీ నూనెను ఉపయోగిస్తారు.

ఇది రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది

అనేక నివారణలను ఉపయోగించవచ్చు. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి రోజ్మేరీతో. ఎందుకంటే హెర్బ్‌లో యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. అత్యంత సాధారణమైనది టీ, ఇది భోజనం తర్వాత కూడా తీసుకోవాలి.

కానీ మరొక పురాతన నివారణ కూడా ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది రోజ్మేరీ ఆల్కహాల్, ఇది చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడంతో పాటు, తిమ్మిరి మరియు సంకోచాలకు కారణమయ్యే వాపు వల్ల కలిగే నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. అనారోగ్య సిరల నివారణ మరియు చికిత్సలో కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ప్రతిస్కంధకాలను తీసుకునే వ్యక్తులకు రోజ్మేరీని ఉపయోగించడం సిఫారసు చేయబడలేదు.

ఇది క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది

ఇన్‌స్టిట్యూటో పీటో అబెర్టో/పిఆర్ ద్వారా గౌరవప్రదమైన అనుబంధంగా గుర్తించబడింది, ఇది రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటాన్ని సూచిస్తుంది. , రోజ్మేరీ క్యాన్సర్ చికిత్సల యొక్క దుష్ప్రభావాలను నివారించడంలో మరియు తగ్గించడంలో ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతోంది.

రోజ్మేరీ యొక్క ఉపయోగం సెంట్రల్ నాడీ లింఫోమా లేదా ఇతర రకాల క్యాన్సర్ ఉన్నవారికి కూడా అల్లోపతికి అనుకూలంగా చికిత్స పొందుతున్న వారికి సూచించబడుతుంది. హెర్బ్ యొక్క మూలికా లక్షణాలతో.

జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది

రోజ్మేరీ శక్తివంతమైనదిమిత్రుడు జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడానికి మరియు తంతువులను బలోపేతం చేయడానికి, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి. ఎందుకంటే, నెత్తికి సరైన పరిశుభ్రతను అందించడంతో పాటు, ఇది వాస్కులరైజేషన్‌లో, జుట్టు పెరుగుదలకు అనుకూలంగా సహాయపడుతుంది.

జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడటానికి రోజ్మేరీని ఉపయోగించే మార్గాలలో ఒకటి షాంపూ లేదా కండీషనర్‌కు జోడించడం. , రోజ్మేరీ నూనె. చుండ్రును నివారించడంలో దాని రక్తస్రావ నివారిణి చర్య గొప్పగా ఉంటుంది మరియు వెంట్రుకల కుదుళ్లను అడ్డుకోవడాన్ని కూడా అందిస్తుంది.

రోజ్మేరీ యొక్క ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాలు

ఫైటోఎనర్జెటిక్స్‌లో అయినా, లేదా అరోమాథెరపీలో అయినా లేదా ఓస్మోలజీలో అయినా, రోజ్మేరీ , మాంత్రిక లక్షణాలతో మూలికలలో బంగారంగా పరిగణించబడుతుంది, ఆత్మ యొక్క వ్యాధులను నయం చేసే శక్తులు ఉన్నాయి. రోజ్మేరీ యొక్క ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాలు చాలా శక్తివంతమైనవి, అవి మీ జీవన నాణ్యతను మంచిగా మార్చగలవు. దిగువ మరింత తెలుసుకోండి.

ప్రతికూల శక్తులను దూరం చేయండి

ప్రతికూల శక్తులను దూరం చేయడానికి, రోజ్మేరీని అనేక విధాలుగా మార్చవచ్చు. మీ ఇంటిలో, కార్యాలయంలో లేదా మీ కోసం రోజ్మేరీ యొక్క ప్రభావాలను మెరుగుపరచడానికి ఇక్కడ మూడు సులభమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి.

మీ ఇంటి నుండి ప్రతికూల శక్తులను తొలగించడం మొదటి చిట్కా. ఈ సందర్భంలో, మీరు రోజ్మేరీని నాటవచ్చు లేదా శక్తి ఎక్కువగా ఉన్న ప్రదేశంలో పొడి ఆకులను కాల్చవచ్చు. రోజ్మేరీ కొవ్వొత్తులను మరియు ఎక్కడైనా ఉంచగలిగే ధూపం ఉపయోగించడం కూడా విలువైనదే. మీ వైబ్రేషన్‌ని పెంచడానికి మరియు చెడ్డ వ్యక్తులను దూరం చేయడానికిఆలోచనలు, మీరు రోజ్మేరీని మూలికా స్నానంలో ఉపయోగించవచ్చు.

ఆనందం మరియు సామరస్యాన్ని ఆకర్షించండి

వాతావరణం భారీగా ఉంటే, ఆనందం మరియు సామరస్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి రోజ్మేరీతో శక్తివంతమైన పొగ కంటే మెరుగైనది ఏదీ లేదు. ఈ పొగను ఎండిన రోజ్మేరీ ఆకులతో తయారు చేయవచ్చు లేదా మీరు మరింత వివేకంతో ఉండాలనుకుంటే, రోజ్మేరీ ధూపంతో తయారు చేయవచ్చు.

ఆనందం యొక్క మూలిక అని కూడా పిలుస్తారు, రోజ్మేరీలో ఆనందం యొక్క దిశలో కంపించే సామర్థ్యం ఉన్న అంశాలు ఉంటాయి. శాంతి. ఎందుకంటే రోజ్మేరీ అసూయ మరియు చెడు కంటికి వ్యతిరేకంగా గొప్ప ఆధ్యాత్మిక రక్షకుడు.

ఒత్తిడిని తగ్గించడం

ఎందుకంటే ఇది యాంటిడిప్రెసెంట్ మరియు రిలాక్సింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఆందోళన మరియు నిరాశ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి, రోజ్మేరీ ముగిసింది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించే మూలికలలో ప్రియమైనదిగా మారుతోంది.

దీనికి శుభ్రపరిచే మరియు రక్షిత శక్తులు కూడా ఉన్నాయి, రోజ్మేరీని ఉపయోగించడం, టీ, ధూపం లేదా ధూమపానం, అది మీ మూలికా స్నానంలో అయినా, ఇది ఇప్పటికే ఉంది శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక అలసటకు వ్యతిరేకంగా జరిగే పోరాటంలో ప్రసిద్ధి చెందండి.

మీ ఆలోచనకు సహాయం చేయడం

రోజ్మేరీని రోజూ వాసన చూడటం వలన మీ జ్ఞాపకశక్తిని పెంచి, మీ ఆలోచనను మెరుగుపరుస్తుందని మీకు తెలుసా? హెర్బ్‌తో చేసిన అధ్యయనాల ప్రకారం, రోజ్మేరీ ఒక బలమైన మానసిక ప్రోత్సాహకం, ప్రత్యేకించి నూనెగా వినియోగించినప్పుడు.

అంతేకాకుండా, అమెరికన్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సెయింట్ లూయిస్ నిర్వహించిన పరిశోధనలో ఈ ఉపయోగం నిరూపించబడింది.అభిజ్ఞా రుగ్మతల వల్ల కలిగే మానసిక లోపాలను తగ్గించడంలో కూడా రోజ్మేరీ సహాయపడుతుంది. అల్జీమర్స్ చికిత్సలో హెర్బ్ యొక్క ఉపయోగం సాధ్యమయ్యేలా చేయడానికి ఇప్పుడు అధ్యయనాలు జరుగుతున్నాయి.

ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచండి

ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచడానికి, రోజ్మేరీని దాని వివిధ రూపాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. , పైన పేర్కొన్న విధంగా. ఇది టీ, నూనె లేదా సబ్బు, ధూపం లేదా కొవ్వొత్తులు అయినా, ఈ మొక్క యొక్క శక్తులు మించినవి.

రోజ్మేరీ మన లోపలి బిడ్డను మేల్కొలపడానికి అనుమతిస్తుంది, దీని వలన తేలిక మరియు శ్రేయస్సు -ఉండాలి. రోజ్మేరీ స్పష్టత, బలం మరియు దృష్టిని కూడా తెస్తుంది, ప్రకృతి మరియు జ్యోతిష్యంతో సమతుల్యతతో మీ అంతర్గత స్వీయ మరియు మీ శరీరం యొక్క లోతైన అవగాహనను అనుమతిస్తుంది.

రోజ్మేరీ టీ

నివారణకు మరియు మధుమేహం, రోజ్మేరీ టీ వంటి శారీరక అనారోగ్యాల యొక్క వివిధ లక్షణాలను చికిత్స చేస్తుంది, రోజ్మేరీ టీ కూడా యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, తార్కికతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది. తరువాత, ఈ శక్తివంతమైన టీ గురించి ప్రతిదీ.

రోజ్మేరీ టీ రెసిపీ

వేడి లేదా చల్లగా, రోజ్మేరీ టీని మీ రోజువారీ ఆహారంలో నిర్భయంగా చేర్చుకోవచ్చు. ప్రత్యేకించి మీరు మంచి అనుభూతిని పొందాలనుకుంటే, రిలాక్స్‌గా ఉండాలనుకుంటే, కొన్ని పౌండ్లను కోల్పోతారు.

రోజ్మేరీ టీని తాజా లేదా ఎండిన ఆకులతో తయారు చేయవచ్చు. నీటిని మరిగించి, రోజ్మేరీని వేసి, పాన్ కవర్ చేసి, కాచు చల్లబరచడానికి సుమారు 5 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. సిద్ధంగా ఉంది! నువ్వు ఉన్నావామీ రోజ్‌మేరీ టీ.

రోజ్‌మేరీ టీ తాగే కాలం

మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా మీరు రోజ్‌మేరీ టీని ఎంతకాలం తాగవచ్చో నిర్ణీత వ్యవధి లేదు. అయితే, మూలికా నిపుణులు ప్రతి త్రైమాసికంలో 30 రోజుల విరామం తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు. రోజువారీ మొత్తం రెండు కప్పులకు మించకూడదు.

దీనికి కారణం మూలికల లక్షణాలను మళ్లీ మరింత సమర్థవంతంగా గ్రహించడం ప్రారంభించడానికి శరీరానికి "విశ్రాంతి" అవసరం. రోజ్మేరీ ఒక మూత్రవిసర్జన అని గుర్తుంచుకోవడం విలువ మరియు ప్రసరణకు కూడా సహాయపడుతుంది. అధికంగా తీసుకుంటే, అది హైపోవోలేమియాకు కారణమవుతుంది, ఇది శరీరంలో ద్రవం మరియు రక్తం లేకపోవడం.

పొడి లేదా తాజా ఆకులు?

వీలైనప్పుడల్లా, మీ స్నానం, టీ లేదా మరేదైనా ఉపయోగం కోసం తాజా రోజ్మేరీ రెమ్మలను ఉపయోగించండి. తాజా మూలికలు మొక్క యొక్క లక్షణాల యొక్క అధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంటాయి మరియు అందువల్ల ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.

పొగ త్రాగడం వంటి పరిస్థితులు ఉన్నాయి, వీటిలో ఎండిన మూలికలు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే కుంపటి తేలికగా బయటకు వెళ్లదు, ఇది ఎక్కువసేపు తయారీని అనుమతిస్తుంది.

దాల్చినచెక్కతో

రోజ్‌మేరీ టీతో దాల్చిన చెక్క క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో గొప్పగా సహాయపడుతుంది మరియు బరువు తగ్గడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. బరువు. మేము చూసినట్లుగా, రోజ్మేరీ ఒక మూత్రవిసర్జన మరియు దాల్చినచెక్క మూలిక యొక్క ఈ గుణాన్ని పెంచుతుంది. స్నానంగా, రోజ్మేరీ మరియు దాల్చినచెక్క శ్రేయస్సుకు పర్యాయపదాలు. ఈ స్నానం ప్రత్యేకమైనది