Wat zijn de voordelen van rozemarijn?

"Rozemarijn, gouden rozemarijn, die geboren is in de struik zonder gezaaid te zijn". Wie herinnert zich dit kinderrijmpje niet? Rozemarijn, dat beschouwd wordt als een van de meest veelzijdige en krachtige kruiden, komt net als het liedje uit het Middellandse Zeegebied. Gebruikt als specerij, thee, bad en gerookt, heeft het fytotherapeutische eigenschappen die griep, hoge bloeddruk en andere lichamelijke symptomen bestrijden.

Ook wel het kruid van de vreugde genoemd, is rozemarijn, bij gebruik in aromatherapie, in staat om stress en angst te verminderen. Veel studies wijzen al op de werkzaamheid van het kruid bij de preventie van ernstige ziekten zoals kanker. Rozemarijn dient ook om haar en huid te revitaliseren.

In dit artikel leer je alles over het gebruik van rozemarijn en hoe je dit kruid kunt bereiden om je lichamelijke, geestelijke en spirituele gezondheid te verbeteren.

De fysieke voordelen van rozemarijn

Rozemarijn is een van de meest complete kruiden als het gaat om zijn gebruik voor de gezondheid. Zijn fytotherapeutische eigenschappen kunnen zelfs helpen bij de bestrijding van depressie. Gemanipuleerd als thee, essentiële olie, zeep of ander product, verzamelt rozemarijn bioactieve stoffen die zijn toepassing in de preventie van ziekten mogelijk maken. Lees verder voor meer informatie.

Bestrijdt mentale vermoeidheid

Behalve een antioxidant is rozemarijn ook krampstillend, antiseptisch, diuretisch, depuratief en antibiotisch. Voor de geestelijke gezondheid kan rozemarijn op verschillende manieren worden gebruikt, onder meer in thee, essentiële oliën, wierook, geurkaarsen en infusie.

Wetenschappelijk aanbevolen, kan rozemarijn helpen mentale vermoeidheid te bestrijden, vooral in tijden van diepe stress. Daarom is het altijd goed om de plant op te nemen in uw dagelijkse routine. Rozemarijn kan ook worden gebruikt om Alzheimer te bestrijden. De effectieve toepassing van het kruid voor de behandeling van deze ziekte moet echter nog verder worden bestudeerd.

Uitstekend vochtafdrijvend middel

Omdat het rijk is aan mineralen zoals kalium, calcium, natrium, magnesium en fosfor, is rozemarijn een uitstekende optie voor mensen die problemen hebben met het vasthouden van vocht, wat zwellingen kan veroorzaken, vooral in de voeten en benen. In dit geval kunt u dagelijks rozemarijnthee drinken en ook een voetbad nemen om het ongemak te verlichten.

Rozemarijn kan ook worden gebruikt als kompres om zwellingen te helpen verminderen en vocht af te voeren, omdat het kruid antibiotische en antioxiderende eigenschappen heeft. Bij veelvuldig gebruik kan het een infectie van de urinewegen voorkomen.

Het is een geweldig natuurlijk antibioticum

Rozemarijn wordt beschouwd als een van de beste natuurlijke antibiotica ter wereld en is een van de zeven meest gebruikte kruiden. Omdat het ontstekingsremmende en helende eigenschappen heeft, kan het kruid worden gebruikt als thee, om infecties te bestrijden of kan het rechtstreeks op de wond worden aangebracht, indien gebruikt in de vorm van olie.

Rozemarijn staat ook bekend als een uitstekend bacteriedodend en antiviraal middel, zodat dagelijkse inname van rozemarijnthee infecties en verkoudheid en griep kan voorkomen. Deze thee wordt ook aanbevolen voor de behandeling van pijn en ontstekingen zoals peesontsteking en artritis.

Goed voor de spijsvertering

Er is niets lekkerder dan rozemarijnthee drinken na een familiezondaglunch, want rozemarijnthee heeft spijsverteringsremmende, krampstillende en ontstekingswerende eigenschappen, en werkt bovendien direct in op het spijsverteringskanaal.

Rozemarijnthee werkt ook rechtstreeks in op de darm en zorgt voor de groei van een gezonde darmflora. Het resultaat is een evenwichtige stofwisseling, die in staat is tot een goede spijsvertering, wat de afbraak van vetten en gewichtsverlies vergemakkelijkt. Rozemarijnthee voorkomt ook winderigheid en fasevorming in het lichaam.

Beschermt de gezondheid van de lever

Rozemarijn kan de leverfunctie verbeteren en de hoofdpijn verlichten die altijd optreedt na het drinken van alcohol of het eten van vet voedsel. Rozemarijn heeft een bioactieve verbinding genaamd carnosol, die leverschade helpt voorkomen en ook de ontgifting bevordert.

Men moet echter voorzichtig zijn. Overdreven inname van rozemarijnthee kan een verstoring van het metabolisme veroorzaken en het ritme van sommige cellen versnellen of vertragen. Hoewel het natuurlijk is, werkt de plant als medicijn. Als u een ziekte hebt of hebt gehad, zoals hepatitis, is het goed een arts te raadplegen voordat u het kruid gebruikt.

Helpt diabetes onder controle te houden

Iedereen weet dat diabetes wordt veroorzaakt door de ophoping van suiker in het bloed en dat het, afhankelijk van de mate, moet worden behandeld met dagelijkse toediening van insuline. Maar wat u waarschijnlijk niet weet, is dat rozemarijn heilzaam kan zijn bij het voorkomen van deze ziekte.

Natuurlijk vervangt het kruid geen medische behandeling, maar het helpt veel omdat het eigenschappen heeft die de bloedsuikerspiegel verlagen en de natuurlijke productie van insuline in het lichaam verhogen. De controle van de glucosespiegel moet echter altijd gebeuren volgens medische aanbevelingen.

Bestrijdt ontstekingen

Als ontstekingsremmer is rozemarijn geweldig in het voorkomen en genezen van pijn van ontstekingsoorsprong, zoals bijvoorbeeld tendinitis. Rozemarijn is ook aangewezen om inwendige ontstekingen te bestrijden, zoals gastro-enteritis, een ontsteking in de maag.

Het kruid kan, behalve in thee, worden verwerkt tot zalven en olie, die rechtstreeks op de plaats van de pijn kunnen worden aangebracht. Ook kan rozemarijnkompres worden gemaakt, die helpt bij het verminderen van pijn bij ziekten als artritis. Meer nog, in de aromatherapie worden wierook en rozemarijnolie gebruikt om ontstekingsziekten van de luchtwegen, zoals bronchitis, te verlichten.

Verbetert de circulatie

Er zijn verschillende remedies die kunnen worden gemaakt met rozemarijn om de bloedsomloop te verbeteren. Dit komt omdat het kruid anti-plaatjes eigenschappen heeft, die de bloedcirculatie verbeteren. De meest voorkomende is thee, die zelfs na de maaltijd moet worden genomen.

Maar een andere oude remedie wordt ook beschouwd als effectief voor het verbeteren van de circulatie. Het is rozemarijn alcohol die, naast het verfrissen van de huid, dient ter bestrijding van pijn veroorzaakt door ontsteking die krampen en contracturen veroorzaakt. Het kan ook worden gebruikt om spataderen te voorkomen en te behandelen. Het gebruik van rozemarijn wordt echter niet aanbevolen voor mensen die antistollingsmiddelen nemen.

Helpt kanker te bestrijden

Erkend als een respectabele adjuvans door het Open Chest Institute/PR, dat staat voor de strijd tegen borstkanker, wordt rozemarijn steeds meer gebruikt, zowel bij preventie als bij het verlichten van de bijwerkingen van kankerbehandelingen.

Het gebruik van rozemarijn is ook geïndiceerd voor mensen met centraal zenuwlymfoom of andere soorten kanker die worden behandeld met allopathieën die verenigbaar zijn met de kruideneigenschappen van het kruid.

Kan helpen bij de haargroei

Rozemarijn is een krachtige bondgenoot om de haargroei te versnellen en de strengen te versterken, waardoor haaruitval vermindert. Dit komt omdat het niet alleen de hoofdhuid goed reinigt, maar ook helpt bij de vascularisatie, wat de haargroei bevordert.

Een manier om rozemarijn te gebruiken om de haargroei te bevorderen is om rozemarijnolie toe te voegen aan de shampoo of conditioner. De samentrekkende werking is geweldig om roos te voorkomen en zorgt ook voor het vrijmaken van de haarzakjes.

Spirituele voordelen van rozemarijn

In de fytoenergetica, aromatherapie of osmologie heeft rozemarijn, beschouwd als het goud onder de kruiden met magische eigenschappen, de kracht om ziekten van de ziel te genezen. De spirituele voordelen van rozemarijn zijn zo krachtig dat ze uw levenskwaliteit voorgoed kunnen veranderen. Lees hieronder meer.

Negatieve energieën afweren

Om negatieve energieën af te weren, kan rozemarijn op een aantal manieren worden bewerkt. Hier zijn drie eenvoudige tips om de effecten van rozemarijn in uw huis, op het werk of voor uzelf te versterken.

De eerste tip is om negatieve energieën uit je huis weg te houden. In dat geval kun je rozemarijn planten of de gedroogde bladeren branden op de plaats waar de energie het zwaarst is. Ook de moeite waard zijn rozemarijnkaarsen en wierookstokjes die je overal kunt neerzetten. Om je vibratie te verhogen en slechte gedachten weg te houden, kun je rozemarijn gebruiken in een kruidenbad.

Geluk en harmonie aantrekken

Als de stemming zwaar is geweest, gaat er niets boven een krachtige rozemarijnrokerij om geluk en harmonie te herstellen. Dit roken kan met gedroogde rozemarijnbladeren of, als u discreter wilt zijn, met een rozemarijnwierook.

Ook bekend als het kruid van het geluk, bevat rozemarijn elementen die in staat zijn te vibreren in de richting van plezier en vrede. Dit komt omdat rozemarijn een uitstekende spirituele beschermer is tegen afgunst en het boze oog.

Verlichting van stress

Omdat het antidepressieve, ontspannende eigenschappen bevat en helpt bij de behandeling van angst en depressie, is rozemarijn de lieveling geworden onder de kruiden die gebruikt worden om stress te verlichten.

Omdat het ook reinigende en beschermende krachten bezit, is het gebruik van rozemarijn, hetzij in thee, wierook of roken, hetzij in het kruidenbad, al populair geworden om lichamelijke, geestelijke en spirituele vermoeidheid te bestrijden.

Helpen met redeneren

Wist u dat dagelijks aan rozemarijn ruiken uw geheugencapaciteit kan vergroten en uw redeneervermogen kan verbeteren? Volgens studies over het kruid is rozemarijn een sterke mentale booster, vooral wanneer het als olie wordt geconsumeerd.

Bovendien heeft onderzoek van de Noord-Amerikaanse Universiteit van Saint Louis aangetoond dat het gebruik van rozemarijn helpt om mentale tekorten veroorzaakt door cognitieve stoornissen te verminderen. Er worden nu studies uitgevoerd om het gebruik van het kruid bij de behandeling van Alzheimer mogelijk te maken.

Verbetering van het zelfvertrouwen

Om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren kan rozemarijn, zoals gezegd, in verschillende vormen worden gebruikt. Of het nu gaat om thee, olie of zeep, wierook of kaars, de krachten van deze plant gaan verder.

Rozemarijn maakt het ontwaken van ons innerlijke kind mogelijk, waardoor een gevoel van lichtheid en welzijn ontstaat. Rozemarijn brengt ook helderheid, kracht en focus, waardoor een diepere waarneming van je innerlijke zelf en lichaam mogelijk wordt, in balans met de natuur en het astrale.

Rozemarijn thee

Rozemarijnthee wordt gebruikt om verschillende symptomen van lichamelijke ziekten, zoals diabetes, te voorkomen en te behandelen, maar heeft ook een antidepressieve werking, verbetert het redeneringsvermogen en kan het gevoel van eigenwaarde vergroten. In het vervolg alles over deze krachtige thee.

Recept voor rozemarijnthee

Warm of koud, rozemarijnthee kan zonder vrees in uw dagelijkse dieet worden opgenomen, vooral als u zich goed en ontspannen wilt voelen en wat gewicht wilt verliezen.

Rozemarijnthee kan worden gezet met verse of gedroogde blaadjes. Gewoon het water aan de kook brengen, de rozemarijn toevoegen, de pan afdekken en ongeveer 5 minuten wachten tot het kookt. Daar heb je je rozemarijnthee.

Periode voor het innemen van rozemarijnthee

Er is geen vaste periode waarin u rozemarijnthee kunt drinken zonder dat het schadelijk wordt voor uw gezondheid. Fytotherapeuten adviseren echter een interval van 30 dagen per trimester. De dagelijkse hoeveelheid mag niet meer zijn dan twee kopjes.

Er zij aan herinnerd dat rozemarijn een diureticum is en ook de bloedsomloop bevordert. Bij overmatige inname kan het bijvoorbeeld hypovolemie veroorzaken, dat is het gebrek aan vocht en bloed in het lichaam.

Gedroogde of verse bladeren?

Gebruik indien mogelijk verse takjes rozemarijn voor uw bad, thee of ander gebruik. Verse kruiden hebben een hogere concentratie van de eigenschappen van de plant en daardoor kan het effect worden versterkt.

Er zijn situaties, zoals roken, waarin gedroogde kruiden efficiënter zijn omdat de sintels niet gemakkelijk uitbranden, waardoor de bereiding langer kan duren.

Met kaneel

Thee van rozemarijn en kaneel is geweldig om kanker te voorkomen en helpt ook bij gewichtsverlies. Zoals we hebben gezien is rozemarijn een diureticum en kaneel versterkt deze eigenschap van het kruid. Als bad zijn rozemarijn en kaneel synoniem met voorspoed. Dit bad is speciaal om het energieveld te zuiveren, geluk aan te trekken en bescherming te bewerkstelligen.

Bij gebruik in aromatherapie heeft rozemarijn samen met kaneel reinigende en spoelende krachten. Kaneel trekt overvloed en voorspoed aan, terwijl rozemarijn en kaneelalcohol kunnen worden gebruikt tegen spierpijn en ontstekingen. Het is geïndiceerd voor de behandeling van spataderen en helpt de gevolgen van blauwe plekken en krampen te minimaliseren.

Andere effecten

Als u denkt dat de eigenschappen van rozemarijn alleen de effecten zijn die u tot nu toe heeft gezien, heeft u het mis. Het kruid, dat wordt beschouwd als een van de meest complete in termen van gezondheidsvoordelen, is ook geweldig bij de behandeling van aambeien en helpt bij de menstruatie, door krampen te verminderen.

Rozemarijnthee kan ook worden gebruikt tegen spruw, gingivitis en stomatitis.

Contra-indicaties

Hoewel het natuurlijk is en de fytotherapeutische en spirituele effecten ervan reeds goed zijn bewezen, mag rozemarijn niet door iedereen worden ingenomen. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten de consumptie ervan bijvoorbeeld vermijden.

Het gebruik van het kruid moet ook worden vermeden door mensen met diarree, prostaatproblemen en personen jonger dan 12 jaar. Overmatige inname van rozemarijn kan nefritis en gastritis veroorzaken. Personen die anticoagulantia nemen, moeten ook de inname van het kruid vermijden. Het gebruik van rozemarijnessence of -olie voortdurend op de huid kan irritatie veroorzaken.

Andere toepassingen van rozemarijn

Als je zover gelezen hebt, heb je al gemerkt dat rozemarijn een kruid is met vele toepassingsmogelijkheden, nietwaar? Hierboven hebben we het een beetje gehad over wierook en rozemarijnbaden, maar hierna geven we je er alle details over. Kijk maar!

Rozemarijnbad

Energie geven, het lichaam in balans brengen, wegen openen, negatieve energieën op afstand houden en spirituele bescherming opwekken, dit zijn slechts enkele eigenschappen van het rozemarijnbad. In feite kan en moet dit krachtige bad in uw routine worden opgenomen, omdat het ontspannend werkt.

Het rozemarijnbad kan worden genomen na het hygiënebad. Het is heel eenvoudig te doen: maak twee liter mineraalwater of water op zonne-energie, voeg rozemarijn toe (bij voorkeur vers), laat het koken, zet het uit en voeg, als u er profijt van wilt hebben, een snufje grof zout toe. Op deze manier kunt u, behalve reinigen en beschermen, ook de trilling versterken door nieuwe paden te openen.

Rozemarijn wierook

Als u van plan bent een diepe spirituele reiniging uit te voeren in uw huis of werkplaats, is de aanwezigheid van rozemarijn onmisbaar. Zijn eigenschappen maken het mogelijk negatieve energieën te verwijderen en de geest in balans te brengen.

Rozemarijnwierook wordt ook aangegeven als een natuurlijk ontspannend en rustgevend middel. Of het nu zelfgemaakt of geïndustrialiseerd is, rozemarijnwierook wordt veel gebruikt om de energieën van het lichaam, de geest en de geest, alsmede de energieën van de omgeving in evenwicht te brengen.

Wat is de grote verdienste van rozemarijn?

De essentiële oliën, maar ook de zepen, kaarsen, wierook, baden en theeën op basis van rozemarijn hebben als grote deugd van dit kruid de productie van neurotransmitters die verantwoordelijk zijn voor het welzijn. Onder alle voordelen van rozemarijn vallen die op die dienen om de aura, het huis of het lichaam te reinigen, omdat deze plant samentrekkend is.

Meer nog, studies hebben de doeltreffendheid van rozemarijn aangetoond bij de preventie en behandeling van ziekten zoals kanker en Alzheimer. Naast de preventie en behandeling van verschillende ziekten, is het veelvuldig gebruik van rozemarijn ook verantwoordelijk voor de verbetering van de hersenactiviteit en dus ook van het geheugen.

Daarnaast is rozemarijn ook wijdverbreid voor de behandeling van depressie en angst, veel omdat het een natuurlijk ontspanningsmiddel is. Als het gaat om spiritualiteit, ligt de grote deugd van de voordelen van rozemarijn in zijn veelzijdigheid, aangezien het kruid sinds de oudheid door verschillende religies wordt gebruikt. Wil je advies? Gebruik rozemarijn!