રોઝમેરીના ફાયદા શું છે?

"રોઝમેરી, સોનેરી રોઝમેરી, જે વાવેલા વગર ઝાડીમાં ઉગે છે". આ બાળગીત કોને યાદ નથી?! સૌથી સર્વતોમુખી અને શક્તિશાળી ઔષધિઓમાંની એક ગણવામાં આવે છે, રોઝમેરી, ગીતની જેમ, ભૂમધ્ય પ્રદેશમાંથી ઉદ્દભવે છે. મસાલા, ચા, સ્નાન અને ધૂમ્રપાન તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, તેમાં ફાયટોથેરાપ્યુટિક ગુણધર્મો છે જે ફ્લૂ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને અન્ય શારીરિક લક્ષણો સામેની લડાઈમાં કાર્ય કરે છે.

જેને આનંદની જડીબુટ્ટી, રોઝમેરી પણ કહેવામાં આવે છે, જ્યારે તેનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપી, તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવા માટે સક્ષમ છે. કેન્સર જેવા ગંભીર રોગોની રોકથામમાં ઔષધિની અસરકારકતા સહિત ઘણા અભ્યાસો પહેલેથી જ નિર્દેશ કરે છે. રોઝમેરી વાળ અને ત્વચાને પુનર્જીવિત કરવા માટે પણ કામ કરે છે.

તેથી, આ લેખમાં તમે રોઝમેરીનો ઉપયોગ કરવા વિશે અને તમારા શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે આ જડીબુટ્ટી કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે વિશે બધું જ શીખી શકશો. રક્ષણ માટે રોઝમેરી ચા અને સ્નાનની વાનગીઓ પણ જુઓ. ખુશ વાંચન!

રોઝમેરી ના ભૌતિક ફાયદા

રોઝમેરી એ સૌથી સંપૂર્ણ ઔષધિઓમાંની એક છે જ્યારે તે સ્વાસ્થ્ય માટે તેના ઉપયોગની વાત આવે છે. તેના હર્બલ ગુણધર્મો ડિપ્રેશન સામે લડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. ચા, આવશ્યક તેલ, સાબુ અથવા અન્ય ઉત્પાદન તરીકે ચાલાકીથી, રોઝમેરી જૈવ સક્રિય પદાર્થોને એકસાથે લાવે છે જે રોગોની રોકથામમાં તેનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે. વધુ જાણવા માટે વાંચતા રહો.

માનસિક થાક સામે લડે છે

એન્ટિઓક્સિડન્ટ હોવા ઉપરાંત,ઉર્જા ક્ષેત્રને શુદ્ધ કરો, સારા નસીબને આકર્ષિત કરો અને રક્ષણ પ્રાપ્ત કરો.

જો એરોમાથેરાપીમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, તજ સાથે રોઝમેરી સફાઇ અને ઉતારવાની શક્તિઓ ધરાવે છે. તજ વિપુલતા અને સમૃદ્ધિને આકર્ષે છે. તજ સાથે રોઝમેરી આલ્કોહોલનો ઉપયોગ સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને બળતરા સામે લડવા માટે થઈ શકે છે. તે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની સારવારમાં સૂચવવામાં આવે છે અને ઉઝરડા અને ખેંચાણની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

અન્ય અસરો

જો તમને લાગે છે કે રોઝમેરી ગુણધર્મોની અસરો માત્ર અત્યાર સુધી જોવામાં આવી છે, તમે ખોટા છો. સ્વાસ્થ્ય લાભોની દ્રષ્ટિએ સૌથી સંપૂર્ણ માનવામાં આવે છે તે જડીબુટ્ટી હરસની સારવારમાં પણ ઉત્તમ છે અને માસિક સ્રાવમાં, ખેંચાણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

રોઝમેરી ચાનો ઉપયોગ કેન્સરના ચાંદા, જીંજીવાઇટિસ અને સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે. સ્ટેમેટીટીસ. જ્યારે નિયમિત રૂપે પીવામાં આવે છે, ત્યારે રોઝમેરી ચા શ્વાસની દુર્ગંધને પણ ઘટાડે છે.

વિરોધાભાસ

જો કે તે કુદરતી છે અને તેની હર્બલ અને આધ્યાત્મિક અસરો પહેલાથી જ સાબિત થઈ ચૂકી છે, રોઝમેરી કોઈ પણ વ્યક્તિ દ્વારા પી શકાય નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ દ્વારા રોઝમેરીનું સેવન ટાળવું જોઈએ.

ઝાડા, પ્રોસ્ટેટિક્સ અને 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો દ્વારા પણ જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ. રોઝમેરીનું અતિશયોક્તિપૂર્ણ સેવન નેફ્રાઇટિસ અને ગેસ્ટ્રાઇટિસનું કારણ બની શકે છે. જેઓ એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે તેઓએ પણ જડીબુટ્ટી લેવાનું ટાળવું જોઈએ. ના સાર અથવા તેલનો ઉપયોગરોઝમેરી ત્વચા પર સતત બળતરા પેદા કરી શકે છે.

રોઝમેરીનાં અન્ય ઉપયોગો

જો તમે આટલું વાંચ્યું હશે, તો તમે સમજી જ ગયા હશો કે રોઝમેરી એક એવી જડીબુટ્ટી છે જેમાં ઘણી શક્યતાઓ છે. ઉપયોગ.? ઉપર આપણે ધૂપ અને રોઝમેરી બાથ વિશે થોડી વાત કરી. પરંતુ નીચે, અમે તેના વિશેની બધી વિગતો આપીશું. તે તપાસો!

રોઝમેરી બાથ

શક્તિ આપો, શરીરને સંતુલિત રાખો, રસ્તાઓ ખોલો, નકારાત્મક શક્તિઓને દૂર કરો અને આધ્યાત્મિક સુરક્ષા પેદા કરો. આ માત્ર રોઝમેરી સ્નાન ગુણધર્મો કેટલાક છે. જો કે, આ શક્તિશાળી સ્નાન તમારી દિનચર્યામાં શામેલ હોઈ શકે છે અને હોવું જોઈએ, કારણ કે તેની આરામદાયક અસરો પણ છે.

રોઝમેરી સ્નાન સ્વચ્છતા સ્નાન પછી લઈ શકાય છે. તે કરવું ખૂબ સરળ છે. બે લિટર ખનિજ અથવા સોલારાઇઝ્ડ પાણી અલગ કરો, રોઝમેરી (પ્રાધાન્ય તાજું) મૂકો, તેને ઉકળવા દો અને તેને બંધ કરો. જો તમે તેનો આનંદ માણવા માંગતા હો, તો એક ચપટી જાડું મીઠું નાખો. આમ, સફાઈ અને રક્ષણ ઉપરાંત, તમે રસ્તાઓ ખોલવાના સ્પંદનોને પણ વિસ્તૃત કરો છો.

રોઝમેરી ધૂપ

જો તમારો ઈરાદો તમારા ઘર અથવા કાર્યસ્થળમાં ઊંડી આધ્યાત્મિક સફાઈ કરવાનો છે, રોઝમેરીની હાજરી જરૂરી છે. તેના ગુણધર્મો તમને મનને સંતુલિત રાખવા ઉપરાંત, નકારાત્મક શક્તિઓથી બચવા માટે પરવાનગી આપે છે.

રોઝમેરી ધૂપને આરામ અને કુદરતી શાંત કરનાર એજન્ટ તરીકે પણ સૂચવવામાં આવે છે. તે હાથબનાવટ અથવા ઔદ્યોગિક છે કે કેમ તે વાંધો નથી, ધૂપરોઝમેરીનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ શરીર, મન અને આત્માની શક્તિઓ ઉપરાંત, અલબત્ત, પર્યાવરણની શક્તિઓને સંતુલિત કરવા માટે થાય છે.

રોઝમેરીના ફાયદાઓમાં મોટો ગુણ શું છે?

આવશ્યક તેલ, તેમજ સાબુ, મીણબત્તીઓ, ધૂપ, બાથ અને રોઝમેરીથી બનેલી ચા લાવે છે, કારણ કે આ જડીબુટ્ટીનો મહાન ગુણ છે, જે સુખાકારી માટે જવાબદાર ન્યુરોટ્રાન્સમીટરનું ઉત્પાદન કરે છે. રોઝમેરીના તમામ ફાયદાઓમાં, જે આભા, ઘર અથવા શરીરને સાફ કરવા માટે સેવા આપે છે તે અલગ છે, કારણ કે આ છોડ કડક છે.

વધુમાં, અભ્યાસોએ રોગોની રોકથામ અને સારવારમાં રોઝમેરીની અસરકારકતા દર્શાવી છે. જેમ કે કેન્સર અને અલ્ઝાઈમર. વિવિધ રોગોની રોકથામ અને સારવાર ઉપરાંત, રોઝમેરીનો વારંવાર ઉપયોગ મગજની પ્રવૃત્તિ અને તેની સાથે, યાદશક્તિમાં પણ સુધારો કરવા માટે હજુ પણ જવાબદાર છે.

આ ઉપરાંત, રોઝમેરીનો પણ વ્યાપકપણે પ્રસાર કરવામાં આવ્યો છે. ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતા, કુદરતી રાહત આપનાર હોવા માટે. આધ્યાત્મિકતાના સંદર્ભમાં, રોઝમેરીના ફાયદાઓનો મહાન ગુણ તેની વૈવિધ્યતામાં રહેલો છે, કારણ કે વિવિધ ધર્મો દ્વારા પ્રાચીનકાળથી જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. શું તમને સલાહ જોઈએ છે? રોઝમેરીનો ઉપયોગ કરો!

વૈજ્ઞાનિક રીતે ભલામણ કરાયેલ, રોઝમેરી માનસિક થાક સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને ઉંડાણની ક્ષણોમાં તણાવ તેથી, છોડને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરવું હંમેશા સારું રહેશે. રોઝમેરીનો ઉપયોગ અલ્ઝાઈમરનો સામનો કરવા માટે પણ થઈ શકે છે. જો કે, આ રોગની સારવાર માટે જડીબુટ્ટીના અસરકારક ઉપયોગ માટે હજુ પણ વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.

ઉત્તમ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ

કારણ કે તે પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે. , રોઝમેરી એ લોકો માટે ઉત્તમ વિકલ્પ છે જેમને પ્રવાહી રીટેન્શનની સમસ્યા હોય છે, જે સોજોનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને પગ અને પગમાં. આ કિસ્સામાં, તમે રોજેરોજ રોઝમેરી ચા પી શકો છો અને અગવડતા દૂર કરવા માટે ફુટ બાથનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો.

રોઝમેરીનો ઉપયોગ સોજો ઘટાડવા અને પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે પોલ્ટીસ તરીકે પણ થઈ શકે છે, કારણ કે જડીબુટ્ટીમાં એન્ટિબાયોટિક અને એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે. ગુણધર્મો જો તેનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે, તો તે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપને અટકાવી શકે છે.

તે એક મહાન કુદરતી એન્ટિબાયોટિક છે

વિશ્વમાં શ્રેષ્ઠ કુદરતી એન્ટિબાયોટિક્સમાંની એક ગણવામાં આવે છે, રોઝમેરી સાત સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓમાંની એક છે. કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છેઅને હીલિંગ, ઔષધિનો ઉપયોગ ચા તરીકે, ચેપ સામે લડવા માટે કરી શકાય છે અથવા તેલના રૂપમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેને સીધા જ ઘા પર લગાવી શકાય છે.

રોઝમેરી એક ઉત્તમ જીવાણુનાશક તરીકે પણ ઓળખાય છે અને એન્ટિવાયરલ આમ, રોઝમેરી ચાનું દૈનિક સેવન ફ્લૂ અને શરદી ઉપરાંત ચેપને અટકાવી શકે છે. કંડરાના સોજા અને સંધિવા જેવા પીડા અને બળતરાની સારવાર માટે પણ આ ચાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પાચન માટે સારી

પરિવાર સાથે રવિવારના લંચ પછી રોઝમેરી ચા પીવા સિવાય બીજું કંઈ નથી. તે માત્ર એટલું જ છે કે રોઝમેરી ચામાં પાચન, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને એન્ટિ-ફ્લેટ્યુલન્સ ગુણધર્મો છે, તે ઉપરાંત પાચનતંત્ર પર સીધું કાર્ય કરે છે.

રોઝમેરી ચા આંતરડા પર પણ સીધી રીતે કાર્ય કરે છે, સ્વસ્થ આંતરડાના વનસ્પતિના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. પરિણામ એ સંતુલિત ચયાપચય છે, જે સારી પાચન માટે સક્ષમ છે, જે ચરબીના ભંગાણ અને વજન ઘટાડવાની સુવિધા આપે છે. રોઝમેરી ચા પેટનું ફૂલવું અને શરીરમાં તબક્કાઓની રચનાને પણ અટકાવે છે.

યકૃતના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરે છે

જાણો કે રોઝમેરી યકૃતના કાર્યમાં સુધારો કરી શકે છે અને માથાનો દુખાવો દૂર કરી શકે છે જે હંમેશા દારૂ પીધા પછી અથવા ચીકણું ખોરાક ખાધા પછી દેખાય છે. . રોઝમેરીમાં કાર્નોસોલ નામનું બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડ છે, જે લીવરને થતા નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરે છે અને ડિટોક્સિફિકેશનને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે.

જો કે, સાવધાની રાખવી જરૂરી છે. અતિશયોક્તિયુક્ત સેવનરોઝમેરી ચા ચયાપચયમાં અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે અને કેટલાક કોષોની લયને ઝડપી અથવા ધીમી કરી શકે છે. કુદરતી હોવા છતાં, છોડ દવા તરીકે કામ કરે છે. જો તમને હેપેટાઇટિસ જેવી બીમારી હોય અથવા હોય, તો જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી સારું છે.

તે ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ડાયાબિટીસ એકઠા થવાથી થાય છે. લોહીમાં ખાંડની માત્રા અને જે, ડિગ્રીના આધારે, ઇન્સ્યુલિનની દૈનિક એપ્લિકેશન સાથે સારવાર કરવાની જરૂર છે. પરંતુ તમે કદાચ નહિ જાણતા હોવ કે રોઝમેરી આ રોગને રોકવામાં ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

તે માત્ર એટલું જ છે કે જડીબુટ્ટી ગ્લુકોઝનું સ્તર જાળવવાનું કામ કરે છે. અલબત્ત, જડીબુટ્ટી તબીબી સારવારને બદલી શકતી નથી, પરંતુ તે રક્ત ખાંડને ઘટાડે છે અને શરીરના ઇન્સ્યુલિનના કુદરતી ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે તેવા ગુણધર્મો હોવાને કારણે તે ઘણી મદદ કરે છે. જો કે, ગ્લુકોઝના સ્તરને હંમેશા નિયંત્રણમાં રાખવું જોઈએ, ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે.

બળતરા સામે લડે છે

રોઝમેરી બળતરા વિરોધી તરીકે, મૂળ બળતરાના પીડાને રોકવા અને મટાડવામાં ઉત્તમ છે, કારણ કે ઉદાહરણ તરીકે, ટેન્ડિનિટિસનો કેસ છે. રોઝમેરી એ ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ જેવી આંતરિક બળતરા સામેની લડાઈમાં પણ સૂચવવામાં આવે છે, જે પેટની બળતરા છે.

જડીબુટ્ટી, ચા ઉપરાંત, મલમ અને તેલમાં હેરાફેરી કરી શકાય છે, જે સીધી રીતે લાગુ કરી શકાય છે. ચેપનું સ્થળ. પીડા. રોઝમેરી પોલ્ટીસ પણ બનાવી શકાય છે, જે સંધિવા જેવા રોગોથી પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.તેનાથી પણ વધુ, એરોમાથેરાપીમાં, ધૂપ અને રોઝમેરી તેલનો ઉપયોગ શ્વસન માર્ગના બળતરા રોગો, જેમ કે બ્રોન્કાઇટિસને દૂર કરવા માટે થાય છે.

તે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે

અહીં ઘણા ઉપાયો છે જેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. પરિભ્રમણ સુધારવા માટે રોઝમેરી સાથે. આનું કારણ એ છે કે જડીબુટ્ટીમાં એન્ટિપ્લેટલેટ ગુણધર્મો છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. સૌથી સામાન્ય ચા છે, જે જમ્યા પછી પણ લેવી જોઈએ.

પરંતુ અન્ય એક પ્રાચીન ઉપાય પણ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે અસરકારક માનવામાં આવે છે. તે રોઝમેરી આલ્કોહોલ છે, જે ત્વચાને તાજું કરવા ઉપરાંત, બળતરાને કારણે થતી પીડા સામે લડવામાં મદદ કરે છે જે ખેંચાણ અને સંકોચનનું કારણ બને છે. તેનો ઉપયોગ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની રોકથામ અને સારવારમાં પણ થઈ શકે છે. જો કે, એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ્સ લેતા લોકો માટે રોઝમેરીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

તે કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરે છે

ઇન્સ્ટીટ્યુટો પીટો એબેર્ટો/પીઆર દ્વારા આદરયુક્ત સહાયક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે સ્તન કેન્સર સામેની લડતનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. , રોઝમેરીનો ઉપયોગ કેન્સરની સારવારની આડ અસરોને રોકવા અને ઘટાડવા બંનેમાં વધુને વધુ થઈ રહ્યો છે.

રોઝમેરીનો ઉપયોગ એવા લોકો માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે જેમને સેન્ટ્રલ નર્વસ લિમ્ફોમા અથવા અન્ય પ્રકારના કેન્સર હોય કે જેની સારવાર એલોપેથી સાથે સુસંગત હોય. જડીબુટ્ટીના હર્બલ ગુણધર્મો સાથે.

વાળના વિકાસમાં મદદ કરી શકે છે

રોઝમેરી એક શક્તિશાળી છેવાળની ​​​​વૃદ્ધિને વેગ આપવા અને સેરને મજબૂત કરવા માટે સાથી, વાળ ખરતા ઘટાડે છે. આનું કારણ એ છે કે, ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે શ્રેષ્ઠ સ્વચ્છતા પ્રદાન કરવા ઉપરાંત, તે વાળના વિકાસને તરફેણ કરીને વેસ્ક્યુલરાઇઝેશનમાં પણ મદદ કરે છે.

વાળના વિકાસમાં મદદ કરવા માટે રોઝમેરીનો ઉપયોગ કરવાની એક રીત તેને શેમ્પૂ અથવા કન્ડિશનરમાં ઉમેરવાનો છે. , રોઝમેરી તેલ. તેની એસ્ટ્રિજન્ટ ક્રિયા ડેન્ડ્રફને રોકવા માટે ઉત્તમ છે અને વાળના ફોલિકલ્સને પણ બંધ કરે છે.

રોઝમેરીના આધ્યાત્મિક લાભો

પછી ભલે તે ફાયટોએનર્જેટિક્સમાં હોય, અથવા એરોમાથેરાપીમાં હોય અથવા ઓસ્મોલોજીમાં હોય, રોઝમેરી , જાદુઈ ગુણધર્મો સાથે જડીબુટ્ટીઓમાં સોનું માનવામાં આવે છે, તેમાં આત્માના રોગોનો ઉપચાર કરવાની શક્તિઓ છે. રોઝમેરીના આધ્યાત્મિક ફાયદા એટલા શક્તિશાળી છે કે તે તમારા જીવનની ગુણવત્તાને સારી રીતે બદલી શકે છે. નીચે વધુ જાણો.

નેગેટિવ એનર્જીથી બચો

નેગેટિવ એનર્જીથી બચવા માટે, રોઝમેરીનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકાય છે. તમારા ઘરમાં, કામ પર અથવા તમારા માટે રોઝમેરીની અસરોને વધારવા માટે અહીં ત્રણ સરળ ટિપ્સ છે.

પ્રથમ ટિપ તમારા ઘરમાંથી નકારાત્મક શક્તિઓને દૂર કરવાની છે. આ કિસ્સામાં, તમે રોઝમેરી રોપણી કરી શકો છો અથવા સૂકા પાંદડાને તે જગ્યાએ બાળી શકો છો જ્યાં ઊર્જા સૌથી વધુ હોય. રોઝમેરી મીણબત્તીઓ અને ધૂપનો ઉપયોગ કરવો પણ યોગ્ય છે જે ગમે ત્યાં મૂકી શકાય છે. તમારા સ્પંદનો વધારવા અને ખરાબ લોકોથી બચવા માટેવિચારો, તમે હર્બલ બાથમાં રોઝમેરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

સુખ અને સંવાદિતાને આકર્ષિત કરો

જો હવામાન ભારે હોય, તો સુખ અને સંવાદિતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે રોઝમેરી સાથેના શક્તિશાળી ધુમાડા સિવાય બીજું કંઈ નથી. આ ધુમાડો સુકા રોઝમેરીના પાંદડાઓથી અથવા, જો તમે વધુ સમજદાર બનવા માંગતા હોવ તો, રોઝમેરી ધૂપ સાથે બનાવી શકાય છે.

સુખની જડીબુટ્ટી તરીકે પણ ઓળખાય છે, રોઝમેરીમાં એવા તત્વો હોય છે જે આનંદની દિશામાં સ્પંદન કરવા સક્ષમ હોય છે. શાંતિ આ એટલા માટે છે કારણ કે રોઝમેરી ઈર્ષ્યા અને દુષ્ટ આંખ સામે એક મહાન આધ્યાત્મિક સંરક્ષક છે.

તણાવ દૂર કરે છે

કારણ કે તેમાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ અને રિલેક્સિંગ ગુણધર્મો છે અને ચિંતા અને હતાશાની સારવારમાં મદદ કરે છે, રોઝમેરીનો અંત આવ્યો તણાવ દૂર કરવા માટે વપરાતી જડીબુટ્ટીઓમાં પ્રિય બનવું.

જેમ કે તેમાં સફાઈ અને રક્ષણાત્મક શક્તિઓ પણ છે, રોઝમેરીનો ઉપયોગ, ચા, ધૂપ કે ધૂમ્રપાન, પછી ભલે તે તમારા હર્બલ બાથમાં હોય, તે પહેલેથી જ છે. શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક થાક સામેની લડાઈમાં લોકપ્રિય બનો.

તમારી વિચારસરણીમાં મદદ કરે છે

શું તમે જાણો છો કે દરરોજ રોઝમેરી સૂંઘવાથી તમારી યાદશક્તિમાં વધારો થાય છે અને તમારા વિચારોમાં સુધારો થાય છે? જડીબુટ્ટી સાથે કરવામાં આવેલા અભ્યાસો અનુસાર, રોઝમેરી એ એક મજબૂત માનસિક બુસ્ટર છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેનો તેલ તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

વધુમાં, અમેરિકન યુનિવર્સિટી ઓફ સેન્ટ લુઇસ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે તેનો ઉપયોગરોઝમેરી જ્ઞાનાત્મક વિકૃતિઓને કારણે થતી માનસિક ખામીઓને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. અલ્ઝાઈમરની સારવારમાં ઔષધિનો ઉપયોગ શક્ય બનાવવા માટે હવે અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવી રહ્યો છે.

આત્મસન્માનમાં સુધારો

આત્મસન્માન સુધારવા માટે, રોઝમેરીનો ઉપયોગ તેના વિવિધ સ્વરૂપોમાં થઈ શકે છે. , ઉપર જણાવ્યા મુજબ. ચા હોય, તેલ હોય કે સાબુ, ધૂપ હોય કે મીણબત્તીઓ, આ છોડની શક્તિઓ આગળ વધે છે.

રોઝમેરી આપણા આંતરિક બાળકને જાગૃત કરવા દે છે, જેનાથી હળવાશ અને સુખાકારીની લાગણી થાય છે. રોઝમેરી સ્પષ્ટતા, શક્તિ અને ફોકસ પણ લાવે છે, જે પ્રકૃતિ અને અપાર્થિવ સાથે સંતુલન રાખીને તમારા આંતરિક સ્વ અને તમારા શરીરની ઊંડી સમજણ આપે છે.

રોઝમેરી ટી

રોઝમેરી ટીનો ઉપયોગ અટકાવવા અને શારીરિક બિમારીઓના વિવિધ લક્ષણોની સારવાર કરો, જેમ કે ડાયાબિટીસ, રોઝમેરી ટીમાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ અસરો પણ હોય છે, તર્કને સુધારે છે અને આત્મસન્માન વધારી શકે છે. આગળ, આ શક્તિશાળી ચા વિશે બધું.

રોઝમેરી ટી રેસીપી

ગરમ હોય કે ઠંડી, રોઝમેરી ચાને તમારા રોજિંદા આહારમાં ડર્યા વગર સામેલ કરી શકાય છે. ખાસ કરીને જો તમે સારું, હળવાશ અને વધુ અનુભવવા માંગતા હો, તો થોડા પાઉન્ડ ગુમાવો.

રોઝમેરી ચા તાજા અથવા સૂકા પાંદડા સાથે બનાવી શકાય છે. માત્ર પાણીને ઉકળવા મૂકો, રોઝમેરી ઉમેરો, પેનને ઢાંકી દો અને બોઇલને ઠંડુ થવા માટે લગભગ 5 મિનિટ રાહ જુઓ. તૈયાર! શું તમે ત્યાં છોતમારી રોઝમેરી ચા.

રોઝમેરી ટી પીવાનો સમયગાળો

તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બનતા વગર તમે કેટલા સમય સુધી રોઝમેરી ચા પી શકો તેનો કોઈ નિર્ધારિત સમયગાળો નથી. જો કે, હર્બલિસ્ટ્સ દર ક્વાર્ટરમાં 30-દિવસના વિરામની સલાહ આપે છે. દૈનિક માત્રા બે કપથી વધુ ન હોવી જોઈએ.

આનું કારણ એ છે કે ઔષધિના ગુણધર્મોને ફરીથી વધુ અસરકારક રીતે શોષવાનું શરૂ કરવા માટે શરીરને "આરામ" કરવાની જરૂર છે. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે રોઝમેરી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે અને પરિભ્રમણમાં પણ મદદ કરે છે. જો વધુ માત્રામાં પીવામાં આવે તો, તે કારણ બની શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, હાયપોવોલેમિયા, જે શરીરમાં પ્રવાહી અને લોહીની અછત છે.

સૂકા કે તાજા પાંદડા?

જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે, તમારા સ્નાન, ચા અથવા અન્ય કોઈપણ ઉપયોગ માટે રોઝમેરીના તાજા ટુકડાઓનો ઉપયોગ કરો. તાજી વનસ્પતિઓમાં છોડના ગુણધર્મોનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને તેથી તેની અસર વધારી શકાય છે.

એવી પરિસ્થિતિઓ છે, જેમ કે ધૂમ્રપાન, જેમાં સૂકા જડીબુટ્ટીઓ વધુ કાર્યક્ષમ હોય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે અંગારા સરળતાથી બહાર જતા નથી, જે તૈયારીના લાંબા સમય માટે પરવાનગી આપે છે.

તજ સાથે

તજ સાથે રોઝમેરી ચા કેન્સરને રોકવા માટે ઉત્તમ છે અને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. વજન. આપણે જોયું તેમ, રોઝમેરી એક મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે અને તજ ઔષધિની આ મિલકતને વધારે છે. સ્નાન તરીકે, રોઝમેરી અને તજ સમૃદ્ધિનો પર્યાય છે. આ સ્નાન માટે ખાસ છે