로즈마리의 이점은 무엇입니까?

"로즈마리, 씨를 뿌리지 않고 덤불에서 자란 황금빛 로즈마리". 누가 이 동요를 기억하지 못합니까?! 가장 다재다능하고 강력한 허브 중 하나로 간주되는 로즈마리는 송과 마찬가지로 지중해 지역이 원산지입니다. 조미료, 차, 목욕 및 연기로 사용되며 독감, 고혈압 및 기타 신체 증상과의 싸움에 작용하는 식물 치료 특성을 가지고 있습니다.

기쁨의 허브인 로즈마리라고도 합니다. 아로마 테라피는 스트레스와 불안을 줄일 수 있습니다. 암과 같은 심각한 질병을 예방하는 허브의 효과를 포함한 많은 연구에서 이미 지적하고 있습니다. 로즈마리는 모발과 피부에 활력을 주는 역할도 합니다.

그래서 이 기사에서는 로즈마리를 사용하는 방법과 신체적, 정신적, 영적 건강을 개선하기 위해 이 허브를 준비하는 방법에 대한 모든 것을 배울 것입니다. 보호를 위해 로즈마리 차 및 목욕 레시피도 참조하십시오. 즐거운 독서 되세요!

로즈마리의 신체적 이점

로즈마리는 건강을 위해 사용할 때 가장 완벽한 허브 중 하나입니다. 그것의 약초 특성은 우울증 퇴치에도 도움이 될 수 있습니다. 차, 에센셜 오일, 비누 또는 기타 제품으로 조작되는 로즈마리는 질병 예방에 적용할 수 있는 생체 활성 물질을 함께 가져옵니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오.

정신적 피로 퇴치

항산화제일 뿐만 아니라에너지 장을 정화하고 행운을 불러오며 보호해 줍니다.

로즈마리를 계피와 함께 아로마테라피에 사용하면 정화 및 배출 능력이 있습니다. 계피는 풍요와 번영을 불러옵니다. 계피가 들어간 로즈마리 알코올은 근육통과 염증을 퇴치하는 데 사용할 수 있습니다. 하지정맥류의 치료에 사용되며 타박상과 경련의 영향을 최소화하는데 도움을 줍니다.

기타 효능

로즈마리의 효능이 지금까지 본 것일 뿐이라고 생각하신다면, 당신은 틀렸다. 건강에 가장 좋은 허브 중 하나로 여겨지는 허브는 치질 치료에도 탁월하며 월경을 돕고 경련을 줄입니다.

로즈마리 차는 구내염, 치은염 및 구염. 정기적으로 헹구면 로즈마리 차는 구취까지 감소시킵니다.

금기 사항

자연적이고 허브 및 영적 효과가 이미 입증되었지만 로즈마리는 아무나 섭취할 수 없습니다. 예를 들어 임산부와 수유 중인 여성은 로즈마리 섭취를 피해야 합니다.

설사, 전립선 질환이 있는 사람, 12세 미만의 어린이도 허브의 사용을 피해야 합니다. 로즈마리를 과도하게 섭취하면 신장염과 위염을 유발할 수 있습니다. 항응고제를 사용하는 사람들도 허브 섭취를 피해야 합니다. 에센스나 오일을 사용하면로즈마리가 지속적으로 피부에 닿으면 자극을 유발할 수 있습니다.

로즈마리의 다른 용도

여기까지 읽으셨다면 로즈마리가 다양한 가능성을 가진 허브라는 사실을 이미 알고 계실 것입니다. 사용하다.? 위에서 우리는 향과 로즈마리 목욕에 대해 조금 이야기했습니다. 그러나 아래에서 이에 대한 모든 세부 정보를 제공합니다. 확인해보세요!

로즈마리 목욕

에너지를 공급하고 몸의 균형을 잡고 길을 열어 부정적인 에너지를 제거하고 영적 보호를 생성합니다. 이것들은 로즈마리 목욕 특성 중 일부에 불과합니다. 그런데 이 강력한 목욕은 이완 효과도 있기 때문에 일상 생활에 포함할 수 있고 포함해야 합니다.

로즈마리 목욕은 위생 목욕 후에 할 수 있습니다. 꽤 쉽습니다. 2 리터의 미네랄 또는 태양열 처리 물을 분리하고 로즈마리 (신선한 것이 좋음)를 넣고 끓여서 끕니다. 맛있게 드시고 싶으시면 굵은소금을 한꼬집 넣어주세요. 따라서 청소 및 보호 외에도 경로를 여는 진동을 증폭합니다.

로즈마리 향

집이나 직장에서 깊은 영적 청소를 하려는 경우, 로즈마리의 존재는 필수적입니다. 그 속성은 마음의 균형을 유지하는 것 외에도 부정적인 에너지를 차단할 수 있도록 합니다.

로즈마리 향은 또한 이완 및 천연 진정제로 표시됩니다. 손으로 만든 것이든 산업화된 것이든 상관없습니다.로즈마리는 몸과 마음과 영혼의 에너지는 물론 환경 에너지의 균형을 맞추기 위해 널리 사용됩니다.

로즈마리의 효능 중 가장 큰 장점은 무엇입니까?

에센셜 오일, 비누, 양초, 향, 목욕, 로즈마리로 만든 차는 이 허브의 위대한 미덕인 웰빙을 담당하는 신경 전달 물질의 생성을 가져옵니다. 로즈마리의 모든 효능 중에서 오라, 집 또는 몸을 정화하는 효능이 두드러지는 것은 이 식물은 떫은 성질이 있기 때문입니다.

게다가 질병의 예방과 치료에 로즈마리의 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 암과 알츠하이머 같은. 다양한 질병의 예방 및 치료 외에도 로즈마리를 자주 사용하는 것은 여전히 ​​뇌 활동 및 기억력 개선에 책임이 있습니다.

또한 로즈마리는 내가 치료하는 자연 이완제이기 때문에 우울증과 불안. 영성과 관련하여 로즈마리의 효능 중 가장 큰 장점은 다재다능함에 있습니다. 허브는 고대부터 다양한 종교에서 사용되었습니다. 조언을 원하십니까? 로즈마리를 사용하세요!

과학적으로 권장되는 로즈마리는 정신적 피로를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스. 따라서 항상 일상에 식물을 포함시키는 것이 좋습니다. 로즈마리는 또한 알츠하이머 병과 싸우는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 이 질병의 치료를 위한 약초의 효과적인 적용에 대해서는 아직 더 많은 연구가 필요합니다.

우수한 이뇨제

칼륨, 칼슘, 나트륨, 마그네슘, 인과 같은 미네랄이 풍부하기 때문입니다. , 로즈마리는 특히 발과 다리에 부기를 유발할 수 있는 체액 저류 문제가 있는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 이 경우 매일 로즈마리 차를 마시고 족욕을 포함하여 불편함을 해소할 수 있습니다.

로즈마리는 허브에 항생 물질과 항산화제가 있기 때문에 붓기를 줄이고 체액을 제거하는 데 도움이 되는 찜질제로도 사용할 수 있습니다. 속성. 자주 사용하면 요로감염증을 예방할 수 있다.

훌륭한 천연항생제이다.

세계에서 가장 좋은 천연항생제 중 하나로 꼽히는 로즈마리는 7대 항생제 중 가장 많이 사용된다. 항염작용이 있기 때문에허브는 감염과 싸우기 위해 차로 사용하거나 오일 형태로 사용하는 경우 상처에 직접 바를 수 있습니다.

로즈마리는 또한 우수한 살균제로 알려져 있으며 항바이러스제. 따라서 로즈마리 차를 매일 섭취하면 독감과 감기 외에도 감염을 예방할 수 있습니다. 이 차는 건염 및 관절염과 같은 통증 및 염증 치료에도 권장됩니다.

소화에 좋습니다.

가족과 함께 일요일 점심 식사 후 로즈마리 차를 마시는 것보다 더 좋은 것은 없습니다 . 로즈마리 차에는 소화관에 직접 작용하는 것 외에도 소화, 진경 및 방귀 특성이 있습니다.

로즈마리 차는 또한 장에 직접 작용하여 건강한 장내 세균총의 성장을 촉진합니다. 그 결과 소화가 잘 되는 균형 잡힌 신진대사가 일어나 지방 분해와 체중 감소를 촉진합니다. 로즈마리 차는 또한 고창과 체내 상 형성을 예방합니다.

간 건강을 보호합니다.

로즈마리가 간 기능을 개선하고 술을 마시거나 기름진 음식을 먹은 후에 항상 나타나는 두통을 완화할 수 있음을 알 수 있습니다. . 로즈마리에는 카르노솔이라는 생체 활성 화합물이 있어 간 손상을 예방하고 해독을 촉진하기도 합니다.

그러나 주의해야 합니다. 과장된 섭취로즈마리 차는 신진대사에 불균형을 일으키고 일부 세포의 리듬을 빠르게 하거나 느리게 할 수 있습니다. 천연이지만 식물은 약 역할을 합니다. 간염 등의 질병을 앓았거나 앓은 적이 있는 경우 약초를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

당뇨병 조절에 도움이 됩니다. 혈중 당의 정도에 따라 매일 인슐린 투여로 치료해야 합니다. 그러나 아마도 당신이 모르는 것은 로즈마리가 이 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.

허브가 포도당 수준을 유지하는 역할을 할 뿐입니다. 물론 허브가 의학적 치료를 대체하지는 않지만 혈당을 낮추고 신체의 자연적인 인슐린 생산을 증가시키는 특성을 가지고 있어 많은 도움이 됩니다. 그러나 의사의 권고에 따라 항상 포도당 수치를 조절해야 합니다.

염증 퇴치

항염증제로 로즈마리는 염증성 통증을 예방하고 치료하는 데 탁월합니다. 예를 들어 건염의 경우입니다. 로즈마리는 또한 위의 염증인 위장염과 같은 내부 염증과의 싸움에도 나타납니다.

허브는 차 외에도 연고와 오일로 조작할 수 있으며 직접적으로 적용할 수 있습니다. 감염 부위 통증. 관절염과 같은 질병으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 되는 로즈마리 찜질도 만들 수 있습니다.그 외에도 아로마테라피에서는 기관지염과 같은 호흡기의 염증성 질환을 완화하기 위해 향과 로즈마리 오일을 사용한다. 순환을 개선하기 위해 로즈마리와 함께. 허브에는 혈액 순환을 개선하는 항혈소판 성분이 있기 때문입니다. 가장 흔한 것은 식후에도 마셔야 하는 차입니다.

그러나 또 다른 고대 치료법도 순환 개선에 효과적인 것으로 간주됩니다. 피부를 상쾌하게 하는 것 외에도 경련과 수축을 유발하는 염증으로 인한 통증을 퇴치하는 데 도움이 되는 것은 로즈마리 알코올입니다. 또한 정맥류의 예방 및 치료에도 사용할 수 있습니다. 그러나 항응고제를 복용하는 사람들에게는 로즈마리의 사용을 권장하지 않습니다.

암과 싸우는 데 도움이 됩니다.

유방암과의 싸움을 대표하는 Instituto Peito Aberto/PR에서 존중하는 부속물로 인정 , 로즈마리는 암 치료의 부작용을 예방하고 완화하는 데 점점 더 많이 사용되고 있습니다.

로즈마리의 사용은 또한 중추 신경 림프종 또는 호환되는 동종 요법으로 치료 중인 다른 유형의 암이 있는 사람들에게도 나타납니다.

모발 성장에 도움이 될 수 있습니다.

로즈마리는 강력한동맹국은 모발 성장을 촉진하고 가닥을 강화하여 탈모를 줄입니다. 두피에 최적의 위생을 제공할 뿐만 아니라 혈관 형성을 도와 모발 성장을 촉진하기 때문입니다.

로즈마리를 사용하여 모발 성장을 돕는 방법 중 하나는 샴푸나 컨디셔너에 첨가하는 것입니다. , 로즈마리 오일. 수렴 작용은 비듬을 예방하는 데 탁월하며 모낭의 막힘을 제거합니다.

로즈마리의 영적 이점

식물 에너지학, 아로마 테라피 또는 삼투 요법에서 로즈마리는 마법의 속성을 가진 허브 중 금으로 간주되는 는 영혼의 질병을 치료하는 힘을 가지고 있습니다. 로즈마리의 영적 혜택은 매우 강력하여 삶의 질을 좋게 바꿀 수 있습니다. 아래에서 자세히 알아보세요.

부정적인 에너지 차단

부정적인 에너지를 차단하기 위해 로즈마리는 여러 가지 방법으로 조작할 수 있습니다. 가정, 직장 또는 자신을 위해 로즈마리의 효과를 높일 수 있는 세 가지 간단한 팁이 있습니다.

첫 번째 팁은 가정에서 부정적인 에너지를 제거하는 것입니다. 이 경우 에너지가 가장 무거운 곳에 로즈마리를 심거나 마른 잎을 태울 수 있습니다. 어디에나 놓을 수 있는 로즈마리 양초와 향을 사용하는 것도 좋습니다. 당신의 진동을 높이고 나쁜 놈들로부터 보호하기 위해생각, 허브 목욕에 로즈마리를 사용할 수 있습니다.

행복과 조화를 끌어들입니다.

날씨가 무거울 때 행복과 조화를 회복하기 위해 로즈마리와 함께 강력한 연기보다 더 좋은 것은 없습니다. 이 연기는 말린 로즈마리 잎으로 만들 수 있으며, 좀 더 신중하게 사용하고 싶다면 로즈마리 향으로 만들 수 있습니다.

행복의 허브라고도 알려진 로즈마리에는 즐거움과 행복의 방향으로 진동할 수 있는 요소가 포함되어 있습니다. 평화. 이것은 로즈마리가 시기심과 사악한 눈에 대한 훌륭한 영적 보호 장치이기 때문입니다.

스트레스 해소

항우울제와 이완 성분이 포함되어 있으며 불안과 우울증 치료에 도움이 되기 때문에 로즈마리는 결국 스트레스 해소에 사용되는 허브들 사이에서 사랑받고 있습니다.

로즈마리는 정화 및 보호 기능도 가지고 있기 때문에 차, 향 또는 흡연, 허브 목욕 여부에 관계없이 로즈마리의 사용은 이미 육체적, 정신적, 영적 피로와의 싸움에서 인기를 얻습니다.

생각을 돕는 것

매일 로즈마리 향을 맡으면 기억력이 향상되고 사고력이 향상된다는 사실을 알고 계셨습니까? 허브에 대한 연구에 따르면 로즈마리는 특히 오일로 섭취할 때 강력한 정신적 부스터 역할을 합니다.

또한 American University of Saint Louis에서 수행한 연구에 따르면로즈마리는 또한 인지 장애로 인한 정신 장애를 줄이는 데 도움이 됩니다. 현재 알츠하이머 치료에 허브를 사용할 수 있도록 하는 연구가 진행되고 있습니다.

자존감 향상

자존감 향상을 위해 로즈마리를 다양한 형태로 사용할 수 있습니다. , 위에서 언급한 바와 같이 . 차, 기름, 비누, 향, 양초 등 무엇이든 이 식물의 힘은 그 이상입니다.

로즈마리는 내면의 아이를 깨우고 가벼움과 웰빙을 느끼게 합니다. 로즈마리는 또한 명확성, 힘 및 집중력을 제공하여 자연 및 아스트랄과 균형을 이루는 내면과 신체에 대한 더 깊은 인식을 허용합니다.

로즈마리 차

예방 및 당뇨병과 같은 신체적 질병의 다양한 증상을 치료하고 로즈마리 차는 항우울제 효과가 있으며 추론을 개선하고 자존감을 높일 수 있습니다. 다음으로 이 강력한 차에 대한 모든 것입니다.

로즈마리 차 레시피

따뜻하거나 차가운 로즈마리 차는 두려움 없이 일상 식단에 포함될 수 있습니다. 특히 기분이 좋고 편안하며 더 많은 것을 원한다면 몇 파운드를 빼십시오.

로즈마리 차는 신선하거나 말린 잎으로 만들 수 있습니다. 물을 끓이고 로즈마리를 넣고 팬을 덮고 끓는 물이 식을 때까지 5분 정도 기다리기만 하면 됩니다. 준비가 된! 너 거기 있니당신의 로즈마리 차.

로즈마리 차를 마시는 기간

로즈마리 차를 마셔도 건강에 해롭지 않은 기간은 정해져 있지 않습니다. 그러나 약초 학자들은 매 분기마다 30일의 휴식을 권장합니다. 일일 섭취량은 2잔을 초과하지 않아야 합니다.

이는 신체가 약초의 특성을 보다 효과적으로 다시 흡수하기 시작하기 위해 "휴식"이 필요하기 때문입니다. 로즈마리는 이뇨제이며 혈액 순환에도 도움이 된다는 사실을 기억할 가치가 있습니다. 과도하게 섭취하면 예를 들어 체액과 혈액이 부족한 저혈량증을 유발할 수 있습니다.

건조하거나 신선한 잎?

가능할 때마다 신선한 로즈마리 가지를 사용하여 목욕, 차 또는 기타 용도로 사용하십시오. 신선한 허브는 식물의 특성이 더 많이 농축되어 있으므로 효과를 높일 수 있습니다.

흡연과 같은 상황에서는 말린 허브가 더 효율적입니다. 불씨가 쉽게 꺼지지 않아 준비시간이 길어지기 때문이다.

계피와 함께

계피를 넣은 로즈마리차는 암예방에 좋고 체중감량에도 도움이 된다. 무게. 우리가 본 것처럼 로즈마리는 이뇨제이며 계피는 허브의 이러한 특성을 향상시킵니다. 목욕으로 로즈마리와 계피는 번영의 대명사입니다. 이 목욕은 특별한