Kio estas la avantaĝoj de rosmareno?

"Romareno, ora rosmareno, kiu kreskis en la arbetaĵo sen esti semita". Kiu ne memoras ĉi tiun infanrimon?! Konsiderita unu el la plej multflankaj kaj potencaj herboj, rosmareno, kiel kanto, originas de la mediteranea regiono. Uzata kiel spicaĵo, teo, bano kaj fumo, ĝi havas fitoterapeŭtikajn ecojn, kiuj agas en la batalo kontraŭ gripo, alta sangopremo kaj aliaj fizikaj simptomoj.

Ankaŭ nomata herbo de ĝojo, rosmareno, kiam ĝi estas uzata en aromaterapio, kapablas redukti streson kaj angoron. Multaj studoj, inkluzive, jam montras la efikecon de la herbo en la antaŭzorgo de gravaj malsanoj kiel kancero. Rosmareno ankaŭ servas por revigligi harojn kaj haŭtojn.

Do, en ĉi tiu artikolo vi lernos ĉion pri uzado de rosmareno kaj kiel prepari ĉi tiun herbon por plibonigi vian fizikan, mensan kaj spiritan sanon. Vidu ankaŭ receptojn pri rosmarena teo kaj banoj por protekto. Feliĉa legado!

La fizikaj avantaĝoj de rosmareno

Rosmareno estas unu el la plej kompletaj herboj kiam temas pri sia uzo por sano. Ĝiaj herbaj propraĵoj eĉ povas helpi batali depresion. Manipulata kiel teo, esenca oleo, sapo aŭ alia produkto, rosmareno kunigas bioaktivajn substancojn, kiuj permesas ĝian aplikon en la antaŭzorgo de malsanoj. Daŭre legu por lerni pli.

Kontraŭas mensan lacecon

Krom esti antioksidanto,purigi la energikampon, altiri bonŝancon kaj atingi protekton.

Se uzata en aromaterapio, rosmareno kune kun cinamo havas purigajn kaj malŝarĝajn potencojn. Cinamo altiras abundon kaj prosperon. Rosmarena alkoholo kun cinamo povas esti uzata por batali muskola doloro kaj inflamo. Ĝi estas indikita en la traktado de varikaj vejnoj kaj helpas minimumigi la efikojn de kontuzoj kaj kramfoj.

Aliaj efikoj

Se vi pensas, ke la efikoj de rosmarenaj propraĵoj estas nur tiuj viditaj ĝis nun, vi eraras. La herbo, konsiderata unu el la plej kompletaj rilate al sanaj avantaĝoj, ankaŭ estas bonega en la traktado de hemoroidoj kaj helpas kun menstruo, reduktante krampojn.

Romarena teo ankaŭ povas esti uzata por trakti afron, gingiviton kaj stomatito. Se viglata regule, rosmarena teo eĉ reduktas malbonan spiron.

Kontraŭindikoj

Kvankam ĝi estas natura kaj ĝiaj herbaj kaj spiritaj efikoj estas jam pruvitaj, rosmareno ne povas esti ingestita de neniu. La konsumo de rosmareno devus esti evitita de gravedaj kaj lactantaj virinoj, ekzemple.

La uzado de la herbo devas esti evitita ankaŭ de homoj kun diareo, prostatiko kaj infanoj sub 12 jaroj. Troiga konsumado de rosmareno povas kaŭzi nefriton kaj gastriton. Tiuj, kiuj uzas antikoagulantojn, ankaŭ devus eviti ingesti la herbon. La uzo de esenco aŭ oleo derosmareno konstante sur la haŭto povas kaŭzi koleron.

Aliaj uzoj de rosmareno

Se vi legis ĝis nun, vi jam komprenis, ke rosmareno estas herbo kun multaj eblecoj por uzi. ? Supre ni iom parolis pri incensaj kaj rosmarenaj banoj. Sed malsupre, ni donos ĉiujn detalojn pri ĝi. Rigardu ĝin!

Banujo de rosmareno

Energigu, ekvilibrigi la korpon, malfermante vojojn, forigante negativajn energiojn kaj generante spiritan protekton. Ĉi tiuj estas nur kelkaj el la rosmarenaj banpropraĵoj. Cetere, ĉi tiu potenca bano povas kaj devas esti inkluzivita en via rutino, ĉar ĝi eĉ havas malstreĉajn efikojn.

La bano de rosmareno povas esti prenita post la higiena bano. Ĝi estas sufiĉe facila por fari. Apartigu du litrojn da minerala aŭ solarigita akvo, metu rosmarenon (prefere freŝan), lasu ĝin boli kaj malŝaltu ĝin. Se vi volas ĝui ĝin, metu pinĉaĵon da dika salo. Tiel, krom purigado kaj protekto, vi ankaŭ plifortigas la vibradon en malfermaj vojoj.

Rosmarena incenso

Se via intenco estas fari profundan spiritan purigadon en via hejmo aŭ laborloko, la ĉeesto de rosmareno estas esenca. Ĝiaj propraĵoj permesas vin forpuŝi negativajn energiojn, krom ekvilibrigi la menson.

Romarena incenso ankaŭ estas indikita kiel malstreĉa kaj natura trankviliga agento. Ne gravas ĉu ĝi estas manfarita aŭ industriigita, la incenso derosmareno estas vaste uzata por ekvilibrigi la energiojn de la korpo, menso kaj spirito, krom, kompreneble, la energioj de la medio.

Kio estas la granda virto de la avantaĝoj de rosmareno?

Esencaj oleoj, same kiel sapoj, kandeloj, incensoj, banoj kaj teoj faritaj kun rosmareno alportas, kiel la granda virto de ĉi tiu herbo, la produktadon de neŭrotranssendiloj respondecaj pri bonfarto. Inter ĉiuj avantaĝoj de rosmareno elstaras tiuj, kiuj servas por purigi la aŭron, la domon aŭ la korpon, ĉar ĉi tiu planto estas adstringa.

Cetere, studoj montris la efikecon de rosmareno en preventado kaj kuracado de malsanoj. kiel kancero kaj Alzheimer. Krom la antaŭzorgo kaj kuracado de diversaj malsanoj, la ofta uzo de rosmareno ankoraŭ respondecas pri plibonigo de la cerba aktiveco kaj, kun ĝi, ankaŭ de la memoro.

Krome ankaŭ la rosmareno estis vaste disvastigita al la mi traktas. depresio kaj angoro, multe por esti natura malstreĉiĝo. Koncerne al spiriteco, la granda virto de la avantaĝoj de rosmareno kuŝas en ĝia versatileco, ĉar la herbo estas uzata ekde la antikveco de diversaj religioj. Ĉu vi volas konsilon? Uzu rosmarenon!

Science rekomendita, rosmareno povas helpi batali mensan lacecon, precipe en momentoj de profunda streĉo. Tial, ĉiam estas bone inkluzivi la planton en via ĉiutaga rutino. Rosmareno ankaŭ povas esti uzata por kontraŭbatali Alzheimer. Tamen, la efika apliko de la herbo por la kuracado de ĉi tiu malsano ankoraŭ bezonas pliajn studojn.

Bonega diuretiko

Ĉar ĝi estas riĉa je mineraloj kiel kalio, kalcio, natrio, magnezio kaj fosforo. , la romero estas bonega eblo por tiuj, kiuj havas problemojn kun fluida reteno, kiu povas kaŭzi ŝvelaĵon, precipe en la piedoj kaj kruroj. En ĉi tiu kazo, vi povas trinki rosmarenan teon ĉiutage kaj ankaŭ inkluzivi piedbanon por malpezigi la malkomforton.

Rosmareno ankaŭ povas esti uzata kiel kataplasmo por helpi redukti ŝvelaĵon kaj forigi fluidojn, ĉar la herbo havas antibiotikon kaj antioksidanton. propraĵoj. Se uzata ofte, ĝi povas malhelpi urinajn infektojn.

Ĝi estas bonega natura antibiotiko

Konsiderita unu el la plej bonaj naturaj antibiotikoj en la mondo, rosmareno estas inter la sep plej uzataj. Ĉar ĝi havas kontraŭinflamatoriajn ecojnkaj resaniga, la herbo povas esti uzata kiel teo, por batali infektojn aŭ ĝi povas esti aplikita rekte al la vundo, se ĝi estas uzata en formo de oleo.

Rommaro ankaŭ estas rekonita pro esti bonega baktericido kaj kontraŭvirusa. Tiel, ĉiutaga konsumado de rosmarena teo povas malhelpi infektojn, krom gripo kaj malvarmumoj. Ĉi tiu teo ankaŭ estas rekomendita por la traktado de doloro kaj inflamo kiel tendinito kaj artrito.

Bona por digesto

Nenio pli bona ol manĝi teon de rosmareno post tiu dimanĉa tagmanĝo kun la familio. Nur, ke rosmarena teo havas digestajn, kontraŭspasmodajn kaj kontraŭflatulajn ecojn, krom agado rekte sur la digesta vojo.

Romarena teo ankaŭ agas rekte sur la inteston, antaŭenigante la kreskon de sana intesta flaŭro. La rezulto estas ekvilibra metabolo, kapabla je bona digesto, kiu faciligas la rompon de grasoj kaj malplipeziĝo. Rosmarena teo ankaŭ malhelpas flatulecon kaj la formadon de fazoj en la korpo.

Protektas hepatan sanon

Sciu, ke rosmareno povas plibonigi la hepatan funkcion kaj malpezigi kapdolorojn, kiujn ili ĉiam aperas post trinkado de alkoholo aŭ manĝado de grasaj manĝaĵoj. . Rosmareno havas bioaktivan komponaĵon nomatan karnosolo, kiu helpas malhelpi hepatan damaĝon kaj eĉ antaŭenigas senvenenigon.

Tamen oni devas zorgi. la troigita ingestaĵode rosmarena teo povas kaŭzi malekvilibron en la metabolo kaj akceli aŭ malrapidigi la ritmon de iuj ĉeloj. Kvankam natura, la planto funkcias kiel medikamento. Se vi havas aŭ havis malsanon kiel Hepatito, estas bone konsulti vian kuraciston antaŭ ol uzi la herbon.

Ĝi helpas kontroli diabeton

Ĉiuj scias, ke diabeto estas kaŭzita de la amasiĝo. de sukero en la sango kaj kiu, depende de la grado, devas esti traktita per ĉiutaga apliko de insulino. Sed tio, kion vi verŝajne ne scias, estas, ke rosmareno povas esti utila por preventi ĉi tiun malsanon.

Nur ke la herbo agas por konservi glukozon. Kompreneble, la herbo ne anstataŭas medicinan traktadon, sed ĝi multe helpas havante proprietojn, kiuj reduktas sangan sukeron kaj pliigas la naturan produktadon de insulino de la korpo. Tamen, kontrolo de glukozo-niveloj devas ĉiam esti farita, kiel rekomendite de la kuracisto.

Batalas inflamon

Kiel kontraŭinflamatorio, rosmareno estas bonega por preventi kaj kuraci doloron de origina inflamo, ĉar estas la kazo de tendinito, ekzemple. Rosmareno ankaŭ estas indikita en la batalo kontraŭ internaj inflamoj kiel gastroenterito, kiu estas inflamo de la stomako.

La herbo, krom teo, povas esti manipulita en ungventojn kaj oleon, kiuj povas esti aplikitaj rekte al la loko de la infekto.doloro. Rosmaren kataplasmo ankaŭ povas esti farita, kiu helpas redukti doloron de malsanoj kiel artrito.Pli ol tio, en aromaterapio, incenso kaj rosmarenoleo estas uzataj por mildigi inflamajn malsanojn de la spira vojo, kiel bronkito.

Ĝi plibonigas cirkuladon

Estas pluraj kuraciloj, kiuj povas esti uzataj faritaj. kun rosmareno por plibonigi cirkuladon. Ĉi tio estas ĉar la herbo havas kontraŭplaketajn proprietojn, kiuj plibonigas sangan cirkuladon. La plej ofta estas teo, kiu eĉ devus esti prenita post manĝoj.

Sed alia antikva rimedo ankaŭ estas konsiderata efika por plibonigi cirkuladon. Ĝi estas rosmarena alkoholo, kiu, krom refreŝigi la haŭton, helpas kontraŭbatali doloron kaŭzitan de inflamo, kiu kaŭzas krampojn kaj kontraktojn. Ĝi ankaŭ povas esti uzata en la antaŭzorgo kaj traktado de varikaj vejnoj. Tamen, la uzo de rosmareno ne estas rekomendita por homoj prenantaj antikoagulantojn.

Ĝi helpas kontraŭbatali kanceron

Rekonita kiel respektema adjunto de la Instituto Peito Aberto/PR, kiu reprezentas la batalon kontraŭ mama kancero. , rosmareno estas ĉiam pli uzata kaj por preventi kaj mildigi la kromefikojn de kancero-traktadoj.

La uzo de rosmareno ankaŭ estas indikita por homoj, kiuj havas centran nervan limfomon aŭ aliajn specojn de kancero, kiuj estas traktataj kun alopatioj kongruaj. kun la herbaj propraĵoj de la herbo.

Povas helpi kun hara kresko

Romareno estas potencaaliancano por akceli harkreskon kaj plifortigi fadenojn, reduktante harperdon. Ĉi tio estas ĉar, krom provizi optimuman higienon por la skalpo, ĝi ankaŭ helpas kun vaskularigo, favorante harkreskon.

Unu el la manieroj uzi rosmarenon por helpi kun hara kresko estas aldoni ĝin al ŝampuo aŭ klimatizilo. , oleo de rosmareno. Ĝia adstringa agado estas bonega por malhelpi caspa kaj eĉ provizas la malŝtopiĝon de haraj folikloj.

Spiritaj profitoj de rosmareno

Ĉu en Fitoenergetiko, ĉu en aromaterapio, aŭ eĉ osmologio, la rosmareno. , konsiderita la oro inter herboj kun magiaj propraĵoj, havas povojn por kuraci la malsanojn de la animo. La spiritaj avantaĝoj de rosmareno estas tiel potencaj, ke ili povas ŝanĝi vian vivokvaliton definitive. Lernu pli sube.

Forigi negativajn energiojn

Por forpuŝi negativajn energiojn, rosmareno povas esti manipulita en pluraj manieroj. Jen tri facilaj konsiletoj por plibonigi la efikojn de rosmareno en via hejmo, ĉe la laboro aŭ por vi mem.

La unua konsilo estas forigi negativajn energiojn de via hejmo. En ĉi tiu kazo, vi povas planti rosmarenon aŭ bruligi la sekajn foliojn en la loko, kie la energio estas plej peza. Ankaŭ valoras uzi rosmarenkandelojn kaj incenson, kiuj povas esti metitaj ie ajn. Por levi vian vibradon kaj forpuŝi la malbonulojnpensoj, vi povas uzi rosmarenon en herba bano.

Altiri feliĉon kaj harmonion

Se la vetero estas peza, nenio pli bona ol potenca fumo kun rosmareno por restarigi feliĉon kaj harmonion. Ĉi tiu fumo povas esti farita per sekigitaj folioj de rosmareno aŭ, se vi volas esti pli diskreta, per rosmarena incenso.

Ankaŭ konata kiel la herbo de feliĉo, rosmareno enhavas elementojn kapablajn vibri en la direkto de plezuro kaj de pacon. Ĉi tio estas ĉar rosmareno estas bonega spirita protektanto kontraŭ envio kaj la malbona okulo.

Malpezigi streson

Ĉar ĝi enhavas kontraŭdepresiajn kaj malstreĉajn ecojn kaj helpas pri la traktado de angoro kaj depresio, rosmareno finis. fariĝante amato inter la herboj uzataj por malpezigi streson.

Ĉar ĝi ankaŭ havas purigajn kaj protektajn potencojn, la uzadon de rosmareno, ĉu en teo, incenso aŭ fumado, ĉu en via herba bano, ĝi jam havas fariĝi populara en la batalo kontraŭ fizika, mensa kaj spirita laceco.

Helpi vian pensadon

Ĉu vi sciis, ke flari rosmaren ĉiutage povas pliigi vian memorkapablon kaj plibonigi vian pensadon? Laŭ studoj faritaj kun la herbo, rosmareno estas forta mensa akcelilo, precipe kiam ĝi estas konsumita kiel oleo.

Krome, esploroj faritaj de la Amerika Universitato de Saint Louis pruvis, ke la uzo.Rosmareno ankaŭ helpas redukti mensajn deficitojn kaŭzitajn de kognaj malordoj. Nun oni faras studojn por fari la uzon de la herbo farebla en la kuracado de Alzheimer.

Plibonigi la memestimon

Por plibonigi la memestimon oni povas uzi rosmarenon en siaj diversaj formoj. , kiel menciite supre . Ĉu temas pri teo, oleo aŭ sapo, incenso aŭ kandeloj, la potencoj de ĉi tiu planto iras preter.

Romareno permesas al nia interna infano vekiĝi, kaŭzante senton de malpezeco kaj bonfarto. Rosmareno ankaŭ alportas klarecon, forton kaj fokuson, permesante pli profundan percepton de via interna memo kaj via korpo, en ekvilibro kun la naturo kaj la astralo.

Romarena teo

Uzita por malhelpi kaj trakti diversajn simptomojn de fizikaj malsanoj, kiel diabeto, rosmarena teo ankaŭ havas kontraŭdepresiajn efikojn, plibonigas rezonadon kaj povas pliigi memestimon. Poste, ĉio pri ĉi tiu potenca teo.

Recepto de rosmarena teo

Varma aŭ malvarma, rosmarena teo povas esti enmetita en via ĉiutaga dieto sen timo. Precipe se vi volas senti vin bone, malstreĉita kaj eĉ pli, perdi kelkajn kilogramojn.

Romarena teo povas esti farita kun freŝaj aŭ sekigitaj folioj. Nur metu la akvon por boli, aldonu la rosmarenon, kovru la paton kaj atendu ĉirkaŭ 5 minutojn por malvarmigi la bolaĵon. Preta! Ĉu vi estas tievian teon de rosmareno.

Periodo por trinki teon de rosmareno

Ne estas difinita periodo pri kiom longe vi povas trinki teon de rosmareno sen ke ĝi fariĝu damaĝa al via sano. Tamen, herbistoj konsilas 30-tagan paŭzon ĉiun kvaronon. La ĉiutaga kvanto ne devus superi du tasojn.

Ĉi tio estas ĉar la korpo bezonas "ripozon" por komenci sorbi la ecojn de la herbo pli efike denove. Indas memori, ke rosmareno estas diuretiko kaj ankaŭ helpas kun cirkulado. Se ingestita troe, ĝi povas kaŭzi, ekzemple, hipovolemion, kiu estas la manko de likvaĵo kaj sango en la korpo.

Sekaj aŭ freŝaj folioj?

Kiam eblas, uzu freŝajn branĉetojn de rosmareno por fari vian banon, teon aŭ ajnan alian uzon. Freŝaj herboj havas pli altan koncentriĝon de la propraĵoj de la planto kaj tial la efiko povas esti plifortigita.

Estas situacioj, kiel fumado, en kiuj sekigitaj herboj estas pli efikaj. Ĉi tio estas ĉar la ardaĵoj ne facile estingiĝas, kio permesas pli longan daŭron de la preparado.

Kun cinamo

Romarena teo kun cinamo estas bonega por malhelpi kanceron kaj eĉ helpas per malplipeziĝo. Pezo. Kiel ni vidis, rosmareno estas diuretiko kaj cinamo plibonigas ĉi tiun posedaĵon de la herbo. Kiel bano, rosmareno kaj cinamo estas sinonimoj de prospero. Ĉi tiu bano estas speciala por