За шта се користи чај од камилице?

Камилица се увек памти по свом умирујућем дејству. Чај од камилице служи за побољшање варења, умирује, побољшава здравље коже и између осталих предности. Осим што има ароматичан укус, чај од камилице је одлична опција за пиће пре спавања.

Камилица је лековита биљка која се често користи за ублажавање стреса и опуштање. Дакле, камилица има својства која су ефикасна у смањењу анксиозности, стреса и несанице, као и да побољшава циркулацију и ублажава бол. У наставку погледајте његове предности и како да користите ову биљку.

Предности чаја од камилице

Главне предности чаја од камилице су: помаже у смиривању, ублажавању анксиозности и стреса, смањењу хиперактивности , ублажавају менструалне грчеве и гастроинтестиналне болове. Поред благостања, ублажава мучнину и помаже у лечењу упала и рана на кожи.

Чај од камилице помаже и код прехладе, упала носа као што је синуситис, или иритације коже, лошег варења и дијареја. У наставку погледајте како чај делује и помаже посебно у сваком случају.

Ублажава грчеве

Камилица је одговарајућа биљка за оне које имају менструалне и цревне грчеве. Поред тога, има антиинфламаторна својства која смањују производњу простагландина иза ублажавање мучнине покушајте да попијете чај од камилице са наном, врло је једноставан за припрему и биће вам потребни следећи састојци:

- 1 кашичица камилице;

- 1 кашика чаја од листова нане;

- 1 шоља вреле воде;

- мед по укусу.

Како га направити

Како га припремити погледајте испод овог чаја:

- У врелу воду додати камилицу и нану;

- Све измешати и додати мед по укусу;

- Поклопити и оставити да одстоји 10 минута;

- Затим процедите и послужите топао.

Овај чај се може пити 3 пута дневно или по потреби за ублажавање симптома мучнине.

Чај од камилице рецепт за грип и прехладу

Чај од камилице са ђумбиром је одличан за борбу против грипа и прехладе. Камилица помаже у смањењу симптома узрокованих вирусом грипа; с друге стране, ђумбир је природно противупално средство које помаже у елиминацији вируса и бактерија, побољшавајући имуни систем.

Камилица са ђумбиром је богата антиоксидансима и њен чај се може узимати топао или хладан. У наставку погледајте састојке и начин припреме овог чаја.

Састојци

За припрему овог чаја потребни су вам ови састојци:

- 1 кашика камилице;

- 10 грама сецканог ђумбира;

- 2 шоље кључале воде;

- мед по укусу.

Како се прави

Како припремити чај од камилице са ђумбиром и медом:

- Ставите камилицу и ђумбир у кључалу воду;

- Све добро измешајте;

- Покријте и оставите да одстоји 5 до 10 минута;

- Додајте мед;

- Процедите и послужите топло или хладно.

Пијте 3 или 4 пута дневно да бисте осетите олакшање у дисајним путевима.

Која је највећа корист од чаја од камилице?

Камилица је лековита биљка која се користи од давнина широм света. То је биљка слична тратинчици и слатког мириса. Његове хранљиве материје су калцијум, гвожђе, магнезијум, калијум, цинк и витамини Б1, Б2, Б9, А, Д, Е и К.

На овај начин, највећа корист чаја од камилице је побољшање добробити бити и опуштати тело. Конзумација чаја од камилице доноси бројна побољшања организма, од којих се већина односи на здравље коже и борбу против инфекција.

Осим тога, ова биљка је антиспазмодична, односно помаже у смањењу невољних мишићних контракција. Такође подстиче производњу амино киселине зване глицин, која смањује грчеве мишића и чини материцу опуштенијом, а самим тим и ослабљеним грчевима.

Јача кардиоваскуларни систем

Камилица има супстанце које се називају флавоноиди који помажу у смањењу ризика од болести срчаних артерија и других болести које могу утицати на циркулаторни систем. Поред тога, помаже у снижавању крвног притиска и нивоа холестерола.

У ствари, неке студије показују да чај од камилице може регулисати крвни притисак и смањити ризик од метаболичких болести, као што је дијабетес. Дакле, чај од камилице може ојачати функције кардиоваскуларног система и спречити болести.

Побољшава сан

Умирујући ефекат чаја од камилице је због антиоксиданса званог апигенин, који се налази у изобиљу у трава. Апигенин је супстанца која се повезује са специфичним рецепторима у мозгу, што може да ублажи анксиозност и стимулише сан.

У ствари, камилица делује на нервни систем, смањујући нивое кортизола, хормона стреса. Стога, чај од ове биљке делује као природно средство за смирење, смањује упалне процесе и побољшава квалитет сна.

Помаже уконтрола гликемије

Чај од камилице је ефикасан за минимизирање шећера у организму дијабетичара, повећавајући антиоксидативне функције. Према студијама, камилица смањује активност ензима који се зове алдоза редуктаза. Овај ензим игра важну улогу у метаболизму шећера.

Људи са дијабетесом који пију чај од камилице имају смањен ниво глукозе у хемоглобину. Ово се дешава зато што камилица има активна једињења која делују директно на смањење глукозе у крви и других проблема, као што су пробавне сметње, висок холестерол и проблеми са циркулацијом.

Промовише благостање

Чај од камилице камилица има седатив акција која смирује и пружа благостање, посебно за људе који су анксиозни. То је зато што камилица пружа спокој, омогућавајући осећај опуштања.

Осим тога, камилица делује на тело и као антиспазмодик, антидијареик, аналгетик, антиалергијски, антиинфламаторно, седатив и диуретик. Дакле, уз све ове функције, помаже у побољшању општег функционисања организма.

Због тога, чај од камилице помаже у природном лечењу неколико уобичајених тегоба, па чак и доприноси бољем физичком и менталном здрављу.

Добар је за кожу

Чај од камилице може да умири иритације коже као што су екцем, псоријаза и розацеа. То се дешава зато што биљка има антиоксидативна својства којапобољшати здравље коже и осветлити тамне мрље. Поред тога, ова биљка има антиинфламаторна и антиоксидативна својства, што може помоћи у смањењу црвенила изазваног излагањем сунцу.

У том смислу, чај од камилице се може користити као тоник за лице за уклањање надутости са лица. . Камилица је такође вазоконстриктор, односно делује на контракцију крвних судова, и помаже да се подочњаци посветле на дуже стазе.

Ублажава мучнину

Камилица помаже ублажавањем ефеката хемотерапија као што су повраћање и мучнина, као и мучнина током трудноће. Међутим, током трудноће, чај од камилице треба узимати са опрезом, уз одобрење и упутства лекара.

Поред тога што помаже у смањењу мучнине уопште, чај од камилице помаже и у ублажавању мучнине изазване узнемиреним стомаком. Ова биљка садржи супстанце које делују на систем за варење, смирују иритацију и смањују осећај мучнине.

Природно средство за смирење

Камилица је зељаста и ароматична биљка. Према истраживањима, ова биљка има функцију гама-аминобутерне киселине познате као ГАБА, неуротрансмитера који стимулише реакције ексцитације.

Пошто садржи лековита својства, када се њен цвет натопи врелом водом за припрему чаја, она ослобађа етерична уља са умирујућим, антиоксидативним и анти-агинг својствима.упале, чинећи напитак помоћи људима у стресним ситуацијама.

Поред тога, камилица има супстанцу глицин, која је одговорна за умирујуће дејство на централни нервни систем, смирује и смањује анксиозност.

Делује против рана и упала

Присуство алфа бисаболола у камилици помаже у процесу регенерације коже и опоравља области које пате од опекотина, на пример. Кумарин је такође још један активни састојак који се налази у камилици и делује као антиинфламаторно и антикоагулантно.

За лечење рана могу се правити облоге од чаја од камилице, јер помаже у процесу зарастања. Осим тога, с обзиром да има антибактеријска својства, камилица доприноси убрзању процеса едема.

У лечењу рана и инфекција, конзумација чаја од ове биљке је такође ефикасна у превенцији свих врста упала.

Помаже варење

Чај од камилице помаже у ублажавању упале у желуцу, нормализацији црева, смањењу гасова и горушици. Из тог разлога, испијање две или три шољице чаја дневно помаже у заштити од чирева, иритабилног црева и лошег варења.

Осим тога, чај од ове биљке помаже у варењу, убрзава метаболизам, бори се против отока, па чак и помаже сагорева калорије.

Рецепт за чај одкамилица за смиривање

Сигурно сте већ прибегли доброј шољици чаја од камилице да бисте се смирили и опустили. То је зато што напитак направљен од ове биљке има умирујућа својства која делују на нервни систем и пружају осећај благостања и спокоја.

Овај чај смањује стрес, опушта мишиће и побољшава квалитет сна, пошто је стрес један од главних узрока раздражљивости током дана. Поред тога, камилица се већ дуго користи за одржавање добробити тела. У наставку погледајте шта вам је потребно и како да направите овај моћни чај.

Састојци

Камилица је цвет и њен контакт са топлом водом је инфузија. Дакле, за прављење чаја биће вам потребни следећи састојци:

- 1 литар воде;

- 10 грама или кашика камилице;

- мед или шећер по укусу.

Како се прави

У наставку погледајте како да припремите овај чај:

- Воду прокувајте док се не формирају мехурићи;

- Додајте камилицу у шољицу или користите метални дифузор;

- Ставите топлу воду;

- Сачекајте око 3 до 5 минута пре сервирања. Ово је приближно време инфузије. Ако код куће немате дифузор, процедите цветове ситном цедиљком;

- Засладите по укусу.

Рецепт за чај за варење и против гасова

Камилица и коморач заједно у чају су савршена комбинација за борбулоше варење, смирују стомак, лече киселост и ослобађају гасове. И једно и друго делује смирујуће, па је мешавина одлична и за оне који пате од анксиозности.

Поред тога, чај од камилице са коморачем може помоћи у лечењу разних болести повезаних са системом за варење, као што су лоше варење, затвор, отицање стомака. , гасови и неки симптоми гастритиса.

Овај чај је такође користан за ублажавање главобоље због својих аналгетичких карактеристика. У наставку сазнајте како да га припремите.

Састојци

Чај од камилице и коморача се веома лако прави и спреман је за око 10 минута. За припрему су вам потребни следећи састојци:

- 500 мл воде;

- 1 кашичица камилице;

- 1 кашичица коморача;

- шећер или мед по укусу.

Како се прави

Како да припремите чај од коморача са камилицом:

- Ставите воду у котлић да проври;

- Ставите камилицу и коморач;

- Покријте смесу и оставите да одстоји 10 минута;

- Додајте шећер или мед по укусу ако

- Затим процедите и послужите.

Рецепт за чај од камилице за очи

И генетика, стрес и недостатак сна доприносе као што је појава кесица и подочњака који утичу на изглед лица. У овом случају, камилица је један од најтрадиционалнијих кућних лекова за лечење тамних мрља.око очију.

Ова биљка лечи упале на овом осетљивом делу лица и помаже у смањењу тамних кругова. Међутим, морате бити опрезни када га користите близу очију. Рецепт за чај од камилице за очи је веома једноставан, сазнајте више у наставку.

Састојци

Чај од камилице је природни антиинфламатор, који сужава крвне судове и стимулише крвне судове да се врате у нормалу величине, смањујући натеченост и пурпурни изглед очију. Одличан је за наношење на очи као облоге, а за то ће вам требати следеће ствари.

- 1 кашика цветова камилице;

- 1 шоља воде;

- 1 памук или чиста газа.

Како га направити

Погледајте корак по корак како да направите чај од камилице за очи:

- Додајте 1 кашика камилице у шољи вреле воде;

- Покријте и оставите да одстоји око 3 до 5 минута;

- Процедите и ставите у фрижидер док се не замрзне;

- Натопите памучни јастучић или чисту газу у овај чај, ставите преко ока на 15 минута, а затим правите кружне покрете без превише притиска на очи. Затим исперите хладном водом.

Рецепт за чај од камилице за ублажавање упале грла

Камилица има компоненте које елиминишу бактерије, делује и као природни аналгетик, па је одличан лек за грлобоља.

Сарадникмед до чаја од камилице за јачи ефекат. То је зато што мед има антиоксиданте, као што су фенолне киселине, флавоноиди и каротеноиди. У наставку погледајте како да направите чај од камилице са медом за ублажавање упале грла.

Састојци

Камилица има снажно противупално и адстрингентно дејство које помаже у смиривању упале грла, јер мед помаже влажи иритирана ткива. Тако се овај моћни чај бори против грипа и прехладе. Потребни састојци су:

- 1 кашичица камилице;

- 1 кашичица меда;

- 1 шоља вреле воде.

Како се прави

Начин припреме је:

- Додајте 1 кашику камилице у шољу вреле воде;

- Поклопите и оставите да одстоји 5 до 10 минута;

- Затим додајте 1 кашику меда и промешајте да се добро сједини;

- Затим процедите и пијте 2 до 4 пута дневно.

Рецепт за чај од камилице против мучнине

Чај од камилице заједно са наном помаже у ублажавању мучнине. То је зато што камилица помаже у сагоревању масти и убрзава метаболизам, док мента има својства која смирују црева, смањују мучнину и повраћање.

У ствари, комбинација ове две биљке ће помоћи у отклањању мучнине, захваљујући својим својствима која мирне контракције стомака. У наставку ћете научити како да направите овај моћни чај.

Састојци

За