Pentru ce este folosit ceaiul de mușețel?

Mușețelul este întotdeauna amintit pentru efectul său calmant. Ceaiul de mușețel îmbunătățește digestia, calmează, îmbunătățește sănătatea pielii și alte beneficii. În plus față de aroma sa aromată, ceaiul de mușețel este o opțiune excelentă pentru a fi băut înainte de culcare.

Mușețelul este o plantă medicinală care este folosită pe scară largă pentru a ameliora stresul și pentru a oferi relaxare. În acest fel, mușețelul are proprietăți eficiente în reducerea anxietății, a stresului și a insomniei, precum și în îmbunătățirea circulației și ameliorarea durerii. Vezi mai jos beneficiile sale și cum să folosești această plantă.

Beneficiile ceaiului de mușețel

Printre principalele beneficii ale ceaiului de mușețel se numără: ajută la calmare, ameliorează anxietatea și stresul, reduce hiperactivitatea, ameliorează crampele menstruale și durerile gastro-intestinale. Pe lângă starea de bine, ameliorează răul de mișcare și ajută la tratarea inflamațiilor și a rănilor pielii.

Ceaiul de mușețel ajută și în caz de răceală, inflamații nazale, cum ar fi sinuzita, sau iritații ale pielii, digestie proastă și diaree. Vezi mai jos cum acționează și cum ajută ceaiul în mod specific în fiecare caz.

Ameliorează crampele

Mușețelul este planta potrivită pentru cele care se confruntă cu crampe menstruale și intestinale. Mai mult, are proprietăți antiinflamatorii care reduc producția de prostaglandină și ameliorează durerea.

Mai mult, această plantă este antispastică, adică ajută la reducerea contracțiilor musculare involuntare. De asemenea, asigură producerea unui aminoacid numit glicină, care diminuează spasmele musculare și face ca uterul să fie mai relaxat și, în consecință, slăbește crampele.

Întărește sistemul cardiovascular

Mușețelul are substanțe numite flavonoide care ajută la reducerea riscurilor de îmbolnăvire a arterelor inimii și a altor boli care pot afecta sistemul circulator. În plus, ajută la scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol.

De fapt, unele studii indică faptul că ceaiul de mușețel poate regla tensiunea arterială și reduce riscul de boli metabolice, cum ar fi diabetul. Astfel, ceaiul de mușețel poate întări funcțiile sistemului cardiovascular și poate preveni bolile.

Îmbunătățește somnul

Efectele calmante ale ceaiului de mușețel se datorează unui antioxidant numit apigenină, care se găsește din abundență în această plantă. Apigenina este o substanță care se asociază cu anumiți receptori din creier, ceea ce poate atenua anxietatea și stimula somnul.

De fapt, mușețelul acționează asupra sistemului nervos, reducând nivelul de cortizol, hormonul stresului. Prin urmare, ceaiul de mușețel acționează ca un agent calmant natural, reduce procesele inflamatorii și crește calitatea somnului.

Ajută la controlul glicemiei

Ceaiul de mușețel este eficient în reducerea la minimum a zahărului în organismul diabeticilor prin creșterea funcțiilor antioxidante. Conform studiilor, mușețelul scade activitatea unei enzime numite aldose reductază. Această enzimă joacă un rol important în metabolismul zahărului.

Persoanele cu diabet zaharat care beau ceai de mușețel au o scădere a hemoglobinei glicozurate. Acest lucru se întâmplă deoarece mușețelul are compuși activi care acționează direct asupra reducerii glicemiei și a altor probleme, cum ar fi indigestia, colesterolul ridicat și problemele de circulație.

Promovează bunăstarea

Ceaiul de mușețel are o acțiune sedativă care calmează și oferă bunăstare, în special persoanelor anxioase. Acest lucru se datorează faptului că mușețelul oferă liniște, permițând o senzație de relaxare.

În plus, mușețelul acționează în organism și ca antispasmodic, antidiareic, analgezic, antialergic, antiinflamator, sedativ și diuretic. Astfel, cu toate aceste funcții, ajută la îmbunătățirea funcționării generale a organismului.

Prin urmare, ceaiul de mușețel ajută la tratarea naturală a mai multor afecțiuni comune și contribuie, de asemenea, la o mai bună sănătate fizică și mentală.

Este bun pentru piele

Ceaiul de mușețel poate ameliora iritațiile pielii, cum ar fi eczema, psoriazisul și rozaceea. Acest lucru se datorează faptului că planta are active antioxidante care ajută la îmbunătățirea sănătății pielii și ameliorează petele întunecate. În plus, această plantă are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, care pot ajuta la reducerea roșeața cauzată de expunerea la soare.

În acest sens, ceaiul de mușețel poate fi folosit ca un tonic facial pentru a dezumfla fața. Mușețelul este, de asemenea, un vasoconstrictor, adică acționează pentru a contracta vasele de sânge, și ajută la luminarea pe termen lung a cearcănelor de sub ochi.

Ameliorează răul de mișcare

Mușețelul ajută la ameliorarea efectelor chimioterapiei, cum ar fi vărsăturile și greața, precum și răul de mișcare în timpul sarcinii. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, ceaiul de mușețel trebuie luat cu precauție, cu aprobarea și îndrumarea unui medic.

Pe lângă faptul că ajută la reducerea stării de greață în general, ceaiul de mușețel ajută și la ameliorarea răului de mișcare cauzat de tulburările de stomac. Această plantă conține substanțe care acționează asupra sistemului digestiv, calmând iritațiile și reducând senzația de greață.

Agent calmant natural

Mușețelul este o plantă erbacee și aromatică. Conform studiilor, această plantă posedă funcția de acid gama-aminobutiric cunoscut sub numele de GABA, un neurotransmițător care stimulează răspunsurile de excitare.

Deoarece conține proprietăți medicinale, atunci când floarea sa este infuzată cu apă fierbinte pentru prepararea ceaiului, aceasta eliberează uleiuri esențiale cu proprietăți calmante, antioxidante și antiinflamatorii, ceea ce face ca băutura să fie de ajutor persoanelor aflate în situații stresante.

În plus, mușețelul are o substanță numită glicină, care este responsabilă de efectul calmant asupra sistemului nervos central, calmând și reducând anxietatea.

Acționează împotriva rănilor și inflamațiilor

Prezența alfa bisabololului din mușețel ajută la procesul de regenerare a pielii și recuperează zonele care suferă de arsuri, de exemplu. Cumarina este, de asemenea, un alt ingredient activ găsit în mușețel care funcționează ca un antiinflamator și anticoagulant.

Compresele cu ceai de mușețel pot fi folosite pentru tratarea rănilor, deoarece ajută la procesul de vindecare și, pentru că are proprietăți antibacteriene, ajută la accelerarea procesului de edem.

Când vine vorba de tratarea rănilor și a infecțiilor, consumul ceaiului din această plantă este eficient și în prevenirea tuturor tipurilor de inflamații.

Ajută la digestie

Ceaiul de mușețel ajută la ameliorarea inflamațiilor din stomac, la regularizarea scaunelor, la reducerea gazelor și la ameliorarea arsurilor la stomac. Din acest motiv, consumul a două sau trei căni de ceai pe zi ajută la protejarea împotriva ulcerului, a colonului iritabil și a digestiei proaste.

În plus, ceaiul din această plantă ajută la digestie, la accelerarea metabolismului, la combaterea umflăturilor și chiar ajută la arderea caloriilor.

Rețetă de ceai de mușețel pentru a vă calma

Cu siguranță ați recurs deja la o ceașcă bună de ceai de mușețel pentru a vă calma și a vă relaxa, deoarece băutura preparată cu această plantă are proprietăți calmante care acționează asupra sistemului nervos și oferă o stare de bine și de liniște.

Acest ceai asigură reducerea stresului, relaxează mușchii și îmbunătățește calitatea somnului, deoarece stresul este una dintre principalele cauze ale iritabilității din timpul zilei. În plus, mușețelul este folosit de multă vreme pentru a menține starea de bine a organismului. Vezi mai jos de ce ai nevoie și cum să prepari acest ceai puternic.

Ingrediente

Mușețelul este o floare, iar contactarea lui cu apă fierbinte este o infuzie. Așadar, pentru a face ceaiul, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

- 1 litru de apă;

- 10 grame sau o lingură de mușețel;

- miere sau zahăr după gust.

Cum se face acest lucru

Iată cum se prepară acest ceai:

- Se fierbe apa până când se formează bule;

- Adăugați mușețelul într-o cană sau folosiți un difuzor metalic;

- Puneți apa fierbinte;

- Așteptați în jur de 3 până la 5 minute înainte de a servi, acesta este timpul aproximativ de infuzare. Dacă nu aveți un difuzor acasă, folosiți o sită mică pentru a strecura florile;

- Se îndulcește după gust.

Rețetă de ceai pentru digestie și împotriva gazelor

Mușețelul și feniculul împreună în ceai sunt o combinație perfectă pentru a combate digestia deficitară, pentru a calma stomacul, pentru a trata aciditatea și pentru a ameliora gazele. Ambele sunt calmante, așa că amestecul este excelent și pentru cei care suferă de anxietate.

În plus, ceaiul de mușețel cu fenicul poate ajuta la tratarea mai multor boli legate de sistemul digestiv, cum ar fi digestia proastă, constipația, balonarea abdominală, gazele și unele simptome de gastrită.

Acest ceai este util și pentru a calma durerile de cap, datorită caracteristicilor sale analgezice. Aflați mai jos cum se prepară.

Ingrediente

Ceaiul de mușețel și fenicul se prepară foarte ușor și este gata în aproximativ 10 minute. Pentru a-l prepara aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- 500 ml de apă;

- 1 linguriță de mușețel;

- 1 linguriță de fenicul;

- zahăr sau miere după gust.

Cum se face acest lucru

Cum se prepară ceaiul de plante dulci cu mușețel:

- Se aduce apa la fierbere într-un ibric;

- Se adaugă mușețelul și feniculul;

- Acoperiți amestecul și lăsați-l să stea timp de 10 minute;

- Adăugați zahăr sau miere după gust, dacă preferați;

- Apoi se strecoară și se servește.

Rețetă de ceai de ochi de mușețel

În acest caz, mușețelul este unul dintre cele mai tradiționale remedii de casă pentru tratarea petelor întunecate din jurul ochilor.

Această plantă tratează inflamațiile din această zonă sensibilă a feței și ajută la reducerea cearcănelor de sub ochi. Totuși, trebuie să ai grijă când o folosești în apropierea ochilor. Rețeta de ceai de mușețel pentru ochi este foarte simplă, află mai jos.

Ingrediente

Ceaiul de mușețel este un antiinflamator natural, care contractă vasele de sânge și stimulează vasele să revină la dimensiunea normală, reducând cearcănele și aspectul violaceu al ochilor. Este foarte bun de folosit pe ochi sub formă de comprese, iar pentru a face acest lucru vei avea nevoie de următoarele elemente.

- 1 lingură de flori de mușețel;

- 1 cană de apă;

- 1 tampon curat de bumbac sau tifon.

Cum se face acest lucru

Iată un ghid pas cu pas despre cum să faci ceai de mușețel pentru ochi:

- Adăugați 1 lingură de mușețel într-o cană de apă fierbinte;

- Se acoperă și se lasă să stea timp de aproximativ 3-5 minute;

- Se strecoară și se pune la frigider până se răcește;

- Se înmoaie vată sau tifon curat în acest ceai, se pune peste ochi timp de 15 minute, apoi se fac mișcări circulare fără a pune prea multă presiune pe ochi. Apoi se clătește cu apă rece.

Rețetă de ceai de mușețel pentru ameliorarea durerilor de gât

Mușețelul are componente care elimină bacteriile, de asemenea, funcționează ca un analgezic natural, deci este un remediu excelent pentru durerile de gât.

Combinați mierea cu ceaiul de mușețel pentru un efect mai puternic, deoarece mierea are antioxidanți precum acizii fenolici, flavonoidele și carotenoidele.

Ingrediente

Mușețelul are o puternică acțiune antiinflamatoare și astringentă care ajută la calmarea durerilor de gât, în timp ce mierea ajută la hidratarea țesuturilor iritate, astfel că acest ceai puternic combate răceala și gripa. Ingredientele de care vei avea nevoie sunt:

- 1 linguriță de mușețel;

- 1 linguriță de miere;

- 1 cană de apă fierbinte.

Cum se face acest lucru

Metoda de preparare este:

- În ceașca cu apă fierbinte, se adaugă 1 lingură de mușețel;

- Se acoperă și se lasă să stea timp de 5-10 minute;

- Se adaugă apoi 1 lingură de miere și se amestecă pentru a o încorpora bine;

- Apoi se strecoară și se bea de 2 până la 4 ori pe zi.

Rețetă de ceai de mușețel pentru răul de mișcare

Ceaiul de mușețel împreună cu mentă ajută la ameliorarea stărilor de greață, deoarece mușețelul ajută la arderea grăsimilor și accelerează metabolismul, în timp ce menta are proprietăți care calmează intestinul, reduc greața și vărsăturile.

Într-adevăr, asocierea acestor două plante va ajuta la ameliorarea răului de mișcare, datorită proprietăților lor care calmează contracțiile stomacale. Mai jos veți afla cum să preparați acest ceai puternic.

Ingrediente

Pentru a ameliora răul de mișcare încearcă să bei un ceai de mușețel cu mentă, este foarte simplu de făcut și vei avea nevoie de următoarele ingrediente:

- 1 linguriță de mușețel;

- 1 linguriță de frunze de mentă;

- 1 cană de apă fierbinte;

- miere după gust.

Cum se face acest lucru

Vedeți mai jos cum se prepară acest ceai:

- Adăugați mușețelul și menta în apa fierbinte;

- Se amestecă totul și se adaugă miere după gust;

- Se acoperă și se lasă să stea timp de 10 minute;

- Apoi se strecoară și se servește cald.

Acest ceai poate fi băut de 3 ori pe zi sau la nevoie pentru a ameliora simptomele răului de mișcare.

Rețetă de ceai de mușețel pentru răceală și gripă

Ceaiul de mușețel și ghimbir este excelent pentru combaterea gripei și a răcelii. Mușețelul ajută la reducerea simptomelor cauzate de virusul gripal, în timp ce ghimbirul este un antiinflamator natural care ajută la eliminarea virusurilor și bacteriilor, îmbunătățind sistemul imunitar.

Mușețelul cu ghimbir sunt bogate în antioxidanți, iar ceaiul lor poate fi luat cald sau rece. Vezi mai jos ingredientele și modul de preparare a acestui ceai.

Ingrediente

Pentru prepararea acestui ceai aveți nevoie de aceste ingrediente:

- 1 lingură de mușețel;

- 10 grame de ghimbir tocat;

- 2 căni de apă clocotită;

- miere după gust.

Cum se face acest lucru

Cum se prepară ceaiul de mușețel cu ghimbir și miere:

- Puneți mușețelul și ghimbirul în apa clocotită;

- Se amestecă totul foarte bine;

- Se acoperă și se lasă să se odihnească timp de 5-10 minute;

- Se adaugă mierea;

- Se strecoară și se servește cald sau rece.

Se bea de 3 sau 4 ori pe zi pentru a simți o ușurare a căilor respiratorii.

Care este beneficiul major al ceaiului de mușețel?

Mușețelul este o plantă medicinală folosită din cele mai vechi timpuri în întreaga lume. Este o plantă asemănătoare cu o margaretă, cu o aromă dulce. Substanțele sale nutritive sunt calciu, fier, magneziu, potasiu, zinc și vitaminele B1, B2, B9, A, D, E și K.

Astfel, cel mai mare beneficiu al ceaiului de mușețel este acela de a favoriza starea de bine și relaxarea organismului. Consumul de ceai de mușețel aduce numeroase îmbunătățiri organismului, cele mai multe dintre ele legate de sănătatea pielii și de combaterea infecțiilor.