مواد جي جدول
روزميري جا ڪهڙا فائدا آهن؟
"روزميري، سونهري گلابي، جيڪا ٻج ۾ بغير پوکي وئي" هي نرسري نظم ڪنهن کي ياد ناهي؟! سڀ کان وڌيڪ ورڇيل ۽ طاقتور جڙي ٻوٽين مان هڪ سمجهيو ويندو آهي، گلابي، گيت وانگر، ميڊيٽرينين علائقي مان نڪرندو آهي. مصالحي، چانهه، غسل ۽ دونھون طور استعمال ڪيو ويندو آھي، ان ۾ phytotherapeutic خاصيتون آھن جيڪي فلو، ھاء بلڊ پريشر ۽ ٻين جسماني علامن جي خلاف جنگ ۾ ڪم ڪن ٿيون.
جڏھن جڙي ٻوٽي جي خوشي، گلابي، جنھن کي استعمال ڪيو ويندو آھي. ارومٿراپي، دٻاء ۽ پريشاني کي گهٽائڻ جي قابل آهي. ڪيتريون ئي اڀياس، جن ۾، اڳ ۾ ئي جڙي جي اثرائتي کي سنجيده بيمارين جهڙوڪ ڪينسر جي روڪٿام ۾ اشارو ڪيو ويو آهي. Rosemary بالن ۽ چمڙي کي بحال ڪرڻ ۾ پڻ ڪم ڪري ٿي.
تنهنڪري، هن آرٽيڪل ۾ توهان روزميري جي استعمال بابت سڀ ڪجهه سکندا ۽ توهان جي جسماني، ذهني ۽ روحاني صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ هن ٻوٽي کي ڪيئن تيار ڪيو وڃي. پڻ ڏسو گلابي چانهه ۽ غسل جون ترڪيبون تحفظ لاءِ. خوشيءَ سان پڙهو!
روزميري جا جسماني فائدا
روزميري هڪ تمام مڪمل جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي جڏهن اها صحت لاءِ استعمال ٿئي ٿي. ان جي جڙي ٻوٽين جون خاصيتون پڻ ڊپريشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. چانهه، ضروري تيل، صابن يا ٻي پراڊڪٽ جي طور تي ٺاهيل، گلابري بايو ايڪٽو مادو گڏ ڪري ٿي جيڪا بيمارين جي روڪٿام ۾ ان جي استعمال جي اجازت ڏئي ٿي. وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهندا رهو.
ذهني ٿڪاوٽ کي منهن ڏئي ٿو
انٽي آڪسيڊنٽ هجڻ سان گڏ،توانائي جي ميدان کي صاف ڪريو، خوش قسمتي کي راغب ڪريو ۽ تحفظ حاصل ڪريو.
جيڪڏهن ارومٿراپي ۾ استعمال ڪيو وڃي، روزميري سان گڏ دار چینی کي صاف ڪرڻ ۽ لوڊ ڪرڻ جي طاقت آهي. دار چینی گهڻي ۽ خوشحالي کي راغب ڪري ٿو. Rosemary شراب سان گڏ دار چینی کي استعمال ڪري سگهجي ٿو عضلات جي درد ۽ سوزش کي منهن ڏيڻ لاء. اهو varicose veins جي علاج ۾ اشارو ڪيو ويو آهي ۽ زخمن ۽ دردن جي اثرن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ٻيا اثر
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته گلاب جي ملڪيت جا اثر صرف اهي ئي آهن جيڪي هينئر تائين ڏٺا ويا آهن، توهان غلط آهيو. جڙي ٻوٽي، جيڪا صحت جي فائدن جي لحاظ کان سڀ کان وڌيڪ مڪمل سمجهي وڃي ٿي، بواسير جي علاج ۾ پڻ وڏي آهي ۽ حيض، دردن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
روزميري چانهه ڪينسر جي زخم، گنگيوائٽس ۽ علاج لاء پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿي. اسٽوميٽائٽس. روزميري چانهه جڏهن باقاعدگي سان ڌوئي وڃي ته اها به سانس جي بدبوءَ کي گهٽائي ٿي.
تضاد
جيتوڻيڪ اهو قدرتي آهي ۽ ان جا جڙي ٻوٽين ۽ روحاني اثرات اڳ ۾ ئي ثابت ٿي چڪا آهن، گلابي چانهه ڪنهن کي به نه ٿو کائي سگهي. روزميري جي استعمال کان پاسو ڪرڻ گهرجي حامله ۽ ٿڃ پياريندڙ عورتن کي، مثال طور.
جڙي ٻوٽي جي استعمال کان پاسو ڪرڻ گهرجي انهن ماڻهن کي جن کي دستن، پروسٽيٽڪس ۽ 12 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار آهن. روزميري جو مبالغہ آميز استعمال نفرائٽس ۽ گيسٽرتس جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جيڪي anticoagulants استعمال ڪن ٿا انهن کي به جڙي ٻوٽي کائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. جوهر يا تيل جو استعمالروزميري چمڙي تي مسلسل جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
روزميري جا ٻيا استعمال
جيڪڏهن توهان هن وقت تائين پڙهيو آهي، توهان اڳ ۾ ئي محسوس ڪيو هوندو ته روزميري هڪ جڙي ٻوٽي آهي جنهن ۾ ڪيترائي امڪان آهن. استعمال ڪريو.؟ مٿي اسان بخور ۽ گلابي غسل بابت ٿورو ڳالهايو. پر هيٺ، اسان ان بابت سڀ تفصيل ڏينداسين. ان کي چيڪ ڪريو!
Rosemary bath
توانائي، جسم کي توازن ۾ رکڻ، رستا کولڻ، ناڪاري توانائين کي ختم ڪرڻ ۽ روحاني تحفظ پيدا ڪرڻ. اهي صرف ڪجهه گلابي غسل جا خاصيتون آهن. رستي ۾، هي طاقتور غسل توهان جي معمول ۾ شامل ٿي سگهي ٿو ۽ هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ پڻ آرامده اثرات آهن.
روزميري غسل حفظان صحت جي غسل کان پوء وٺي سگهجي ٿو. اهو ڪرڻ تمام آسان آهي. ٻه ليٽر معدني يا شمسي پاڻي کي الڳ ڪريو، گلابي (ترجيح طور تي تازو) وجھو، ان کي ابلڻ ڏيو ۽ ان کي بند ڪريو. جيڪڏھن توھان ان مان لطف اندوز ٿيڻ چاھيو ٿا، ھڪڙو ٿلهو لوڻ وجھو. اهڙيءَ طرح، صفائي ۽ تحفظ کان علاوه، توهان کولڻ وارن رستن ۾ وائبريشن کي به وڌايو.
روزميري بخور
جيڪڏهن توهان جو ارادو آهي ته توهان جي گهر يا ڪم جي جاءِ تي هڪ وڏي روحاني صفائي ڪرڻ، rosemary جي موجودگي ضروري آهي. ان جا خاصيتون توهان کي منفي توانائي کان بچڻ جي اجازت ڏين ٿا، دماغ کي توازن ۾ رکڻ کان علاوه.
روزميري بخور پڻ هڪ آرامده ۽ قدرتي پرسکون ايجنٽ جي طور تي اشارو ڪيو ويو آهي. اهو مسئلو ناهي ته اهو هٿ سان ٺهيل آهي يا صنعتي آهي، بخور جوروزميري کي وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي جسم، دماغ ۽ روح جي توانائين کي متوازن ڪرڻ لاءِ، ان کان علاوه، يقيناً، ماحول جي توانائين لاءِ.
روزميري جي فائدن جي وڏي فضيلت ڇا آهي؟
ضروري تيل، گڏوگڏ صابڻ، موم بتيون، بخور، غسل ۽ چانهه گلابي سان ٺاهيل آهن، جيئن ته هن جڙي ٻوٽي جي وڏي فضيلت، نيڪالي لاء ذميوار نيوروٽرانسميٽرز جي پيداوار. روزميري جي سڀني فائدن ۾، اهي جيڪي چمڪ، گھر يا جسم کي صاف ڪرڻ ۾ ڪم ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته هي ٻوٽو سخت آهي.
ان کان علاوه، اڀياس ڏيکاريا آهن ته گلابي جي اثر کي روڪڻ ۽ بيمارين جي علاج ۾. جهڙوڪ ڪينسر ۽ الزائمر. مختلف بيمارين جي روڪٿام ۽ علاج کان علاوه، روزميري جو بار بار استعمال دماغي سرگرمي ۽ ان سان گڏ ياداشت کي به بهتر ڪرڻ جو ذميوار آهي.
ان کان علاوه، روزميري کي به وڏي پيماني تي I علاج ۾ ورهايو ويو آهي. ڊپريشن ۽ پريشاني، گهڻو ڪري هڪ قدرتي آرام سان. روحانيت جي حوالي سان، گلابي جي فائدن جي وڏي خوبي ان جي استحڪام ۾ آهي، ڇاڪاڻ ته جڙي ٻوٽي قديم زماني کان وٺي مختلف مذهبن طرفان استعمال ڪيو ويو آهي. ڇا توھان ھڪڙو مشورو چاھيو ٿا؟ روزميري استعمال ڪريو!
rosemary پڻ antispasmodic، antiseptic، diuretic، depurative ۽ antibiotic آهي. ذهني صحت لاءِ، روزميري ڪيترن ئي طريقن سان استعمال ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ چانهه، ضروري تيل، بخور، خوشبودار موم بتيون ۽ انفيوژن، ٻين جي وچ ۾.سائنسي طور تي تجويز ڪيل، روزميري دماغي ٿڪاوٽ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، خاص طور تي اوندهه جي لمحن ۾ دٻاءُ. تنهن ڪري، اهو هميشه سٺو آهي ته ٻوٽي کي توهان جي روزاني معمول ۾ شامل ڪيو وڃي. Rosemary پڻ Alzheimer's کي منهن ڏيڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. تنهن هوندي به، هن بيماريءَ جي علاج لاءِ جڙي ٻوٽي جي اثرائتي استعمال کي اڃا وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي.
بهترين ڊائريٽڪ
ڇاڪاڻ ته اهو معدنيات جهڙوڪ پوٽاشيم، ڪلسيم، سوڊيم، ميگنيشيم ۽ فاسفورس سان مالا مال آهي. , rosemary انهن لاء هڪ بهترين اختيار آهي جن کي رطوبت برقرار رکڻ سان مسئلو آهي، جيڪو سوز جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي پيرن ۽ پيرن ۾. ان حالت ۾، توهان روزميري چانهه پيئي سگهو ٿا ۽ تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ پيرن جو غسل پڻ شامل ڪري سگهو ٿا.
روزميري کي سوز کي گهٽائڻ ۽ رطوبت کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ پولٽيس طور پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته جڙي ٻوٽي ۾ اينٽي بايوٽڪ ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهي. ملڪيت. جيڪڏهن بار بار استعمال ڪيو وڃي ته اهو پيشاب جي نالن جي انفيڪشن کي روڪي سگهي ٿو.
اهو هڪ بهترين قدرتي اينٽي بايوٽڪ آهي
دنيا جي بهترين قدرتي اينٽي بايوٽڪن مان هڪ سمجهيو ويندو آهي، روزميري انهن ستن مان آهي جن ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل آهي. ڇاڪاڻ ته ان ۾ سوزش واري خاصيت آهي۽ شفا ڏيڻ، جڙي ٻوٽي کي چانهه طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، انفيڪشن سان وڙهڻ لاءِ يا ان کي سڌو زخم تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو، جيڪڏهن تيل جي صورت ۾ استعمال ڪيو وڃي. اينٽي وائرل. ان ڪري، روزاني چانهه جو روزانو استعمال انفڪشن کي روڪي سگھي ٿو، ان کان علاوه فلو ۽ زکام. هي چانهه درد ۽ سوزش جي علاج لاءِ پڻ سفارش ڪئي وئي آهي جهڙوڪ ٽينڊونائٽس ۽ گٿريٽ.
هاضمي لاءِ سٺو
ان کان وڌيڪ بهتر ٻيو ڪو به ناهي ته ان کان پوءِ گلابي چانهه پيئڻ کان پوءِ آچر جي لنچ سان گڏ خاندان سان گڏ. اهو صرف ايترو آهي ته روزميري چانهه ۾ هاضمي، اينٽي اسپاسموڊڪ ۽ فليٽولنس مخالف خاصيتون آهن، ان کان علاوه سڌي طرح هاضمي جي رستي تي ڪم ڪري ٿي.
روزميري چانهه آنڊن تي پڻ ڪم ڪري ٿي، صحتمند آنڊن جي فلورا جي واڌ کي وڌايو. نتيجو هڪ متوازن ميٽابولزم آهي، جيڪو سٺو هضم ڪرڻ جي قابل آهي، جيڪو چربی جي ڀڃڪڙي ۽ وزن جي نقصان کي آسان بڻائي ٿو. روزميري چانهه جسم ۾ ڦڦڙن ۽ مرحلن جي ٺهڻ کي به روڪي ٿي.
جگر جي صحت جي حفاظت ڪري ٿي
ڄاڻجي ته روزميري جگر جي ڪم کي بهتر ڪري سگهي ٿي ۽ سر درد کي دور ڪري ٿي جيڪا هميشه شراب پيئڻ يا چکني کاڌي کائڻ کان پوءِ ظاهر ٿئي ٿي. . روزميري ۾ ڪارنوسول نالي هڪ حياتياتي مرڪب آهي، جيڪو جگر جي نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ايستائين جو detoxification کي به فروغ ڏئي ٿو.
بهرحال، احتياط ڪرڻ گهرجي. مبالغہ آميز استعمالروزميري چانهه جي ميٽابولزم ۾ عدم توازن پيدا ڪري سگهي ٿي ۽ ڪجهه سيلن جي تال کي تيز يا سست ڪري سگهي ٿي. جيتوڻيڪ قدرتي، ٻوٽي هڪ دوا طور ڪم ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي هيپاٽائيٽس جهڙي بيماري آهي يا آهي، ته ان جي استعمال کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ سٺو آهي.
اهو ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو
هرڪو ڄاڻي ٿو ته ذیابيطس جمع ٿيڻ جي ڪري آهي. رت ۾ کنڊ جي مقدار ۽ جنهن جي درجي تي منحصر آهي، انسولين جي روزاني استعمال سان علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر جيڪا توهان کي شايد خبر ناهي اها آهي ته روزميري هن بيماري کي روڪڻ ۾ فائديمند ثابت ٿي سگهي ٿي.
بس اهو آهي ته جڙي ٻوٽي گلوڪوز جي سطح کي برقرار رکڻ لاءِ ڪم ڪري ٿي. يقينا، جڙي ٻوٽي طبي علاج کي تبديل نٿو ڪري، پر ان جي ملڪيت سان تمام گهڻو مدد ڪري ٿي جيڪا رت جي شگر کي گھٽائي ٿي ۽ انسولين جي جسم جي قدرتي پيداوار کي وڌائي ٿي. تنهن هوندي به، گلوڪوز جي سطح تي ڪنٽرول هميشه ڪرڻ گهرجي، جيئن ڊاڪٽر جي سفارش ڪئي وئي آهي.
سوزش کي منهن ڏئي ٿو
سوزش جي خلاف، روزميري اصل سوزش جي درد کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ ۾ بهترين آهي، جيئن ته. مثال طور، tendinitis جو ڪيس. روزميري اندروني سوزشن جي خلاف جنگ ۾ پڻ اشارو ڪيو ويو آهي جهڙوڪ گيسٽرو اينٽرائٽس، جيڪو معدي جي سوزش آهي.
جڙي ٻوٽي، چانهه کان علاوه، عطر ۽ تيل ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جيڪو سڌو سنئون استعمال ڪري سگهجي ٿو. انفيڪشن جي سائيٽ درد. Rosemary poultice پڻ ٺاهي سگهجي ٿو، جيڪو درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جهڙوڪ گٿريٽ.ان کان به وڌيڪ، خوشبوءِ ٿراپي ۾، بخور ۽ گلابي تيل تنفس جي نالن جي سوزش واري بيمارين، جهڙوڪ برونچائٽس کي ختم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
اهو گردش کي بهتر بڻائي ٿو
ڪيترا ئي علاج آهن جن کي استعمال ڪري سگهجي ٿو. گردش کي بهتر ڪرڻ لاء روزميري سان. اهو ئي سبب آهي ته جڙي ٻوٽي ۾ antiplatelet خاصيتون آهن، جيڪي رت جي گردش کي بهتر ڪن ٿا. سڀ کان وڌيڪ عام چانهه آهي، جيڪا کائڻ کان پوءِ به پيئڻ گهرجي.
پر هڪ ٻيو قديم علاج پڻ گردش کي بهتر بڻائڻ لاءِ اثرائتو سمجهيو ويندو آهي. اهو گلابي الڪوحل آهي، جيڪو چمڙي کي تازگي ڪرڻ کان علاوه، سوزش جي ڪري درد کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو درد ۽ معاهدي جو سبب بڻائيندو آهي. اهو پڻ varicose veins جي روڪٿام ۽ علاج ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. تنهن هوندي به، روزميري جو استعمال انهن ماڻهن لاءِ سفارش نه ڪيو ويو آهي جيڪي اينٽي ڪوگولنٽ وٺي رهيا آهن.
اهو ڪينسر سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو
انسٽيٽيوٽو پيٽيو ايبرٽو/پي آر پاران هڪ معزز ملندڙ طور سڃاتو وڃي ٿو، جيڪو سيني جي سرطان جي خلاف جنگ جي نمائندگي ڪري ٿو. روزميري کي ڪينسر جي علاج جي ضمني اثرات کي روڪڻ ۽ گھٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو پيو وڃي.
روزميري جو استعمال انهن ماڻهن لاءِ پڻ اشارو ڪيو ويو آهي جن کي سينٽرل نروس ليمفوما يا ڪينسر جي ٻين قسمن جو علاج ڪيو پيو وڃي جيڪي ايلوپيٿس سان مطابقت رکن ٿا. جڙي ٻوٽين جي جڙي ٻوٽين جي خاصيتن سان.
وارن جي واڌ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي
روزميري هڪ طاقتور آهيبال جي واڌ کي تيز ڪرڻ ۽ تارن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ، وارن جي نقصان کي گهٽائڻ لاءِ. اهو ئي سبب آهي ته، سر جي چمڙي لاءِ بهتر صفائي مهيا ڪرڻ کان علاوه، اهو ويسڪولرائيزيشن ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، وارن جي واڌ کي بهتر بڻائي ٿو.
وارن جي واڌ ۾ مدد لاءِ روزميري استعمال ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته ان کي شيمپو يا ڪنڊيشنر ۾ شامل ڪيو وڃي. , rosemary تيل. ان جو سخت عمل ڊنڊرف کي روڪڻ لاءِ وڏو آهي ۽ بالن جي ڦڦڙن کي بند ڪرڻ لاءِ پڻ فراهم ڪري ٿو.
روزميري جا روحاني فائدا
چاھيو ته Phytoenergetics ۾، يا ارومٿراپي ۾، يا حتي آسمولوجي ۾، روزميري جادو جي خاصيتن سان جڙي ٻوٽين جي وچ ۾ سون سمجهيو ويندو آهي، روح جي بيمارين کي علاج ڪرڻ جي طاقت آهي. گلابي جا روحاني فائدا ايترا طاقتور آهن ته اهي توهان جي زندگي جي معيار کي سٺي لاءِ تبديل ڪري سگهن ٿا. هيٺ وڌيڪ سکو.
منفي توانائيءَ کان بچاءُ
منفي توانائيءَ کي روڪڻ لاءِ، روزميري کي ڪيترن ئي طريقن سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. توهان جي گهر ۾، ڪم تي يا پنهنجي لاءِ گلابي جي اثرن کي وڌائڻ لاءِ هتي ٽي آسان ٽوٽڪا آهن.
پهريون صلاح آهي پنهنجي گهر مان ناڪاري توانائي کي ختم ڪرڻ. انهي حالت ۾، توهان گلابي پوکي سگهو ٿا يا سڪل پنن کي ان جڳهه تي ساڙي سگهو ٿا جتي توانائي تمام گهڻي آهي. گلابي ميڻ بتيون ۽ بخور استعمال ڪرڻ جي قابل آهي جيڪي ڪٿي به رکي سگهجن ٿيون. پنھنجي وائبريشن کي وڌائڻ ۽ خراب ماڻھن کان بچڻ لاءِخيال، توهان هربل غسل ۾ روزميري استعمال ڪري سگهو ٿا.
خوشيءَ ۽ هم آهنگي کي راغب ڪريو
جيڪڏهن موسم ڳري آهي، خوشيءَ ۽ هم آهنگي کي بحال ڪرڻ لاءِ روزميري سان طاقتور دونھون کان وڌيڪ ٻيو ڪجھ به بهتر ناهي. اهو دونھون سڪل گلابي پنن سان يا، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا وڌيڪ سمجھدار ھجڻ چاھيو ٿا، گلابي بخور سان.
خوشيءَ جي جڙي جي نالي سان پڻ سڃاتل آھي، روزميري ۾ اهڙا عنصر شامل آھن جيڪي خوشيءَ جي طرف ھلڻ جي صلاحيت رکن ٿا. امن. اهو ان ڪري جو روزميري حسد ۽ بڇڙي نظر جي خلاف هڪ عظيم روحاني محافظ آهي.
دٻاءُ کي دور ڪرڻ
ڇاڪاڻ ته ان ۾ اينٽي ڊيپريشن ۽ آرامده خاصيتون شامل آهن ۽ پريشاني ۽ ڊپريشن جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي، روزميري ختم ٿي وئي جڙي ٻوٽين جي وچ ۾ هڪ پيارو بڻجڻ جو دٻاءُ دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
جيئن ته ان ۾ صفائي ۽ حفاظتي قوتون پڻ آهن، گلابي جو استعمال، چاهي چانهه، بخور يا سگريٽ نوشي ۾، چاهي اهو توهان جي جڙي ٻوٽين جي غسل ۾ هجي. جسماني، ذهني ۽ روحاني ٿڪاوٽ جي خلاف جنگ ۾ مشهور ٿيو.
توهان جي سوچ ۾ مدد ڪندي
ڇا توهان کي خبر آهي ته روزميري جي خوشبو توهان جي يادگيري جي صلاحيت کي وڌائي ۽ توهان جي سوچ کي بهتر بڻائي سگهي ٿي؟ جڙي ٻوٽين سان ڪيل اڀياس موجب، روزميري هڪ مضبوط ذهني واڌارو آهي، خاص طور تي جڏهن ان کي تيل طور استعمال ڪيو وڃي.
ان کان علاوه، آمريڪي يونيورسٽي سينٽ لوئس پاران ڪيل تحقيق ثابت ڪيو آهي ته استعمالRosemary پڻ دماغي خساري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا ذهني خرابين جي ڪري پيدا ٿئي ٿي. الزائمر جي علاج ۾ جڙي ٻوٽي جي استعمال کي ممڪن بڻائڻ لاءِ هاڻي اڀياس ڪيا پيا وڃن.
خود اعتمادي کي بهتر بنائڻ
خود اعتمادي کي بهتر بڻائڻ لاءِ، روزميري کي مختلف شڪلين ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ، جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي. چاهي اها چانهه هجي، تيل هجي يا صابڻ، بخور هجي يا موم بتيون، هن ٻوٽي جون قوتون تمام گهڻيون آهن.
روزميري اسان جي اندر جي ٻار کي جاڳائڻ جي اجازت ڏئي ٿي، جنهن سان روشني ۽ تندرستي جو احساس ٿئي ٿو. Rosemary پڻ وضاحت، طاقت ۽ توجهه آڻيندي آهي، جيڪا توهان جي اندروني خود ۽ توهان جي جسم جي هڪ گہرے تصور جي اجازت ڏئي ٿي، فطرت ۽ astral سان توازن ۾.
Rosemary tea
روڪائڻ ۽ جسماني بيمارين جي مختلف علامن جو علاج ڪريو، جيئن ته ذیابيطس، گلابي چانهه ۾ پڻ انتشار پيدا ڪندڙ اثرات آهن، استدلال کي بهتر بڻائي ٿو ۽ خود اعتمادي کي وڌائي سگھي ٿو. اڳيون، هن طاقتور چانهه بابت سڀ ڪجهه.
Rosemary tea recipe
گرم هجي يا سردي، روزميري چانهه بغير ڪنهن خوف جي پنهنجي روزاني غذا ۾ شامل ڪري سگهجي ٿي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان سٺو محسوس ڪرڻ چاهيو ٿا، آرام سان ۽ اڃا به وڌيڪ، ڪجهه پائونڊ وڃايو.
روزميري چانهه تازي يا خشڪ پنن سان ٺاهي سگهجي ٿي. بس پاڻي کي اُبلڻ لاءِ وجھو، روزميري شامل ڪريو، پين کي ڍڪيو ۽ اٽڪل 5 منٽ انتظار ڪريو جوش کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ. تيار! ڇا توهان هتي آهيوتوهان جي گلابي چانهه.
روزميري چانهه پيئڻ جو عرصو
ڪوبه مقرر وقت ناهي ته توهان ڪيتري وقت تائين روزميري چانهه پيئندا بغير اهو توهان جي صحت لاءِ نقصانڪار آهي. تنهن هوندي به، herbalists هڪ 30-ڏينهن جي وقفي جي صلاح ڏني هر چوٿين. روزاني مقدار ٻن پيالن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.
اهو ان ڪري جو جسم کي ”آرام“ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن جڙي ٻوٽي جي خاصيتن کي وڌيڪ موثر طريقي سان جذب ڪرڻ شروع ڪري. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته rosemary هڪ diuretic آهي ۽ پڻ گردش سان مدد ڪري ٿي. جيڪڏهن ان کي وڌيڪ مقدار ۾ استعمال ڪيو وڃي ته اهو ٿي سگهي ٿو، مثال طور، هائپوووليميا، جيڪو جسم ۾ مائع ۽ رت جي کوٽ آهي.
سڪل يا تازو پنن؟
جڏهن به ممڪن هجي، پنهنجي غسل، چانهه، يا ٻيو ڪو به استعمال ڪرڻ لاء گلابيري جي تازي ٽڪڙن کي استعمال ڪريو. تازن جڙي ٻوٽين ۾ ٻوٽن جي خاصيتن جو وڌيڪ ڪنسنٽريشن هوندو آهي ۽ ان ڪري اثر وڌائي سگهجي ٿو.
ڪيون حالتون آهن، جهڙوڪ تماڪ ڇڪڻ، جن ۾ خشڪ جڙي ٻوٽي وڌيڪ ڪارائتو آهي. اهو ان ڪري جو انبار آسانيءَ سان نه نڪرندا آهن، جنهن جي ڪري تياري گهڻي وقت تائين رهي ٿي.
دار چینی سان
دارچيني سان روزميري چانهه ڪينسر کان بچاءَ لاءِ بهترين آهي ۽ وزن گھٽائڻ ۾ به مدد ڪري ٿي. وزن. جيئن ته اسان ڏٺو آهي، گلابري هڪ ڊوريٽيڪ آهي ۽ دار چینی جڙي ٻوٽي جي هن ملڪيت کي وڌائي ٿو. غسل جي طور تي، گلابي ۽ دار چینی خوشحالي سان مترادف آهن. هي غسل لاء خاص آهي
