Каковы языки любви?

5 языков любви - это тезис, разработанный Гэри Чепменом, баптистским пастором, консультантом по вопросам брака и писателем, в котором сгруппированы 5 основных способов, с помощью которых супруги дарят и получают любовь друг к другу. Это языки, коды, с помощью которых мы намерены демонстрировать и воспринимать привязанность нашего партнера.

У каждого человека есть свой язык любви, или языки, которых может быть несколько, и важно понимать, что язык одного не обязательно совпадает с языком другого. Это важно, потому что это является причиной многих разногласий и расставаний, так как люди не чувствуют себя любимыми, потому что не идентифицируют определенные модели поведения в действиях своего партнера.

В этой статье вы узнаете о 5 языках любви: "Слова утверждения", "Акты служения", "Качественное время", "Физические прикосновения" и "Получение подарков".Посмотрите.

Как практиковать "Слова утверждения"

Первый из анализируемых языков любви - "Слова подтверждения". Этот язык относится к потребности многих людей в явном признании с помощью комплиментов, заявлений и любых других способов, с помощью которых слова могут усилить положительные чувства, чтобы они чувствовали любовь.

Ниже вы поймете язык любви "Слова подтверждения" в его основных аспектах, таких как необходимость частого выражения чувств, подлинность и даже нестандартное мышление.Проверьте это.

Выражайте их часто

Потребность слышать о чувствах и впечатлениях партнера не обязательно означает, что человек с языком любви "Слова утверждения" нуждается в постоянных утверждениях. На самом деле, возможно, что этому человеку просто необходимо чувствовать себя в безопасности через слова партнера, и поэтому это должно происходить часто.

Главная потребность здесь - общение, поэтому если это один из ваших языков любви или языка вашего партнера, поймите, что вам необходимо быть всегда открытыми для общения и, прежде всего, для позитивного признания существующей гармонии. Здоровье отношений зависит от этого постоянного выражения.

Если трудно сказать, напишите

Возможно, что выражение чувств, похвала и признание положительных моментов очень трудны для одного из партнеров, это обычно связано с семейной средой, в которой они воспитывались. В некоторых семьях критика всегда стоит на первом месте, и у людей действительно есть блоки, чтобы говорить о своих чувствах или хвалить своего партнера.

Если это касается вас или вашего партнера, вы должны знать, что письмо может быть хорошим способом начать этот очень важный процесс. Оставлять записки, писать письма или даже отправлять текстовые сообщения по мобильному телефону - это альтернативные варианты, которые помогут передать ваши чувства. Важно понимать, что вашему партнеру необходимо знать о ваших положительных чувствах, а не только о том, что может быть не так.

Слова - это все

Не недооценивайте силу признания в любви и благодарности. Выражайте то, что чувствуете, не боясь осуждения. Тренируйте использование слов, чтобы иметь возможность передать то, что действительно внутри вас, когда придет время. Слова могут построить или разрушить великие вещи, используйте их в своих интересах.

Будьте подлинным собой

Поначалу может потребоваться время, чтобы привести в соответствие ваше восприятие и способность выражать себя, но ложь, преувеличение или обман партнера относительно ваших качеств не должны быть вариантом. Этот язык служит для того, чтобы сделать реальным внутри связи то, что уже реально внутри партнеров, и только тогда он будет иметь желаемый эффект.

Узнайте, какие слова ему или ей нравятся больше всего

Ключевым моментом в использовании "Слов утверждения" является то, что вы способны воспринять, какого рода утверждения ваш партнер считает важными для безопасности отношений. Из-за разного воспитания иногда люди считают важными разные вещи, например, красоту или ум.

Превозношение того, что человек не считает важным, может даже звучать как оскорбление, поэтому осознайте, какие качества наиболее важны для вашего партнера, и не забудьте выразить свою признательность, когда заметите, что он приложил усилия и преуспел в этом.

Думайте нестандартно

Для многих бывает трудно начать этот процесс использования "Слов подтверждения". Из-за отсутствия привычки часто не хватает слов или идей, хотя чувства восхищения, уважения и привязанности истинны. В этом случае будьте изобретательны.

Сначала понаблюдайте. Если это язык вашего партнера, он/она, вероятно, постоянно говорит вам комплименты, потому что понимает это как нечто позитивное. Потратьте время на то, чтобы понять эту логику и делайте то же самое. Также поймите, что эта блокировка находится в вас, поэтому сначала вам следует проявить творческий подход и мыслить нестандартно, чтобы иметь возможность создавать свои собственные аффирмации.

Как практиковать "Акты служения

Язык любви "Акты служения" много говорит о заботе о другом, о необходимости способствовать благополучию другого, а вместе с этим проявлять привязанность. Так может быть, что человек не очень хорош в общении, имеет блоки для физических прикосновений и других языков, но всегда делает то, что возможно, молча, чтобы партнер чувствовал себя комфортно.

Именно в этом и заключается язык любви "Акты служения". Ниже вы найдете аспекты этого благородного и тонкого языка проявления любви, такие как детализация мелочей, внимание к нуждам другого и многое другое. Посмотрите.

Мелочи

Нужно быть внимательным, чтобы определить язык любви "Акты служения", потому что часто разница заключается в мелочах. Закуска, которую готовит человек, костюм одежды, который гладится перед работой партнера, или даже поездка на машине рано утром - все это примеры актов служения, которые показывают заботу и внимание.

К сожалению, во многих случаях это может остаться незамеченным, потому что это повседневное отношение. Однако правда в том, что человек, который поступает подобным образом, делает это потому, что ему не все равно, потому что он мог бы позволить другому человеку решать свои проблемы самостоятельно. Все эти мелочи являются доказательством того, что благополучие другого человека важно, потому что важен сам человек.

Обращайте внимание на то, что человеку не нравится

Довольно часто бывает, что человек, которому нравится заботиться таким образом, имеет тенденцию хотеть делать для человека все, включая то, что он не хочет или не нуждается. Это типичный случай матери, которая слишком балует своего сына, и у него возникает своего рода гнев за то, что у него нет свободы.

Поэтому важно убедиться, что предоставляемые "Акты обслуживания" действительно имеют смысл для человека, которого вы принимаете. Это означает, что нельзя делать то, что человеку не нравится. Также важно быть осторожным, чтобы не делать все за человека, создавая слишком много ответственности для вас и делая человека неспособным позаботиться о себе.

Обратите внимание на расписание обоих

Самой большой проблемой для тех, кто хочет проявить свою любовь через язык "Актов служения", да и вообще через другие языки, является понимание потребности другого, чтобы не сделать свою практику захватнической по отношению к свободе партнера. Поэтому в случае с актами служения очень важно развивать способность обращать внимание на расписание обоих.

Это означает, что для удовлетворения потребности в оказании помощи не следует ни лишать себя своих потребностей, ни заставлять другого принимать то, что ему не нужно. Нужно всегда иметь возможность понять, что необходимо, при этом люди не должны прекращать свою деятельность ради удовлетворения прихоти одной из сторон. Со временем это становится неустойчивым.

Используйте свои сильные стороны

Также не обязательно развивать тысячу навыков только для того, чтобы удовлетворить своего партнера. В целом, наибольший эффект дает выделение времени для партнера, чтобы использовать свои навыки для его или ее благополучия. Так, если вы умеете готовить, приготовьте специальное блюдо, чтобы насладиться им дома, если вы умеете мастерить, сделайте вещь для своей любви, среди прочего.

Это относится и к тем, у кого "Акты служения" не являются основным языком любви. Хороший способ внедрить этот механизм в свою жизнь - делать то, что у вас уже хорошо получается, специально для того, чтобы развивать ваши отношения. Используйте свои сильные стороны, и вы увидите, как отношения расцветают без особых усилий со стороны обучающихся.

Как практиковать "Качественное время

У многих людей есть язык любви "Качественное время", который определяет, что для того, чтобы почувствовать себя любимым, достаточно, чтобы особый человек был рядом, разделяя моменты, и чтобы это было приятной рутиной. Таким образом, речь идет о возможности разделить с партнером переживания и время.

Ниже вы узнаете о главных советах по увеличению частоты качественного времени в ваших отношениях, о том, как использовать навыки активного слушания, отказаться от технологий, планировать что-то и многое другое.

Ингредиенты и способ приготовления

Для того чтобы вы могли способствовать "Качественному времени" с вашим партнером, важно, чтобы вы собрали вместе необходимые ингредиенты, а именно: желание, интерес, сочувствие, заботу и, прежде всего, много любви, которую можно испытать вместе. После этого вы должны использовать свои творческие способности, чтобы сделать особые моменты действительно реальными.

Установите зрительный контакт

Самым большим доказательством присутствия человека является зрительный контакт. Часто можно находиться в одной и той же обстановке, но между людьми нет никакого взаимодействия. Если поддерживать зрительный контакт, то это означает присутствие, осознание того, что вы разделяете момент.

Для многих людей это может быть трудно, либо потому что у них нет привычки, либо потому что они стесняются смотреть людям и ситуациям в глаза. Поймите, что это очень важно и демонстрирует присутствие и внимание. Работайте над зрительным контактом, и вы увидите много изменений в том, как вы общаетесь.

Используйте навыки активного слушания

Активное слушание означает глубокую переработку слов другого человека. Возможно, при этом вы выявите собственные плохие шаблоны, поэтому многие избегают этой практики. Однако, чтобы беседа и отношения в целом развивались, вам обоим нужно говорить на одном языке, а это подразумевает выявление идей другого человека и реальное внедрение их в свою жизнь.

Исключить технологию

Таким образом, хороший способ поощрения "качественного времени" - это отказ от технологий на время, когда вы и ваш партнер находитесь вместе. Это может быть как отказ от мобильных телефонов и совместный просмотр фильма, так и поиск действительно альтернативных способов взаимодействия, таких как хороший разговор, прогулки в парках и поездки, чтобы единственным отвлекающим фактором была ваша любовь.

Ориентация на качество

Проведение времени с партнером не обязательно означает, что вы наслаждаетесь качественным временем. На самом деле, многие пары и семьи всегда вместе, но эти моменты существуют скорее из-за удобства или необходимости, чем из-за желания быть вместе.

Чтобы иметь представление о любви через качественное время, необходимо, чтобы это время было действительно качественно прожито. Быть вместе с партнером должно быть приятно, а это требует усилий. Обратите внимание на то, на какие темы вы будете говорить или что вы будете есть. Поймите, что действовать позитивно для создания хороших моментов - это отношение, которое принесет только пользу.

Запланируйте что-нибудь

Следуя логике, что можно и нужно действовать позитивно, чтобы создать моменты "качественного времени", хорошей альтернативой является планирование событий, которые, как вы понимаете, будет приятно пережить вместе с любимым. Запланируйте ужины, поездки, приготовьте что-то особенное, закажите фильм, который вы оба хотите посмотреть.

Только будьте осторожны и не навязывайте то, что полезно только для вас. Очень важно, чтобы вы оба одинаково наслаждались этим временем. Не будьте слишком смелыми вначале, чтобы избежать разногласий. Постарайтесь показать, что ваше главное намерение - просто побыть вместе в приятной обстановке.

Разработайте распорядок дня

Как только вам удастся осуществить свои первые планы по проведению качественного времени с любимым человеком, убедитесь, что это стало рутиной. Не нужно делать это изнурительным, но очень важно не допустить, чтобы хорошие моменты перестали происходить после первого волнения. Это то, что будет питать вашу любовь в течение долгого времени.

Присутствовать

В отношениях одним из главных вопросов является присутствие партнера, потому что никто не выбирает отношения, чтобы чувствовать себя одиноким. Поэтому, даже если вы понимаете, что много работаете, чтобы обеспечить семью средствами к существованию, ничто не заменит присутствия, ощущения, что вы рядом.

Пригласите его или ее на свое мероприятие

Если вы достаточно увлечены своей работой, либо потому что вы востребованы, либо потому что вы действительно увлечены тем, что вы делаете, подумайте о том, чтобы пригласить своего партнера в этот ваш мир.

Познакомьте его со своими вкусами, дайте ему понять, почему ему это так нравится, и пусть он тоже станет частью этой вселенной, в которой вы чувствуете себя безопасно и комфортно.

Как практиковать "Физическое прикосновение

Язык любви "Физическое прикосновение" определяет потребность в непосредственном контакте между партнерами или между людьми в отношениях в целом. Для людей, для которых этот язык является основным, важно иметь возможность физически ощущать обмен энергией, чтобы распознать любовь, существующую в этих отношениях.

Вот основные способы, с помощью которых физические прикосновения становятся языком любви: поцелуи, держание за руки, объятия и многое другое.

Поцелуй

Поцелуй относится к любовным отношениям между партнерами и является, пожалуй, самой возвышенной формой восприятия любви. Именно через поцелуй партнеры устанавливают контакт и физическую связь с самого начала знакомства. Поцелуй раскрывает скрытые чувства, без необходимости говорить о них.

Поэтому в любых отношениях важно, чтобы пара продолжала целоваться глубоко и интенсивно даже с течением времени. Для тех, у кого "физическое прикосновение" является языком любви, это еще более важно.

Рука об руку

Держание за руки - это форма подтверждения любви для тех, чьим языком любви является "физическое прикосновение". Переплетенные руки, на публике или в одиночестве, являются постоянной защитой и контактом, и показывают постоянный интерес между партнерами.

Таким образом, держаться за руки даже по прошествии времени - это способ показать, что любовь все еще остается, и что эта близость между партнерами важна, независимо от того, сколько времени прошло.

Уютный

Возможность устроиться на коленях партнера, обниматься и быть рядом, всегда на связи, показывает глубокую связь между парой, поскольку они подходят и чувствуют себя комфортно рядом друг с другом.

Таким образом, очень важно работать над умением быть рядом с партнером в самые обычные моменты, такие как просмотр фильма или просто отдых. Для тех, у кого "Физическое прикосновение" является языком любви, это очень важно и должно культивироваться.

Прикосновение кожи к коже

Потребность чувствовать своего партнера через прикосновение кожи очень важна для тех, кто владеет языком любви "Физическое прикосновение". Этот прямой контакт устанавливает глубокую связь, ощущение полноты с телом другого. Тем, кто не имеет привычки чувствовать прикосновения партнера, следует поработать над этим.

Итак, от объятий до самого полового акта - это способы установления такого контакта, благодаря которому люди чувствуют себя любимыми и принадлежат к отношениям, к химии любви.

Как практиковать "Получение подарков

Широко распространенный на протяжении всей истории как проявление привязанности, "Получение подарков" является последним из пяти языков любви. Таким образом, получая что-то материальное, не обязательно дорогое, многие люди чувствуют себя любимыми и почитаемыми.

Ниже рассматриваются вопросы, связанные с этим языком любви, такие как сентиментальная ценность, определение языка любви и способы удовлетворения партнера. Посмотрите.

Сентиментальная ценность

Даже если в случае с языком любви "получение подарков" привязанность привязывается к чему-то материальному, в данном случае важна сентиментальная ценность этого отношения. Таким образом, подарок представляет собой в большей степени память и желание порадовать другого чем-то, что ему нравится, что воспринимается как проявление любви со стороны того, кто получает подарок.

Поэтому для проявления любви необязательно делать дорогой подарок, это может быть даже сорванный цветок, использованный предмет одежды, который очень нравится человеку, и т.д. Идея в данном случае заключается в том, чтобы продемонстрировать, даря что-то, чувство доброжелательности.

Определение его или ее языка

Языки любви - это нечто очень личное, у каждого человека он свой, в зависимости от его опыта и предыдущих переживаний в любви. Поэтому для работы над отношениями недостаточно знать свой язык любви, необходимо также знать язык любви своего партнера.

Однако если у вашего партнера другой язык любви, он/она не придаст вашему подарку такого значения, вряд ли подарит вам подарок, и со временем вы не почувствуете признания в этих отношениях.

Как удовлетворить его или ее

Чтобы удовлетворить своего партнера с помощью языка любви "получение подарков", очень важно понять, что нравится человеку, чтобы подарок был максимально демонстрацией заботы, ласки и внимания.

Подарок, который не нравится человеку, может показаться обидным, как будто вы не способны увидеть его потребности, и даже может показаться немного эгоистичным, как будто вы хотите, чтобы ему нравилось то, что нравится вам, или то, что вы хотите, чтобы нравилось им.

Лучше всего узнать своего партнера поближе и выяснить, чего бы он хотел добиться.

Каждый ли человек говорит хотя бы на одном из 5 языков любви?

Языков любви может быть много, но, по сути, все люди владеют хотя бы одним из пяти языков любви, анализируемых в этой статье. Часто бывает, что люди владеют более чем одним, или даже отождествляют себя со всеми пятью языками любви, потому что понимают, что все они являются проявлениями любви, которые трогают их и укрепляют их чувства.

Кроме того, знание 5 языков любви - это еще и отличный способ понять, что существует более одного способа проявлять привязанность, дарить и получать любовь. Определив эти языки и начав практиковать их в своей повседневной жизни, вы, скорее всего, обнаружите, что идентифицируете себя с одним или всеми из них.

Со временем вы узнаете, что можно почувствовать любовь, практикуя все из них, и что большинство проблем, связанных с неуверенностью в отношениях, можно вылечить. 5 языков любви укрепляют чувства и закрепляют восхитительное ощущение открытия ранних отношений, увеличивая шансы на длительную любовь.