De 5 kjærlighetsspråkene: lær hva de er, hvordan du kan øve og mer!

  • Dele Denne
Jennifer Sherman

Hva er kjærlighetens språk?

De 5 kjærlighetsspråkene består av oppgaven utviklet av Gary Chapman, baptistpastor, ekteskapsrådgiver og forfatter, der de 5 hovedmåtene ektefeller gir og mottar kjærlighet til hverandre er gruppert. Dette er språk, koder som man har til hensikt å demonstrere og oppfatte partnerens hengivenhet fra.

Hver person har sitt kjærlighetsspråk, eller språk, som kan være mer enn ett, og det er viktig å forstå at språket til det ene samsvarer ikke nødvendigvis med det andre. Dette er viktig fordi dette er årsaken til mange uenigheter og separasjoner, siden folk ikke føler seg elsket fordi de ikke identifiserer bestemt atferd i partnerens handlinger.

I denne artikkelen vil du lære om de 5 språkene av kjærlighet, som er "Bekreftende ord", "Tjenestehandlinger", "Kvalitetstid", "Fysisk berøring" og "Motta gaver". Sjekk det ut.

Hvordan praktisere «Bekreftende ord»

Det første av kjærlighetsspråkene som skal analyseres er «Bekreftende ord». Dette språket refererer til behovet mange mennesker har for å bli gjenkjent eksplisitt gjennom komplimenter, erklæringer og andre måter som ord kan forsterke positive følelser slik at de føler kjærlighet.

Hvis du følger vil du forstå kjærlighetens språk “Ord av bekreftelse" i sine hovedaspekter, for eksempelutfør dine første planer om å tilbringe kvalitetstid med kjærligheten din, sørg for at det blir en rutine. Det er ikke nødvendig å gjøre dette utmattende, men det er veldig viktig å ikke la de gode tidene gli forbi den første entusiasmen. Det er det som vil gi næring til kjærligheten din i lang tid.

Vær tilstede

I et forhold er en av hovedproblemene partnerens tilstedeværelse, da ingen velger å være i et forhold for å føle seg alene. Derfor, selv om du forstår at du jobber hardt for å forsørge familien din, erstatter ingenting tilstedeværelsen, følelsen av å være rundt.

Inviter ham eller henne til aktiviteten din

Hvis du er veldig involvert i arbeidet ditt, enten fordi det er etterspurt eller fordi du virkelig brenner for det du gjør, bør du vurdere å invitere partneren din å delta i denne verdenen din.

Introduser din smak for ham, la ham se hvorfor det tilfredsstiller deg så mye, og la ham også være en del av dette universet der du føler deg trygg og komfortabel.

Hvordan praktisere «Fysisk berøring»

Kjærlighetsspråket «Fysisk berøring» bestemmer behovet for direkte kontakt mellom partnere eller mellom mennesker som forholder seg generelt. For mennesker som har dette språket som hovedspråk, er det viktig å kunne fysisk føle detutveksling av energi for å gjenkjenne kjærligheten som eksisterer i det forholdet.

Her er de viktigste måtene fysisk berøring avslører et kjærlighetsspråk på, som å kysse, holde hender, kose seg mellom partnere og det meste.

Kyss

Kysset gjelder kjærlighetsforhold mellom partnere, og er sannsynligvis den mest sublime formen for oppfatning av kjærlighet. Det er gjennom kyssing partnere etablerer kontakt og kobler seg fysisk fra begynnelsen av frieriet. Kysset avslører skjulte følelser, uten å måtte snakke om dem.

Derfor er det i alle forhold viktig at paret fortsetter å kysse hverandre dypt og intenst selv ettersom tiden går. For de som har «Physical Touch» som sitt kjærlighetsspråk, er dette enda viktigere.

Hånd i hånd

Å holde hånd i hånd er en måte å bekrefte kjærligheten til de hvis kjærlighetsspråk er "Fysisk berøring". Sammenvevde hender, offentlig eller alene, gir trygghet og konstant kontakt, og avslører en permanent interesse mellom partnerne.

Dermed er det å holde hendene sammen også over tid en måte å demonstrere at kjærligheten fortsatt består, og at dette nærhet mellom partnere er viktig, selv om tiden for erobring allerede er over.

Hygge

Evnen til å kose seg i fanget påpartner, å klemme og å være nær og alltid i kontakt, avslører en dyp forbindelse mellom paret, da de passer sammen og føler seg komfortable veldig nær hverandre.

Derfor er det veldig viktig å jobbe med evnen til å være nær partneren i de mest vanlige øyeblikkene, som å se en film eller bare hvile. For de som har "Fysisk berøring" som sitt kjærlighetsspråk, er dette essensielt og må dyrkes.

Hud-mot-hud-berøring

Behovet for å føle partneren din gjennom hudberøringen er avgjørende for hvem som har kjærlighetsspråket "Fysisk berøring". Denne direkte kontakten etablerer en dyp forbindelse, en følelse av fullstendighet med den andres kropp. For de som ikke har for vane å føle partnerens berøring, må dette jobbes med.

Så, fra en klem til selve samleiet er måter å etablere den kontakten på, som får folk til å føle hverandre elsket og tilhørighet til et forhold, til en kjærlighetskjemi.

Hvordan øve seg på «Motta gaver»

Omfattende gjennom historien som et uttrykk for kjærlighet, er «Motta gaver» det siste av de fem kjærlighetsspråkene. Så når de mottar noe materielt, som ikke nødvendigvis trenger å være dyrt, føler mange mennesker seg elsket og prestisjefylte.

Det følgende følger spørsmålene som er involvert i dette kjærlighetsspråket, for eksempel sentimental verdi.hva som kommer etterpå, bestemmelsen av kjærlighetens språk og hvordan man tilfredsstiller partneren. Sjekk ut.

Sentimental verdi

Så mye som hengivenhet er knyttet til noe materielt når det gjelder kjærlighetsspråket "Å motta gaver", er det som betyr noe i dette tilfellet den sentimentale verdien av denne holdningen. Dermed representerer gaven mye mer minnet og ønsket om å gjøre den andre glad med noe han liker, som mottas som en kjærlighetsdemonstrasjon av den som mottar gaven.

Derfor trenger det ikke være en dyr gave for å vise kjærlighet, det kan til og med være en plukket blomst, et brukt plagg som personen virkelig liker, blant annet. Tanken i dette tilfellet er å demonstrere ved å levere noe en følelse av å ville vel.

Bestemme språket hans eller hennes

Kjærlighetens språk er noe veldig personlig, hver person har et i henhold til sitt liv og sine tidligere erfaringer med kjærlighet. Derfor er det ikke nok å kunne kjærlighetsspråket ditt for å jobbe med forholdet, du må også kjenne partnerens kjærlighetsspråk.

Det er fordi hvis kjærlighetsspråket ditt er "Å motta gaver", for eksempel, du tror du erklærer deg selv når du gir en gave. Men hvis partneren din har et annet kjærlighetsspråk, vil han ikke legge stor vekt på gaven din, han vil neppe gi deg en gave, og over tid vil du ikke føle anerkjennelse innenfor detforhold.

Hvordan tilfredsstille ham eller henne

For å tilfredsstille partneren din gjennom kjærlighetens språk "Motta gaver" er det veldig viktig å forstå hva personen liker, slik at gaven er like mye som mulig en demonstrasjon av omsorg, hengivenhet og oppmerksomhet.

Å gi en gave som ikke faller i smak hos personen kan høres ut som en krenkelse, som om du ikke er i stand til å se behovene deres. I tillegg kan det til og med virke litt egoistisk, som om du vil at personen skal like det du liker eller det du vil at de skal like.

Det beste du kan gjøre er å prøve å bli kjent med partneren din og finne ut hva han vil vinne.

Snakker hver person minst ett av de 5 kjærlighetsspråkene?

Det kan være mange kjærlighetsspråk, men i hovedsak har alle minst ett av de fem kjærlighetsspråkene som er analysert i denne artikkelen. Det er ofte mulig for folk å ha mer enn ett, eller til og med identifisere seg med de fem kjærlighetsspråkene, ettersom de forstår at alle er demonstrasjoner av kjærlighet som berører og forsterker følelser.

I tillegg kan de 5 kjærlighetsspråkene er også en fin måte å forstå at det er mer enn én måte å vise hengivenhet på, å gi og motta kjærlighet. Ved å identifisere disse språkene og begynne å praktisere dem på daglig basis, er det svært sannsynlig at du vil innse at du også identifiserer deg med ett eller alle av dem.dem.

Over tid vil du lære at det er mulig å føle kjærlighet ved å praktisere dem alle, og at de fleste problemer med usikkerhet i forhold kan løses. De 5 kjærlighetsspråkene styrker følelser og opprettholder den deilige følelsen av oppdagelser i begynnelsen av forhold, og øker sjansene for varig kjærlighet.

behov for hyppig uttrykk for følelser, autentisitet og til og med tenkning utenfor boksen. Sjekk det ut.

Uttrykk dem ofte

Behovet for å høre om partnerens følelser og inntrykk betyr ikke nødvendigvis at personen som har «Bekreftende ord» som kjærlighetsspråk trenger konstante bekreftelser . Faktisk er det mulig at denne personen bare trenger å føle seg trygg gjennom partnerens ord, og det er derfor dette må skje ofte.

Her er hovedbehovet kommunikasjon. Derfor, hvis dette er et av kjærlighetsspråkene dine eller partneren din, må du forstå at du alltid må være åpen for kommunikasjon og fremfor alt for positiv anerkjennelse av harmonien som eksisterer. Helsen til forholdet avhenger av dette konstante uttrykket.

Hvis det er vanskelig å si, skriv

Å uttrykke følelser, rose og anerkjenne positive poeng kan være svært vanskelig for en av partnerne, dette har som regel å gjøre med det familiemiljøet han har. ble opprettet. I noen hus kommer kritikk alltid først, og folk har virkelig blokkeringer for å snakke om følelsene sine eller rose partneren sin.

Hvis dette er tilfellet for deg eller partneren din, vet at skriving kan være en god ide måte. for å starte denne viktige prosessen. Legg igjen notater, skriv brev eller sendmobiltelefon tekstmeldinger er alternativer som hjelper å kommunisere hva du føler. Det er viktig å forstå at partneren din trenger å vite om positive følelser, ikke bare hva som kan være galt.

Ord er alt

Ikke undervurder kraften i en kjærlighetserklæring, om takknemlighet. Uttrykk hva du føler uten frykt for å dømme. Tren opp bruken av ord for å kunne formidle det som virkelig er inni deg når den tid kommer. Ord kan lage eller ødelegge store ting, bruk dem til din fordel.

Vær autentisk du

Det kan ta litt tid å justere oppfatningene dine og evnen til å uttrykke deg selv i begynnelsen, men å lyve, blåse opp eller lure partneren din om egenskapene dine bør ikke være et alternativ. Dette språket tjener til å gjøre virkelig i forbindelsen det som allerede er ekte internt mellom partnerne, og først da vil det ha de ønskede effektene.

Finn ut hvilke ord han eller hun liker best

Et viktig poeng med å bruke "Bekreftende ord" er at du er i stand til å forstå hvilken type bekreftelse partneren din finner avgjørende for forholdet sikkerhet. På grunn av ulik oppvekst identifiserer folk noen ganger ulike problemer som viktige, for eksempel skjønnhet eller intelligens.

Å opphøye noe som personen ikke synes er viktig, kan til og med høres ut som en fornærmelse. Derfor,innse hvilke egenskaper som er viktigst for partneren din, og sørg for å vise din takknemlighet når du ser at han har anstrengt seg og lykkes med det.

Tenk utenfor boksen

For mange kan det være vanskelig å komme i gang med denne prosessen med å bruke «Bekreftende ord». På grunn av mangel på vane mangler ofte ord eller ideer, selv om følelsene av beundring, respekt og hengivenhet er sanne. I dette tilfellet, vær kreativ.

Først observer. Hvis det er partnerens språk, roser han deg sannsynligvis hele tiden, siden han forstår det som noe positivt. Dediker deg selv til å forstå denne logikken og gjør det samme. Forstå også at denne blokken er i deg, så først må du være kreativ og tenke utenfor boksen for å kunne lage dine egne affirmasjoner.

Hvordan praktisere «Ats of Service»

Kjærlighetens språk «Acts of Service» sier mye om omsorg for andre, behovet for å fremme andres velvære , og derved vise hengivenhet. Dermed kan det være at en person ikke er god på kommunikasjon, har blokkeringer for fysisk berøring og andre språk, men alltid gjør alt mulig, i stillhet, for at partneren skal føle seg komfortabel.

Det er det Dette er kjærlighetens språk "Acts of Service". Nedenfor følger du aspektene ved dette språket så edelt og delikatav å vise kjærlighet, som detaljene i de små tingene, oppmerksomhet på den andres behov og mer. Sjekk ut.

Små ting

Det tar vare på å identifisere kjærlighetsspråket "tjenestehandlinger", for ofte ligger forskjellen i de små tingene. En matbit som en person forbereder, et antrekk som partneren stryker før jobb eller til og med en tur ved daggry. Dette er alle eksempler på tjenestehandlinger som viser omsorg og oppmerksomhet.

Dette kan dessverre ofte gå upåaktet hen, da det er hverdagsholdninger. Sannheten er imidlertid at personen som gjør denne typen ting gjør det fordi han bryr seg, fordi han kan overlate det til den andre å løse problemene sine alene. Alle disse små tingene er bevis på at den andres velvære er viktig, fordi personen er viktig.

Oppmerksomhet på hva personen ikke liker

Opmerksomhet er imidlertid nødvendig, slik at "tjenestehandlingene" bare representerer ekte kjærlighet. Det er ganske vanlig at den som liker å bry seg på denne måten har en tendens til å ville gjøre alt for personen, også det han ikke ønsker eller trenger. Det er det typiske tilfellet med moren som skjemmer bort barnet sitt for mye, og han skaper et slags sinne for ikke å ha sin frihet.

Det er derfor viktig å sørge for at «Tjenestehandlingene» virkelig ble utført. gi mening for barnet, personen som mottar det. Det betyr ikkehva personen ikke liker. Det er også viktig å passe på å ikke gjøre alt for personen, skape for mye ansvar for seg selv og gjøre vedkommende ute av stand til å ta vare på seg selv.

Oppmerksomhet på begge timeplanene

Den største utfordringen for de som ønsker å vise sin kjærlighet til språket "Acts of Service", og også for andre språk generelt, er å forstå behov på den annen side, for ikke å gjøre deres praksis invasiv av partnerens frihet. Derfor, når det gjelder tjenestehandlinger, er det viktig å utvikle evnen til å ta hensyn til tidsplanene til begge.

Dette betyr at man, for å møte behovet for å yte bistand, ikke engang bør frata seg selv deres behov, og heller ikke tvinge den andre til å akseptere det han ikke trenger. Man må alltid kunne forstå hva som trengs, uten at folk slutter å gjøre sine aktiviteter for å tilfredsstille et innfall fra en av partene. Over tid blir dette uholdbart.

Bruk dine styrker

Det er heller ikke nødvendig å utvikle tusen ferdigheter bare for å tilfredsstille partneren din. Generelt sett er det som har mest effekt å gi partneren din tid slik at dine ferdigheter er rettet mot hans velvære. Så hvis du er kokk, lag et spesielt måltid du kan nyte hjemme, hvis du er en håndverker, lag et stykke for din kjærlighet, blant annet.

Dette gjelder også.for alle som ikke har "Acts of Service" som sitt primære kjærlighetsspråk. En god måte å introdusere denne mekanismen i livet ditt på er å gjøre det du allerede gjør bra, spesielt for å pleie forholdet ditt. Spill etter dine styrker og du vil se forholdet blomstre uten mye læringsinnsats.

Hvordan praktisere "Kvalitetstid"

Mange mennesker har kjærlighetsspråket "Kvalitetstid", som bestemmer at for å føle seg elsket, er det nok at den spesielle personen er rundt , dele øyeblikk og at dette er en hyggelig rutine. Så det handler i bunn og grunn om å kunne dele erfaringer og tid med partneren din.

Følgende er de viktigste tipsene for å øke hyppigheten av kvalitetstid i forholdet ditt, hvordan bruke aktive lytteferdigheter, eliminere teknologi, planlegge noe og mye mer.

Ingredienser og hvordan du tilbereder

For at du skal kunne promotere "kvalitetstid" med partneren din, er det viktig at du samler de nødvendige ingrediensene, som er disposisjon, interesse, empati, omsorg og hovedsakelig, mye kjærlighet til å bo sammen. Derfra må du bruke kreativiteten din for å få spesielle øyeblikk til å virkelig skje.

Få øyekontakt

Det største beviset på at noen er tilstede er øyekontakt. Det er ofte mulig åvære i samme miljø og fortsatt ikke ha noen interaksjon mellom mennesker. Ved å opprettholde øyekontakt, er det faktisk en tilstedeværelse, erkjennelsen av at du deler et øyeblikk.

Av denne grunn, utøv øyekontakt når det er mulig. For mange mennesker kan dette være vanskelig, enten fordi de ikke er vant til det, eller fordi de føler seg flaue over å se mennesker og situasjoner i ansiktet. Forstå at dette er absolutt viktig og viser tilstedeværelse og oppmerksomhet. Arbeid med øyekontakt og du vil se mange endringer i måten du forholder deg på.

Bruk aktive lytteferdigheter

Aktiv lytting betyr dyp bearbeiding av andres ord. Det kan være at du med dette identifiserer dårlige mønstre hos deg, og det er derfor de fleste unngår denne praksisen. Men for at samtalene, og forholdet som helhet, skal utvikle seg, er det nødvendig at begge snakker samme språk, og dette innebærer å identifisere den andres ideer og bringe dette til ditt virkelige liv.

Eliminer teknologi

Så, en god måte å markedsføre "kvalitetstid" på er å eliminere teknologi så lenge du og partneren din er sammen. Dette spenner fra å legge mobiltelefoner til side og se en film sammen eller til og med lete etter virkelig alternative måter å samhandle på, for eksempel en god samtale, gåturer i parker og turer, slik at den eneste distraksjonen faktisk er din kjærlighet.

Fokus på kvalitet

Å tilbringe tid med partneren din betyr ikke nødvendigvis at du nyter kvalitetstid. Faktisk er mange par og familier alltid sammen, fysisk tilstede, men disse øyeblikkene eksisterer mer av bekvemmelighet eller nødvendighet enn ønsket om å være sammen.

Slik at det er en representasjon av kjærlighet gjennom kvalitetstid, det er nødvendig at denne tiden virkelig leves med kvalitet. Det skal være hyggelig å være sammen med partneren, og dette krever innsats. Vær oppmerksom på emnene de skal snakke om, eller hva de skal spise. Forstå at å handle positivt for å skape gode tider er en holdning som bare vil gi fordeler.

Planlegg noe

Følg logikken om at det er mulig, og nødvendig, å opptre positivt for å skape øyeblikk av "kvalitetstid", et godt alternativ til dette er å planlegge opplevelser som du forstår vil være hyggelig å leve sammen med din kjærlighet. Bestill middager, turer, lag noe spesielt, bestill en film dere begge vil se.

Bare pass på å ikke påtvinge det som bare er bra for deg. Det er veldig viktig at dere begge nyter denne tiden like mye. Først, ikke tør så mye, for å unngå splid. Prøv å demonstrere at hovedintensjonen bare er å være sammen på en hyggelig måte.

Utvikle en rutine

Når du får

Som ekspert innen drømmer, spiritualitet og esoterisme, er jeg dedikert til å hjelpe andre med å finne meningen i drømmene deres. Drømmer er et kraftig verktøy for å forstå vårt underbevisste sinn og kan tilby verdifull innsikt i hverdagen vår. Min egen reise inn i drømmenes og spiritualitetens verden begynte for over 20 år siden, og siden den gang har jeg studert mye innen disse områdene. Jeg brenner for å dele kunnskapen min med andre og hjelpe dem med å få kontakt med sitt åndelige jeg.