За што се користи чајот од камилица?

Камилицата секогаш се памети по нејзиното смирувачко дејство. Чајот од камилица служи за подобрување на варењето, смирува, го подобрува здравјето на кожата и меѓу другите придобивки. Освен што го има својот ароматичен вкус, чајот од камилица е одлична опција за пиење пред спиење.

Камилицата е лековита билка која често се користи за ублажување на стресот и за релаксација. Така, камилицата има својства кои се ефективни за намалување на анксиозноста, стресот и несоницата, како и за подобрување на циркулацијата и за ублажување на болката. Во продолжение погледнете ги неговите придобивки и како да ја користите оваа билка.

Придобивките од чајот од камилица

Главните придобивки од чајот од камилица вклучуваат: помага да се смири, ублажува анксиозноста и стресот, ја намалува хиперактивноста , ги ублажува менструалните грчеви и гастроинтестиналните болки. Освен што обезбедува благосостојба, го ублажува гадењето и помага при лекување на воспаленија и рани на кожата.

Чајот од камилица помага и при настинки, воспаленија на носот како синузитис или иритации на кожата, лошо варење и дијареа. Во продолжение погледнете како чајот делува и помага конкретно во секој случај.

Ублажува колика

Камилицата е соодветна билка за оние кои доживуваат менструални и цревни колики. Покрај тоа, има антиинфламаторни својства кои го намалуваат производството на простагландин иза ублажување на мачнините обидете се да пиете чај од камилица со нане, многу е едноставно да се направи и ќе ви требаат следниве состојки:

- 1 лажичка камилица;

- 1 лажица чај од лист од нане;

- 1 чаша топла вода;

- мед по вкус.

Како да го направите

Подолу погледнете како да го подготвите овој чај:

- Камилицата и нането додајте ги во топлата вода;

- Измешајте сè и додадете мед по вкус;

- Покријте и оставете да отстои 10 минути;

- Потоа процедете и послужете го топло.

Овој чај може да се пие 3 пати на ден или по потреба за ублажување на симптомите на мачнина.

Рецепт за чај од камилица за грип и настинка

Чајот од камилица со ѓумбир е одличен за борба против грип и настинка. Камилицата помага да се намалат симптомите предизвикани од вирусот на грип; од друга страна, ѓумбирот е природен антиинфламаторно средство кое помага во елиминирање на вирусите и бактериите, го подобрува имунолошкиот систем.

Камилицата со ѓумбир е богата со антиоксиданси и нејзиниот чај може да се пие топол или ладен. Подолу проверете ги состојките и начинот на подготовка на овој чај.

Состојки

За да го подготвите овој чај потребни ви се овие состојки:

- 1 лажица камилица;

- 10 грама сечкан ѓумбир;

- 2 чаши врела вода;

- мед по вкус.

Како да го направите

Како да подготвите чај од камилица со ѓумбир и мед:

- камилицата и ѓумбирот ставете ги во врела вода;

- сè добро измешајте;

- Покријте и оставете да отстои 5 до 10 минути;

- Додадете го медот;

- Процедете и послужете топло или ладно.

Пијте 3 или 4 пати на ден за да чувствуваат олеснување во дишните патишта.

Која е најголемата придобивка од чајот од камилица?

Камилицата е лековита билка која се користи од античко време низ целиот свет. Тоа е растение слично на маргаритка и има сладок мирис. Неговите хранливи материи се калциум, железо, магнезиум, калиум, цинк и витамини Б1, Б2, Б9, А, Д, Е и К.

На овој начин, најголемата придобивка од чајот од камилица е да ја промовира благосостојбата битие и опуштање на телото. Конзумирањето чај од камилица носи бројни подобрувања во организмот, од кои повеќето се поврзани со здравјето на кожата и борбата против инфекции.

Покрај тоа, оваа билка е антиспазмодична, односно помага да се намалат неволните мускулни контракции. Исто така, го промовира производството на аминокиселина наречена глицин, која ги намалува мускулните грчеви и ја прави матката порелаксирана, а со тоа и ослабените грчеви.

Го зајакнува кардиоваскуларниот систем

Камилицата има супстанции наречени флавоноиди кои помагаат да се намали ризикот од болести на срцевите артерии и други болести кои можат да влијаат на циркулаторниот систем. Покрај тоа, помага да се намали крвниот притисок и нивото на холестерол.

Всушност, некои студии покажуваат дека чајот од камилица може да го регулира крвниот притисок и да го намали ризикот од метаболички болести, како што е дијабетесот. Така, чајот од камилица може да ги зајакне функциите на кардиоваскуларниот систем и да спречи болести.

Го подобрува сонот

Смирувачките ефекти на чајот од камилица се должат на антиоксидантот наречен апигенин, кој се наоѓа во изобилство во билката. Апигенин е супстанца која се поврзува со специфични рецептори во мозокот, кои можат да ја ублажат анксиозноста и да го стимулираат спиењето.

Всушност, камилицата делува на нервниот систем, намалувајќи го нивото на кортизол, хормонот на стресот. Затоа, чајот од оваа билка делува како природен смирувач, ги намалува воспалителните процеси и го зголемува квалитетот на сонот.

Помага воконтрола на гликемијата

Чајот од камилица е ефикасен за минимизирање на шеќерот во организмот на дијабетичарите, зголемувајќи ги антиоксидантните функции. Според студиите, камилицата ја намалува активноста на ензимот наречен алдоза редуктаза. Овој ензим игра важна улога во метаболизмот на шеќерот.

Луѓето со дијабетес кои пијат чај од камилица имаат намален гликозен хемоглобин. Ова се случува затоа што камилицата има активни соединенија кои делуваат директно на намалување на гликозата во крвта и други проблеми, како што се варење, висок холестерол и проблеми со циркулацијата.

Промовира благосостојба

Чај од камилица Камилицата има седатив акција која смирува и обезбедува благосостојба, особено за луѓето кои се вознемирени. Тоа е затоа што камилицата обезбедува спокојство, овозможувајќи чувство на релаксација.

Покрај тоа, камилицата делува во организмот и како антиспазмодично, антидијареално, аналгетик, антиалергиско, антиинфламаторно, седативно и диуретик. Така, со сите овие функции помага да се подобри општото функционирање на организмот.

Затоа, чајот од камилица помага при природно лекување на неколку вообичаени заболувања, па дури и придонесува за подобро физичко и ментално здравје.

Добар е за кожата

Чајот од камилица може да ги смири иритациите на кожата како егзема, псоријаза и розацеа. Ова се случува затоа што билката има антиоксидантни својства коипомагаат да се подобри здравјето на кожата и да се осветлат темните дамки. Покрај тоа, оваа билка има антиинфламаторни и антиоксидантни својства, што може да помогне во намалувањето на црвенилото предизвикано од изложување на сонце.

Во оваа смисла, чајот од камилица може да се користи како тоник за лице за деиздување на лицето . Камилицата е и вазоконстриктор, односно делува во контракцијата на крвните садови и долгорочно помага да се осветлат темните кругови.

Ја ублажува мачнината

Камилицата помага така што ги ублажува ефектите од хемотерапија како повраќање и гадење, како и гадење за време на бременоста. Сепак, за време на бременоста, чајот од камилица треба да се зема со претпазливост, со одобрение и насоки на лекар.

Покрај тоа што помага да се намали мачнината воопшто, чајот од камилица помага и за ублажување на мачнините предизвикани од вознемирен стомак. Оваа билка содржи супстанции кои делуваат на дигестивниот систем, смирувајќи ја иритацијата и го намалуваат чувството на мачнина.

Природен смирувач

Камилицата е тревно и ароматично растение. Според студиите, оваа билка има функција на гама-аминобутерна киселина позната како ГАБА, невротрансмитер кој ги стимулира реакциите на возбуда.

Бидејќи содржи лековити својства, кога нејзиниот цвет ќе се натопи со топла вода за да се подготви чај, ослободува есенцијални масла со смирувачки, антиоксидантни и анти-стареечки својства.воспаленија, правејќи го напитокот да им помогне на луѓето во стресни ситуации.

Покрај тоа, камилицата има супстанца наречена глицин, која е одговорна за смирувачкиот ефект врз централниот нервен систем, смирувајќи ја и намалува анксиозноста.

Дејствува против рани и воспаленија

Присуството на алфа бисаболол во камилицата помага во процесот на регенерација на кожата и ги обновува областите кои страдаат од изгореници, на пример. Кумаринот е исто така уште една активна состојка која се наоѓа во камилицата која делува како антиинфламаторно и антикоагулантно.

За третман на рани, може да се направат облоги од чај од камилица, бидејќи помага во процесот на заздравување. Понатаму, бидејќи има антибактериски својства, камилицата придонесува за забрзување на едемските процеси.

Во однос на лекувањето на рани и инфекции, консумирањето чај од оваа билка е исто така ефикасно во спречување на сите видови воспаленија.

Помага во варењето

Чајот од камилица помага во ублажување на воспалението во желудникот, го регулира цревата, ги намалува гасовите и ги ублажува металоидите. Поради оваа причина, пиењето две или три шолји чај дневно помага да се заштитите од чир, нервозно црево и лошо варење.

Покрај тоа, чајот од оваа билка помага при варење, го забрзува метаболизмот, се бори со отоци, па дури и помага согорува калории.

Рецепт за чај одкамилица за смирување

Сигурно веќе сте прибегнале кон добра шолја чај од камилица за да се смирите и опуштите. Тоа е затоа што напитокот направен со билката има смирувачки својства кои делуваат на нервниот систем и овозможуваат чувство на благосостојба и спокојство.

Овој чај го намалува стресот, ги опушта мускулите и го подобрува квалитетот на сонот, бидејќи стресот е една од главните причини за раздразливост во текот на денот. Покрај тоа, камилицата се користи долго време за одржување на благосостојбата на телото. Во продолжение погледнете што ви треба и како да го направите овој моќен чај.

Состојки

Камилицата е цвет и нејзиниот контакт со топла вода е инфузија. Така, за подготовка на чајот ќе ви бидат потребни следните состојки:

- 1 литар вода;

- 10 грама или една лажица камилица;

- мед или шеќер по вкус.

Како да го направите

Подолу погледнете како да го подготвите овој чај:

- Варете ја водата додека не се формираат меурчиња;

- Додадете камилицата во чаша или користете метален дифузер;

- Ставете ја топлата вода;

- Почекајте околу 3 до 5 минути пред да послужите. Ова е приближното време на инфузија. Ако немате дифузер дома, користете мало сито за да ги процедите цвеќињата;

- засладете по вкус.

Рецепт за чај за варење и против гасови

Камилицата и анасонот заедно во чајот се совршена комбинација за борбалошо варење, смирување на желудникот, лекување на киселост и ослободување од гасови. И двете се смирувачки, па смесата е одлична и за оние кои страдаат од анксиозност.

Покрај тоа, чајот од камилица со анасон може да помогне во лекувањето на разни болести поврзани со дигестивниот систем, како што се лошо варење, запек, оток на стомакот , гасови и некои симптоми на гастритис.

Овој чај е корисен и за ублажување на главоболката поради неговите аналгетски карактеристики. Како да го подготвите дознајте во продолжение.

Состојки

Чајот од камилица и анасон многу лесно се прави и е готов за околу 10 минути. За да го направите потребни ви се следните состојки:

- 500 ml вода;

- 1 лажичка камилица;

- 1 лажичка анасон;

- шеќер или мед по вкус.

Како да го направите

Како да подготвите чај од анасон со камилица:

- Ставете ја водата во котел да зоврие;

- Ставете ги камилицата и анасонот;

- Покријте ја смесата и оставете ја да отстои 10 минути;

- Додадете шеќер или мед по вкус ако

- Потоа процедете и послужете.

Рецепт за очи од чај од камилица

И генетиката, стресот и недостатокот на сон придонесуваат како појавата на кеси и темни кругови кои влијаат на изгледот на лицето. Во овој случај, камилицата е еден од најтрадиционалните домашни лекови за лекување на темни дамки.околу очите.

Оваа билка ги третира воспаленијата во оваа чувствителна област на лицето и помага во намалувањето на темните кругови. Сепак, мора да се внимава кога се користи во близина на очите. Рецептот за чај од камилица за очи е многу едноставен, дознајте повеќе подолу.

Состојки

Чајот од камилица е природен антиинфламаторно средство, кое ги стеснува крвните садови и ги стимулира садовите да се вратат во нормала големина, намалување на отокот и виолетовиот изглед на очите. Одлично е да се користи на очите како облоги, а за да го направите тоа ќе ви требаат следниве производи.

- 1 лажица цветови од камилица;

- 1 чаша вода;

- 1 памук или чиста газа.

Како да ја направите

Погледнете го чекор по чекор како да направите чај од камилица за очи:

- Додадете 1 лажица камилица во шолја топла вода;

- Покријте и оставете да отстои околу 3 до 5 минути;

- Процедете и ставете го во фрижидер додека не замрзне;

- Натопете памучна подлога или чиста газа во овој чај, ставете ја над окото 15 минути, а потоа правете кружни движења без премногу силно притискање на очите. Потоа исплакнете со ладна вода.

Рецепт со чај од камилица за ублажување на болки во грлото

Камилицата има компоненти кои ги елиминираат бактериите, делува и како природен аналгетик, па затоа е одличен лек за болно грло.

Соработникчај од мед до камилица за посилен ефект. Тоа е затоа што медот има антиоксиданси, како што се фенолни киселини, флавоноиди и каротеноиди. Во продолжение погледнете како да направите чај од камилица со мед за ублажување на болките во грлото.

Состојки

Камилицата има силно антиинфламаторно и адстрингентно дејство кое помага да се смири болките во грлото, бидејќи медот помага навлажнете ги иритираните ткива. Така, овој моќен чај се бори против грипот и настинката. Состојките што ќе ви бидат потребни се:

- 1 лажичка камилица;

- 1 лажичка мед;

- 1 чаша топла вода.

Како да го направите

Начинот на подготовка е:

- Додадете 1 лажица камилица во шолја топла вода;

- Покријте и оставете да одмори 5 до 10 минути;

- Потоа додадете 1 лажица мед и измешајте за добро да се вклопи;

- Потоа процедете и пијте 2 до 4 пати на ден.

Рецепт за чај од камилица за гадење

Чајот од камилица заедно со нане помага во ублажување на мачнината. Тоа е затоа што камилицата помага во согорувањето на мастите и го забрзува метаболизмот, додека нането има својства кои ги смируваат цревата, ги намалува гадењето и повраќањето.

Всушност, комбинацијата на овие две билки ќе помогне во ублажување на мачнината, благодарение на неговите својства кои смирени стомачни контракции. Подолу ќе научите како да го направите овој моќен чај.

Состојки

За