Apakah Anda tahu apa itu Japamala?

Japamala adalah objek devosional kuno yang terdiri dari untaian manik-manik yang digunakan dalam praktik meditasi untuk mengulang dan menghitung mantra. Japamala juga dianggap sebagai jimat pelindung terhadap energi negatif dan memfasilitasi relaksasi.

Ada banyak manfaat yang bisa diberikannya, salah satunya adalah membantu dalam latihan meditasi untuk mencapai perhatian penuh. Dalam artikel ini Anda akan belajar tentang asal-usul dan sejarah japamala, manfaatnya, dan bagaimana membuat dan memberi energi pada japamala Anda.

Mengenal Japamala

Dua pertiga agama di seluruh dunia menggunakan semacam untaian manik-manik untuk melantunkan mantra atau doa. Dipercaya bahwa kebiasaan ini muncul dalam agama Hindu dan kemudian diadopsi oleh umat Buddha, sehingga memunculkan japamala.

Sejarah dan signifikansi

Japamala adalah kata yang berasal dari bahasa Sansekerta, di mana "japa" berarti berbisik, bergumam, dan "mala" berarti tali, kalung, sehingga dalam terjemahan harfiahnya, dapat dikatakan bahwa japamala adalah kalung untuk berbisik, yaitu untuk bermeditasi, berdoa.

Para sejarawan telah menemukan catatan tentang kalung manik-manik pertama di Afrika yang berasal dari 10.000 SM, dan di India penggunaan manik-manik untuk berdoa berasal dari abad ke-8 SM, salah satu yang paling jauh di dunia. Kalung tertua yang ditemukan hingga saat ini berasal dari sekitar 4.200 tahun yang lalu.

Asal-usulnya dalam bentuk yang dikenal saat ini berasal dari tradisi Hindu Yoga, yang kemudian diadopsi oleh Buddhisme untuk praktik meditasi dan mungkin berfungsi sebagai inspirasi untuk rosario Barat dari untaian agama Kristen Katolik.

Agama-agama yang menggunakan Japamala

Berbagai agama yang menggunakan beberapa jenis tali manik-manik untuk praktik mereka. Beberapa tali yang paling terkenal adalah:

- Masbahas atau Misbahas, digunakan dalam tradisi Islam yang memiliki 99 atau 33 manik-manik;

- Japamala, digunakan oleh umat Hindu dan Buddha, dengan 108 manik-manik atau kelipatannya;

- Rosario dari tradisi Sikh, dengan 27 atau 108 manik-manik;

- Rosario Kristen dengan 59 manik-manik untuk Katolik, 100 simpul pada komboskini untuk Ortodoks atau 33 manik-manik untuk Anglikan;

- Rosario inisiasi dengan 33 manik-manik rosicrucian dan masonik.

Apa kegunaan Japamala?

Japamala digunakan dengan cara yang berbeda sesuai dengan latihan spiritual yang digunakan. Dalam agama Hindu, japamala terutama digunakan dalam "Sadhana" atau "Abhyasa", istilah yang berarti latihan spiritual, latihan Yoga harian, dan juga banyak digunakan sebagai jimat pelindung.

Untuk praktik Buddhis, japamala digunakan dengan cara yang berbeda sesuai dengan percabangan agama, tetapi secara umum, dalam meditasi dan pengulangan mantra. Penggunaannya tidak terbatas pada praktik-praktik ini, seperti yang saat ini digunakan dalam pengulangan doa-doa seperti Ho'oponopono, sebuah doa yang berasal dari Hawaii, mentalisasi dan beberapa lainnya.

Bagaimana cara melakukannya?

Saat ini, kita bisa menemukan japamala yang terbuat dari bahan yang paling beragam, tetapi menurut tradisi, japamala harus dibuat dari manik-manik kayu, biji-bijian atau batu. Di India, japamala yang paling populer terbuat dari biji rudraksha, juga dikenal sebagai "Air Mata Siwa", yang manfaatnya tersebar luas di kalangan praktisi meditasi.

Dulu sangat umum bagi mereka untuk dibuat juga dengan manik-manik cendana, yang merupakan kayu beraroma alami. Namun, dengan eksploitasi yang semakin parah terhadap pohon suci ini, japamala yang dibuat dengan bahan ini telah menjadi langka.

Berbagai bahan, yang selalu berasal dari alam, digunakan dalam pembuatan japamala, seperti batu semi mulia, yang membawa energi mereka sendiri. Di Brasil, orang dapat menemukan japamala yang terbuat dari biji açaí. Tali pengikatnya harus terbuat dari kapas dan akhirnya, Meru dan rumbai.

Apa saja bagian-bagian dari Japamala?

Japamala terdiri dari 108 manik-manik atau kelipatannya; Meru - atau "guru", yang merupakan tanda awal atau akhir pengulangan, umumnya berwarna atau berbentuk lain, tidak boleh disentuh atau dihitung dan melambangkan guru yang memandu latihan. Akhirnya, dihiasi dengan rumbai atau rumbai, hiasan yang terbuat dari pinggiran, kadang-kadang berwarna.

Mengapa Japamala memiliki 108 manik-manik?

Japamala tradisional pada dasarnya memiliki 108 manik-manik, karena ini adalah angka yang sangat simbolis untuk Yoga. Teks-teks suci kuno menunjukkan bahwa mantra harus diulang sebanyak 108 kali untuk mencapai keadaan transendensi, tahap kesadaran yang lebih tinggi di mana fiksasi pikiran diatasi.

Dalam pemikiran Buddhis tradisional, orang diyakini memiliki 108 penderitaan atau klesha - keadaan mental yang mengganggu pikiran dan berubah menjadi tindakan berbahaya. Bacaan lain menjelaskan bahwa 108 adalah jumlah dharma yang mungkin.

Kemungkinan lain adalah bahwa 108 adalah angka yang diabadikan untuk alasan matematis, fisik, dan metafisik, karena ini adalah produk dari operasi sederhana. Dimungkinkan untuk menemukan referensi ke nomor ini untuk salam matahari selama praktik Yoga ritualistik. Dan di beberapa kuil Buddha ada tangga dengan 108 anak tangga dan ada 108 yantra, diagram yang digunakan dalam meditasi.

Jenis Japamala lainnya

Ada juga japamala dengan 54 dan 27 manik-manik, dan ada juga japamala dengan 18 dan 9 manik-manik, meskipun jarang digunakan. Namun, selama latihan meditasi, pengulangan harus selalu mengarah pada 108, jadi dalam kasus japamala 54 manik-manik, dua siklus harus diselesaikan, jika memiliki 27 manik-manik, 4 siklus harus diselesaikan, dan seterusnya.

Untuk Buddhisme Tibet, japamala yang lebih besar dengan 111 manik-manik sering digunakan. Ketika menghitung, mereka menghitung satu siklus sebagai 100 pengulangan dan 11 manik-manik tambahan untuk mengkompensasi kesalahan.

Dalam Buddhisme Jepang, tasbih disebut "ojuzu" atau "nenju", dan memiliki bentuk yang berbeda, bisa lebih panjang dan memiliki benang di ujungnya. Tasbih ini bisa digosok selama latihan kebaktian, menciptakan suara yang dianggap memurnikan.

Kalung manik-manik ganda, yang disebut nikka juzu, yang digunakan untuk melafalkan nama-nama Buddha, juga ditemukan. Di antara berbagai praktik yang berbeda, beberapa perubahan bentuk dapat dicatat, tetapi di antara para pengikutnya, japamala 108 manik-manik pada umumnya yang paling banyak digunakan.

Manfaat Japamala

Dalam berbagai agama di seluruh dunia, variasi japamala digunakan untuk mengulang doa, mantra, dan pernapasan. Ini adalah alat yang sangat berguna untuk menjaga fokus selama latihan spiritual, tetapi tidak hanya manfaat ini yang diperoleh dengan sering menggunakan japamala. Pahami apa saja manfaatnya, lihat di bawah ini!

Fokus selama meditasi

Bagi sebagian orang bermeditasi bisa menjadi rumit, karena fokus sepenuhnya menjadi rintangan pertama dan paling sulit. Japamala membantu dalam membangun fokus, karena memiliki sesuatu di tangan dapat membantu mengalihkan perhatian kembali ke objek.

Karena itu, beberapa japamala dibuat dengan bahan yang membantu proses meditasi ini, seperti, misalnya, batu seperti batu kecubung atau kayu cendana. Selain itu, diyakini bahwa japamala dapat mengakumulasi energi yang baik saat digunakan, mengisi ulang orang tersebut dengan setiap meditasi.

Kontak dengan akun doa

Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan japamala umumnya memiliki manfaat terapeutik, yang diaktifkan hanya dengan kontak sederhana dengan manik-manik. Lebih jauh lagi, karena japamala adalah objek yang menyerap energi baik praktisi, penanganan atau kontak dengan japamala mengaktifkan medan energik mereka yang menyentuhnya, memastikan perlindungan dan mentransmisikan energi berbahaya.

Ketika bersentuhan dengan japamala ketika berlatih meditasi dan afirmasi, pikiran memahami bahwa ini adalah saat untuk mematikan dan memusatkan perhatian seseorang pada spiritual, membantu dalam meditasi mendalam menuju transendensi materi.

Membantu dalam menghitung mantra

Bagi umat Buddha dan Hindu, mantra-mantra harus diulang 108 kali untuk mencapai keadaan perhatian penuh dan transendensi. Akan menjadi masalah jika terus mengkhawatirkan tentang penghitungan saat bermeditasi, karena fokusnya akan hilang.

Oleh karena itu, japamala banyak digunakan untuk tujuan ini, karena japamala memungkinkan Anda mengetahui berapa banyak yang telah diulang tanpa memerlukan penghitungan mental secara sadar.

Membantu penyembuhan dan energi positif

Japamala itu sendiri adalah alat spiritual yang kuat secara energik, karena menyerap energi dari mantra dan kekuatan pribadi dari praktisi. Karena itu, kegunaannya untuk penyembuhan, baik fisik, emosional dan energik, sangat banyak. Dengan demikian, pengulangan mantra penyembuhan dengan japamala menjadi lebih kuat.

Dalam praktik Reiki, misalnya, bukan hal yang aneh untuk melihat terapis membawa japamala untuk perhatian penuh, mengarahkan energi dan melindungi medan auranya. Pasien juga dapat menerima Reiki dengan japamala di tangan, karena ini adalah jimat yang menarik dan mempertahankan energi, yang meningkatkan penerimaan praktik dan menyimpannya di tubuhnya untuk jangka waktu yang lebih lama.

Tekad dalam kegiatan spiritual

Japamala ketika dikenakan pada tubuh praktisi, selain manfaat perlindungan dan energi, berfungsi sebagai pengingat spiritual yang konstan, karena pada setiap sentuhan batu pada tubuh, alam bawah sadar mengembalikan perhatiannya ke objek ini yang pada gilirannya bertindak sebagai magnet untuk energi yang baik dan penghalang terhadap energi yang buruk.

Itulah sebabnya japamala sering dipakai oleh praktisi yang mencari disiplin dalam spiritualitas mereka, karena mereka diisi ulang dengan energi ini sepanjang waktu, di setiap bidang kehidupan mereka.

Keterwakilan tujuan pribadi

Meditasi dengan mantra-mantra yang dilakukan setiap hari memiliki kekuatan untuk mengaktifkan penyembuhan, pengetahuan diri dan kepercayaan diri, serta meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Meditasi ini juga mengurangi stres dan kecemasan, menyeimbangkan emosi dan mengaktifkan penerimaan diri dan pemberdayaan diri. Sebagai alat dari latihan ini, japamala membawa semua manfaat ini.

Di antara banyak keuntungan, japamala membantu meditator untuk mencapai tahap transendensi yang paling otentik, mewakili tujuan pribadi dan spiritual yang sebenarnya, mengusir rasa tidak aman dan rintangan lainnya untuk mempersiapkan orang tersebut mencapai tujuan mereka.

Hadiah untuk suatu tugas

Penggunaan japamala untuk latihan seperti meditasi, ho'oponopono, pengulangan mentalisasi dan rasa syukur memastikan pandangan terhadap dunia dengan mata spiritualitas. Sudah diketahui bahwa hanya perspektif rasa syukur terhadap kehidupan yang menumbuhkan empati dan ketahanan mental, mengubah pola vibrasi Anda untuk kebaikan dan cinta kasih.

Tentu saja, fokus spiritualitas bukan pada melakukan sesuatu untuk menerima sesuatu sebagai imbalan, tetapi sebaliknya - menabur dan menuai, atau dalam bahasa fisika, aksi dan reaksi. Ketika kita secara energik menggetarkan energi yang baik, kita menarik energi yang sama.

Oleh karena itu, tindakan sederhana dalam memupuk energi positif Anda sudah menarik lebih banyak energi positif ke dalam hidup Anda, dalam semua aspek. Mengenakan japamala, serta berlatih meditasi, melindungi Anda dari getaran buruk dan menghasilkan medan energi yang kuat sehingga tidak mungkin energi baik pergi dan energi buruk masuk.

Membuat Japamala Anda

Lebih dari sekedar kalung manik-manik, japamala adalah simbol spiritualitas dan memiliki kekuatan untuk melindungi dan menyalurkan energi manusia. Oleh karena itu, ketika membuat japamala Anda, penting untuk disadari bahwa karena japamala adalah jimat, maka japamala tidak dapat dibuat dengan cara lama, tetapi dengan niat untuk fokus pada energi spiritual dan energi yang baik.

Pelajari langkah-langkah untuk membuat, memberi energi, dan cara yang benar untuk menggunakan dan menyimpan japamala. Lihat di bawah ini!

Bagaimana melakukannya

Langkah pertama dalam membuat japamala adalah memilih bahan yang tepat. Apakah manik-manik kayu, batu semi mulia atau biji-bijian, pilihannya harus lebih dari sekadar estetika untuk memenuhi intuisi Anda.

Dalam hal batu dan kristal, ada berbagai macam manfaat dan yang ideal adalah mencari yang sesuai dengan fungsi japamala - meditasi, perlindungan dan spiritualitas. Yang lebih disukai untuk tujuan ini adalah batu kecubung, mata harimau, kuarsa, onyx, pirus, dan biru pada umumnya.

Setelah manik-manik dipilih, apakah 108, 54 atau 27 - sesuai dengan penggunaan dan preferensi, Meru harus dipilih, yang umumnya merupakan manik-manik yang menonjol dari yang lain, dan mungkin lebih besar atau terbuat dari bahan lain. Juga, kabel dengan ukuran yang dipilih dan rumbai dengan warna favorit Anda.

Setelah Anda memiliki bahan di tangan, sekarang saatnya untuk membuat kabelnya. Pilihlah saat yang tenang, tanpa tergesa-gesa, dan yang dapat digunakan secara eksklusif untuk ini. Karena ini adalah objek yang penuh dengan simbolisme dan energi, sangat penting untuk menjaga energi Anda tetap positif saat membuatnya, dan mantra dapat diulang dengan setiap batu yang ditambahkan ke kabelnya.

Bagaimana cara memberi energi pada Japamala Anda?

Sebelum mengenakan japamala untuk pertama kalinya, baik yang dibeli, dihadiahkan, atau dibuat oleh praktisi, perlu untuk memberi energi dan terhubung dengannya untuk "memprogram" jimat kepada praktisi, menyelaraskan energi dan niat individu.

Ada beberapa cara untuk melakukan hal ini dan tidak ada yang universal, jadi carilah yang cocok untuk Anda dan japamala. Penting untuk mengamati ketahanan material terhadap air dan sinar matahari, beberapa batu tidak tahan terhadap kelembaban dan panas, jadi cara terbaik untuk memberi energi pada japamala adalah cara yang aman bagi material dan yang masuk akal bagi praktisi.

Salah satu metode yang paling sering digunakan adalah dengan merendam japamala di dalam air dan beberapa minyak esensial, membiarkannya terendam selama 24 jam, sehingga memurnikannya secara fisik dan energik. Japamala juga dapat dimurnikan dengan cara diasapi - menempatkannya di bawah asap dupa atau lilin. Sangat penting untuk memusatkan mental dan memfokuskan energi selama proses tersebut.

Jimat ini juga dapat dibiarkan di bawah rendaman matahari atau bulan, tergantung pada apa yang diinginkan dan bahan yang dipilih. Jimat ini dapat ditempatkan di jendela atau tempat yang memiliki kontak total dengan sinar bulan atau matahari, dengan maksud agar energi-energi tersebut dapat membersihkan dan memberi energi pada jimat Anda. Dalam kasus bulan, amati siklus yang paling bermanfaat bagi Anda, seperti bulan purnama.

Anda juga dapat menyalurkan energi Anda dengan tangan Anda, seperti Reiki untuk japa Anda atau bahkan mengaktifkannya dengan mantra-mantra. Tidak ada yang menghalangi lebih dari satu bentuk yang diterapkan, selama hal itu membantu menghubungkan energi.

Bagaimana cara menggunakan

Setelah pemberian energi, jika Anda belum terhubung dengan japamala Anda, dianjurkan untuk memegangnya dengan tangan dominan Anda - tangan yang Anda gunakan untuk menulis - atau dengan kedua tangan Anda dan memvisualisasikan pertukaran energi, rasakan hubungan yang semakin erat. Dalam proses ini, biasanya Anda akan merasakan seolah-olah ada denyut kecil yang berasal dari objek tersebut.

Penting untuk menemukan tempat yang tenang dan tentram untuk latihan Anda, dan Anda dapat menggunakan lilin, aromaterapi, dan dupa. Mempersiapkan tempat sudah menempatkan pikiran Anda dalam getaran yang tepat untuk meditasi. Pilihlah posisi yang nyaman dan mantra atau afirmasi.

Tangan kiri digunakan untuk memegang japamala dan menggerakkan manik-manik, dan tangan kanan hanya digunakan untuk membantu memegangnya jika perlu. Secara tradisional, jari telunjuk tidak digunakan untuk menyentuh manik-manik, karena melambangkan ego, yang harus disingkirkan. Oleh karena itu, jari tengah dan ibu jari dapat digunakan untuk menggerakkan manik-manik.

Anda harus mulai dari manik pertama setelah Meru, yang tidak dihitung. Ucapkan mantra dengan setiap manik, dan jika Anda mencapai akhir japamala dan ingin melanjutkan, Anda harus kembali dari tempat Anda selesai, tanpa melewati atau menghitung Meru. Berkonsentrasilah pada nafas dan mantra, perhatikan mantra itu bertindak dan bergema di setiap sudut keberadaan Anda.

Ada tiga jenis japa - pengulangan mantra menurut Mantra Yoga Samita, salah satu publikasi yoga yang utama dan paling dihormati, yaitu: Mãnasa, Upãmsu dan Vãchika. Japa Mãnasa tidak dapat didengar, hanya dilakukan dalam batin. Japa Upãmsu hanya diperhatikan oleh mereka yang berlatih dan japa Vãchika dapat didengar oleh mereka yang berlatih dan oleh semua orang di sekitarnya.

Bagaimana cara menyimpan

Idealnya adalah menyimpan japamala di tempat yang suci, seperti altar tertentu, karena japamala lebih dari sekedar objek, japamala membawa energi dan mewakili spiritualitas. Tetapi diketahui bahwa tidak selalu mungkin untuk memiliki tempat yang dijauhkan dari pandangan orang yang ingin tahu dan yang khusus untuk spiritualitas.

Dalam kasus seperti itu, tempat yang bersih, terorganisir, dan berorientasi spiritual, seperti rak atau ruang di dalam lemari, jauh dari energi beberapa orang, sudah cukup. Bisa juga dibungkus dengan kain lembut agar tidak tergores, jika terbuat dari batu. Ini harus disimpan sebagai harta karun, karena pada waktunya Anda akan melihat bahwa itu benar-benar harta karun.

Jika Anda lebih suka memakainya bersama Anda, japamala harus ditempatkan di bawah pakaian Anda, tidak pernah terpapar mata dan energi orang lain. Japamala tidak boleh dipakai sebagai perhiasan atau untuk mengekspos spiritualitas seseorang, karena japamala digunakan untuk menemukan yang ilahi dan mengekang ego, bukan untuk menonjolkannya.

Japamala adalah pilihan yang bagus untuk membantu meditasi!

Japamala adalah objek yang unik, suci dan penuh makna. Biasanya digunakan untuk menjaga fokus dan membantu dalam meditasi dan pengulangan mantra, mentalisasi dan afirmasi. Namun, berbagai kegunaannya jauh melampaui ini, karena japamala adalah jimat perlindungan, menyerap energi yang baik.

Dipercaya bahwa ketika japamala digunakan dalam latihan spiritual, ia melestarikan energi praktisi, bertindak sebagai magnet energi vital. Karena hal ini, japamala merupakan alat yang sangat berguna untuk penyembuhan dan menyeimbangkan kembali emosi, dan karena alasan ini, japamala sangat dihargai oleh mereka yang mencari spiritualitas dalam bentuknya yang paling murni dan paling transendental.