Saps què és Japamala?

Japamala és un antic objecte devocional que consisteix en una cadena de comptes que s'utilitza en pràctiques de meditació per a la repetició i el recompte de mantra. També es considera un talismà protector contra les energies negatives i un facilitador de la relaxació.

Hi ha molts beneficis que pot aportar, un d'ells és una ajuda en pràctiques meditatives per aconseguir la consciència plena. Descobreix en aquest article els orígens i la història del japamala, quins són els seus beneficis i com elaborar i dinamitzar el teu. Fes-hi una ullada!

Coneixement de Japamala

Dos terços de les religions d'arreu del món utilitzen algun tipus de corda de comptes per cantar mantres o oracions. Es creu que aquest hàbit va sorgir en l'hinduisme i més tard va ser adoptat pels budistes, donant lloc al japamala. Vegeu a continuació una mica d'història, quins són els usos i com es fa el japamala.

Història i significat

Japamala és una paraula derivada del sànscrit, en què "japa" significa xiuxiuejar, murmurar i "mala" significa cordó, collaret. Així, en una traducció literal, es pot dir que japamala és un collaret de xiuxiueig, és a dir, per meditar, resar.

Els historiadors han trobat registres dels primers collarets de comptes a Àfrica des de l'any 10.000 aC. I a l'Índia, l'ús de comptes per a l'oració es remunta al segle VIII aC, un dels més llunyans del món. El mésborla del teu color preferit.

Tenint els materials a la mà, és el moment de fer. Trieu un moment tranquil i sense presses que es pugui utilitzar exclusivament per a això. Com que és un objecte ple de simbolisme i energia, a l'hora de fer-lo, és extremadament important mantenir l'energia positiva, i es pot repetir un mantra amb cada pedra que s'afegeix al cordó.

Com dinamitzar el teu Japamala. ?

Abans d'utilitzar un japamala per primera vegada, ja sigui comprat, donat o fet pel practicant, cal energizar-se i connectar-hi, per tal de "programar" l'amulet al practicant, alineant les energies. i intencions individuals.

Hi ha diverses maneres de fer-ho i cap és universal, així que busca'n una que s'adapti a tu i japamala. És important observar la resistència del material a l'aigua i a la llum solar, algunes pedres no resisteixen la humitat i la calor, així que la millor manera de dinamitzar la japamala és la que serà segura per al material i que tingui sentit per al practicant.

Un dels mètodes més utilitzats és submergir la japamala en aigua i una mica d'oli essencial, deixant-la en remull durant 24 hores. Així, es purificarà físicament i energèticament. També es pot purificar fumant, posant-lo sota el fum d'un encens o espelma. És essencial mentalitzar i concentrar l'energia durant el procés.

També es pot deixar sota el sol olua, segons el que es desitgi i el material escollit. Es pot col·locar en una finestra o lloc que tingui contacte total amb els raigs lunars o solars, amb la intenció que les energies puguin netejar i energitzar el teu amulet. En el cas de la lluna, observa el cicle que et pot beneficiar millor, com la lluna plena.

També pots canalitzar la teva energia amb les mans, com el Reiki per al teu japamala o fins i tot activar-lo amb mantres. Res impedeix que s'apliqui més d'una forma, sempre que ajudi a connectar les energies.

Com utilitzar-la

Després d'energitzar, s'indica que, si encara no està connectat amb la teva japamala, subjecta-la amb la mà dominant -la que fas servir per escriure-, o amb les dues mans i visualitza l'intercanvi d'energia, sentint que la connexió s'estreny. En aquest procés, és habitual sentir com si de l'objecte emanés una petita pulsació.

És important buscar un lloc tranquil i tranquil per practicar, i pots utilitzar espelmes, aromateràpia i encens. Preparar el lloc ja posa la teva ment en la vibració adequada per a la meditació. Trieu una posició còmoda i un mantra o afirmació.

La mà esquerra s'utilitza per manejar la japamala i moure les perles, i la dreta només per ajudar a subjectar-la, si cal. Tradicionalment, el dit índex no s'utilitza per tocar les perles, ja que simbolitza l'ego, que cal deixar de banda. Per tant, podeu utilitzar eldit del mig i polze per moure les perles.

Comenceu amb la primera perla després de Meru, que no es compta. Recita el mantra amb cada compte, i si arribes al final del japamala i vols continuar, has de tornar des d'on vas acabar, sense passar per sobre ni comptar el Meru. Concentreu-vos en les respiracions i el mantra, observant-lo actuar i ressonar a cada racó del vostre ésser.

Hi ha tres tipus de japa - repeticions de mantra segons Mantra Yoga Samita, una de les publicacions més importants i respectades sobre ioga. Són: Mãnasa, Upãmsu i Vãchika. Manasa japa no es pot escoltar, només es fa mentalment. L'Upãmsu japa només és notat per aquells que el practiquen i el Vãchika japa pot ser escoltat pels qui el practiquen i per tothom al voltant.

Com emmagatzemar-lo

L'ideal és mantenir el japamala dins un lloc sagrat, com a altar específic per a això, ja que és més que un objecte, porta la teva energia i representa l'espiritualitat. Però se sap que no sempre és possible tenir un lloc que es mantingui allunyat dels ulls dels curiosos i que sigui específic de l'espiritualitat.

En aquests casos, un lloc net, organitzat i orientat espiritualment com és com a prestatge o espai dins de l'armari, n'hi ha prou lluny de l'energia de diverses persones. Encara es pot embolicar amb un drap suau per evitar rascades, en cas que sigui de pedres. S'ha de guardar com un tresor, perquè amb el temps tuveuràs que realment ho és.

Si prefereixes portar-lo amb tu, s'ha de posar sota la teva roba, mai exposat als ulls i les energies dels altres. No s'han d'utilitzar com a adorns ni per exposar l'espiritualitat, ja que japamala s'ha d'utilitzar per trobar el diví i frenar l'ego, no per accentuar-lo.

Japamala és una gran opció per ajudar amb la meditació!

Japamala és un objecte únic, sagrat i significatiu. S'utilitza habitualment per mantenir el focus i ajudar en meditacions i repeticions de mantres, mentalitzacions i afirmacions. No obstant això, els seus diversos usos van molt més enllà, ja que són amulets protectors, absorbeixen bones energies.

Es creu que com que japamala s'utilitza en pràctiques espirituals, conserva les energies del practicant, actuant com un imant energètic vital. . Per això, és una eina molt utilitzada per curar i reequilibrar les emocions. I per aquests motius, és molt apreciat per aquells que busquen l'espiritualitat en la seva forma més pura i transcendental.

El seu origen, en el format en què es coneix actualment, prové de la tradició hindú del ioga, que després va ser adoptada pel budisme per a pràctiques meditatives i probablement va servir com a una inspiració per al rosari occidental de la branca catòlica del cristianisme.

Religions que utilitzen el japamala

Hi ha diverses religions que utilitzen algun tipus de corda de comptes per a les seves pràctiques. Algunes de les cordes més conegudes són:

- Masbahas o Misbahas, usades en la tradició islàmica, amb 99 o 33 perles;

- Japamala, usada per hindús i budistes, amb 108 perles o els seus múltiples;

- Rosaris tradicionals sikh, amb 27 o 108 comptes;

- Rosaris cristians amb 59 comptes per als catòlics, 100 nusos komboskini per als ortodoxos o 33 perles per als anglicans;

- Rosari iniciàtic amb 33 comptes de rosacreus i maçons.

Quins són els usos del japamala?

Japamala s'utilitza de diferents maneres segons la pràctica espiritual en què s'utilitza. En l'hinduisme, s'utilitza principalment en "Sadhana" o "Abhyasa", termes que signifiquen pràctica espiritual, pràctica diària del ioga, i també s'utilitza àmpliament com a amulet protector.

Per a la pràctica budista, s'utilitzen japamalas. de diferents maneres segons les ramificacions de la religió, però en general, en meditacions irepeticions de mantra. Els seus usos no es limiten a aquestes pràctiques, ja que actualment s'utilitza en repeticions d'oracions com ho'oponopono, pregària originària de Hawaii, mentalitzacions i diverses altres.

Com es fa?

Actualment es poden trobar japamales fetes amb els més diversos materials, però segons la tradició s'han de fer amb comptes de fusta, llavors o pedres. A l'Índia, les més populars s'elaboren amb llavors de rudraksha, també conegudes com "Llàgrimes de Shiva", els beneficis de les quals es difonen entre els practicants de la meditació.

Acostuma a ser molt comú fer-les també amb comptes de sàndal, que és una fusta amb olor natural. No obstant això, amb l'exacerbació de l'explotació d'aquest arbre sagrat, les japamales fetes amb aquest material es van fer poc freqüents.

Hi ha diversos materials, sempre d'origen natural, utilitzats en la fabricació de japamales, com les pedres semiprecioses, que porten el seu energies pròpies. Al Brasil, podeu trobar japamales fetes amb llavors d'açaí. El cordó és necessàriament de cotó i finalment, el Meru i la borla.

Quines són les parts d'un Japamala?

Japamala està formada per 108 perles o els seus múltiples; el Meru - o "guru", que és la marca de l'inici o el final de les repeticions, normalment d'un altre color o forma, no s'ha de tocar ni comptar i simbolitza el mestre que guia la pràctica. Finalment, està decoratamb borla o borla, ornament fet de serrells, de vegades acolorit.

Per què Japamala té 108 comptes?

Les males tradicionals tenen, en essència, 108 comptes, ja que aquest és un nombre molt simbòlic per al ioga. Textos sagrats antics suggereixen que els mantres s'han de repetir 108 vegades per assolir l'estat de transcendència, un estadi superior de la consciència en el qual es superen les fixacions de la ment.

En el pensament budista tradicional, es creu que la gent posseeix 108 afliccions o kleshas: estats mentals que pertorben la ment i es converteixen en accions nocives. Una altra lectura explica que 108 és el nombre de dharmes possibles.

Una altra possibilitat és que 108 sigui un nombre consagrat per raons matemàtiques, físiques i metafísiques, ja que és producte d'operacions simples. És possible trobar referències a aquest número per a les salutacions al sol durant les pràctiques rituals de ioga. I en diversos temples budistes hi ha escales amb 108 graons i 108 yantres, diagrames utilitzats en la meditació.

Altres tipus de Japamala

També n'hi ha japamalas amb 54 i 27 comptes, i també es poden trobar japamales amb 18 i 9, tot i que s'utilitzen poc. Tanmateix, durant la pràctica de la meditació, les repeticions sempre han d'arribar a les 108, per tant, en el cas d'una japamala amb 54 perles, s'han de completar dos cicles, si cal.té 27 comptes, s'han de completar 4 cicles, etc.

Per al budisme tibetà, sovint s'utilitzen malas més grans amb 111 comptes. En comptar, calculen un cicle com 100 repeticions i 11 comptes addicionals per compensar els errors.

En el budisme japonès, els comptes de pregària s'anomenen "ojuzu" o "nenju", i tenen diferents formes i poden ser ser més llarg i tenir cables als extrems. Aquestes perles es poden fregar durant la pràctica devocional, creant un soroll que es considera purificador.

També es troben collarets de comptes dobles, anomenats nikka juzu, utilitzats per recitar els noms de Buda. Entre les diferents pràctiques, es poden notar alguns canvis en el format, però entre els seguidors, els mals de 108 perles són generalment els més utilitzats.

Beneficis de Japamala

En diversos religions d'arreu del món, les variacions de japamala s'utilitzen per repetir oracions, mantres i respiració. Aquesta és una eina que s'utilitza sovint per mantenir l'atenció durant una pràctica espiritual, però no només aquest benefici s'obté amb l'ús freqüent de japamala. Entendre quins són alguns dels seus nombrosos beneficis. Vegeu a continuació!

Centrar-se durant la meditació

Per a algunes persones meditar pot ser complicat, ja que centrar-se completament es converteix en el primer i més difícil obstacle. Japamala ajuda a establir el focus,perquè tenir alguna cosa a la mà et pot ajudar a centrar la teva atenció en l'objecte.

Per això, alguns japamales estan fets amb materials que ajuden en aquest procés meditatiu, com, per exemple, pedres com l'ametista o el sàndal. . A més, es creu que poden acumular bones energies mentre s'utilitzen, recarregant la persona amb cada meditació.

Contacte amb comptes de pregària

Els materials utilitzats en la fabricació de la japamala solen ser tenen beneficis terapèutics, que s'activen pel simple contacte amb les perles. Així mateix, com que és un objecte que absorbeix les bones energies del practicant, manejar o estar en contacte amb japamala activa el camp energètic de qui el toca, assegurant la protecció i transmutació de les energies nocives.

En entrar en contacte amb el japamala. contacte amb ell, japamala En practicar meditacions i afirmacions, la ment entén que és el moment de desconnectar i centrar-se en l'espiritual, ajudant a la meditació profunda a trobar la transcendència de la matèria.

Ajuda a comptar els mantres

Per als budistes i els hindús, els mantres s'han de repetir 108 vegades per assolir l'estat de consciència i transcendència. Seria un problema preocupar-se de comptar mentre es medita, ja que es perdria l'enfocament.

Per aquest motiu, japamala s'utilitza molt amb aquesta finalitat, ja que permet saber quant s'ha repetit senserequereixen un recompte mental conscient.

Ajuda en la curació i les energies positives

Japamala ja és una eina espiritual energèticament poderosa, ja que absorbeix les energies dels mantres i el poder personal del practicant. Per això, els seus usos per a la curació, tant física com emocional i energètica, són múltiples. Així, les repeticions de mantres curatius amb japamala es tornen encara més potents.

En la pràctica de Reiki, per exemple, no és estrany veure com el terapeuta porta japamala per a l'atenció total, la direcció energètica i la protecció del teu àuric. camp. El pacient també pot rebre Reiki amb el seu japamala a la mà, ja que és un amulet que atrau i manté les energies, la qual cosa potencia la recepció de la pràctica i la manté més temps en el seu cos.

Determinació en activitats espirituals

El japamala quan es pren al costat del cos del practicant, a més dels beneficis de protecció i energització, serveix com a recordatori constant de l'espiritual, perquè amb cada toc de les pedres del cos, el subconscient gira el seu atenció a aquest objecte que al seu torn actua com un imant de les bones energies i una barrera contra les dolentes.

Per aquest motiu, el japamala és molt utilitzat pels practicants que busquen la disciplina en la seva espiritualitat, ja que s'està recarregant. tot el temps amb aquesta energia, en tots els àmbits de la teva vida.

Representació dels objectius personals

Ala meditació amb mantres quan és una pràctica diària té el poder d'activar la curació, l'autoconeixement i la confiança, a més de millorar la memòria i la concentració. També redueix l'estrès i l'ansietat, equilibra les emocions i activa l'autoacceptació i l'autoempoderament. Com a eina d'aquesta pràctica, japamala comporta tots aquests beneficis.

Entre tants avantatges, japamala ajuda al practicant de la meditació a arribar a l'etapa més autèntica de transcendència, representant els objectius personals i espirituals reals, desterrant les inseguretats i altres obstacles per tal de preparar la persona per assolir els seus objectius.

Recompensa per una tasca

L'ús del japamala per a pràctiques com la meditació, ho'oponopono, repetició de mentalitzacions i gratitud garanteixen una mirar el món a través dels ulls de l'espiritualitat. És ben sabut que només una perspectiva d'agraïment cap a la vida conrea l'empatia i la resiliència mental, canviant el vostre patró vibracional al bé i a l'amor.

Per descomptat, el focus de l'espiritualitat no és fer per rebre alguna cosa a canvi, però el contrari: sembrar i collir, o en el llenguatge de la física, acció i reacció. Quan vibrem energèticament bones energies, atraurem les mateixes.

Per tant, el simple acte de conrear la teva energia positiva ja n'atrau cada cop més a la teva vida, en tots els aspectes. Utilitzar japamala a més de practicar meditacions, estar protegit demales vibracions, genera un camp energètic fort d'on és impossible que surtin bones energies i entren energies dolentes.

Fer el teu Japamala

Molt més que un collaret de comptes, el japamala és un símbol d'espiritualitat i té el poder de protegir i canalitzar les energies de la gent. Per tant, a l'hora de fer la teva japamala, és important ser conscient que, com que és un amulet, no es pot fer de cap manera, sinó amb la intenció dirigida a les energies espirituals i bones.

Aprèn què són. són els passos per fer, dinamitzar i la manera correcta d'utilitzar i emmagatzemar un japamala. Mira a continuació!

Com fer-lo

El primer pas per fer una japamala és triar els materials adequats. Ja siguin perles de fusta, pedres semiprecioses o llavors, l'elecció precisa, a més de l'estètica, satisfarà la teva intuïció.

En el cas de les pedres i els cristalls, la varietat de prestacions és àmplia i l'ideal és lluir-se. per als que corresponen a la funció de japamala: meditació, protecció i espiritualitat. Els preferits per a aquest propòsit són: ametista, ull de tigre, quars, ònix, turquesa i blau en general.

Escollides les perles, ja siguin 108, 54 o 27, segons l'ús i la preferència, s'ha d'escollir Meru. , que sol ser una perla que destaca de les altres, i pot ser més gran o fet d'un altre material. També, el cordó de la mida escollida i el