ジャパマラを知っていますか？

ジャパマラは、瞑想の際にマントラを繰り返したり数えたりするために使われる、数珠つなぎになった古代の信心具です。 また、ネガティブなエネルギーから身を守り、リラックスするためのお守りとも考えられています。

この記事では、ジャパマラの起源と歴史、その効果、そしてジャパマラの作り方やエネルギー補給の方法についてご紹介します。

ジャパマラを知る

世界の3分の2の宗教では、マントラや祈りを唱えるために何らかの数珠を使う。 この習慣はヒンズー教で生まれ、後に仏教徒が取り入れ、ジャパマラが生まれたと考えられている。

歴史と意義

ジャパマラはサンスクリット語から派生した言葉で、ジャパはささやく、つぶやく、マラは紐、首飾りを意味します。 したがって、直訳すればジャパマラはささやくための首飾り、つまり瞑想や祈りのための首飾りと言えます。

アフリカでは紀元前1万年前から、インドでは紀元前8世紀頃から、数珠を使った礼拝が行われていたという記録が残っています。 現在見つかっている最古のネックレスは、約4,200年前に作られたものだそうです。

その起源はヒンズー教のヨーガにあり、後に仏教の瞑想法に取り入れられ、キリスト教カトリックの西洋ロザリオのインスピレーションとなったとも言われている。

ジャパマラを使用する宗教

様々な宗教が、その修行のために何らかのビーズコードを採用しています。 有名なコードには次のようなものがあります。

- マスバハまたはミスバハは、99個または33個のビーズを持つイスラム教の伝統的な方法で使用されます。

- ヒンズー教や仏教で使用されるジャパマラは、108個のビーズまたはその倍数のビーズで構成されています。

- シーク教の伝統的なロザリオで、27個または108個のビーズで構成されています。

- キリスト教のロザリオで、カトリックは59ビーズ、正教はコンボスキニに100ノット、聖公会は33ビーズです。

- 33個の薔薇十字とメーソンのビーズを使用したイニシエーション・ロザリオ。

ジャパマラの用途は？

ジャパマラは、使用する精神修養によって使い分けられ、ヒンドゥー教では主に「サーダナ」「アビヤサ」と呼ばれる精神修養や日々のヨーガの実践に使われるほか、護符としても広く使用されています。

ジャパマラは、仏教の修行では、宗教的な意味合いによって使い分けられますが、一般的には瞑想やマントラの繰り返しなどに使われます。 また、これに限らず、現在はハワイ発祥の祈りであるホ・オポノポノやメンタライゼーションなどの繰り返しに使われることが多いようです。

どのように行うのですか？

現在、ジャパマラはさまざまな素材で作られていますが、伝統的には木のビーズや種子、石などで作られています。 インドでは、「シバの涙」とも呼ばれるルドラークシャの種子で作られたものが最も人気があり、その効果は瞑想をする人々の間で広く知れ渡っています。

かつては、天然の香木である白檀のビーズもよく使われていたが、聖なる木の搾取が進むにつれ、白檀を使ったジャパマラは珍しくなってきた。

ジャパマラの素材には、エネルギーに満ちた天然石をはじめ、ブラジルではアサイーの実を使ったジャパマラもあります。 紐は必ず綿で、最後にメルーとタッセルがついています。

ジャパマラのパーツは何ですか？

ジャパマラは108個のビーズまたはその倍数で構成されています。メル-または「グル」は、繰り返しの始まりまたは終わりの印で、一般に別の色や形で、触ったり数えたりしてはならず、修行を指導するマスターを象徴します。 最後に、房またはタッセル（縁飾りで、時には色が付いているものもあります）で装飾されます。

ジャパマラはなぜ108個のビーズがあるのですか？

伝統的なジャパマラは、108個のビーズでできていますが、これはヨガにとって非常に象徴的な数字です。 古代の聖典では、マントラを108回繰り返さないと、心の固定観念を克服した高い意識段階に達することができないとされています。

仏教の伝統的な考え方では、人は108の煩悩（心を乱し、有害な行為に転じる精神状態）を持っていると考えられている。 また、108は可能なダルマの数であると説明されている。

また、ヨガの儀式で行う太陽礼拝にこの数字が使われているのを見かけることがあります。 また、いくつかの仏教寺院には108段の階段があり、瞑想で使う108のヤントラという図があります。

その他のJapamalaの種類

ジャパマラは54ビーズと27ビーズがあり、18ビーズと9ビーズもありますが、ほとんど使われません。 しかし、瞑想の練習では、必ず108になるように繰り返すので、54ビーズのジャパマラの場合は2サイクル、27ビーズの場合は4サイクル、といったように完了させなければならないのです。

チベット仏教では、111個のビーズを持つ大型のジャパマラを使うことが多い。 数えるときは、100回の繰り返しで1サイクルとし、誤差を補うために11個のビーズを追加して計算するのだそうだ。

日本仏教では、数珠を「お数珠」または「念珠」と呼び、形や長さ、先端に糸がついているものなどがある。 この数珠を修行中にこすると、音がして清められるとされている。

また、二重のビーズのネックレスは、ニッカジュズと呼ばれ、仏陀の名前を唱えるために使われます。 さまざまな修行の中で、いくつかの形の変化が見られますが、信者の間では、一般的に108ビーズのジャパマラが最も広く使用されています。

ジャパマラの効能

世界中のさまざまな宗教で、ジャパマラは祈りやマントラ、呼吸を繰り返すために使われています。 これは精神修養中の集中力を維持するために非常に有用なツールですが、ジャパマラを頻繁に使用することで得られる効果はそれだけではありません。 その多くの利点には何があるのかを理解する。 以下をご覧ください。

瞑想時の集中力

ジャパマラは、手元に何かを置くことで、意識を対象物に戻すことができ、瞑想の確立をサポートします。

そのため、ジャパマラは瞑想を助けるアメジストやサンダルウッドなどの石を使ったものもあります。 また、使うたびに良いエネルギーが蓄積され、瞑想のたびに充電ができると考えられています。

祈りのアカウントとの接触

また、ジャパマラはプラクティショナーの良いエネルギーを吸収するものなので、ジャパマラに触れたり、扱ったりすることで、触れた人のエネルギーフィールドを活性化し、プロテクションと有害エネルギーの変換を保証します。

瞑想やアファメーションを実践しているときにジャパマラに触れると、マインドはその瞬間がスイッチを切り、自分の注意をスピリチュアルなものに集中させる瞬間だと理解し、物質の超越に向けた深い瞑想を助けてくれるのです。

マントラのカウントをアシスト

仏教やヒンズー教では、マントラを108回繰り返さないと、全神経を集中して超越した状態にならない。 瞑想中に数を気にしてばかりいると、集中力が途切れてしまうからである。

そのため、意識して数を数えなくても、どれだけ繰り返したかがわかるジャパマラは、この目的に広く利用されています。

ヒーリングとポジティブなエネルギーをサポート

ジャパマラは、マントラのエネルギーとプラクティショナーの個人的なパワーを吸収するため、それ自体がエネルギー的に強力なスピリチュアルツールです。 そのため、肉体、感情、エネルギーの両方の癒しに使用されます。 したがって、ジャパマラでヒーリングマン トラを繰り返すと、より強力になります。

例えばレイキの練習では、セラピストがジャパマラを携帯してフルに注意を払い、エネルギーを導き、オーリックフィールドを保護する姿は珍しくありません。 また、ジャパマラはエネルギーを引き寄せ維持するお守りなので、患者も手に持ってレイキを受け、練習の受信を高め、より長い時間体内にとどめておくことができるのです。

スピリチュアルな活動への決意

ジャパマラを体に装着すると、プロテクションとエナジーの効果に加え、スピリチュアルなことを常に思い出すことができます。

そのため、ジャパマラは精神的な鍛錬を求める修行者がよく身につけているのですが、それは生活のあらゆる場面で、常にこのエネルギーを充電しているからなのです。

個人目標の代表性

マントラによる瞑想を毎日行うことで、癒し、自己認識、自信を活性化し、記憶力や集中力を高める力があります。 また、ストレスや不安を軽減し、感情のバランスをとり、自己受容や自己強化を活性化します。 この実践の道具として、ジャパマラはこれらの効能を担っているのです。

多くの利点の中で、ジャパマラは瞑想者が超越の最も本物の段階に到達するのを助け、本当の個人的・精神的目標を表し、不安やその他の障害を追放して、その人が目標に到達する準備をするのを助けます。

課題に対する報酬

瞑想、ホ・オポノポノ、メンタライゼーションの繰り返し、感謝などの実践にジャパマラを使用することで、スピリチュアリティの目で世界を見ることが確実になります。 人生に感謝する視点だけが共感力と心の回復力を養い、善と愛のためにあなたの波動パターンを変えることはよく知られていることです。

もちろん、スピリチュアリティの焦点は、見返りを求めて何かをすることではなく、その逆、つまり種まきと刈り取り、物理学の言葉で言えば作用と反作用です。 私たちがエネルギー的に良いエネルギーを振動させると、同じものを引き寄せるのです。

ジャパマラを身につけ、瞑想を行うことで、悪い波動から身を守り、そこから良いエネルギーが去り、悪いエネルギーが入り込むことがない強いエネルギーフィールドを生成します。

ジャパマラの作成

ジャパマラは、ビーズのネックレス以上に、スピリチュアリティの象徴であり、人々のエネルギーを守り、流す力を持っています。 したがって、ジャパマラを作る際には、お守りである以上、古い方法では作れないことを意識し、精神的なもの、良いエネルギーに焦点を当てることを意識することが重要です。

ジャパマラの作り方、通電の仕方、正しい使い方、保管方法についてご紹介します。 下記をご覧ください。

方法

ジャパマラの制作は、まず素材選びから始まります。 木製のビーズ、半貴石、種子など、その選択は美的感覚だけでなく、あなたの直感に合うことが必要です。

石やクリスタルの場合、さまざまな効能がありますが、ジャパマラの機能である瞑想、保護、霊性に対応するものを探すのが理想です。 この目的に適したものは、アメジスト、タイガーアイ、クォーツ、オニキス、ターコイズ、ブルー全般などです。

108個、54個、27個など、用途や好みに応じてビーズを選んだら、メルを選びます。 一般的には、他のビーズより大きいものや他の素材でできたものが目立ちます。 また、選んだサイズの紐と好きな色のタッセルも用意します。

材料が揃ったら、いよいよコードを作ります。 急がず、静かな時間を選んで、このためだけに使うことができます。 象徴とエネルギーに満ちたオブジェクトなので、作るときにエネルギーをポジティブに保つことがとても重要で、コードに石を加えるたびにマントラを繰り返してもよいでしょう。

ジャパマラを元気にする方法とは？

ジャパマラを初めて身につける前に、購入、贈与、自作にかかわらず、お守りをプラクティショナーに「プログラム」し、個人のエネルギーと意図を一致させるために、ジャパマラにエネルギーを与え、それとつながることが必要である。

水や日光に対する素材の耐性を観察することが重要で、石によっては湿気や熱に弱いものもあります。したがって、ジャパマラの通電方法は、素材にとって安全で、プラクティショナーにとって理にかなっているものがベストです。

ジャパマラを水とエッセンシャルオイルに浸し、24時間放置することで、物理的にもエネルギー的にも浄化する方法が最もよく使われています。 また、お香やキャンドルの煙の下に置いて、燻すことによっても浄化できます。 その際、精神を集中させ、エネルギーを注ぐことが不可欠となります。

また、月や太陽の光が当たる窓際に置いて、お守りの浄化と活性化を図ります。 月の場合は、満月など、自分に最も適した周期を観察します。

また、ジャパのレイキのように手でエネルギーを流すこともできますし、マントラで活性化させることもできます。 エネルギーをつなげるのに役立つのであれば、複数のフォームを適用することを妨げるものはありません。

使用方法

通電後、まだジャパマラとつながっていない場合は、利き手（字を書くときに使う方）か両手で持ち、エネルギー交換をイメージして、つながりが強くなるのを感じることをお勧めします。 このとき、オブジェクトから小さな脈動が発せられるように感じるのが一般的です。

瞑想のための静かな場所を見つけることが重要で、キャンドルやアロマテラピー、お香などを使ってもよいでしょう。 場所を準備することで、すでに心は瞑想に適した波動になっています。 楽な姿勢とマントラやアファメーションを選びましょう。

左手はジャパマラの操作とビーズの移動に使用し、右手は必要に応じてジャパマラを保持するためにのみ使用します。 伝統的に、人差し指はビーズに触れるために使用しません。 それはエゴの象徴であり、脇に置くべきものです。 したがって、中指と親指はビーズの移動に使用することができます。

数えないメルの後の最初のビーズから始めます。 ビーズごとにマントラを唱え、ジャパマラの終わりに到達して続けたい場合は、メルを越えたり数えたりせずに、終わったところから戻ります。 呼吸とマントラに集中し、それが作用してあなたの存在の隅々にまで響き渡るのを見ます。

ジャパには3つの種類があります。 マンナサ、ウパンス、ヴァンチカです。 マンナサ・ジャパは聞くことができず、精神的に行うものです。 ウパンス・ジャパは練習する人にしか気づかれず、ヴァンチカ・ジャパは練習する人も周りの人も聞くことができます。

保存方法

ジャパマラは単なる物体ではなく、そのエネルギーを持ち、スピリチュアリティを象徴するものなので、特定の祭壇などの神聖な場所に保管することが理想です。 しかし、好奇心の視線から遠ざけられ、スピリチュアリティのために特定の場所を確保することは必ずしも不可能であることが知られています。

そのような場合は、複数の人のエネルギーが入らないように、棚や食器棚の中の空間など、清潔で整理された霊的な場所で十分です。 また、石でできている場合は、傷がつかないように柔らかい布で包むこともできます。 宝物として保管しておくと、やがて本当にそうだとわかるはずです。

ジャパマラは神聖なものを見つけ、エゴを抑制するために使われるのであって、それを強調するために使われるのではありません。

ジャパマラは、瞑想のお供に最適です

ジャパマラは、神聖で意味深いユニークなオブジェです。 一般的には、マントラ、メンタライゼーション、アファメーションの繰り返しによる集中力の維持や瞑想の補助に使われますが、それだけでなく、良いエネルギーを吸収してくれるお守りとして、様々な用途に使われています。

ジャパマラは、スピリチュアルな修行で使われることで、修行者のエネルギーを保存し、生命エネルギーの磁石として働くと信じられています。 そのため、感情の癒しとバランスを取るのに非常に有用なツールであり、最も純粋で超越した形で霊性を求める人々から高く評価されています。