Kas te teate, mis on Japamala?

Japamala on iidne pühendunud ese, mis koosneb helmestest, mida kasutatakse meditatsioonipraktikas mantrate kordamiseks ja loendamiseks. Seda peetakse ka kaitsevaks talismaniks negatiivsete energiate vastu ja hõlbustab lõõgastumist.

Sellest on palju kasu, üks neist on aidata meditatsioonipraktikas saavutada täielikku tähelepanu. Selles artiklis saate teada japamala päritolust ja ajaloost, selle kasulikkusest ning sellest, kuidas valmistada ja ergutada oma.

Japamala tundmaõppimine

Kaks kolmandikku religioonidest üle maailma kasutavad mantrate või palveid lauldes mingisuguseid helmestest koosnevaid paelu. Arvatakse, et see harjumus tekkis hinduismis ja võeti hiljem üle budistide poolt, millest tekkis japamala.

Ajalugu ja tähtsus

Japamala on sanskriti keelest tuletatud sõna, milles "japa" tähendab sosistamist, muheleda ja "mala" tähendab nöör, kaelakee. Seega võib sõna-sõnalt tõlkides öelda, et japamala on kaelakee sosistamiseks, st mediteerimiseks, palvetamiseks.

Ajaloolased on leidnud andmeid esimeste helmekaelakeede kohta Aafrikas, mis pärinevad 10 000 aastast eKr. Ja Indias pärineb helmede kasutamine palvetamiseks 8. sajandist eKr. Vanimad seni leitud kaelakeed on pärit umbes 4200 aasta tagusest ajast.

Selle päritolu sellisel kujul, nagu seda tänapäeval tuntakse, pärineb hinduistlikust joogatraditsioonist, mille hiljem võttis budism üle meditatsioonipraktikate jaoks ja mis tõenäoliselt oli inspiratsiooniks kristluse katoliku haru läänepoolsele roosipärgile.

Religioonid, mis kasutavad Japamala

Erinevad on religioonid, mis kasutavad oma tavades mingisuguseid helmestatud nöörid. Mõned tuntuimad nöörid on:

- Masbahas või Misbahas, mida kasutatakse islami traditsioonis, millel on 99 või 33 helmest;

- Japamala, mida kasutavad hindud ja budistid, 108 helmest või nende kordajatest;

- Sikhide traditsiooni roosiauk, milles on 27 või 108 helmest;

- Kristlikud roosirõngad, millel on 59 helmest katoliiklastele, 100 sõlme komboskiis õigeusklikele või 33 helmest anglikaani kirikulistele;

- 33 roosiristlaste ja vabamüürlaste helmestikuga roosirõngas.

Millised on Japamala kasutusviisid?

Japamalat kasutatakse erinevalt vastavalt sellele, millises vaimses praktikas seda kasutatakse. Hinduismis kasutatakse seda peamiselt "Sadhana" või "Abhyasa", mis tähendab vaimset praktikat, igapäevast joogapraktikat, ja seda kasutatakse laialdaselt ka kaitseamuletina.

Budistlikus praktikas kasutatakse japamalasid eri viisidel vastavalt religiooni hargnemisele, kuid üldiselt meditatsioonides ja mantrate kordustes. Selle kasutamine ei piirdu nende praktikatega, sest praegu kasutatakse seda palvetes, nagu näiteks Hawaiilt pärit Ho'oponopono, mentalisatsioonide ja mitmete teiste palvetes.

Kuidas seda tehakse?

Tänapäeval võib leida kõige erinevamatest materjalidest valmistatud japamalasid, kuid traditsiooni kohaselt peaksid need olema valmistatud puuhelmestest, seemnetest või kividest. Indias on kõige populaarsemad rudraksha seemnetest, mida tuntakse ka "Shiva pisaratena", mille kasulikkus on laialt levinud meditatsiooni praktiseerijate seas.

Varem oli väga tavaline, et neid valmistati ka sandlipuu helmestega, mis on looduslikult lõhnastatud puit. Kuid selle püha puu suurenenud ekspluateerimisega on sellest materjalist valmistatud japamalad muutunud haruldaseks.

Japamalade valmistamisel kasutatakse erinevaid materjale, mis on alati looduslikku päritolu, näiteks poolvääriskive, mis kannavad endas oma energiat. Brasiilias võib leida açaí seemnetest valmistatud japamalasid. Nöör on tingimata puuvillast ja lõpuks Meru ja tutt.

Millised on japamala osad?

Japamala koosneb 108 helmest või nende kordajatest; Meru - või "guru", mis on korduste alguse või lõpu märk, tavaliselt teistsuguse värvi või kujuga, ei tohi puudutada ega loendada ja sümboliseerib meistrit, kes juhendab praktikat. Lõpuks kaunistab seda tassel või tassel, häärberitest valmistatud kaunistus, mis on mõnikord värviline.

Miks on Japamala 108 helmest?

Traditsioonilistel japamaladel on sisuliselt 108 helmest, kuna see on joogas väga sümboolne arv. Vana püha tekst ütleb, et mantrat tuleb korrata 108 korda, et saavutada transtsendentsuse seisund, teadvuse kõrgem aste, kus meele kinnistused on ületatud.

Traditsioonilises budistlikus mõtteviisis usutakse, et inimestel on 108 kannatust või kleshat - vaimseid seisundeid, mis häirivad meelt ja muutuvad kahjulikeks tegudeks. Teises lugemises selgitatakse, et 108 on võimalike dharmade arv.

Teine võimalus on, et 108 on matemaatilistel, füüsikalistel ja metafüüsilistel põhjustel pühitsetud arv, kuna see on lihtsate operatsioonide tulemus. On võimalik leida viiteid sellele numbrile päikese tervituseks rituaalsete joogapraktikate ajal. Ja mitmes budistlikus templis on 108 astmega trepid ja on 108 jantrat, meditatsioonis kasutatavaid skeeme.

Muud Japamala liigid

On olemas ka 54 ja 27 helmega japamala, samuti on olemas 18 ja 9 helmega japamala, kuigi neid kasutatakse harva. Meditatsioonipraktika ajal peaksid aga kordused alati viima 108-ni, seega 54 helmega japamala puhul tuleks läbida kaks tsüklit, kui sellel on 27 helmega, siis 4 tsüklit jne.

Tiibeti budismi puhul kasutatakse sageli suuremaid japamalasid, millel on 111 helmest. Loendamisel arvutatakse tsükliks 100 kordust ja 11 täiendavat helmest, et kompenseerida vigu.

Jaapani budismis nimetatakse palvehelmeid "ojuzu" või "nenju" ja neid on erineva kujuga, nad võivad olla pikemad ja nende otstes võivad olla niidid. Neid helmed võivad hõõruda pühendumise ajal, tekitades müra, mida peetakse puhastavaks.

Leidub ka topelthelmestatud kaelakeesid, mida nimetatakse nikka juzu'ks ja mida kasutatakse Buddha nimede retsiteerimiseks. Erinevate praktikate seas võib täheldada mõningaid vormimuutusi, kuid järgijate seas on üldiselt kõige enam kasutusel 108 helmestatud japamala.

Japamala eelised

Erinevates religioonides üle maailma kasutatakse japamala variante palvete, mantrate ja hingamise kordamiseks. See on väga kasulik vahend keskendumise säilitamiseks vaimse praktika ajal, kuid mitte ainult seda kasu ei saa japamala sagedasest kasutamisest. Saage aru, millised on mõned selle paljudest eelistest. Vt allpool!

Fookus meditatsiooni ajal

Mõne inimese jaoks võib mediteerimine olla keeruline, kuna keskendumine muutub esimeseks ja kõige raskemaks takistuseks. Japamala aitab keskenduda, kuna millegi käes hoidmine aitab tähelepanu tagasi objektile pöörata.

Seetõttu on mõned japamalad valmistatud materjalidest, mis toetavad seda meditatsiooniprotsessi, nagu näiteks kivid, nagu ametüst või sandlipuu. Lisaks usutakse, et need võivad kasutamisel koguda häid energiaid, mis laadivad inimest iga meditatsiooniga uuesti üles.

Kontakt palvekontodega

Japamala valmistamisel kasutatud materjalidel on üldiselt terapeutiline kasu, mis aktiveerub lihtsalt helmede puudutamisel. Lisaks, kuna tegemist on esemega, mis neelab praktiseerija häid energiaid, aktiveerib japamala käsitsemine või kokkupuude sellega nende energeetilist välja, kes seda puudutavad, tagades kaitse ja transmutatsiooni kahjulikest energiatest.

Kui meditatsioonide ja kinnituste harjutamisel puututakse kokku japamala'ga, mõistab meel, et see on hetk, mil saab välja lülituda ja oma tähelepanu keskenduda vaimsele, mis aitab sügavas meditatsioonis jõuda mateeria ülestõusmiseni.

Aitab mantrate lugemisel

Budistide ja hindude jaoks tuleb mantraid korrata 108 korda, et saavutada täieliku tähelepanu ja transtsendentsuse seisund. Mediteerimise ajal oleks probleemiks pidev muretsemine loendamise pärast, sest keskendumine läheks kaduma.

Seetõttu kasutatakse selleks laialdaselt japamala, sest see annab teada, kui palju on kordunud, ilma et oleks vaja teadlikku vaimset loendamist.

Aitab tervendamisele ja positiivsetele energiatele

Japamala ise on energeetiliselt võimas vaimne tööriist, kuna see neelab mantrate energiat ja praktiseerija isiklikku jõudu. Seetõttu on selle kasutusvõimalusi nii füüsilise, emotsionaalse kui ka energeetilise tervendamise eesmärgil palju. Seega muutuvad tervendavate mantrate kordused koos japamalaga veelgi võimsamaks.

Reiki praktiseerimisel ei ole näiteks ebatavaline, et terapeut kannab japamala't täieliku tähelepanu saamiseks, suunates energiat ja kaitstes oma auravälja. Patsient võib saada reiki ka oma japamala'ga käes, kuna see on amulett, mis tõmbab ja säilitab energiat, mis parandab praktika vastuvõtmist ja hoiab seda pikema aja jooksul tema kehas.

Otsustamine vaimses tegevuses

Kui japamala't kantakse praktiseerija kehal, on see lisaks kaitse ja energiaga varustamise eelistele ka pidevaks meeldetuletuseks vaimsest, sest iga kivide puudutamisel kehal pöörab alateadvus oma tähelepanu sellele objektile, mis omakorda toimib magnetina heade energiate jaoks ja tõkkena halbade energiate vastu.

Seepärast kannavad japamalat sageli praktikud, kes otsivad distsipliini oma vaimsuses, sest neid laetakse selle energiaga kogu aeg, igas eluvaldkonnas.

Isiklike eesmärkide esinduslikkus

Meditatsioon mantratega, kui see on igapäevane praktika, on võimeline aktiveerima tervenemist, eneseteadlikkust ja enesekindlust, samuti parandab see mälu ja keskendumisvõimet. Samuti vähendab see stressi ja ärevust, tasakaalustab emotsioone ning aktiveerib enesevõimestumist ja enesevõimestumist. Selle praktika vahendina kannab japamala kõiki neid eeliseid.

Paljude eeliste hulgas aitab japamala mediteerijal jõuda kõige autentsemasse transtsendentsuse staadiumisse, esindades tegelikke isiklikke ja vaimseid eesmärke, kõrvaldades ebakindluse ja muud takistused, et valmistada inimest ette oma eesmärkide saavutamiseks.

Tasu ülesande eest

Japamala kasutamine sellistes praktikates nagu meditatsioon, ho'oponopono, mentalisatsioonide kordamine ja tänulikkus tagab maailma vaatamise vaimsuse silmadega. On hästi teada, et ainult tänulikkuse perspektiiv elule kasvatab empaatiat ja vaimset vastupidavust, muutes teie vibratsioonimustrit heaks ja armastuseks.

Loomulikult ei keskendu vaimsus mitte tegemisele, et midagi vastu saada, vaid vastupidi - külvamine ja lõikamine, või füüsika keeles, tegevus ja reaktsioon. Kui me vibreerime energeetiliselt head energiat, siis tõmbame seda ka ligi.

Seetõttu tõmbab juba ainuüksi oma positiivse energia kasvatamine teie ellu üha rohkem ja rohkem positiivset energiat, ja seda kõigis aspektides. Japamala kandmine, samuti meditatsiooni harrastamine, kaitseb teid halbade vibratsioonide eest ja loob tugeva energeetilise välja, millest ei ole võimalik, et head energiad lahkuksid ja halvad siseneksid.

Japamala valmistamine

Japamala on palju enamat kui lihtsalt helmestest koosnev kaelakee, see on vaimsuse sümbol, millel on võime kaitsta ja suunata inimeste energiaid. Seepärast on japamala valmistamisel oluline teadvustada, et kuna tegemist on amuletiga, ei saa seda teha ükskõik millisel viisil, vaid keskendudes vaimsele ja headele energiatele.

Loe, millised on sammud japamala valmistamiseks, energiaga varustamiseks ja õige viis selle kasutamiseks ja säilitamiseks. Vaata allpool!

Kuidas seda teha

Esimene samm japamala valmistamisel on õigete materjalide valimine. Kas puuhelmed, poolvääriskivid või seemned, valik peab minema kaugemale esteetikast, et rahuldada teie intuitsiooni.

Kivide ja kristallide puhul on kasu väga erinev ja ideaalne on otsida neid, mis vastavad japamala funktsioonile - meditatsioon, kaitse ja vaimsus. Eelistatud on selleks otstarbeks ametüst, tiigrisilm, kvarts, oonüks, türkiis ja üldiselt sinine.

Kui helmed on valitud, olgu need siis 108, 54 või 27 - vastavalt kasutusviisile ja eelistustele, tuleb valida Meru, mis on tavaliselt teistest silmapaistev, võib olla suurem või mõnest muust materjalist. Samuti valitud suurusega nöör ja lemmikvärvi tutt.

Kui teil on materjalid käes, on aeg teha nöör. Valige vaikne hetk, ilma kiirustamata ja selline, mida saab kasutada ainult selleks. Kuna tegemist on sümboolikat ja energiat täis esemega, on väga oluline säilitada selle valmistamisel positiivne energia ning iga nöörile lisatud kivi puhul võib korrata mantrat.

Kuidas ergutada oma Japamala?

Enne japamala esmakordset kandmist, olenemata sellest, kas see on ostetud, kingitud või praktiseerija poolt valmistatud, on vaja seda energiaga varustada ja sellega ühendust võtta, et "programmeerida" amulett praktiseerijale, ühtlustades inimese energiat ja kavatsusi.

Selleks on mitmeid viise ja ükski neist ei ole universaalne, seega leidke üks, mis sobib teile ja japamala'le. Oluline on jälgida materjali vastupidavust veele ja päikesevalgusele, mõned kivid ei pea vastu niiskusele ja kuumusele, seega on parim viis japamala energiseerimiseks see, mis on materjali jaoks ohutu ja mis on praktiseerijale mõistlik.

Üks enim kasutatavaid meetodeid on japamala kastmine vette ja mõnda eeterlikku õli, mis jäetakse 24 tunniks leotama, puhastades seda nii füüsiliselt kui ka energeetiliselt. Seda võib puhastada ka suitsutades - asetades selle suitsuküünla või küünla suitsu alla. Oluline on protsessi ajal energiat mentaliseerida ja keskenduda.

Selle võib jätta ka päikese- või kuuvanni, sõltuvalt sellest, mida soovitakse ja millise materjali valida. Selle võib asetada aknasse või kohta, mis puutub täielikult kokku kuu- või päikesekiirtega, soovides, et need energiad saaksid teie amuletti puhastada ja energiat anda. Kuu puhul jälgige tsüklit, mis võib teile kõige paremini kasuks tulla, näiteks täiskuu.

Te võite oma energiat ka kätega kanaliseerida, nagu Reiki oma džapaks või isegi aktiveerida seda mantrate abil. Mitte miski ei takista rohkem kui ühe vormi kasutamist, kui see aitab energiaid ühendada.

Kuidas kasutada

Kui te ei ole veel oma japamalaga ühenduses, siis soovitatakse pärast energiaga varustamist hoida seda domineeriva käega - see, mida kasutate kirjutamiseks - või mõlema käega ja visualiseerida energiavahetus, tundes, kuidas ühendus pinguldub. Selle protsessi käigus on tavaline tunne, et objektist lähtub väike pulsatsioon.

Oluline on leida oma praktika jaoks rahulik ja rahulik koht, mille puhul võite kasutada küünlaid, aroomiteraapiat ja suitsu. Juba koha ettevalmistamine paneb teie meele meditatsiooniks õigesse vibratsiooni. Valige mugav asend ja mantra või kinnitus.

Vasakut kätt kasutatakse japamala käsitsemiseks ja helmede liigutamiseks ning paremat kätt kasutatakse ainult selleks, et aidata seda vajaduse korral hoida. Traditsiooniliselt ei kasutata nimetissõrme helmede puudutamiseks, kuna see sümboliseerib ego, mis tuleks jätta kõrvale. Seetõttu võib helmede liigutamiseks kasutada keskmist sõrme ja pöidlaid.

Alustage esimesest helmest pärast Meru, mida ei loeta. Retsiteerige mantrat iga helmega ja kui jõuate japamala lõppu ja soovite jätkata, siis minge tagasi sealt, kus lõpetasite, ilma Meru üle minemata või loendamata. Keskenduge hingamistele ja mantrale, vaadates, kuidas see toimib ja kajab teie igas nurgas.

Mantra Yoga Samita, ühe peamise ja kõige lugupeetud joogaväljaande järgi on olemas kolme liiki japasid - mantrate kordusi. Need on: Mãnasa, Upãmsu ja Vãchika. Mãnasa japasid ei saa kuulda, neid tehakse ainult vaimselt. Upãmsu japasid märkavad ainult need, kes praktiseerivad ja Vãchika japasid võivad kuulda need, kes praktiseerivad ja kõik ümberringi.

Kuidas salvestada

Ideaalne on hoida japamalat pühas kohas, näiteks spetsiaalses altaris, sest see on rohkem kui lihtsalt ese, see kannab endas energiat ja esindab vaimsust. Kuid on teada, et alati ei ole võimalik hoida uudishimulike pilkude eest varjatud ja vaimsusele spetsiifilist kohta.

Sellisel juhul piisab puhtast, korrastatud ja vaimselt orienteeritud kohast, näiteks riiulil või kapi sees, eemal mitme inimese energiast. Seda võib ka mähkida pehme riidega, et see ei kriimustuks, kui see on valmistatud kividest. Seda tuleks hoida kui aaret, sest aja jooksul näete, et see tõesti on.

Kui te eelistate seda endaga kaasas kanda, tuleks see panna oma riiete alla, mitte kunagi teiste silmadele ja energiatele avatud. Seda ei tohiks kanda kaunistusena ega oma vaimsuse eksponeerimiseks, sest japamala on mõeldud jumaliku leidmiseks ja ego ohjeldamiseks, mitte selle rõhutamiseks.

Japamala on suurepärane võimalus, mis aitab mediteerimisel!

Japamala on ainulaadne, püha ja tähendusrikas ese. Seda kasutatakse tavaliselt keskendumise säilitamiseks ja meditatsioonide ning mantrate, mentalisatsioonide ja kinnituste kordamise abistamiseks. Kuid selle erinevad kasutusalad lähevad sellest kaugemale, sest see on kaitsev amulett, mis neelab endasse häid energiaid.

Arvatakse, et kuna japamalat kasutatakse vaimsetes praktikates, säilitab see praktiseerija energiaid, toimides elutähtsa energiamagnetina. Seetõttu on see vahend, mida kasutatakse laialdaselt emotsioonide tervendamiseks ja tasakaalustamiseks, ning neil põhjustel on see väga hinnatud nende poolt, kes otsivad vaimsust selle kõige puhtamal ja transtsendentaalsemal kujul.