Ar žinote, kas yra Japamala?

Džapamala - tai senovinis pamaldumo objektas, sudarytas iš karoliukų virvelės, naudojamas meditacijos praktikoje mantroms kartoti ir skaičiuoti. Jis taip pat laikomas apsauginiu talismanu nuo neigiamų energijų ir palengvina atsipalaidavimą.

Ji gali suteikti daug naudos, viena iš jų - padėti meditacijos praktikoje, siekiant visiško dėmesio. Šiame straipsnyje sužinosite apie japamalos kilmę ir istoriją, jos naudą ir kaip pasigaminti ir sustiprinti savąją.

Pažintis su Japamala

Du trečdaliai pasaulio religijų naudoja kokią nors karoliukų virvelę mantroms ar maldoms giedoti. Manoma, kad šis įprotis atsirado induizme, o vėliau jį perėmė budistai ir taip atsirado japamala.

Istorija ir reikšmė

Džapamala yra žodis, kilęs iš sanskrito kalbos, kuriame "japa" reiškia šnabždėti, murmėti, o "mala" - virvelė, vėrinys. Taigi pažodžiui verčiant galima sakyti, kad džapamala - tai vėrinys, skirtas šnabždėti, t. y. medituoti, melstis.

Istorikai rado įrašų apie pirmuosius karoliukų vėrinius Afrikoje, datuojamus 10 000 m. pr. m. e. O Indijoje karoliukų naudojimas maldai siekia VIII a. pr. m. e., t. y. vieną iš tolimiausių pasaulyje. Seniausi iki šiol rasti vėriniai yra maždaug prieš 4200 metų.

Tokio pavidalo, koks jis yra žinomas šiandien, jis kilo iš hinduistinės jogos tradicijos, kurią vėliau perėmė budizmas meditacijos praktikai ir kuri tikriausiai įkvėpė katalikiškosios krikščionybės krypties vakarietišką rožinį.

Religijos, kuriose naudojama Džapamala

Įvairios religijos savo praktikoms naudoja tam tikros rūšies karoliukų virveles. Kai kurios iš geriausiai žinomų virvelių yra šios:

- Masbahas arba Misbahas, naudojamas islamo tradicijoje, turintis 99 arba 33 karoliukus;

- hinduistų ir budistų naudojama džapamala su 108 karoliukais arba jų kartotiniais;

- Sikhų tradicijos rožinis su 27 arba 108 karoliukais;

- Krikščionių rožančius su 59 karoliukais katalikams, 100 mazgelių ant komboskini stačiatikiams arba 33 karoliukais anglikonams;

- Iniciacijos rožinis su 33 rožinio ir masonų karoliukais.

Kaip naudojama japonamala?

Džapamala naudojama įvairiais būdais, priklausomai nuo dvasinės praktikos, kurioje ji naudojama. Hinduizme ji daugiausia naudojama "sadhanai" arba "abhjasai" - tai terminai, reiškiantys dvasinę praktiką, kasdienę jogos praktiką, taip pat plačiai naudojama kaip apsauginis amuletas.

Budizmo praktikoje japamalas naudojamas įvairiai, priklausomai nuo religijos atšakų, bet apskritai - meditacijose ir mantrų kartojimuose. Jo panaudojimas neapsiriboja tik šiomis praktikomis, nes šiuo metu jis naudojamas kartojant maldas, pavyzdžiui, Havajuose kilusią Ho'oponopono maldą, mentalizacijas ir keletą kitų.

Kaip tai daroma?

Šiais laikais galima rasti džapamalų, pagamintų iš pačių įvairiausių medžiagų, tačiau pagal tradiciją jie turėtų būti gaminami iš medinių karoliukų, sėklų ar akmenų. Indijoje populiariausi yra pagaminti iš rudrakšos sėklų, dar vadinamų "Šivos ašaromis", kurių nauda plačiai paplitusi tarp praktikuojančiųjų meditaciją.

Anksčiau buvo labai įprasta, kad jie taip pat buvo gaminami su sandalmedžio karoliukais, kuris yra natūraliai kvepianti mediena. Tačiau, vis labiau išnaudojant šį šventą medį, japonmalės, pagamintos iš šios medžiagos, tapo retos.

Gaminant japamalas naudojamos įvairios medžiagos, visada natūralios kilmės, pavyzdžiui, pusbrangiai akmenys, kurie turi savo energiją. Brazilijoje galima rasti japamalų, pagamintų iš açaí sėklų. Virvelė būtinai gaminama iš medvilnės, o galiausiai - Meru ir kutai.

Kokios yra japonamalos dalys?

Džapamalą sudaro 108 karoliukai arba jų kartotiniai; Meru - arba "guru", kuris yra pakartojimų pradžios arba pabaigos ženklas, paprastai kitos spalvos arba formos, jo negalima liesti ar skaičiuoti ir jis simbolizuoja meistrą, kuris vadovauja praktikai. Galiausiai ji puošiama kutuliu arba kutuliu, ornamentu iš kutų, kartais spalvotų.

Kodėl Džapamala turi 108 karoliukus?

Tradicinės džapamalos iš esmės turi 108 karoliukus, nes tai labai simbolinis skaičius jogai. Senovės šventuose tekstuose teigiama, kad mantras reikia pakartoti 108 kartus, norint pasiekti transcendencijos būseną - aukštesnę sąmonės pakopą, kurioje įveikiamos proto fiksacijos.

Tradicinėje budizmo mąstysenoje tikima, kad žmonės turi 108 kančias arba klešas - psichines būsenas, kurios trikdo protą ir virsta žalingais veiksmais. Kitame skaitinyje aiškinama, kad 108 yra galimų dharmų skaičius.

Kita galimybė - 108 yra skaičius, įtvirtintas dėl matematinių, fizikinių ir metafizinių priežasčių, nes jis yra paprastų veiksmų rezultatas. Galima rasti nuorodų į šį skaičių atliekant saulės pasveikinimą per ritualines jogos praktikas. O keliose budistų šventyklose yra laiptai su 108 pakopomis ir yra 108 jantros - meditacijai naudojamos diagramos.

Kitos japonamalos rūšys

Taip pat yra džapamalos su 54 ir 27 karoliukais, taip pat yra džapamalos su 18 ir 9 karoliukais, nors jos naudojamos retai. Tačiau meditacijos praktikos metu pakartojimai visada turi vesti prie 108, todėl, jei džapamala turi 54 karoliukus, reikia atlikti du ciklus, jei ji turi 27 karoliukus, reikia atlikti 4 ciklus ir t. t.

Tibeto budizme dažnai naudojamos didesnės džapamalos su 111 karoliukų. Skaičiuojant jos skaičiuoja ciklą kaip 100 pakartojimų ir 11 papildomų karoliukų klaidoms kompensuoti.

Japonų budizme maldos karoliukai vadinami "ojuzu" arba "nenju", jie būna įvairių formų, gali būti ilgesni, o jų galuose gali būti siūlų. Šiuos karoliukus galima trinti per pamaldumo praktiką, taip sukeliant triukšmą, kuris laikomas valančiu.

Taip pat aptinkama dvigubų karoliukų vėrinių, vadinamų nikka juzu, naudojamų Budos vardams deklamuoti. Tarp skirtingų praktikų galima pastebėti tam tikrų formos pokyčių, tačiau tarp pasekėjų dažniausiai naudojami 108 karoliukų japamalai.

Japamalos nauda

Įvairiose pasaulio religijose džapamalos atmainos naudojamos maldoms, mantroms ir kvėpavimui kartoti. Tai labai naudinga priemonė, padedanti išlaikyti dėmesį dvasinės praktikos metu, tačiau dažnas džapamalos naudojimas teikia ne tik šią naudą. Supraskite, kokie yra kai kurie iš daugelio jos privalumų. Žr. toliau!

Susikaupimas meditacijos metu

Kai kuriems žmonėms medituoti gali būti sudėtinga, nes pirmoji ir sunkiausia kliūtis - visiškai susikaupti. Džapamala padeda susikaupti, nes, turint ką nors rankoje, galima nukreipti dėmesį atgal į objektą.

Dėl šios priežasties kai kurios džapamalos gaminamos iš medžiagų, padedančių šiam meditaciniam procesui, pavyzdžiui, ametisto ar sandalmedžio akmenų. Be to, tikima, kad naudojant džapamalas galima kaupti gerą energiją, kuri įkrauna žmogų per kiekvieną meditaciją.

Ryšys su maldos sąskaitomis

Medžiagos, iš kurių gaminama japamala, paprastai turi gydomųjų savybių, kurios suaktyvėja tiesiog palietus karoliukus. Be to, kadangi tai yra daiktas, kuris sugeria gerąją praktikuojančiojo energiją, liečiant ar kontaktuojant su japamala suaktyvėja tų, kurie ją liečia, energetinis laukas, užtikrinantis apsaugą ir perkeliantis kenksmingas energijas.

Kai praktikuojant meditacijas ir afirmacijas susiduriama su japamala, protas supranta, kad tai momentas, kai reikia išsijungti ir sutelkti dėmesį į dvasinius dalykus, o tai padeda giliai medituojant siekti materijos transcendencijos.

Padeda skaičiuoti mantras

Budistai ir induistai mantras turi pakartoti 108 kartus, kad pasiektų visiško dėmesio ir transcendencijos būseną. Medituojant būtų sunku nuolat rūpintis skaičiavimu, nes būtų prarastas dėmesys.

Todėl šiam tikslui plačiai naudojama džapamala, nes ji leidžia sužinoti, kiek pakartota, nereikalaujant sąmoningo mintinio skaičiavimo.

Padeda gydomosioms ir teigiamoms energijoms

Pati džapamala yra energetiškai galingas dvasinis įrankis, nes sugeria mantrų energiją ir praktikuojančiojo asmeninę jėgą. Dėl šios priežasties ją galima naudoti fiziniam, emociniam ir energetiniam gydymui. Taigi gydomųjų mantrų kartojimas su džapamala tampa dar galingesnis.

Pavyzdžiui, praktikuojant Reiki, neretai terapeutas nešioja japamalą, kad galėtų skirti visą dėmesį, nukreipti energiją ir apsaugoti savo aurijos lauką. Pacientas taip pat gali gauti Reiki su japamala rankoje, nes tai yra amuletas, pritraukiantis ir palaikantis energijas, o tai pagerina praktikos priėmimą ir ilgiau išlaiko jas jo kūne.

Ryžtas dvasinėje veikloje

Džapamala, nešiojama ant praktikuojančiojo kūno, ne tik suteikia apsaugos ir energijos, bet ir nuolat primena apie dvasinius dalykus, nes po kiekvieno akmenų prisilietimo prie kūno pasąmonė atkreipia dėmesį į šį objektą, kuris savo ruožtu veikia kaip magnetas geroms energijoms ir barjeras blogoms.

Štai kodėl džapamalą dažnai nešioja praktikuojantys žmonės, kurie siekia disciplinos savo dvasingumo srityje, nes jie visą laiką yra įkraunami šia energija visose savo gyvenimo srityse.

Asmeninių tikslų reprezentatyvumas

Meditacija su mantromis, kai ji yra kasdienė praktika, turi galią suaktyvinti gydymą, savęs pažinimą ir pasitikėjimą savimi, taip pat pagerinti atmintį ir koncentraciją. Ji taip pat mažina stresą ir nerimą, subalansuoja emocijas, aktyvina savęs priėmimą ir savęs įgalinimą. Džapamala, kaip šios praktikos įrankis, turi visus šiuos privalumus.

Be daugybės privalumų, japamala padeda medituojančiajam pasiekti autentiškiausią transcendencijos etapą, atspindi tikruosius asmeninius ir dvasinius tikslus, pašalina nesaugumo jausmą ir kitas kliūtis, kad žmogus būtų pasirengęs pasiekti savo tikslus.

Apdovanojimas už užduotį

Naudojant japamalą tokioms praktikoms kaip meditacija, ho'oponopono, mentalizacijų kartojimas ir dėkingumas, užtikrinamas žvilgsnis į pasaulį dvasingumo akimis. Gerai žinoma, kad tik dėkingumo gyvenimui perspektyva ugdo empatiją ir psichinį atsparumą, keičia jūsų vibracijos modelį į gera ir meilę.

Žinoma, dvasingumo esmė yra ne daryti tam, kad kažką gautume mainais, bet atvirkščiai - sėti ir pjauti, arba, kalbant fizikos kalba, veiksmas ir reakcija. Kai energetiškai vibruojame geromis energijomis, pritraukiame tas pačias.

Todėl jau paprastas teigiamos energijos puoselėjimas pritraukia vis daugiau ir daugiau jos į jūsų gyvenimą visais aspektais. Džapamalos nešiojimas ir meditacijos praktikavimas apsaugo jus nuo blogų vibracijų ir sukuria stiprų energetinį lauką, iš kurio geros energijos negali išeiti, o blogos - įeiti.

Japamalos gaminimas

Daug daugiau nei karoliukų vėrinys, japamala yra dvasingumo simbolis, turintis galią apsaugoti ir nukreipti žmonių energiją. Todėl gaminant japamalą svarbu žinoti, kad kadangi tai yra amuletas, jo negalima gaminti bet kaip, o tik su intencija sutelkti dėmesį į dvasines ir gerąsias energijas.

Sužinokite, kokie yra japamalos gaminimo, energijos suteikimo ir teisingo naudojimo bei laikymo žingsniai. Žr. toliau!

Kaip tai padaryti

Pirmasis žingsnis gaminant japamalą - pasirinkti tinkamas medžiagas. Nesvarbu, ar tai būtų mediniai karoliukai, pusbrangiai akmenys, ar sėklos, pasirinkimas turi būti ne tik estetinis, bet ir atitikti jūsų intuiciją.

Akmenys ir kristalai gali būti labai įvairūs, todėl idealu ieškoti tokių, kurie atitinka japamalos funkciją - meditaciją, apsaugą ir dvasingumą. Šiam tikslui tinkamiausi yra ametistas, tigro akis, kvarcas, oniksas, turkis ir apskritai mėlyna spalva.

Išsirinkus karoliukus - 108, 54 ar 27 - pagal paskirtį ir pageidavimus, reikia išsirinkti "Meru", kuris paprastai išsiskiria iš kitų ir gali būti didesnis arba pagamintas iš kitos medžiagos. Taip pat pasirinkto dydžio virvelę ir mėgstamos spalvos kutelį.

Kai jau turėsite medžiagų, metas gaminti virvę. Pasirinkite ramią akimirką, neskubėdami ir tokią, kurią galima naudoti tik šiam tikslui. Kadangi tai simbolikos ir energijos kupinas daiktas, labai svarbu, kad gamindami jį išlaikytumėte pozityvią energiją, o su kiekvienu į virvę įdėtu akmeniu galima kartoti mantrą.

Kaip sustiprinti savo džapamalą?

Prieš pirmą kartą dėvint japamalą, pirktą, dovanotą ar paties praktikuojančiojo pagamintą, būtina ją energetiškai įkrauti ir užmegzti su ja ryšį, kad amuletas būtų "užprogramuotas" praktikuojančiajam, suderinant jo energijas ir ketinimus.

Yra daugybė būdų, ir nė vienas nėra universalus, todėl raskite tokį, kuris tiktų jums ir japamalai. Svarbu stebėti medžiagos atsparumą vandeniui ir saulės spinduliams, kai kurie akmenys neatsparūs drėgmei ir karščiui, todėl geriausias būdas energizuoti japamalą yra tas, kuris bus saugus medžiagai ir prasmingas praktikuojančiajam.

Vienas iš dažniausiai naudojamų būdų - panardinti japamalą į vandenį su eteriniu aliejumi ir palikti ją mirkti 24 valandas, taip ją fiziškai ir energetiškai išvalant. Ją taip pat galima išvalyti ją rūkant, t. y. padedant po smilkalų ar žvakės dūmais. Šio proceso metu labai svarbu mąstyti ir sutelkti energiją.

Jį taip pat galima palikti saulės ar mėnulio vonioje, priklausomai nuo to, ko norima, ir pasirinktos medžiagos. Jį galima padėti prie lango ar kitoje vietoje, kuri visiškai liečiasi su mėnulio ar saulės spinduliais, ketinant, kad šios energijos išvalytų ir suteiktų energijos jūsų amuletui. Mėnulio atveju stebėkite ciklą, kuris jums gali būti naudingiausias, pavyzdžiui, pilnatį.

Energiją taip pat galite nukreipti rankomis, kaip Reiki džapai, ar net aktyvuoti mantromis. Niekas nedraudžia taikyti daugiau nei vieną formą, jei tik tai padeda sujungti energijas.

Kaip naudoti

Po energijos suteikimo, jei dar nesate susijungę su japamala, rekomenduojama laikyti ją dominuojančia ranka, t. y. ta, kuria rašote, arba abiem rankomis, ir vizualizuoti energetinius mainus, jaučiant, kaip ryšys stiprėja. Šio proceso metu įprasta pajusti, kad iš objekto sklinda nedidelis pulsavimas.

Svarbu praktikai susirasti ramią ir tylią vietą, galite naudoti žvakes, aromaterapiją ir smilkalus. Vietos paruošimas jau nuteikia jūsų protą meditacijai tinkamoms vibracijoms. Pasirinkite patogią padėtį ir mantrą arba afirmaciją.

Kairė ranka naudojama laikyti džapamalą ir judinti karoliukus, o dešinė ranka naudojama tik tam, kad prireikus padėtų ją prilaikyti. Tradiciškai rodomasis pirštas nenaudojamas karoliukams liesti, nes jis simbolizuoja ego, kurį reikia palikti nuošalyje. Todėl karoliukams judinti galima naudoti vidurinį pirštą ir nykštį.

Turėtumėte pradėti nuo pirmojo karoliuko po Meru, kuris neskaičiuojamas. Su kiekvienu karoliuku kartokite mantrą, o jei pasieksite džapamalos pabaigą ir norėsite tęsti, grįžkite atgal nuo tos vietos, kur baigėte, neperžengdami ir neskaičiuodami Meru. Susikoncentruokite į kvėpavimą ir mantrą, stebėdami, kaip ji veikia ir aidi kiekviename jūsų esybės kampelyje.

Pagal Mantra Yoga Samita, vieną iš pagrindinių ir labiausiai gerbiamų jogos leidinių, yra trys džapos - mantrų kartojimo - rūšys: Mãnasa, Upãmsu ir Vãchika. Mãnasa džapos negalima girdėti, ji atliekama tik mintyse. Upãmsu džapą pastebi tik tie, kurie praktikuoja, o Vãchika džapą gali girdėti ir tie, kurie praktikuoja, ir visi aplinkiniai.

Kaip laikyti

Idealu būtų laikyti japamalą šventoje vietoje, pavyzdžiui, tam tikrame altoriuje, nes ji yra daugiau nei tik daiktas, ji neša savo energiją ir simbolizuoja dvasingumą. Tačiau žinoma, kad ne visada įmanoma turėti vietą, kuri būtų saugoma nuo smalsuolių žvilgsnių ir kuri būtų specifinė dvasingumui.

Tokiais atvejais pakanka švarios, tvarkingos ir dvasiškai orientuotos vietos, pavyzdžiui, lentynos ar vietos spintelės viduje, atokiau nuo kelių žmonių energijos. Jį taip pat galima suvynioti į minkštą audeklą, kad nesubraižytumėte, jei jis pagamintas iš akmenų. Jį reikia saugoti kaip lobį, nes laikui bėgant pamatysite, kad jis toks iš tiesų yra.

Jei pageidaujate ją nešioti su savimi, ji turėtų būti padėta po drabužiais ir niekada neturėtų būti matoma kitų žmonių akims ir energijoms. Ji neturėtų būti nešiojama kaip puošmena ar siekiant atskleisti savo dvasingumą, nes japamala turi būti naudojama dieviškumui atrasti ir ego pažaboti, o ne jam pabrėžti.

Japamala yra puikus pasirinkimas, padedantis medituoti!

Džapamala yra unikalus, šventas ir kupinas prasmės daiktas, dažniausiai naudojamas susikaupimui palaikyti ir meditacijoms bei mantrų, mentalizacijų ir afirmacijų kartojimui. Tačiau jos įvairūs panaudojimo būdai yra kur kas platesni, nes ji yra apsauginis amuletas, sugeriantis gerąsias energijas.

Manoma, kad japamala, naudojama dvasinėse praktikose, išsaugo praktikuojančiojo energiją ir veikia kaip gyvybinės energijos magnetas. Dėl šios priežasties ji yra labai naudinga priemonė gydant ir atkuriant emocijų pusiausvyrą, todėl ją labai vertina tie, kurie ieško gryniausio ir transcendentinio dvasingumo.