Գիտե՞ք ձեր սահմանափակող համոզմունքները:

Ողջ կյանքի ընթացքում մենք մեր մասին պատկերացումներ և պատկերացումներ ենք զարգացնում մարդկանց, վայրերի, որոշակի խմբերի և տեղեկությունների միջոցով, որոնք հատում են մեր ճանապարհը: Այս բոլոր ստեղծված պատկերացումները զարգացնում են որոշ համոզմունքներ, որոնք կարող են դիտվել որպես լավ կամ վատ, որոնք հայտնի են որպես սահմանափակող:

Շատերի համար այս համոզմունքներն այնքան ուժեղ են, որ դրանք դառնում են բացարձակ ճշմարտություն: Այնուամենայնիվ, երբ խոսքը գնում է սահմանափակող համոզմունքների մասին, շատ անգամ այս համոզմունքը իրական է դառնում միայն անձի մտքում՝ վերջ դնելով իրականությունը խեղաթյուրելով:

Կարդալով այս հոդվածը՝ դուք կարևոր քայլ կձեռնարկեք՝ սկսելու համար ավելի լավ վարվեք այս համոզմունքների հետ, որոնք սահմանափակում են շատ մարդկանց կյանքը: Կարդացեք ամեն ինչ և հասկացեք:

Հասկանալով սահմանափակող համոզմունքները

Սահմանափակիչ համոզմունքները հայտնվում են մեր ողջ կյանքի ընթացքում: Եթե ​​դադարես խորհել, ապա երբ մարդը ծնվում է, նա նման է դատարկ էջի, որն աշխարհի հետ առնչվելով՝ նոր փորձառություններ է ձեռք բերում։ Այսպիսով, նրանք ի վերջո ձեռք են բերում իրենց տաղանդները և նաև իրենց սահմանափակող համոզմունքները: Ստուգեք, թե որոնք են այս համոզմունքները ստորև:

Որո՞նք են սահմանափակող համոզմունքները:

Սահմանափակող համոզմունքները ավելի լավ հասկանալու համար շատ կարևոր է հիշել, թե ինչ է համոզմունքը: Հավատ բառի իմաստը կապ չունիկամ ձեր կյանքում:

Ուրեմն փորձեք պատասխանել այնպիսի հարցերին, ինչպիսիք են. «Ի՞նչն էր, որ ձեզ հետ պահեց այլ փորձառություններում», «Ի՞նչն եք օգտագործել որպես արդարացում չգործելու համար», «Ի՞նչ օրինակներով է դա արվել»: դուք նկատում եք, որ այն հակված է ընկնելու»: Որոշ ժամանակ տրամադրեք ինքներդ ձեզ՝ ձեզ նվիրելու համար և գրեք այն բոլոր մտքերը, որոնք գալիս են ձեզ այս հարցերը տալու ժամանակ:

Փոխարինեք սահմանափակող համոզմունքը զորացնող համոզմունքով

Կարողանալով բացահայտել ձեր սեփական համոզմունքները և իմանալով դրանց մասին, թե ձեր կյանքի որ կողմերն են ձեզ սահմանափակում, շատ կարևոր վերաբերմունքն այն է, որ ձեզ հաջողվում է վերափոխել այս սահմանափակող համոզմունքները զորացնող համոզմունքների: Հավատքների ամրապնդումը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավատեսորեն նայել կյանքին:

Որոշ համոզմունքներ, ինչպիսիք են հավատալը, որ դուք կարող եք կառուցել այն, ինչ ցանկանում եք, որ դուք կարող եք շատ երջանիկ լինել, որ պահերը դժվարությունների մաս են կազմում: լավ է ծառայել որպես հզորացնողներ, որոնք կարող եք սկսել օգտագործել՝ փոխարինելու ձեր սահմանափակող համոզմունքները:

Հիշեք, թե ինչի եք դուք ընդունակ

Ավելի ուշադիր նայելով ձեր կյանքի փորձառություններին, դուք կնկատեք. հսկայական քանակությամբ մարտահրավերներ, որոնց պետք է դիմակայել, անկախ նրանից, թե անձնական, թե մասնագիտական ​​ոլորտում: Այս մարտահրավերները սկզբում դիտվում են որպես մի բան, որը փոխանցում է մեծ անապահովություն և վախ, սակայն, երբ հաջողվում է հաղթահարել դրանք,այն ինքնաբերաբար լցվում է իր սեփական ռեսուրսներով, որոնք կարող են հաղթահարել խոչընդոտները:

Այնպես որ, փորձեք հիշել, թե ինչպիսին են եղել ձեր կյանքում դժվարությունների պահերը և ինչպես եք արել դրանք դիմակայելու համար: Սա գիտակցելով՝ դուք կապ կհաստատեք ձեր ներքին կարողությունների հետ: Դուք ի վիճակի եք անել շատ բաներ, որոնք չեք պատկերացնում, սակայն, որպեսզի կարողանաք վստահ լինել դրանում, դուք պետք է բաց լինեք փորձելու համար: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ ռիսկի դիմել, և դուք կբացահայտեք ձեր ներքին ուժը:

Պատկերացրեք այլընտրանքային արդյունք

Երբ դուք ընկղմված եք սահմանափակող համոզմունքների մեջ, միտումն այն է, որ ձեր տեսլականն ու ընկալումը իրերի և աշխարհի մասին գնալով սահմանափակվում են: Քանի որ դրանք համոզմունքներ են, որոնք երկար ժամանակ ձեզ հետ են, դրանք ի վերջո բերում են ձեզ ճշմարտության շատ ուժեղ զգացողություն, ստիպում են ձեզ լճանալ և վախենալ առաջ շարժվել և զարգանալ:

Երբ բախվում եք իրավիճակի, և իմանալով, որ դա սահմանափակող համոզմունք է, փոխարենը լսելու այն սենսացիաները, որոնք քեզ սահմանափակում են, միշտ փորձիր ինքդ քեզ հարցնել, թե չկա՞ այլ այլընտրանք շարունակելու համար: Այլընտրանքային արդյունք պատկերացնելով՝ դուք օգնում եք ձեր մտքին հեշտությամբ չընդունել այս համոզմունքները և ստանալ պատասխաններ, որոնք շատ անգամ չէիք պատկերացնում:

Գործելու նոր հնարավորություններ փնտրեք

Սահմանափակող համոզմունքներ հակված են ձեզ թողնել աշխարհին սահմանափակ հայացքով: Այնուամենայնիվ, եթե դուքմտածեք աշխարհի չափերի և դրա մեջ գոյություն ունեցող անսահման հնարավորությունների մասին, դուք կհասկանաք, որ այդ սահմանափակումը ստեղծված է միայն ձեր մտքում:

Ուրեմն, փնտրեք նոր հնարավորություններ գործելու համար: Այս համոզմունքները որպես ճշմարիտ ընդունելը միայն կստիպի ձեզ կորցնել ձեր ներքին բոցը և վարկաբեկել բոլորին և աշխարհը: Հիշեք՝ ձեզ անսահման հնարավորություններ են սպասում, պարզապես նայեք ներս և հասկացեք, որ ունակ եք ձեր ուզած արդյունքի բերել։ Հետևաբար, միշտ փնտրեք նոր հնարավորություններ:

Հասկացեք, ճանաչեք և փոխակերպեք ձեր սահմանափակող համոզմունքները զորացնող համոզմունքների:

Սահմանափակիչ համոզմունքները հզորացնող համոզմունքների փոխակերպելու ձգտումը կարող է այնքան էլ պարզ խնդիր չլինել: Այնուամենայնիվ, նրանց հետ կյանքը շատ ավելի դժվար է, քանի որ նրանք ի վերջո սահմանափակում են ձեր զարգացման ողջ մարդկային կարողությունները և առաջացնում են շատ տառապանքներ և ցածր ինքնագնահատական:

Այսպիսով, առաջին և կարևոր քայլը դուք ունեք: արդեն վերցված, ինչը նշանակում է հասկանալ սահմանափակող համոզմունքները: Այժմ, ձեր առօրյա կյանքում, փորձեք հասկանալ, թե որոնք են այն համոզմունքները, որոնք առավել առկա են ձեր կյանքում և որոնք ամենաշատն են անհանգստացնում ձեզ:

Ունենալով այս գիտելիքը՝ դուք կկարողանաք վերահաստատել դրանք և լինել կարող են փոխել իրենց ներքին ուժերն ու համոզմունքները: Հավատացեք, ամեն ինչ հնարավոր է վերակառուցել, պարզապես համարձակություն ունեցեք առաջին քայլն անելու համար:

Հասկանալով, թե ինչ է հավատքը, կարող ենք ասել, որ սահմանափակող համոզմունքները ստեղծած անկարող մտքեր են, սովորաբար, մանկության տարիներին և զարգանում է ողջ կյանքի ընթացքում: Այս մտքերն ի վերջո դառնում են մեր սեփական ճշմարտությունները և, հաճախ, սահմանափակող զարգացումը կյանքի տարբեր ասպեկտներում, այսինքն՝ դրանք մտավոր խոչընդոտներ են, որոնք մենք կառուցում ենք մեր կյանքի ճանապարհորդության ընթացքում:

Սահմանափակող համոզմունքների և հզորացնող համոզմունքների միջև տարբերությունը

Սահմանափակող համոզմունքները համոզմունքներ են, որոնք ի վերջո սահմանափակում են մարդու կյանքը: Ընդհանրապես, դրանք հակված են ուղեկցվել բացասական սենսացիաներով և մտքերով, ինչպիսիք են մտավոր շփոթությունը, քննադատությունը, մեղքի զգացումը և այլն: Այս համոզմունքները կարող են ճանաչվել որպես սուբյեկտիվ և անվստահելի, և հակված են ձեզ ընկճել՝ փոփոխելով ձեր ինքնագնահատականը և իրականության ընկալումը: Նրանք կարողանում են ավելի շատ ուժ և մոտիվացիա տալ ձեր ողջ կյանքի ընթացքում։ Նրանք կարող են օգնել իրականացնել երազանքները, հաղթահարել վախը կամ հաղթել ամեն ինչ: Հետևաբար, այս համոզմունքները դրական գաղափարների մի շարք են, որոնք ձեզ ուժ կտան ձեր ողջ կյանքի ընթացքում:

Սահմանափակող համոզմունքների օրինակներ

Եթե այսօրվանից սկսած դուք պարտավորվում եք վճարելավելի շատ ուշադրություն դարձնեք ձեր և ձեր շրջապատի մարդկանց խոսքին, դուք կհասկանաք, որ մենք շրջապատված ենք ավելի սահմանափակող համոզմունքներով, քան մենք պատկերացնում ենք: Նրանք հաճախ հայտնվում են որպես նորմալ կամ աննկատ:

Հավատալիքներ, ինչպիսիք են. «Ես երբեք չեմ կարողանա փող ունենալ», «Ես բավականաչափ մեծ չեմ», «Ես միայն կկարողանամ հասնել հաջողության»: եթե ես կատարյալ եմ», «Ես ի վիճակի չեմ կամ անբավարար եմ ինչ-որ բան անելու համար», «Ես չեմ կարող սխալվել» կամ «Ես ոչ մի բանի համար ժամանակ/փող չունեմ» մտքերի մի քանի օրինակներ են, որոնք պետք է հատած լինեն ձեր մեջ: ուղին ողջ կյանքի ընթացքում:

Սահմանափակող համոզմունքների ցիկլը

Մարդիկ, ովքեր իրենց կյանքում ավելի ու ավելի են սնուցում սահմանափակող համոզմունքները, ավարտվում են սահմանափակող ցիկլով, որն ի վերջո խանգարում է անձնական զարգացմանը: Այս ցիկլը բաղկացած է երեք քայլից՝ սկսել անել, ավարտել նախքան սկսելը, ապաշխարել և նորից փորձել կամ ընդհանրապես հրաժարվել:

Ուշադիր վերլուծելով այս ցիկլը, հասկանում ես, որ այս բոլոր վարքագծերը սահմանափակում են մարդուն: Կարելի է ասել, որ սահմանափակող համոզմունքների արդյունքում առաջացած ամենաարդի զգացողությունները վախն ու անապահովությունն են, որոնք մարդուն ստիպում են անկարող լինել դիմակայել մարտահրավերներին, ապրելով հանձնվելու և ափսոսանքի ողջ կյանքի շրջան՝ առանց գիտակցելու:

Սահմանափակելու վտանգը: համոզմունքներ

Սեփական կյանքում առաջադիմելու ցանկությունը յուրաքանչյուր մարդու ընդհանուր կամքն է, լինի դա անձնական կյանքում, թե կյանքում:պրոֆեսիոնալ. Հետևաբար, շատ կարևոր է անել հնարավորը, որպեսզի չկրեք ձեր սահմանափակող համոզմունքները ողջ կյանքում, քանի որ դրանք ձեր չզարգանալուն նպաստող կողմերից մեկն են: Ստուգեք, թե ինչպես նրանք կարող են վնասել ձեզ հաջորդ թեմաներում:

Ինչպե՞ս կարող են ձեզ վնասել սահմանափակող համոզմունքները:

Հավատքը կարող է սահմանափակել մարդուն՝ պարզապես սահմանելով, թե ինչպես է նա գործում աշխարհում՝ ստիպելով նրան զգալ շատ բաներ: Այսինքն, նրանք վերջում սահմանափակում են իրենց իսկությունը, իրենց խիզախ կողմը, իրենց հետաքրքրասիրությունը և պատրաստակամությունը դիմակայելու տարբեր խոչընդոտներին, որոնք ներկայացնում է կյանքը: Դուք ավելի ու ավելի շատ զգացմունքներ եք կուտակում, որոնք հեռացնում են ձեզ ավելի երջանիկ կյանքից:

Այս բոլոր ասպեկտները նպաստում են վատ հոգեկան առողջությանը և ձեր կյանքի և աշխարհի միջև շատ անհանգիստ հարաբերություններին: Սա առողջարար չէ, և մենք կարող ենք դա շատ վտանգավոր համարել, քանի որ այս համոզմունքները հակված են նպաստելու նրան, որ մարդը դադարի բնական կամ հոգեկան առողջության համար օգտակար վարքագիծ ունենալ:

Ինչպե՞ս են առաջանում սահմանափակող համոզմունքները:

Սահմանափակիչ համոզմունքների առաջացումը հանդիպում է մանկության տարիներին: Այս փուլում է, որ երեխաները սկսում են զարգացնել իրենց քննադատական ​​մտածողությունը և գաղափարները: Այն միջավայրում, որտեղ նա ապրում է, մարդիկ շատ են միջամտում սահմանափակող համոզմունքների կառուցմանը, քանի որ մեծահասակը երեխային կրթելիս արդեն իսկ ունի բազմաթիվ համոզմունքներ և վերջանում է.փոխանցելը, հաճախ անգիտակցաբար, երեխային:

Սակայն այս համոզմունքների առաջացման երկու հիմնական եղանակ կա: Առաջինը հուզական ազդեցության միջոցով է, այսինքն՝ երբ մենք ունենում ենք մեծ հուզական կամ տրավմատիկ ազդեցություն, հատկապես մանկության տարիներին, քանի որ դեռ չունենք զարգացած հուզական հասունություն:

Մյուս ճանապարհը կրկնությունն է, այսինքն. երբ մենք լսում կամ զգում ենք մի բան, որը բացասական ձևով էմոցիաներ է առաջացնում: Սա կրկնվում է նույն կամ նման կերպ ողջ կյանքի ընթացքում:

Սահմանափակող համոզմունքների տեսակները

Աշխարհը ցրված է տարբեր տեսակի սահմանափակող համոզմունքներով, որոնք կարող են զարգանալ մեր ողջ կյանքում: Շատ համոզմունքներ, երբ դրանք առաջանում են մարդու մեջ, բխում են նրանց ծնողների ընկալումից, թե ինչպես են նրանք տեսնում աշխարհը և իրենց օգտին աշխատող կողմերը: Սահմանափակող համոզմունքները կապված են այն տեսակետի հետ, որ մարդը բավականաչափ չի զգում որոշ բաներ իրականացնելու համար:

Սահմանափակող համոզմունքների այլ օրինակներ են նաև աշխարհի և մեր շրջապատի հետ կապված համոզմունքները, ինչպիսիք են փողի հետ հարաբերությունները, մարդկանց կամ որոշակի սոցիալական խմբի փոխհարաբերությունների և վարքագծի տեսլականը:

Այս ամենը տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ մարդ արարածը սնվում է այդ համոզմունքներով ռոբոտ ձևով` կա՛մ մարդկանց հետ ապրելով, կա՛մ հաղորդակցման միջոցներում տեղեկատվություն սպառելով: .

Ժառանգական

TheԺառանգական սահմանափակող համոզմունքները ձևավորվում են ծնողների հետ ապրելու և ընտանեկան միջավայրի միջոցով, որտեղ մարդը մեծանում է: «Տղամարդիկ բոլորը նույնն են» կամ «փողը շատ կեղտոտ բան է» արտահայտությունները ավարտվում են ենթագիտակցականում, ինչը որոշակիություն է առաջացնում այս ասպեկտների վերաբերյալ:

Հոր և մոր հարաբերությունները, և եթե կան ֆիզիկական բռնության և վեճերի առկայությունն այլ օրինակներ են այն բանի, թե ինչն է ի վերջո ձևավորում մարդու աշխարհայացքը և վարքագիծը:

Այդ իսկ պատճառով դա շատ կարևոր է: երեխա ունենալիս աշխատեք տեղյակ լինել, թե ինչ են նրան ասում, որպեսզի բացասական արձագանք չառաջացնեք։ Խոսքերի և վարքի հանդեպ ուշադիր լինելը նվազեցնում է երեխայի մեջ որոշ սահմանափակող համոզմունքների առաջացումը:

Սոցիալական

Սոցիալական համոզմունքն այլևս չի յուրացվում տանը, ծնողների և հարազատների միջոցով, այլ մարդկանց հետ շփման միջոցով: արտաքին աշխարհ. Այլ մարդկանց հետ շփումը, լինի դա մասնագիտական ​​միջավայրում, թե պարզապես դպրոցում կամ համալսարանում ձեր ճամփորդության ժամանակ, պարունակում է խթաններ, որոնք կարող են ձեռք բերել նոր սահմանափակող համոզմունքներ:

Այս տեղեկատվությունը և փորձը կարող են հասնել մարդկանց նաև հեռուստատեսության, լրատվական թերթի կամ սոցիալական ցանցերը. Այս համոզմունքները ոչ այլ ինչ են, քան աշխարհի մասին տարբեր ընկալումների վերաբերյալ առաջարկություններ, թե ինչպես պետք է մարդ իրեն պահի, ինչն է ճիշտ կամ սխալ:

Անձնական

Այս համոզմունքների դեպքումանձնական սահմանափակումները, դրանք ավելի շատ կապված են մեր մասին մեր համոզմունքների հետ: Այն զարգանում է կյանքի տարբեր փորձառությունների միջոցով: Հավատքի այս տեսակն ունի և՛ սոցիալական, և՛ ժառանգական ազդեցություն, սակայն այն ճշգրտվում է ըստ մեր անհատականության և խառնվածքի:

Նրանք, ովքեր մեծացել են շատ քննադատություններ լսելով, շատ դժվար կլինի հավատալ, որ իրենք ունակ են որոշ բաներ զարգացնելը, այսինքն՝ դառնում է շատ անվստահ մարդ՝ կրած քննադատության վրա հիմնված համոզմունք ունենալու համար:

Ինչպե՞ս բացահայտել ձեր սահմանափակող համոզմունքները:

Գիտակից լինելը, որ սահմանափակող համոզմունքը կարող է ձեզ կաթվածահար անել ձեր կյանքի մի քանի ասպեկտներում, արդեն մեծ քայլ է դրանք նույնականացնելու համար: Իմանալով, որ այս համոզմունքները հաճախ ծագում են տանը, ծանոթ միջավայրում, շատ կարևոր է, որպեսզի կարողանաք դրանք լավագույնս վերլուծել:

Ձեր ինքնաճանաչման գործընթացին ավելի ուշադիր նայելը կարևոր է, որպեսզի դուք կարող եք բացահայտել, թե ինչ համոզմունքներ եք կրում ձեր կյանքի ընթացքում: Հարցեր, ինչպիսիք են «Հասե՞լ եք ձեր երազանքներին և նպատակներին», «Ի՞նչն է խանգարել ձեզ քայլեր ձեռնարկել»: և «Ձեր ինքնավնասումը ձեզ տանջո՞ւմ է»։ կարող է օգնել ձեզ բացահայտել այս համոզմունքներից մի քանիսը:

Սովորաբար դրանք հայտնվում են կրկնության մեջ և քողարկվում են որպես որոշ վարքագծեր, որոնք որակազրկում են ձեզ որպես մարդ, այսինքն՝ վարկաբեկում են մարդուն:ձեր կարողությունը:

Ինչպես փոխակերպել սահմանափակող համոզմունքները հզորացնող համոզմունքների

Իմանալը, թե ինչ են սահմանափակող համոզմունքները և ինչ կարող են անել ձեզ հետ, արդեն մեծ քայլ է ավելի լավ գործ ունենալու համար: այս մտքերը, որոնք բանտում են մեզ: Հաջորդ թեմաներում դուք կսովորեք, թե ինչպես դրանք վերածել համոզմունքների, որոնք կօգնեն ձեզ մոտիվացնել ձեր կյանքը: Ստուգեք այն:

Հասկացեք, որ սահմանափակող համոզմունքները խանգարում են ձեզ ավելի առաջ գնալ

Գիտակից լինելը, որ սահմանափակող հավատը կարող է ձեզ ստիպել ժամանակին կանգ առնել և դադարել առաջ շարժվել ձեր սեփական երազանքները փնտրելու համար: սկզբնական քայլ՝ նրանց վերահաստատել։ Գիտակցելու գաղափարը, որ դուք կարող եք հետևում թողնել շատ բաներ, որոնք ցանկանում եք նվաճել կամ ինչ եք ուզում փոխել, կարող է հիանալի վառելիք լինել ձեր փոփոխությունների համար:

Սակայն փորձեք մտավոր վարժություն կատարել, որը դուք կարող եք պատկերացնել ձեր կյանքը՝ չհասնելով ձեր նպատակներին, ձեր երազանքներին և ձեր ամենամեծ ցանկություններին՝ թե՛ նյութական, թե՛ անձնական, թե՛ սենտիմենտալ: Հիշեք, որ առանց էվոլյուցիայի և շարժման կյանքը գաղջ կյանք է, և գաղջ կյանքով ապրած կյանքը ավելի շատ դժբախտություն և դժգոհություն է բերում:

Ընդունեք, որ համոզմունքները փաստեր չեն

Հավատալիքները, որոնք Դուք կուտակվել եք ձեր ողջ կյանքի ընթացքում, երբեք չպետք է որոշի ձեր իրականությունը: Երբ խոսքը վերաբերում է սահմանափակող համոզմունքներին, հիշեք, որ դրանք լիովին կանհամոզմունքներ և վստահություններ, որոնք ստեղծված են միայն ձեր գլխում: Ընդունեք, որ համոզմունքները չեն համընկնում փաստերի իրականությանը:

Այսպիսով, ունենալով այս ճանաչումը, դուք ավելի շատ ուժ եք ստանում, որպեսզի կարողանաք վերանշանակել սահմանափակող համոզմունքները հզորացնող համոզմունքների: Միշտ փորձեք կասկածել, թե արդյոք ձեր համոզմունքների մեջ հայտնված փաստերը իմաստ ունեն և սահմանում են, թե ով եք դուք և ինչ ուժ ունեք փոխելու որևէ բան:

Լսեք ձեր ներքին ձայնին

Նայեք ավելի ուշադիր իսկ ինքդ քեզ հանդեպ սերը կօգնի քեզ ավելի ու ավելի կապվել քո էության հետ: Շփվելով ձեր սեփական էության հետ՝ ավելի հեշտ կլինի առանձնացնել սահմանափակող միտքը այն մտքից, որը բերում է իր ներքին ուժը:

Ձեր ներքին ձայնին ուշադիր լսելու այս վարժությունը կօգնի ձեզ կենտրոնանալ: ձեր որակների, նրանց հաղթած վախերի և արձագանքելու ուժի վրա: Բացի այդ, դուք կարող եք կապվել ձեր ներքին կրակի հետ, որը ձեզ մոտիվացնում է ապրելու և միշտ զարգանալու համար:

Գրեք ձեր գլխում հայտնված սահմանափակող համոզմունքները

Միայն մտքի մեջ մնալը կարող է լինել շատ դժվար է պատկերացնել փոփոխությունը կամ տեսնել, թե ինչ է պետք փոխել: Գրելով և պատկերացնելով ձեր համոզմունքները թղթի վրա՝ ձեր գիտակից միտքը ավելի հեշտ կհիշի այն և կհասկանա, որ այդ տեսակի մտածողությունը ինչ-որ բան է սահմանափակում ձեր մեջ: