Kinne jo jo beheinende leauwen?

It hiele libben ûntwikkelje wy ideeën en opfettings oer ússels troch kontakt mei minsken, plakken, bepaalde groepen en ynformaasje dy't ús paad krúst. Al dizze makke opfettings ûntwikkelje guon oertsjûgingen, dy't sjoen wurde as goed of min, bekend as beheinend.

Foar in protte minsken binne dizze oertsjûgingen sa sterk dat se úteinlik in absolute wierheid wurde. As it lykwols giet om it beheinen fan oertsjûgingen, in protte kearen, einiget dizze oertsjûging allinich yn 'e eigen geast fan' e persoan, en einiget mei it ferdraaijen fan 'e realiteit.

Troch dit artikel te lêzen, sille jo in wichtige stap nimme om te begjinnen better omgean mei dizze oertsjûgingen dy't it libben fan in protte minsken beheine. Lês alles en begryp!

Beheinende oertsjûgingen begripe

Beheinende leauwen ferskine troch ús libbenslange ynfloeden. As jo ​​​​stopje om te reflektearjen, as in persoan berne is, is hy as in lege side dy't, as hy ferhâldt ta de wrâld, nije ûnderfiningen opdocht. Sadwaande krije se úteinlik har talinten en ek har beheinende leauwen. Besjoch wat dizze oertsjûgingen hjirûnder binne!

Wat binne beheinende leauwen?

Om beheinende leauwen better te begripen, is it heul wichtich om yn gedachten te hâlden wat in leauwe is. De betsjutting fan it wurd leauwe hat neat mei te krijenof yn dyn libben.

Dus besykje fragen te beantwurdzjen lykas: "Wat wie it dat dy weromhâldde yn oare ûnderfiningen?", "Wat hawwe jo brûkt as ekskús om net te hanneljen?", "Yn hokker patroanen diene jo jo merke dat it de neiging hat te fallen?". Delegearje wat tiid foar josels om josels te wijen en skriuw alle gedachten op dy't by jo komme as jo dizze fragen stelle.

Ferfang in beheinend leauwen mei in machtigjend leauwen

Jo kinne identifisearje eigen oertsjûgingen en bewust wêze fan har hokker aspekten fan jo libben jo beheine, in heul wichtige hâlding is dat jo dizze beheinende oertsjûgingen kinne transformearje yn bemachtigjende oertsjûgingen. It fersterkjen fan oertsjûgingen binne by steat om jo te helpen in mear optimistyske blik op it libben te hawwen.

Guon oertsjûgingen, lykas leauwe dat jo yn steat binne om te bouwen wat jo wolle, dat jo tige bliid wêze kinne, dat mominten Swierrichheden diel útmeitsje fan, binne goed om te tsjinjen as empowerers dy't jo kinne begjinne te brûken om jo beheinende oertsjûgingen te ferfangen.

Unthâld wat jo yn steat binne

Troch in tichterby te sjen nei de ûnderfiningen fan jo libben, sille jo fernimme de enoarme hoemannichte útdagings dy't jo moatte tsjinkomme, itsij op it persoanlike of profesjonele gebiet. Dizze útdagings, oan it begjin, wurde sjoen as iets dat in protte ûnfeiligens en eangst oerdraacht, lykwols, as jo it slagje om se te oerwinnen,it folt himsels automatysk mei syn eigen middels dy't by steat binne om obstakels om te gean.

Dus, besykje te ûnthâlden wat de mominten fan útdagings yn jo libben wiene en hoe't jo dien hawwe om se oan te gean. Troch dit bewust te wêzen, sille jo ferbine mei jo eigen ynderlike kapasiteit. Jo binne by steat om in protte dingen te dwaan dy't jo jo net foarstelle, lykwols, om hjir wis fan te wêzen, moatte jo iepen wêze om te besykjen. Lit josels risiko's nimme en jo sille jo ynderlike krêft ûntdekke.

Visualisearje in alternatyf resultaat

As jo ​​ûnderdompele binne yn beheinende oertsjûgingen, is de oanstriid dat jo fisy en belibbing fan dingen en de wrâld hieltyd beheinder wurde. Om't se leauwen binne dy't jo foar in lange tiid binne, bringe se jo úteinlik in heul sterk gefoel fan wierheid, wêrtroch jo stagneare en bang binne om foarút te gean en te ûntwikkeljen.

As jo ​​​​mei in situaasje dus, en wittende dat it in beheinend leauwen is, yn plak fan te harkjen nei dy sensaasjes dy't jo beheine, besykje josels altyd ôf te freegjen oft d'r gjin oar alternatyf is om troch te gean. Troch in alternatyf resultaat te visualisearjen, helpe jo jo geast om dizze oertsjûgingen net maklik te akseptearjen en antwurden te krijen dy't jo in protte kearen net foarsteld hawwe.

Sykje nei nije mooglikheden om te hanneljen

Beheinende oertsjûgingen tend to ferlitten jo mei in beheind sicht op 'e wrâld. Lykwols, as jotink oer de grutte fan 'e wrâld en de ûneinige mooglikheden dy't dêryn besteane, jo sille realisearje dat dizze beheining allinich yn jo eigen geast ûntstien is.

Dus, sykje nei nije mooglikheden om aksje te nimmen. It akseptearjen fan dizze oertsjûgingen as wier sil jo allinich jo ynderlike flam ferlieze en elkenien en de wrâld diskreditearje. Unthâld: d'r binne einleaze mooglikheden dy't op jo wachtsje, sjoch gewoan nei binnen en realisearje dat jo yn steat binne om elk resultaat te produsearjen dat jo wolle. Sjoch dêrom altyd nei nije kânsen.

Begryp, werkenne en transformearje jo beheinende oertsjûgingen yn machtigjende oertsjûgingen!

De syktocht om beheinende oertsjûgingen te transformearjen yn bemachtigjende oertsjûgingen is miskien net in heul ienfâldige taak. In libben mei harren libje is lykwols folle dreger, om't se úteinlik al jo minsklike kapasiteit foar ûntwikkeling beheine en in protte lijen en leech selsbyld generearje.

Dus, de earste en wichtige stap dy't jo hawwe al nommen, dat is te begripen oer beheinende leauwen. Besykje no, yn jo deistich libben, te erkennen hokker oertsjûgingen binne dy't it meast oanwêzich binne yn jo libben en dy't jo it measte hinderje.

Troch dizze kennis te hawwen, kinne jo se opnij betsjutte en wurde kinne feroarje fan har eigen ynderlike krêften en oertsjûgingen. Leau my, it is mooglik om alles opnij te meitsjen, gewoan de moed hawwe om de earste stap te nimmen!

Wy hawwe begrepen wat in leauwe is, kinne wy ​​​​sizze dat beheinende leauwen ymposante gedachten binne makke, meastentiids , yn bernetiid en ûntwikkele troch it libben. Dizze gedachten wurde úteinlik ús eigen wierheden en beheine faaks ûntwikkeling yn ferskate aspekten fan it libben, dat wol sizze, se binne mentale barriêres dy't wy bouwe tidens ús eigen libbensreis.

Ferskil tusken beheinende oertsjûgingen en bemachtigjende oertsjûgingen

Beheinende oertsjûgingen binne oertsjûgingen dy't úteinlik it libben fan in persoan beheine. Yn 't algemien wurde se begelaat troch negative sensaasjes en gedachten, lykas geastlike betizing, krityk, skuld, ûnder oaren. Dizze oertsjûgingen kinne wurde erkend as subjektyf en ûnbetrouber, en hawwe de neiging om jo del te setten, jo selswearde en belibbing fan 'e realiteit te feroarjen.

It fersterkjen fan oertsjûgingen binne it tsjinoerstelde fan beheinende leauwen. Se binne yn steat om mear krêft en motivaasje te jaan yn jo libben. Se kinne helpe om dreamen wier te meitsjen, in eangst te oerwinnen of dingen te feroverjen. Dêrom binne dizze oertsjûgingen in set fan positive ideeën dy't jo jo hiele libben bemachtigje.

Foarbylden fan beheinende oertsjûgingen

As jo, fan hjoed ôf, ynsette om te beteljenmear omtinken foar jo eigen spraak en dy fan 'e minsken om jo hinne, sille jo realisearje dat wy omjûn binne troch mear beheinende leauwen dan wy realisearje. Se ferskine faak as normaal of net te merken.

Oarfettings lykas: "Ik sil noait jild kinne hawwe", "Ik bin net âld genôch", "Ik sil allinich súkses kinne berikke" as ik perfekt bin", "ik bin net by steat of net genôch om wat te dwaan", "ik kin net ferkeard gean" of "ik ha gjin tiid/jild foar neat" binne inkele foarbylden fan gedachten dy't jo moatte hawwe oerstutsen paad troch it libben.

Syklus fan oertsjûgingen beheinend

Minsken dy't hieltyd mear beheinende oertsjûgingen yn har libben fiede, belibje úteinlik in beheinende syklus, dy't úteinlik de persoanlike ûntwikkeling hinderet. Dizze syklus bestiet út trije stappen: begjinne te dwaan, einigje foardat jo begjinne, bekearje en besykje it nochris of opjaan hielendal.

Opmerklik analysearjen fan dizze syklus, realisearje jo dat al dizze gedrach in persoan beheine. It kin sein wurde dat de meast oanwêzich gefoelens generearre troch beheinende oertsjûgingen binne eangst en ûnfeiligens, wêrtroch't de persoan net by steat is om útdagings, belibbet in libbenslange syklus fan opjaan en spyt, sûnder it realisearjen fan it.

It gefaar fan beheinen oertsjûgingen

Foargong wolle yn it eigen libben is in mienskiplike wil fan elk minske, itsij yn persoanlik libben as yn it libben.profesjoneel. Dêrom is it heul wichtich om jo bêst te dwaan om jo eigen beheinende leauwen net troch jo libben te dragen, om't se ien fan 'e aspekten binne dy't bydrage oan jo net ûntwikkelje. Besjoch hoe't se jo skea kinne yn 'e folgjende ûnderwerpen!

Hoe kinne beheinende oertsjûgingen jo skea dwaan?

Leauwe kinne in persoan beheine gewoan troch it definiearjen fan de manier wêrop se hannelje yn 'e wrâld, wêrtroch't se in protte dingen fiele. Dat is, se beheine úteinlik har autentisiteit, har moedige kant, har nijsgjirrigens en har reewilligens om de ferskate obstakels oan te gean dy't it libben presintearret. Jo einigje, hieltyd mear, gefoelens op te sammeljen dy't jo ôfstân meitsje fan in lokkiger libben.

Al dizze aspekten drage by oan minne geastlike sûnens en in tige ûnrêstige relaasje tusken jo libben en de wrâld. Dit is net sûn, en wy kinne it tige gefaarlik beskôgje, om't dizze oertsjûgingen de neiging hawwe om by te dragen oan 'e persoan om op te hâlden mei gedrach dy't natuerlik of foardielich is foar geastlike sûnens.

Hoe ûntsteane beheinende leauwen?

It ûntstean fan beheinende leauwen wurdt fûn yn 'e jeugd. It is op dit stadium dat bern har kritysk tinken en ideeën begjinne te ûntwikkeljen. Yn 'e omjouwing dêr't se libbet, hawwe minsken in protte ynterferinsje yn' e opbou fan beheinende leauwen, om't de folwoeksene, by it oplieden fan in bern, al in protte oertsjûgingen hat en einigetoerdracht, faak ûnbewust, oan it bern.

Der binne lykwols twa basiswizen wêrop dizze oertsjûgingen ûntsteane. De earste is troch emosjonele ynfloed, dat is, as wy in grutte emosjonele of traumatisearjende ynfloed hawwe, benammen yn 'e jeugd, om't wy noch gjin emosjonele folwoeksenheid hawwe ûntwikkele.

De oare manier is troch werhelling, dat is, as wy wat hearre of fiele dat emoasjes op in negative manier opwekt. Dit wurdt troch it libben op deselde of ferlykbere wize werhelle.

Soarten beheinende leauwen

De wrâld is ferspraat mei ferskate soarten beheinende oertsjûgingen, dy't yn ús libben ûntwikkele wurde kinne. In protte leauwen, as se ûntsteane yn in persoan, komme út 'e belibbing fan har âlden fan hoe't se de wrâld sjogge en aspekten dy't foar har wurkje. It beheinen fan oertsjûgings oertsjûgingen hawwe te krijen mei de opfetting dat in persoan net genôch fielt om guon dingen te berikken.

Oare foarbylden fan beheinende oertsjûgingen binne ek dyjingen dy't ferbûn binne mei de wrâld en om ús hinne, lykas de relaasje mei jild, de fisy op relaasjes en gedrach fan minsken of in bepaalde maatskiplike groep.

Dit alles bart om't de minske op in robotyske wize op dizze oertsjûgingen feedt, itsij troch te libjen mei minsken of troch it konsumearjen fan ynformaasje yn de kommunikaasjemiddels .

Erflik

DeErflike beheinende leauwen wurde ûntwikkele troch wenjen mei âlders en de famyljeomjouwing wêryn in persoan is grutbrocht. Utdrukkingen lykas: "manlju binne allegear itselde" of "jild is wat heul smoarch" wurde úteinlik markearre yn it ûnderbewuste, wat wissichheid genereart oer dizze aspekten.

De relaasje tusken de heit en de mem, en as der is oanwêzichheid fan fysyk geweld en arguminten binne oare foarbylden fan wat úteinlik foarmjen fan in persoan syn wrâldbyld en gedrach.

Dêrom is it tige wichtich. besykje by it hawwen fan in bern bewust te wêzen fan wat tsjin him sein wurdt, om gjin negative reaksje te generearjen. Betanke yn wurden en gedrach ferminderet it ûntstean fan guon beheinende oertsjûgingen by it bern.

Sosjaal

It sosjale leauwen wurdt net mear thús, fia âlden en sibben, mar troch kontakt mei de bûtenwrâld. Kontakt mei oare minsken, itsij yn 'e profesjonele omjouwing of gewoan op jo reis op skoalle of universiteit, befettet stimulâns dy't nije beheinende oertsjûgingen kinne krije.

Dizze ynformaasje en ûnderfinings kinne minsken ek berikke fia televyzje, in nijskrante of sosjale netwurken. Dizze oertsjûgingen binne neat mear as de suggestjes dy't wy hawwe fan ferskate opfettings oer de wrâld, hoe't in persoan him moat gedrage en wat goed of ferkeard is.

Persoanlik

Yn dit gefal fan leauwenpersoanlike beheiningen, se hawwe mear te krijen mei ús eigen oertsjûgingen oer ússels. It wurdt ûntwikkele troch de ferskate ûnderfiningen dy't wy yn it libben hawwe. Dit soarte fan leauwen hat sawol sosjale as erflike ynfloeden, mar it is oanpast neffens ús persoanlikheid en temperamint.

Dy't opgroeid is mei it harkjen fan in protte krityk, sil it tige dreech fine om te leauwen dat se yn steat binne om it ûntwikkeljen fan guon dingen, dat is, einiget mei in heul ûnfeilich persoan te wurden foar it hawwen fan in leauwen basearre op 'e krityk dy't te lijen is.

Hoe kinne jo beheinende leauwen identifisearje?

Wist bewust wêze dat in beheinend leauwen jo yn ferskate aspekten fan jo libben paralysearje kin, is al in grutte stap om se te identifisearjen. It witten dat dizze oertsjûgingen faak thús ûntstien binne, yn in fertroude omjouwing, is tige wichtich foar jo om se op 'e bêste manier te analysearjen.

In neier sjen nei jo selskennisproses is foarop, sadat jo kinne ûntdekke hokker oertsjûgingen jo jo hiele libben drage. Fragen lykas "Hawwe jo jo dreamen en doelen berikt?", "Wat hat jo foarkommen om aksje te nimmen?" en "Makt jo sels-skea jo lije?" kinne jo helpe om guon fan dizze oertsjûgingen te identifisearjen.

Meastentiids ferskine se yn in werhelling en ferklaaid as wat gedrach dat jo diskwalifisearret as persoan, dat is, it diskredytearjen fan dejo fermogen.

Hoe kinne jo beheinende oertsjûgingen transformearje yn bemachtigjende oertsjûgingen

Wisten wat beheinende oertsjûgingen binne en wat se yn steat binne om jo te dwaan is al in grutte stap yn it omgean mei better mei dizze gedachten dy't ús finzen. Yn 'e folgjende ûnderwerpen sille jo leare hoe't jo se kinne transformearje yn oertsjûgingen dy't jo sille helpe om jo libben te motivearjen. Kontrolearje it!

Begryp dat beheinende oertsjûgingen jo foarkomme om fierder te gean

Bewust wêze dat in beheinend leauwen jo op 'e tiid stopje kin en stopje foarút te gean op syk nei jo eigen dreamen is in wichtich earste stap te kinnen resignify se. It idee om te witten dat jo in protte dingen kinne efterlitte dy't jo wolle feroverje of wat jo wolle feroarje, kin in geweldige brânstof wêze foar jo feroaring.

Probearje lykwols in mentale oefening te dwaan, yn wêrmei jo in libben fan jo kinne visualisearje sûnder jo doelen, jo dreamen en jo grutste winsken te berikken, sawol materieel as persoanlik as sentiminteel. Unthâld dat in libben sûnder evolúsje en beweging in lauw libben is, en in libben dat op in lauwe manier libbe hat, hat de neiging om mear ûngelok en ûntefredenens te bringen.

Erkenne dat oertsjûgingen gjin feiten binne

De oertsjûgingen dy't jo hawwe sammele yn jo hiele libben moatte jo realiteit nea definiearje. As it giet om beheine oertsjûgingen, tink derom dat se folslein binneoertsjûgingen en wissichheden makke allinnich yn dyn eigen holle. Erken dat oertsjûgingen net oerienkomme mei de realiteit fan 'e feiten.

Dus, troch dizze erkenning te hawwen, krije jo mear krêft om beheinende oertsjûgingen opnij te betsjutten yn machtigjende oertsjûgingen. Besykje altyd te freegjen oft de feiten dy't ferskine yn jo leauwen sin meitsje en definiearje wa't jo binne en de krêft dy't jo hawwe om alles te transformearjen.

Harkje nei jo ynderlike stim

Sjoch mear oandachtich en leafde foar josels sil jo helpe om mear en mear te ferbinen mei jo essinsje. Troch kontakt te hawwen mei jo eigen essinsje sil it makliker wêze om in beheinende gedachte te skieden fan in gedachte dy't in eigen ynderlike krêft bringt.

Dizze oefening dwaan fan goed harkje nei jo ynderlike stim sil jo helpe om te fokusjen op jo kwaliteiten, yn har ferovere eangsten en yn har reaksjekrêft. Dêrnjonken kinne jo ferbine mei jo ynderlike flam, wat jo motivearre makket om te libjen en altyd te evoluearjen.

Skriuw de beheinende oertsjûgingen op dy't yn jo holle ferskine

Allinnich yn gedachten bliuwe kin dwaan heul lestich om in feroaring te visualisearjen of te sjen wat feroare wurde moat. Troch jo leauwen op papier op te skriuwen en te visualisearjen, sil jo bewuste geast it makliker ûnthâlde en begripe dat dat soarte tinken wat yn jo beheint.