ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ, ਸਥਾਨਾਂ, ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਬਣਾਈਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸੱਚ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੋਇਆ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋਗੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ!

ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੰਨੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀ ਹਨ!

ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀ ਹਨ?

ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ।

ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: "ਉਹ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ?", "ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਕੀ ਵਰਤਿਆ?", "ਕਿਹੜੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ? ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ?" ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ।

ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਬਦਲੋ

ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਪਹਿਲੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਵੱਈਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਜ਼ਰੀਆ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ।

ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਪਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਦੇ, ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਡਰ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ,ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਆਪਣੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਪਲ ਕੀ ਸਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਜੁੜ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਖੋਜੋਗੇ।

ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੁਝਾਨ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀਮਤ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜੋਤ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਕ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮੌਕੇ ਲੱਭੋ

ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂਸੰਸਾਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਅਨੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸੀਮਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮੌਕੇ ਲੱਭੋ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚ ਮੰਨਣ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਾਟ ਨੂੰ ਗੁਆ ਬੈਠੋਗੇ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੇਅੰਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਬਸ ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਨਤੀਜਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੇਂ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।

ਸਮਝੋ, ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ!

ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣਾ ਹੈ। ਹੁਣ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਗਿਆਨ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੋਂ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ. ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਬੱਸ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਰੱਖੋ!

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੱਚਾਈ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਅਕਸਰ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ

ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਉਲਝਣ, ਆਲੋਚਨਾ, ਦੋਸ਼, ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚ ਕਰਨ, ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।

ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ

ਜੇਕਰ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਬੋਲੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਾਧਾਰਨ ਜਾਂ ਅਦ੍ਰਿਸ਼ਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ", "ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ", "ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗਾ। ਜੇ ਮੈਂ ਸੰਪੂਰਨ ਹਾਂ", "ਮੈਂ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਅਯੋਗ ਜਾਂ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹਾਂ", "ਮੈਂ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ" ਜਾਂ "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸਮਾਂ/ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ" ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾ ਮਾਰਗ।

ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਚੱਕਰ ਸੀਮਿਤ

ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਚੱਕਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਕਦਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਤੋਬਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਇਸ ਚੱਕਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਡਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣਾ, ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਅਤੇ ਪਛਤਾਉਣ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ।

ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨਾ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ।ਪੇਸ਼ੇਵਰ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਗਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ!

ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਕੇ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹਸੀ ਪੱਖ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂ ਮਾੜੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਉਭਾਰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਲਗ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਅਕਸਰ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰਾਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਦੂਸਰਾ ਤਰੀਕਾ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੁਣਦੇ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਇੱਕੋ ਜਾਂ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਸੰਸਾਰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨਾਲ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦ੍ਰਿੜ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਬੰਧ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਉਹ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ, ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ।

ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖ ਰੋਬੋਟਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿ ਕੇ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਕੇ। .

ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ

ਦਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਹੌਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਕਾਂਸ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: "ਪੁਰਸ਼ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ" ਜਾਂ "ਪੈਸਾ ਬਹੁਤ ਗੰਦੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ" ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉੱਥੇ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਲੀਲਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੂਪ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਨਾ ਕਰੇ। ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਉਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਮਾਜਿਕ

ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੁਣ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ. ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ, ਚਾਹੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਨਵੇਂ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਉਤੇਜਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ, ਅਖਬਾਰ ਜਾਂ ਅਖਬਾਰ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਹੈ।

ਨਿੱਜੀ

ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੋ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਸਮਰੱਥ ਹਨ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਈ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਅਧਰੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਕਸਰ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਹੜੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ?" ਵਰਗੇ ਸਵਾਲ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ?" ਅਤੇ "ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਦੁਹਰਾਓ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਅਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ,ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ।

ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕੈਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਗਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!

ਸਮਝੋ ਕਿ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਤੀਫਾ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਦਮ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਾਲਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਪਦਾਰਥਕ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਜੀਵਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੋਸੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੱਥ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜਦੋਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾਵਾਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤੱਥਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣੋ

ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੱਤ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਤੱਤ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਦੀ ਇਹ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਿੱਤੇ ਹੋਏ ਡਰਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਉਣ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ

ਸਿਰਫ਼ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖ ਕੇ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਚੇਤੰਨ ਦਿਮਾਗ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਯਾਦ ਕਰ ਲਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਲਵੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਸੀਮਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।