ملاحظات کلی در مورد رگرسیون

تکنیک رگرسیون رویه‌ای است که هدف آن فعال کردن مجدد خاطرات گذشته خود است که هنوز از موانع زیادی برای رایج شدن می‌گذرد. یکی از اصلی ترین این موانع عدم شناخت روح به عنوان موجودی خودمختار است که بر بدن فیزیکی حاکم است.

علاوه بر علم، موانع دیگری نیز وجود دارد که از استفاده از رگرسیون به عنوان یک درمان درمانی برای درمان جلوگیری می کند. بسیاری از بیماریها که مهمترین آنها اعتقادات مذهبی و فلسفی است. با این حال، علیرغم واگرایی ها، رگرسیون وجود دارد، تمرین ایمن امکان پذیر است و به مرور زمان بر مخالفت ها غلبه خواهد کرد، مانند همه دانش های جدید.

نکته مهم این است که درک کنیم که رگرسیون حافظه بالینی با حافظه درمانی گذشته متفاوت است. زندگی می کند، که یک رویکرد معنوی است که اعتقاد به تناسخ را ضروری می کند. یک واقعیت جالب این است که بسیاری از اوقات در یک جلسه بالینی زندگی های گذشته یادآوری می شود. با خواندن این مقاله به این مفاهیم پی خواهید برد.

رگرسیون و هیپنوتیزم قهقرایی

پسرفت عمل بازگشت به گذشته از طریق حافظه است، در حالی که هیپنوتیزم واپسگرا یکی از ابزارهای دستیابی به رگرسیون این تکنیکی است که باعث بهبود اختلالات روانی مختلف می شود که در اثر آسیب های ناشی از موقعیت های گذشته ایجاد شده اند. جزئیات را در بلوک های بعدی ببینید.

رگرسیون چیست

این یک واقعیت استبا احساساتش در هنگام یادآوری که کدام یک از آنها عامل شری است که به او می رسد. و مهم است که تاکید کنیم که پس از غلبه بر تروما، مشکل به طور قطعی حل می شود.

کمک به تغییر عادات

مشاهده برخی شیدایی های مداوم در بزرگسالان یا ناخوشایند و حتی معمول است. عادات مضر برای سلامتی این عادت‌ها می‌توانند منشأ خود را در موقعیت‌های گذشته داشته باشند که ذهن فرد را عمیقاً نشان می‌دهد، زیرا او از نیاز به تغییر آگاه است، در آن جهت تلاش می‌کند، اما موفق نمی‌شود.

با رگرسیون درمانی. دقیقاً می توان تشخیص داد که چرا فردی ناخن های خود را می جود تا زمانی که مثلاً خونریزی کند. هدف این است که بیمار را وادار به قطع عادت با دانستن علت ایجاد آن کنیم. این تکنیک حتی می تواند در موارد اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) کمک کند.

نتایج فوری و طولانی مدت

درمان با استفاده از رگرسیون درمانی معمولاً بسیار سریع است و بسته به شدت آن متفاوت است. مشکل و تعداد جلسات مورد نیاز. اغلب، یک جلسه برای یافتن حافظه ای که باعث این اختلال می شود کافی است.

علاوه بر این، خود بیمار معمولاً پس از یادآوری رویدادی که در گذشته بر او تأثیر گذاشته است، بهبود خود را بیان می کند. گویی همین واقعیت ساده به خاطر سپردن از قبل سنگینی موقعیت منفی را که او را آزار می داد، بالا برد. بنابراین، نتیجه فراتر از آن استسریع بودن اثر نامشخصی دارد، زیرا پس از رفع علت، دلیلی برای بازگشت مشکل وجود ندارد.

پاکسازی و غلبه بر خاطرات منفی را ترویج می کند

هدف اصلی درمان با ابزار رگرسیون حافظه برای نجات یک رویداد خاص است که باعث ایجاد ترومای مرتبط با این واقعیت شده است. با این حال، در طول جلسه، حقایق مرتبط دیگری نیز ممکن است مطرح شود، که اگرچه آسیب زا نیستند، اما ممکن است باعث ناراحتی شوند.

بنابراین، رگرسیون درمانی علاوه بر حل مشکل اصلی، می تواند باعث پاکسازی خاطرات منفی شود. در ضمیر ناخودآگاه ذخیره می شود. این عامل می تواند باعث شود که بیمار به فردی سبک تر، برون گرا و آسوده از زندگی تبدیل شود، ویژگی هایی که قبل از درمان نشان نداده است.

چرا روش رگرسیون انجام می شود؟

بدن انسان در معرض مشکلات جسمی و روحی است، نوع دوم پیچیده ترین راه حل برای رسیدن به ذهن است که عملکرد آن هنوز برای علم یک معما است. بنابراین، اختلالات روانی معمولاً با استفاده از دارو برطرف می‌شوند، که می‌تواند مشکلات بزرگ‌تری ایجاد کند. با این حال، عوامل مهم دیگری مانند سرعت فرآیند، هزینه، و برخی اجمالی از خودشناسی وجود دارد که می توانددر جلسات رگرسیون به دست می آید.

بنابراین درمان بسیاری از اختلالات روانی در حال حاضر از طریق رگرسیون انجام می شود و روند این است که دیگران نیز به این مسیر خواهند آمد. برای این کار فقط لازم است که مردم ترس خود را از مواجهه با ترس از دست بدهند.

هیپنوتیزم واپسگرا چیست

هیپنوتیزم یک روش علمی است که توسط سازمان بهداشت جهانی رسمیت یافته است. (WHO) که اهداف متعددی در زمینه پزشکی دارد. برای مثال می توان از آن به عنوان فرآیندی برای بیهوشی بیماران استفاده کرد. استفاده از هیپنوتیزم به عنوان روشی برای دستیابی به حافظه، هیپنوتیزم واپس‌رونده نامیده می‌شود.

بنابراین، هیپنوتیزم واپس‌گرا فرآیندی است از راهنمایی و پیشنهاد در افراد که به آرامش عمیق القا می‌شود، با هدف کشف آسیب‌هایی که ممکن است ایجاد کنند. اختلالات روانی راه حلی برای مشکلاتی که علل آن با روش های سنتی یافت نشد.

ناخودآگاه

ناخودآگاه یکی از قسمت های ذهن است که روانکاوی آن را به دو قسمت تقسیم کرده است. بنابراین، ذهن توسط خودآگاه و ناخودآگاه شکل می گیرد، ناخودآگاه بخشی است که اطلاعاتی را نگه می دارد که اگرچه مهم است،آنها در طول زندگی پشت سر می گذارند.

بنابراین، در ناخودآگاه است که اضطراب، ترس ها و موقعیت های دیگری که مردم دوست ندارند همیشه آنها را به خاطر بسپارند، ذخیره می شوند. با این حال، این اطلاعات می تواند به صورت مشکلات روانی به ضمیر خودآگاه برسد و برای حل آنها به ناخودآگاه دسترسی داشته باشید.

ماهیت حافظه

حافظه یک عملکرد مغز است که هنوز رازهای زیادی برای علم دارد. مغز قبلاً برای کشف مکان‌های ممکن برای حافظه نقشه‌برداری شده است، اما نحوه عملکرد آن، نحوه ذخیره و پردازش اطلاعات هنوز یک چالش بزرگ است.

فضای حافظه فیزیکی در مغز هیپوکامپ است و در تمام مدت ذخیره سازی اطلاعات جدید یا دسترسی به اطلاعاتی که قبلاً ذخیره شده است انجام می شود. علاوه بر این، مغز می تواند از فراموشی به عنوان بخشی از یک سیستم دفاعی استفاده کند.

تاریخچه پسرفت

بر اساس سنت های بودایی و هندو، رگرسیون زندگی گذشته به قدمت ارواح روی زمین است. . شمن های قبایل بومی نیز در مورد آن می دانند و از طریق گیاهان روانگردان به خلسه می رسند. در مصر نیز پاپیروس‌هایی یافت شد که به تکنیک‌های رگرسیون اشاره می‌کردند.

در غرب و حتی امروزه، نام‌هایی مانند دنیس کلسی و همسرش جوآن گرانت، که روشن‌بین بود، پیشگام محسوب می‌شوند. دیگراننام هایی مانند جو کیتون، موریس نترتون و ادیت فیوره کار خود را در زمینه رگرسیون به عنوان نوعی درمان برای انواع مختلف اختلالات منتشر کرده اند.

آیا بین هیپنوتیزم و رگرسیون تفاوتی وجود دارد؟

این دو مفهوم در معنای اصلی خود کاملاً متفاوت هستند، زیرا در حالی که هیپنوتیزم مجموعه ای از تکنیک ها است که ممکن است برای اهداف درمانی استفاده شوند یا نشوند، رگرسیون همیشه لازم نیست از طریق هیپنوتیزم انجام شود. بنابراین، هیپنوتیزم یکی از ابزارهای دستیابی به رگرسیون است، اما تنها راه نیست.

رویدادهای احتمالی در طول یک رگرسیون هیپنوتیزمی مشابه مواردی است که در یک رگرسیون از راه های دیگر، مانند مراقبه، به عنوان مثال، به دست می آید. و این شرایط به نفع این تصور است که هیپنوتیزم و رگرسیون می توانند معنی یکسانی داشته باشند. فرآیندی که می‌تواند موقعیت‌های آسیب‌زا، از جمله زندگی‌های گذشته را ایجاد کند، که باعث می‌شود برای مثال، استفاده از آن در افراد مبتلا به نارسایی قلبی توصیه نشود. برای درک خطرات این روش به خواندن ادامه دهید.

چگونه رگرسیون خودکار انجام دهیم؟

پسرفت برای اهداف درمانی باید همیشه توسط یک متخصص بسیار ماهر که تجربه لازم در انجام این روش را دارد انجام شود. القای آرامش از طریق گفتگو یاهیپنوتیزم مستلزم تسلط بر تکنیک های خاص است.

علاوه بر این، نتیجه یک رگرسیون می تواند حقایق غیرمنتظره ای را به همراه داشته باشد که می تواند به طور لحظه ای فرد را آزار دهد و یک شرکت در آن لحظه بسیار مهم است که او را از روند رگرسیون خارج کند. . بنابراین، رگرسیون حافظه یک روش توصیه شده برای انجام به تنهایی نیست، اگرچه ممکن است، زیرا خطراتی را به همراه دارد.

آیا کسی می‌تواند رگرسیون درمانی انجام دهد؟

فرایند درمان رگرسیون هیپنوتیزمی مستلزم آن است که بیمار به پتانسیل درمان برای درمان مشکل خود ایمان داشته باشد و مایل باشد که با کمال میل تسلیم درمان شود، زیرا خارج از این شرایط به آرامش لازم دست نخواهد یافت. موفقیت درمان.

علاوه بر این، رگرسیون بسته به خاطراتی که به آنها دسترسی دارد، می تواند حالت عاطفی بسیار قوی ایجاد کند. بنابراین مراقبت های ویژه برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی، زنان باردار و به طور کلی سالمندان ضروری است. خارج از این شرایط، هیچ مانعی برای استفاده از درمان وجود ندارد.

خطرات رگرسیون درمانی چیست؟

درمان رگرسیون در حال حاضر به طور گسترده ای برای درمان مشکلات روانی در جایی که سایر روش ها شکست خورده اند استفاده می شود. خطرات ذاتی این روش به خاطرات قوی ای که ممکن است به هوش بیایند مرتبط است، زیرا حتی بیمار نمی داند که چه خواهند بود.

این خاطرات می توانندباعث تشدید کمبود قلبی موجود می شود، بنابراین، شرایط بیمار باید قبل از جلسه کاملاً سالم باشد. علاوه بر این، ممکن است یک اختلال عاطفی در بازگشت به هوشیاری کامل وجود داشته باشد و متخصص باید با آرام کردن بیمار مداخله کند. می‌خواهید به نتایج رضایت‌بخشی دست یابید، هم قبل، هم در حین و هم بعد از جلسه، به مراقبت خاصی نیاز دارد. نتایج به‌دست‌آمده را می‌توان از راه‌های مختلفی به دست آورد که در ادامه خواندن مشاهده خواهید کرد.

مصاحبه یا سرگذشت بیمار

یک جلسه درمان پسرفته مستلزم آگاهی قبلی از زندگی شخصی و خانوادگی بیمار است. ، از طریق یک سرگذشت کارآمد به دست می آید. این داده‌ها برای اینکه متخصص بتواند افراد یا حقایقی را که ممکن است در طول جلسه پیش بیاید، تشخیص دهد، ضروری هستند. پرسش ها و پاسخ ها به دنبال یکدیگر می آیند تا زمانی که یک نقطه حافظه پیدا شود که می تواند علت مشکل باشد.

خود رگرسیون

این تکنیک شامل القای بیمار به حالت آرامش عمیق از طریق است. روش هایی مانند تجسم ها و دیالوگ های خاص. آرامش وضعیت هوشیاری بیمار را تغییر می دهد،اما او را بیهوش نمی کند، زیرا نیاز به تعامل با متخصص دارد. از این نظر، متخصص سوالات را عمیق‌تر می‌کند یا کنار می‌گذارد، تا زمانی که به خاطراتی که ممکن است مشکلی را که هدف درمان است، شروع کرده باشد، دسترسی پیدا کند.

رگرسیون با تجربیات بصری

یک رگرسیون می‌تواند مسیرهای مختلفی را انتخاب کنید، زیرا هیچ راهی برای دانستن اینکه چه نوع خاطراتی در طول فرآیند قابل دسترسی خواهند بود وجود ندارد. علاوه بر این، تأثیر بسیار قوی است، گویی که فرد دوباره در حال زندگی کردن لحظه ای است و بنابراین یک خاطره مبهم نیست.

بنابراین، بسته به بیمار، حافظه می تواند با فلاش های سریع یا از طریق آن رخ دهد. تصاویر بسیار واضح و عینی، اما بدون سیگنال های دیگر مانند صداها یا عطرها. در این حالت، رگرسیون تنها توانست تجربیات بصری را به دست آورد.

رگرسیون با تجربیات سینستتیک

سینستزی وضعیتی است که در آن فرد از تحریک حس دچار عارضه جانبی می شود. بنابراین، یک شی می تواند در موقعیتی ظاهر شود که بیمار آن را بو کند، مثلا. نمونه بسیار رایج دیگر، دیدن فرد و احساس عطر عطر او است.

در طول یک جلسه درمان پسرفته، سینستزی ممکن است به روش های مختلفی رخ دهد و صداها اغلب با یا بدون ظاهر شدن ظاهر می شوند.تصویر. این به این دلیل است که آنچه که این تروما ایجاد می کند می تواند صدای کر کننده رعد و برق باشد، و نه مشاهده یک طوفان، به عنوان مثال.

رگرسیون با تجربیات شهودی

فرآیند رگرسیون نیز می تواند طول بکشد. چرخش متفاوتی که در آن حقایق به خاطر سپرده می شود اما بیمار چیزی را نمی بیند یا نمی شنود. پسرفت از طریق شهود و بدون استفاده از هیچ یک از حواس پنج گانه ادراک مادی صورت می گیرد.

این حالتی عجیب است که پیچیدگی ذهن انسان را آشکار می کند و نیازمند توجه حرفه ای برای مشاهده هرگونه تحریف در ذهن انسان است. روایت بیمار اگرچه تجسم یا صدا وجود ندارد، اما احساسات حافظه در حافظه زنده می شوند و در طول جلسه در بدن تجلی می یابند. شنوایی، یا درگیر حواس دیگر غیر از شهود، مطلوب ترین است، که به عنوان رگرسیون با تجارب مختلط شناخته می شود. این یک رگرسیون موفق است که در آن خاطرات سرشار از جزئیات به نظر می رسند.

غنای جزئیات خاطرات زنده شده در احساساتی که بیمار احساس می کند آشکار می شود و تشخیص اینکه کدام خاطره او را بیشتر می لرزاند آسان تر می کند. شدت . بر اساس این احساسات، متخصص می تواند جلسه را بر روی موقعیت خاص تری متمرکز کند.

تجزیه و تحلیل اطلاعات به دست آمده

تجزیه و تحلیل اطلاعاتیبه دست آمده در جلسه از اهمیت اساسی برخوردار است، زیرا نشان می دهد که آیا هدف به دست آمده است یا خیر. بر اساس این اطلاعات و همچنین بر اساس واکنش های ارائه شده توسط بیمار، متخصص ممکن است نیاز یا عدم نیاز به جلسات دیگر را پیشنهاد کند.

پس از پایان خود جلسه، نتیجه گیری و تایید نتایج انجام می شود. رسیده است. اگر تروما شناسایی شده باشد، متخصص بیمار را راهنمایی می کند تا وضعیت را از دیدگاهی متفاوت ببیند و به این ترتیب علت مشکل را از بین می برد. در غیر این صورت، ممکن است یک یا چند جلسه لازم باشد.

مزایای رگرسیون

رگرسیون حافظه یک تکنیک اثبات شده برای حل بسیاری از اختلالات روانی مانند ترس ها و فوبی های به ظاهر بی دلیل است. خاطرات برانگیخته نیز می تواند تغییر عادات ناسالم را تسهیل کند. جزئیات را در بلوک‌های بعدی ببینید.

غلبه بر ترس‌ها، فوبیاها و آسیب‌ها

توسعه مطالعات ذهن می‌تواند تضمین کند که بسیاری از اختلالات روان‌شناختی یک علت فیزیکی ندارند، بلکه یک اثر دارند. یک موقعیت تاثیری که باعث ایجاد تروما شد. مشکل بزرگ روانکاوی، شناسایی یک حافظه خاص است که می تواند علت آن باشد، در میان تعداد زیادی که در حافظه ذخیره شده است.

به این ترتیب، با رگرسیون درمانی می توان خاطرات را یک به یک مرور کرد و بیمار نشان خواهد داد