Regression çi ye? Feyde, bîranîn, hîpnoz, gav û hêj bêtir!

  • Vê Parve Bikin
Jennifer Sherman

Nêrînên giştî yên derbarê paşveçûnê de

Teknîka regresyonê prosedurek e ku armanc dike ku mirov bîranînên rabirdûya xwe ji nû ve çalak bike, ku hîn jî di nav gelek astengan re derbas dibe da ku were populer kirin. Ya sereke ji van astengan nenaskirina giyan e ku wekî saziyek xweser e ku laşê laş birêve dibe.

Ji bilî zanistê, astengên din jî hene ku rê li ber bikaranîna paşverûtiyê ji bo dermankirina dermankirinê digirin. gelek nexweşî, yên herî girîng jî baweriya olî û felsefî ne. Lêbelê, tevî cudahiyan, paşveçûn heye, pratîka ewledar mimkun e, û bi demê re ew ê wekî hemî zanyariyên nû îtîrazan bi ser bikeve.

Ya girîng ew e ku meriv têbigihêje ku paşvekêşana bîranîna klînîkî ji terapiya bîranînê cûda ye. berê jiyan dike, ku nêzîkatiyek giyanî ye ku baweriya bi reincarnations hewce dike. Rastiyek balkêş ev e ku gelek caran di danişînek klînîkî de jiyana berê têne bîranîn. Bi xwendina vê gotarê hûn ê van têgehan fêhm bikin.

Paşveçûn û hîpnoza paşverû

Vegerandin çalakiya vegerandina demê ya bi bîrê ye, lê hîpnoza paşverû yek ji navgînên gihandina paşveçûnê. Ew teknîkek e ku başkirina cûrbecûr tevliheviyên derûnî, yên ku ji ber trawmayên ji rewşên berê hatine çêkirin, pêşve dike. Di blokên paşîn de hûrguliyan bibînin.

Regression çi ye

Ew rastiyek ebi hestên wî yên dema bîrkirinê, kîjan ji wan dibe sedema xirabiya ku tê serê wî. Û girîng e ku were ronî kirin ku gava ku trawma bi ser keve, pirsgirêk bi teqez çareser dibe.

Alîkarî di guheztina adetên

Di mezinan de dîtina hin maniyên domdar, an ne xweş û heta adetên bi zirar ji bo tenduristiyê. Ev adet dikarin di rewşên rabirdûyê de bin, ku hişê mirov bi awayekî kûr nîşan dide, ji ber ku haya wî ji hewcedariya guhertinê heye, di wî warî de hewl dide, lê bi ser nakeve.

Bi regresîyona terapiyê. mimkun e ku meriv bi rastî were nasîn ka çima kesek neynûkên xwe diqusîne ta ku xwîn jê derkeve, mînakî. Armanc ev e ku nexweş bi zanîna sedema ku ew çêkiriye adetê qut bike. Teknîkî dikare di rewşên nexweşiya obsessive-mecburî (OCD) de jî bibe alîkar.

Encamên bilez û demdirêj

Dermankirina bi karanîna terapiya regresyonê bi gelemperî pir zû ye, li gorî giraniya nexweşiyê diguhere. pirsgirêk û hejmara danişînên ku dê pêwîst be. Gelek caran, yek danişîn bes e ji bo dîtina bîranîna ku rê li ber nexweşiyê vedike.

Herweha, nexweş bi xwe bi gelemperî başbûna xwe piştî bibîranîna bûyera ku berê bandor li wî kiriye diyar dike. Mîna ku rastiya sade ya bibîranînê jixwe giraniya rewşa neyînî ya ku wî aciz kiriye rakir. Bi vî awayî, encam li derveyîzûbûn xwedî bandorek bêdawî ye, ji ber ku gava sedem ji holê rabe, tu sedemek ji vegerandina pirsgirêkê namîne.

Paqijkirin û derbaskirina bîranînên neyînî pêşve dixe

Armanca sereke ya dermankirinê bi navgîniyê paşveçûna bîranînê rizgarkirina bûyerek taybetî ye, ku bi vê rastiyê re travmayek çêkiriye. Lêbelê, di dema danişînê de, dibe ku rastiyên din ên têkildar jî derkevin holê, ku her çend ne trawmatîk be jî, dibe ku bibe sedema hin nerehetiyan.

Ji ber vê yekê, terapiya regresyonê, ji bilî çareserkirina pirsgirêka sereke, dikare paqijkirina bîranînên neyînî pêşve bixe. di binhişê de hilanîn. Ev faktor dikare bike ku nexweş bibe kesek siviktir, biyanî û ji jiyanê rehet, taybetmendiyên ku wî berî dermankirinê nîşan nedane.

Çima prosedûra paşverûtiyê dike?

Laşê mirovan dikevin ber pirsgirêkên laşî û derûnî, cureya duyemîn ji bo gihîştina hiş çareseriya herî tevlihev e, ku fonksiyona wê hîn ji zanistê re sir e. Ji ber vê yekê, tevliheviyên derûnî bi gelemperî bi karanîna dermanan têne çareser kirin, ku dikare pirsgirêkên hê mezintir çêbike.

Tenê rastiya ku hûn ji bo pêkanîna wê ne hewceyî dermanan in, jixwe sedemek super e ku meriv paşvekêşanê hilbijêrin. Lêbelê, faktorên din ên girîng ên wekî leza pêvajoyê, lêçûn, û hin hûrgelên xwenasînê hene ku dikarin bibin.Di danişînên regresyonê de bi dest xistine.

Ji ber vê yekê dermankirina gelek nexweşiyên derûnî jixwe bi rêya paşverûtiyê tê kirin û meyla ew e ku yên din jî werin ser vê rêyê. Ji bo vê jî tenê lazim e ku mirov tirsa rûbirûbûna tirsa xwe winda bike.

ji hêla civaka bijîjkî-zanist ve hatî pejirandin ku bûyerên neyînî yên mezin di jiyanê de nîşan dide. Ew dikarin bîranînên bi êş bihêlin ku paşê xwe bi nexweşiyên derûnî yên wekî bêxewî, fobiyên cureyên cûda, lerz û yên din nîşan bidin.

Bi vî rengî, paşveçûn armanc dike ku bigihîje rastiyên rabirdûyê ku di dema niha de dibe sedema pirsgirêkan. Paşveçûn bi hîpnoz û meditationê dikare were bidestxistin, lê di hin rewşan de xewn di heman demê de rengek paşveçûnek spontan in.

Hîpnoza paşverû çi ye

Hîpnoz rêbazek zanistî ye ku ji hêla Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê ve hatî fermî kirin. (WHO) ku di warê bijîjkî de çend armanc hene. Mînakî, ew dikare wekî pêvajoyek ji bo bêhestkirina nexweşan were bikar anîn. Ji bikaranîna hîpnozê re wekî rêbazek ji bo gihîştina bîranînê digotin hîpnoza paşverû.

Ji ber vê yekê, hîpnoza paşverû pêvajoyek rênîşandan û pêşniyaran e ku di nav mirovan de ber bi rihetiyek kûr ve diçe, bi mebesta vedîtina trawmayên ku dibe ku çêbibin. nexweşiyên psîkolojîk. Çareseriya pirsgirêkên ku sedemên wan bi rêbazên kevneşopî nehatine dîtin.

Binehiş

Binhiş yek ji beşên hişê ye ku psîkanalîzê kiriye du parçe. Bi vî rengî, hiş dê ji hêla hişmendî û binehiş ve were çêkirin, binehiş ew beşê ye ku agahdariya ku, her çend girîng be jî diparêze.ew di jiyanê de li paş dimînin.

Ji ber vê yekê, di binhişê de ew êş, tirs û rewşên din ên ku mirov naxwaze tim û tim bi bîr bîne de têne hilanîn. Lêbelê, ev agahdarî dikare di forma pirsgirêkên derûnî de bigihîje hişê hişmendiyê, ji bo çareserkirina wan pêdivî ye ku meriv bigihîje binhişmendiyê.

Xwezaya bîranînê

Bîranîn fonksiyonek mêjî ye ku hîn jî ji bo zanistê gelek razan dihewîne. Mejî jixwe ji bo kifşkirina cihên herî mumkin ên ji bo bîranînê hatiye nexşe kirin, lê ew çawa dixebite, agahdarî çawa têne hilanîn û hilanîn hîn jî dijwariyek mezin e.

Cihê bîranîna laşî ya di mejî de hîpokampus e, û Hemî dema tomarkirina agahdariya nû an gihîştina agahdariya ku berê hatî hilanîn pêk tê. Wekî din, mejî dikare jibîrkirinê wekî beşek ji pergala parastinê bi kar bîne.

Dîroka Regresyonê

Li gorî kevneşopiyên Bûdîst û Hindû, paşverûtiya jiyana berê bi qasî ruhên ku li ser rûyê erdê dijîn kevn e. . Şamanên ji eşîrên xwecihî jî pê dizanin û bi riya nebatên psîkoaktîf tranceyê distînin. Li Misirê jî papirî hatin dîtin ku behsa teknîkên regresyonê dikirin.

Li Rojava û heta îro jî navên wek Denys Kelsey û jina wî Joan Grant ku ronakbîr bû, pêşeng têne hesibandin. OthersNavên wekî Joe Keeton, Morris Netherton û Edith Fiore xebatên xwe yên li ser regresyonê wekî tedawiya cûrbecûr nexweşiyan weşandine.

Gelo ferqek di navbera hîpnoz û paşveçûnê de heye?

Du têgeh di wateyên wan ên bingehîn de pir cûda ne, ji ber ku dema ku hîpnoz komek teknîk e ku dibe ku ji bo mebestên dermankirinê were bikar anîn an nebe, paşveçûn her gav hewce nake ku bi hîpnozê were kirin. Ji ber vê yekê hîpnoz yek ji navgînên bidestxistina paşveçûnekê ye, lê ne yekane ye.

Bûyerên gengaz ên di dema paşveçûnek hîpnotîk de dişibin wan bûyerên ku di paşveçûnekê de bi rêyên din têne bidestxistin, wek mînak meditation. û ev rewş ji têgihîştina ku hîpnoz û paşveçûn dikare heman wateyê hebe.

Kî dikare paşveçûn û xetereyên terapiyê pêk bîne

Paşveçûna bîrê, bi hîpnozê an na, ew e. pêvajoyek ku dikare rewşên trawmatîk derxe holê, di nav de jiyana berê, ku karanîna wê di mirovên bi têkçûna dil de, mînakî, nayê pêşniyar kirin. Xwendina xwe bidomînin da ku xetereyên vê prosedûrê fam bikin.

Meriv çawa otoregression bike?

Regresyon ji bo armancên dermankirinê divê her gav ji hêla pisporek pir jêhatî ve ku di meşandina prosedurê de xwedî ezmûna pêwîst be were kirin. Induction rihetbûnê bi rêya diyalogê anhîpnozê serweriya teknîkên taybetî hewce dike.

Herweha, encama paşveçûnekê dikare rastiyên neçaverêkirî bi xwe re bi xwe re bîne ku di demek kurt de mirov aciz bike, û pargîdaniyek di wê gavê de pir girîng e ku wî ji pêvajoya paşvekêşanê derxîne. . Ji ber vê yekê, vegerandina bîrê ne prosedurek tê pêşniyar kirin ku bi tenê were kirin, her çend ew gengaz e, ji ber ku hin xetereyan hildigire.

Ma kes dikare terapiya regresyonê bike?

Pêvajoya tedawiya regresyonê ya hîpnozê hewce dike ku nexweş ji potansiyela dermankirinê bawer bike ku pirsgirêka xwe çareser bike, û amade ye ku bi dilxwazî ​​serî li dermankirinê bide, ji ber ku li derveyî van şertan ew ê negihîje rehetiya ku ji bo hewce dike. serketina terapiyê.

Herweha, paşveçûn dikare bibe sedema rewşek hestyarî ya pir xurt, li gorî bîranînên ku têne gihîştin. Ji ber vê yekê, ji bo mirovên bi nexweşiyên dil, jinên ducanî û bi gelemperî kal û pîr re lênêrînek taybetî hewce ye. Ji derveyî van şert û mercan tu astengî ji bo bikaranîna terapiyê tune.

Rîskên terapiya regresyonê çi ne?

Terapiya regresyonê jixwe ji bo dermankirina pirsgirêkên derûnî li cihê ku rêbazên din têk çûne bi berfirehî tê bikar anîn. Xetereyên vê prosedurê bi bîranînên xurt ên ku dikarin werin hişê xwe ve girêdayî ne, ji ber ku nexweş jî nizane ew ê çi bin.

Ev bîranîn dikarindibe sedema giranbûna kêmasiyek dil a heyî, ji ber vê yekê, şertên nexweş divê berî danişînê fonksiyonel bin. Wekî din, dibe ku di vegerandina hişmendiya tam de tevliheviyek hestyarî hebe, û pêdivî ye ku pispor bi aramkirina nexweşê destwerdanê bike.

Gavên prosedûra paşvekêşanê

Pêveçûnek ku hûn Dixwazin encamên têrker bi dest bixin, hem berî, hem di dema danişînê û hem jî piştî danişînê de hin lênêrîn hewce dikin. Encamên bi dest xistin dikarin bi awayên cihêreng ên ku hûn ê bibînin dema ku hûn xwendinê bidomînin dikarin werin bidestxistin.

Hevpeyvîn an anamneza nexweşê

Danişîna dermankirina paşverû hewce dike ku berê zanîna jiyana kesane û malbatî ya nexweş hewce bike. , bi anamnezek bikêrhatî ve hatî bidestxistin. Van daneyan ji bo ku pispor bikaribe kes an rastiyên ku di dema danişînê de derkevin holê nas bike, hewce ne.

Herwiha, ev agahdarî dikare were bikar anîn ji bo amadekirina pirsên ku dê di dema prosedurê de werin nîqaş kirin. Pirs û bersiv li pey hev tên heta ku nuqteyeke bîrê ya ku dibe sedema pirsgirêkê bê dîtin.

Regresîyon bi xwe

Teknîk ji anîna nexweşan pêk tê ku bi riya rehetbûna kûr. rêbazên wek dîtbarî û diyalogên taybet. Rehetbûn dê rewşa hişmendiya nexweş biguhezîne,lê ew ê wî bêhiş nehêle, ji ber ku ew hewce ye ku bi pispor re têkilî daynin.

Pêsyolî dê tevahiya pêvajoyê rêve bibe û li gorî reaksiyonên nexweş bi rê ve bibe. Di vê wateyê de, pispor dê pirsan kûr bike an jî li hêlekê bihêle, heya ku bîranînên ku dibe ku pirsgirêka ku armanca terapiyê ye dest pê kiriye neyên bidestxistin.

Paşveçûn bi ezmûnên dîtbarî

Pêveçûnek dikare rêyên cihêreng bigirin, ji ber ku bi tu awayî nayê zanîn ku dê di pêvajoyê de bigihîjin çi celeb bîranînan. Bi ser de, bandorek pir xurt e, mîna ku mirov wê kêliyê careke din bijî, û ji ber vê yekê ew ne bîranînek ne diyar e.

Ji ber vê yekê, li gorî nexweşê, bîranîn dikare bi çirûskên bilez an jî bi rê ve bibe. wêneyên pir zelal û objektîf, lê bê sînyalên din ên wekî deng an bêhn. Di vê rewşê de paşveçûn karîbû tenê ezmûnên dîtbarî bi dest bixe.

Paşveçûn bi serpêhatiyên sînestezîkî re

Synesthesia rewşek e ku mirov ji hîskirina hestê bandorek alî distîne. Ji ber vê yekê, tiştek dikare di rewşek ku nexweş jê bîhn dike xuya bibe, mînakî. Nimûneyek din a pir gelemperî dîtina mirov û hîskirina bîhnxweşiya bîhnxweşiya wî ye.

Di danişîna terapiya paşverû de, synesthesia dikare bi çend awayan çêbibe, û deng pir caran bi an bêyî xuyangê xuya dibin.Wêne. Ji ber ku tiştê ku travmayê çêdike dikaribû dengê birûskê yê kerr be, û ne dîtina bahozekê, bo nimûne.

Paşveçûn bi ezmûnên intuîtîv re

Pêvajoya paşvekêşanê jî dikare bibe zivirînek cûda ku tê de rastî têne bibîranîn lê nexweş tiştek nabîne û nabihîse. Paşveçûn bi rêya têgihiştinê pêk tê, bêyî bikaranîna yek ji pênc hestên têgihîştina maddî.

Ew rewşek meraq e ku tevliheviya hişê mirov eşkere dike, û pêdivî bi baldariya profesyonel heye da ku di nav hestê de her xeletiyek were dîtin. vegotina nexweş. Her çend dîtin û deng tune be jî, hestên bîrê di bîrê de zindî dibin û di dema danişînê de di laş de têne xuyang kirin.

Paşveçûn bi ezmûnên tevlihev

Paşveçûn ku dîtbar tê de ye. , bihîstinî, an jî tevlêkirina hestên din ji bilî întuîsyonê ya herî tê xwestin e, ku wekî paşveçûnek bi ezmûnên tevlihev tê zanîn. Ew paşveçûnek serketî ye, ku tê de bîranîn ji hêla hûrguliyan ve dewlemend xuya dikin.

Dewlemendiya hûrguliyên bîranînên vejiyandî di hestên ku ji hêla nexweş ve têne hîskirin de diyar dibe, û hêsantir dike ku meriv nas bike ka kîjan bîranîn wî bêtir dihejîne. tundî . Li ser bingeha van hestan, pispor dikare danişînê li ser rewşek taybetîtir bisekine.

Analîzkirina agahdariya ku hatî bidestxistin

Analîzkirina agahdariya ku hatîku di danişînê de hatî bidestxistin girîngiyek bingehîn e, ji ber ku dê diyar bike ka armanc gihîştiye an na. Li gorî van agahiyan û her weha li ser reaksiyonên ku ji hêla nexweş ve têne pêşkêş kirin, pispor dikare hewcedarî an nebûna danişînên din pêşniyar bike.

Piştî bidawîbûna danişînê bixwe, encamname û verastkirina encaman têne kirin. gihîştiye. Ger trawma hatibe naskirin, pispor dê nexweş rêber bike ku rewşê ji nêrînek cûda bibîne, bi vî rengî sedema pirsgirêkê ji holê rake. Heke ne wisa be, dibe ku yek an jî çend danişîn hewce be.

Feydeyên paşveçûyînê

Parastina bîranînê teknîkek îsbatkirî ye ji bo çareserkirina gelek nexweşiyên psîkolojîk ên wekî tirs û fobiyên ku xuya dikin bêwate. Bîranînên vekêşandî jî dikarin guhartina adetên netendurist hêsan bikin. Di blokên paşîn de hûrguliyan bibînin.

Serketina tirs, fobî û trawmayan

Pêşveçûna lêkolînên hiş dikare jixwe garantî bike ku gelek nexweşiyên psîkolojîk ne sedemek laşî ne, lêbelê bandorek e. rewşa bandorê ya ku travmayek çêkiriye. Pirsgirêka mezin a psîkanalîzê ew e ku di nav wan gelek bîranînên ku di bîrê de hatine hilanîn, bîranînek taybetî ya ku dibe sedem bibe sedem, nas bike.

Bi vî rengî, bi terapiya regresyonê re meriv dikare bîranînan yek bi yek binirxîne, û nexweş dê nîşan bide

Wekî pisporek di warê xewn, giyanî û ezoterîzmê de, ez ji bo alîkariya kesên din dikim ku wateya di xewnên xwe de bibînin. Xewn amûrek hêzdar e ji bo têgihiştina hişê me yê binehiş û dikare di jiyana me ya rojane de têgihiştinên hêja pêşkêş bike. Rêwîtiya min bi xwe di nav cîhana xewn û giyanî de 20 sal berê dest pê kir, û ji hingê ve min bi berfirehî li van deveran xwend. Ez dilşewat im ku zanîna xwe bi yên din re parve bikim û ji wan re bibin alîkar ku bi xweyên giyanî re têkildar bibin.