Algemene overwegingen over regressie

De regressietechniek is een procedure die tot doel heeft iemand herinneringen uit het verleden te laten herleven, maar die nog steeds veel hindernissen moet overwinnen om populair te worden. De belangrijkste van deze hindernissen is de niet-erkenning van de geest als een autonome entiteit die het fysieke lichaam bestuurt.

Naast de wetenschap zijn er andere barrières die het gebruik van regressie als geneeswijze voor vele kwalen verhinderen, waarvan de belangrijkste religieuze en filosofische overtuigingen zijn. Maar ondanks deze verschillen bestaat regressie, is het mogelijk het veilig te beoefenen, en mettertijd zal het de bezwaren overwinnen, zoals alle nieuwe kennis.

Het is belangrijk te begrijpen dat klinische geheugenregressie verschilt van therapie voor vorige levens, wat een spirituele benadering is die geloof in reïncarnaties vereist. Een interessant feit is dat in een klinische sessie vaak herinneringen aan vorige levens optreden. Bij het lezen van dit artikel zult u deze concepten begrijpen.

Regressie en regressieve hypnose

Regressie is het teruggaan in de tijd door middel van het geheugen, terwijl regressieve hypnose een van de middelen is om regressie te bereiken. Het is een techniek die de genezing bevordert van verschillende stoornissen van psychische orde, die werden veroorzaakt door trauma's van vroegere situaties. Zie details in de volgende blokken.

Wat is regressie?

Het is een door de medisch-wetenschappelijke gemeenschap aanvaard feit dat belangrijke levensgebeurtenissen met een negatief karakter pijnlijke herinneringen kunnen achterlaten die zich later uiten in psychische stoornissen zoals slapeloosheid, fobieën van diverse aard, beven en andere.

Regressie heeft dus tot doel toegang te krijgen tot de feiten uit het verleden die de problemen in het heden veroorzaken. Regressie kan worden bereikt door hypnose en meditatie, maar in sommige gevallen zijn dromen ook een vorm van spontane regressie.

Wat is regressieve hypnose

Hypnose is een door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) geofficialiseerde wetenschappelijke methode die op medisch gebied verschillende doelen dient. Het kan bijvoorbeeld worden gebruikt als een proces om patiënten te verdoven. Het gebruik van hypnose als een methode om toegang te krijgen tot het geheugen wordt regressieve hypnose genoemd.

Regressieve hypnose is dus een proces van begeleiding en suggesties dat mensen in een diepe ontspanning brengt, met als doel trauma's te ontdekken die psychische stoornissen kunnen veroorzaken. Een oplossing voor problemen waarvan de oorzaken niet door traditionele methoden zijn gevonden.

Het onderbewustzijn

Het onderbewuste is een van de delen van de geest die de psychoanalyse in tweeën heeft gedeeld. Zo zou de geest worden gevormd door het bewuste en het onderbewuste, waarbij het onderbewuste het deel is dat de informatie bewaart die, hoewel belangrijk, tijdens het leven achterblijft.

Het is dus in het onderbewuste dat angsten, vrees en andere situaties waaraan mensen niet graag voortdurend worden herinnerd, worden opgeslagen. Deze informatie kan echter naar de bewuste geest stijgen in de vorm van psychische problemen, en het is noodzakelijk toegang te krijgen tot het onderbewuste om ze op te lossen.

De aard van het geheugen

Het geheugen is een hersenfunctie die nog veel geheimen heeft voor de wetenschap. De hersenen zijn al in kaart gebracht om de meest mogelijke geheugenlocaties te ontdekken, maar de werking, de manier waarop informatie wordt opgeslagen en verwerkt is nog een grote uitdaging.

De fysieke ruimte van het geheugen in de hersenen is de hippocampus, en de hele tijd wordt nieuwe informatie opgeslagen, of wordt reeds opgeslagen informatie opgeroepen. Bovendien kunnen de hersenen het vergeten gebruiken als onderdeel van een verdedigingssysteem.

De geschiedenis van de regressie

Regressie van het verleden is volgens boeddhistische en hindoeïstische tradities zo oud als de geesten die op aarde leven. De sjamanen van inheemse stammen kennen het ook en bereiken trance door middel van psychoactieve planten. In Egypte zijn ook papyri gevonden waarin melding wordt gemaakt van regressietechnieken.

In het Westen en reeds in de huidige tijd worden namen als Denys Kelsey en zijn vrouw Joan Grant, die helderziend was, beschouwd als pioniers. Andere namen als Joe Keeton, Morris Netherton en Edith Fiore publiceerden hun werken over regressie als therapievorm voor verschillende soorten stoornissen.

Is er een verschil tussen hypnose en regressie?

De twee begrippen zijn in hun basisbetekenis heel verschillend, want terwijl hypnose een reeks technieken is die al dan niet voor therapeutische doeleinden kunnen worden gebruikt, hoeft regressie niet altijd via hypnose te gebeuren. Hypnose is dus een van de middelen om regressie te bereiken, maar niet het enige.

De mogelijke gebeurtenissen tijdens een hypnotische regressie lijken op die welke worden bereikt bij een regressie met andere middelen, zoals bijvoorbeeld meditatie, en deze omstandigheid bevordert de perceptie dat hypnose en regressie dezelfde betekenis zouden kunnen hebben.

Wie kan regressie ondergaan en de risico's van de therapie?

De regressie van het geheugen, al dan niet met hypnotische middelen, is een proces dat traumatische situaties aan de oppervlakte kan brengen, inclusief vorige levens, waardoor het gebruik ervan af te raden is bij mensen met bijvoorbeeld hartgebreken. Lees verder om de risico's van deze procedure te begrijpen.

Hoe maak je een autoregressie?

Regressie voor therapeutische doeleinden moet altijd worden uitgevoerd door een hooggekwalificeerde professional, die de nodige ervaring heeft met het uitvoeren van de procedure. Het opwekken van ontspanning door middel van dialoog of hypnose vereist beheersing van specifieke technieken.

Bovendien kan het resultaat van een regressie onverwachte feiten opleveren die de persoon tijdelijk kunnen verontrusten. Daarom is geheugenregressie geen procedure die wordt aanbevolen om alleen uit te voeren, hoewel het mogelijk is, aangezien er enkele risico's aan verbonden zijn.

Kan iedereen regressietherapie ondergaan?

Het proces van hypnose-regressietherapie vereist dat de patiënt gelooft in het potentieel van de therapie om zijn probleem te genezen, en bereid is de behandeling gewillig te ondergaan, omdat hij anders niet de ontspanning bereikt die nodig is voor het welslagen van de therapie.

Bovendien kan regressie een zeer sterke emotionele toestand oproepen, afhankelijk van de herinneringen die worden opgeroepen. Daarom is speciale voorzichtigheid geboden bij mensen met hartaandoeningen, zwangere vrouwen en ouderen in het algemeen. Buiten deze aandoeningen is er geen belemmering voor het gebruik van de therapie.

Wat zijn de risico's van regressietherapie?

Regressietherapie wordt al veel gebruikt om psychische problemen te behandelen waarbij andere methoden hebben gefaald. De risico's die aan deze procedure verbonden zijn, houden verband met de sterke herinneringen die tot bewustzijn kunnen komen, aangezien zelfs de patiënt niet weet wat ze zullen zijn.

Deze herinneringen kunnen een reeds bestaande hartafwijking verergeren, zodat de toestand van de patiënt vóór de sessie functioneel moet zijn. Bovendien kan er een emotionele verstoring optreden bij de terugkeer naar het volle bewustzijn, en moet de professional ingrijpen door de patiënt te kalmeren.

De stappen van de regressieprocedure

Een regressie die tot bevredigende resultaten moet leiden, vereist een zekere zorgvuldigheid, zowel voor, tijdens als na de sessie. De bereikte resultaten kunnen via verschillende wegen worden bereikt, die u zult zien wanneer u verder leest.

Het interview of de anamnese van de patiënt

Een sessie regressieve therapie vereist een voorafgaande kennis van het persoonlijke en gezinsleven van de patiënt, verkregen door een efficiënte anamnese. Deze gegevens zijn nodig zodat de deskundige personen of feiten kan herkennen die tijdens de sessie naar voren kunnen komen.

De vragen en antwoorden volgen elkaar op totdat een geheugenpunt wordt gevonden dat de oorzaak van het probleem kan zijn.

De regressie zelf

De techniek bestaat erin de patiënt in een toestand van diepe ontspanning te brengen door middel van methoden zoals visualisaties en specifieke dialogen. De ontspanning zal de bewustzijnstoestand van de patiënt veranderen, maar hem niet bewusteloos maken, omdat hij interactie met de deskundige nodig heeft.

De deskundige zal het hele proces begeleiden en afstemmen op de reacties van de patiënt. In die zin zal de deskundige de vragen uitdiepen of achterwege laten, totdat de herinneringen die het probleem kunnen hebben geïnitieerd, wat het doel van de therapie is, toegankelijk zijn.

Regressie met visuele ervaringen

De regressie kan verschillende paden bewandelen, omdat er geen manier is om te weten welk soort herinneringen tijdens het proces zullen worden opgeroepen. Bovendien is het effect zeer sterk, alsof de persoon het moment opnieuw beleeft, dus het is niet zomaar een vage herinnering.

Dus, afhankelijk van de patiënt kan de herinnering optreden met snelle flitsen of door middel van zeer duidelijke en objectieve beelden, maar zonder andere tekenen zoals geluiden of aroma's. In dit geval was de regressie in staat om alleen visuele ervaringen te verkrijgen.

Regressie met synesthetische ervaringen

Synesthesie is een aandoening waarbij iemand een neveneffect verkrijgt door een zintuig te laten prikkelen. Zo kan een voorwerp verschijnen in een situatie waarin de patiënt het bijvoorbeeld ruikt. Een ander veel voorkomend voorbeeld is de persoon zien en zijn parfum ruiken.

Tijdens een regressieve therapiesessie kan synesthesie op verschillende manieren optreden, en geluiden verschijnen vaak met of zonder beeld. Dat komt omdat het trauma misschien het oorverdovende geluid van de donder was, en niet het beeld van een storm, bijvoorbeeld.

Regressie met intuïtieve ervaringen

Het regressieproces kan ook een ander verloop hebben, waarbij de feiten worden onthouden, maar de patiënt niets ziet of hoort. De regressie vindt plaats door intuïtie, zonder gebruik te maken van een van de vijf zintuigen van materiële waarneming.

Het is een merkwaardige toestand die de complexiteit van de menselijke geest blootlegt, en de aandacht van de professional vraagt om elke vervorming in het verhaal van de patiënt op te merken. Hoewel er geen visualisatie of geluid is, worden de sensaties van de herinnering in het geheugen opgewekt en manifesteren ze zich in het lichaam tijdens de sessie.

Regressie met gemengde ervaringen

De regressie waarbij visuele, geluids-, of ervaringen met andere zintuigen dan intuïtie voorkomen is het meest gewenst, en staat bekend als regressie met gemengde ervaringen. Het is een succesvol uitgevoerde regressie waarbij herinneringen rijk aan details naar boven komen.

De rijkdom aan details van de herbeleefde herinneringen manifesteert zich in de sensaties die de patiënt voelt, waardoor het gemakkelijker wordt om vast te stellen welke herinnering hem met meer intensiteit schokt. Op basis van deze sensaties kan de professional de focus van de sessie op een meer specifieke situatie richten.

De analyse van de verkregen informatie

De analyse van de tijdens de sessie verkregen informatie is van fundamenteel belang, omdat daaruit zal blijken of het doel al dan niet werd bereikt. Op basis van deze informatie, alsook van de reacties van de patiënt, zal de deskundige kunnen suggereren of andere sessies al dan niet nodig zijn.

Na afloop van de sessie zelf, komt de afsluitende fase en verificatie van de resultaten. Als het trauma is geïdentificeerd, zal de professional de patiënt begeleiden om de situatie vanuit een ander gezichtspunt te bekijken, waardoor de oorzaak van het probleem wordt weggenomen. Zo niet, dan kunnen een of meer sessies nodig zijn.

De voordelen van regressie

Geheugenregressie is een techniek met bewezen efficiëntie voor de oplossing van vele psychologische stoornissen zoals angsten en schijnbaar onterechte fobieën. De opgeroepen herinneringen kunnen ook de verandering van ongezonde gewoonten vergemakkelijken. Zie details in de volgende blokken.

Angsten, fobieën en trauma's overwinnen

De ontwikkeling van de studie van de geest kan al garanderen dat veel psychische stoornissen geen fysieke oorzaak hebben, maar eerder een gevolg zijn van een impactvolle situatie die een trauma genereerde. Het grote probleem voor de psychoanalyse is het identificeren van een specifieke herinnering die de oorzaak zou kunnen zijn, onder de vele die in het geheugen zijn opgeslagen.

Op deze manier is het met regressietherapie mogelijk om de herinneringen één voor één te herzien, en de patiënt zal door zijn gewaarwordingen bij het herinneren laten zien welke van hen de oorzaak is van het kwaad dat hem treft. En het is belangrijk te benadrukken dat als het trauma eenmaal overwonnen is, het probleem definitief is opgelost.

Hulp bij het veranderen van gewoonten

Bij volwassenen komen vaak hardnekkige manieën voor, of onaangename gewoonten, zelfs schadelijk voor de gezondheid. Deze gewoonten kunnen hun oorsprong vinden in situaties uit het verleden, die de geest van de persoon diepgaand hebben getekend, aangezien de persoon zich bewust is van de noodzaak om te veranderen, pogingen daartoe onderneemt, maar er niet in slaagt.

Met regressietherapie kan precies worden vastgesteld waarom iemand bijvoorbeeld op zijn nagels bijt tot ze bloeden. Het doel is om de patiënt te laten stoppen met de gewoonte door de oorzaak te kennen die deze heeft veroorzaakt. De techniek kan zelfs helpen bij een obsessieve compulsieve stoornis (OCD).

De onmiddellijke en langetermijnresultaten

De behandeling door middel van regressietherapie verloopt meestal zeer snel, afhankelijk van de ernst van het probleem en het aantal sessies dat nodig zal zijn. Vaak is één enkele sessie voldoende om de herinnering die de stoornis oproept op te sporen.

Het is alsof het simpele feit van het zich herinneren al de last van de negatieve situatie die hem dwars zat heeft weggenomen. Het resultaat is dus niet alleen snel, maar heeft ook een onbepaald effect, want als de oorzaak eenmaal is weggenomen is er geen reden meer voor het probleem om terug te keren.

Bevordert het reinigen en overwinnen van negatieve herinneringen

Het hoofddoel van een behandeling door middel van geheugenregressie is het redden van een specifieke gebeurtenis, die een aan dit feit verbonden trauma heeft veroorzaakt. Tijdens de sessie kunnen echter ook andere relevante feiten naar voren komen, die weliswaar niet traumatiserend zijn, maar toch enig ongemak kunnen veroorzaken.

Daarom kan regressietherapie, naast het oplossen van het hoofdprobleem, een reiniging bevorderen van de negatieve herinneringen die zijn opgeslagen in het onderbewustzijn. Deze factor kan ervoor zorgen dat de patiënt een lichter persoon wordt, extravert en goed in het leven staat, eigenschappen die hij voor de behandeling niet vertoonde.

Waarom de regressieprocedure?

Het menselijk lichaam is onderhevig aan fysieke en psychische problemen, waarbij de tweede soort het meest complex is om op te lossen omdat het de geest beïnvloedt, waarvan de werking nog steeds een mysterie is voor de wetenschap. Psychische stoornissen worden dus gewoonlijk opgelost met behulp van medicijnen, die nog grotere problemen kunnen veroorzaken.

Alleen het feit dat er geen medicijnen voor nodig zijn, is al een superreden om voor regressie te kiezen. Er zijn echter nog andere belangrijke factoren, zoals de snelheid van het proces, de kosten, en enkele flitsen van zelfkennis die in regressiesessies kunnen worden opgedaan.

Daarom wordt de behandeling van veel psychische stoornissen al gedaan door middel van regressie, en de tendens is dat ook anderen deze weg zullen volgen. Daarvoor is het alleen nodig dat mensen de angst kwijtraken om hun angsten onder ogen te zien.