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关于回归的一般考虑
回归技术是一种旨在使一个人重新激活其过去记忆的程序，它仍然经历了许多障碍才得以普及。 这些障碍中最主要的是不承认精神是一个支配肉体的自主实体。
除了科学之外，还有其他障碍阻碍了将回归作为许多疾病的治疗方法，最重要的是宗教和哲学信仰。 然而，尽管有这些差异，回归还是存在的，有可能安全地实践它，而且随着时间的推移，它会像所有新知识一样，克服反对意见。
重要的是要明白，临床记忆回归与前世治疗不同，前世治疗是一种精神方法，需要相信轮回。 一个值得关注的事实是，在临床治疗中多次出现对前世的回忆。 通过阅读这篇文章，你将理解这些概念。
回归和回归性催眠
回归是通过记忆回到过去的行为，而回归性催眠是实现回归的手段之一。 它是一种促进治愈各种心理秩序紊乱的技术，这些紊乱是由过去情况的创伤造成的。 详情见下一个区块。
什么是回归
医学科学界公认的事实是，具有负面性质的重大生活事件会留下痛苦的记忆，这些记忆后来会通过精神障碍表现出来，如失眠、各种恐惧症、震颤和其他。
因此，回归的目的是获取导致现在问题的过去的事实。 回归可以通过催眠和冥想实现，但在某些情况下，梦也是一种自发的回归形式。
什么是退行性催眠
催眠是世界卫生组织（WHO）正式认可的一种科学方法，在医学领域有多种用途。 例如，它可以作为麻醉病人的一个过程。 使用催眠作为获取记忆的方法被称为回归性催眠。
因此，退行性催眠是一个引导和建议的过程，诱导人们进入深度放松状态，目的是发现可能产生心理障碍的创伤。 对于那些用传统方法没有找到原因的问题，是一个解决方案。
潜意识
潜意识是精神分析学中的一个部分，它被分为两个部分。 因此，思想将由意识和潜意识形成，潜意识是保存信息的部分，虽然它很重要，但在生活中被遗弃。
因此，焦虑、恐惧和其他人们不喜欢一直被提醒的情况正是储存在潜意识中。 然而，这些信息会以精神问题的形式上升到意识中，为了解决这些问题，有必要进入潜意识。
记忆的本质
记忆是一种对科学来说仍有许多秘密的大脑功能。 大脑已经被绘制成地图，以发现最可能的记忆位置，但其功能、信息的存储和处理方式仍是一个巨大的挑战。
大脑中记忆的物理空间是海马体，所有的时间都在储存新的信息，或者已经储存的信息正在被访问。 此外，大脑可以把遗忘作为防御系统的一部分。
退步的历史
根据佛教和印度教的传统，前世回溯与生活在地球上的精神一样古老。 土著部落的巫师也知道这一点，并通过精神活性植物实现恍惚。 在埃及，也发现了提及回溯技术的纸币。
在西方和现在，像丹尼斯-凯尔西（Denys Kelsey）和他的妻子琼-格兰特（Joan Grant）被认为是先驱者。 其他像乔-基顿（Joe Keeton）、莫里斯-尼瑟顿（Morris Netherton）和伊迪丝-菲奥雷（Edith Fiore）发表了他们关于回归的作品，作为治疗各种类型疾病的形式。
催眠和回归之间有区别吗？
这两个概念的基本含义是完全不同的，因为催眠是一套可以或不可以用于治疗目的的技术，而回归并不总是需要通过催眠来完成。 因此，催眠是实现回归的手段之一，但不是唯一的手段。
催眠回归过程中可能发生的事件类似于通过其他方式实现的回归，例如冥想，这种情况有利于催眠和回归可能具有相同意义的看法。
哪些人可以接受回归治疗以及治疗的风险
无论是否通过催眠手段，记忆倒退都是一个可能使创伤情况浮出水面的过程，包括过去的生活，这使得它不适合用于有心脏缺陷的人，例如。 继续阅读以了解这种程序的风险。
如何做一个自回归？
以治疗为目的的回归应始终由高度合格的专业人员进行，他们在进行该程序方面具有必要的经验。 通过对话或催眠来诱导放松需要掌握特定的技术。
此外，回归的结果可能会带来意想不到的事实，会让人瞬间感到不安，这时一个公司将他/她带出回归过程是非常重要的。 因此，记忆回归不是一个建议单独进行的程序，即使它是可能的，因为它包含一些风险。
任何人都可以接受回归疗法吗？
催眠回归疗法的过程要求病人相信该疗法有可能治愈他的问题，并愿意心甘情愿地接受治疗，否则他将无法达到治疗成功所需的放松状态。
此外，回归可以引起非常强烈的情绪状态，这取决于被访问的记忆。 因此，对有心脏疾病的人、孕妇和一般的老人需要特别注意。 在这些条件之外，使用治疗没有障碍。
回归疗法的风险是什么？
回归疗法已经被广泛用于治疗其他方法已经失败的精神问题。 这种程序的内在风险与可能出现在意识中的强烈记忆有关，因为连病人自己都不知道它们会是什么。
这些记忆可能会使已经存在的心脏缺陷恶化，所以在治疗前，病人的状况必须是功能性的。 此外，在恢复完全意识时可能会有情绪上的干扰，专业人员需要通过安抚病人来进行干预。
回归程序的步骤
旨在取得令人满意的结果的回归需要一定的护理，包括在治疗前、治疗中和治疗后。 所取得的结果可以通过不同的途径实现，你将在继续阅读中看到。
病人的访谈或病历
回归治疗需要事先了解病人的个人和家庭生活，通过有效的回忆来实现。 这些数据是必要的，以便专业人员能够识别治疗期间可能出现的人或事实。
此外，这些信息还可以用来阐述程序过程中要解决的问题。 问题和答案一个接着一个，直到找到可能是问题原因的记忆点。
回归本身
该技术包括通过可视化和特定对话等方法诱导病人进入深度放松状态。 放松将改变病人的意识状态，但不会使他失去意识，因为他需要与专业人士互动。
专业人员将引导整个过程，根据病人的反应进行指导。 在这个意义上，专业人员将深化或搁置问题，直到可能引发问题的记忆被访问，这也是治疗的目的。
视觉体验的回归
回归可以采取不同的路径，因为没有办法知道在这个过程中会接触到什么类型的记忆。 此外，效果是非常强烈的，就像这个人再次活在那个时刻，因此它不仅仅是一个模糊的记忆。
因此，根据病人的情况，记忆可以通过快速闪现或通过非常清晰和客观的图像发生，但没有其他迹象，如声音或香气。 在这种情况下，回归只能获得视觉体验。
有协同体验的回归
协同效应是指一个人通过刺激某种感官而获得次要的效果。 因此，例如，一个物体可能出现在病人闻到它的情况下。 另一个非常常见的例子是看到这个人而闻到他的香水。
在回归治疗过程中，协同感觉会以各种方式出现，声音往往会在有图像或无图像的情况下出现。 这是因为产生创伤的可能是震耳欲聋的雷声，而不是风暴的景象，例如。
有直觉经验的回归
回归过程也可以采取不同的方式，即记住事实，但病人既没有看到也没有听到任何东西。 回归是通过直觉进行的，没有使用物质感知的任何五种感官。
这是一种奇怪的状态，揭示了人类心灵的复杂性，并要求专业人员注意病人叙述中的任何扭曲。 虽然没有视觉或声音，但记忆的感觉在记忆中复苏，并在治疗期间表现在身体上。
混合经验的回归
视觉、声音或除直觉外涉及其他感官的经验发生的回归是最受欢迎的，被称为混合经验的回归。 这是一个成功执行的回归，其中出现了丰富的记忆细节。
重温的记忆的丰富细节表现在病人的感觉上，使之更容易确定哪段记忆对他的震动更大。 基于这些感觉，专业人员可以将治疗的重点集中在更具体的情况上。
对所获信息的分析
对治疗中获得的信息进行分析是非常重要的，因为它将揭示目标是否达到。 根据这些信息以及病人的反应，专业人员将能够建议是否需要进行其他治疗。
在疗程本身结束后，就是总结阶段和验证结果。 如果创伤已经确定，专业人员将引导病人从不同的角度看问题，从而消除问题的原因。 如果不是，可能需要一次或多次疗程。
回归的好处
记忆回溯是一种被证明有效的技术，可以解决许多心理障碍，如恐惧和明显不合理的恐惧症。 唤起的记忆也可以促进不健康的习惯的改变。 详情见下一个区块。
克服恐惧、恐惧症和创伤
心灵研究的发展已经可以保证，许多心理障碍并没有生理上的原因，而是产生创伤的冲击性情境的影响。 精神分析的大问题是在记忆中储存的许多记忆中找出可能是原因的具体记忆。
这样，通过回归疗法，可以逐一回顾记忆，病人会通过回忆时的感觉显示，其中哪一个是困扰他们的邪恶的原因。 而且必须指出，一旦克服创伤，问题肯定会得到解决。
帮助改变习惯
在成年人中常见的是一些持续的狂躁，或不愉快的习惯，甚至对健康有害。 这些习惯可能起源于过去的情况，这些情况在人的头脑中留下了深刻的烙印，因为人意识到需要改变，做出尝试，但没有成功。
通过回归疗法，有可能准确地确定一个人为什么咬指甲直到出血。 目的是通过了解产生这种习惯的原因使病人停止这种习惯。 这种技术甚至可以帮助强迫症（OCD）的病例。
即时和长期的结果
通过回归疗法的治疗通常非常迅速，根据问题的严重程度和所需的治疗次数而有所不同。 通常，一次治疗就足以找到引发障碍的记忆。
仿佛记住这个简单的事实就已经把困扰他的负面情况的重量减掉了。 因此，结果除了快速之外，还有一个不确定的效果，因为一旦原因被消除，问题就没有理由再出现。
促进清洁和克服负面记忆
通过记忆回溯进行治疗的主要目的是挽救一个特定的事件，该事件产生了与该事实相关的创伤。 然而，在治疗过程中，也可能出现其他相关的事实，虽然没有创伤，但也会产生一些不适感。
因此，除了解决主要问题外，回归疗法可以促进对储存在潜意识中的负面记忆的清洗。 这个因素可以使患者成为一个更轻松的人，外向和善于生活，这些特点是他在治疗前没有表现出来的。
为什么要做回归程序？
人的身体会出现生理和心理问题，第二类问题是最难解决的，因为它影响到心灵，而心灵的运作对科学来说仍然是个谜。 因此，心理障碍通常是通过使用药物来解决的，这可能会产生更大的问题。
仅仅是不需要药物这一事实就已经是选择回归的超级理由了。 然而，还有其他重要的因素，如过程的速度、费用，以及在回归过程中可以获得的一些自我认识的闪光点。
因此，许多心理疾病的治疗已经在通过回归来进行，而其他的趋势也会这样来。 为此，只需要人们失去面对恐惧的恐惧。
