Mazingatio ya jumla kuhusu urejeshi

Mbinu ya kurejesha nyuma ni utaratibu unaolenga kumfanya mtu aanze upya kumbukumbu zake za zamani, ambazo bado hupitia vikwazo vingi ili kujulikana. Mojawapo kuu ya vizuizi hivi ni kutotambuliwa kwa roho kama chombo kinachojitegemea ambacho hutawala mwili wa mwili.

Mbali na sayansi, kuna vizuizi vingine vinavyozuia matumizi ya kurudi nyuma kama tiba ya tiba kwa maradhi mengi, muhimu zaidi yakiwa ni imani za kidini na kifalsafa. Hata hivyo, licha ya tofauti hizo, kurudi nyuma kunakuwepo, mazoezi salama yanawezekana, na baada ya muda yatashinda pingamizi, kama maarifa yote mapya.

Jambo muhimu ni kuelewa kwamba urejeshaji wa kumbukumbu ya kimatibabu ni tofauti na tiba ya kumbukumbu. maisha, ambayo ni njia ya kiroho inayohitaji kuamini katika kuzaliwa upya katika umbo jingine. Ukweli wa kuvutia ni kwamba mara nyingi katika kipindi cha kliniki maisha ya zamani yanakumbukwa. Kwa kusoma makala haya utaelewa dhana hizi.

Regressive hypnosis

Regression ni tendo la kurudi nyuma kwa wakati kupitia kumbukumbu, wakati regressive hypnosis ni mojawapo ya njia za kufikia kurudi nyuma. Ni mbinu ambayo inakuza uponyaji wa usumbufu mbalimbali wa kiakili, ambao ulisababishwa na majeraha kutoka kwa hali zilizopita. Tazama maelezo katika vizuizi vifuatavyo.

Regression ni nini

Ni ukwelikwa hisia zake anapokumbuka, ni ipi kati ya hizo ni sababu ya maovu yanayomsibu. Na ni muhimu kuangazia kwamba kiwewe kikishashinda, tatizo hutatuliwa kwa uhakika.

Msaada katika kubadilisha tabia

Ni kawaida kuona baadhi ya wazimu unaoendelea kwa watu wazima, au usiofurahisha na hata. tabia mbaya kwa afya. Tabia hizi zinaweza kuwa na asili yao katika hali za zamani, ambazo ziliashiria akili ya mtu kwa njia ya kina, kwa kuwa anafahamu haja ya kubadilika, hufanya majaribio katika mwelekeo huo, lakini haifaulu.

Kwa kurudi nyuma kwa tiba. inawezekana kutambua hasa kwa nini mtu anauma kucha hadi atoe damu, kwa mfano. Lengo ni kumfanya mgonjwa kukatiza tabia hiyo kwa kujua sababu iliyoizalisha. Mbinu hii inaweza hata kusaidia katika hali ya ugonjwa wa kulazimisha kupita kiasi (OCD).

Matokeo ya haraka na ya muda mrefu

Matibabu kwa kutumia tiba ya kurudi nyuma huwa ya haraka sana, hutofautiana kulingana na ukali wa tatizo na idadi ya vikao ambavyo vitahitajika. Mara nyingi, kikao kimoja kinatosha kupata kumbukumbu inayosababisha ugonjwa huo.

Kwa kuongeza, mgonjwa mwenyewe kwa kawaida husema uboreshaji wake baada ya kukumbuka tukio lililomathiri hapo awali. Ni kana kwamba ukweli rahisi wa kukumbuka tayari umeinua uzito wa hali mbaya ambayo ilimsumbua. Hivyo, matokeo zaidikuwa mwepesi kuna athari kwa muda usiojulikana, kwa sababu baada ya sababu hiyo kuondolewa hakuna sababu ya tatizo kurudi.

Inakuza kusafisha na kushinda kumbukumbu hasi

Lengo kuu la matibabu kwa njia rejeshi la kumbukumbu ni kuokoa tukio maalum, ambalo lilizalisha kiwewe kinachohusiana na ukweli huu. Walakini, wakati wa kikao, mambo mengine muhimu yanaweza pia kutokea, ambayo, ingawa sio ya kuumiza, yanaweza kusababisha usumbufu fulani. kuhifadhiwa katika fahamu ndogo. Sababu hii inaweza kumfanya mgonjwa kuwa mtu mwepesi, asiye na wasiwasi na mwenye urahisi na maisha, sifa ambazo hakuonyesha kabla ya matibabu.

Kwa nini utaratibu wa kurudi nyuma?

Mwili wa mwanadamu unakabiliwa na matatizo ya kimwili na kiakili, aina ya pili ni suluhisho tata zaidi la kufikia akili, ambalo utendakazi wake bado ni kitendawili kwa sayansi. Kwa hivyo, usumbufu wa kiakili kwa kawaida hutatuliwa kwa matumizi ya dawa, ambayo yanaweza kusababisha matatizo makubwa zaidi.

Ukweli tu kwamba huhitaji dawa ili kuutekeleza tayari ni sababu kuu ya kuchagua kujiondoa. Hata hivyo, kuna mambo mengine muhimu kama vile kasi ya mchakato, gharama, na baadhi ya mambo machache ya kujijua ambayo yanawezakupatikana katika vikao vya urejeshaji.

Kwa hiyo, matibabu ya matatizo mengi ya kisaikolojia tayari yanafanywa kwa njia ya kurudi nyuma, na mwelekeo ni kwamba wengine pia watakuja kwenye njia hii. Kwa hili, ni muhimu tu kwamba watu wapoteze woga wao wa kukabiliana na hofu zao.

Hivyo, regression inalenga kupata ukweli wa zamani ambao husababisha matatizo kwa sasa. Regression inaweza kupatikana kwa njia ya hypnosis na kutafakari, lakini katika baadhi ya matukio ndoto pia ni aina ya regression ya hiari. (WHO) ambayo ina madhumuni kadhaa katika uwanja wa matibabu. Inaweza kutumika kama mchakato wa kutibu wagonjwa, kwa mfano. Matumizi ya hypnosis kama njia ya kufikia kumbukumbu iliitwa regressive hypnosis.

Hivyo basi, hali ya akili ya kurudi nyuma ni mchakato wa mwongozo na mapendekezo kwa watu wanaochochewa kupumzika kwa kina, kwa madhumuni ya kugundua majeraha ambayo yanaweza kusababisha. matatizo ya kisaikolojia. Suluhisho la matatizo ambayo sababu zake hazikupatikana kwa mbinu za kitamaduni.

The subconscious

Akili ndogo ni mojawapo ya sehemu za akili ambazo psychoanalysis imegawanyika katika mbili. Kwa hivyo, akili ingeundwa na fahamu na fahamu ndogo, fahamu ndogo ndiyo sehemu inayohifadhi habari ambayo, ingawa ni muhimu,wanaachwa nyuma wakati wa maisha.

Kwa hiyo, ni katika ufahamu mdogo kwamba dhiki, hofu na hali nyinginezo ambazo watu wasingependa kuendelea kuzikumbuka wakati wote huhifadhiwa. Hata hivyo, habari hii inaweza kupanda kwenye akili ya ufahamu kwa namna ya matatizo ya kiakili, kuwa muhimu kufikia fahamu ndogo ili kuyatatua.

Asili ya kumbukumbu

Kumbukumbu ni kazi ya ubongo ambayo bado ina siri nyingi za sayansi. Ubongo tayari umechorwa ili kugundua mahali panapowezekana kwa ajili ya kumbukumbu, lakini jinsi inavyofanya kazi, jinsi habari inavyohifadhiwa na kuchakatwa bado ni changamoto kubwa.

Nafasi ya kumbukumbu ya kimwili katika ubongo ni hippocampus, na wakati wote kuhifadhi habari mpya au kupata habari ambayo tayari imehifadhiwa inafanyika. Zaidi ya hayo, ubongo unaweza kutumia kusahau kama sehemu ya mfumo wa ulinzi.

Historia ya Kurudi nyuma

Kurudi nyuma kwa maisha ya zamani ni ya zamani kama roho wanaoishi duniani, kulingana na mila ya Kibuddha na Kihindu. . Washamani kutoka makabila ya kiasili pia wanajua kuihusu na hupata maono kupitia mimea inayoathiri akili. Nchini Misri, mafunjo pia yalipatikana ambayo yalitaja mbinu za kurudi nyuma.

Magharibi na hata leo, majina kama Denys Kelsey na mkewe Joan Grant, ambaye alikuwa mwangalifu, wanachukuliwa kuwa waanzilishi. WengineMajina kama vile Joe Keeton, Morris Netherton na Edith Fiore wamechapisha kazi yao juu ya kurudi nyuma kama njia ya matibabu kwa aina mbalimbali za matatizo.

Je, kuna tofauti kati ya usingizi na kurudi nyuma?

Dhana hizi mbili katika hisia zao za kimsingi ni tofauti kabisa, kwa sababu ingawa hypnosis ni seti ya mbinu ambazo zinaweza au haziwezi kutumika kwa madhumuni ya matibabu, urejeshaji hauhitaji kufanywa kila wakati kwa njia ya hypnosis. Kwa hivyo, hypnosis ni mojawapo ya njia za kufikia kurudi nyuma, lakini sio pekee. na hali hii inapendelea mtazamo kwamba hypnosis na regression inaweza kuwa na maana sawa.

Nani anaweza kufanya regression na hatari ya tiba

Kurejesha kumbukumbu, kwa njia ya hypnosis au la, ni mchakato ambao unaweza kuleta hali ya kutisha, ikiwa ni pamoja na maisha ya zamani, ambayo hufanya matumizi yake kwa watu wenye kushindwa kwa moyo, kwa mfano, haifai. Endelea kusoma ili kuelewa hatari za utaratibu huu.

Jinsi ya kufanya regression?

Kurudi nyuma kwa madhumuni ya matibabu kunapaswa kufanywa na mtaalamu aliyehitimu sana ambaye ana uzoefu muhimu katika kufanya utaratibu. Uingizaji wa utulivu kwa njia ya mazungumzo auhypnosis inahitaji ujuzi wa mbinu maalum.

Kwa kuongezea, matokeo ya kurudi nyuma yanaweza kuleta ukweli usiotarajiwa ambao unaweza kumsumbua mtu kwa muda, na kampuni wakati huo ni muhimu sana kumtoa nje ya mchakato wa kurejesha. . Kwa hivyo, urejeshaji kumbukumbu sio utaratibu unaopendekezwa kufanywa peke yako, ingawa inawezekana, kwani hubeba hatari fulani.

Je, kuna mtu yeyote anaweza kuwa na tiba ya kurudi nyuma?

Mchakato wa tiba ya kurejesha hali ya hypnosis unahitaji kwamba mgonjwa aamini katika uwezo wa tiba ya kutibu tatizo lake, na yuko tayari kuwasilisha matibabu kwa hiari, kwa sababu nje ya hali hizi hatapata utulivu muhimu kwa ajili ya matibabu. mafanikio ya tiba.

Kwa kuongeza, kurudi nyuma kunaweza kusababisha hali kali ya kihisia, kulingana na kumbukumbu zinazopatikana. Kwa hiyo, huduma maalum inahitajika kwa watu wenye magonjwa ya moyo, wanawake wajawazito na wazee kwa ujumla. Nje ya hali hizi, hakuna kizuizi cha kutumia tiba.

Je, ni hatari gani za tiba ya kurudi nyuma?

Tiba ya kurudi nyuma tayari inatumika sana kutibu matatizo ya kiakili ambapo mbinu zingine hazijafaulu. Hatari zinazotokana na utaratibu huu zinahusishwa na kumbukumbu kali zinazoweza kuja kwenye fahamu, kwani hata mgonjwa hajui zitakavyokuwa.

Kumbukumbu hizi zinawezakusababisha kuongezeka kwa upungufu wa moyo uliopo, kwa hiyo, hali ya mgonjwa lazima iwe kazi kabla ya kikao. Zaidi ya hayo, kunaweza kuwa na usumbufu wa kihisia katika kurudi kwa fahamu kamili, na mtaalamu anahitaji kuingilia kati kwa kumtuliza mgonjwa.

Hatua za utaratibu wa kurejesha

Kurudi nyuma kwako. kutaka kufikia matokeo ya kuridhisha yanahitaji utunzaji fulani, kabla, wakati na baada ya kikao. Matokeo yaliyopatikana yanaweza kupatikana kwa njia tofauti ambazo utaona unapoendelea kusoma.

Mahojiano ya mgonjwa au anamnesis

Kipindi cha tiba ya kurudi nyuma kinahitaji ujuzi wa awali wa maisha ya kibinafsi na ya familia ya mgonjwa. , kupatikana kwa njia ya anamnesis yenye ufanisi. Data hizi ni muhimu kwa mtaalamu kuwa na uwezo wa kutambua watu au ukweli ambao unaweza kutokea wakati wa kikao.

Aidha, taarifa hii inaweza kutumika kuandaa maswali ambayo yatashughulikiwa wakati wa utaratibu. Maswali na majibu hufuatana hadi mahali pa kumbukumbu ipatikane ambayo inaweza kuwa sababu ya tatizo.

Regression yenyewe

Mbinu hiyo inajumuisha kumshawishi mgonjwa kwenye hali ya utulivu wa kina kupitia. mbinu kama vile taswira na mazungumzo maalum. Kupumzika kutabadilisha hali ya fahamu ya mgonjwa,lakini haitamuacha bila fahamu, kwa kuwa anahitaji kuingiliana na mtaalamu.

Mtaalamu ataongoza mchakato mzima, akiuelekeza kulingana na majibu ya mgonjwa. Kwa maana hii, mtaalamu ataongeza au kuyaacha maswali, hadi kumbukumbu ambazo zinaweza kuwa zimeanzisha tatizo ambalo ni lengo la tiba kufikiwa.

Kurudi nyuma kwa uzoefu wa kuona

Kurudi nyuma kunaweza kuchukua njia tofauti, kwa kuwa hakuna njia ya kujua ni aina gani ya kumbukumbu itapatikana wakati wa mchakato. Kwa kuongezea, athari ni kubwa sana, kana kwamba mtu huyo alikuwa akiishi tena wakati huo, na kwa hivyo sio kumbukumbu isiyo wazi.

Kwa hivyo, kulingana na mgonjwa, kumbukumbu inaweza kutokea kwa kuwaka haraka au kupitia. picha wazi sana na lengo, lakini bila ishara nyingine kama vile sauti au harufu. Katika hali hii, urejeshaji uliweza kupata tajriba za kuona pekee.

Kurudi nyuma kwa tajriba za sinastiki

Sinesthesia ni hali ambapo mtu hupata athari kutokana na kuwa na hisi iliyochochewa. Kwa hivyo, kitu kinaweza kuonekana katika hali ambapo mgonjwa anainuka, kwa mfano. Mfano mwingine wa kawaida sana ni kumwona mtu na kuhisi harufu ya manukato yake.

Wakati wa kipindi cha tiba ya kurudi nyuma, synesthesia inaweza kutokea kwa njia kadhaa, na sauti huonekana mara kwa mara na au bila kuonekana yoyote.Picha. Hii ni kwa sababu kilichozua kiwewe kinaweza kuwa kelele za viziwi vya ngurumo, na sio kuonekana kwa dhoruba, kwa mfano.

Kurudi nyuma kwa uzoefu angavu

Mchakato wa kurudi nyuma unaweza kuchukua zamu tofauti ambamo ukweli unakumbukwa lakini mgonjwa haoni au kusikia chochote. Kurudi nyuma hufanyika kwa njia ya angavu, bila kutumia hisia zozote tano za utambuzi wa nyenzo.

Ni hali ya udadisi ambayo inafichua ugumu wa akili ya mwanadamu, na inahitaji umakini wa kitaalamu kugundua upotoshaji wowote katika akili. simulizi ya mgonjwa. Ingawa hakuna taswira au sauti, hisia za kumbukumbu huwa hai katika kumbukumbu na huonyeshwa katika mwili wakati wa kipindi.

Rejeshi na uzoefu mseto

Mrejesho ambapo taswira , kusikia, au kuhusisha hisi zingine kando na angavu ndilo linalohitajika zaidi, linalojulikana kama urejeshi na uzoefu mchanganyiko. Ni kurudi nyuma kwa mafanikio, ambapo kumbukumbu huonekana kuwa tajiri katika maelezo.

Utajiri wa maelezo ya kumbukumbu zilizohuishwa hudhihirishwa katika hisia zinazohisiwa na mgonjwa, na kuifanya iwe rahisi kutambua ni kumbukumbu gani inayomtikisa zaidi. ukali . Kulingana na hisia hizi, mtaalamu anaweza kuzingatia kipindi katika hali maalum zaidi.

Uchambuzi wa taarifa zilizopatikana

Uchambuzi wa taarifa ambayo ilikuwakupatikana katika kikao ni muhimu sana, kwani itadhihirisha kama lengo lilifikiwa au la. Kulingana na habari hii, na pia juu ya athari zinazowasilishwa na mgonjwa, mtaalamu anaweza kupendekeza hitaji au la kwa vikao vingine.

Baada ya mwisho wa kipindi chenyewe, hitimisho na uthibitishaji wa matokeo ni. kufikiwa. Ikiwa kiwewe kimegunduliwa, mtaalamu atamwongoza mgonjwa kuona hali hiyo kutoka kwa mtazamo tofauti, na hivyo kuondoa sababu ya shida. Ikiwa sivyo, kipindi kimoja au zaidi kinaweza kuhitajika.

Faida za kurudi nyuma

Urejeshaji kumbukumbu ni mbinu iliyothibitishwa ya kutatua matatizo mengi ya kisaikolojia kama vile hofu na hofu zinazoonekana kuwa zisizohitajika. Kumbukumbu zilizoibuliwa pia zinaweza kuwezesha kubadilisha tabia zisizofaa. Tazama maelezo katika vizuizi vifuatavyo.

Kushinda woga, hofu na kiwewe

Ukuzaji wa tafiti za akili tayari unaweza kuhakikisha kwamba matatizo mengi ya kisaikolojia hayana sababu ya kimwili, bali athari. hali ya athari ambayo ilileta kiwewe. Shida kubwa ya uchanganuzi wa kisaikolojia ni kutambua kumbukumbu maalum ambayo inaweza kuwa sababu, kati ya nyingi zilizohifadhiwa kwenye kumbukumbu.

Kwa njia hii, kwa tiba ya kurudi nyuma inawezekana kukagua kumbukumbu moja baada ya nyingine, na mgonjwa ataonyesha