Pertimbangan umum tentang regresi

Teknik regresi ialah prosedur yang bertujuan untuk mengaktifkan semula ingatan masa lalunya, yang masih melalui banyak halangan untuk dipopularkan. Halangan utama ini adalah tidak pengiktirafan roh sebagai entiti autonomi yang mengawal badan fizikal.

Selain sains, terdapat halangan lain yang menghalang penggunaan regresi sebagai terapi kuratif untuk banyak penyakit, yang paling penting ialah kepercayaan agama dan falsafah. Walau bagaimanapun, walaupun terdapat perbezaan, regresi wujud, amalan selamat boleh dilakukan dan dari masa ke masa ia akan mengatasi bantahan, seperti semua pengetahuan baharu.

Yang penting ialah memahami bahawa regresi memori klinikal adalah berbeza daripada terapi ingatan. masa lalu kehidupan, yang merupakan pendekatan rohani yang memerlukan kepercayaan kepada penjelmaan semula. Fakta yang menarik ialah banyak kali dalam sesi klinikal kehidupan lampau diingati. Dengan membaca artikel ini, anda akan memahami konsep-konsep ini.

Regresi dan hipnosis regresif

Regresif ialah tindakan untuk kembali ke masa lalu melalui ingatan, manakala hipnosis regresif adalah salah satu cara untuk mencapai regresi. Ia adalah teknik yang menggalakkan penyembuhan pelbagai gangguan psikik, yang disebabkan oleh trauma dari situasi masa lalu. Lihat butiran dalam blok seterusnya.

Apakah itu regresi

Ia adalah faktaoleh sensasinya apabila mengingati, yang mana antaranya menjadi punca kejahatan yang menimpanya. Dan adalah penting untuk menyerlahkan bahawa sebaik sahaja trauma diatasi, masalah itu diselesaikan secara muktamad.

Bantu dalam mengubah tabiat

Adalah perkara biasa untuk melihat beberapa mania yang berterusan pada orang dewasa, atau tidak menyenangkan dan juga tabiat berbahaya kepada kesihatan. Tabiat ini boleh berpunca daripada situasi masa lalu, yang menandakan minda seseorang dengan cara yang mendalam, kerana dia menyedari keperluan untuk berubah, membuat percubaan ke arah itu, tetapi tidak berjaya.

Dengan regresi terapi adalah mungkin untuk mengenal pasti dengan tepat mengapa seseorang menggigit kuku mereka sehingga mereka berdarah, sebagai contoh. Matlamatnya adalah untuk membuat pesakit mengganggu tabiat dengan mengetahui punca yang menjananya. Teknik ini juga boleh membantu dalam kes gangguan obsesif-kompulsif (OCD).

Keputusan segera dan jangka panjang

Rawatan menggunakan terapi regresi biasanya sangat cepat, berbeza-beza bergantung pada keterukan masalah dan bilangan sesi yang diperlukan. Selalunya, satu sesi sudah cukup untuk mengesan ingatan yang mencetuskan gangguan.

Selain itu, pesakit sendiri biasanya menyatakan peningkatannya selepas mengingati peristiwa yang mempengaruhinya pada masa lalu. Seolah-olah fakta mudah mengingat sudah mengangkat beban situasi negatif yang mengganggunya. Oleh itu, hasilnya melebihicepat mempunyai kesan yang tidak pasti, kerana setelah punca dihapuskan, tiada sebab untuk masalah itu kembali.

Menggalakkan pembersihan dan mengatasi ingatan negatif

Objektif utama rawatan dengan cara regresi ingatan adalah untuk menyelamatkan peristiwa tertentu, yang menjana trauma yang berkaitan dengan fakta ini. Walau bagaimanapun, semasa sesi itu, fakta lain yang berkaitan juga mungkin timbul, yang, walaupun tidak menimbulkan trauma, boleh menyebabkan sedikit ketidakselesaan.

Jadi, terapi regresi, selain menyelesaikan masalah utama, boleh menggalakkan pembersihan ingatan negatif tersimpan dalam alam bawah sedar. Faktor ini boleh menjadikan pesakit menjadi seorang yang lebih ringan, ekstrovert dan selesa dengan kehidupan, ciri-ciri yang tidak ditunjukkannya sebelum rawatan.

Mengapa prosedur regresi dilakukan?

Tubuh manusia tertakluk kepada masalah fizikal dan psikik, jenis kedua merupakan penyelesaian paling kompleks untuk mencapai minda, yang fungsinya masih menjadi misteri kepada sains. Oleh itu, gangguan psikik biasanya diselesaikan dengan penggunaan ubat-ubatan, yang boleh menjana masalah yang lebih besar.

Hanya hakikat bahawa anda tidak memerlukan ubat untuk melaksanakannya sudah menjadi sebab hebat untuk memilih regresi. Walau bagaimanapun, terdapat faktor penting lain seperti kelajuan proses, kos, dan beberapa gambaran tentang pengetahuan diri yang bolehdiperoleh dalam sesi regresi.

Oleh itu, rawatan banyak gangguan psikologi telah pun dilakukan melalui regresi, dan trendnya ialah orang lain juga akan datang ke jalan ini. Untuk ini, orang hanya perlu kehilangan ketakutan mereka untuk menghadapi ketakutan mereka.

Oleh itu, regresi bertujuan untuk mengakses fakta masa lalu yang menimbulkan masalah pada masa kini. Regresi boleh dicapai melalui hipnosis dan meditasi, tetapi dalam beberapa kes mimpi juga merupakan satu bentuk regresi spontan.

Apakah hipnosis regresif

Hipnosis ialah kaedah saintifik yang dibuat secara rasmi oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) yang mempunyai beberapa tujuan dalam bidang perubatan. Ia boleh digunakan sebagai proses untuk membius pesakit, contohnya. Penggunaan hipnosis sebagai kaedah untuk mengakses ingatan dipanggil hipnosis regresif.

Oleh itu, hipnosis regresif ialah satu proses bimbingan dan cadangan kepada orang yang didorong kepada kelonggaran yang mendalam, dengan tujuan untuk menemui trauma yang mungkin menjana gangguan psikologi. Penyelesaian kepada masalah yang puncanya tidak ditemui melalui kaedah tradisional.

Alam bawah sedar

Bawah sedar adalah salah satu bahagian minda yang telah dibahagikan kepada dua oleh psikoanalisis. Oleh itu, minda akan dibentuk oleh sedar dan bawah sedar, bawah sedar adalah bahagian yang menyimpan maklumat yang, walaupun penting,mereka ditinggalkan semasa hidup.

Jadi, dalam alam bawah sedar bahawa kesedihan, ketakutan dan situasi lain yang orang tidak mahu terus mengingati sepanjang masa disimpan. Walau bagaimanapun, maklumat ini boleh meningkat kepada minda sedar dalam bentuk masalah psikik, yang diperlukan untuk mengakses alam bawah sedar untuk menyelesaikannya.

Sifat ingatan

Memori adalah fungsi otak yang masih menyimpan banyak rahsia untuk sains. Otak telah pun dipetakan untuk menemui lokasi yang paling mungkin untuk ingatan, tetapi cara ia berfungsi, cara maklumat disimpan dan diproses masih merupakan cabaran yang hebat.

Ruang ingatan fizikal dalam otak ialah hippocampus, dan sementara menyimpan maklumat baru atau mengakses maklumat yang telah disimpan sedang berlaku. Tambahan pula, otak boleh menggunakan lupa sebagai sebahagian daripada sistem pertahanan.

Sejarah Regresi

Regresi kehidupan lampau adalah setua roh yang hidup di bumi, menurut tradisi Buddha dan Hindu . Bomoh dari puak orang asli juga mengetahui tentangnya dan mencapai trance melalui tumbuhan psikoaktif. Di Mesir, papirus juga ditemui yang menyebut teknik regresi.

Di Barat dan bahkan hari ini, nama seperti Denys Kelsey dan isterinya Joan Grant, yang merupakan peramal, dianggap sebagai perintis. Lain-lainNama seperti Joe Keeton, Morris Netherton dan Edith Fiore telah menerbitkan karya mereka tentang regresi sebagai satu bentuk terapi untuk pelbagai jenis gangguan.

Adakah terdapat perbezaan antara hipnosis dan regresi?

Kedua-dua konsep dalam deria asasnya agak berbeza, kerana sementara hipnosis adalah satu set teknik yang mungkin atau mungkin tidak digunakan untuk tujuan terapeutik, regresi tidak selalu perlu dilakukan melalui hipnosis. Oleh itu, hipnosis ialah salah satu cara untuk mencapai regresi, tetapi bukan satu-satunya.

Peristiwa yang mungkin berlaku semasa regresi hipnosis adalah serupa dengan yang dicapai dalam regresi dengan cara lain, seperti meditasi, contohnya, dan keadaan ini menyokong persepsi bahawa hipnosis dan regresi boleh mempunyai makna yang sama.

Siapa yang boleh melakukan regresi dan risiko terapi

Regression ingatan, melalui hipnosis atau tidak, ia adalah proses yang boleh menimbulkan situasi traumatik, termasuk kehidupan lampau, yang menjadikan penggunaannya pada orang yang mengalami kegagalan jantung, contohnya, tidak disyorkan. Teruskan membaca untuk memahami risiko prosedur ini.

Bagaimana untuk melakukan autoregresi?

Regression untuk tujuan terapeutik hendaklah sentiasa dilakukan oleh profesional yang berkelayakan tinggi yang mempunyai pengalaman yang diperlukan dalam menjalankan prosedur. Induksi kelonggaran melalui dialog atauhipnosis memerlukan penguasaan teknik tertentu.

Selain itu, hasil regresi boleh membawa fakta yang tidak dijangka yang boleh mengganggu seketika orang itu, dan syarikat pada ketika itu sangat penting untuk membawanya keluar daripada proses regresi . Oleh itu, regresi ingatan bukanlah prosedur yang disyorkan untuk dilakukan secara bersendirian, walaupun mungkin, kerana ia membawa beberapa risiko.

Bolehkah sesiapa menjalani terapi regresi?

Proses terapi regresi hipnosis memerlukan pesakit percaya pada potensi terapi untuk menyembuhkan masalahnya, dan bersedia untuk rela menyerahkan rawatan, kerana di luar keadaan ini dia tidak akan mencapai kelonggaran yang diperlukan untuk kejayaan terapi.

Selain itu, regresi boleh menyebabkan keadaan emosi yang sangat kuat, bergantung pada ingatan yang diakses. Oleh itu, penjagaan khas diperlukan untuk orang yang mempunyai masalah jantung, wanita hamil dan warga emas amnya. Di luar keadaan ini, tiada halangan untuk menggunakan terapi.

Apakah risiko terapi regresi?

Terapi regresi sudah digunakan secara meluas untuk merawat masalah psikik di mana kaedah lain telah gagal. Risiko yang wujud dalam prosedur ini dikaitkan dengan ingatan kuat yang mungkin sedar, kerana pesakit pun tidak tahu apa yang akan terjadi.

Kenangan ini bolehmenyebabkan keterukan kekurangan jantung yang sedia ada, oleh itu, keadaan pesakit mesti berfungsi sebelum sesi. Tambahan pula, mungkin terdapat gangguan emosi semasa kembali kepada kesedaran penuh, dan profesional perlu campur tangan dengan menenangkan pesakit.

Langkah-langkah prosedur regresi

Regresi anda ingin mencapai keputusan yang memuaskan memerlukan penjagaan tertentu, baik sebelum, semasa dan selepas sesi. Keputusan yang dicapai boleh dicapai dengan cara yang berbeza yang anda akan lihat semasa anda meneruskan membaca.

Temu bual atau anamnesis pesakit

Sesi terapi regresif memerlukan pengetahuan awal tentang kehidupan peribadi dan keluarga pesakit , dicapai melalui anamnesis yang cekap. Data ini diperlukan untuk profesional dapat mengenali orang atau fakta yang mungkin timbul semasa sesi.

Selain itu, maklumat ini boleh digunakan untuk menyediakan soalan yang akan ditangani semasa prosedur. Soal jawab mengikut satu sama lain sehingga titik ingatan ditemui yang boleh menjadi punca masalah.

Regresi itu sendiri

Teknik ini terdiri daripada mendorong pesakit kepada keadaan relaksasi yang mendalam melalui kaedah seperti visualisasi dan dialog khusus. Relaksasi akan mengubah keadaan kesedaran pesakit,tetapi ia tidak akan menyebabkan dia tidak sedarkan diri, kerana dia perlu berinteraksi dengan profesional.

Profesional akan membimbing keseluruhan proses, mengarahkannya mengikut reaksi pesakit. Dalam pengertian ini, profesional akan mendalami atau mengetepikan soalan, sehingga kenangan yang mungkin telah memulakan masalah yang merupakan objektif terapi diakses.

Regresi dengan pengalaman visual

Regresi boleh mengambil laluan yang berbeza, kerana tidak ada cara untuk mengetahui jenis kenangan yang akan diakses semasa proses tersebut. Di samping itu, kesannya sangat kuat, seolah-olah orang itu hidup semula, dan oleh itu ia bukanlah ingatan yang samar-samar.

Jadi, bergantung kepada pesakit, ingatan itu boleh berlaku dengan kilatan pantas atau melalui imej yang sangat jelas dan objektif, tetapi tanpa isyarat lain seperti bunyi atau aroma. Dalam kes ini, regresi hanya dapat memperoleh pengalaman visual.

Regresi dengan pengalaman synaesthetic

Sinestesia ialah keadaan di mana seseorang mendapat kesan sampingan daripada rangsangan deria. Oleh itu, objek boleh muncul dalam keadaan di mana pesakit menghidunya, sebagai contoh. Satu lagi contoh biasa ialah melihat orang itu dan merasai aroma minyak wangi mereka.

Semasa sesi terapi regresif, sinestesia boleh berlaku dalam beberapa cara dan bunyi itu kerap muncul dengan atau tanpa sebarangImej. Ini kerana apa yang menjana trauma boleh jadi bunyi guruh yang memekakkan telinga, dan bukannya melihat ribut, contohnya.

Regresi dengan pengalaman intuitif

Proses regresi juga boleh mengambil masa giliran berbeza di mana fakta diingat tetapi pesakit tidak melihat atau mendengar apa-apa. Regresi berlaku melalui gerak hati, tanpa menggunakan mana-mana lima deria persepsi material.

Ia adalah keadaan ingin tahu yang mendedahkan kerumitan minda manusia, dan memerlukan perhatian profesional untuk melihat sebarang herotan dalam naratif pesakit. Walaupun tiada visualisasi atau bunyi, sensasi ingatan menjadi hidup dalam ingatan dan dimanifestasikan dalam badan semasa sesi.

Regresi dengan pengalaman bercampur

Regresi di mana visual , pendengaran, atau melibatkan deria lain selain gerak hati adalah yang paling diingini, dikenali sebagai regresi dengan pengalaman bercampur. Ia adalah regresi yang berjaya, di mana kenangan kelihatan kaya dengan butiran.

Kekayaan butiran kenangan yang dihidupkan semula ditunjukkan dalam sensasi yang dirasai oleh pesakit, menjadikannya lebih mudah untuk mengenal pasti ingatan mana yang menggegarkannya dengan lebih besar. keamatan. Berdasarkan sensasi ini, profesional boleh memfokuskan sesi pada situasi yang lebih spesifik.

Analisis maklumat yang diperoleh

Analisis maklumat yang telahyang diperolehi dalam sesi adalah penting, kerana ia akan mendedahkan sama ada objektif itu tercapai atau tidak. Berdasarkan maklumat ini, serta reaksi yang dikemukakan oleh pesakit, profesional mungkin mencadangkan keperluan atau tidak untuk sesi lain.

Selepas tamat sesi itu sendiri, kesimpulan dan pengesahan keputusan adalah dicapai. Sekiranya trauma telah dikenal pasti, profesional akan membimbing pesakit untuk melihat keadaan dari sudut pandangan yang berbeza, sekali gus menghapuskan punca masalah. Jika tidak, satu atau lebih sesi mungkin diperlukan.

Faedah regresi

Regression ingatan ialah teknik yang terbukti untuk menyelesaikan banyak gangguan psikologi seperti ketakutan dan fobia yang kelihatan tidak wajar. Kenangan yang dibangkitkan juga boleh memudahkan perubahan tabiat tidak sihat. Lihat butiran dalam blok seterusnya.

Mengatasi ketakutan, fobia dan trauma

Perkembangan kajian minda sudah boleh menjamin bahawa banyak gangguan psikologi tidak mempunyai sebab fizikal, sebaliknya kesan. situasi impak yang menjana trauma. Masalah besar untuk psikoanalisis adalah untuk mengenal pasti ingatan tertentu yang boleh menjadi punca, antara begitu banyak yang disimpan dalam ingatan.

Dengan cara ini, dengan terapi regresi adalah mungkin untuk menyemak semula ingatan itu satu demi satu, dan pesakit akan menunjukkan