Splošne ugotovitve o regresiji

Regresijska tehnika je postopek, katerega cilj je, da bi oseba ponovno obudila spomine iz preteklosti, ki pa še vedno doživlja številne ovire, da bi se razširil. Glavna od teh ovir je nepriznavanje duha kot samostojne entitete, ki upravlja fizično telo.

Poleg znanosti obstajajo tudi druge ovire, ki preprečujejo uporabo regresije kot zdravilne terapije za številne bolezni, najpomembnejše med njimi so verska in filozofska prepričanja. Kljub tem razlikam pa regresija obstaja, mogoče jo je varno izvajati in sčasoma bo, tako kot vsako novo znanje, premagala nasprotovanja.

Pomembno je razumeti, da se klinična regresija spomina razlikuje od terapije preteklih življenj, ki je duhovni pristop, ki zahteva vero v reinkarnacije. Zanimivo je dejstvo, da se v klinični seansi večkrat pojavi spomin na pretekla življenja. Z branjem tega članka boste razumeli te koncepte.

Regresija in regresivna hipnoza

Regresija je dejanje vračanja v preteklost prek spomina, regresivna hipnoza pa je eno od sredstev za doseganje regresije. Gre za tehniko, ki spodbuja zdravljenje različnih motenj psihičnega reda, ki so jih povzročile travme iz preteklih situacij. podrobnosti si oglejte v naslednjih blokih.

Kaj je regresija

V medicinsko-znanstveni skupnosti velja, da lahko večji življenjski dogodki negativnega značaja pustijo boleče spomine, ki se pozneje kažejo v duševnih motnjah, kot so nespečnost, različne vrste fobij, tresavica in druge.

Cilj regresije je torej dostop do dejstev iz preteklosti, ki povzročajo težave v sedanjosti. Regresijo je mogoče doseči s hipnozo in meditacijo, v nekaterih primerih pa so tudi sanje oblika spontane regresije.

Kaj je regresivna hipnoza

Hipnoza je znanstvena metoda, ki jo je uradno potrdila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in ima različne namene na področju medicine. Uporablja se lahko na primer kot postopek za anestezijo pacientov. Uporaba hipnoze kot metode za dostop do spomina se imenuje regresivna hipnoza.

Regresivna hipnoza je torej postopek vodenja in sugestij, ki pri ljudeh povzroči globoko sprostitev z namenom odkrivanja travm, ki lahko povzročajo duševne motnje. Je rešitev za težave, katerih vzrokov s tradicionalnimi metodami nismo našli.

Podzavest

Podzavest je eden od delov uma, ki ga je psihoanaliza razdelila na dva dela. Tako naj bi um sestavljala zavest in podzavest, pri čemer je podzavest tisti del, ki hrani informacije, ki so sicer pomembne, a se v življenju pozabijo.

Zato so v podzavesti shranjene tesnobe, strahovi in druge situacije, na katere se ljudje neradi ves čas spominjajo. Vendar se te informacije lahko v obliki psihičnih težav dvignejo v zavest, zato je za njihovo reševanje treba dostopati do podzavesti.

Narava spomina

Spomin je funkcija možganov, ki za znanost še vedno skriva številne skrivnosti. Možgani so že bili kartirani, da bi odkrili največ možnih spominskih lokacij, vendar je delovanje, način shranjevanja in obdelave informacij, še vedno velik izziv.

Fizični prostor spomina v možganih je hipokampus in ves čas se vanj shranjujejo nove informacije ali pa se dostopa do že shranjenih informacij. Poleg tega lahko možgani pozabljanje uporabljajo kot del obrambnega sistema.

Zgodovina regresije

Regresija v preteklo življenje je po budističnem in hindujskem izročilu stara toliko kot duhovi, ki živijo na zemlji. Poznajo jo tudi šamani domorodnih plemen, ki dosegajo trans s pomočjo psihoaktivnih rastlin. V Egiptu so našli tudi papiruse, ki omenjajo tehnike regresije.

Na Zahodu in že v sedanjem času veljajo za pionirje imena, kot sta Denys Kelsey in njegova žena Joan Grant, ki je bila jasnovidna. Druga imena, kot so Joe Keeton, Morris Netherton in Edith Fiore, so objavila svoja dela o regresiji kot obliki terapije za različne vrste motenj.

Ali obstaja razlika med hipnozo in regresijo?

Oba pojma se v svojem osnovnem pomenu precej razlikujeta, saj je hipnoza skupek tehnik, ki se lahko uporabljajo v terapevtske namene ali pa tudi ne, medtem ko regresije ni treba vedno izvajati s pomočjo hipnoze. hipnoza je torej eno od sredstev za doseganje regresije, vendar ne edino.

Možni dogodki med hipnotično regresijo so podobni tistim, ki jih dosežemo pri regresiji z drugimi sredstvi, kot je na primer meditacija, in ta okoliščina spodbuja mnenje, da imata hipnoza in regresija lahko enak pomen.

Kdo lahko opravi regresijo in tveganja zdravljenja

Regresija spomina s hipnotičnimi sredstvi ali brez njih je postopek, ki lahko na površje prikliče travmatične situacije, vključno s preteklimi življenji, zaradi česar njegova uporaba ni priporočljiva, na primer pri ljudeh s srčnim popuščanjem. Nadaljujte z branjem in spoznajte tveganja tega postopka.

Kako narediti avtoregresijo?

Regresijo v terapevtske namene mora vedno izvajati visoko usposobljen strokovnjak, ki ima potrebne izkušnje z izvajanjem postopka. Za sproščanje s pomočjo dialoga ali hipnoze je potrebno obvladovanje posebnih tehnik.

Poleg tega lahko rezultat regresije prinese nepričakovana dejstva, ki lahko osebo za trenutek vznemirijo, in v tistem trenutku je zelo pomembno, da jo družba izloči iz procesa regresije. Zato regresija spomina ni postopek, ki bi ga bilo priporočljivo izvajati samostojno, čeprav je to mogoče, saj vsebuje nekatera tveganja.

Ali lahko vsakdo opravi regresijsko terapijo?

Postopek regresijske terapije s hipnozo zahteva, da bolnik verjame v potencial terapije, da bo ozdravila njegovo težavo, in je pripravljen na zdravljenje, saj v nasprotnem primeru ne bo dosegel sprostitve, ki je potrebna za uspeh terapije.

Poleg tega lahko regresija, odvisno od spominov, do katerih dostopamo, sproži zelo močno čustveno stanje. Zato je potrebna posebna previdnost pri osebah s srčnimi obolenji, nosečnicah in na splošno pri starejših. Izven teh pogojev ni ovir za uporabo terapije.

Kakšna so tveganja regresijske terapije?

Regresijska terapija se že pogosto uporablja za zdravljenje psihičnih težav, pri katerih druge metode niso bile uspešne. Tveganja, ki so povezana s tem postopkom, so povezana z močnimi spomini, ki lahko pridejo v zavest, saj niti pacient ne ve, kakšni bodo.

Ti spomini lahko poslabšajo že obstoječo srčno napako, zato mora biti bolnikovo stanje pred seanso funkcionalno. Poleg tega lahko ob vrnitvi v polno zavest pride do čustvenih motenj, zato mora strokovnjak posredovati tako, da bolnika pomiri.

Koraki regresijskega postopka

Regresija, katere cilj je doseči zadovoljive rezultate, zahteva določeno skrb, tako pred, med in po seansi. Dosežene rezultate je mogoče doseči po različnih poteh, ki jih boste videli, ko boste nadaljevali z branjem.

bolnikov intervju ali anamneza

Za seanso regresivne terapije je potrebno predhodno poznavanje bolnikovega osebnega in družinskega življenja, ki se doseže z učinkovito anamnezo. Ti podatki so potrebni, da lahko strokovnjak prepozna osebe ali dejstva, ki se lahko pojavijo med seanso.

Poleg tega se lahko te informacije uporabijo za pripravo vprašanj, ki bodo obravnavana med postopkom. Vprašanja in odgovori si sledijo eno za drugim, dokler se ne odkrije spominska točka, ki je lahko vzrok težave.

Sama regresija

Tehnika je sestavljena iz vzpostavljanja stanja globoke sprostitve z metodami, kot so vizualizacije in posebni dialogi. Sprostitev spremeni stanje zavesti pacienta, vendar ga ne spravi v nezavest, saj mora komunicirati s strokovnjakom.

Strokovnjak bo vodil celoten proces in ga usmerjal glede na pacientove odzive. V tem smislu bo poglabljal vprašanja ali jih puščal ob strani, dokler ne bo prišel do spominov, ki so morda sprožili težavo, kar je cilj terapije.

Regresija z vizualnimi izkušnjami

Regresija lahko poteka po različnih poteh, saj ne moremo vedeti, do katere vrste spominov bomo prišli med postopkom. Poleg tega je učinek zelo močan, kot da bi oseba ta trenutek ponovno doživela, zato ne gre le za nejasen spomin.

Tako se lahko spomin, odvisno od bolnika, pojavi s hitrimi prebliski ali z zelo jasnimi in objektivnimi podobami, vendar brez drugih znakov, kot so zvoki ali vonjave. V tem primeru je regresija omogočila pridobitev le vizualnih izkušenj.

Regresija s sinestetičnimi izkušnjami

Sinestezija je stanje, pri katerem oseba dobi sekundarni učinek s tem, da je čutilo stimulirano. Tako se lahko predmet pojavi v situaciji, v kateri ga bolnik na primer vonja. Drug zelo pogost primer je, da vidimo osebo in vonjamo njen parfum.

Med seanso regresivne terapije se sinestezija lahko pojavi na različne načine, zvoki pa se pogosto pojavijo s sliko ali brez nje. To je zato, ker je travma morda povzročila oglušujoč hrup grmenja in ne na primer vizije nevihte.

Regresija z intuitivnimi izkušnjami

Proces regresije lahko poteka tudi drugače, in sicer tako, da se pacient spominja dejstev, vendar ničesar ne vidi in ne sliši. Regresija poteka s pomočjo intuicije, brez uporabe katerega koli od petih čutov materialnega zaznavanja.

Gre za nenavadno stanje, ki razkriva zapletenost človeškega uma in od strokovnjaka zahteva pozornost, da opazi vsako izkrivljanje v pacientovi pripovedi. Čeprav ni vizualizacije ali zvoka, občutki spomina oživijo v spominu in se med seanso manifestirajo v telesu.

Regresija z mešanimi izkušnjami

Regresija, pri kateri se poleg intuicije pojavijo tudi vizualne, zvočne ali izkušnje, ki vključujejo druga čutila, je najbolj zaželena in je znana kot regresija z mešanimi izkušnjami. Gre za uspešno izvedeno regresijo, pri kateri se spomini pojavijo bogati s podrobnostmi.

Bogastvo podrobnosti obujenih spominov se kaže v občutkih, ki jih občuti pacient, zato je lažje ugotoviti, kateri spomin nanj vpliva intenzivneje. Na podlagi teh občutkov lahko strokovnjak osredotoči seanso na bolj specifično situacijo.

Analiza pridobljenih informacij

Analiza informacij, pridobljenih med seanso, je bistvenega pomena, saj bo pokazala, ali je bil cilj dosežen ali ne. Na podlagi teh informacij in reakcij, ki jih je pacient predstavil, bo strokovnjak lahko predlagal, ali so potrebne druge seanse ali ne.

Po koncu same seanse sledi faza zaključka in preverjanja rezultatov. Če je bila travma prepoznana, bo strokovnjak pacienta usmeril, da na situacijo pogleda z drugega zornega kota, s čimer bo odpravil vzrok težave. Če ne, bo morda potrebna še ena ali več seans.

Prednosti regresije

Regresija spomina je tehnika z dokazano učinkovitostjo pri reševanju številnih psiholoških motenj, kot so strahovi in navidezno neutemeljene fobije. Priklicani spomini lahko olajšajo tudi spreminjanje nezdravih navad. podrobnosti si oglejte v naslednjih blokih.

premagovanje strahov, fobij in travm

Z razvojem študij uma lahko že zdaj zagotovimo, da mnoge psihične motnje nimajo fizičnega vzroka, temveč so posledica udarne situacije, ki je povzročila travmo. Velik problem za psihoanalizo je, da med številnimi spomini, shranjenimi v spominu, prepozna določen spomin, ki bi lahko bil vzrok.

Na ta način je z regresijsko terapijo mogoče pregledati spomine enega za drugim, pacient pa bo s svojimi občutki ob spominjanju pokazal, kateri od njih je vzrok za zlo, ki ga pesti. In pomembno je poudariti, da je, ko je travma premagana, težava dokončno odpravljena.

Pomoč pri spreminjanju navad

Pri odraslih je pogosto opaziti nekatere trdovratne manije ali neprijetne navade, celo zdravju škodljive. Te navade lahko izvirajo iz preteklih situacij, ki so globoko zaznamovale človekov um, saj se oseba zaveda, da se mora spremeniti, poskuša to storiti, vendar ji ne uspe.

Z regresijsko terapijo je mogoče natančno ugotoviti, zakaj si na primer oseba grize nohte, dokler ti ne zakrvavijo. Cilj je, da bolnik preneha z navado, če spozna vzrok, ki jo je povzročil. Ta tehnika lahko pomaga celo pri obsesivno-kompulzivni motnji (OCD).

Takojšnji in dolgoročni rezultati

Zdravljenje z regresijsko terapijo je običajno zelo hitro, odvisno od resnosti težave in števila potrebnih seans. Pogosto je dovolj že ena sama seansa, da najdemo spomin, ki sproži motnjo.

Zdi se, kot da je že samo dejstvo, da se je spomnil, odvzelo težo negativni situaciji, ki ga je vznemirjala. Tako ima rezultat poleg tega, da je hiter, tudi nedoločen učinek, saj ko je vzrok odpravljen, ni več razloga, da bi se težava vrnila.

Spodbuja čiščenje in premagovanje negativnih spominov

Glavni cilj zdravljenja z regresijo spomina je rešiti določen dogodek, ki je povzročil travmo, povezano s tem dejstvom. Vendar se med seanso lahko pojavijo tudi druga pomembna dejstva, ki sicer niso travmatična, vendar lahko povzročijo nekaj nelagodja.

Zato lahko regresijska terapija poleg reševanja glavne težave spodbuja tudi čiščenje negativnih spominov, shranjenih v podzavesti. Zaradi tega dejavnika lahko pacient postane bolj lahkotna oseba, ekstrovertirana in zadovoljna z življenjem, kar so lastnosti, ki jih pred zdravljenjem ni kazal.

Zakaj je treba izvesti regresijski postopek?

Človeško telo je podvrženo fizičnim in psihičnim težavam, pri čemer je druga vrsta težav najzahtevnejša za reševanje, saj vpliva na um, katerega delovanje je za znanost še vedno skrivnost. Zato se psihične motnje običajno rešujejo z uporabo zdravil, ki pa lahko povzročijo še večje težave.

Že samo dejstvo, da ne potrebuje drog, je odličen razlog, da se odločite za regresijo. Vendar obstajajo še drugi pomembni dejavniki, kot so hitrost postopka, stroški in nekateri prebliski samospoznanja, ki jih je mogoče pridobiti med regresijskimi sejami.

Zato se zdravljenje številnih psiholoških motenj že izvaja s pomočjo regresije in tendenca je, da bodo tudi druge prišle na to pot. Za to je le potrebno, da ljudje izgubijo strah pred soočanjem s svojimi strahovi.