Quins són els llenguatges de l'amor?

Els 5 llenguatges amorosos formen la tesi desenvolupada per Gary Chapman, pastor baptista, conseller matrimonial i escriptor, en la qual s'agrupen les 5 maneres principals en què els cònjuges es donen i reben amor entre ells. Són llenguatges, codis a partir dels quals es pretén demostrar i percebre l'afecte de la parella.

Cada persona té la seva llengua d'amor, o llengües, que poden ser més d'una, i és important entendre que la llengua de una no coincideix necessàriament amb la de l'altra. Això és important perquè és la causa de molts desacords i separacions, ja que les persones no se senten estimades perquè no identifiquen determinats comportaments en les accions de la seva parella.

En aquest article coneixeràs els 5 idiomes d'amor, que són "Paraules d'afirmació", "Actes de servei", "Temps de qualitat", "Tacte físic" i "Rebre regals". Fes-hi una ullada.

Com practicar “Paraules d'afirmació”

El primer dels llenguatges amorosos a analitzar és “Paraules d'afirmació”. Aquest llenguatge fa referència a la necessitat que moltes persones tenen de ser reconegudes explícitament a través de compliments, declaracions i qualsevol altra manera en què les paraules puguin reforçar els sentiments positius perquè sentin amor.

A continuació entendràs el llenguatge de l'amor "Paraules". d'Afirmació” en els seus principals aspectes, com elexecuta els teus primers plans per passar temps de qualitat amb el teu amor, assegura't que es converteixi en una rutina. No cal fer-ho esgotador, però és molt important no deixar passar els bons moments per sobre de l'entusiasme inicial. Això és el que alimentarà el teu amor durant molt de temps.

Estar present

Dins d'una relació, un dels principals problemes és la presència de la parella, ja que ningú tria estar en una relació per sentir-se sol. Per tant, encara que entenguis que treballes dur per mantenir la teva família, res no substitueix la presència, la sensació d'estar a prop.

Convida'l a la teva activitat

Si estàs molt implicat amb la teva feina, ja sigui perquè té molta demanda o perquè t'apassiona el que fas, considera convidar la teva parella per participar en aquest món teu.

Presenta-li els teus gustos, fes que vegi per què et satisfà tant i permeti que també formi part d'aquest univers en què et sents segur i còmode.

Com practicar el “toc físic”

El llenguatge de l'amor “El tacte físic” determina la necessitat de contacte directe entre les parelles o entre les persones que es relacionen en general. Per a les persones que tenen aquesta llengua com a llengua principal, és fonamental poder sentir-la físicamentintercanvi d'energia per reconèixer l'amor que hi ha en aquesta relació.

A continuació es mostren les principals maneres en què el tacte físic revela un llenguatge d'amor, com ara besar-se, agafar-se de la mà, acurrucar-se entre les parelles i la majoria.

Petó

El petó s'aplica a les relacions amoroses entre parelles, i és probablement la forma més sublim de percepció de l'amor. És a través dels petons que les parelles estableixen contacte i es connecten físicament des del començament del festeig. El petó revela sentiments ocults, sense haver de parlar-ne.

Per això, en totes les relacions, és fonamental que la parella continuï besant-se profundament i intensament encara que passi el temps. Per a aquells que tenen el "tacte físic" com a llenguatge amorós, això és encara més important.

De la mà

Mantenir-se de la mà és una manera de reafirmar l'amor a aquells el llenguatge amorós dels quals és el "toc físic". Les mans entrellaçades, en públic o soles, proporcionen seguretat i contacte constant, i revelen un interès permanent entre les parelles.

Així, mantenir les mans unides fins i tot al llarg del temps és una manera de demostrar que l'amor encara es manté, i que aquest La proximitat entre els socis és important, tot i que el temps de la conquesta ja ha passat.

Còmode

La capacitat d'arrossegar-se a la falda delparella, abraçar-se i estar proper sempre en contacte, revela una connexió profunda entre la parella, ja que encaixen i se senten còmodes molt a prop l'un de l'altre.

Per tant, és molt important treballar la capacitat de estar a prop de la parella en els moments més habituals, com ara veure una pel·lícula o simplement descansar. Per a aquells que tenen el "tacte físic" com a llenguatge amorós, això és essencial i s'ha de cultivar.

Tacte pell a pell

La necessitat de sentir la teva parella a través del tacte de la pell és imprescindible per a qui té el llenguatge amorós “Toc físic”. Aquest contacte directe estableix una connexió profunda, una sensació de plenitud amb el cos de l'altre. Per a aquells que no tenen l'hàbit de sentir el tacte de la parella, això s'ha de treballar.

Així doncs, des d'una abraçada fins a les relacions sexuals són maneres d'establir aquest contacte, que fa que les persones se sentin estimades. i la pertinença a una relació, a una química d'amor.

Com practicar "Rebre regals"

Al llarg de la història com a mostra d'afecte, "Rebre regals" és l'últim dels cinc llenguatges amorosos. Així doncs, quan reben quelcom material, que no necessàriament ha de ser car, moltes persones se senten estimades i prestigioses.

A continuació es detallen els temes que implica aquest llenguatge de l'amor, com el valor sentimental.què ve després, la determinació del llenguatge de l'amor i com satisfer la parella. Fes una ullada.

Valor sentimental

Per molt que l'afecte s'adjunti a quelcom material en el cas del llenguatge amorós “Rebre regals”, el que importa en aquest cas és el valor sentimental d'aquesta actitud. Així, el regal representa molt més el record i el desig de fer feliç a l'altre amb alguna cosa que li agrada, que es rep com a demostració d'amor per part de la persona que rep el regal.

Per tant, no cal que sigui un regal car per mostrar amor, fins i tot podria ser una flor collida, una peça usada que li agradi molt a la persona, entre altres coses. La idea en aquest cas és demostrar, aportant alguna cosa la sensació de voler bé.

Determinar el seu llenguatge

Els llenguatges de l'amor són quelcom molt personal, cada persona en té un segons la seva vida i les seves experiències prèvies amb l'amor. Per tant, no n'hi ha prou amb conèixer el teu llenguatge amorós per treballar la relació, també has de conèixer el llenguatge amorós de la teva parella.

Això és perquè si el teu llenguatge amorós és "Rebre regals", per exemple, tu Creus que t'estàs declarant en fer un regal, però si la teva parella té un altre llenguatge amorós, no donarà molta importància al teu regal, difícilment et farà un regal i amb el temps no sentiràs reconeixement dins d'aquest.relació.

Com satisfer-lo

Per satisfer la teva parella a través del llenguatge de l'amor "Rebre regals" és molt important entendre què li agrada a la persona, perquè el regal sigui tant com possible una demostració de cura, afecte i atenció.

Fer un regal que no sigui del gust de la persona pot semblar una ofensa, com si no fossis capaç de veure les seves necessitats. A més, fins i tot pot semblar una mica egoista, com si vols que a la persona li agradi el que t'agrada o el que vols que li agradi.

El millor que pots fer és intentar conèixer la teva parella i saber què li agradaria guanyar.

Cada persona parla almenys un dels 5 idiomes amorosos?

Pot haver-hi molts llenguatges amorosos, però en essència, tothom té almenys un dels cinc llenguatges amorosos analitzats en aquest article. Sovint és possible que la gent tingui més d'un, o fins i tot s'identifiqui amb els cinc llenguatges amorosos, ja que entenen que tots són demostracions d'amor que toquen i reforcen els sentiments.

A més, conèixer els 5 llenguatges amorosos. També és una bona manera d'entendre que hi ha més d'una manera de mostrar afecte, de donar i rebre amor. En identificar aquests idiomes i començar a practicar-los diàriament, és molt probable que us adoneu que també us identifiqueu amb un o amb tots.ells.

Amb el temps, aprendràs que és possible sentir amor practicant-los tots, i que la majoria dels problemes d'inseguretat en les relacions es poden solucionar. Els 5 llenguatges amorosos enforteixen els sentiments i perpetuen el deliciós sentit dels descobriments a l'inici de les relacions, augmentant les possibilitats d'un amor durador.

Expressa'ls sovint

La necessitat d'escoltar els sentiments i les impressions de la teva parella no vol dir necessàriament que la persona que tingui "Paraules d'afirmació" com a llenguatge amorós necessiti afirmacions constants. . De fet, és possible que aquesta persona només necessiti sentir-se segura a través de les paraules de la parella, i per això cal que això passi amb freqüència.

Aquí la necessitat principal és la de la comunicació. Per tant, si aquest és un dels teus llenguatges amorosos o el de la teva parella, entén que has d'estar sempre obert a la comunicació i, sobretot, al reconeixement positiu de l'harmonia que hi ha. La salut de la relació depèn d'aquesta expressió constant.

Si és difícil de dir, escriure

Expressar sentiments, elogiar i reconèixer punts positius pot ser molt difícil per a una de les parelles, això sol tenir a veure amb l'entorn familiar en el qual es troba. va ser creat. En algunes cases, les crítiques sempre són primeres, i la gent realment té blocs per parlar dels seus sentiments o elogiar la seva parella.

Si aquest és el cas de tu o de la teva parella, saps que escriure pot ser una bona idea. per iniciar aquest important procés. Deixa notes, escriu cartes o fins i tot enviaEls missatges de text del mòbil són alternatives que ajuden a comunicar el que estàs sentint. És important entendre que la teva parella ha de conèixer els sentiments positius, no només el que pot estar malament.

Les paraules ho són tot

No subestimes el poder d'una declaració d'amor, d'agraïment. Expressa el que sents sense por de jutjar. Entrena l'ús de les paraules per ser capaç de transmetre el que realment hi ha dins teu quan arribi el moment. Les paraules poden fer o trencar grans coses, utilitzeu-les al vostre avantatge.

Sigues autèntic

Pot trigar un temps a alinear les teves percepcions i la teva capacitat d'expressar-te al principi, però mentir, inflar o enganyar la teva parella sobre les teves qualitats no hauria de ser una opció. Aquest llenguatge serveix per fer real dins la connexió allò que ja és real internament entre els socis, i només llavors tindrà els efectes desitjats.

Esbrineu quines paraules li agraden més

Un punt essencial sobre l'ús de "Paraules d'afirmació" és que podeu entendre quin tipus d'afirmació la vostra parella considera essencial per a la relació. seguretat. A causa d'una educació diferent, de vegades les persones identifiquen diferents qüestions com a importants, com ara la bellesa o la intel·ligència.

Exaltar quelcom que la persona no considera important fins i tot pot semblar un insult. Per tant,adoneu-vos de quines qualitats són més importants per a la vostra parella i assegureu-vos de mostrar el vostre agraïment quan vegeu que s'ha esforçat i té èxit.

Penseu fora de la caixa

Per a molts pot ser difícil començar en aquest procés d'utilitzar "Paraules d'afirmació". Per manca d'hàbit, sovint falten paraules o idees, tot i que els sentiments d'admiració, respecte i afecte són certs. En aquest cas, sigueu creatius.

Primer observeu. Si aquest és el llenguatge de la teva parella, probablement et lloi constantment, ja que ho entén com una cosa positiva. Dediqueu-vos a entendre aquesta lògica i feu el mateix. També entén que aquest bloc està en tu, així que al principi has de ser creatiu i pensar fora de la caixa per poder crear les teves pròpies afirmacions.

Com practicar "Actes de servei"

El llenguatge de l'amor "Actes de servei" diu molt sobre la cura dels altres, la necessitat de promoure el benestar dels altres , i així demostrar afecte. Així, pot ser que una persona no sigui bona comunicant-se, tingui blocs per al tacte físic i altres idiomes, però sempre està fent tot el possible, en silenci, perquè la parella se senti còmode.

Això és això. el llenguatge de l'amor "Actes de servei". A continuació, seguiu els aspectes d'aquesta llengua tan noble i delicatde mostrar amor, com el detall de les petites coses, atenció a les necessitats de l'altre i més. Fes una ullada.

Petites coses

Va tenir cura d'identificar el llenguatge de l'amor “Actes de servei”, perquè sovint la diferència està en les petites coses. Un berenar que prepara una persona, un vestit que la parella planxa abans de la feina o fins i tot un passeig a l'alba. Tots aquests són exemples d'actes de servei que demostren cura i atenció.

Lamentablement, sovint això pot passar desapercebut, ja que són actituds quotidianes. Tanmateix, el cert és que la persona que fa aquest tipus de coses ho fa perquè li importa, perquè podria deixar que l'altre solucioni els seus problemes sol. Totes aquestes petites coses són la prova que el benestar de l'altre és important, perquè la persona és important.

Atenció al que no li agrada a la persona

Cal atenció, però, perquè els "Actes de servei" representin només el veritable amor. És força habitual que la persona a qui li agrada cuidar-se d'aquesta manera tendeix a voler fer tot per la persona, inclòs allò que no vol o necessita. És el cas típic de la mare que malcria massa el seu fill, i li genera una mena d'enuig per no tenir la seva llibertat.

Per tant, és fonamental assegurar-se que els “Actes de Servei” es realitzen realment. tenir sentit per al nen, la persona que el rep. Això vol dir que noallò que no li agrada a la persona. També és important anar amb compte de no fer-ho tot per la persona, creant-se massa responsabilitat per si mateix i fent que la persona no pugui cuidar-se.

Atenció als dos horaris

El repte més gran per a aquells que volen demostrar el seu amor per la llengua dels “Actes de Servei”, i també per les altres llengües, en general, és entendre el necessitat d'altra banda, per no fer que la seva pràctica invasi la llibertat de la parella. Per tant, en el cas dels actes de servei, és fonamental desenvolupar la capacitat d'atenció als horaris de tots dos.

Això vol dir que, per atendre la necessitat de prestar assistència, ni tan sols s'ha de privar-se de les seves necessitats, ni forçar l'altre a acceptar allò que no necessita. Sempre s'ha de poder entendre el que cal, sense que la gent deixi de fer les seves activitats per satisfer un caprici d'una de les parts. Amb el temps això es torna insostenible.

Utilitza els teus punts forts

Tampoc és necessari desenvolupar mil habilitats només per satisfer la teva parella. En general, el que té més efecte és donar temps a la teva parella perquè les teves habilitats es dirigeixin cap al seu benestar. Així doncs, si ets cuiner, prepara un àpat especial per gaudir a casa, si ets artesà fes-ne una peça pel teu amor, entre altres coses.

Això també val.per a qualsevol persona que no tingui "Actes de servei" com a llenguatge amorós principal. Una bona manera d'introduir aquest mecanisme a la teva vida és fer el que ja fas bé específicament per nodrir la teva relació. Juga amb els teus punts forts i veuràs la relació florir sense gaire esforç d'aprenentatge.

Com practicar "Quality Time"

Molta gent té el llenguatge amorós "Quality Time", que determina que, per sentir-se estimat, n'hi ha prou que la persona especial estigui al voltant , compartint moments i que aquesta és una rutina agradable. Per tant, bàsicament es tracta de poder compartir experiències i temps amb la teva parella.

Els següents són els principals consells per augmentar la freqüència del temps de qualitat en la teva relació, com utilitzar les habilitats d'escolta activa, eliminar la tecnologia, planificar alguna cosa i molt més.

Ingredients i com preparar

Per a que puguis potenciar el “Temps de Qualitat” amb la teva parella, és fonamental que reuneixis els ingredients necessaris, que són disposició, interès, empatia, cura i sobretot, molt d'amor per viure junts. A partir d'aquí, heu d'utilitzar la vostra creativitat per fer que els moments especials passin realment.

Fer contacte visual

La prova més gran que algú està present és el contacte visual. Sovint és possibleestar en el mateix entorn i encara no tenir cap interacció entre les persones. En mantenir el contacte visual, de fet hi ha una presència, la constatació que estàs compartint un moment.

Per aquest motiu, practica el contacte visual sempre que sigui possible. Per a moltes persones això pot ser difícil, ja sigui perquè no hi estan acostumats, o perquè se senten avergonyits de mirar persones i situacions a la cara. Entendre que això és absolutament important i demostra presència i atenció. Treballa el contacte visual i veuràs molts canvis en la teva manera de relacionar-te.

Utilitzar les habilitats d'escolta activa

L'escolta activa significa processar profundament les paraules d'un altre. Pot ser que amb això identifiquis mals patrons teus, i per això la majoria evita aquesta pràctica. Tanmateix, perquè les converses, i la relació en conjunt, evolucionin, és necessari que tots dos parlin la mateixa llengua, i això implica identificar les idees de l'altre i portar-les a la vostra vida real.

Elimina la tecnologia

Per tant, una bona manera de promoure el "temps de qualitat" és eliminar la tecnologia mentre estigueu junts amb la vostra parella. Això va des de deixar els mòbils de banda i veure una pel·lícula junts o fins i tot buscar maneres realment alternatives d'interactuar, com una bona conversa, passejades als parcs i excursions, perquè l'única distracció sigui realment el teu amor.

Centra't en la qualitat

Passar temps amb la teva parella no vol dir necessàriament que gaudeixis d'un temps de qualitat. De fet, moltes parelles i famílies estan sempre juntes, presents físicament, però aquests moments existeixen més per conveniència o necessitat que per ganes d'estar junts.

Perquè hi hagi una representació de l'amor a través del temps de qualitat, cal que aquest temps es visqui realment amb qualitat. Ha de ser agradable estar junt amb la teva parella, i això requereix esforç. Fixeu-vos en els temes dels quals parlaran o què menjaran. Entendre que actuar positivament per crear bons moments és una actitud que només aportarà beneficis.

Planifica alguna cosa

Seguint la lògica que és possible, i necessari, actuar positivament per crear moments de "Temps de Qualitat", una bona alternativa per això és planificar experiències que entenguin que seran sigui agradable conviure amb el teu amor. Reserva sopars, viatges, cuina alguna cosa especial, reserva una pel·lícula que tots dos vulguin veure.

Només vés amb compte de no imposar allò que és bo només per a tu. És molt important que tots dos gaudiu d'aquest temps per igual. Al principi, no us atreviu tant, per evitar la discòrdia. Intenta demostrar que la intenció principal és estar junts d'una manera agradable.

Desenvolupa una rutina

Una vegada ho aconsegueixis