Какви са езиците на любовта?

5-те езика на любовта е теза, разработена от Гари Чапман, баптистки пастор, брачен консултант и писател, в която са групирани 5-те основни начина, по които съпрузите дават и получават любов един към друг. Това са езици, кодове, чрез които възнамеряваме да демонстрираме и възприемаме обичта на партньора си.

Всеки човек има свой собствен език на любовта или езици, които може да са повече от един, и е важно да се разбере, че езикът на единия не съвпада непременно с този на другия. Това е важно, защото е причина за много разногласия и раздели, тъй като хората не се чувстват обичани, защото не разпознават определени поведения в действията на партньора си.

В тази статия ще научите за 5-те езика на любовта, които са: "Думи на утвърждаване", "Действия на услугата", "Качествено време", "Физическо докосване" и "Получаване на подаръци".Вижте го.

Как да практикуваме "Думи на утвърждаване"

Първият от анализираните езици на любовта е "Думи на утвърждаване". Този език се отнася до потребността на много хора да бъдат изрично признати чрез комплименти, изявления и всякакви други начини, по които думите могат да подсилят положителните чувства, за да се чувстват обичани.

По-долу ще разберете езика на любовта "Думи на утвърждаване" в основните му аспекти, като например необходимостта от често изразяване на чувства, автентичност и дори нестандартно мислене.Вижте го.

Изразявайте ги често

Нуждата да се чуват чувствата и впечатленията на партньора не означава непременно, че човекът, който използва езика на любовта "Думи на утвърждаване", се нуждае от постоянни утвърждения. Всъщност е възможно този човек просто да има нужда да се чувства сигурен чрез думите на партньора и затова това да се случва често.

Основната нужда тук е общуването, така че ако това е един от вашите езици на любовта или този на партньора ви, разберете, че е необходимо да сте винаги отворени за общуване и най-вече за положително признаване на съществуващата хармония. Здравето на връзката зависи от този постоянен израз.

Ако е трудно да се каже, напишете

Може да се окаже, че изразяването на чувствата, похвалите и признаването на положителните моменти е много трудно за единия от партньорите, като това обикновено е свързано със семейната среда, в която са били отгледани. В някои домове критиката винаги е на първо място и хората наистина имат блокове, за да говорят за чувствата си или да похвалят партньора си.

Ако случаят с вас или с партньора ви е такъв, трябва да знаете, че писането може да бъде добър начин да започнете този много важен процес. Оставянето на бележки, писането на писма или дори изпращането на текстови съобщения по мобилния телефон са алтернативи, които помагат да съобщите как се чувствате. Важно е да разберете, че партньорът ви трябва да знае за положителните ви чувства, а не само за това, което може да не е наред.

Думите са всичко

Не подценявайте силата на едно признание за любов, за благодарност. Изразявайте това, което чувствате, без да се страхувате от осъждане. Тренирайте използването на думите, за да можете да предадете това, което наистина е във вас, когато дойде моментът. Думите могат да изграждат или разрушават велики неща, използвайте ги във ваша полза.

Бъдете автентично себе си

Отначало може да отнеме време, за да уеднаквите възприятията си и способността си да се изразявате, но лъжата, преувеличаването или заблуждаването на партньора ви относно вашите качества не трябва да бъдат опция. Този език служи, за да превърне в реалност в рамките на връзката това, което вече е реално вътрешно между партньорите, и само тогава ще има желания ефект.

Разберете кои думи му харесват най-много

Ключов въпрос при използването на "Думи на утвърждаване" е, че вие сте в състояние да възприемете какъв вид утвърждаване партньорът ви възприема като съществено за сигурността на връзката. Поради различното възпитание понякога хората определят различни въпроси като важни, например красотата или интелигентността.

Превъзнасянето на нещо, което човекът не смята за важно, може дори да звучи като обида, затова осъзнайте кои качества са най-важни за партньора ви и не забравяйте да покажете признателността си, когато забележите, че той полага труд и постига успехи.

Мислете нестандартно

За мнозина може да е трудно да започнат този процес на използване на "Думи на утвърждаване". Поради липса на навик често липсват думи или идеи, въпреки че чувствата на възхищение, уважение и привързаност са истински. В този случай бъдете креативни.

Първо наблюдавайте. Ако това е езикът на партньора ви, той/тя вероятно постоянно ви прави комплименти, защото разбира това като нещо положително. Отделете време, за да разберете тази логика, и направете същото. Също така разберете, че тази блокада е във вас, така че отначало трябва да бъдете креативни и да мислите нестандартно, за да можете да създадете свои собствени утвърждения.

Как да практикуваме "Деяния на служба

Езикът на любовта "Деяния на служба" казва много за грижата за другия, за необходимостта да се насърчава благополучието на другия и с това да се показва обич. Така че може да се окаже, че човек не е добър в общуването, има блокажи за физическото докосване и други езици, но винаги прави възможното, мълчаливо, за да се чувства партньорът удобно.

Точно това представлява езикът на любовта "Деяния на служене". по-долу ще намерите аспектите на този благороден и деликатен език за показване на любов, като например детайлите на малките неща, вниманието към нуждите на другия и др. вижте.

Малки неща

Необходимо е внимание, за да определим езика на любовта "Деяния на служба", защото често разликата е в малките неща. Закуска, която човек приготвя, дреха, която се глади преди работата на партньора, или дори пътуване в ранните часове на сутринта. Това са все примери за действия на служба, които показват грижа и внимание.

За съжаление много пъти това може да остане незабелязано, защото са ежедневни нагласи. Истината обаче е, че човекът, който прави подобни неща, го прави, защото му пука, защото би могъл да остави другия човек сам да реши проблемите си. Всички тези малки неща са доказателство, че благополучието на другия човек е важно, защото самият той е важен.

Обърнете внимание на това, което човекът не харесва

Доста често срещано явление е човекът, който обича да се грижи по този начин, да има склонност да иска да прави всичко за него, включително и това, което той не иска или от което се нуждае. Това е типичният случай на майката, която прекалено много разглезва сина си и той си създава своеобразен гняв, че не разполага със свободата си.

Затова е важно да се уверите, че предоставяните "действия на услугата" наистина имат смисъл за лицето, което приемате. Това означава да не правите това, което лицето не харесва. Важно е също така да внимавате да не правите всичко за лицето, което създава твърде много отговорности за вас и прави лицето неспособно да се грижи за себе си.

Обърнете внимание на графиците на двете

Най-голямото предизвикателство за онези, които искат да покажат любовта си чрез езика на "Актовете на служба", а също и чрез други езици като цяло, е да разберат нуждата на другия, за да не направят практиката си инвазия в свободата на партньора. Ето защо в случая с актовете на служба е важно да се развие способността да се обръща внимание на графиците и на двамата.

Това означава, че за да се отговори на необходимостта от предоставяне на помощ, човек не трябва нито да се лишава от своите нужди, нито да принуждава другия да приема това, от което не се нуждае. Винаги трябва да може да се разбере какво е необходимо, без хората да спират дейността си, за да задоволят каприза на една от страните. С течение на времето това става неустойчиво.

Използвайте силните си страни

Също така не е необходимо да развивате хиляди умения само за да задоволите партньора си. Като цяло това, което има най-голям ефект, е да отделяте време за партньора си, за да използвате уменията си за неговото или нейното благополучие. Така, ако сте готвач, пригответе специално ястие, на което да се насладите у дома, ако сте занаятчия, направете изделие за любовта си, наред с други неща.

Това важи и за тези, които нямат "Деяния на служба" като основен език на любовта. Добър начин да въведете този механизъм в живота си е да правите това, което вече правите добре, специално за да подхранвате връзката си. Използвайте силните си страни и ще видите как връзката ви процъфтява без много усилия от страна на учащите се.

Как да практикуваме "Качествено време

За много хора езикът на любовта е "качествено време", което определя, че за да се чувстваме обичани, е достатъчно специалният човек да е наоколо, да споделяме моменти и това да е приятна рутина. Така че по принцип става дума за това да можем да споделяме преживявания и време с партньора.

По-долу вижте най-добрите съвети за увеличаване на честотата на качественото време във връзката ви, как да използвате умения за активно слушане, да премахнете технологиите, да планирате нещо и др.

Съставки и начин на приготвяне

За да успеете да насърчите "качественото време" с партньора си, е необходимо да съберете необходимите съставки, които са желание, интерес, съпричастност, грижа и преди всичко много любов, която да изживеете заедно. Оттам нататък трябва да използвате творчеството си, за да направите така, че специалните моменти наистина да се случат.

Осъществете контакт с очите

Най-голямото доказателство, че някой присъства, е контактът с очите. Често е възможно да се намираме в една и съща среда и въпреки това да няма взаимодействие между хората. Поддържането на контакт с очите наистина означава присъствие, осъзнаване на споделения момент.

За много хора това може да е трудно, защото нямат навика или се притесняват да гледат хората и ситуациите в очите. Разберете, че това е абсолютно важно и показва присъствие и внимание. Работете върху зрителния контакт и ще видите много промени в начина, по който се отнасяте.

Използване на умения за активно слушане

Активното слушане означава задълбочено обработване на думите на другия човек. Възможно е с това да идентифицирате лоши собствени модели, поради което повечето избягват тази практика. За да се развиват разговорите и връзката като цяло обаче, и двамата трябва да говорите на един и същ език, а това предполага да идентифицирате идеите на другия човек и да ги пренесете реално в живота си.

Премахване на технологията

Така че добър начин да насърчите "качественото време" е да премахнете технологиите по време на престоя си с партньора. Това може да варира от оставяне на мобилните телефони настрана и гледане на филм заедно до търсене на наистина алтернативни начини за взаимодействие, като например добър разговор, разходки в паркове и пътувания, така че единственото разсейване да бъде всъщност вашата любов.

Фокус върху качеството

Прекарването на време с партньора ви не означава непременно, че се наслаждавате на качествено време. Всъщност много двойки и семейства са винаги заедно, но тези моменти съществуват по-скоро поради удобство или необходимост, отколкото поради желание да бъдат заедно.

За да има представяне на любовта чрез качествено време, е необходимо това време наистина да бъде изживяно качествено. Трябва да е приятно да сте заедно с партньора, а това изисква усилия. Обърнете внимание на темите, по които ще говорите, или на това, което ще ядете. Разберете, че да действате положително, за да създадете хубави моменти, е нагласа, която ще донесе само ползи.

Планирайте нещо

Следвайки логиката, че е възможно, а и необходимо, да действате позитивно, за да създадете моменти на "качествено време", добра алтернатива е да планирате преживявания, за които разбирате, че ще ви е приятно да изживеете заедно с любовта си. Планирайте вечери, пътувания, пригответе нещо специално, резервирайте филм, който и двамата искате да видите.

Само внимавайте да не налагате нещо, което е полезно само за вас. Много е важно и двамата да се наслаждавате еднакво на това време. Не бъдете прекалено смели в началото, за да избегнете раздори. Опитайте се да покажете, че основното ви намерение е просто да бъдете заедно по приятен начин.

Разработване на рутина

След като успеете да осъществите първите си планове за прекарване на качествено време с любовта си, уверете се, че това се превръща в рутина. Не е нужно да го правите изтощително, но е много важно да не позволявате хубавите моменти да спрат да се случват след първоначалното вълнение. Именно това ще подхрани любовта ви за дълго време напред.

Присъствайте

В рамките на една връзка един от основните въпроси е присъствието на партньора, защото никой не избира да бъде във връзка, за да се чувства сам. Ето защо, дори да разбирате, че работите усилено, за да осигурите прехраната на семейството, нищо не замества присъствието, усещането за близост.

Поканете го/я на своята дейност

Ако сте доста ангажирани с работата си, защото сте много търсени или защото сте истински запалени по това, което правите, помислете дали да не поканите партньора си в този ваш свят.

Запознайте го с вкусовете си, позволете му да разбере защо му харесва толкова много и му позволете също да бъде част от тази вселена, в която се чувствате сигурно и удобно.

Как да практикуваме "Физическо докосване

Езикът на любовта "Физическо докосване" определя необходимостта от пряк контакт между партньорите или между хората, които са във връзка като цяло. За хората, за които този език е основен, е от съществено значение да могат физически да усетят обмена на енергия, за да разпознаят любовта, която съществува в тази връзка.

Ето кои са основните начини, по които физическото докосване се превръща в език на любовта, като целуване, държане за ръка, гушкане и др.

Целувка

Целувката се отнася за любовните отношения между партньорите и вероятно е най-възвишената форма на любовно възприятие. Чрез целувката партньорите установяват контакт и се свързват физически още в началото на запознанството. Целувката разкрива скритите чувства, без да се налага да се говори за тях.

Затова във всички връзки е важно двойката да продължи да се целува дълбоко и интензивно дори с течение на времето. За тези, за които "физическото докосване" е езикът на любовта, това е още по-важно.

Ръка за ръка

Държането за ръце е начин за потвърждаване на любовта за тези, чийто език на любовта е "физическото докосване". Преплетените ръце, на публично място или насаме, са постоянна сигурност и контакт и разкриват постоянен интерес между партньорите.

Така държането за ръце дори с течение на времето е начин да се покаже, че любовта все още е жива и че тази близост между партньорите е важна, независимо колко време е минало.

Уютен

Възможността да се сгушите в скута на партньора си, да се прегръщате и да сте близо, винаги в контакт, разкрива дълбока връзка между двойката, тъй като те се вписват и се чувстват удобно един до друг.

Затова е доста важно да се работи върху способността да бъдем близо до партньора в най-обикновени моменти, като например да гледаме филм или просто да си почиваме. За тези, за които "Физическото докосване" е език на любовта, това е от съществено значение и трябва да се култивира.

Докосване на кожата до кожата

Нуждата да усещате партньора си чрез допир на кожата е от съществено значение за тези, които имат езика на любовта "Физическо докосване". Този пряк контакт създава дълбока връзка, усещане за пълнота с тялото на другия. За тези, които нямат навика да усещат допира на партньора си, трябва да се работи върху това.

Така че от прегръдката до самия сексуален контакт са начини за установяване на този контакт, който кара хората да се чувстват обичани и да принадлежат към една връзка, към една химия на любовта.

Как да практикуваме "Получаване на подаръци

Широко разпространено в историята като проява на привързаност, "получаването на подаръци" е последният от петте езика на любовта. Така, получавайки нещо материално, което не е задължително да е скъпо, много хора се чувстват обичани и почитани.

По-долу ще проследите въпросите, свързани с този език на любовта, като например сантименталната стойност, която се придава, определянето на езика на любовта и начините за задоволяване на партньора. вижте го.

Сантиментална стойност

Въпреки че в случая с езика на любовта "получаване на подаръци" обичта е обвързана с нещо материално, в случая е важна сантименталната стойност на това отношение. Така подаръкът представлява много повече спомен и желание да зарадваш другия с нещо, което му харесва и което се приема като проява на любов от лицето, получаващо подаръка.

Следователно не е необходимо да бъде скъп подарък, за да се покаже любовта, може дори да бъде откъснато цвете, използвана дреха, която човекът много харесва, и др. Идеята в случая е да се демонстрира чрез подаряване на нещо чувството на доброжелателност.

Определяне на езика на детето

Езиците на любовта са нещо много лично, всеки човек има такъв според опита си и предишните си преживявания в любовта. Затова не е достатъчно да знаете своя език на любовта, за да работите върху връзката си, трябва да знаете и езика на любовта на партньора си.

Това е така, защото ако вашият език на любовта е "получаването на подаръци", например, вие смятате, че се заявявате, като подарявате подарък. Ако обаче партньорът ви има друг език на любовта, той/тя няма да отдава толкова голямо значение на вашия подарък, едва ли ще ви подари подарък и с течение на времето няма да почувствате признание в тази връзка.

Как да го/я задоволите

За да задоволите партньора си чрез езика на любовта "получаване на подаръци", е много важно да разберете какво харесва човекът, така че подаръкът да бъде колкото се може повече демонстрация на грижа, привързаност и внимание.

Подаряването на подарък, който не е по вкуса на човека, може да звучи обидно, сякаш не сте в състояние да видите неговите нужди, и дори може да изглежда малко егоистично, сякаш искате той да харесва това, което харесвате вие, или това, което искате да харесва той.

Най-добре е да опознаете партньора си и да разберете какво би искал да спечели.

Говори ли всеки човек поне един от 5-те езика на любовта?

Възможно е да има много езици на любовта, но по същество всички хора притежават поне един от петте езика на любовта, разгледани в тази статия. Често е възможно хората да притежават повече от един или дори да се идентифицират с всичките пет езика на любовта, защото разбират, че всички те са проява на любов, която ги докосва и укрепва чувствата им.

Освен това познаването на 5-те езика на любовта е и чудесен начин да разберете, че има повече от един начин да показвате обич, да давате и получавате любов. Като идентифицирате тези езици и започнете да ги практикувате в ежедневието си, е много вероятно да откриете, че също се идентифицирате с един или с всички тях.

С течение на времето ще научите, че е възможно да изпитвате любов, практикувайки всички от тях, и че повечето проблеми, свързани с несигурност във взаимоотношенията, могат да бъдат излекувани. 5-те езика на любовта укрепват чувствата и увековечават вкусното усещане на откриването на ранните взаимоотношения, като увеличават шансовете за трайна любов.