ما هي لغات الحب؟

تتكون لغات الحب الخمس من الأطروحة التي طورها غاري تشابمان ، القس المعمداني ، مستشار الزواج والكاتب ، حيث يتم تجميع الطرق الخمس الرئيسية التي من خلالها يعطي الزوجان الحب ويتقبلانه لبعضهما البعض. هذه هي اللغات ، الرموز التي ينوي المرء من خلالها إظهار وإدراك عاطفة الشريك.

كل شخص لديه لغة حب أو لغات ، والتي يمكن أن تكون أكثر من لغة ، ومن المهم أن نفهم أن لغة لا يتطابق أحدهما بالضرورة مع الآخر. هذا مهم لأن هذا هو سبب العديد من الخلافات والانفصال ، لأن الناس لا يشعرون بالحب لأنهم لا يتعرفون على سلوكيات معينة في تصرفات شركائهم.

في هذه المقالة سوف تتعرف على اللغات الخمس الحب ، وهي "كلمات التأكيد" و "أعمال الخدمة" و "وقت الجودة" و "اللمسة الجسدية" و "تلقي الهدايا". تحقق من ذلك.

كيف تمارس "كلمات التأكيد"

أول لغات الحب التي يجب تحليلها هي "كلمات التأكيد". تشير هذه اللغة إلى الحاجة إلى أن يتم التعرف على الكثير من الناس صراحة من خلال الإطراءات والتصريحات وأي طرق أخرى يمكن أن تعزز بها الكلمات المشاعر الإيجابية حتى يشعروا بالحب.

فيما يلي سوف تفهم لغة الحب "الكلمات" من التأكيد "في جوانبه الرئيسية ، مثلنفّذ خططك الأولى لقضاء وقت ممتع مع حبك ، وتأكد من أنه يصبح أمرًا روتينيًا. ليس من الضروري جعل هذا الأمر مرهقًا ، لكن من المهم جدًا عدم ترك الأوقات الجيدة تفلت من الحماس الأولي. هذا ما سيؤجج حبك لفترة طويلة.

كن حاضرًا

ضمن العلاقة ، أحد القضايا الرئيسية هو وجود الشريك ، حيث لا أحد يختار أن يكون في علاقة ليشعر بالوحدة. لذلك ، حتى لو فهمت أنك تعمل بجد لإعالة أسرتك ، فلا شيء يحل محل الوجود والشعور بالوجود.

ادعُه أو ادعُها إلى نشاطك

إذا كنت منخرطًا جدًا في عملك ، إما بسبب ارتفاع الطلب عليه أو لأنك شغوف حقًا بما تفعله ، ففكر في دعوة شريكك للمشاركة في هذا العالم الخاص بك.

قدم له أذواقك ، دعه يرى لماذا يرضيك كثيرًا ، واسمح له أيضًا أن يكون جزءًا من هذا الكون الذي تشعر فيه بالأمان والراحة.

كيفية ممارسة "اللمسة الجسدية"

تحدد لغة الحب "اللمسة الجسدية" الحاجة إلى الاتصال المباشر بين الشركاء أو بين الأشخاص الذين يرتبطون بشكل عام. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم هذه اللغة كلغتهم الرئيسية ، من الضروري أن يكونوا قادرين على الشعور جسديًا بـتبادل الطاقة للتعرف على الحب الموجود في تلك العلاقة.

فيما يلي الطرق الرئيسية التي تكشف بها اللمسة الجسدية عن لغة الحب ، مثل التقبيل ، ومسك الأيدي ، والتضامن بين الشركاء وأكثر من ذلك.

قبلة

القبلة تنطبق على علاقات الحب بين الشريكين ، وهي على الأرجح الشكل الأسمى لإدراك الحب. من خلال التقبيل ، يقيم الشركاء اتصالًا ويتواصلون جسديًا منذ بداية الخطوبة. تكشف القبلة عن المشاعر الخفية ، دون الحاجة إلى الحديث عنها.

لهذا السبب ، في جميع العلاقات ، من الضروري أن يستمر الزوجان في تقبيل بعضهما البعض بعمق وبشكل مكثف حتى مع مرور الوقت. بالنسبة لأولئك الذين لديهم "اللمس المادي" كلغة حبهم ، فإن هذا أكثر أهمية.

يدا بيد

البقاء يدا بيد هو وسيلة لإعادة تأكيد الحب لأولئك الذين لغتهم المحببة هي "اللمسة الجسدية". توفر الأيدي المتشابكة ، في العلن أو بمفردها ، الأمان والاتصال المستمر ، وتكشف عن مصلحة دائمة بين الشركاء. التقارب بين الشريكين مهم ، رغم أن وقت الفتح قد مضى بالفعل.

الراحة

القدرة على التكبب في حضنالشريك ، للعناق وللتواصل الوثيق دائمًا ، يكشف عن علاقة عميقة بين الزوجين ، حيث يتناسبان معًا ويشعران بالراحة بالقرب من بعضهما البعض.

وبالتالي ، من المهم جدًا العمل على القدرة على كن قريبًا من الشريك في أكثر اللحظات العادية ، مثل مشاهدة فيلم أو مجرد الراحة. بالنسبة لأولئك الذين لديهم "اللمسة الجسدية" كلغة حب ، فهذا أمر ضروري ويجب تنميته.

اللمس من الجلد إلى الجلد

الحاجة إلى الشعور بشريكك من خلال لمسة الجلد ضروري لمن لديه لغة الحب "اللمسة الجسدية". يؤسس هذا الاتصال المباشر اتصالًا عميقًا وشعورًا بالاكتمال مع جسد الآخر. بالنسبة لأولئك الذين ليسوا معتادين على الشعور بلمسة الشريك ، يجب العمل على ذلك.

لذا ، من العناق إلى الجماع نفسه هي طرق لتأسيس هذا الاتصال ، مما يجعل الناس يشعرون بأنهم محبوبون والانتماء إلى علاقة كيمياء الحب.

كيفية التدرب على "تلقي الهدايا"

على نطاق واسع عبر التاريخ كإظهار للعاطفة ، فإن "تلقي الهدايا" هو آخر لغات الحب الخمس. لذلك ، عند تلقي شيء ما ماديًا ، والذي ليس بالضرورة أن يكون مكلفًا ، يشعر الكثير من الناس بالحب والاحترام.

يتبع ما يلي القضايا التي تنطوي عليها لغة الحب هذه ، مثل القيمة العاطفيةما يأتي بعد ذلك ، تحديد لغة الحب وكيفية إرضاء الشريك. الدفع.

القيمة العاطفية

بقدر ارتباط المودة بشيء مادي في حالة لغة الحب "تلقي الهدايا" ، ما يهم في هذه الحالة هو القيمة العاطفية لهذا الموقف. وبالتالي ، فإن الهدية تمثل أكثر بكثير الذاكرة والرغبة في إسعاد الآخر بشيء يحبه ، والذي يتم تلقيه كدليل على الحب من قبل الشخص الذي يتلقى الهدية.

لذلك ، لا داعي لأن تكون كذلك. هدية باهظة الثمن لإظهار الحب ، يمكن أن تكون زهرة منتقاة ، ثوبًا مستعملًا يحبه الشخص حقًا ، من بين أشياء أخرى. الفكرة في هذه الحالة هي إظهار الشعور بالرغبة في الخير من خلال تقديم شيء ما.

تحديد لغته

لغات الحب هي شيء شخصي للغاية ، كل شخص لديه لغة وفقًا لحياته وخبراته السابقة مع الحب. لذلك ، لا يكفي أن تعرف لغة الحب الخاصة بك للعمل على العلاقة ، فأنت بحاجة أيضًا إلى معرفة لغة الحب الخاصة بشريكك.

هذا لأنه إذا كانت لغة حبك هي "تلقي الهدايا" ، على سبيل المثال ، أنت تعتقد أنك تعلن عن نفسك عند تقديم هدية. ومع ذلك ، إذا كان لشريكك لغة حب أخرى ، فلن يولي أهمية كبيرة لهديتك ، ولن يقدم لك هدية تقريبًا ، وبمرور الوقت لن تشعر بالتقدير ضمن ذلك.صلة.

كيف ترضيه

لإرضاء شريكك من خلال لغة الحب "تلقي الهدايا" من المهم جدًا أن تفهم ما يحبه الشخص ، بحيث تكون الهدية بنفس القدر من الممكن إظهار الاهتمام والمودة والاهتمام.

قد يبدو تقديم هدية لا ترضي الشخص بمثابة إهانة ، كما لو كنت غير قادر على رؤية احتياجاته. بالإضافة إلى ذلك ، قد يبدو الأمر أنانيًا بعض الشيء ، كما لو كنت تريد أن يعجب الشخص بما يعجبك أو ما تريده أن يعجبه.

أفضل شيء تفعله هو محاولة التعرف على شريكك و اكتشف ما يود الفوز به.

هل يتحدث كل شخص لغة واحدة على الأقل من لغات الحب الخمس؟

قد يكون هناك العديد من لغات الحب ، ولكن في جوهرها ، كل شخص لديه واحدة على الأقل من لغات الحب الخمس التي تم تحليلها في هذه المقالة. غالبًا ما يكون من الممكن للناس أن يكون لديهم أكثر من لغة واحدة ، أو حتى يتعرفوا على لغات الحب الخمس ، لأنهم يفهمون أن جميعها مظاهر للحب تمس وتعزز المشاعر.

بالإضافة إلى معرفة لغات الحب الخمس. هي أيضًا طريقة رائعة لفهم أن هناك أكثر من طريقة لإظهار المودة ، لإعطاء الحب وتلقيه. من خلال تحديد هذه اللغات والبدء في ممارستها على أساس يومي ، من المحتمل جدًا أنك ستدرك أنك تتعرف أيضًا على واحدة أو كلها.

بمرور الوقت ، ستتعلم أنه من الممكن أن تشعر بالحب من ممارسة كل منهم ، وأن معظم مشاكل عدم الأمان في العلاقات يمكن علاجها تقوي لغات الحب الخمس المشاعر وتديم الإحساس اللذيذ بالاكتشافات في بداية العلاقات ، مما يزيد من فرص الحب الدائم.

التعبير عنها كثيرًا

الحاجة إلى سماع مشاعر وانطباعات شريكك لا تعني بالضرورة أن الشخص الذي لديه "كلمات التأكيد" كلغة حب يحتاج إلى تأكيدات مستمرة . في الواقع ، من الممكن أن يكون هذا الشخص بحاجة فقط إلى الشعور بالأمان من خلال كلمات الشريك ، ولهذا السبب يجب أن يحدث هذا بشكل متكرر.

هنا الحاجة الرئيسية هي الحاجة إلى التواصل. لذلك ، إذا كانت هذه إحدى لغات الحب الخاصة بك أو تلك الخاصة بشريكك ، فافهم أنه يجب عليك دائمًا أن تكون منفتحًا على التواصل ، وقبل كل شيء ، على الاعتراف الإيجابي بالانسجام الموجود. تعتمد صحة العلاقة على هذا التعبير المستمر.

إذا كان من الصعب القول ، اكتب

قد يكون التعبير عن المشاعر والثناء والاعتراف بالنقاط الإيجابية أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لأحد الشركاء ، وهذا عادة ما يتعلق بالبيئة الأسرية التي يعيش فيها. تم إنشاؤه. في بعض المنازل ، يأتي النقد دائمًا أولاً ، ويمتلك الأشخاص حقًا حواجز للتحدث عن مشاعرهم أو مدح شريكهم.

إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك أو لشريكك ، فاعلم أن الكتابة يمكن أن تكون فكرة جيدة لبدء هذه العملية المهمة. اترك ملاحظات أو اكتب رسائل أو حتى أرسلهاالرسائل النصية للهاتف الخليوي هي بدائل تساعد على إيصال ما تشعر به. من المهم أن تفهم أن شريكك يحتاج إلى معرفة المشاعر الإيجابية ، وليس فقط ما قد يكون خطأ.

الكلمات هي كل شيء

لا تقلل من شأن قوة إعلان الحب والامتنان. عبر عما تشعر به دون خوف من الحكم. درب على استخدام الكلمات لتتمكن من إيصال ما بداخلك حقًا عندما يحين الوقت. يمكن للكلمات أن تصنع أشياء عظيمة أو تحطمها ، وتستخدمها لصالحك.

كن صادقًا معك

قد يستغرق الأمر بعض الوقت لمواءمة تصوراتك وقدرتك على التعبير عن نفسك في البداية ، لكن الكذب أو تضخيم أو خداع شريكك بشأن صفاتك لا ينبغي أن يكون خيارًا. تعمل هذه اللغة على جعل ما هو حقيقي داخليًا بالفعل بين الشركاء حقيقيًا في الاتصال ، وعندها فقط سيكون لها التأثيرات المرغوبة.

اكتشف الكلمات التي يحبها أكثر من غيرها

من النقاط الأساسية حول استخدام "كلمات التأكيد" أنك قادر على فهم نوع التأكيد الذي يراه شريكك ضروريًا للعلاقة الأمان. نظرًا لاختلاف التنشئة ، في بعض الأحيان ، يحدد الناس قضايا مختلفة على أنها مهمة ، مثل الجمال أو الذكاء.

تمجيد شيء لا يعتقد الشخص أنه مهم قد يبدو حتى وكأنه إهانة. وبالتالي،أدرك الصفات الأكثر أهمية لشريكك ، وتأكد من إظهار تقديرك عندما ترى أنه قد بذل الجهد ونجح فيه.

فكر خارج الصندوق

بالنسبة للكثيرين ، قد يكون من الصعب البدء في عملية استخدام "كلمات التأكيد". بسبب قلة العادة ، غالبًا ما تنقص الكلمات أو الأفكار ، على الرغم من أن مشاعر الإعجاب والاحترام والمودة صحيحة. في هذه الحالة ، كن مبدعًا.

لاحظ أولاً. إذا كانت هذه لغة شريكك ، فمن المحتمل أنه يمدحك باستمرار ، لأنه يفهمها على أنها شيء إيجابي. كرس نفسك لفهم هذا المنطق وافعل الشيء نفسه. افهم أيضًا أن هذه الكتلة في داخلك ، لذلك في البداية يجب أن تكون مبدعًا وتفكر خارج الصندوق لتتمكن من إنشاء تأكيدات خاصة بك.

كيفية ممارسة "أعمال الخدمة"

توضح لغة الحب "أعمال الخدمة" الكثير عن الاهتمام بالآخرين ، والحاجة إلى تعزيز رفاهية الآخرين ، وبالتالي إظهار المودة. وبالتالي ، قد يكون الشخص غير جيد في التواصل ، ولديه كتل من اللمس الجسدي ولغات أخرى ، ولكنه يفعل دائمًا كل ما هو ممكن ، في صمت ، ليجعل الشريك يشعر بالراحة.

هذا ما هذا هو لغة الحب "أعمال الخدمة". أدناه ، أنت تتبع جوانب هذه اللغة النبيلة والحساسةإظهار الحب ، مثل تفاصيل الأشياء الصغيرة ، والاهتمام باحتياجات الآخرين والمزيد. الدفع.

الأشياء الصغيرة

من المهم تحديد لغة الحب "أعمال الخدمة" ، لأنه غالبًا ما يكون الاختلاف في الأشياء الصغيرة. وجبة خفيفة يعدها الشخص ، زي يكوى به الشريك قبل العمل أو حتى الركوب عند الفجر. هذه كلها أمثلة لأعمال الخدمة التي تظهر الرعاية والاهتمام.

لسوء الحظ ، يمكن أن يمر هذا دون أن يلاحظه أحد ، لأنها مواقف يومية. لكن الحقيقة أن من يفعل هذا النوع من الأشياء يفعلها لأنه يهتم به ، لأنه يستطيع أن يتركها للآخر ليحلها بمفرده. كل هذه الأشياء الصغيرة هي دليل على أهمية رفاهية الشخص الآخر ، لأن الشخص مهم.

الانتباه إلى ما لا يحبه الشخص

يجب الانتباه ، ومع ذلك ، فإن "أعمال الخدمة" تمثل الحب الحقيقي فقط. من الشائع جدًا أن الشخص الذي يحب الاهتمام بهذه الطريقة يميل إلى فعل كل شيء من أجله ، بما في ذلك ما لا يريده أو لا يحتاجه. إنها الحالة النموذجية للأم التي تفسد طفلها كثيرًا ، ويخلق نوعًا من الغضب لعدم تمتعه بحرية. لها معنى للطفل - الشخص الذي يستقبلها. هذا يعني لا تفعلما لا يحبه الشخص. من المهم أيضًا أن تكون حريصًا على عدم القيام بكل شيء من أجل الشخص ، مما يخلق الكثير من المسؤولية على نفسك ويجعل الشخص غير قادر على الاعتناء بنفسه.

الانتباه إلى كلا الجدولين

التحدي الأكبر بالنسبة لأولئك الذين يريدون إظهار حبهم للغة "أعمال الخدمة" ، وكذلك للغات الأخرى ، بشكل عام ، هو فهم من ناحية أخرى ، من أجل عدم جعل ممارستهم تنتهك حرية الشريك. لذلك ، في حالة أعمال الخدمة ، من الضروري تطوير القدرة على الانتباه إلى جداول كلاهما.

وهذا يعني أنه من أجل تلبية الحاجة إلى تقديم المساعدة ، لا ينبغي لأحد حتى يحرم المرء نفسه من احتياجاته ، ولا يجبر الآخر على قبول ما لا يحتاج إليه. يجب أن يكون المرء دائمًا قادرًا على فهم ما هو مطلوب ، دون أن يتوقف الناس عن القيام بأنشطتهم لإرضاء نزوة أحد الأطراف. بمرور الوقت يصبح هذا غير مستدام.

استخدم نقاط قوتك

كما أنه ليس من الضروري تطوير ألف مهارة فقط لإرضاء شريكك. بشكل عام ، الشيء الأكثر تأثيرًا هو منح شريكك الوقت حتى يتم توجيه مهاراتك نحو رفاهيته. لذلك ، إذا كنت طباخًا ، فقم بإعداد وجبة خاصة للاستمتاع بها في المنزل ، وإذا كنت حرفيًا ، فقم بعمل قطعة من أجل حبك ، من بين أشياء أخرى.

وهذا ينطبق أيضًالأي شخص ليس لديه "Acts of Service" كلغة حب أساسية. طريقة جيدة لإدخال هذه الآلية في حياتك هي أن تفعل ما تفعله جيدًا بالفعل لتغذية علاقتك. استغل نقاط قوتك وسترى أن العلاقة تزدهر دون بذل مجهود كبير في التعلم.

كيفية ممارسة "وقت الجودة"

كثير من الناس لديهم لغة الحب "وقت الجودة" ، والتي تحدد ، للشعور بالحب ، يكفي أن يكون الشخص المميز موجودًا في الجوار ومشاركة اللحظات وأن هذا روتين ممتع. لذلك ، يتعلق الأمر أساسًا بالقدرة على مشاركة الخبرات والوقت مع شريكك.

فيما يلي النصائح الرئيسية لزيادة وتيرة الوقت الجيد في علاقتك ، وكيفية استخدام مهارات الاستماع النشط ، والقضاء على التكنولوجيا ، والتخطيط شيء وأكثر من ذلك بكثير.

المكونات وكيفية التحضير

لكي تتمكن من تعزيز "وقت الجودة" مع شريكك ، من الضروري أن تجمع المكونات الضرورية ، وهي التصرف ، والاهتمام ، والتعاطف ، الرعاية اساسا الكثير من الحب العيش معا. من هناك ، يجب أن تستخدم إبداعك لجعل اللحظات الخاصة تحدث حقًا.

التواصل البصري

أكبر دليل على وجود شخص ما هو التواصل البصري. غالبا ما يكون من الممكنالتواجد في نفس البيئة وعدم وجود أي تفاعل بين الناس. من خلال الحفاظ على الاتصال البصري ، هناك في الواقع وجود ، إدراك أنك تشارك لحظة.

لهذا السبب ، مارس التواصل البصري كلما أمكن ذلك. قد يكون هذا صعبًا بالنسبة للعديد من الأشخاص ، إما لأنهم غير معتادين على ذلك ، أو لأنهم يشعرون بالحرج من النظر إلى الأشخاص والمواقف في وجههم. افهم أن هذا مهم للغاية ويدل على الحضور والانتباه. اعمل على التواصل البصري وسترى الكثير من التغييرات في الطريقة التي تتصل بها.

استخدام مهارات الاستماع النشطة

الاستماع الفعال يعني معالجة كلمات الآخرين بعمق. قد يكون من خلال هذا تحديد أنماطك السيئة ، ولهذا السبب يتجنب معظمهم هذه الممارسة. ومع ذلك ، لكي تتطور المحادثات والعلاقة ككل ، من الضروري أن يتحدث كلاهما نفس اللغة ، وهذا يعني تحديد أفكار الآخر وإحضار ذلك إلى حياتك الواقعية.

التخلص من التكنولوجيا

لذا ، من الطرق الجيدة للترويج لـ "وقت الجودة" التخلص من التكنولوجيا طالما أنك وشريكك معًا. يتراوح هذا من ترك الهواتف المحمولة جانبًا ومشاهدة فيلم معًا أو حتى البحث عن طرق بديلة حقًا للتفاعل ، مثل محادثة جيدة ، والمشي في الحدائق والرحلات ، بحيث يكون الإلهاء الوحيد في الواقع هو حبك.

التركيز على الجودة

لا يعني قضاء الوقت مع شريكك بالضرورة أنك تستمتع بوقت ممتع. في الواقع ، العديد من الأزواج والعائلات دائمًا ما يكونون معًا ، حاضرين جسديًا ، لكن هذه اللحظات موجودة بدافع الراحة أو الضرورة أكثر من الرغبة في أن نكون معًا.

بحيث يكون هناك تمثيل للحب من خلال الوقت الجيد ، من الضروري أن نعيش هذه المرة بجودة عالية. يجب أن يكون من الجيد أن تكون مع شريكك ، وهذا يتطلب جهودًا. انتبه للموضوعات التي سيتحدثون عنها ، أو ماذا سيأكلون. افهم أن التصرف بشكل إيجابي لخلق أوقات جيدة هو موقف سيحقق الفوائد فقط.

التخطيط لشيء ما

اتباع المنطق القائل بأنه من الممكن والضروري التصرف بشكل إيجابي لخلق لحظات من "وقت الجودة" ، والبديل الجيد لذلك هو التخطيط للتجارب التي تفهمها كن ممتعًا أن تعيش مع حبك. احجز وجبات العشاء والرحلات وطهي شيئًا مميزًا وحجز فيلمًا ترغبان في مشاهدته.

فقط كن حريصًا على عدم فرض ما هو جيد لك فقط. من المهم جدًا أن يستمتع كلاكما بهذه المرة على قدم المساواة. في البداية ، لا تجرؤ كثيرًا لتجنب الخلاف. حاول أن تثبت أن الهدف الأساسي هو أن تكون معًا بطريقة ممتعة.

طور روتينًا

بمجرد أن تحصل عليه