Japamala nima ekanligini bilasizmi?

Japamala - takrorlash va mantrani hisoblash uchun meditatsiya amaliyotlarida qo'llaniladigan munchoqlar qatoridan iborat qadimiy diniy ob'ekt. Bundan tashqari, u salbiy energiyadan himoya qiluvchi talisman va bo'shashishni osonlashtiruvchi hisoblanadi.

U ko'p foyda keltirishi mumkin, ulardan biri meditatsiya amaliyotlarida zehnlilikka erishish uchun yordamdir. Ushbu maqolada japamalaning kelib chiqishi va tarixi, uning qanday foydalari bor va o'zingiznikini qanday qilish va energiya bilan ta'minlash haqida bilib oling. Buni tekshirib ko'ring!

Japamala bilan tanishish

Dunyodagi dinlarning uchdan ikki qismi mantralar yoki ibodatlarni kuylash uchun qandaydir munchoqlardan foydalanadi. Bu odat hinduizmda paydo bo'lgan va keyinchalik buddistlar tomonidan qabul qilingan va japamala paydo bo'lgan deb ishoniladi. Quyida japamala nimadan foydalanishi va qanday yasalishi haqida bir oz tarixga qarang.

Tarix va ma'no

Japamala sanskrit tilidan olingan so'z bo'lib, unda "japa" shivirlash, g'o'ldiradi degan ma'noni anglatadi. “mala” esa shnur, marjon degan ma’noni anglatadi. Shunday qilib, so'zma-so'z tarjimada japamala - bu shivirlash, ya'ni meditatsiya qilish, ibodat qilish uchun, deyish mumkin.

Tarixchilar Afrikada eramizdan avvalgi 10 000-yillardan boshlab birinchi bo'yinbog'li marjonlarni topishgan. Hindistonda esa namoz uchun munchoqlardan foydalanish miloddan avvalgi 8-asrga to'g'ri keladi, bu dunyodagi eng uzoqlardan biri. EngO'zingiz yoqtirgan rangdagi to'qmoq.

Materiallar qo'lda bo'lsa, tayyorlash vaqti keldi. Buning uchun faqat ishlatilishi mumkin bo'lgan sokin, shoshilmaydigan lahzani tanlang. Bu ramziylik va energiyaga to'la ob'ekt bo'lgani uchun, uni yaratishda energiyani ijobiy saqlash juda muhim va shnurga qo'shilgan har bir tosh bilan mantrani takrorlash mumkin.

Japamalani qanday energiya bilan ta'minlash kerak. ?

Japamalani birinchi marta ishlatishdan oldin, amaliyotchi tomonidan sotib olingan, berilgan yoki ishlab chiqarilgan bo'ladimi, amaliyotchiga tumorni "dasturlash" va energiyani moslashtirish uchun uni quvvatlantirish va unga ulanish kerak. va individual niyatlar.

Buni qilishning bir necha yo'li bor va hech biri universal emas, shuning uchun sizga va japamalaga mos keladiganini qidiring. Materialning suvga va quyosh nuriga chidamliligini kuzatish muhim, ba'zi toshlar namlik va issiqlikka qarshilik qilmaydi, shuning uchun japamalni energiya bilan ta'minlashning eng yaxshi usuli - bu material uchun xavfsiz bo'lgan va amaliyotchi uchun mantiqiy bo'ladi.

Eng ko'p qo'llaniladigan usullardan biri japamalani suvga va bir oz efir moyiga botirib, uni 24 soat davomida namlashdir. Shunday qilib, u jismonan va baquvvat jihatdan poklanadi. Uni chekish orqali ham tozalash mumkin - uni tutatqi yoki sham tutuni ostiga qo'yish. Jarayon davomida energiyani aqliylashtirish va diqqatni jamlash juda muhimdir.

Shuningdek, u quyosh vannalari ostida ham qoldirilishi mumkin.lua, kerakli narsaga va tanlangan materialga qarab. Uni oy yoki quyosh nurlari bilan to'liq aloqa qiladigan deraza yoki joyga qo'yish mumkin, bu energiya sizning tumoringizni tozalab, quvvatlantirishi mumkin. Oyga kelsak, sizga eng yaxshi foyda keltiradigan tsiklni, masalan, to'lin oyni kuzating.

Shuningdek, siz energiyangizni qo'llaringiz bilan yo'naltirishingiz mumkin, masalan, japamala uchun Reiki yoki hatto uni mantralar bilan faollashtirishingiz mumkin. Agar u energiyani ulashga yordam bersa, hech narsa bir nechta shaklni qo'llashga to'sqinlik qilmaydi.

Undan qanday foydalanish kerak

Quvvatlangandan so'ng, agar siz hali ulanmagan bo'lsangiz, ko'rsatiladi. japamala bilan, uni dominant qo'lingiz bilan - yozish uchun foydalanadigan qo'lingiz bilan yoki ikkala qo'lingiz bilan ushlang va energiya almashinuvini tasavvur qiling, aloqa kuchayganini his eting. Bu jarayonda ob'ektdan kichik pulsatsiya chiqayotgandek his qilish odatiy holdir.

Mashq qilish uchun tinch va osoyishta joy izlash muhim, siz shamlar, aromaterapiya va tutatqilardan foydalanishingiz mumkin. Joyni tayyorlash allaqachon fikringizni meditatsiya uchun to'g'ri tebranishga o'rnatadi. Qulay pozitsiyani va mantrani yoki tasdiqni tanlang.

Chap qo'l japamala bilan ishlov berish va munchoqlarni siljitish uchun, o'ng esa, agar kerak bo'lsa, uni ushlab turish uchun ishlatiladi. An'anaga ko'ra, ko'rsatkich barmog'i boncuklarga teginish uchun ishlatilmaydi, chunki u bir chetga surilishi kerak bo'lgan egoni ramziy qiladi. Shuning uchun siz foydalanishingiz mumkino'rta barmoq va bosh barmog'i boncuklarni siljitish uchun.

Merudan keyin birinchi boncukdan boshlang, bu hisoblanmaydi. Har bir boncuk bilan mantrani o'qing va agar siz japamalaning oxiriga yetib, davom etmoqchi bo'lsangiz, Merudan o'tmasdan yoki hisoblamasdan, tugagan joydan qaytishingiz kerak. Nafas olish va mantraga e'tiboringizni qarating, uning harakatini va borlig'ingizning har bir burchagida aks-sadosini tomosha qiling.

Mantra Yoga Samita ma'lumotlariga ko'ra, uch xil japa - mantrani takrorlash mavjud. yoga. Ular: Manasa, Upamsu va Vachika. Manasa japa eshitilmaydi, u faqat aqliy tarzda amalga oshiriladi. Upãmsu japa faqat mashq qiladiganlar tomonidan seziladi va Vãchika japa buni mashq qilayotganlar va atrofdagilar tomonidan eshitiladi.

Uni qanday saqlash kerak

Ideal - japamalani ichkarida saqlash. muqaddas joy, buning uchun o'ziga xos qurbongoh sifatida, chunki u shunchaki ob'ekt emas, balki sizning energiyangizni olib yuradi va ma'naviyatni ifodalaydi. Lekin ma'lumki, har doim ham qiziquvchanlar ko'zidan uzoqda bo'lgan, ma'naviyatga xos joy bo'lishi mumkin emas.

Bunday hollarda toza, tartibli va ma'naviy yo'naltirilgan joy shunday. shkafning ichidagi javon yoki bo'sh joy sifatida, bir nechta odamning energiyasidan uzoqda bo'lish kifoya. Agar u toshdan yasalgan bo'lsa, chizishdan qochish uchun hali ham yumshoq mato bilan o'ralgan bo'lishi mumkin. Uni xazina kabi himoya qilish kerak, chunki vaqt o'tishi bilan sizko'rasiz, bu haqiqatan ham.

Agar siz uni o'zingiz bilan kiyishni afzal ko'rsangiz, uni kiyimingiz ostiga qo'ying, hech qachon boshqalarning ko'ziga va energiyasiga ta'sir qilmaslik kerak. Ular bezak sifatida yoki ma'naviyatni fosh qilish uchun ishlatilmasligi kerak, chunki japamala ilohiylikni topish va egoni jilovlash uchun ishlatilishi kerak, uni ta'kidlash uchun emas.

Japamala meditatsiyada yordam berish uchun ajoyib imkoniyatdir!

Japamala noyob, muqaddas va mazmunli ob'ektdir. U odatda diqqatni jamlash va meditatsiya va mantralarni takrorlash, mentalizatsiya va tasdiqlashda yordam berish uchun ishlatiladi. Biroq, uning turli xil qo'llanilishi bundan ham uzoqroqdir, chunki ular himoya tumorlari bo'lib, yaxshi energiyani o'zlashtiradi.

Japamala ma'naviy amaliyotlarda qo'llanilganligi sababli, amaliyotchining energiyalarini saqlab qoladi va hayotiy energiya magniti rolini o'ynaydi, deb ishoniladi. . Shu sababli, bu his-tuyg'ularni davolash va muvozanatlash uchun juda qo'llaniladigan vositadir. Va shu sabablarga ko'ra, ma'naviyatni eng sof va eng transsendental shaklda izlovchilar tomonidan yuqori baholanadi.

Uning kelib chiqishi, bugungi kunda ma'lum bo'lgan formatda, hindlarning yoga an'analaridan kelib chiqqan bo'lib, keyinchalik buddizm tomonidan meditatsion amaliyotlar uchun qabul qilingan va ehtimol bu kabi xizmat qilgan. Xristianlikning katolik bo'limining g'arbiy tasbehi uchun ilhom.

Japamaladan foydalanadigan dinlar

O'z amaliyotlari uchun ba'zi turdagi munchoqlardan foydalanadigan bir nechta dinlar mavjud. Eng yaxshi ma'lum bo'lgan kordonlardan ba'zilari quyidagilardir:

- 99 yoki 33 ta boncukga ega bo'lgan islom an'analarida qo'llaniladigan masbahalar yoki misbahalar;

- Hindular va buddistlar tomonidan qo'llaniladigan japamala, 108 ta boncuk yoki ularning ko'paytmalar;

- 27 yoki 108 ta boncukli an'anaviy sikx tasbehlari;

- katoliklar uchun 59 ta boncukli xristian tasbehlari, pravoslavlar uchun 100 ta komboskini tugunlari yoki anglikanlar uchun 33 ta boncuk;

>- Rosicrucians va masonlardan 33 ta boncuk bilan boshlang'ich tasbeh.

Japamala qanday maqsadlarda ishlatiladi?

Japamala qo'llaniladigan ruhiy amaliyotga ko'ra turli xil usullarda qo'llaniladi. Hinduizmda u asosan "Sadhana" yoki "Abhyasa" so'zlarida qo'llaniladi, bu ma'naviy amaliyot, kundalik yoga amaliyoti degan ma'noni anglatadi va himoya tumor sifatida ham keng qo'llaniladi.

Buddist amaliyoti uchun japamalalardan foydalaniladi. dinning tarmoklariga ko'ra turli yo'llar bilan, lekin umuman olganda, meditatsiyalarda vamantrani takrorlash. Uning qo'llanilishi faqat shu amaliyotlar bilan cheklanmaydi, chunki u hozirda ho'oponopono, Gavayidan kelgan ibodat, mentalizatsiya va boshqa bir qancha ibodatlarni takrorlashda qo'llaniladi.

Bu qanday amalga oshiriladi?

Hozirda eng xilma-xil materiallardan yasalgan japamalalarni topish mumkin, ammo an'anaga ko'ra ular yog'och boncuklar, urug'lar yoki toshlardan yasalgan bo'lishi kerak. Hindistonda eng mashhurlari "Shiva ko'z yoshlari" deb nomlanuvchi rudraksha urug'laridan tayyorlanadi, ularning foydalari meditatsiya amaliyotchilari orasida tarqaladi.

Ilgari ularni sandal daraxti munchoqlari bilan yasash juda keng tarqalgan edi. bu tabiiy xushbo'y yog'och. Biroq, bu muqaddas daraxtning ekspluatatsiyasining kuchayishi bilan, bu materialdan yasalgan japamalalar kamdan-kam bo'lib qoldi.

Yapamala ishlab chiqarishda har doim tabiiy bo'lgan bir nechta materiallar, masalan, yarim qimmatbaho toshlar qo'llaniladi. o'z energiyalari. Braziliyada siz açai urug'idan tayyorlangan yapamalalarni topishingiz mumkin. Ip, albatta, paxta va nihoyat, Meru va to'qmoq.

Japamala qanday qismlardan iborat?

Japamala 108 ta boncuk yoki ularning ko'paytmalaridan iborat; Meru - yoki "guru", odatda boshqa rang yoki shakldagi takrorlarning boshlanishi yoki oxiri belgisi bo'lgan, tegilmasligi yoki hisoblanmasligi kerak va amaliyotni boshqaradigan ustani anglatadi. Nihoyat, u bezatilganto'qmoqli yoki to'qmoqli, qirralardan yasalgan bezak, ba'zan rangli.

Nima uchun Japamala 108 ta akkauntga ega?

An'anaviy malalarda 108 ta boncuk bor, chunki bu yoga uchun juda ramziy raqam. Qadimgi muqaddas matnlarda aytilishicha, transsendensiya holatiga erishish uchun mantralarni 108 marta takrorlash kerak, bunda ongning fiksatsiyalari yengib chiqiladi. musibatlar yoki kleshalar - ongni bezovta qiladigan va zararli harakatlarga aylanadigan ruhiy holatlar. Yana bir o'qish 108 - mumkin bo'lgan dxarmalarning soni ekanligini tushuntiradi.

Boshqa bir imkoniyat - 108 oddiy amallar mahsuloti bo'lgani uchun matematik, fizik va metafizik sabablarga ko'ra muqaddas raqamdir. Marosimiy yoga amaliyotlari paytida quyosh bilan salomlashish uchun ushbu raqamga havolalarni topish mumkin. Va bir nechta buddist ibodatxonalarida 108 zinapoya va 108 yantradan iborat zinapoyalar, meditatsiyada ishlatiladigan diagrammalar mavjud.

Japamalaning boshqa turlari

Shuningdek, 54 va 27 ta boncukli japamalalar bor, 18 va 9 ta boncukli japamalalarni ham topish mumkin, garchi ular kamdan-kam qo'llaniladi. Biroq, meditatsiya amaliyoti davomida takroriy takrorlashlar har doim 108 ga yetishi kerak, shuning uchun 54 ta boncukli japamala holatida, agar kerak bo'lsa, ikkita tsiklni bajarish kerak.unda 27 ta boncuk bor, 4 tsiklni bajarish kerak va hokazo.

Tibet buddizmi uchun 111 ta boncukli kattaroq malalar ko'pincha ishlatiladi. Hisoblashda ular siklni 100 ta takrorlash va xatolarni bartaraf etish uchun 11 ta qoʻshimcha boncuk sifatida hisoblab chiqadilar.

Yapon buddizmida munchoqlar “ojuzu” yoki “nenju” deb nomlanadi va turli shakllarga ega boʻlishi mumkin. uzunroq bo'ling va uchlarida simlar bo'lsin. Bu munchoqlarni ibodat paytida ishqalab, tozalovchi deb hisoblangan shovqin paydo bo'lishi mumkin.

Buddaning ismlarini tilovat qilish uchun nikka juzu deb ataladigan qo'sh munchoqli marjonlarni ham topish mumkin. Turli xil amaliyotlar orasida formatdagi ba'zi o'zgarishlarni ko'rish mumkin, ammo izdoshlar orasida 108 boncukli malalar odatda eng ko'p qo'llaniladi.

Japamalaning foydalari

Turli xilda Dunyo bo'ylab dinlar, japamalaning o'zgarishlari takroriy ibodatlar, mantralar va nafas olishda qo'llaniladi. Bu ruhiy amaliyot paytida diqqatni jamlash uchun tez-tez ishlatiladigan vositadir, lekin bu foyda nafaqat japamalani tez-tez ishlatish bilan olinadi. Uning ko'plab afzalliklari nimada ekanligini tushunib oling. Quyida qarang!

Meditatsiya paytida diqqatni jamlash

Ba'zi odamlar uchun meditatsiya qilish qiyin bo'lishi mumkin, chunki to'liq diqqatni jamlash birinchi va eng qiyin to'siq bo'ladi. Japamala diqqatni jamlashga yordam beradi,chunki qo'lingizda biror narsa bo'lsa, diqqatingizni ob'ektga qaratishga yordam beradi.

Shuning uchun ba'zi japamalalar ushbu meditatsiya jarayonida yordam beradigan materiallardan, masalan, ametist yoki sandal daraxti kabi toshlardan yasalgan. . Qolaversa, ular har bir meditatsiya bilan odamni quvvatlab, yaxshi energiya to'plashi mumkin, deb ishoniladi.

Namoz bilan aloqa

Japamala ishlab chiqarishda ishlatiladigan materiallar odatda boncuklar bilan oddiy aloqa qilish orqali faollashtirilgan terapevtik afzalliklarga ega. Shuningdek, u amaliyotchining yaxshi energiyasini o'ziga singdiruvchi ob'ekt bo'lgani uchun, japamala bilan muomala qilish yoki aloqada bo'lish unga tegadiganlarning energiya maydonini faollashtiradi, bu esa zararli energiyalarning himoyasi va o'zgarishini ta'minlaydi.

Ishga kirish orqali. u bilan aloqa, japamala Meditatsiyalar va tasdiqlar bilan shug'ullanayotganda, ong materiyaning transsendensiyasiga duch kelish uchun chuqur meditatsiyaga yordam berib, ruhiy aloqani uzish va diqqatni jamlash vaqti kelganini tushunadi.

Mantralarni sanashda yordam beradi

Buddistlar va hindular uchun mantralar ong va transsendensiya holatiga erishish uchun 108 marta takrorlanishi kerak. Meditatsiya paytida hisoblash haqida tashvishlanish muammo bo'lardi, chunki diqqat yo'qoladi.

Shuning uchun japamala bu maqsadda keng qo'llaniladi, chunki bu sizga qancha takrorlanganligini bilish imkonini beradi.ongli aqliy hisobni talab qiladi.

Shifo va ijobiy energiyaga yordam beradi

Yapamalaning o'zi allaqachon energetik jihatdan kuchli ruhiy vositadir, chunki u mantralarning energiyasini va amaliyotchining shaxsiy kuchini o'zlashtiradi. Shu sababli, uning jismoniy va hissiy va baquvvat shifo uchun ishlatilishi juda ko'p. Shunday qilib, japamala bilan shifobaxsh mantralarni takrorlash yanada kuchliroq bo'ladi.

Reiki amaliyotida, masalan, to'liq e'tibor, energiya yo'nalishi va aurikingizni himoya qilish uchun japamalani olib yurgan terapevtni ko'rish kamdan-kam uchraydi. maydon. Bemor, shuningdek, qo'lida japamala bilan Reiki qabul qilishi mumkin, chunki u energiyani o'ziga tortadigan va ushlab turuvchi tumor bo'lib, amaliyotni qabul qilishni kuchaytiradi va uni tanasida uzoqroq saqlaydi.

Ruhiy faoliyatda qat'iylik

Japamala amaliyotchi tanasining yonida olib borilganda, himoya qilish va energiya berishning afzalliklaridan tashqari, ma'naviyat haqida doimiy eslatma bo'lib xizmat qiladi, chunki tanadagi toshlarga har bir teginish bilan ongsiz ong o'z kuchiga aylanadi. bu ob'ektga e'tibor bering, bu esa o'z navbatida yaxshi energiya magniti va yomonlarga qarshi to'siq bo'lib xizmat qiladi.

Shuning uchun japamala o'z ma'naviyatida tartib-intizomga intilayotgan amaliyotchilar tomonidan keng qo'llaniladi, chunki u qayta zaryadlanmoqda. har doim bu energiya bilan, hayotingizning har bir sohasida.

Shaxsiy maqsadlarni ifodalash

Amantralar bilan meditatsiya kundalik amaliyot bo'lganda, xotira va konsentratsiyani yaxshilashdan tashqari, shifo, o'z-o'zini bilish va ishonchni faollashtiradigan kuchga ega. Shuningdek, u stress va xavotirni kamaytiradi, his-tuyg'ularni muvozanatlashtiradi va o'zini o'zi qabul qilish va o'z-o'zini kuchaytirishni faollashtiradi. Ushbu amaliyotning vositasi sifatida japamala bu barcha afzalliklarni o'z zimmasiga oladi.

Ko'plab ijobiy tomonlari orasida japamala meditatsiya amaliyotchisiga haqiqiy shaxsiy va ma'naviy maqsadlarni ifodalovchi, ishonchsizlik va ishonchsizlikdan xalos bo'lgan transsendensiyaning eng haqiqiy bosqichiga erishishga yordam beradi. insonni o'z maqsadlariga erishish uchun tayyorlash uchun boshqa to'siqlar.

Vazifa uchun mukofot

Japamaladan meditatsiya, ho'oponopono, aqliy fikrlarni takrorlash va minnatdorchilik kabi amaliyotlar uchun foydalanish kafolatlanadi. dunyoga ma'naviyat nigohi bilan qarang. Ma'lumki, faqat hayotga bo'lgan minnatdorchilik nuqtai nazari hamdardlik va aqliy chidamlilikni rivojlantiradi, tebranish naqshingizni yaxshilik va muhabbatga o'zgartiradi.

Albatta, ma'naviyatning asosiy maqsadi evaziga biror narsa olish emas, balki , lekin buning aksi - eking va o'rib oling yoki fizika tilida harakat va reaktsiya. Biz yaxshi energiyalarni baquvvat ravishda tebratganimizda, biz ham xuddi shunday o'ziga tortamiz.

Shuning uchun, ijobiy energiyani o'stirishning oddiy harakati allaqachon hayotingizga har tomonlama ko'proq va ko'proq jalb qiladi. Meditatsiya qilishdan tashqari japamaladan foydalanish, undan himoyalanishyomon tebranishlar, u kuchli energiya maydonini hosil qiladi, bu erda yaxshi energiya chiqib keta olmaydi va yomon energiya kirib bo'lmaydi.

Japamala qilish

Munchoqlardan yasalgan bo'yinbog'dan ham ko'proq, japamala bu ma'naviyat ramzi bo'lib, odamlarning energiyalarini himoya qilish va yo'naltirish kuchiga ega. Shuning uchun, japamala yasashda shuni bilish kerakki, u tumor bo'lgani uchun uni hech qanday tarzda qilish mumkin emas, balki ruhiy va yaxshi energiyaga qaratilgan niyat bilan.

Ular nima qilishini bilib oling. japamalani yasash, quvvatlantirish va undan to'g'ri foydalanish va saqlash uchun qadamlar. Quyida qarang!

Uni qanday qilish kerak

Japamala tayyorlashda birinchi qadam to'g'ri materiallarni tanlashdir. Yog'och boncuklar, yarim qimmatbaho toshlar yoki urug'lar bo'ladimi, estetikadan tashqari, aniq tanlov sizning intuitivligingizga javob beradi.

Toshlar va kristallarning afzalliklari keng va ideal ko'rinishdir. japamala funktsiyasiga mos keladiganlar uchun - meditatsiya, himoya va ma'naviyat. Buning uchun afzal qilinganlar quyidagilardir: ametist, yo'lbarsning ko'zi, kvarts, oniks, firuza va umuman ko'k.

108, 54 yoki 27 bo'lishidan qat'i nazar, boncuklar tanlangan - foydalanish va afzalliklarga ko'ra, Meru tanlanishi kerak. , bu odatda boshqalardan ajralib turadigan boncuk bo'lib, kattaroq yoki boshqa materiallardan yasalgan bo'lishi mumkin. Shuningdek, tanlangan o'lchamdagi shnur va