فہرست کا خانہ
رجعت کے بارے میں عمومی تحفظات
رجعت کی تکنیک ایک ایسا طریقہ کار ہے جس کا مقصد ایک شخص کو اپنے ماضی کی یادوں کو دوبارہ متحرک کرنا ہے، جو اب بھی مقبول ہونے کے لیے بہت سی رکاوٹوں سے گزرتی ہے۔ ان رکاوٹوں میں سے سب سے بڑی رکاوٹ روح کو ایک خودمختار ہستی کے طور پر تسلیم نہ کرنا ہے جو جسمانی جسم پر حکومت کرتی ہے۔
سائنس کے علاوہ، اور بھی رکاوٹیں ہیں جو رجعت کے استعمال کو علاج معالجے کے طور پر روکتی ہیں۔ بہت سی بیماریاں جن میں سب سے اہم مذہبی اور فلسفیانہ عقائد ہیں۔ تاہم، انحراف کے باوجود، رجعت موجود ہے، محفوظ مشق ممکن ہے، اور وقت گزرنے کے ساتھ یہ تمام نئے علم کی طرح اعتراضات پر قابو پا لے گا۔
اہم بات یہ سمجھنا ہے کہ کلینیکل میموری ریگریشن میموری تھراپی سے مختلف ہے۔ زندگی، جو ایک روحانی نقطہ نظر ہے جو تناسخ پر یقین کی ضرورت ہے۔ دلچسپ حقیقت یہ ہے کہ کئی بار کلینیکل سیشن میں ماضی کی زندگیوں کو یاد کیا جاتا ہے۔ اس مضمون کو پڑھ کر آپ ان تصورات کو سمجھ جائیں گے۔
رجعت اور رجعتی سموہن
رجعت یادداشت کے ذریعے وقت میں واپس جانے کا عمل ہے، جبکہ رجعت پسند ہپنوسس کا ایک ذریعہ ہے۔ رجعت کو حاصل کرنا. یہ ایک ایسی تکنیک ہے جو مختلف نفسیاتی پریشانیوں کے علاج کو فروغ دیتی ہے، جو ماضی کے حالات سے ہونے والے صدموں کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ تفصیلات اگلے بلاکس میں دیکھیں۔
رجعت کیا ہے
یہ ایک حقیقت ہےاس کے حواس سے یاد کرتے وقت، ان میں سے کون اس برائی کا سبب ہے جو اسے متاثر کرتی ہے۔ اور اس بات کو اجاگر کرنا ضروری ہے کہ ایک بار صدمے پر قابو پانے کے بعد، مسئلہ یقینی طور پر حل ہو جاتا ہے۔
عادات کو تبدیل کرنے میں مدد
بڑوں میں کچھ مستقل پاگل پن کا مشاہدہ عام ہے، یا ناخوشگوار اور یہاں تک کہ صحت کے لیے نقصان دہ عادات۔ ان عادات کی ابتدا ماضی کے حالات میں ہو سکتی ہے، جس نے انسان کے ذہن کو گہرے طریقے سے نشان زد کیا، چونکہ وہ تبدیلی کی ضرورت سے واقف ہے، اس سمت میں کوشش کرتا ہے، لیکن کامیاب نہیں ہوتا۔
تھراپی ریگریشن کے ساتھ۔ مثال کے طور پر، اس بات کی نشاندہی کرنا ممکن ہے کہ کوئی شخص اپنے ناخن کیوں کاٹتا ہے جب تک کہ ان سے خون نہ نکلے۔ مقصد یہ ہے کہ مریض کو اس عادت میں خلل ڈالنے کی وجہ جان کر اس کو پیدا کیا جائے۔ یہ تکنیک جنونی مجبوری کی خرابی (OCD) کے معاملات میں بھی مدد کر سکتی ہے۔
فوری اور طویل مدتی نتائج
ریگریشن تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے علاج عام طور پر بہت تیز ہوتا ہے، جو اس کی شدت کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔ مسئلہ اور سیشنز کی تعداد جو درکار ہوں گے۔ اکثر، ایک ہی سیشن یادداشت کا پتہ لگانے کے لیے کافی ہوتا ہے جو خرابی کو متحرک کرتا ہے۔
اس کے علاوہ، مریض خود عام طور پر اس واقعے کو یاد کرنے کے بعد اپنی بہتری بتاتا ہے جس نے اسے ماضی میں متاثر کیا تھا۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے پہلے ہی یاد رکھنے کی سادہ سی حقیقت نے اس منفی صورتحال کا وزن اٹھا لیا جس نے اسے پریشان کیا تھا۔ اس طرح، نتیجہ باہرجلدی ہونے کا ایک غیر معینہ اثر ہوتا ہے، کیونکہ ایک بار جب وجہ ختم ہو جاتی ہے تو مسئلہ کی واپسی کی کوئی وجہ نہیں ہوتی۔
صفائی کو فروغ دیتا ہے اور منفی یادوں پر قابو پاتا ہے
ذرائع کے ذریعے علاج کا بنیادی مقصد میموری ریگریشن کا مقصد ایک مخصوص واقعہ کو بچانا ہے، جس نے اس حقیقت سے وابستہ صدمے کو جنم دیا۔ تاہم، سیشن کے دوران، دیگر متعلقہ حقائق بھی سامنے آسکتے ہیں، جو اگرچہ صدمے کا باعث نہیں، کچھ تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔
لہذا، ریگریشن تھراپی، بنیادی مسئلہ کو حل کرنے کے علاوہ، منفی یادوں کی صفائی کو فروغ دے سکتی ہے۔ لاشعور میں محفوظ. یہ عنصر مریض کو ایک ہلکا پھلکا انسان بنا سکتا ہے، ماخوذ اور زندگی میں آرام سے، وہ خصوصیات جو اس نے علاج سے پہلے نہیں دکھائی تھیں۔
رجعت کا طریقہ کار کیوں؟
انسانی جسم جسمانی اور نفسیاتی مسائل کا شکار ہے، دوسری قسم دماغ تک پہنچنے کا سب سے پیچیدہ حل ہے، جس کا کام کرنا ابھی تک سائنس کے لیے ایک معمہ ہے۔ اس طرح، نفسیاتی خلل عام طور پر دواؤں کے استعمال سے حل ہو جاتا ہے، جس سے اور بھی زیادہ مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
بس یہ حقیقت ہے کہ آپ کو اسے انجام دینے کے لیے دوائیوں کی ضرورت نہیں ہے، رجعت کا انتخاب کرنے کی ایک بڑی وجہ ہے۔ تاہم، دیگر اہم عوامل ہیں جیسے کہ عمل کی رفتار، لاگت، اور خود شناسی کی کچھ جھلکیاں جو ہو سکتی ہیں۔رجعت کے سیشنز میں حاصل کیا گیا۔
اس لیے، بہت سے نفسیاتی امراض کا علاج پہلے ہی رجعت کے ذریعے کیا جا رہا ہے، اور رجحان یہ ہے کہ دوسرے لوگ بھی اس راستے پر آئیں گے۔ اس کے لیے صرف یہ ضروری ہے کہ لوگ اپنے خوف کا سامنا کرنے کا خوف کھو دیں۔
طبی سائنسی برادری کے ذریعہ قبول کیا گیا جو زندگی کے بڑے منفی واقعات کو ظاہر کرتا ہے۔ وہ دردناک یادیں چھوڑ سکتے ہیں جو بعد میں خود کو نفسیاتی عوارض جیسے کہ بے خوابی، مختلف قسم کے فوبیا، تھرتھراہٹ اور دیگر کے ذریعے ظاہر کریں گے۔اس طرح، رجعت کا مقصد ماضی کے حقائق تک رسائی حاصل کرنا ہے جو حال میں مسائل کا باعث بنتے ہیں۔ رجعت کو سموہن اور مراقبہ کے ذریعے حاصل کیا جا سکتا ہے، لیکن بعض صورتوں میں خواب بھی خود بخود رجعت کی ایک شکل ہوتے ہیں۔
رجعت پسند ہپنوسس کیا ہے
ہپناسس ایک سائنسی طریقہ ہے جسے عالمی ادارہ صحت نے باضابطہ بنایا ہے۔ (WHO) جس کے طبی میدان میں کئی مقاصد ہیں۔ مثال کے طور پر اسے مریضوں کو بے ہوشی کرنے کے عمل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یادداشت تک رسائی کے لیے ایک طریقہ کے طور پر سموہن کے استعمال کو رجعت پسند ہپنوسس کہا جاتا ہے۔
اس طرح، رجعت پسند سموہن لوگوں میں رہنمائی اور تجاویز کا ایک عمل ہے جو گہرے آرام کی طرف راغب ہوتے ہیں، جس کا مقصد ان صدمات کو دریافت کرنا ہے جو پیدا ہو سکتے ہیں۔ نفسیاتی عوارض. ایسے مسائل کا حل جن کی وجوہات روایتی طریقوں سے نہیں مل پاتی ہیں۔
لاشعور
لاشعور دماغ کے ان حصوں میں سے ایک ہے جسے نفسیاتی تجزیہ نے دو حصوں میں تقسیم کیا ہے۔ اس طرح، ذہن شعور اور لاشعور کے ذریعے تشکیل پائے گا، لاشعور وہ حصہ ہے جو معلومات کو رکھتا ہے، اگرچہ اہم ہے،وہ زندگی کے دوران پیچھے رہ جاتے ہیں۔
لہذا، یہ لاشعور میں ہے کہ وہ پریشانی، خوف اور دیگر حالات جنہیں لوگ ہر وقت یاد رکھنا پسند نہیں کرتے۔ تاہم، یہ معلومات دماغی مسائل کی صورت میں شعوری دماغ تک پہنچ سکتی ہیں، ان کو حل کرنے کے لیے لاشعور تک رسائی ضروری ہے۔
یاداشت کی نوعیت
میموری دماغی کام ہے جو اب بھی سائنس کے لئے بہت سے راز رکھتا ہے. یادداشت کے لیے ممکنہ ترین مقامات کو دریافت کرنے کے لیے دماغ کو پہلے ہی میپ کیا جا چکا ہے، لیکن یہ کیسے کام کرتا ہے، معلومات کو کیسے ذخیرہ کیا جاتا ہے اور اس پر کارروائی کرنا اب بھی ایک بہت بڑا چیلنج ہے۔
دماغ میں جسمانی میموری کی جگہ ہپپوکیمپس ہے، اور ہر وقت نئی معلومات کو ذخیرہ کرنے یا پہلے سے ذخیرہ شدہ معلومات تک رسائی ہو رہی ہے۔ مزید برآں، دماغ بھولنے کو دفاعی نظام کے حصے کے طور پر استعمال کر سکتا ہے۔
رجعت کی تاریخ
بدھ اور ہندو روایات کے مطابق، ماضی کی زندگی کی رجعت اتنی ہی پرانی ہے جتنی زمین پر رہنے والی روحیں . مقامی قبائل کے شمن بھی اس کے بارے میں جانتے ہیں اور نفسیاتی پودوں کے ذریعے ٹرانس حاصل کرتے ہیں۔ مصر میں، پاپیری بھی پائی گئی جس میں رجعت کی تکنیکوں کا ذکر کیا گیا ہے۔
مغرب میں اور آج بھی، ڈینس کیلسی اور ان کی اہلیہ جان گرانٹ جیسے نام، جو دعویدار تھے، کو علمبردار سمجھا جاتا ہے۔ دوسرےJoe Keeton، Morris Netherton اور Edith Fiore جیسے ناموں نے رجعت پر اپنا کام مختلف قسم کے عوارض کے علاج کے طور پر شائع کیا ہے۔
کیا سموہن اور رجعت میں کوئی فرق ہے؟
دونوں تصورات اپنے بنیادی حواس میں بالکل مختلف ہیں، کیونکہ جب کہ سموہن تکنیکوں کا ایک مجموعہ ہے جو علاج کے مقاصد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے یا نہیں، رجعت کو ہمیشہ سموہن کے ذریعے کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس طرح، سموہن رجعت کو حاصل کرنے کا ایک ذریعہ ہے، لیکن واحد نہیں ہے۔
ہپنوٹک رجعت کے دوران ممکنہ واقعات ایسے ہی ہوتے ہیں جو دوسرے طریقوں سے رجعت میں حاصل ہوتے ہیں، جیسے مراقبہ، مثال کے طور پر، اور یہ صورت حال اس خیال کے حق میں ہے کہ سموہن اور رجعت کا ایک ہی مطلب ہو سکتا ہے۔
رجعت اور علاج کے خطرات کون انجام دے سکتا ہے
میموری ریگریشن، سموہن کے ذریعے یا نہیں، یہ ہے ایک ایسا عمل جو ماضی کی زندگیوں سمیت تکلیف دہ حالات کو جنم دے سکتا ہے، جو دل کی ناکامی کے شکار لوگوں میں اس کا استعمال کرتا ہے، مثال کے طور پر، سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس طریقہ کار کے خطرات کو سمجھنے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں۔
آٹوریگریشن کیسے کریں؟
علاج کے مقاصد کے لیے رجعت ہمیشہ ایک اعلیٰ تعلیم یافتہ پیشہ ور کے ذریعے کی جانی چاہیے جس کے پاس طریقہ کار کو انجام دینے میں ضروری تجربہ ہو۔ مکالمے کے ذریعے نرمی کی شمولیت یاسموہن کے لیے مخصوص تکنیکوں میں مہارت کی ضرورت ہوتی ہے۔
اس کے علاوہ، رجعت کا نتیجہ غیر متوقع حقائق سامنے لا سکتا ہے جو لمحہ بہ لمحہ انسان کو پریشان کر سکتا ہے، اور اس وقت ایک کمپنی اسے رجعت کے عمل سے باہر نکالنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ . اس لیے، میموری ریگریشن اکیلے انجام دینے کا ایک تجویز کردہ طریقہ کار نہیں ہے، حالانکہ یہ ممکن ہے، کیونکہ اس میں کچھ خطرات ہوتے ہیں۔
کیا کوئی بھی ریگریشن تھراپی کروا سکتا ہے؟ 7><3 تھراپی کی کامیابی۔
اس کے علاوہ، رجعت ایک بہت ہی مضبوط جذباتی کیفیت کا سبب بن سکتی ہے، یہ ان یادوں پر منحصر ہے جن تک رسائی حاصل ہوتی ہے۔ لہذا، دل کی بیماری والے لوگوں، حاملہ خواتین اور عام طور پر بزرگوں کے لیے خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ ان حالات سے باہر، تھراپی کے استعمال میں کوئی رکاوٹ نہیں ہے۔
ریگریشن تھراپی کے خطرات کیا ہیں؟
ریگریشن تھراپی پہلے سے ہی وسیع پیمانے پر نفسیاتی مسائل کے علاج کے لیے استعمال کی جاتی ہے جہاں دوسرے طریقے ناکام ہو چکے ہیں۔ اس طریقہ کار سے پیدا ہونے والے خطرات ان مضبوط یادوں سے جڑے ہوئے ہیں جو ہوش میں آسکتی ہیں، جیسا کہ مریض کو بھی نہیں معلوم کہ وہ کیا ہوں گی۔
یہ یادیںموجودہ کارڈیک کمی کی شدت کا سبب بنتا ہے، لہذا، مریض کے حالات سیشن سے پہلے فعال ہونا ضروری ہے. مزید برآں، مکمل ہوش میں واپسی میں ایک جذباتی خلل ہو سکتا ہے، اور پیشہ ور افراد کو مریض کو پرسکون کرکے مداخلت کرنے کی ضرورت ہے۔
رجعت کے طریقہ کار کے مراحل
آپ تسلی بخش نتائج حاصل کرنے کے لیے سیشن سے پہلے، دوران اور بعد میں کچھ خاص دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ حاصل کردہ نتائج مختلف طریقوں سے حاصل کیے جاسکتے ہیں جو آپ پڑھتے ہوئے دیکھیں گے۔
مریض کا انٹرویو یا تجزیہ
ایک رجعتی تھراپی سیشن کے لیے مریض کی ذاتی اور خاندانی زندگی کے بارے میں پیشگی معلومات کی ضرورت ہوتی ہے۔ ، ایک موثر anamnesis کے ذریعے حاصل کیا. یہ ڈیٹا پیشہ ور افراد کے لیے ضروری ہے کہ وہ سیشن کے دوران پیدا ہونے والے لوگوں یا حقائق کو پہچان سکے۔
اس کے علاوہ، اس معلومات کو ایسے سوالات کی تیاری کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جن کا طریقہ کار کے دوران حل کیا جائے گا۔ سوال اور جواب اس وقت تک ایک دوسرے کی پیروی کرتے ہیں جب تک کہ کوئی میموری پوائنٹ نہ مل جائے جو مسئلہ کی وجہ ہو سکتا ہے۔
خود رجعت
تکنیک میں مریض کو گہرے آرام کی حالت میں لانے پر مشتمل ہوتا ہے۔ تصورات اور مخصوص مکالمے جیسے طریقے۔ آرام کرنے سے مریض کے ہوش کی حالت بدل جائے گی،لیکن یہ اسے بے ہوش نہیں چھوڑے گا، کیونکہ اسے پیشہ ور کے ساتھ بات چیت کرنے کی ضرورت ہے۔
پیشہ ور مریض کے رد عمل کے مطابق اس کی رہنمائی کرتے ہوئے پورے عمل کی رہنمائی کرے گا۔ اس لحاظ سے، پیشہ ور سوالات کو گہرا کر دے گا یا ایک طرف چھوڑ دے گا، جب تک کہ ان یادوں تک رسائی حاصل نہ ہو جائے جنہوں نے مسئلہ شروع کیا ہو جو کہ تھراپی کا مقصد ہے۔
بصری تجربات کے ساتھ رجعت
ایک رجعت مختلف راستے اختیار کریں، کیونکہ یہ جاننے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ اس عمل کے دوران کس قسم کی یادوں تک رسائی حاصل کی جائے گی۔ اس کے علاوہ، اثر بہت مضبوط ہے، گویا کہ وہ لمحہ دوبارہ جی رہا ہے، اور اس لیے یہ کوئی مبہم یادداشت نہیں ہے۔
لہذا، مریض پر منحصر ہے، یاداشت تیز چمک کے ساتھ یا اس کے ذریعے ہوسکتی ہے۔ بہت واضح اور معروضی تصاویر، لیکن دیگر سگنلز جیسے آواز یا خوشبو کے بغیر۔ اس صورت میں، رجعت صرف بصری تجربات حاصل کرنے کے قابل تھی۔
Synaesthetic تجربات کے ساتھ رجعت
Synesthesia ایک ایسی حالت ہے جہاں ایک شخص کو احساس کو متحرک کرنے سے ضمنی اثر پڑتا ہے۔ اس طرح، ایک چیز ایسی حالت میں ظاہر ہوسکتی ہے جہاں مریض اسے سونگھتا ہے، مثال کے طور پر۔ ایک اور بہت عام مثال انسان کو دیکھنا اور اس کے پرفیوم کی خوشبو محسوس کرنا ہے۔
رجعی تھراپی کے سیشن کے دوران، synesthesia کئی طریقوں سے ہوسکتا ہے، اور آوازیں کثرت سے نمودار ہوتی ہیں یا اس کے بغیر ظاہر ہوتی ہیں۔تصویر. اس کی وجہ یہ ہے کہ جس چیز نے صدمے کو جنم دیا وہ گرج کا بہرا کر دینے والا شور ہو سکتا تھا، نہ کہ طوفان کا نظر آنا، مثال کے طور پر۔
بدیہی تجربات کے ساتھ رجعت
رجعت کا عمل مختلف موڑ جس میں حقائق تو یاد رہتے ہیں لیکن مریض کو کچھ نظر نہیں آتا اور نہ ہی سنائی دیتا ہے۔ رجعت وجدان کے ذریعے ہوتی ہے، مادی ادراک کے پانچ حواس میں سے کسی کے استعمال کے بغیر۔
یہ ایک متجسس حالت ہے جو انسانی ذہن کی پیچیدگی کو ظاہر کرتی ہے، اور اس میں کسی بھی تحریف کو دیکھنے کے لیے پیشہ ورانہ توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ مریض کی داستان اگرچہ کوئی تصور یا آواز نہیں ہے، لیکن یادداشت کے احساسات میموری میں زندہ ہوجاتے ہیں اور سیشن کے دوران جسم میں ظاہر ہوتے ہیں۔
ملے جلے تجربات کے ساتھ رجعت
وہ رجعت جہاں بصری ، سمعی، یا وجدان کے علاوہ دیگر حواس کو شامل کرنا سب سے زیادہ مطلوب ہے، جسے مخلوط تجربات کے ساتھ رجعت کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ ایک کامیاب رجعت ہے، جس میں یادیں تفصیلات سے بھرپور دکھائی دیتی ہیں۔
دوبارہ زندہ یادوں کی تفصیلات کی فراوانی مریض کے محسوس کردہ احساسات میں ظاہر ہوتی ہے، جس سے یہ پہچاننا آسان ہوجاتا ہے کہ کون سی یادداشت اسے زیادہ ہلاتی ہے۔ شدت ان احساسات کی بنیاد پر، پیشہ ور سیشن کو زیادہ مخصوص صورتحال پر مرکوز کر سکتا ہے۔
حاصل کردہ معلومات کا تجزیہ
اس معلومات کا تجزیہ جوسیشن میں حاصل کیا گیا بنیادی اہمیت کا حامل ہے، کیونکہ اس سے پتہ چلے گا کہ مقصد حاصل ہوا یا نہیں۔ اس معلومات کی بنیاد پر، نیز مریض کے پیش کردہ رد عمل کی بنیاد پر، پیشہ ور دوسرے سیشنز کی ضرورت یا نہ ہونے کی تجویز دے سکتا ہے۔
سیشن کے اختتام کے بعد، نتائج کی تصدیق اور نتیجہ پہنچ گئے اگر صدمے کی نشاندہی کی گئی ہے تو، پیشہ ور مریض کو صورتحال کو مختلف نقطہ نظر سے دیکھنے کے لیے رہنمائی کرے گا، اس طرح مسئلہ کی وجہ کو ختم کر دیا جائے گا۔ اگر نہیں، تو ایک یا زیادہ سیشنز ضروری ہو سکتے ہیں۔
رجعت کے فوائد
میموری ریگریشن بہت سے نفسیاتی عوارض جیسے خوف اور بظاہر غیر ضروری فوبیاس کو حل کرنے کے لیے ایک ثابت شدہ تکنیک ہے۔ ابھری ہوئی یادیں غیر صحت بخش عادات کو تبدیل کرنے میں بھی سہولت فراہم کر سکتی ہیں۔ تفصیلات اگلے بلاکس میں دیکھیں۔
خوف، فوبیا اور صدمات پر قابو پانا
دماغ کے مطالعے کی نشوونما پہلے ہی اس بات کی ضمانت دے سکتی ہے کہ بہت سے نفسیاتی عوارض کا کوئی جسمانی سبب نہیں ہوتا، بلکہ اثر ہوتا ہے۔ اثر کی ایسی صورتحال جس نے صدمے کو جنم دیا۔ نفسیاتی تجزیہ کے لیے سب سے بڑا مسئلہ ایک مخصوص میموری کی نشاندہی کرنا ہے جو میموری میں محفوظ ہونے والی بہت سی چیزوں میں سے اس کی وجہ ہو سکتی ہے۔
اس طرح، ریگریشن تھراپی کے ذریعے ایک ایک کرکے یادوں کا جائزہ لینا ممکن ہے، اور مریض دکھائے گا
