Загальні міркування щодо регресії

Техніка регресії - це процедура, яка має на меті змусити людину реактивувати спогади зі свого минулого, яка все ще проходить через багато перешкод для своєї популяризації. Головною з цих перешкод є невизнання духу як автономної сутності, яка керує фізичним тілом.

Крім наукового, існують й інші бар'єри, що перешкоджають використанню регресії як цілющої терапії багатьох недуг, найголовнішими з яких є релігійні та філософські переконання. Однак, незважаючи на ці розбіжності, регресія існує, її можна безпечно практикувати, і з часом вона подолає заперечення, як і будь-яке нове знання.

Важливо розуміти, що клінічна регресія пам'яті відрізняється від терапії минулих життів, яка є духовним підходом, що вимагає віри в реінкарнації. Цікавим фактом є те, що багато разів на клінічному сеансі відбувається згадування минулих життів. З прочитанням цієї статті ви розберетеся в цих поняттях.

Регресія і регресивний гіпноз

Регресія - це акт повернення в минуле через пам'ять, а регресивний гіпноз - один із засобів досягнення регресії. Це техніка, яка сприяє зціленню різних розладів психічного порядку, які були викликані травмами минулих ситуацій. Детальніше про це - в наступних блоках.

Що таке регресія

Медико-науковим співтовариством визнано, що значні життєві події негативного характеру можуть залишати болючі спогади, які в подальшому проявлятимуться у вигляді психічних розладів, таких як безсоння, фобії різного роду, тремор та інші.

Таким чином, регресія має на меті отримати доступ до фактів минулого, які викликають проблеми в сьогоденні. Регресія може бути досягнута за допомогою гіпнозу і медитації, але в деяких випадках сновидіння також є формою спонтанної регресії.

Що таке регресивний гіпноз

Гіпноз - це науковий метод, офіційно визнаний Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ), який має різні цілі в медичній галузі. Наприклад, він може використовуватися для знеболення пацієнтів. Використання гіпнозу як методу доступу до пам'яті отримало назву регресивного гіпнозу.

Таким чином, регресивний гіпноз - це процес наведення і навіювання, що вводить людину в стан глибокого розслаблення, з метою виявлення травм, які можуть породжувати психічні розлади. Вирішення проблем, причини яких не були знайдені традиційними методами.

Підсвідомість

Підсвідомість - це одна з частин розуму, яку психоаналіз розділив на дві. Таким чином, розум формується свідомістю і підсвідомістю, причому підсвідомість є тією частиною, яка зберігає інформацію, яка, хоча і є важливою, але залишається позаду протягом життя.

Тому саме в підсвідомості зберігаються тривоги, страхи та інші ситуації, про які люди не люблять, щоб їм весь час нагадували. Однак ця інформація може підніматися до свідомості у вигляді психічних проблем, і для їх вирішення необхідно звернутися до підсвідомості.

Природа пам'яті

Пам'ять - це функція мозку, яка все ще зберігає в собі багато таємниць для науки. Мозок вже був нанесений на карту, щоб виявити найбільш можливі місця пам'яті, але його функціонування, спосіб зберігання та обробки інформації все ще залишається великим викликом.

Фізичним простором пам'яті в мозку є гіпокамп, і весь час зберігається нова інформація, або здійснюється доступ до вже збереженої. Крім того, мозок може використовувати забування як частину захисної системи.

Історія регресу

Регресія в минуле життя така ж давня, як і духи, що живуть на землі, згідно з буддійськими та індуїстськими традиціями. Шамани корінних племен також знають її і досягають трансу за допомогою психоактивних рослин. В Єгипті також були знайдені папіруси, в яких згадуються техніки регресії.

На Заході і вже в наш час першопрохідцями вважаються такі імена, як Денис Келсі і його дружина Джоан Грант, яка була ясновидицею. Інші імена, такі як Джо Кітон, Морріс Нетертон і Едіт Фіоре, опублікували свої роботи про регресію як форму терапії різних видів розладів.

Чи є різниця між гіпнозом і регресією?

Ці два поняття за своїми основними значеннями є досить різними, адже якщо гіпноз - це сукупність технік, які можуть використовуватися, а можуть і не використовуватися в терапевтичних цілях, то регресія не завжди повинна здійснюватися за допомогою гіпнозу. Таким чином, гіпноз є одним із засобів досягнення регресії, але не єдиним.

Можливі події під час гіпнотичної регресії нагадують ті, що досягаються при регресії іншими засобами, наприклад, медитацією, і ця обставина сприяє сприйняттю того, що гіпноз і регресія можуть мати однакове значення.

Хто може пройти регресію та ризики терапії

Регресія пам'яті, за допомогою гіпнотичних засобів чи ні, є процесом, який може вивести на поверхню травматичні ситуації, включаючи минулі життя, що робить його використання недоцільним, наприклад, у людей з серцевою недостатністю. Продовжуйте читати, щоб зрозуміти ризики цієї процедури.

Як зробити авторегресію?

Регресія в лікувальних цілях завжди повинна проводитися висококваліфікованим фахівцем, який має необхідний досвід проведення процедури. Наведення релаксації за допомогою діалогу або гіпнозу вимагає володіння специфічними техніками.

Більш того, результат регресії можуть принести несподівані факти, які можуть миттєво порушити людину, і супутник в цей момент дуже важливий, щоб вивести її з процесу регресії. Тому регресія пам'яті не є процедурою, яку рекомендується проводити наодинці, хоча це і можливо, оскільки містить в собі певні ризики.

Чи може кожен пройти регресивну терапію?

Процес гіпнотичної регресійної терапії вимагає, щоб пацієнт вірив у потенціал терапії вилікувати його проблему, і був готовий добровільно проходити лікування, так як в іншому випадку він не досягне розслаблення, необхідного для успіху терапії.

Крім того, регресія може спровокувати дуже сильний емоційний стан, в залежності від спогадів, до яких здійснюється доступ. Тому необхідна особлива обережність з людьми з серцевими захворюваннями, вагітними жінками та людьми похилого віку в цілому. Поза цими станами немає ніяких перешкод для застосування терапії.

Які ризики регресійної терапії?

Регресійна терапія вже широко використовується для лікування психічних проблем, при яких інші методи не дали результату. Ризики, властиві цій процедурі, пов'язані з сильними спогадами, які можуть прийти в свідомість, оскільки навіть сам пацієнт не знає, якими вони будуть.

Ці спогади можуть погіршити вже існуючий порок серця, тому стан пацієнта перед сеансом повинен бути функціональним. Більш того, може виникнути емоційний розлад по поверненню до повної свідомості, і фахівець повинен втрутитися, заспокоївши пацієнта.

Етапи регресійної процедури

Регресія, спрямована на досягнення задовільних результатів, вимагає певної обережності, як до, так і під час і після сеансу. Досягнутих результатів можна різними шляхами, які ви побачите, коли будете читати далі.

Опитування пацієнта або збір анамнезу

Сеанс регресивної терапії вимагає попереднього знання особистого та сімейного життя пацієнта, що досягається шляхом ефективного збору анамнезу. Ці дані необхідні для того, щоб фахівець міг розпізнати людей або факти, які можуть виникнути під час сеансу.

Крім того, ця інформація може бути використана для розробки питань, які будуть розглядатися в ході процедури. Питання і відповіді слідують одне за одним до тих пір, поки не буде знайдена точка пам'яті, яка може бути причиною проблеми.

Сама регресія

Методика полягає у введенні пацієнта в стан глибокої релаксації за допомогою таких методів, як візуалізації та специфічні діалоги. Релаксація змінить стан свідомості пацієнта, але не призведе до втрати ним свідомості, оскільки йому необхідно взаємодіяти з фахівцем.

Фахівець буде керувати всім процесом, спрямовуючи його відповідно до реакцій пацієнта. У цьому сенсі фахівець буде поглиблювати або залишати осторонь питання, поки не буде отримано доступ до спогадів, які, можливо, ініціювали проблему, що є метою терапії.

Регресія з візуальними переживаннями

Регресія може йти різними шляхами, оскільки неможливо передбачити, до якого типу спогадів буде отримано доступ під час процесу. Крім того, ефект дуже сильний, ніби людина проживає момент заново, тому це не просто нечіткий спогад.

Так, в залежності від пацієнта спогад може відбуватися швидкими спалахами або через дуже чіткі та об'єктивні образи, але без інших ознак, таких як звуки чи аромати. При цьому в регресії вдавалося отримати лише зорові враження.

Регресія з синестезійними переживаннями

Синестезія - це стан, при якому людина отримує вторинний ефект, стимулюючи одне з почуттів. Так, наприклад, предмет може з'явитися в ситуації, в якій пацієнт відчуває його запах. Інший дуже поширений приклад - бачити людину і відчувати запах її парфумів.

Під час сеансу регресивної терапії синестезія може проявлятися по-різному, і звуки часто з'являються із зображенням або без нього. Це пов'язано з тим, що причиною травми міг бути оглушливий шум грому, а не бачення бурі, наприклад.

Регресія з інтуїтивним досвідом

Процес регресії може мати й інший перебіг, при якому факти згадуються, але пацієнт нічого не бачить і не чує. Регресія відбувається через інтуїцію, без використання жодного з п'яти почуттів матеріального сприйняття.

Це цікавий стан, який розкриває складність людського розуму, і вимагає уваги професіонала, щоб помітити будь-яке спотворення в розповіді пацієнта. Хоча візуалізація і звук відсутні, відчуття від спогадів оживають в пам'яті і проявляються в тілі під час сеансу.

Регресія зі змішаним досвідом

Регресія, при якій виникають візуальні, звукові або інші відчуття, крім інтуїції, є найбільш бажаною і відома як регресія зі змішаним досвідом. Це успішно проведена регресія, при якій з'являються спогади, багаті на деталі.

Багатство деталей пережитих спогадів проявляється у відчуттях, які відчуває пацієнт, що дозволяє легше визначити, який спогад впливає на нього більш інтенсивно. Спираючись на ці відчуття, фахівець може сконцентрувати фокус сеансу на більш конкретній ситуації.

Аналіз отриманої інформації

Аналіз інформації, отриманої на сеансі, має принципове значення, оскільки саме він покаже, чи була досягнута мета чи ні. На основі цієї інформації, а також на основі реакцій, представлених пацієнтом, фахівець зможе припустити необхідність або відсутність необхідності проведення інших сеансів.

Після закінчення самого сеансу настає етап завершення і перевірки результатів. Якщо травма була виявлена, фахівець допоможе пацієнтові подивитися на ситуацію з іншої точки зору, усунувши таким чином причину проблеми. Якщо ні, може знадобитися ще один або кілька сеансів.

Переваги регресії

Регресія пам'яті - це техніка з доведеною ефективністю для вирішення багатьох психологічних розладів, таких як страхи та необґрунтовані на перший погляд фобії. Викликані спогади також можуть сприяти зміні шкідливих звичок. Детальніше про це читайте у наступних блоках.

Подолання страхів, фобій і травм

Розвиток досліджень психіки вже може гарантувати, що багато психологічних розладів не мають фізичної причини, а є наслідком впливу ситуації, що спричинила травму. Великою проблемою для психоаналізу є визначення конкретного спогаду, який міг би бути причиною, серед багатьох, що зберігаються в пам'яті.

Таким чином, за допомогою регресійної терапії можна переглянути спогади один за одним, і пацієнт через свої відчуття при згадуванні покаже, який з них є причиною зла, що його мучить. І важливо зазначити, що як тільки травма подолана, проблема обов'язково вирішується.

Допомога у зміні звичок

Нерідко у дорослих спостерігаються стійкі манії, або неприємні звички, які навіть завдають шкоди здоров'ю. Ці звички можуть мати походження з минулих ситуацій, які глибоко закарбувалися у свідомості людини, оскільки вона усвідомлює необхідність змінитися, робить спроби це зробити, але не досягає успіху.

За допомогою регресійної терапії можна точно визначити, чому людина гризе нігті, наприклад, до крові. Мета полягає в тому, щоб змусити пацієнта припинити цю звичку, знаючи причину, яка її породила. Методика може допомогти навіть у випадках обсесивно-компульсивного розладу (ОКР).

Безпосередні та довгострокові результати

Лікування за допомогою регресійної терапії зазвичай відбувається дуже швидко, залежно від тяжкості проблеми та кількості сеансів, які будуть потрібні. Часто достатньо одного сеансу, щоб знайти спогад, який викликає розлад.

Ніби сам факт згадування вже зняв тягар з негативної ситуації, яка його турбувала. Таким чином, результат, окрім швидкого, має ще й безстроковий ефект, адже після усунення причини немає жодних підстав для повернення проблеми.

Сприяє очищенню та подоланню негативних спогадів

Основною метою лікування за допомогою регресії пам'яті є порятунок конкретної події, яка породила травму, пов'язану з цим фактом. Однак під час сеансу можуть з'являтися й інші важливі факти, які хоча і не є травмуючими, але можуть викликати певний дискомфорт.

Тому, крім вирішення основної проблеми, регресійна терапія може сприяти очищенню від негативних спогадів, що зберігаються в підсвідомості. Цей фактор може зробити пацієнта більш легкою людиною, екстравертованою і задоволеною життям, характеристиками, які він не виявляв до лікування.

Навіщо робити процедуру регресу?

Людський організм піддається фізичним і психічним проблемам, причому другий тип є найскладнішим для вирішення, оскільки зачіпає психіку, робота якої досі залишається загадкою для науки. Таким чином, психічні розлади зазвичай вирішуються за допомогою медикаментів, що може породити ще більші проблеми.

Те, що для цього не потрібні ліки, вже є суперпричиною для вибору регресії. Однак є й інші важливі фактори, такі як швидкість процесу, вартість, а також деякі спалахи самопізнання, які можна отримати під час сеансів регресії.

Тому лікування багатьох психологічних розладів вже зараз відбувається через регресію, і тенденція така, що цим шляхом підуть і інші. Для цього необхідно лише, щоб люди втратили страх зустрітися зі своїми страхами обличчям до обличчя.