Pangkalahatang mga pagsasaalang-alang tungkol sa cinnamon tea at mga posibleng abortive effect

Ang cinnamon ay isa sa mga pinakakilalang pampalasa at malawakang ginagamit hindi lamang para sa lasa nito, kundi pati na rin sa pagkakaroon ng ilang mga katangiang panggamot. Samakatuwid, ang tsaa nito ay malawakang ginagamit para sa maraming iba't ibang layunin, tulad ng paglaban sa mga sipon at trangkaso. Ngunit dahil sa ilang mga katangian ng kanela, ito ay nauuwi sa pagpapasigla ng regla, lalo na kapag ito ay dumaranas ng pagkaantala.

Gayunpaman, walang malinaw na siyentipikong ebidensya tungkol sa mga dahilan kung bakit ito aktwal na nangyayari, ngunit ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang tsaa na ito ay maaaring maging napaka-epektibo sa paglaban sa mga panregla. Dahil sa mga pagkilos na ito, ang mga paunang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang kanela ay nagpapasigla sa endometrium, at dahil dito, ito ay itinuturing na abortive. Ngunit kailangan mong malaman ang higit pa upang maunawaan ang tungkol dito.

Ang mga sumusunod, unawain nang kaunti pa tungkol sa mga pagkilos ng cinnamon sa katawan!

Cinnamon, cinnamon nutrients at kung paano gumawa ng tsaa

Isinasagawa pa rin ang mga pag-aaral sa mga katangian ng maraming halamang gamot at pampalasa kaugnay ng natural na gamot, at mahaba pa ang lalakbayin bago matuklasan at maunawaan ang lahat. Gayunpaman, hindi maikakaila na ang cinnamon ay may mga katangiang panggamot, at ang ilan sa mga ito ay karaniwang kaalaman na.

Mahalagang malaman ang mga benepisyong ito atpanggamot sa kanser. Mayroong maliit na ebidensya at siyentipikong ebidensya, sa katunayan, ngunit ang mga pag-aaral ay patuloy na isinasagawa upang magkaroon ng mas mahusay na pagsusuri sa mga katangian ng kanela sa harap ng mga sakit na ito.

Ngunit ang ilang mga pagsubok na isinagawa sa mga hayop napatunayan ang ganitong uri ng kanais-nais na pagkilos, at sa kasong ito, posible na mapansin na ang paglago ng mga selula ng kanser ay nabawasan dahil sa pagkilos ng kanela, dahil nakatulong ito upang mabawasan ang pagbuo ng mga daluyan ng dugo sa mga tumor na ipinakita.

Nilalabanan nito ang fungi at bacteria

Ang antibacterial na pagkilos ng cinnamon ay isang bagay na dapat i-highlight, dahil nakakatulong ito sa paggamot sa iba't ibang impeksyon na dulot ng fungi at bacteria, na pangunahing nauugnay sa respiratory tract. Nangyayari ito dahil sa pagkakaroon ng cinnamaldehyde sa komposisyon ng halaman na ito, na isa sa mga aktibong sangkap nito.

Ang isa pang punto na dapat ding i-highlight ay ang langis mula sa cinnamon, na tumutulong upang pigilan ang pagbuo ng ilang bakterya , tulad ng Listeria at Salmonella, na maaaring magdulot ng napakalaking kahihinatnan para sa mga tao.

Pinapaginhawa ang mga sintomas ng regla

Ito ay isa pa ring pinagtatalunang punto, dahil may iba't ibang pananaw tungkol sa mga epekto ng cinnamon sa babaeng reproductive system na kailangang suriin sa mas malalim na paraan, lalo na tungkol sa kanilang abortive action. Pero hanggang ngayon sila naNapansin ang mga positibong epekto sa regla.

Ito, dahil pinapaboran ng cinnamon ang mas mahusay na kontrol sa regla, at gayundin sa mga kaso kung saan huli ang regla, ang paggamit ng cinnamon tea ay nangangahulugan na mayroong insentibo para magpatuloy ang proseso. karaniwan. Ang isa pang punto tungkol sa pagkilos na ito ay ang cinnamon ay maaari ding makatulong sa panahon ng regla sa mga kaso ng malakas na cramps, dahil maaari itong maibsan ito, na isa sa mga pinaka-negatibong epekto ng regla.

Bilang karagdagan sa cinnamon tea, mayroon bang iba pang tsaa na maaaring magdulot ng aborsyon?

Sa isip, sa panahon ng pagbubuntis dapat kang maging maingat sa mga sangkap at gamot, kahit na natural, kaya napakahalagang kumonsulta sa doktor at pag-usapan ang mga isyung ito bago uminom ng anuman. Ito ay dahil may ilang mga sangkap na hindi maaaring kainin ng mga buntis, dahil maaari itong magdulot ng mga problema para sa sanggol at gayundin sa ina.

Ang ibang mga tsaa ay itinuturing na napaka-negatibo para sa mga panahong ito, sa kabila ng mga positibong katangian ng mga ito. . Mayroong ilang mga halaman na dapat iwasan sa buong pagbubuntis, tulad ng gorse, rosemary, alfalfa, hibiscus, horsetail at senna. Habang ang mga pag-aaral ay napaka-preliminary pa rin tungkol sa mga halaman sa ganitong kahulugan, may ilang mga pagdududa kung maaari ba silang magdulot ng mga problema at maging abortive, kaya ang ideal aydapat iwasan sa panahong ito.

Matuto pa tungkol sa cinnamon!

Cinnamon

Ang Cinnamon ay isa sa mga pinakaminamahal at pinahahalagahan na pampalasa para sa lasa nito at kung ano ang ibinibigay nito sa ibang mga sektor, gaya ng kalusugan. Ginagamit mula sa matamis hanggang sa mga gamot, syrup at tsaa, mayroon itong ilang positibong epekto para sa katawan.

May kakayahan itong labanan ang mga ulser sa tiyan, mayroon din itong mga aksyon laban sa mga nakakapinsalang bakterya at fungi at kumikilos sa mga proseso ng disinflammation ng mga tela. Mayroon ding iba pang mga benepisyo sa pagkonsumo ng cinnamon, alinman sa pamamagitan ng tsaa o iba pang paraan, dahil ito ay isang mahusay na thermogenic at pinapadali ang metabolismo upang mapabilis.

Mga sustansya ng cinnamon

Ang komposisyon ng cinnamon ay napakayaman sa iba't ibang sustansya, kaya naman ito ay itinuturing na isang mahalaga at kapaki-pakinabang na pampalasa para sa kalusugan. Kabilang sa mga pangunahing sustansya na nasa cinnamon ay ang chromium, na sagana sa pampalasa na ito.

Ang Chromium ay responsable para sa pagpapabuti ng sensitivity ng insulin at nakakatulong din na magkaroon ng higit na kontrol sa glycemic, samakatuwid, ang mga taong may diabetes ay lubos na nakikinabang. mula sa paggamit ng cinnamon sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Bilang karagdagan, ang cinnamon ay mayroon ding polyphenolMHCP sa komposisyon nito, na tumutulong sa pag-regulate ng mga antas ng glucose sa dugo.

Ang True Cinnamon o Cassia Cinnamon

Ang True Cinnamon at Cassia Cinnamon ay madaling malito ng mga tao, dahil sa magkahawig nilang anyo, ngunit mula sa isang health point of view, hinggil sa kanilang mga katangian, sila ay ibang-iba. at dapat tratuhin nang ganoon.

Isinasaalang-alang lamang ang siyentipikong bahagi, mayroon lamang isang kanela na dapat ituring na totoo sa katunayan, na siyang nagtataglay ng pangalan ng cinnamon. ceylon, nagmula sa ang halaman na Cinnamomum zeylanicum. Ang terminong cassia ay hindi tumutukoy sa cinnamon na ito, ngunit sa iba pang mga species. Ang isang pangunahing katotohanan na naiiba sa dalawang halaman ay ang labis na presensya ng coumarin sa cassia, na isang sangkap na, kung labis na natupok, ay maaaring magdulot ng mga panganib sa kalusugan.

Paano gumawa ng cinnamon tea

Para maghanda ng cinnamon tea ay medyo simple, kailangan mo lang paghiwalayin ang mga sumusunod na sangkap:

1 cinnamon stick

1 tasa ng tubig

Maaaring iakma ang panukalang ito ayon sa pangangailangan. Gayunpaman, palaging magandang tandaan na ang labis ng anumang sangkap, kahit na natural, ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan. Kaya, mag-ingat sa pag-inom ng inumin na ito. Para sa paghahanda, hayaang kumulo ang cinnamon stick kasama ng tubig sa loob ng mga 5 minuto. Sa pagtatapos ng oras na ito, patayin ang apoy at hayaang lumamig ang tsaa bago inumin.

Cinnamon, menstrual cycle, pagkonsumo ng tsaa sa panahon ng regla at mga epekto ng abortifacient

Isa sa pinakamalaking alalahanin tungkol sa cinnamon tea ay ang katotohanan na ito ay itinuturing na abortifacient ng karamihan ng mga tao. , dahil sa isang popular na paniniwala tungkol sa mga aksyon nito.

Ngunit una sa lahat, kailangang i-demystify ang mga aksyon ng pampalasa na ito sa sektor na ito, alam ang tungkol sa mga katangian at paraan ng pagkilos nito. Sa katunayan, ayon sa ilang pag-aaral, ay maaaring makaapekto sa reproductive part ng babae. Ngunit mayroon ding ilang mga kamalian tungkol dito na kailangang labanan.

Tingnan ang higit pa tungkol sa cinnamon at mga pagkilos nito sa ibaba!

Paano nakakaapekto ang cinnamon sa menstrual cycle

Marami ang sinabi tungkol sa mga aksyon ng cinnamon na may kaugnayan sa babaeng reproductive system at kung ano ang maaaring maging sanhi nito. Ngunit ang alam sa ngayon ay mayroon itong ilang mga katangian na may kakayahang tumulong sa proseso upang maging normal ang regla, kapag ito ay wala sa kontrol o kahit na huli na.

Walang siyentipikong ebidensya na hindi malinaw, ngunit patuloy ang pag-aaral. isinasagawa upang maunawaan ang tunay na epekto ng kanela sa cycle ng regla.

Pagkonsumo ng cinnamon tea sa panahon ng pagbubuntis

Bagaman maraming komento hinggil sa mga problema ng pag-inom ng cinnamon tea sa panahon ng pagbubuntis, wala pa ringito ay napatunayan sa katunayan kung ano ang maaari at hindi maaaring idulot nito. Ngunit ang katotohanan ay sa ngayon ang lahat ng aktwal na nakumpirma ay walang mga kontraindikasyon para sa pag-inom ng tsaa na ito sa panahon ng pagbubuntis, sa katunayan, kung ito ay inihanda sa Cinnamomum zeylanicum.

Gayunpaman, kapag inihanda kasama ng Cinnamomum camphora , posible na ang pagdurugo at maging ang mga pagbabago sa matris ay maaaring mangyari. Ito ay dahil ang cinnamon essential oil ay nasuri sa pagsasaliksik na isinagawa sa mga daga at ito ay na-highlight na ito ay talagang may abortive effect. Ngunit kaugnay ng mga tao, wala pa ring kumpirmasyon kung magiging ganoon din ang ugali nito.

Nagpapa-abort ba ang cinnamon tea?

Hanggang sa kasalukuyan, walang ebidensyang aktwal na nagpapatunay sa teoryang ito na ang cinnamon tea ay abortive. Mayroong ilang mga pag-aaral na nagpapakita ng kakayahang hikayatin ang pagdurugo ng may isang ina, sa katunayan. Gayunpaman, ang mga pag-aaral na ito ay hindi pa nakadirekta sa mga tao, at samakatuwid ay walang kumpirmasyon na ang pag-uugali ng cinnamon tea sa katawan ng tao ay magre-react sa parehong paraan.

Ang alam sa ngayon ay ginagawa nito hindi nag-aalok ng mga panganib sa mga buntis na kababaihan sa katunayan. Ngunit dahil sa mga posibleng kahihinatnan at kawalan ng malinaw na ebidensya, inirerekomenda na ang mga buntis na kababaihan ay hindi ubusin ang tsaa na ito sa panahon ng pagbubuntis.

Labis na pagkonsumo ng cinnamon tea

Gayundin angiba't ibang mga halamang gamot at iba pang pampalasa, kahit na sila ay natural at may hindi kapani-paniwalang mga katangian upang mapabuti ang paggana ng organismo, mahalagang bigyang-diin na ang labis na paggamit ng mga sangkap ay palaging magkakaroon ng pagkawala sa ilang paraan. Sa kasong ito, ang labis na pag-inom ng cinnamon tea ay maaaring magdulot ng pagtatae at pagkalasing din.

Ang iba pang negatibong epekto na maaaring iwanan ng walang pigil na pagkonsumo ng tsaang ito ay ang katotohanang ito ay may kakayahang magdulot ng muscle cramps at hypoglycemia. Samakatuwid, palaging napakahalagang kontrolin ang paggamit ng mga sangkap na ito, gaano man ka natural ang mga ito.

Ang mga benepisyo ng cinnamon

May ilang mga species sa loob ng Cinnamomum, kung aling mga pangkat ang mga uri ng cinnamon na naitala hanggang sa kasalukuyan. Ngunit lahat sila ay may mga pakinabang at pagkilos na magkakatulad na napakapositibo para sa organismo ng tao.

Bilang karagdagan sa pagiging isang napakakagiliw-giliw na mabangong pampalasa, ginagamit din ito bilang isang pampalasa, at nagdudulot ng higit na lasa sa mga paghahanda, kung sila ay matamis o malasa. Maraming dahilan kung bakit mahusay ang cinnamon para sa kalusugan ng tao, dahil mayaman ito sa flavonoids, may antioxidant at anti-inflammatory properties at nakakatulong na maiwasan ang iba't ibang sakit.

Basahin sa ibaba ang tungkol sa mga katangian nito cinnamon!

Pinapabilis ang metabolismo

Ang cinnamon ay isang mahusay na thermogenic, at maraming tao kapag sila ay nasaAng mga proseso ng pagpapapayat, sa pamamagitan man ng mga diyeta o pisikal na ehersisyo, ay ginagamit ang pampalasa na ito para sa layuning ito.

Ito ay dahil mayroon itong napakataas na halaga ng cinnamaldehyde sa komposisyon nito, na tiyak na isang tambalan na pinapaboran ang pagkakaroon ng pagtaas sa metabolismo. Ang parehong tambalang ito ay pinapaboran din ang konsentrasyon. At dahil sa mga katangiang ito, tinitiyak ng cinnamon ang higit na pisikal at mental na disposisyon para sa mga kumonsumo nito.

Antioxidant action

Ang antioxidant action ng cinnamon ay napakapositibo sa ilang kadahilanan, dahil nakakatulong itong protektahan ang mga cell , lalo na ang pancreas. Bilang karagdagan, mayroon din itong polyphenols, na maraming naroroon sa komposisyon nito.

Itong antioxidant action ng cinnamon ay ginagawa itong kahit na ginagamit bilang isang natural na pang-imbak para sa pagkain. Sa ganitong paraan, ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit mayroon ding iba pang napakapositibong mga aksyon para sa iba't ibang mga aplikasyon.

Anti-inflammatory properties

Ang mga anti-inflammatory properties ng cinnamon ay isa ring puntong dapat i-highlight. Ito ay may napakapositibong aksyon upang labanan ang mga impeksiyon at pinapadali din ang proseso ng pagbabagong-buhay at pagbawi ng mga tisyu na nasira nito.

Samakatuwid, ang pagkonsumo ng tsaa o kanela sa iba't ibang paraan ay maaaring makinabang sa iyong katawan sa mahabang panahon, dahil ito ay kikilos labananumang uri ng pagbabago sa kahulugang ito at pinapaboran na walang malalaking problema, kaya nagpapatunay na isang mahusay na kaalyado sa iyong kalusugan.

Pagbabawas sa panganib ng mga sakit sa puso

Ang pagkonsumo ng cinnamon Ang tsaa o ang pagpasok lamang ng pampalasa na ito sa iyong pang-araw-araw na buhay sa pamamagitan ng pagkain o iba pang mga aplikasyon, ay nagiging sanhi ng pagbabawas ng panganib ng mga sakit sa cardiovascular. Iyon ay dahil mayroon itong ilang katangian na pumapabor sa ganitong kahulugan.

Kilala ang cinnamon sa pagkakaroon ng kakayahang bawasan ang kabuuang antas ng kolesterol, na kilala bilang LDL. Ito ay kapaki-pakinabang din para sa pagpapababa ng triglycerides at pagpapanatiling mas matatag ang HDL cholesterol index.

Pinapabuti ang pagiging sensitibo sa insulin

Maraming tao ang dumaranas ng mga problemang nauugnay sa mga antas ng asukal sa dugo, at ang cinnamon ay maaari ding maging mahusay na katulong sa prosesong ito. Ang insulin ay isa sa pinakamahalagang hormone sa katawan, at para maging positibo ito sa katunayan, kailangan itong i-regulate dahil direkta itong kumikilos sa metabolismo at nakakatulong din sa paggamit ng enerhiya.

May mga tao na nagiging resistant. dito, na maaaring humantong sa mga sakit tulad ng diabetes. Ang cinnamon pagkatapos ay kumikilos upang paboran ang prosesong ito, upang bawasan ang resistensyang ito na mayroon ang ilang mga tao upang ang insulin ay talagang gumagana sa paraang nararapat.

Pinapababa ang blood sugar

Gaya ng cinnamondirektang aksyon na may kaugnayan sa insulin, ito ay kapansin-pansin na ito rin ay lubos na nakikinabang sa pagbabawas ng asukal sa dugo. Ito ay dahil, bilang karagdagan sa pagbabawas ng resistensya sa hormon na pinag-uusapan, ginagawa nito ang prosesong ito sa dugo, na binabawasan ang mga antas ng asukal na naroroon sa dugo pagkatapos kumain.

Nangyayari ito dahil may sangkap sa cinnamon na kumikilos katulad ng cinnamon. insulin, at pagkatapos ay pinapataas nito ang pagsipsip ng dugo ng mga selula na pumipigil sa akumulasyon na ito na nakakapinsala sa kalusugan.

Pinipigilan ang mga sakit na neurodegenerative

Ang mga katangian ng cinnamon ay napakaiba na kumikilos din ito sa iba pang bahagi ng katawan na maaaring hindi inaasahan. Sa kasong ito, nakakatulong ito na pigilan ang mga sakit na neurodegenerative.

Ang mga sakit tulad ng Alzheimer's at Parkinson's, halimbawa, ay malinaw na mga halimbawa ng kung ano ang maaaring paboran ng cinnamon sa prosesong ito, dahil makakatulong ito na pigilan ang protina na itinuturing na upang maging isa sa mga palatandaan ng Alzheimer's. At sa kaso ng Parkinson's, ang pagkilos ng pampalasa na ito ay proteksiyon, dahil tinitiyak nito na ang mga neuron ay protektado upang magkaroon ng normalisasyon ng mga neurotransmitter na nakikinabang sa paggana ng motor ng mga pasyente.

Pinipigilan ang cancer

Bukod pa sa paglaban sa mga sakit, pagtulong sa mga sintomas at marami pang ibang mahahalagang puntong babanggitin tungkol sa cinnamon, makakatulong din ito sa pag-iwas at