Alam mo ba ang mga benepisyo ng St. John's Wort?

Ginamit sa tradisyunal na gamot, ang St. John's wort ay isang natural na lunas at maaaring kumilos sa paggamot ng depresyon. Bilang karagdagan, nakakatulong ito sa pagpapagaling ng namamagang balat, na kayang labanan ang mga pasa at paso. Ang mga sangkap nito ay may epekto sa sistema ng nerbiyos, nagpapanumbalik at nagpapakalma.

Gamit nito, ang buong paggana ng utak ay muling nabubuo, nagkakaroon ng hyperforin at hypericin, at ang pananakit ng ulo ay naibsan, ginagamot ang kakulangan sa atensyon, talamak na pagkapagod at maging kahit TPM. Dahil mayroon itong anti-inflammatory effect, maaari itong maiwasan ang gastritis, na tumutulong bilang isang laxative.

Ang mga taong nahihirapang matulog ay makakahanap ng solusyon para sa pagtulog sa halaman na ito, na maaaring mapabuti ang kalidad nito. Ang pagbabalat ng balat na maaaring makilala ng psoriasis ay ginagamot, kabilang ang paggamot upang maalis ang pamamaga ng sakit na ito. Ngayon, alamin kung ano ang mga benepisyo ng St. John's Wort!

Ang higit pang pag-unawa sa St. John's Wort

Tinatawag na hypericum o St. St. John's wort ay binubuo ng mga dilaw na bulaklak. Mayroon itong natural na paggamot, nagpapagaan ng mga seryosong problema sa kalusugan at matatagpuan sa maraming formulations. Ang indibidwal ay maaaring maghanda nito mismo, at ito ay matatagpuan sa mga compounding na parmasya.

Ang mga katangian nito ay kumikilos upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, pangunahin upang maiwasan ang pagbuo ng fungi.mga singularidad nito.

Iba pang impormasyon tungkol sa St. John's Wort

May iba pang impormasyon tungkol sa proseso ng konstitusyon ng St. John's Wort, tulad ng kung saan ito makikita, ang presyo upang babayaran para dito, atbp. Kailangang bigyang-pansin ang katotohanan na ang dalas nito ay nangangailangan ng medikal na referral, ang damo ay maaaring magbigay ng ilang mga side effect.

Sa ganitong kahulugan, may mga kontraindikasyon, pangunahin para sa mga indibidwal na hindi maaaring gumamit nito. Samakatuwid, sa karamihan ng mga kaso, ang mga medikal na reseta ay mahalaga. Basahin ang mga sumusunod na paksa para maunawaan ito at ang iba pang impormasyon tungkol sa St. John's Wort!

Presyo at kung saan makakabili ng St. John's Wort

Pag-iiba-iba ng mga halaga ayon sa pormulasyon nito, St. John's Ang wort ay matatagpuan hindi lamang sa mga sanga nito para sa tsaa, kundi pati na rin sa langis at mga kapsula. Samakatuwid, ang isang pakete ng 30 gramo ay lumalapit sa halaga na R$ 12.50.

Para sa kanilang mga tabletas, ang mga ito ay matatagpuan mula sa R$ 25.00, na may mga pagkakaiba-iba ng tatak. Matatagpuan ang extract nito sa halagang mas mataas sa iba, at ang 500 ml ay karaniwang nagkakahalaga ng R$ 65.89.

Upang mahanap ang alinman sa mga produktong ito, maaaring pumunta ang consumer sa mga merkado, parmasya, mga tindahan ng natural na produkto o online na tindahan.

Gaano kadalas maaaring inumin ang St. John's wort?

Ang dalas ng pag-inom ng St. John's wort ay iba-iba para sa bawat tao, sa pagtingin saiyong mga pangangailangan at pangangailangan. Ang tradisyonal na pagpasok ay mula 2 hanggang 4 ml, 3 beses sa isang araw at sa katas. Gayunpaman, ang mainam ay maghanap ng isang espesyalistang doktor, pangunahin para sa reseta na kanyang ipahiwatig.

Sa karagdagan, ang isa pang mahalagang impormasyon ay akma sa katotohanan na ang pangangasiwa ng damo ay hindi maaaring mag-isa, na naglalayong sa kagalingan at kalusugan ng indibidwal. Ang paglunok ng higit sa kinakailangan ay maaaring magdulot ng ilang problema at kakulangan sa ginhawa, na nangangailangan ng referral sa ospital.

Mga posibleng side effect ng St. John's wort

Mga side effect ng St. John's wort -St. John's wort ay lumilitaw para sa ang mga lumalampas sa 900 mg bawat araw sa loob ng hanggang 12 linggo. Kapag nakakaranas ng pagtatae, pagkabalisa, pangingilig ng balat at pagkahilo, dapat magpatingin sa doktor.

Walang gaanong konkretong impormasyon tungkol sa paggamit ng langis sa balat, ngunit hindi ipinahiwatig ang aplikasyon na may pagkakalantad sa araw. at dapat palaging gawin sa tulong ng isang sunscreen. Ang sensitibong balat ay hindi dapat gumamit ng langis dahil sa pangangati, bilang karagdagan sa iba pang mga discomforts na maaaring magkaroon.

Contraindications of St. John's Wort

Hindi ito maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis, St. John's wort ay maaaring nagdudulot ng mga depekto sa panganganak sa mga sanggol. Bilang karagdagan, ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng mga cramp, antok at pagkabalisa sa panahong ito.

Ang isang indibidwal na may bipolar disorder ay hindi makakain, dahil sa kanyangmanic period, na maaaring tumaas. Ang mga nasa stage na ng Alzheimer's ay maaaring ma-dement, at ang mga taong may schizophrenia ay maaaring magkaroon ng psychosis.

Sa wakas, ang mga surgical procedure, intervention at postoperative period ay hindi inirerekomenda para sa mga gumagamit ng herb, na nagpapalubha din ng mga isyu sa anesthesia. at nagdudulot ng malubhang epekto sa puso.

Maraming benepisyo ang St. John's wort!

Sa ilang mga benepisyong naroroon, ang St. John's Wort ay ipinakita sa artikulong ito kasama ang lahat ng mga indikasyon nito. Naghahain ito ng maraming layunin, kabilang ang mga maaaring mabawasan ang mga sintomas ng kakulangan sa atensyon. Sa pamamagitan nito, magagamot ang talamak na pagkahapo, na nagdaragdag ng pagpapabuti sa irritable bowel at PMS.

Ang paggamit nito ay nakakapagpabuti pa ng migraines, pagod, almoranas at genital herpes. Ngunit ang paggamit nito ay nangangailangan ng medikal na follow-up, pangunahin dahil sa kumpletong ulat ng bawat pasyente, na maaaring mag-iba sa bawat tao. Sa pamamagitan ng pagkilos na antioxidant, posibleng alisin ang mga libreng radical, na pinipigilan din ang maagang pagtanda ng mga selula.

Bukod pa rito, binabawasan din ng damo ang mga pagkakataong magkaroon ng kanser, at ang mga katangian nito ay nagagawang kumilos nang may mga epektong antibacterial. , analgesic, antifungal, anti-inflammatory at diuretic. Maaari itong kainin sa tsaa, sa mga kapsula, sa pamamagitan ng katas o tincture. Kaya, mayroon kang ilang mga pagpipilianupang ubusin ang damong ito sa pinakamahusay na paraan!

Ang ilan sa mga aktibo nito ay maaaring kumilos nang may mga kemikal na epekto sa utak, na nagbibigay ng dopamine, serotonin at noradrenaline. Ipagpatuloy ang pagbabasa ng artikulo upang maunawaan ang iba pang mga salik na umaakma sa St. John's Wort!

Ano ang St. John's Wort

Gamit ang siyentipikong pangalan na hypericum perforatum, ang Herb John's wort ay isang pinatuyong halaman na maaaring makikita sa capsule at tincture form. Bilang karagdagan, ang bush nito ay maliit, na may 1 metro ang haba. Sessile ang mga glandula nito, kabaligtaran at may translucent na epekto.

Maaaring masuri ang prosesong ito sa pamamagitan ng paglalagay ng halaman laban sa liwanag at pagsusuri sa kulay nito, na may mga itim na tuldok at dilaw na formulation. Ang mga gilid nito ay maaari pa ring maglaman ng mga pigment na nagpapakilala sa pula, na higit na nagpapahusay sa formula nito.

Pinagmulan at mga katangian ng St. John's Wort

Nagmula sa Europa, St. Saint John ay matatagpuan sa North Africa at Asia . Sa anyo ng isang bituin, ito ay dilaw, na may iba pang mga katangian na umakma sa pangalan nito na Juan Bautista. Ito ay namumulaklak noong ika-24 ng Hunyo, lalo na sa kapistahan na nagpapagunita sa isa na nangaral ng katuwiran at kabutihan.

Ang heograpikal na pamamahagi nito ay tumatakbo pa rin sa New Zealand,Australia at Timog Amerika. Ang iba pang impormasyon ay bumubuo pa rin nito sa pamamagitan ng botanikal, branched at medicinal na aspeto. Sa madaling salita, maaari itong magamit sa isang napakaraming paraan.

Para saan ang St. John's Wort?

Ang St. John's wort ay nagsisilbing natural na antidepressant, lumalaban sa magaan at katamtamang antas. Nakakatulong ito sa paglaban sa paninigarilyo, paggamot sa menopause at pagkabalisa. Sa prosesong ito, maaaring ipamahagi ng central nervous system ang mga aksyon na nagpapakita ng serotonin, na nagpapalaki ng lahat ng tanong.

Ang mga sangkap nito ay nagpoprotekta laban sa pananakit ng ulo, sakit sa isip, almuranas, gastritis, atbp. Siya ay diuretic, nagpapagaling, nag-aalis ng insomnia at kumikilos upang mabawasan ang iba't ibang sakit. Sa pamamagitan nito, ginagamot ang pagkapagod, binabalanse ang sistema ng labis na gana o pagkawala nito.

Mga katangian ng halamang St. John's Wort

Ang mga katangiang matatagpuan sa St. John's Wort -Maaaring may mahusay si João potensyal na nauugnay sa kanilang analgesic, antibacterial, antiviral, anti-inflammatory at spasmodic na pagkilos. Sa pamamagitan ng pag-neutralize nito, kumikilos ito laban sa mga free radical, pangunahin laban sa cell oxidation.

Kumpleto rin ang proteksyon ng iba pang sangkap nito laban sa maagang pagtanda, na pumipigil sa paglitaw ng mga linya ng ekspresyon o mga wrinkles. Iyon ay, ang mga asset na ito ay lubos na nakikinabang sa balat, na nagtataguyod ng katatagan at tunay na konstitusyon. Samakatuwid, ang paggamit nito ay maaaring magdulot ng malaking benepisyo.

Mga pakinabang ngSt. John's wort

Kabilang ang mga aksyon na nakakatulong na mapabuti ang kalidad ng pagtulog, ang St. John's wort ay maaaring maiwasan ang gastritis, kumilos bilang isang laxative at diuretic, na nagtataguyod ng pag-alis ng pananakit ng kalamnan at pananakit ng ulo at idinagdag sa ang paggamot ng psoriasis. Bilang karagdagan, ito ay mula sa pagkabalisa hanggang sa depresyon.

Ang mga balat na nangangailangan ng pagpapagaling ay maaaring tumanggap nito, nagpapagaling ng mga pasa at paso. Isang tasa lamang bago matulog ay sapat na upang mapanatiling ganap na kalmado ang isang tao. Maaari rin itong kumilos laban sa hindi pagkatunaw ng pagkain.

Patuloy na basahin ang artikulo upang maunawaan ang lahat ng mga benepisyo na maibibigay ng halamang St. John's Wort sa mamimili!

Tumutulong sa paggamot ng depresyon

Matagal nang ginagamit upang mabawasan ang pagkabalisa, ginagamot ng St. John's wort ang mga sintomas ng depresyon. Ito ay nagpapakalma at nagbibigay ng isang mahusay na paggana ng utak. Ang mga sangkap na may kakayahang bumuo ng mga benepisyong ito ay hypericin at hyperforin. Parehong direktang pumupunta sa central nervous system, na pinapataas ang lahat ng substance.

Nagkakaroon ng espasyo ang serotonin, na nagpapaganda ng mood ng mga may banayad o katamtamang depresyon. Samakatuwid, mahalagang bigyang-diin na ang rekomendasyong ito ay nangangailangan ng mga medikal na reseta, pangunahin sa pamamagitan ng kongkretong sistema ng isang kwalipikadong propesyonal.

Tumutulong sa pagpapagaling ng balat

Ang halamang gamot na St. John's Wort ay may kagalingan epekto, pagtulong sasaradong mga sugat. Ang proseso ay pinabilis ng antimicrobial at anti-inflammatory action, na mabilis na nakabawi sa mga cell na nawala. Ang ginagamot na halaman ay pinipigilan din ang pagdami ng mga mikroorganismo.

Sa ganitong paraan, pinipigilan nito ang pagbuo ng mga impeksiyon. Ang mga komplikasyon ay pinipigilan, dahil ang natural na pampasigla ng katawan ay kumikilos upang maalis ang lahat ng mga impeksyon at bakterya, na may impluwensya ng St. John's Wort upang alisin ang lahat ng bagay na maaaring bumuo ng mas maraming fungi o mga virus.

Edad sa paggamot ng mga paso at mga pasa

Maaaring gamutin ang mga paso at pasa sa St. John's wort, ngunit depende ito sa antas ng sugat. Samakatuwid, mas madaling gamutin ang mga paso sa unang antas, dahil apektado sila ng mga mababaw na layer ng balat. Sa una, maaaring magpakita ang mga ito ng pamumula, pananakit, at pamamaga.

Maaaring magkaroon din ng mga paltos, at ang mga pasa ay makikita mula sa trauma sa isang partikular na lugar at maaaring lumitaw ang asul, lila, o pula. Kaya, maaari silang maalis sa epektibong paggamot gamit ang St. John's wort.

Gumaganap sa paggamot ng psoriasis

Na may aktibong sumisipsip ng nakikitang liwanag, ang UV, St. John's Wort ay gumagana sa mga mekanismo ng photosensitizing. Iyon ay, ito ay gumaganap para sa paggamot ng mga sakit sa balat. Psoriasis at eksema ay alleviated sa mga ito, higit sa lahat sa pamamagitan ng kanyang atopic pangangasiwa, na kung saan ay bataysa mga prinsipyo nito.

Ang aplikasyon nito ay dapat kontrolin ayon sa bawat pangangailangan, na nangangailangan ng tulong medikal para dito. Samakatuwid, kinakailangang sundin ang lahat ng mga indikasyon ng pinag-uusapang espesyalista, nang hindi nakakalimutang gamitin kung ano ang makakapagpagaan ng kaso.

Pinapabuti nito ang pananakit ng ulo at kalamnan

Pakaraniwan din ang pananakit ng ulo. tulad ng mga maskulado. Makakatulong ang St. John's Wort sa mga prosesong ito, higit sa lahat para lumambot. Ang ilang mga problema ay maaaring magpatindi ng pananakit ng ulo, tulad ng kakulangan sa tulog, stress, pagkakalantad o mga bagay na pumipiga.

Kung tungkol sa pananakit ng kalamnan, maaari itong mangyari mula sa pamamaga sa mga hibla, at maaaring sila ay nabasag at nabasag. . Ang sakit ay maaaring malalim, pare-pareho, mapurol, talamak at talamak, ngunit sa tulong ng halamang St. John's Wort, maaari itong magbago.

Pinipigilan ang gastritis

Ang epekto ng anti-inflammatory action ng St. John's Wort ay kumikilos sa pag-iwas sa gastritis, dahil ito ay nailalarawan sa isang talamak at talamak na anyo, na may mga paggamot na maaaring tumagal ng mahabang panahon. Ang ebolusyon ng paggamot ay nakasalalay sa tamang dosis at pasyente, ngunit sa mga reseta na maaaring magbago sa kondisyon ng indibidwal.

Nagdudulot ng pagkasunog, ang gastritis ay nagbibigay ng matinding pagkasunog at nangangailangan ng medikal na follow-up upang magamot. Ang isyung ito ay hindi maaaring alisin, ngunit ang indikasyon ng St. John's wort ay maaaring makatulong upang maibsan ang

Ito ay may diuretic at laxative action

St. John's Wort ay may diuretic na aksyon, na nagiging sanhi ng katawan upang i-promote ang pagkawala ng tubig, bilang karagdagan sa timbang kasama ang pagbabalangkas nito. Bilang karagdagan, ito rin ay isang laxative, na nagpapasigla sa malaking bituka at kumikilos nang artipisyal. Mahalagang bigyang-diin na ang epekto ng halamang gamot ay nangyayari lamang mula sa sandaling ang mga calorie ay nasisipsip ng organismo.

Sa proseso ng pagpapalabas na ito, dapat humingi ng doktor, na tinutulungan ang kanyang pasyente sa tamang dosis, hindi lumampas sa dapat ubusin at pinipigilan ang iba pang mga problema sa pag-unlad kasama ng pandagdag ng herb na pinag-uusapan.

Pinapabuti nito ang kalidad ng pagtulog

Binibigyan ka ng kalmado, inaalis ng St. John's Wort ang stress at pagkabalisa , na nagpapahintulot sa isang indibidwal na ganap na makapagpahinga. Ang isang nasa hustong gulang ay nangangailangan ng 7 hanggang 8 oras na pahinga, na naglalayong ganap na maging produktibo sa araw, at ang isang tinedyer ay nangangailangan ng 8 hanggang 10 oras.

Kaya, ang insomnia at mental na stress ay ginagamot sa halamang ito, na nagbibigay ng regulasyon na ang isang tao kailangang ibalik ang kani-kanilang enerhiya. Ang mga pangunahing abala sa pagtulog ay nababawasan, na nagdadala ng kung ano ang kinakailangan upang mapanatili ang isang malusog na buhay.

Paano uminom ng St. John's Wort

Ang pagkakaroon ng iba't ibang mga formulation, ang Herb -de-São-João ay matatagpuan sa kapsula o langis, bilang karagdagan sa paggawa sa bahay. Ang iyong mga ahente ayresponsable para sa paggawa ng mga neurotransmitter, na nagpapakita ng kasiyahan, kalooban at kasiyahan. Lahat ng tatlong ito ay maaaring magbigay ng norepinephrine, dopamine, at serotonin.

Ang mga dosis na ito na kinuha ay kumikilos nang may banayad ngunit tradisyonal na mga prinsipyo sa mga pamamaraan na maaaring ipakita ng damo. Samakatuwid, ang mga krisis ay pinapagaan, na nagbibigay ng katatagan, kagalingan at kaginhawahan. Ipagpatuloy ang pagbabasa ng artikulo upang malaman kung paano uminom ng St. John's Wort!

St. John's Wort Tea Recipe

St. John's Wort Tea Recipe -Kailangan ni Saint John ng kumukulong tubig upang tumayo ng 5 hanggang 10 minuto kasama ang mga sanga. Ang prosesong ito ay nagdaragdag ng mga tamang dosis ng bawat item, nang hindi hihigit at ginagamit kung ano ang kinakailangan upang palakasin ang mga kasalukuyang katangian nito.

Sa tsaa na ito, posible ring gumawa ng wet compress, gamit ito upang gamutin ang mga partikular na pananakit, sa mga itinalaga at itinakdang lokasyon. Samakatuwid, maaari itong gamitin upang maibsan ang rayuma, pananakit ng kalamnan at migraine.

Mga sangkap

Dalawang sangkap lamang ang kailangan para makagawa ng St. John's Wort tea: 250 ml ng tubig na kumukulo at isang kutsarita ng damong ibinahagi sa pagitan ng 2 hanggang 3 gramo. Nakakatulong din ang mga sangkap na ito sa proseso ng pagpapapayat at sa pagkilos ng antioxidant, na naglalabas ng walang idinagdag sa katawan.

Paano ito gawin

Una, dapat kumulo ang tsaa at, pagkatapos lumamig, angdapat idagdag ang damo. Pagkatapos, ang susunod na hakbang ay salain at ipasok sa isang mug. Maaari itong kunin 2 hanggang 3 beses sa isang araw. Mainit o may yelo, maaari itong inumin ayon sa bawat lasa. Upang matamis, dapat sundin ng indibidwal ang gusto niya, na maaaring maging asukal o pampatamis.

St. John's Wort Oil

Binubuo ang mga aktibong sangkap ng St. John's Wort, ang langis nito ay nagdaragdag sa ang pagkuha at maceration ng aerial parts, bilang karagdagan sa pagbabago ng mga ito sa gulay na likido. Sa pangkalahatan, kinukuha ng prosesong ito ang mga bulaklak, ngunit gayundin ang mga dahon at putot ng halaman na pinag-uusapan.

Ang extra virgin oil ay bahagi ng prosesong ito, na maaaring sunflower o olive oil. Ang kulay nito ay nailalarawan sa pula ng hypericin, na kumikilos bilang isang mahusay na natural na lunas. Bilang karagdagan, ito ay gumaganap bilang isang analgesic, anti-inflammatory at healing agent.

St. John's Wort Capsules

1 St. John's Wort capsule lamang ang maaaring kainin bawat oras at ito ay ipinahiwatig sa inumin ito ng 3 beses sa isang araw, na nag-iiba ayon sa reseta ng doktor. Ang mga batang nasa pagitan ng 6 at 12 taong gulang ay maaari lamang uminom ng isa, iba-iba rin ayon sa reseta ng pediatrician.

Dapat itong inumin pagkatapos kumain, na ang mga epekto nito ay nagsisimulang kumilos sa loob ng 3 hanggang 4 na linggo. Sa pamamagitan nito, nababawasan ang pagod, kalungkutan at depresyon. Ang paggamot ay kailangang sundin ang itinatag na mga patakaran, dahil ang dosis ay maaaring mag-iba, at ang bawat isa ay may sariling