Je, unafahamu faida za Wort St.

Inatumiwa katika dawa za jadi, wort St. John ni dawa ya asili na inaweza kutenda katika matibabu ya unyogovu. Aidha, husaidia katika uponyaji wa ngozi iliyowaka, kuwa na uwezo wa kupambana na michubuko na kuchoma. Dutu zake zina athari kwenye mfumo wa neva, kurejesha na kutuliza.

Kwa hiyo, utendakazi kamili wa ubongo hujengwa upya, kuwa na hyperforin na hypericin, na maumivu ya kichwa hupunguzwa, kutibu upungufu wa tahadhari, uchovu sugu na hata. hata TPM. Kwa sababu ina athari ya kupinga uchochezi, inaweza kuzuia ugonjwa wa gastritis, kusaidia kama laxative.

Watu wanaojitahidi kulala wanaweza kupata suluhisho la usingizi katika mmea huu, ambayo inaweza kuboresha ubora wake. Ngozi ya ngozi ambayo inaweza kuwa na sifa ya psoriasis inatibiwa, ikiwa ni pamoja na matibabu ili kuondokana na kuvimba kwa ugonjwa huu. Sasa, fahamu faida za St. John's Wort ni nini!

Kuelewa zaidi kuhusu St. John's Wort

Inayoitwa hypericum au St. St. John's wort inajumuisha maua ya njano. Ina matibabu yake ya asili, kupunguza matatizo makubwa ya afya na inaweza kupatikana katika michanganyiko mingi. Mtu binafsi anaweza kuitayarisha mwenyewe, na inaweza kupatikana katika maduka ya dawa ya kuchanganya.

Sifa zake hufanya kazi ya kuimarisha kinga, hasa kuzuia fangasi kuunda.umoja wake.

Taarifa nyingine kuhusu St. John's Wort

Kuna taarifa nyingine kuhusu mchakato wa katiba ya Wort St. kulipwa kwa ajili yake, nk. Ikihitaji kuzingatia ukweli kwamba mara kwa mara inahitaji rufaa ya matibabu, mimea inaweza kutoa athari fulani.

Kwa maana hii, kuna vikwazo, hasa kwa watu ambao hawawezi kuitumia. Kwa hiyo, katika hali nyingi, maagizo ya matibabu ni muhimu. Soma mada zifuatazo ili kuelewa hili na taarifa nyingine kuhusu St. John's Wort!

Bei na mahali pa kununua Wort St. wort inaweza kupatikana sio tu na matawi yake kwa chai, lakini pia katika mafuta na vidonge. Kwa hiyo, pakiti ya gramu 30 inakaribia thamani ya R$ 12.50.

Kuhusu vidonge vyao, hupatikana kutoka R$ 25.00, na tofauti za brand. Dondoo yake iko katika thamani iliyo juu ya nyingine, na ml 500 kwa kawaida hugharimu R$ 65.89.

Ili kupata bidhaa yoyote kati ya hizi, mtumiaji anaweza kwenda kwenye masoko, maduka ya dawa, maduka ya bidhaa asilia au maduka ya mtandaoni.

Ni mara ngapi unaweza kuchukuliwa wort St.

Mzunguko wa kuchukua wort St. John ni tofauti kwa kila mtu, kwa mtazamo wamahitaji na mahitaji yako. Uingizaji wa jadi ni kati ya 2 hadi 4 ml, mara 3 kwa siku na katika dondoo. Hata hivyo, bora ni kutafuta daktari maalum, hasa kwa dawa ambayo ataonyesha.

Kwa kuongeza, taarifa nyingine muhimu inafaa katika ukweli kwamba utawala wa mimea hauwezi kuwa peke yake, kwa lengo. kwa ustawi na afya ya mtu binafsi. Kumeza zaidi ya lazima kunaweza kusababisha baadhi ya matatizo na usumbufu, unaohitaji rufaa kwa hospitali.

Madhara yanayoweza kutokea ya wort St. John's

Madhara ya St. John's wort -St. wale wanaozidi 900 mg kwa siku katika hadi wiki 12. Wakati wa kuhara, kutokuwa na utulivu, kupigwa kwa ngozi na kizunguzungu, daktari anapaswa kutafutwa.

Hakuna taarifa kamili kuhusu utumiaji wa mafuta kwenye ngozi, lakini utumiaji wa mafuta hayo kwa kupigwa na jua haujaonyeshwa. na inapaswa kufanywa kila wakati kwa msaada wa jua. Ngozi nyeti haipaswi kutumia mafuta kutokana na hasira, pamoja na usumbufu mwingine unaoweza kuendeleza.

Contraindications ya St. John's Wort

Haiwezi kutumika wakati wa ujauzito, wort St. kusababisha kasoro za kuzaliwa kwa watoto. Zaidi ya hayo, wanawake wanaweza kupata maumivu ya tumbo, kusinzia na kufadhaika katika kipindi hiki.

Mtu aliye na ugonjwa wa bipolar hawezi kumeza, kwa kuzingatia yake.kipindi cha manic, ambacho kinaweza kuinuliwa. Wale ambao wako katika hatua ya Alzeima wanaweza kupata shida ya akili, na watu wenye skizofrenia wanaweza kuwa na psychosis. na kusababisha madhara makubwa ya moyo.

St. John's wort ina faida nyingi!

Ikiwa na manufaa kadhaa, Wort ya St. John ilionyeshwa katika makala haya pamoja na dalili zake zote. Inatumikia madhumuni mengi, ikiwa ni pamoja na yale ambayo yanaweza kupunguza dalili za upungufu wa tahadhari. Pamoja nayo, uchovu wa muda mrefu unaweza kutibiwa, na kuongeza uboreshaji wa matumbo ya hasira na PMS.

Matumizi yake hata huboresha migraines, uchovu, hemorrhoids na herpes ya sehemu ya siri. Lakini matumizi yake yanahitaji ufuatiliaji wa matibabu, hasa kutokana na ripoti kamili ya kila mgonjwa, ambayo inaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Kwa hatua ya antioxidant, inawezekana kuondokana na radicals bure, pia kuzuia kuzeeka mapema kwa seli. , analgesic, antifungal, anti-inflammatory na diuretic. Inaweza kuingizwa katika chai, katika vidonge, na dondoo au tincture. Kwa hiyo, una chaguo kadhaakutumia mimea hii kwa njia bora!

Baadhi ya utendaji wake unaweza kutenda kwa athari za kemikali kwenye ubongo, kutoa dopamini, serotonini na noradrenalini. Endelea kusoma makala ili kuelewa mambo mengine yanayosaidia St. John's Wort!

St. John's Wort ni nini

Kwa jina la kisayansi hypericum perforatum, Herb John's wort ni mmea kavu ambao unaweza kuonekana katika fomu ya capsule na tincture. Kwa kuongeza, kichaka chake ni kidogo, kina urefu wa mita 1. Tezi zake zimekaa, kinyume na zina athari ya kung'aa.

Mchakato huu unaweza kuchanganuliwa kwa kuweka mmea dhidi ya mwanga na kutathmini rangi yake, ambayo ina nukta nyeusi na uundaji wa manjano. Pembezoni zake bado zinaweza kuwa na rangi nyekundu, hivyo basi kuimarisha muundo wake.

Asili na sifa za St. John's Wort

Ina asili ya Ulaya, St. Saint John inapatikana Afrika Kaskazini na Asia. . Kwa namna ya nyota, ni ya manjano, ikiwa na sifa nyingine zinazosaidia jina lake la Yohana Mbatizaji. Inachanua karibu tarehe 24 Juni, hasa katika sikukuu ya ukumbusho wa yule aliyehubiri haki na wema.

Usambazaji wake wa kijiografia bado unapitia New Zealand.Australia na Amerika Kusini. Taarifa nyingine bado huiunda kwa kipengele cha mimea, matawi na dawa. Kwa maneno mengine, inaweza kutumika kwa njia nyingi sana.

St. John's Wort inatumika kwa nini?

St. John's wort hutumika kama dawa ya asili ya kupunguza unyogovu, kupambana na mwanga na viwango vya wastani. Inasaidia katika mapambano dhidi ya sigara, kutibu wanakuwa wamemaliza kuzaa na wasiwasi. Katika mchakato huu, mfumo mkuu wa neva unaweza kusambaza vitendo vinavyowasilisha serotonini, kuinua maswali yote.

Dutu zake hulinda dhidi ya maumivu ya kichwa, magonjwa ya akili, hemorrhoids, gastritis, nk. Yeye ni diuretic, huponya, huondoa usingizi na vitendo ili kupunguza maumivu mbalimbali. Pamoja nayo, uchovu hutibiwa, kusawazisha mfumo wa hamu ya ziada au kupoteza kwake.

Sifa za mmea wa St. John's Wort

Mali zinazopatikana katika St. John's Wort -João zinaweza kuwa nzuri sana. uwezo kuhusiana na analgesic yao, antibacterial, antiviral, kupambana na uchochezi na spasmodic vitendo. Kwa kuibadilisha, hutenda dhidi ya viini huru, hasa dhidi ya uoksidishaji wa seli.

Viambatanisho vyake vingine pia hulinda dhidi ya kuzeeka mapema, kuzuia mistari ya kujieleza au mikunjo kutokea. Hiyo ni, mali hizi zinafaidika sana ngozi, kukuza uimara na katiba halisi. Kwa hiyo, matumizi yake yanaweza kuleta manufaa makubwa.

Faida zaJohn's wort

Ikiwa ni pamoja na hatua zinazosaidia kuboresha ubora wa usingizi, wort ya St. John inaweza kuzuia gastritis, kufanya kazi kama laxative na diuretic, kukuza utulivu wa maumivu ya misuli na maumivu ya kichwa na kuongezwa kwa matibabu ya psoriasis. Zaidi ya hayo, ni kati ya wasiwasi hadi mfadhaiko.

Ngozi zinazohitaji uponyaji zinaweza kupokea, kuponya michubuko na majeraha ya moto. Kikombe kimoja tu kabla ya kulala kinatosha kuweka mtu katika utulivu kamili. Inaweza pia kuchukua hatua dhidi ya kutomeza chakula.

Endelea kusoma makala ili kuelewa manufaa yote ambayo mmea wa St. John's Wort unaweza kutoa kwa mlaji!

Husaidia katika kutibu mfadhaiko

Imetumika kwa muda mrefu kupunguza wasiwasi, wort St. John's hutibu dalili za unyogovu. Inatuliza na kuupa ubongo utendaji kazi mzuri. Vipengele vinavyoweza kutengeneza faida hizi ni hypericin na hyperforin. Zote mbili huenda moja kwa moja kwenye mfumo mkuu wa neva, kuinua vitu vyote.

Serotonin hupata nafasi, kuboresha hali ya wale walio na mfadhaiko mdogo au wa wastani. Kwa hiyo, ni muhimu kusisitiza kwamba pendekezo hili linahitaji maagizo ya matibabu, hasa kupitia mfumo halisi wa mtaalamu aliyehitimu.

Husaidia katika uponyaji wa ngozi

Mmea wa dawa St. John's Wort ina uponyaji. athari, kusaidiamajeraha yaliyofungwa. Mchakato huo unaharakishwa na hatua ya antimicrobial na ya kupinga uchochezi, haraka kurejesha seli zilizopotea. Mmea uliotibiwa pia huzuia vijidudu kuongezeka.

Kwa njia hii, huzuia maambukizo kutokea. Matatizo yamezuiliwa, kwa sababu kichocheo cha asili cha mwili hufanya kazi ya kuondokana na maambukizi yote na bakteria, kuwa na ushawishi wa Wort St. michubuko

Kuchoma na michubuko inaweza kutibiwa na wort St. John, lakini inategemea kiwango cha jeraha. Kwa hiyo, ni rahisi zaidi kutibu kuchomwa kwa shahada ya kwanza, kwa sababu huathiriwa na tabaka za juu za ngozi. Hapo awali, zinaweza kuonyesha uwekundu, maumivu, na uvimbe.

Malengelenge yanaweza pia kutokea, na michubuko huonekana kutoka kwa kiwewe hadi tovuti fulani na inaweza kuonekana kuwa samawati, zambarau au nyekundu. Hivyo, wanaweza kuondolewa kwa matibabu ya ufanisi kwa kutumia wort St.

Hufanya kazi katika matibabu ya psoriasis

Ikiwa na amilifu inayofyonza mwanga unaoonekana, UV, St. John's Wort hufanya kazi na njia za kuhisi photosensitizing. Hiyo ni, hufanya kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya ngozi. Psoriasis na eczema hupunguzwa nayo, haswa na utawala wake wa atopiki, ambao ni msingikatika kanuni zake.

Matumizi yake lazima yadhibitiwe kulingana na kila hitaji, ikihitaji usaidizi wa kimatibabu kwa hili. Kwa hiyo, ni muhimu kufuata dalili zote za mtaalamu anayehusika, bila kusahau kutumia kile kinachoweza kupunguza kesi.

Inaboresha maumivu ya kichwa na misuli

Maumivu ya kichwa ni ya kawaida, pia. kama zile zenye misuli. John's Wort inaweza kusaidia katika taratibu hizi, hasa kupunguza. Baadhi ya matatizo yanaweza kuzidisha maumivu ya kichwa, kama vile kukosa usingizi, mfadhaiko, kufichuliwa au vitu vinavyobana.

Maumivu ya misuli yanaweza kutokea kutokana na kuvimba kwa nyuzi, na huenda zimepasuka na kuvunjika. . Maumivu yanaweza kuwa ya kina, mara kwa mara, yasiyo ya kawaida, ya muda mrefu na ya papo hapo, lakini kwa msaada wa mmea wa St. John's Wort, hii inaweza kubadilika. ya Wort St John's vitendo katika kuzuia gastritis, kwa sababu ina sifa ya fomu ya papo hapo na ya muda mrefu, na matibabu ambayo yanaweza kuchukua muda mrefu. Maendeleo ya matibabu hutegemea kipimo sahihi na mgonjwa, lakini kwa maagizo ambayo yanaweza kubadilisha hali ya mtu binafsi.

Kusababisha kuungua, gastritis hutoa hisia kali ya kuungua na inahitaji ufuatiliaji wa matibabu ili kutibiwa. Suala hili haliwezi kuondolewa, lakini dalili ya wort St John inaweza kusaidia kupunguza

Ina diuretic na laxative action

St. John's Wort ina hatua ya diuretic, na kusababisha mwili kukuza kupoteza maji, pamoja na uzito na uundaji wake. Kwa kuongeza, pia ni laxative, kuchochea utumbo mkubwa na kutenda kwa bandia. Ni muhimu kusisitiza kwamba athari ya mimea hutokea tu kutoka wakati kalori zinachukuliwa na viumbe.

Katika mchakato huu wa kutolewa, daktari lazima atafutwe, kumsaidia mgonjwa wake katika vipimo sahihi, si kuzidi kile kinachopaswa kuliwa na kuzuia matatizo mengine yasitokee kwa kutumia kijalizo cha mimea husika.

Inaboresha ubora wa usingizi

Inakupa utulivu, St. John's Wort huondoa msongo wa mawazo na wasiwasi. , kuruhusu mtu binafsi kupumzika kikamilifu. Mtu mzima anahitaji masaa 7 hadi 8 ya kupumzika, kwa lengo la tija kamili wakati wa mchana, na kijana anahitaji saa 8 hadi 10. wanahitaji kurejesha nguvu zao husika. Usumbufu mkubwa wa usingizi hupunguzwa, na hivyo kuleta kile kinachohitajika kudumisha maisha yenye afya.

Jinsi ya kunywa Wort St. John's

Ikiwa na michanganyiko tofauti, Herb -de-São-João hupatikana katika capsule au mafuta, pamoja na kufanywa nyumbani. Mawakala wakokuwajibika kwa ajili ya kuzalisha neurotransmitters, kuonyesha kuridhika, hisia na furaha. Zote tatu hizi zinaweza kutoa norepinephrine, dopamine, na serotonini.

Dozi hizi zinazochukuliwa hutenda kwa kanuni ndogo lakini za kitamaduni kwa mbinu ambazo mimea inaweza kuwasilisha. Kwa hiyo, migogoro hupunguzwa, kutoa utulivu, ustawi na faraja. Endelea kusoma makala ili kujua jinsi ya kuchukua Wort St. John's!

Recipe ya Chai ya St. John's Wort

Mapishi ya Chai ya St. John's Wort -Mtakatifu John anahitaji maji ya moto ili kusimama kwa 5 Dakika 10 na matawi. Utaratibu huu huongeza vipimo sahihi vya kila kitu, bila kuzidi na kutumia kile kinachohitajika ili kuimarisha sifa zake za sasa.

Kwa chai hii, inawezekana pia kufanya compress ya mvua, kwa kutumia kutibu maumivu maalum; katika maeneo maalum na yaliyowekwa. Kwa hivyo, inaweza kutumika kupunguza baridi yabisi, maumivu ya misuli na kipandauso.

Viungo

Viungo viwili tu vinahitajika kutengeneza chai ya St. John's Wort: 250 ml ya maji ya moto na kijiko cha chai. ya mimea kusambazwa kati ya 2 hadi 3 gramu. Viungo hivi pia husaidia katika mchakato wa kupunguza uzito na katika hatua ya antioxidant, ikitoa kile ambacho hakiongezi chochote kwa mwili.

Jinsi ya kuifanya

Kwanza, chai lazima ichemke na, baada ya kupoa, yamimea lazima iongezwe. Baadaye, hatua inayofuata ni kuchuja na kuingiza ndani ya mug. Inaweza kuchukuliwa mara 2 hadi 3 kwa siku. Joto au iced, inaweza kunywa kulingana na kila ladha. Ili kufanya utamu, mtu huyo lazima afuate kile anachotaka, ambacho kinaweza kuwa sukari au tamu.

Mafuta ya Wort St. uchimbaji na maceration ya sehemu za angani, pamoja na kuzibadilisha kuwa kioevu cha mboga. Kwa ujumla, mchakato huu huchukua maua, lakini pia majani na buds za mmea husika.

Mafuta ya ziada ya bikira ni sehemu ya mchakato huu, ambayo inaweza kuwa alizeti au mafuta. Rangi yake ina sifa ya nyekundu na hypericin, inafanya kazi kama dawa kubwa ya asili. Zaidi ya hayo, hutumika kama dawa ya kutuliza maumivu, kuzuia uchochezi na uponyaji.

Vidonge vya St. John's Wort

Ni kibonge 1 pekee cha St. John's Wort kinaweza kumezwa kwa wakati mmoja na inaonyeshwa kuchukua mara 3 kwa siku, tofauti kulingana na dawa ya daktari. Watoto wenye umri wa kati ya miaka 6 na 12 wanaweza tu kuchukua dawa moja, pia ikitofautiana kulingana na agizo la daktari wa watoto.

Inapaswa kuchukuliwa baada ya chakula, na athari zake zitaanza kutenda baada ya wiki 3 hadi 4. Pamoja nayo, uchovu, huzuni na unyogovu hupunguzwa. Matibabu inahitaji kufuata sheria zilizowekwa, kwa sababu kipimo kinaweza kutofautiana, na kila mmoja ana yake mwenyewe