Kas te teate naistepuna kasulikkust?

Traditsioonilises meditsiinis kasutatav naistepuna on looduslik ravim ja võib toimida depressiooni ravimisel. Samuti aitab see põletikulise naha paranemisel ning võib võidelda verevalumite ja põletuste vastu. Selle ained mõjuvad närvisüsteemile, taastades ja rahustades.

Selle abil taastub aju täielik toimimine, millel on hüperforiin ja hüperitsiin, ning leevendab peavalu, ravib tähelepanuhäireid, kroonilist väsimust ja isegi PMS-i. Kuna sellel on põletikuvastane toime, võib see ennetada gastriiti, aidates lahtistamisvahendina.

Inimesed, kes kannatavad magada, võivad leida selles taimes lahenduse une jaoks ja parandada selle kvaliteeti. Ravitakse naha ketendust, mida võib iseloomustada psoriaas, sealhulgas ravi selle haiguse põletiku kõrvaldamiseks. Nüüd, õppige, millised on naistepuna kasulikud omadused!

Lisateave Erva-de-São-João kohta

Hüpericum ehk naistepuna, mida kutsutakse naistepuna, koosneb kollastest õitest. See on looduslik ravi, leevendab tõsiseid terviseprobleeme ja seda võib leida paljudes preparaatides. Inimene võib seda ise valmistada ja seda võib leida ka ravimpreparaatidest.

Selle omadused toimivad immuunsuse tugevdamiseks, peamiselt seente tekkimise vältimiseks. Nimetatakse seda, mis on toonik, see on ka viirusevastane, valuvaigistav, tsikatritsant ja palavikuvastane. Südamepekslemist rahustab, parandab meeleolu ja toimib menopausi puhul.

Mõned selle toimeained võivad toimida keemilise mõjuga ajule, pakkudes dopamiini, serotoniini ja noradrenaliini. Loe edasi, et mõista teisi naistepuna täiendavaid tegureid!

Mis on naistepuna

Teadusliku nimega hypericum perforatum, naistepuna on kuiv taim, mida võib näha kapslite ja tinktuuride kujul. Tema põõsas on väike, 1 meetri pikkune. Tema näärmed on sassis, vastassuunalised ja läbikumavad.

Seda protsessi saab analüüsida, asetades taime vastu valgust ja hinnates selle värvust, millel on mustad täpid ja kollane koostis. Selle servad võivad veel sisaldada punast iseloomustavaid pigmente, mis tõstavad selle koostist veelgi.

Erva-de-São-João päritolu ja omadused

Algselt Euroopast pärit jaanitill on levinud Põhja-Aafrikas ja Aasias. Tähekujuline, kollane, millel on muid omadusi, mis täiendavad tema nime Johannes Ristija kohta. Ta õitseb umbes 24. juunil, peamiselt õigluse ja vooruse kuulutaja mälestuspäeval.

Selle geograafiline levik ulatub ikka veel Uus-Meremaale, Austraaliasse ja Lõuna-Ameerikasse. Muu teave sõnastab seda ikka veel tema botaanilise, hargnenud ja meditsiinilise aspekti järgi. Teisisõnu, seda saab kasutada väga mitmekülgselt.

Milleks kasutatakse naistepuna?

Mägiveerem toimib loodusliku antidepressandina, võideldes kerge ja mõõduka tasemega. See aitab võidelda suitsetamise vastu, ravida menopausi ja ärevust. Seejuures võib kesknärvisüsteem levitada meetmeid, mis esitavad serotoniini, tõstes kõiki probleeme.

Tema ained kaitsevad peavalu, vaimuhaiguste, hemorroidide, gastriidi jm. vastu. Ta on diureetiline, tsikatriseeriv, kõrvaldab unetuse ja mõjub erinevate valude leevendajana. Sellega ravitakse väsimust, tasakaalustades liigse söögiisu või selle kadumise süsteemi.

Taime omadused naistepuna omadused

Johanneseemmel leitud omadustel võib olla suur potentsiaal, mis on seotud selle valuvaigistava, antibakteriaalse, viirusevastase, põletikuvastase ja spasmolüütilise toimega. Neutraliseeriv, see toimib vabade radikaalide vastu, peamiselt rakkude oksüdeerumise vastu.

Selle muud koostisosad täiendavad veel kaitset enneaegse vananemise vastu, takistades väljendusjoonte või kortsude tekkimist. Teisisõnu, need toimeained on nahale väga kasulikud, edendades naha tugevust ja tõelist koostist. Seetõttu võib selle kasutamine tuua suurt kasu.

Johanneseürdi eelised

Kaasa arvatud tegevused, mis aitavad parandada une kvaliteeti, võib naistepuna ennetada gastriiti, toimida lahtistava ja diureetikumina, soodustab lihas- ja peavalude leevendamist ning lisatakse psoriaasi raviks. Lisaks ulatub see ärevuse ja depressiooni korral.

Paranemist vajav nahk võib seda saada, paranevad verevalumid ja põletushaavad. Üks tass enne magamaminekut piisab, et hoida inimest täielikus rahus. Samuti võib see toimida seedehäirete vastu.

Loe artiklit edasi, et mõista kõiki eeliseid, mida naistepuna taim võib tarbijale pakkuda!

Aitab depressiooni ravimisel

Pikka aega ärevuse vähendamiseks kasutatud naistepuna ravib depressiooni sümptomeid. See rahustab ja toetab head ajufunktsiooni. Komponendid, mis on võimelised neid eeliseid formuleerima, on hüperitsiin ja hüperforiin. Mõlemad lähevad otse kesknärvisüsteemi, tõstes kõiki aineid.

Serotoniin saab ruumi, parandades kerge või mõõduka depressiooniga inimeste meeleolu. Seetõttu on oluline rõhutada, et see soovitus vajab meditsiinilisi ettekirjutusi, peamiselt kvalifitseeritud spetsialisti konkreetses süsteemis.

Aitab nahal paraneda

Erva-de-São-João ravimtaimel on tervendav toime, mis aitab suletud haavadel paraneda. Protsessi kiirendab antimikroobne ja põletikuvastane toime, mis taastab kiiresti kaotatud rakud. Töödeldud taim takistab ka mikroorganismide paljunemist.

Sel viisil takistab see infektsioonide tekkimist. Komplikatsioonid on välistatud, sest keha loomulik stiimul toimib kõigi infektsioonide ja bakterite kõrvaldamiseks, kusjuures naistepuna mõjul kõrvaldatakse kõik, mis võib veel rohkem seeni või viirusi tekitada.

Ravib põletushaavu ja verevalumeid

Põletusi ja verevalumeid saab ravida naistepunaõliga, kuid see sõltub haava tasemest, seega on lihtsam ravida esimese astme põletusi, kuna neid mõjutavad naha pindmised kihid. Esialgu võib neil esineda punetust, valu ja paistetust.

Samuti võivad tekkida villid ja verevalumid, mis on nähtavad konkreetse koha traumast ja võivad olla sinise, lilla või punase värvusega. Neid saab seega kõrvaldada tõhusa ravi abil, kasutades naistepuna.

Toimib psoriaasi ravis

Nähtavat valgust, UV-kiirgust neelava toimeainega toimib naistepuna fotosensibiliseerivate mehhanismidega. See tähendab, et see toimib nahahaiguste raviks. Psoriaasi ja ekseemi pehmendatakse sellega, peamiselt selle atoopiline manustamine, mis põhineb selle põhimõtetel.

Selle kasutamist tuleb kontrollida vastavalt igale vajadusele, mis nõuab selleks meditsiinilist abi. Seetõttu on vaja järgida kõiki asjaomase spetsialisti juhiseid, mitte jätta kasutamata seda, mis võiks olukorda leevendada.

Parandab pea- ja lihasvalu

Peavalu on tavaline, nagu ka lihasvalu. Johanneseemne võib aidata nende puhul, peamiselt leevendada neid. Mõned probleemid võivad peavalu süvendada, näiteks unepuudus, stress, kokkupuuted või esemed, mis pigistavad.

Mis puudutab lihasvalu, siis see võib tekkida põletikust kiududes, mis võivad olla lõhenenud ja rebenenud. Valu võib olla sügav, pidev, tuim, krooniline ja äge, kuid naistepuna abiga võib see muutuda.

Ennetab gastriiti

Johanneseürdi põletikuvastane toime toimib gastriidi ennetamisel, sest seda iseloomustab äge ja krooniline vorm, mille ravi võib olla pikaajaline. Ravi areng sõltub õigest annusest ja patsiendist, kuid ettekirjutustega, mis võivad areneda inimese seisundist.

Põletust põhjustav gastriit annab tugeva põletustunde ja vajab raviks meditsiinilist jälgimist. Seda probleemi ei saa kõrvaldada, kuid mäkkellukese näidustus võib aidata probleemi leevendada.

Sellel on diureetiline ja lahtistav toime.

Mägikellukal on diureetiline toime, mis paneb organismi soodustama nii veekaotust kui ka kehakaalu langetamist oma preparaadiga. Lisaks on ta ka lahtistav, stimuleerides jämesoolt ja toimides kunstlikult. Oluline on rõhutada, et rohujuure toime tekib alles alates hetkest, mil kalorid organismi imenduvad.

Selles vabastamisprotsessis tuleks pöörduda arsti poole, kes aitab oma patsienti õigetes annustes, ei ületa seda, mida tuleks tarbida, ja hoiab ära muude probleemide tekkimise kõnealuse rohu lisamisega.

Parandab une kvaliteeti

Rahulikkust andes kõrvaldab naistepuna stressi ja ärevust, lastes inimesel täielikult välja puhata. Täiskasvanu vajab 7-8 tundi puhkust, eesmärgiga saavutada kogu päevane produktiivsus, teismeline vajab 8-10 tundi.

Seega ravitakse selle ravimtaimega unetust ja vaimset stressi, andes inimesele regulatsiooni, mida ta vajab oma vastavate energiate taastamiseks. Suuremad unehäired leevendatakse, tuues kaasa selle, mida on vaja, et olla võimeline säilitama tervislikku elu.

Kuidas võtta naistepunaõli

Võttes erinevaid preparaate, leidub naistepuna kapslite või õli kujul, samuti kodus valmistatud. Selle ained vastutavad neurotransmitterite tootmise eest, näidates rahulolu, meeleolu ja rõõmu. Kõik kolm võivad edastada noradrenaliini, dopamiini ja serotoniini.

Need võetud annused toimivad õrnade põhimõtetega, kuid traditsiooniliste meetodite jaoks, mida ravimtaim võib esitada. Seetõttu pehmendatakse kriise, pakkudes stabiilsust, heaolu ja mugavust. Jätka artikli lugemist, et teada saada, kuidas võtta naistepuna!

Mägiveistee retsept

Mägiveistee retsept vajab keevat vett, mida jäetakse koos okstega 5 kuni 10 minutiks. See protsess lisab igast elemendist õigeid annuseid, mitte ületades ja kasutades seda, mis on vajalik selle praeguste omaduste intensiivistamiseks.

Sellest teest on võimalik teha ka märg kompress ja kasutada seda konkreetsete valude raviks, näidustatud ja ettenähtud kohtades. Seega võib seda kasutada reuma, lihasvalude ja migreeni leevendamiseks.

Koostisosad

Mägiveistee valmistamiseks on vaja vaid kahte koostisosa: 250 ml keevat vett ja teelusikatäis ravimtaimi, mis on jaotatud 2-3 grammi. Need koostisosad aitavad ka kaalulangusele ja antioksüdantide toimele, vabastades selle, mis ei lisa organismile midagi.

Kuidas seda teha

Kõigepealt tuleb tee keeta ja pärast selle jahtumist lisada ravimtaimed. Seejärel tuleb seda sõeluda ja teha teejook tassi. Seda võib võtta 2-3 korda päevas. Sooja või jääga, seda võib juua vastavalt igale maitsele. Magustamiseks peab inimene järgima oma soovi, see võib olla suhkur või magusaine.

naistepunaõli

Johanneseürdi varadeks on selle õli, mis aitab kaasa õhukeste osade ekstraheerimisele ja matseratsioonile ning nende muutmisele taimseks vedelikuks. Üldiselt võetakse selleks protsessiks kõnealuse taime õied, aga ka lehed ja pungad.

Ekstra neitsioliiviõli on osa sellest protsessist ja see võib olla päevalille- või oliiviõli. Selle värvust iseloomustab punane hüperitsiin, mis toimib suurepärase loodusliku ravimina. Lisaks sellele toimib see valuvaigistava, põletikuvastase ja nõgesevastase vahendina.

Mägikapslid

Korraga võib võtta ainult 1 naistepuna kapslit ja seda on soovitatav võtta 3 korda päevas, varieerudes vastavalt arsti ettekirjutusele. 6-12-aastased lapsed võivad võtta ainult ühe, samuti varieerudes vastavalt lastearsti ettekirjutusele.

Seda tuleb võtta pärast sööki, selle mõju hakkab toimima 3-4 nädala jooksul. Sellega väheneb väsimus, kurbus ja depressioon. Ravi peab järgima kehtestatud reegleid, sest annustamine võib erineda ja igaühel on omad eripärad.

Muu teave Erva-de-São-João kohta

Erva-de-São-João valmistamise protsessi kohta on ka muud teavet, näiteks kust seda leida, millist hinda selle eest maksta jne. Tuleb pöörata tähelepanu sellele, et selle sagedus vajab meditsiinilist suunamist, ravimtaim võib anda mõningaid kõrvaltoimeid.

Selles mõttes on vastunäidustused, eriti isikute puhul, kes ei saa seda kasutada. Seetõttu on enamikul juhtudel hädavajalikud meditsiinilised ettekirjutused. Lugege järgmisi teemasid, et mõista neid ja muud teavet naistepuna kohta!

Hind ja kust osta naistepunaõli

Hinnalt varieerub vastavalt selle koostisele, naistepuna võib leida mitte ainult selle harude tee, vaid ka õli ja kapslite kujul. 30-grammine pakend on umbes 12,50 R$.

Tabletid on saadaval alates 25,00 R$, kusjuures kaubamärgid varieeruvad. Selle ekstrakt on teistest kallim, 500 ml maksab tavaliselt 65,89 R$.

Tarbija võib nende toodete leidmiseks minna turgudele, apteekidesse, loodustoodete poodidesse või veebipoodidesse.

Kui sageli võib naistepuna võtta?

Johanneseemne võtmise sagedus on iga inimese puhul erinev, arvestades tema vajadusi ja vajadusi. Traditsiooniline manustamine varieerub 2 kuni 4 ml, 3 korda päevas ja ekstraktina. Ideaalne on siiski pöörduda eriarsti poole, peamiselt tema poolt näidatud retsepti saamiseks.

Lisaks sobib veel üks oluline teave, et rohu manustamine ei saa olla iseenesest, mille eesmärk on inimese heaolu ja tervis. Vajalikust suurema koguse sissevõtmine võib põhjustada mõningaid probleeme ja ebamugavustunnet, mis nõuab haiglasse suunamist.

Johanneseemnepuu võimalikud kõrvaltoimed

Johanneseemne kõrvaltoimed ilmnevad neil, kes ületavad 900 mg päevas kuni 12 nädala jooksul. Kõhulahtisuse, rahutuse, naha kipitustunde ja pearingluse ilmnemisel tuleks pöörduda arsti poole.

Õli kasutamise kohta nahal ei ole palju konkreetset teavet, kuid päikese käes kasutamine ei ole näidustatud ja seda tuleks alati teha koos päikesekaitsekreemiga. Tundlikul nahal ei tohiks õli kasutada ärrituse tõttu, lisaks muudele tekkida võivatele ebamugavustele.

Vastunäidustused naistepuna puhul

Raseduse ajal ei tohi kasutada, naistepuna võib põhjustada sünnidefekte imikutel ja naistel võivad sel perioodil tekkida krambid, unisus ja rahutus.

Bipolaarse häirega inimene ei saa samuti tarvitada, pidades silmas nende maniakaalset perioodi, mis võib olla kõrge. Alzheimeri staadiumis inimesed võivad muutuda dementseks ja skisofreeniahaigetel võivad tekkida psühhootilised seisundid.

Lõpuks ei soovitata neile, kes kasutavad ravimtaimi, kirurgilisi protseduure, sekkumist ja operatsioonijärgseid protseduure, mis samuti raskendavad anesteesiaprobleeme ja avaldavad tõsist mõju südamele.

Mägilillel on palju kasu!

Mitmete eeliste olemasolul on selles artiklis kujutatud naistepuna kõiki selle näidustusi. See teenib paljude probleemide puhul, sealhulgas nende puhul, mis võivad vähendada tähelepanuhäireid. Sellega saab ravida kroonilist väsimust, lisades paranemise ärritunud soolestiku ja PMS-i puhul.

Selle kasutamine parandab migreeni, väsimust, hemorroidid ja genitaalherpes. Kuid selle kasutamine vajab meditsiinilist jälgimist, peamiselt iga patsiendi täieliku aruande järgi, ja võib olla inimeseti erinev. Antioksüdantide toimel on võimalik kõrvaldada vabu radikaale, ennetades ka rakkude enneaegset vananemist.

Lisaks vähendab see ravimtaim ka vähi tekkimise võimalusi ning selle omadused on võimelised toimima antibakteriaalse, valuvaigistava, seenevastase, põletikuvastase ja diureetilise toimega. Seda saab tarbida teena, kapslitena, ekstrakti või tinktuurina. Seega on teil mitmeid võimalusi seda ravimtaime parimal viisil tarbida!