શું તમે સેન્ટ જ્હોન વોર્ટના ફાયદા જાણો છો?

પરંપરાગત દવામાં વપરાયેલ, સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ એ કુદરતી ઉપાય છે અને તે ડિપ્રેશનની સારવારમાં કામ કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, તે સોજોવાળી ત્વચાના ઉપચારમાં મદદ કરે છે, ઉઝરડા અને બળે સામે લડવામાં સક્ષમ છે. તેના પદાર્થો નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર કરે છે, પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને શાંત કરે છે.

તેની સાથે, મગજના સંપૂર્ણ કાર્યને પુનઃનિર્માણ કરવામાં આવે છે, હાઇપરફોરિન અને હાયપરિસિન હોય છે, અને માથાનો દુખાવો ઓછો થાય છે, ધ્યાનની ખામી, ક્રોનિક થાક અને ઇલાજ પણ થાય છે. TPM પણ. કારણ કે તે બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે, તે ગેસ્ટ્રાઇટિસને અટકાવી શકે છે, રેચક તરીકે મદદ કરે છે.

જે લોકો ઊંઘ માટે સંઘર્ષ કરે છે તેઓ આ છોડમાં ઊંઘ માટે ઉકેલ શોધી શકે છે, જે તેની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે. સૉરાયિસસ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ ત્વચાની છાલની સારવાર કરવામાં આવે છે, જેમાં આ રોગની બળતરાને દૂર કરવા માટે સારવારનો સમાવેશ થાય છે. હવે, સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટના ફાયદા શું છે તે શોધો!

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ વિશે વધુ સમજવું

હાયપરિકમ અથવા સેન્ટ. સેન્ટ જોન્સ વોર્ટમાં પીળા ફૂલોનો સમાવેશ થાય છે. તેની કુદરતી સારવાર છે, ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર કરે છે અને તે ઘણા ફોર્મ્યુલેશનમાં મળી શકે છે. વ્યક્તિ તેને જાતે તૈયાર કરી શકે છે, અને તે સંયોજન ફાર્મસીઓમાં મળી શકે છે.

તેના ગુણધર્મો રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે કાર્ય કરે છે, મુખ્યત્વે ફૂગને બનતા અટકાવે છે.તેની વિશિષ્ટતાઓ.

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ વિશે અન્ય માહિતી

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટની બંધારણ પ્રક્રિયા સંબંધિત અન્ય માહિતી છે, જેમ કે તેને ક્યાંથી મેળવવી, તેની કિંમત તેના માટે ચૂકવણી કરવી વગેરે. એ હકીકત પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે કે તેની આવર્તનને તબીબી સંદર્ભની જરૂર છે, જડીબુટ્ટી કેટલીક આડઅસર આપી શકે છે.

આ અર્થમાં, ત્યાં વિરોધાભાસ છે, મુખ્યત્વે તે વ્યક્તિઓ માટે કે જેઓ તેનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી. તેથી, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનો આવશ્યક છે. સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ વિશે આ અને અન્ય માહિતી સમજવા માટે નીચેના વિષયો વાંચો!

કિંમત અને સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ ક્યાંથી ખરીદવી

તેના ફોર્મ્યુલેશન અનુસાર મૂલ્યોમાં ફેરફાર, સેન્ટ જોન્સ વાર્ટ ફક્ત ચા માટે તેની શાખાઓ સાથે જ નહીં, પણ તેલ અને કેપ્સ્યુલ્સમાં પણ મળી શકે છે. તેથી, 30 ગ્રામનું પેક R$ 12.50 ની કિંમત સુધી પહોંચે છે.

તેમની ગોળીઓ માટે, તે બ્રાન્ડની વિવિધતાઓ સાથે R$ 25.00 થી મળી આવે છે. તેનો અર્ક અન્ય કરતાં વધુ મૂલ્ય પર સ્થિત છે, અને 500 ml ની કિંમત સામાન્ય રીતે R$ 65.89 છે.

આમાંથી કોઈપણ ઉત્પાદન શોધવા માટે, ગ્રાહક બજારો, ફાર્મસીઓ, કુદરતી ઉત્પાદનોની દુકાનો અથવા ઑનલાઇન સ્ટોર્સમાં જઈ શકે છે.

સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ કેટલી વાર લઈ શકાય?

દરેક વ્યક્તિ માટે સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ લેવાની આવર્તન અલગ અલગ હોય છેતમારી જરૂરિયાતો અને જરૂરિયાતો. પરંપરાગત નિવેશ 2 થી 4 મિલી, દિવસમાં 3 વખત અને અર્કમાં હોય છે. જો કે, આદર્શ એ છે કે નિષ્ણાત ડૉક્ટરની શોધ કરવી, મુખ્યત્વે તે સૂચવે છે તે પ્રિસ્ક્રિપ્શન માટે.

વધુમાં, બીજી મહત્વની માહિતી એ હકીકતમાં બંધબેસે છે કે જડીબુટ્ટીનો વહીવટ તેના પોતાના પર ન હોઈ શકે. વ્યક્તિની સુખાકારી અને આરોગ્ય પર. જરૂરિયાત કરતાં વધુ પીવાથી કેટલીક સમસ્યાઓ અને અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે, જેને હોસ્પિટલમાં રેફરલની જરૂર પડે છે.

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટની સંભવિત આડ અસરો

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ -સેન્ટ જ્હોનની આડ અસરો જેઓ 12 અઠવાડિયા સુધી દરરોજ 900 મિલિગ્રામ કરતાં વધી જાય છે. જ્યારે ઝાડા, બેચેની, ચામડીમાં કળતર અને ચક્કર આવે છે, ત્યારે ડૉક્ટરની મદદ લેવી જોઈએ.

ત્વચા પર તેલના ઉપયોગ વિશે વધુ નક્કર માહિતી નથી, પરંતુ સૂર્યના સંપર્કમાં એપ્લિકેશન સૂચવવામાં આવી નથી. અને હંમેશા સનસ્ક્રીનની મદદથી કરવું જોઈએ. સંવેદનશીલ ત્વચામાં બળતરાને કારણે તેલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, તે ઉપરાંત અન્ય અગવડતા કે જે વિકસી શકે છે.

સેન્ટ જ્હોન વોર્ટના વિરોધાભાસ

તેનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરી શકાતો નથી, સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ બાળકોમાં જન્મજાત ખામીઓનું કારણ બને છે. વધુમાં, આ સમયગાળા દરમિયાન મહિલાઓને ખેંચાણ, સુસ્તી અને આંદોલનનો અનુભવ થઈ શકે છે.

બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતી વ્યક્તિ તેની દ્રષ્ટિએ તે ગળી શકતી નથી.મેનિક સમયગાળો, જે એલિવેટેડ હોઈ શકે છે. જેઓ અલ્ઝાઈમરના તબક્કામાં છે તેઓ ઉન્માદ બની શકે છે, અને સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતા લોકોને મનોવિકૃતિ થઈ શકે છે.

છેવટે, જેઓ ઔષધિનો ઉપયોગ કરે છે તેમના માટે સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ, દરમિયાનગીરીઓ અને પોસ્ટઓપરેટિવ પીરિયડ્સની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જે એનેસ્થેસિયાના મુદ્દાઓને જટિલ બનાવે છે. અને ગંભીર કાર્ડિયાક અસરોનું કારણ બને છે.

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટના ઘણા ફાયદા છે!

અસંખ્ય ફાયદાઓ સાથે, સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટને આ લેખમાં તેના તમામ સંકેતો સાથે દર્શાવવામાં આવ્યો હતો. તે ધ્યાનની ખામીના લક્ષણોને ઘટાડી શકે તેવા હેતુઓ સહિત ઘણા હેતુઓ પૂરા કરે છે. તેની સાથે, ક્રોનિક થાકની સારવાર કરી શકાય છે, જે તામસી આંતરડા અને પીએમએસમાં સુધારો ઉમેરે છે.

તેના ઉપયોગથી માઈગ્રેન, થાક, હરસ અને જનનાંગ હર્પીસમાં પણ સુધારો થાય છે. પરંતુ તેના ઉપયોગ માટે તબીબી ફોલો-અપની જરૂર છે, મુખ્યત્વે દરેક દર્દીના સંપૂર્ણ અહેવાલને કારણે, જે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયા સાથે, મુક્ત રેડિકલને દૂર કરવાનું શક્ય છે, કોષોના અકાળ વૃદ્ધત્વને પણ અટકાવે છે.

વધુમાં, જડીબુટ્ટી કેન્સર થવાની સંભાવનાને પણ ઘટાડે છે, અને તેના ગુણધર્મો એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસરો સાથે કાર્ય કરવા સક્ષમ છે. , analgesic, antifungal, anti-inflammatory and diuretic. તે ચામાં, કેપ્સ્યુલ્સમાં, અર્ક અથવા ટિંકચર દ્વારા લઈ શકાય છે. તેથી, તમારી પાસે ઘણા વિકલ્પો છેઆ ઔષધિનું શ્રેષ્ઠ રીતે સેવન કરવા માટે!

તેના કેટલાક સક્રિય પદાર્થો મગજ પર રાસાયણિક અસરો સાથે કાર્ય કરી શકે છે, ડોપામાઇન, સેરોટોનિન અને નોરાડ્રેનાલિન પ્રદાન કરે છે. સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટને પૂરક બનાવતા અન્ય પરિબળોને સમજવા માટે લેખ વાંચવાનું ચાલુ રાખો!

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ શું છે

વૈજ્ઞાનિક નામ હાયપરિકમ પરફોરેટમ સાથે, હર્બ જ્હોન્સ વોર્ટ એક સૂકાયેલ છોડ છે જે કેપ્સ્યુલ અને ટિંકચર સ્વરૂપે જોઈ શકાય છે. વધુમાં, તેનું ઝાડવું નાનું છે, તેની લંબાઈ 1 મીટર છે. તેની ગ્રંથીઓ સેસિલ, વિરુદ્ધ અને અર્ધપારદર્શક અસરવાળી હોય છે.

આ પ્રક્રિયાનું વિશ્લેષણ છોડને પ્રકાશની સામે રાખીને અને તેના રંગનું મૂલ્યાંકન કરીને કરી શકાય છે, જેમાં કાળા ટપકાં અને પીળા ફોર્મ્યુલેશન હોય છે. તેના હાંસિયામાં હજુ પણ રંજકદ્રવ્યો હોઈ શકે છે જે લાલ રંગનું લક્ષણ ધરાવે છે, જે તેના સૂત્રને વધારે છે.

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટની ઉત્પત્તિ અને લાક્ષણિકતાઓ

યુરોપમાં ઉદ્દભવેલા, સેન્ટ સેન્ટ જ્હોન ઉત્તર આફ્રિકા અને એશિયામાં જોવા મળે છે. . તારાના રૂપમાં, તે પીળો છે, તેમાં અન્ય લાક્ષણિકતાઓ છે જે તેના જ્હોન ધ બાપ્ટિસ્ટના નામને પૂરક બનાવે છે. તે 24મી જૂનની આસપાસ ખીલે છે, ખાસ કરીને ધાર્મિકતા અને સદ્ગુણોનો ઉપદેશ આપનારની યાદમાં તે તહેવાર પર.

તેનું ભૌગોલિક વિતરણ હજુ પણ ન્યુઝીલેન્ડમાં ચાલે છે,ઓસ્ટ્રેલિયા અને દક્ષિણ અમેરિકા. અન્ય માહિતી હજુ પણ તેને વનસ્પતિશાસ્ત્રીય, ડાળીઓવાળું અને ઔષધીય પાસા દ્વારા ઘડવામાં આવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તેનો ઉપયોગ બહુમુખી રીતે થઈ શકે છે.

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે?

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ કુદરતી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ તરીકે સેવા આપે છે, પ્રકાશ અને મધ્યમ સ્તરો સામે લડે છે. તે ધૂમ્રપાન સામેની લડાઈમાં, મેનોપોઝ અને ચિંતાની સારવારમાં મદદ કરે છે. આ પ્રક્રિયામાં, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ એવી ક્રિયાઓનું વિતરણ કરી શકે છે જે સેરોટોનિન રજૂ કરે છે, જે તમામ પ્રશ્નો ઉભા કરે છે.

તેના પદાર્થો માથાનો દુખાવો, માનસિક બિમારીઓ, હરસ, જઠરનો સોજો વગેરે સામે રક્ષણ આપે છે. તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, સાજા કરે છે, અનિદ્રા દૂર કરે છે અને વિવિધ પીડાને સરળ બનાવવા માટે કાર્ય કરે છે. તેની સાથે, થાકની સારવાર કરવામાં આવે છે, જે વધુ પડતી ભૂખ અથવા તેની ખોટની સિસ્ટમને સંતુલિત કરે છે.

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ પ્લાન્ટના ગુણધર્મો

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ - જોઆઓમાં જોવા મળતા ગુણધર્મો મહાન હોઈ શકે છે. તેમની પીડાનાશક, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ, બળતરા વિરોધી અને સ્પાસ્મોડિક ક્રિયાઓ સાથે સંબંધિત સંભવિત. તેને તટસ્થ કરીને, તે મુક્ત રેડિકલ સામે કાર્ય કરે છે, મુખ્યત્વે સેલ ઓક્સિડેશન સામે.

તેના અન્ય ઘટકો પણ અકાળ વૃદ્ધત્વ સામે સંપૂર્ણ રક્ષણ આપે છે, અભિવ્યક્તિ રેખાઓ અથવા કરચલીઓ દેખાવાથી અટકાવે છે. એટલે કે, આ અસ્કયામતો ત્વચાને ખૂબ લાભ આપે છે, મક્કમતા અને વાસ્તવિક બંધારણને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ ઘણો લાભ લાવી શકે છે.

ના ફાયદાસેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ

નિંદ્રાની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરતી ક્રિયાઓ સહિત, સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ ગેસ્ટ્રાઇટિસને અટકાવી શકે છે, રેચક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કામ કરે છે, સ્નાયુમાં દુખાવો અને માથાના દુખાવામાં રાહતને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તેમાં ઉમેરવામાં આવે છે. સૉરાયિસસની સારવાર. વધુમાં, તે ચિંતાથી લઈને ડિપ્રેશન સુધીની છે.

જે ત્વચાને હીલિંગની જરૂર હોય છે તે તેને પ્રાપ્ત કરી શકે છે, ઉઝરડા અને દાઝને મટાડે છે. વ્યક્તિને સંપૂર્ણ શાંત રાખવા માટે સૂતા પહેલા માત્ર એક કપ પૂરતો છે. તે અપચો સામે પણ કાર્ય કરી શકે છે.

સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ પ્લાન્ટ ઉપભોક્તાને જે લાભો પ્રદાન કરી શકે છે તે સમજવા માટે લેખ વાંચતા રહો!

ડિપ્રેશનની સારવારમાં મદદ કરે છે

લાંબા સમયથી ચિંતા ઘટાડવા માટે વપરાય છે, સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ ડિપ્રેશનના લક્ષણોની સારવાર કરે છે. તે આરામ આપે છે અને મગજને સારી કામગીરી આપે છે. આ લાભો ઘડવામાં સક્ષમ ઘટકો હાયપરિસિન અને હાયપરફોરિન છે. બંને સીધા જ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં જાય છે, જે તમામ પદાર્થોને ઉન્નત બનાવે છે.

સેરોટોનિન જગ્યા મેળવે છે, જેઓ હળવા અથવા મધ્યમ હતાશાવાળા લોકોનો મૂડ સુધારે છે. તેથી, એ વાત પર ભાર મૂકવો મહત્વપૂર્ણ છે કે આ ભલામણને તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર છે, મુખ્યત્વે એક લાયક વ્યાવસાયિકની નક્કર પદ્ધતિ દ્વારા.

ત્વચાના ઉપચારમાં મદદ કરે છે

ઔષધીય વનસ્પતિ સેન્ટ જોન્સ વોર્ટમાં હીલિંગ છે. અસર, મદદ કરે છેબંધ ઘા. એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ક્રિયા દ્વારા પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવામાં આવે છે, જે કોષો ખોવાઈ ગયા હતા તે ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરે છે. સારવાર કરેલ છોડ સુક્ષ્મસજીવોને ફેલાવાથી પણ અટકાવે છે.

આ રીતે, તે ચેપના વિકાસને અટકાવે છે. જટિલતાઓને પ્રતિબંધિત કરવામાં આવે છે, કારણ કે શરીરની કુદરતી ઉત્તેજના તમામ ચેપ અને બેક્ટેરિયાને દૂર કરવા માટે કાર્ય કરે છે, જેમાં સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટનો પ્રભાવ હોય છે તે દરેક વસ્તુને દૂર કરવા માટે જે વધુ ફૂગ અથવા વાયરસનું નિર્માણ કરી શકે છે.

દાઝવાની સારવારમાં ઉંમર અને ઉઝરડા

બર્ન્સ અને ઉઝરડાની સારવાર સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટથી કરી શકાય છે, પરંતુ તે ઘાના સ્તર પર આધાર રાખે છે. તેથી, પ્રથમ-ડિગ્રી બર્નની સારવાર કરવી વધુ સરળ છે, કારણ કે તે ત્વચાના સુપરફિસિયલ સ્તરોથી પ્રભાવિત થાય છે. શરૂઆતમાં, તેઓ લાલાશ, દુખાવો અને સોજો બતાવી શકે છે.

ફોલ્લાઓ પણ વિકસી શકે છે, અને ઉઝરડા કોઈ ચોક્કસ સ્થળ પર ઈજાથી દેખાય છે અને તે વાદળી, જાંબુડિયા અથવા લાલ દેખાઈ શકે છે. આમ, સેન્ટ જ્હોન વોર્ટનો ઉપયોગ કરીને અસરકારક સારવાર દ્વારા તેમને દૂર કરી શકાય છે.

સૉરાયિસસની સારવારમાં કાર્ય કરે છે

એક સક્રિય સાથે જે દૃશ્યમાન પ્રકાશને શોષી લે છે, યુવી, સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ ફોટોસેન્સિટાઇઝિંગ મિકેનિઝમ્સ સાથે કામ કરે છે. એટલે કે, તે ચામડીના રોગોની સારવાર માટે કાર્ય કરે છે. સૉરાયિસસ અને ખરજવું તેની સાથે, મુખ્યત્વે તેના એટોપિક વહીવટ દ્વારા, જે આધારિત છેતેના સિદ્ધાંતોમાં.

તેની એપ્લિકેશન દરેક જરૂરિયાત અનુસાર નિયંત્રિત હોવી જોઈએ, આ માટે તબીબી સહાયની જરૂર છે. તેથી, પ્રશ્નમાં નિષ્ણાતના તમામ સંકેતોનું પાલન કરવું જરૂરી છે, કેસમાં શું રાહત આપી શકે છે તેનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

તે માથાનો દુખાવો અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો સુધારે છે

માથાનો દુખાવો સામાન્ય છે. જેમ કે સ્નાયુબદ્ધ છે. સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ આ પ્રક્રિયાઓમાં મદદ કરી શકે છે, મુખ્યત્વે નરમ કરવા માટે. કેટલીક સમસ્યાઓ માથાનો દુખાવો વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે, જેમ કે ઊંઘની અછત, તણાવ, એક્સપોઝર અથવા સ્ક્વિઝ કરતી વસ્તુઓ.

સ્નાયુના દુખાવાની વાત કરીએ તો, તે રેસામાં બળતરાને કારણે થઈ શકે છે, અને તે તિરાડ અને તૂટેલા હોઈ શકે છે. . દુખાવો ઊંડો, સતત, નિસ્તેજ, ક્રોનિક અને તીવ્ર હોઈ શકે છે, પરંતુ સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ પ્લાન્ટની મદદથી, આ બદલાઈ શકે છે.

જઠરનો સોજો અટકાવે છે

ઈફેક્ટ બળતરા વિરોધી ક્રિયા સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ ગેસ્ટ્રાઇટિસની રોકથામમાં કાર્ય કરે છે, કારણ કે તે તીવ્ર અને ક્રોનિક સ્વરૂપમાં લાક્ષણિકતા ધરાવે છે, સારવારમાં લાંબો સમય લાગી શકે છે. સારવારની ઉત્ક્રાંતિ સાચા ડોઝ અને દર્દી પર આધાર રાખે છે, પરંતુ પ્રિસ્ક્રિપ્શનો સાથે કે જે વ્યક્તિની સ્થિતિનો વિકાસ કરી શકે છે.

બર્નિંગનું કારણ બને છે, ગેસ્ટ્રાઇટિસ તીવ્ર બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા આપે છે અને સારવાર માટે તબીબી ફોલો-અપની જરૂર છે. આ સમસ્યાને દૂર કરી શકાતી નથી, પરંતુ સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટનો સંકેત આ સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને રેચક ક્રિયા ધરાવે છે

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ મૂત્રવર્ધક પદાર્થની ક્રિયા ધરાવે છે, જેના કારણે શરીર તેના રચના સાથે વજન ઉપરાંત પાણીની ખોટને પ્રોત્સાહન આપે છે. વધુમાં, તે રેચક છે, મોટા આંતરડાને ઉત્તેજિત કરે છે અને કૃત્રિમ રીતે કાર્ય કરે છે. એ વાત પર ભાર મૂકવો મહત્વપૂર્ણ છે કે જડીબુટ્ટીની અસર માત્ર ત્યારે જ થાય છે જ્યારે જીવતંત્ર દ્વારા કેલરી શોષાય છે.

આ પ્રકાશન પ્રક્રિયામાં, ડૉક્ટરની મદદ લેવી જોઈએ, તેના દર્દીને યોગ્ય માત્રામાં મદદ કરવી જોઈએ, નહીં કે જેનું સેવન કરવું જોઈએ તે કરતાં વધી જવું અને પ્રશ્નમાં રહેલી જડીબુટ્ટીના પૂરક સાથે અન્ય સમસ્યાઓનો વિકાસ થતો અટકાવે છે.

તે ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે

તમને શાંત કરીને, સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ તણાવ અને ચિંતાને દૂર કરે છે , વ્યક્તિને સંપૂર્ણ આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે. એક પુખ્ત વ્યક્તિને 7 થી 8 કલાક આરામની જરૂર હોય છે, દિવસ દરમિયાન સંપૂર્ણ ઉત્પાદકતાને લક્ષ્યમાં રાખીને, અને કિશોરને 8 થી 10 કલાકની જરૂર હોય છે.

આ રીતે, અનિદ્રા અને માનસિક તાણની સારવાર આ જડીબુટ્ટી દ્વારા કરવામાં આવે છે, તે નિયમન આપે છે કે વ્યક્તિ તેમની સંબંધિત ઊર્જા પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂર છે. મુખ્ય ઊંઘની વિક્ષેપને ઘટાડવામાં આવે છે, જે તંદુરસ્ત જીવન જાળવવા માટે જરૂરી છે તે લાવે છે.

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ કેવી રીતે લેવું

વિવિધ ફોર્મ્યુલેશન ધરાવતી, હર્બ -ડી-સાઓ-જોઆઓ કેપ્સ્યુલ અથવા તેલમાં જોવા મળે છે, ઉપરાંત તે ઘરે બનાવવામાં આવે છે. તમારા એજન્ટો છેન્યુરોટ્રાન્સમીટર ઉત્પન્ન કરવા માટે જવાબદાર, સંતોષ, મૂડ અને આનંદ દર્શાવે છે. આ ત્રણેય નોરેપીનેફ્રાઇન, ડોપામાઇન અને સેરોટોનિન આપી શકે છે.

આ ડોઝ હળવા પરંતુ પરંપરાગત સિદ્ધાંતો સાથે ઔષધિઓ રજૂ કરી શકે તેવી પદ્ધતિઓ માટે કાર્ય કરે છે. તેથી, કટોકટી ઓછી થાય છે, સ્થિરતા, સુખાકારી અને આરામ આપે છે. સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ કેવી રીતે લેવું તે જાણવા માટે લેખ વાંચવાનું ચાલુ રાખો!

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ ટી રેસીપી

સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ ટી રેસીપી -સેન્ટ જ્હોનને 5 થી 5 સુધી ઊભા રહેવા માટે ઉકળતા પાણીની જરૂર છે શાખાઓ સાથે 10 મિનિટ. આ પ્રક્રિયા દરેક વસ્તુના યોગ્ય ડોઝને ઉમેરે છે, તેના વર્તમાન ગુણધર્મોને વધુ તીવ્ર બનાવવા માટે જે જરૂરી છે તેનો ઉપયોગ કરતા નથી.

આ ચા સાથે, ચોક્કસ પીડાની સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કરીને ભીનું સંકુચિત કરવું પણ શક્ય છે, નિયુક્ત અને નિયત સ્થળોએ. તેથી, તેનો ઉપયોગ સંધિવા, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને માઇગ્રેનને દૂર કરવા માટે થઈ શકે છે.

ઘટકો

સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ ચા બનાવવા માટે માત્ર બે ઘટકોની જરૂર છે: 250 મિલી પાણી ઉકળતા પાણી અને એક ચમચી 2 થી 3 ગ્રામ વચ્ચે વિતરિત ઔષધિ. આ ઘટકો સ્લિમિંગ પ્રક્રિયામાં અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયામાં પણ મદદ કરે છે, જે શરીરમાં કંઈ ઉમેરતું નથી.

તેને કેવી રીતે બનાવવું

પ્રથમ, ચાને ઉકાળવી જોઈએ અને, ઠંડું થયા પછી, આઔષધિ ઉમેરવી જ જોઈએ. તે પછી, આગળનું પગલું છે તાણ અને મગમાં રેડવું. તે દિવસમાં 2 થી 3 વખત લઈ શકાય છે. ગરમ અથવા આઈસ્ડ, તે દરેક સ્વાદ અનુસાર પી શકાય છે. મધુર બનાવવા માટે, વ્યક્તિએ તેને જે જોઈએ છે તેનું પાલન કરવું જોઈએ, જે ખાંડ અથવા સ્વીટનર હોઈ શકે છે.

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ તેલ

સેન્ટ જોન્સ વોર્ટના સક્રિય ઘટકોની રચના કરીને, તેનું તેલ હવાઈ ​​ભાગોનું નિષ્કર્ષણ અને મેકરેશન, તેમને વનસ્પતિ પ્રવાહીમાં રૂપાંતરિત કરવા ઉપરાંત. સામાન્ય રીતે, આ પ્રક્રિયા ફૂલો લે છે, પરંતુ પ્રશ્નમાં છોડના પાંદડા અને કળીઓ પણ લે છે.

અતિરિક્ત વર્જિન તેલ આ પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે, જે સૂર્યમુખી અથવા ઓલિવ તેલ હોઈ શકે છે. તેનો રંગ લાલ રંગમાં હાઇપરિસિન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે એક મહાન કુદરતી ઉપાય તરીકે કામ કરે છે. આ ઉપરાંત, તે પીડાનાશક, બળતરા વિરોધી અને હીલિંગ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે.

સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ કેપ્સ્યુલ

સમય દીઠ માત્ર 1 સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ કેપ્સ્યુલનું સેવન કરી શકાય છે અને તે સૂચવવામાં આવે છે તેને દિવસમાં 3 વખત લો, ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન મુજબ બદલાય છે. 6 થી 12 વર્ષની વયના બાળકો માત્ર એક જ લઈ શકે છે, તે પણ બાળરોગ ચિકિત્સકના પ્રિસ્ક્રિપ્શન અનુસાર અલગ અલગ હોય છે.

તે ભોજન પછી લેવું જોઈએ, તેની અસરો 3 થી 4 અઠવાડિયામાં કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. તેની સાથે, થાક, ઉદાસી અને હતાશામાં ઘટાડો થાય છે. સારવાર માટે સ્થાપિત નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે, કારણ કે ડોઝ અલગ અલગ હોઈ શકે છે, અને દરેકની પોતાની છે