ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਈਪਰਫੋਰਿਨ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਿਸਿਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪੂਰੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵੀ TPM. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੋ ਲੋਕ ਸੌਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛਿੱਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਚੰਬਲ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸਮੇਤ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ!

ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਣਾ

ਹਾਈਪਰਿਕਮ ਜਾਂ ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਵਿੱਚ ਪੀਲੇ ਫੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਦ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਤ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ।ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣਤਾਵਾਂ।

ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਦੀ ਸੰਵਿਧਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ, ਕੀਮਤ ਇਸਦੇ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਆਦਿ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਜੋ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਲਟ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰੀ ਨੁਸਖੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਬਾਰੇ ਇਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ!

ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਕਿੱਥੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ

ਇਸ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ wort ਚਾਹ ਲਈ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ, 30 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕ R$ 12.50 ਦੇ ਮੁੱਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਈ, ਉਹ R$ 25.00 ਤੋਂ, ਬ੍ਰਾਂਡ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚੇ ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ R$ 65.89 ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ, ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੇਂਟ ਜੋਹਨ ਦਾ ਕੀੜਾ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਲੈਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ। ਰਵਾਇਤੀ ਸੰਮਿਲਨ ਦੀ ਰੇਂਜ 2 ਤੋਂ 4 ਮਿ.ਲੀ., ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਅਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਦਰਸ਼ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਨੁਸਖੇ ਲਈ ਜੋ ਉਹ ਦੱਸੇਗਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਉਦੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ. ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਰੈਫਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ -ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 900 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦਸਤ, ਬੇਚੈਨੀ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੋਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਦੇ ਉਲਟ

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੜਵੱਲ, ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਗ੍ਰਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਮੈਨਿਕ ਪੀਰੀਅਡ, ਜੋ ਉੱਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹਨ, ਉਹ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪੋਸਟੋਪਰੇਟਿਵ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਜੋ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ!

ਮੌਜੂਦ ਕਈ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਧਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਅਤੇ PMS ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਥਕਾਵਟ, ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਜਣਨ ਹਰਪੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਪੂਰੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ, ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। , analgesic, antifungal, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ diuretic. ਇਸਨੂੰ ਚਾਹ ਵਿੱਚ, ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਦੁਆਰਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨਇਸ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ!

ਇਸਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ, ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਨੋਰਾਡਰੇਨਾਲੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ!

ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਕੀ ਹੈ

ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਹਾਈਪਰਿਕਮ ਪਰਫੋਰੇਟਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰਬ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਇੱਕ ਸੁੱਕਿਆ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਰੰਗੋ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੀ ਝਾੜੀ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਲੰਬਾਈ 1 ਮੀਟਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਅਸਥਿਰ, ਉਲਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਹਾਸ਼ੀਏ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਰੰਗਦਾਰ ਰੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਉਤਪੰਨ, ਸੇਂਟ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। . ਇੱਕ ਤਾਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੀਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਜੌਨ ਬੈਪਟਿਸਟ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ। ਇਹ 24 ਜੂਨ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਖਿੜਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਤਿਉਹਾਰ 'ਤੇ ਜੋ ਧਾਰਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਨੇਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਭੂਗੋਲਿਕ ਵੰਡ ਅਜੇ ਵੀ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀ ਹੈ,ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬੋਟੈਨੀਕਲ, ਬ੍ਰਾਂਚਡ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੱਖ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਪੱਖੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵਰਟ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ, ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ, ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦੇ ਪਦਾਰਥ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਆਦਿ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਰਦਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ-ਜੋਓ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੰਭਾਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਨਾਲਜਿਕ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ। ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈੱਲ ਆਕਸੀਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ।

ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਮੀਕਰਨ ਲਾਈਨਾਂ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਭਾਵ, ਇਹ ਸੰਪਤੀਆਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਸੰਵਿਧਾਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੇ ਲਾਭਸੇਂਟ ਜੌਹਨ ਵਰਟ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਸਮੇਤ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੁਲਾਬ ਅਤੇ ਮੂਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਬਲ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੱਕ ਹੈ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਜਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਪਲਾਂਟ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ!

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਿੱਸੇ ਹਾਈਪਰਿਸਿਨ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਫੋਰਿਨ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਸਿੱਧੇ ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ।

ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਥਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਠੋਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ।

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸੈਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਵਿੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦੀ ਮਦਦਬੰਦ ਜ਼ਖਮ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਐਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਪੌਦਾ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤੇਜਨਾ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਹੋਰ ਵੀ ਫੰਜਾਈ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ

ਸੈਂਟ ਜੌਨ ਦੇ ਵੱਟ ਨਾਲ ਸੜਨ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ-ਡਿਗਰੀ ਬਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਤਹੀ ਪਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਲਾਲੀ, ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਛਾਲੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨੀਲੇ, ਜਾਮਨੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਦੇ ਵੌਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚੰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਦਿਸਣਯੋਗ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਯੂਵੀ, ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਐਟੋਪਿਕ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੁਆਰਾ, ਜੋ ਕਿ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈਇਸਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ।

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਲੋੜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਕੀ ਕੇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਿਰਦਰਦ ਵੀ ਆਮ ਹਨ। ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਨ. ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ, ਤਣਾਅ, ਐਕਸਪੋਜਰ ਜਾਂ ਨਿਚੋੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ, ਇਹ ਫਾਈਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਰ ਅਤੇ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। . ਦਰਦ ਡੂੰਘਾ, ਨਿਰੰਤਰ, ਸੰਜੀਵ, ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਇਹ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਪ੍ਰਭਾਵ-ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆ ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਗੈਸਟਰਾਇਟਿਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਜਲਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਦੇ ਵਰਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੂਤਰਿਕ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਜੁਲਾਬ ਵੀ ਹੈ, ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੀਵ ਦੁਆਰਾ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਰੀਲੀਜ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ 7 ਤੋਂ 8 ਘੰਟੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ 8 ਤੋਂ 10 ਘੰਟੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਯਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰਬ -ਡੀ-ਸਾਓ-ਜੋਓ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਏਜੰਟ ਹਨਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ। ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ, ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਖੁਰਾਕਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਹਲਕੇ ਪਰ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸੰਕਟਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਥਿਰਤਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ!

ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਟੀ ਰੈਸਿਪੀ

ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਟੀ ਰੈਸਿਪੀ -ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਨੂੰ 5 ਤੋਂ 5 ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 10 ਮਿੰਟ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਰੇਕ ਆਈਟਮ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਸ ਚਾਹ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਦਰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਗਿੱਲੀ ਕੰਪਰੈੱਸ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਨਿਯੁਕਤ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਸਲਈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਠੀਏ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ। 2 ਤੋਂ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੰਡੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ। ਇਹ ਤੱਤ ਸਲਿਮਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਪਹਿਲਾਂ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੀਔਸ਼ਧ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਇੱਕ ਮੱਗ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਭਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੱਘਾ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਵਾਲਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੰਡ ਜਾਂ ਮਿੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਆਇਲ

ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਇਸਦਾ ਤੇਲ ਹਵਾਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਮੁਕੁਲ ਵੀ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।

ਐਕਸਟ੍ਰਾ ਕੁਆਰੀ ਤੇਲ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਲਾਲ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਿਸਿਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ, ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਕੈਪਸੂਲ

ਸਿਰਫ 1 ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਕੈਪਸੂਲ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਲਓ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ। 6 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 3 ਤੋਂ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ