ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ: ਕਿਸੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ!

  • ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
Jennifer Sherman

ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

ਅਜਿਹਾ ਸੁਪਨਾ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਗਨ ਜਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਪਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਝ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਰਥ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।

ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਸੀ? ਜੇ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਜਾਂ ਹਿੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਜਾਂ ਹਿੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਦਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਵੈ-ਵਿਘਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ,ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਹਿੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੱਥ ਜੋ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਰੰਗ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।

ਇਸਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। <4

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਗਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਣੀ ਨਾ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਅਣਡਿੱਠ ਅਤੇ ਤੁੱਛ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਪਨੇ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੀ ਗਈ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਤੁੱਛ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੱਥ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਿੱਜੀ ਗਿਆਨ ਲਈ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਾਥੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੋ ​​ਸਕੇ।

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਉਹ ਸੁਪਨਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਬਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੈਂਸਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇਹ ਘਾਟ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਬੋਲ ਸਕਦਾ ਭਾਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਗਲਤ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਹੜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਧੇਰੇ ਉਚਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ

ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਹੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਵਿਚਕਾਰ ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕੋ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ।

ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਉੱਥੇ ਹਨਹੋਰ ਸਬੰਧਤ ਸੁਪਨੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ, ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਸਤਾਰ ਨਾਲ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ <7

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਡਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਬੰਧਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮਦਦ ਲਈ ਪੁੱਛ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ

ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾਜੋ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਕੁਝ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਪਲ ਇਸ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਦੁਆਰਾ, ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਰੂਪ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੁਪਨੇ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੀੜਾ ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਦਦ ਲਈ ਬੇਨਤੀ, ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ, ਇੱਕ ਸ਼ਗਨ ਇਸ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ। ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਮਨ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਾ।

ਆਰਥਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਿੱਤੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਿਓ, ਜੀਓ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਕੀ ਬੋਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਧਰੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ: ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਧਰੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰੀਰ ਅੱਧ-ਜਾਗਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਹਿੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ. ਪਰ ਨੀਂਦ ਅਧਰੰਗ ਕੀ ਹੈ? ਹੇਠਾਂ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ!

ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਰੰਗ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਸਲੀਪ ਅਧਰੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਜਾਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸੁਸਤ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਿੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਡਰ ਅਤੇ ਦਹਿਸ਼ਤ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ, ਦਿਮਾਗ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਅਚਾਨਕ ਹਰਕਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਧਰੰਗ ਦੇ ਹਰੇਕ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਨੀਂਦ ਅਧਰੰਗ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਹਨ:

- ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਉਪਕਰਣ;

- ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ;

- ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰ;

- ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਉਤੇਜਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ (ਕੌਫੀ, ਕਾਲੀ ਚਾਹ, ਨਰਮ ਕੈਫੀਨ, ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਪੀਂਦਾ ਹੈ);

- ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ।

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਰੰਗ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ।

ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਧਰੰਗ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਨੀਂਦ ਅਧਰੰਗ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

- ਘੁਸਪੈਠ: ਡਰ, ਭਾਵਨਾਕਿ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਜਨਬੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੁਰਾਈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਆਡੀਟੋਰੀਅਲ ਭੁਲੇਖੇ;

- ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਰੀਰ ਅਨੁਭਵ: ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੈਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਉਸਦੇ ਉੱਪਰ ਸਨ; ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਭੁਲੇਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;

- ਇਨਕਿਊਬਸ: ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼।

ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਧਰੰਗ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਧਰੰਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

- ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ;

- ਸੌਣ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸਮਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ;

- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ;<4

- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ;

- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਅਜਿਹੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ।

ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਦੱਬੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ?

ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਦਾ ਦਮਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਹੈ। ਜਵਾਬ ਹੈ: ਹਾਂ।

ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵੇਰਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦੇ ਅਰਥ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਮਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦਾ. ਤੋਂ ਬਾਅਦਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਿਆਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਅਰਥ ਦਿਓ।

ਸੁਪਨਿਆਂ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਗੁਪਤਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ। ਸੁਪਨੇ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 20 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਹਾਂ।