Mazingatio ya jumla kuhusu chai ya mdalasini na athari zinazowezekana za kutoa mimba

Mdalasini ni mojawapo ya viungo vinavyojulikana zaidi na hutumiwa sana sio tu kwa ladha yake, lakini pia kwa kuwa na sifa kadhaa za dawa. Kwa hivyo, chai yake hutumiwa sana kwa madhumuni kadhaa tofauti, kama vile vita dhidi ya homa na homa. Lakini kutokana na baadhi ya sifa za mdalasini, huishia kuchochea hedhi, hasa pale inapokabiliwa na kuchelewa.

Hata hivyo, hakuna ushahidi wa kisayansi wa wazi kuhusu sababu za kwa nini hii hutokea, lakini baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba chai hii inaweza kuwa na ufanisi sana katika kupambana na maumivu ya hedhi. Kutokana na vitendo hivi, tafiti za awali zinaonyesha kuwa mdalasini huchochea endometriamu, na kwa sababu ya hili, inachukuliwa kuwa mimba. Lakini unahitaji kujua zaidi ili kuelewa kuhusu hilo.

Ifuatayo, elewa kidogo zaidi kuhusu matendo ya mdalasini mwilini!

Mdalasini, virutubisho vya mdalasini na jinsi ya kutengeneza chai

Uchunguzi wa mali ya mitishamba na viungo vingi kuhusiana na dawa za asili bado unafanywa, na bado kuna safari ndefu kabla ya kila kitu kugunduliwa na kueleweka. Hata hivyo, ni jambo lisilopingika kwamba mdalasini una sifa za dawa, na baadhi yao tayari ni ujuzi wa kawaida.

Ni muhimu kujua faida hizi namatibabu ya saratani. Kuna ushahidi mdogo na ushahidi wa kisayansi, kwa kweli, lakini tafiti zinafanywa mara kwa mara ili kuwepo na tathmini bora ya mali ya mdalasini katika kukabiliana na magonjwa haya.

Lakini baadhi ya vipimo vinavyofanywa na wanyama. wamethibitisha aina hii ya hatua nzuri, na katika kesi hii, iliwezekana kugundua kuwa ukuaji wa seli za saratani ulipungua kwa sababu ya hatua ya mdalasini, kwani ilisaidia kupunguza uundaji wa mishipa ya damu kwenye tumors zilizowasilishwa.

Inapambana na fangasi na bakteria

Kitendo cha antibacterial cha mdalasini ni jambo la kuangazia, kwani husaidia katika matibabu ya magonjwa mbalimbali yanayosababishwa na fangasi na bakteria, hasa yanayohusiana na njia ya upumuaji. Hii hutokea kutokana na kuwepo kwa cinnamaldehyde katika utungaji wa mmea huu, ambayo ni moja ya vipengele vyake hai. , kama vile Listeria na Salmonella, ambayo inaweza kusababisha madhara makubwa sana kwa binadamu.

Huondoa dalili za hedhi

Hili bado ni jambo linalojadiliwa sana, kwani kuna maoni tofauti kuhusu madhara ya mdalasini katika mfumo wa uzazi wa mwanamke ambao unahitaji kutathminiwa kwa kina, hasa kuhusu hatua yao ya kutoa mimba. Lakini hadi sasa wamekuwaathari chanya kwenye hedhi imeonekana.

Hii, kwa sababu mdalasini hupendelea udhibiti bora wa hedhi, na pia katika hali ambapo hedhi imechelewa, matumizi ya chai ya mdalasini yamemaanisha kuwa kuna motisha kwa mchakato kuendelea. kawaida. Jambo lingine kuhusu kitendo hiki ni kwamba mdalasini pia inaweza kusaidia wakati wa hedhi katika hali ya tumbo kali, kwani inaweza kupunguza hii, ambayo ni moja ya athari mbaya zaidi za hedhi.

Mbali na chai ya mdalasini, kuna chai nyingine zenye uwezo wa kutoa mimba?

Kwa hakika, wakati wa ujauzito unapaswa kuwa makini sana na vitu na madawa, hata ya asili, hivyo daima ni muhimu sana kushauriana na daktari na kuzungumza juu ya masuala haya kabla ya kutumia chochote. Hii ni kwa sababu kuna baadhi ya vitu ambavyo haviwezi kumezwa na wajawazito, kwani vinaweza kusababisha matatizo kwa mtoto na pia kwa mama.

Chai nyingine huchukuliwa kuwa hasi sana kwa kipindi hiki, licha ya kuwa na sifa chanya. . Kuna baadhi ya mimea ambayo inapaswa kuepukwa wakati wa ujauzito, kama vile gorse, rosemary, alfalfa, hibiscus, horsetail na senna. Kwa vile tafiti bado ni za awali sana kuhusu mimea kwa maana hii, kuna mashaka kama kweli zinaweza kusababisha matatizo na hata kutoa mimba, kwa hivyo bora ni.kuepukwa katika kipindi hiki.

Jifunze zaidi kidogo kuhusu mdalasini!

Mdalasini

Mdalasini ni miongoni mwa viungo vinavyopendwa na kuthaminiwa sana kwa ladha yake na kwa kile kinachotoa katika sekta nyinginezo, kama vile afya. Inatumika kutoka kwa pipi hadi dawa, syrups na chai, ina athari kadhaa chanya kwa mwili. vitambaa. Pia kuna faida zingine za kutumia mdalasini, ama kwa chai au njia zingine, kwani ni thermogenic bora na inawezesha kimetaboliki kuharakishwa.

Virutubisho vya mdalasini

Utungaji wa mdalasini una virutubisho vingi sana, ndiyo maana unachukuliwa kuwa kiungo muhimu na chenye manufaa kwa afya. Miongoni mwa virutubisho kuu vilivyomo kwenye mdalasini ni chromium, ambayo hupatikana kwa wingi kwenye kiungo hiki.

Chromium ina jukumu la kuboresha usikivu wa insulini na pia husaidia kuwa na udhibiti mkubwa wa glycemic, hivyo basi, watu wenye kisukari hufaidika sana. kutokana na matumizi ya mdalasini katika maisha yao ya kila siku. Kwa kuongeza, mdalasini pia ina polyphenolMHCP katika muundo wake, ambayo husaidia kudhibiti viwango vya sukari ya damu.

Mdalasini wa Kweli au Mdalasini wa Cassia

Mdalasini wa Kweli na Mdalasini wa Cassia huchanganyikiwa kwa urahisi na watu, kutokana na kufanana kwao, lakini kwa mtazamo wa afya, kuhusu sifa zao, ni tofauti sana. na inapaswa kutendewa hivyo.

Kwa kuzingatia upande wa kisayansi tu, kuna mdalasini mmoja tu ambao lazima uchukuliwe kuwa wa kweli kwa kweli, ambao ndio unaobeba jina la mdalasini. mmea wa Cinnamomum zeylanicum. Neno hili cassia halirejelei mdalasini huu, lakini spishi zingine. Ukweli kuu ambao hutofautiana mimea miwili ni uwepo mkubwa wa coumarin katika cassia, ambayo ni dutu ambayo, ikiwa inatumiwa kwa ziada, inaweza kuleta hatari za afya.

Jinsi ya kutengeneza chai ya mdalasini

Kutayarisha chai ya mdalasini ni rahisi sana, unahitaji tu kutenganisha viungo vifuatavyo:

kijiti 1 cha mdalasini

1 kikombe cha maji

Kipimo hiki kinaweza kubadilishwa kulingana na mahitaji. Hata hivyo, daima ni vizuri kukumbuka kuwa ziada ya dutu yoyote, hata ya asili, inaweza kusababisha matatizo ya afya. Kwa hivyo, kuwa mwangalifu unapotumia kinywaji hiki. Ili kuandaa, acha fimbo ya mdalasini ichemke na maji kwa kama dakika 5. Mwishoni mwa wakati huu, zima moto na kuruhusu chai iwe baridi kabla ya kunywa.

Mdalasini, mzunguko wa hedhi, unywaji wa chai wakati wa hedhi na athari za utoaji mimba

Mojawapo ya wasiwasi mkubwa kuhusu chai ya mdalasini ni ukweli kwamba inachukuliwa kuwa kitoa mimba na watu wengi. , kutokana na imani maarufu kuhusu matendo yake.

Lakini kwanza kabisa, ni muhimu kufuta matendo ya viungo hivi katika sekta hii, kujua kuhusu mali zake na njia ya kutenda. Kwa kweli, kulingana na tafiti zingine, inaweza kuathiri sehemu ya uzazi ya mwanamke. Lakini pia kuna baadhi ya makosa kuhusu hilo ambayo yanahitaji kupigwa vita.

Angalia zaidi kuhusu mdalasini na matendo yake hapa chini!

Jinsi mdalasini unavyoathiri mzunguko wa hedhi

Mengi yanasemwa kuhusu matendo ya mdalasini kuhusiana na mfumo wa uzazi wa mwanamke na nini inaweza kusababisha. Lakini kinachojulikana hadi sasa ni kwamba ina baadhi ya sifa ambazo zina uwezo wa kusaidia mchakato wa kuhalalisha hedhi, wakati ni nje ya udhibiti au hata kuchelewa.

Hakuna ushahidi wa kisayansi usio wazi, lakini tafiti ni mara kwa mara. inafanywa ili kuelewa athari ya kweli ya mdalasini kwenye mzunguko wa hedhi.

Unywaji wa chai ya mdalasini wakati wa ujauzito

Ingawa kuna maoni mengi kuhusu matatizo ya unywaji wa chai ya mdalasini wakati wa ujauzito, bado hakunaimethibitishwa kwa kweli kile kinachoweza na kisichoweza kusababisha. Lakini ukweli ni kwamba hadi sasa yote ambayo yamethibitishwa ni kwamba hakuna vikwazo vya utumiaji wa chai hii wakati wa ujauzito, kwa kweli, ikiwa imeandaliwa na Cinnamomum zeylanicum.

Hata hivyo, ikitayarishwa na Cinnamomum camphora. , inawezekana kwamba damu na hata mabadiliko ya uterasi yanaweza kutokea. Hii ni kwa sababu mafuta muhimu ya mdalasini yalitathminiwa katika utafiti uliofanywa na panya na ilisisitizwa kuwa ina athari za kutoa mimba. Lakini kuhusiana na wanadamu, bado hakuna uthibitisho ikiwa hii ingetenda kwa njia sawa.

Je, chai ya mdalasini inaavya mimba?

Hadi sasa, hakuna ushahidi unaothibitisha nadharia hii kwamba chai ya mdalasini inaavya mimba. Kuna baadhi ya tafiti zinazoonyesha uwezo wa kuhimiza damu ya uterini, kwa hakika. Hata hivyo, tafiti hizi bado hazijaelekezwa kwa wanadamu, na kwa hiyo hakuna uthibitisho kwamba tabia ya chai ya mdalasini katika mwili wa binadamu ingeitikia kwa njia sawa.

Kinachojulikana hadi sasa ni kwamba inafanya. si kutoa hatari kwa wanawake wajawazito kwa kweli. Lakini kutokana na madhara yanayoweza kutokea na kukosekana kwa ushahidi wa wazi, inashauriwa kuwa wajawazito wasitumie chai hii wakati wa ujauzito.

Unywaji wa chai ya mdalasini kupita kiasi

Vilevilemimea mbalimbali na viungo vingine, hata ikiwa ni ya asili na ina mali ya ajabu ili kuboresha utendaji wa viumbe, ni muhimu kusisitiza kuwa matumizi makubwa ya vitu yatakuwa na hasara kwa namna fulani daima. Katika hali hii, unywaji wa chai ya mdalasini kupita kiasi unaweza kusababisha kuhara na pia ulevi.

Madhara mengine mabaya ambayo unywaji usiozuiliwa wa chai hii unaweza kuondoka ni ukweli kwamba ina uwezo wa kusababisha misuli ya misuli na hypoglycemia. Kwa hiyo, siku zote ni muhimu sana kudhibiti matumizi ya vitu hivi, bila kujali ni asili kiasi gani.

Faida za mdalasini

Kuna spishi kadhaa ndani ya Cinnamomum, ambazo ni vikundi aina za mdalasini ambazo zimerekodiwa hadi sasa. Lakini zote zina manufaa na matendo yanayofanana ambayo ni chanya sana kwa viumbe vya binadamu.

Mbali na kuwa viungo vyenye harufu nzuri vya kuvutia, pia hutumika kama kitoweo, na huleta ladha zaidi kwenye matayarisho. iwe ni tamu au tamu. Kuna sababu nyingi kwa nini mdalasini ni bora kwa afya ya binadamu, kwani ina wingi wa flavonoids, ina antioxidant na anti-uchochezi na husaidia kuzuia magonjwa mbalimbali.

Soma hapa chini kuhusu sifa zake za mdalasini!

Huharakisha kimetaboliki

Mdalasini ni thermogenic bora zaidi, na watu wengi wanapokuwa ndanitaratibu za kupunguza uzito, ama kwa njia ya mlo au mazoezi ya viungo, tumia kiungo hiki kwa madhumuni haya.

Hii ni kwa sababu ina kiasi kikubwa sana cha cinnamaldehyde katika utungaji wake, ambayo kwa hakika ni kiwanja kinachopendelea kuwepo kwa ongezeko. katika kimetaboliki. Kiwanja hiki pia kinapendelea mkusanyiko. Na kutokana na sifa hizi, mdalasini huhakikisha hali ya kimwili na kiakili zaidi kwa wale wanaoitumia.

Kitendo cha Antioxidant

Kitendo cha antioxidant cha mdalasini ni chanya sana kwa sababu kadhaa, kwa sababu Inasaidia kulinda seli. , hasa kongosho. Zaidi ya hayo, pia ina polyphenoli, ambazo zimo kwa wingi katika utungaji wake.

Kitendo hiki cha antioxidant cha mdalasini huifanya hata kutumika kama kihifadhi asili cha chakula. Kwa njia hii, sio manufaa tu kwa mwili, lakini pia ina vitendo vingine vyema sana kwa maombi tofauti.

Sifa za kuzuia uchochezi

Sifa za kuzuia uchochezi za mdalasini pia ni jambo la kuangazia. Ina hatua nzuri sana ya kupambana na maambukizi na pia kuwezesha mchakato wa kuzaliwa upya na kurejesha tishu ambazo zimeharibiwa na hili.

Kwa hiyo, unywaji wa chai au mdalasini kwa njia tofauti unaweza kunufaisha mwili wako katika kwa muda mrefu, kwani itakuwa ikifanya kinyumeaina yoyote ya mabadiliko kwa maana hii na kupendelea kuwa hakuna matatizo makubwa, hivyo kuthibitisha kuwa mshirika bora kwa afya yako.

Kupunguza hatari ya magonjwa ya moyo

Ulaji wa mdalasini chai au kuingizwa tu kwa viungo hivi katika maisha yako ya kila siku kwa njia ya chakula au maombi mengine, husababisha hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa kupungua kwa kiasi kikubwa. Hiyo ni kwa sababu ina baadhi ya sifa zinazopendelea katika maana hii.

Mdalasini inajulikana kwa kuwa na uwezo wa kupunguza viwango vya jumla vya kolesteroli, inayojulikana kama LDL. Pia ni ya manufaa kwa kupunguza triglycerides na kuweka index ya cholesterol ya HDL imara zaidi.

Huboresha usikivu wa insulini

Watu wengi wanakabiliwa na matatizo yanayohusiana na viwango vya sukari kwenye damu, na mdalasini pia inaweza kuwa msaidizi bora katika mchakato huu. Insulini ni mojawapo ya homoni muhimu sana mwilini, na ili iwe chanya kwa kweli inahitaji kudhibitiwa kwa sababu inatenda moja kwa moja kwenye kimetaboliki na pia husaidia katika matumizi ya nishati.

Baadhi ya watu huishia kuwa sugu. kwa hili, ambayo inaweza kusababisha magonjwa kama vile kisukari. Mdalasini basi hufanya kazi kupendelea mchakato huu, kupunguza upinzani huu ambao watu wengine wanayo ili insulini ifanye kazi jinsi inavyopaswa.

Hupunguza sukari kwenye damu

Kama mdalasini ulivyofanyahatua za moja kwa moja zinazohusiana na insulini, inajulikana kuwa pia inafaidika sana kupunguza sukari ya damu. Hii ni kwa sababu, pamoja na kupunguza ukinzani wa homoni husika, hufanya mchakato huu katika damu, kupunguza viwango vya sukari vilivyomo kwenye damu baada ya kula.

Hii hutokea kwa sababu kuna kitu kwenye mdalasini. ambayo hufanya kazi sawa na mdalasini insulini, na kisha huongeza ufyonzaji wa damu kwa seli kuzuia mrundikano huu unaodhuru afya.

Huzuia magonjwa ya mfumo wa neva

Sifa za mdalasini ni tofauti sana hivi kwamba hufanya kazi katika maeneo mengine ya mwili ambayo inaweza hata kuwa isiyotarajiwa. Katika hali hii, inasaidia kuzuia magonjwa ya mfumo wa neva.

Magonjwa kama vile Alzeima na Parkinson, kwa mfano, ni mifano ya wazi ya kile mdalasini unaweza kupendelea katika mchakato huu, kwani inaweza kusaidia kuzuia protini inayozingatiwa. kuwa moja ya alama za Alzheimer's. Na kwa upande wa Parkinson's, hatua ya viungo hivi ni ya kinga, kwani inahakikisha kwamba neurons zinalindwa ili kuwe na hali ya kawaida ya neurotransmitters kufaidika na kazi ya motor ya wagonjwa.

Huzuia saratani

Mbali na kupambana na magonjwa, kusaidia na dalili na mambo mengine mengi muhimu ya kutaja kuhusu mdalasini, inaweza pia kusaidia kuzuia na