Vispārīgi apsvērumi par kanēļa tēju un iespējamo abortu izraisošo ietekmi

Kanēlis ir viena no pazīstamākajām un visplašāk izmantotajām garšvielām ne tikai tās garšas dēļ, bet arī tāpēc, ka tai piemīt vairākas ārstnieciskas īpašības.

Tomēr nav skaidru zinātnisku pierādījumu, kāpēc tas patiesībā notiek, bet daži pētījumi liecina, ka šī tēja var būt ļoti efektīva cīņā ar menstruāciju krampjiem. Šo darbību dēļ provizoriskie pētījumi liecina, ka kanēlis stimulē endometriju, un tāpēc tas tiek uzskatīts par abortu līdzekli. Taču ir nepieciešams zināt vairāk.saprast par to.

Zemāk uzziniet nedaudz vairāk par kanēļa iedarbību organismā!

Kanēlis, kanēļa uzturvielas un kā pagatavot tēju

Pētījumi par daudzu garšaugu un garšvielu īpašībām saistībā ar dabisko medicīnu joprojām tiek veikti, un vēl daudz kas ir jāatklāj un jāizprot. Tomēr nav noliedzams, ka kanēlim piemīt ārstnieciskas īpašības, un dažas no tām jau ir vispārzināmas.

Ir svarīgi zināt šos ieguvumus un darbības pirms kanēļa lietošanas neatkarīgi no tā, kādā veidā tas tiek lietots, lai galu galā nepieļautu kļūdas un pārmērības, kas var izrādīties vairāk kaitīgas nekā labvēlīgas jūsu veselībai.

Uzziniet nedaudz vairāk par kanēli!

Kanēlis

Kanēlis ir viena no visvairāk iecienītajām un novērtētajām garšvielām gan savas garšas dēļ, gan arī tāpēc, ka tā sniedz labumu citās nozarēs, piemēram, veselības jomā. To izmanto, sākot ar saldumiem un beidzot ar zālēm, sīrupiem un tējām, un tai ir vairākas pozitīvas iedarbības uz organismu.

Tam piemīt spēja cīnīties ar kuņģa čūlām, tas iedarbojas arī pret kaitīgām baktērijām un sēnītēm un darbojas audu dezinfekcijas procesos. Kanēļa lietošana ar tēju vai citu līdzekļu palīdzību sniedz arī citus ieguvumus, jo tas ir lielisks termogēns un veicina vielmaiņas paātrināšanos.

Kanēļa uzturvielas

Kanēlis ir bagāts ar dažādām uzturvielām, tāpēc to uzskata par tik svarīgu un veselībai labvēlīgu garšvielu. Viena no galvenajām kanēļa uzturvielām ir hroms, kas šajā garšvielā ir atrodams bagātīgā daudzumā.

Hroms uzlabo jutību pret insulīnu, kā arī palīdz panākt labāku glikēmijas kontroli, tāpēc cilvēkiem ar cukura diabētu kanēļa lietošana ikdienā ir ļoti izdevīga. Turklāt kanēļa sastāvā ir arī polifenols MHCP, kas palīdz regulēt glikozes līmeni asinīs.

Īstais kanēlis vai kasijas kanēlis

Īsto kanēli un kasijas kanēli cilvēki viegli sajauc to identiskā izskata dēļ, taču no veselības viedokļa, ņemot vērā to īpašības, tie ir diezgan atšķirīgi, un pret tiem ir jāizturas kā pret tādiem.

Ņemot vērā tikai zinātnisko pusi, ir tikai viens kanēlis, kas uzskatāms par īstu kanēli, un tas ir kanēlis, kas cēlies no auga Cinnamomum zeylanicum. Termins cassia neattiecas uz šo kanēli, bet gan uz citām sugām. Galvenais fakts, kas atšķir abus augus, ir tas, ka cassia sastāvā ir pārāk daudz kumarīna, kas ir viela, kaspārmērīga patēriņa gadījumā var radīt risku veselībai.

Kā pagatavot kanēļa tēju

Lai pagatavotu kanēļa tēju, ir pavisam vienkārši, jums tikai nepieciešams atdalīt šādas sastāvdaļas:

1 kanēļa nūjiņa

1 glāze ūdens

Šo līdzekli var pielāgot atbilstoši nepieciešamībai. Tomēr vienmēr ir labi atcerēties, ka jebkuras vielas, pat ja tā ir dabīga, pārlieku liels daudzums var izraisīt veselības problēmas. Tāpēc, lietojot šo dzērienu, esiet uzmanīgi. Lai pagatavotu, ļaujiet kanēļa nūjiņai vārīties kopā ar ūdeni apmēram 5 minūtes. Pēc šī laika beigām izslēdziet karstumu un pirms dzeršanas ļaujiet tējai ievilkties.

Kanēlis, menstruālais cikls, tējas lietošana menstruāciju laikā un abortīvais efekts

Viena no lielākajām bažām par kanēļa tēju ir tā, ka lielākā daļa cilvēku to uzskata par abortu veicinošu līdzekli, jo pastāv populārs uzskats par tās darbību.

Bet vispirms ir nepieciešams demistificēt šīs garšvielas darbību šajā nozarē, uzzinot par tās īpašībām un darbības veidu. Patiesībā, saskaņā ar dažiem pētījumiem, tā var ietekmēt sieviešu reproduktīvo daļu. Bet ir arī daži maldi par to, kas ir jānovērš.

Uzziniet nedaudz vairāk par kanēli un tā iedarbību zemāk!

Kā kanēlis ietekmē menstruālo ciklu

Par kanēļa darbību saistībā ar sieviešu reproduktīvo sistēmu un to, ko tas patiesībā var izraisīt, ir runāts daudz. Taču pašlaik ir zināms, ka tam piemīt dažas īpašības, kas spēj palīdzēt normalizēt menstruācijas, ja tās ir nekontrolētas vai pat aizkavētas.

Nav skaidru zinātnisku pierādījumu, taču pastāvīgi tiek veikti pētījumi, lai noskaidrotu, kāda ir patiesā kanēļa ietekme uz menstruālo ciklu.

Kanēļa tējas lietošana grūtniecības laikā

Lai gan ir daudz komentāru par kanēļa tējas lietošanas grūtniecības laikā problēmām, vēl nav pierādīts, ko tā var vai nevar izraisīt. Taču patiesībā līdz šim ir apstiprināts tikai tas, ka nav kontrindikāciju šīs tējas lietošanai grūtniecības laikā, ja tā ir pagatavota no Cinnamomum zeylanicum.

Tomēr, gatavojot ar Cinnamomum camphora, ir iespējams, ka var rasties asiņošana un pat izmaiņas dzemdē. Tas tāpēc, ka kanēļa ēteriskā eļļa tika novērtēta pētījumos, kas veikti ar žurkām, un tika uzsvērts, ka tai patiešām ir abortīva iedarbība. Taču attiecībā uz cilvēkiem vēl nav apstiprinājuma, vai tā uzvedīsies tāpat.

Vai kanēļa tēja pārtrauc?

Līdz šim nav reālu pierādījumu, kas apstiprinātu teoriju, ka kanēļa tēja ir abortīva. Ir daži pētījumi, kas pierāda spēju veicināt dzemdes asiņošanu, taču šie pētījumi vēl nav vērsti uz cilvēkiem, tāpēc nav reāla apstiprinājuma, vai kanēļa tējas uzvedība cilvēka organismā reaģētu tā, kā tā reaģē.tāpat.

Līdz šim ir zināms, ka grūtniecēm tas nerada nekādu risku, taču, ņemot vērā iespējamās sekas un skaidru pierādījumu trūkumu, grūtniecēm ieteicams šo tēju grūtniecības laikā nelietot.

Pārmērīgs kanēļa tējas patēriņš

Tāpat kā ar dažādiem garšaugiem un citām garšvielām, pat ja tās ir dabiskas un tām piemīt neticamas īpašības uzlabot organisma darbību, ir svarīgi ņemt vērā, ka vielu pārmērīga lietošana vienmēr kaut kādā veidā kaitēs. Šajā gadījumā kanēļa tējas pārmērīga lietošana var izraisīt caureju un arī intoksikāciju.

Citas negatīvas sekas, ko var atstāt šīs tējas nevaldāms patēriņš, ir tās spēja izraisīt muskuļu krampjus un hipoglikēmiju. Tāpēc vienmēr ir ļoti svarīgi kontrolēt šo vielu lietošanu, lai cik dabiskas tās arī būtu.

Kanēļa priekšrocības

Cinnamomum sastāvā ir vairākas kanēļa sugas, kas apvieno līdz šim reģistrētos kanēļa veidus. Taču tām visām ir kopīgas priekšrocības un iedarbība, kas ir ļoti pozitīva cilvēka organismam.

Papildus tam, ka kanēlis ir ļoti interesanta aromātiska garšviela, to izmanto arī kā garšvielu, piešķirot vairāk garšas saldajiem un sāļajiem ēdieniem. Ir daudz iemeslu, kāpēc kanēlis ir lieliski noderīgs cilvēka veselībai, jo tas ir bagāts ar flavonoīdiem, tam piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, kā arī tas palīdz novērst dažādas slimības.

Par kanēļa īpašībām lasiet tālāk!

Paātrina vielmaiņu

Kanēlis ir lielisks thermogenic, un daudzi cilvēki, kad viņi ir procesā zaudēt svaru, vai nu ar diētu vai fiziskām nodarbībām izmantot šo garšvielu šim nolūkam.

Tas ir tāpēc, ka tā sastāvā ir ļoti liels daudzums kanēļkoņaldehīda, kas ir tieši savienojums, kurš veicina vielmaiņu. Šis pats savienojums veicina arī koncentrēšanās spējas. Un šo īpašību dēļ kanēlis garantē lielāku dispozīciju gan fiziski, gan garīgi tiem, kas to lieto uzturā.

Antioksidantu iedarbība

Kanēļa antioksidatīvā iedarbība ir ļoti pozitīva vairāku iemeslu dēļ, jo tas palīdz aizsargāt šūnas, īpaši aizkuņģa dziedzera. Turklāt tā sastāvā ir arī polifenoli, kas ir bagātīgi pārstāvēti.

Pateicoties šai antioksidatīvajai kanēļa iedarbībai, to izmanto pat kā dabisku pārtikas konservantu. Tādējādi tas ne tikai labvēlīgi ietekmē organismu, bet tam ir arī citas ļoti pozitīvas iedarbības uz dažādiem lietojumiem.

Pretiekaisuma īpašības

Jāuzsver arī kanēļa pretiekaisuma īpašības. Tam piemīt ļoti pozitīva iedarbība cīņā ar infekcijām, kā arī tas veicina bojāto audu reģenerācijas un atjaunošanās procesu.

Tāpēc tējas vai kanēļa lietošana dažādos veidos var nākt par labu jūsu organismam ilgtermiņā, jo tā iedarbosies pret jebkādām izmaiņām šajā ziņā un veicinās to, lai nerastos lielas problēmas, tādējādi parādot sevi kā lielisku sabiedroto jūsu veselībai.

Sirds slimību riska samazināšana

Kanēļa tējas lietošana vai vienkārši šīs garšvielas iekļaušana ikdienas dzīvē ar ēdienu vai citiem dažādiem lietojumiem ievērojami samazina sirds un asinsvadu slimību risku. Tas ir tāpēc, ka kanēlim piemīt dažas īpašības, kas to veicina.

Kanēlis spēj samazināt kopējo holesterīna līmeni, kas pazīstams kā ZBL. Tas arī labvēlīgi ietekmē triglicerīdu līmeņa pazemināšanos un uztur daudz stabilāku ABL holesterīna līmeni.

Uzlabo jutību pret insulīnu

Daudzi cilvēki cieš no problēmām, kas saistītas ar cukura līmeni asinīs, un arī šajā procesā kanēlis var būt lielisks palīgs. Insulīns ir viens no svarīgākajiem hormoniem organismā, un, lai tā darbība būtu pozitīva, tas ir jāregulē, jo tas tieši iedarbojas uz vielmaiņu un palīdz arī enerģijas izmantošanā.

Daži cilvēki pret to kļūst rezistenti, kas var izraisīt tādas slimības kā diabēts.

Samazina cukura līmeni asinīs

Tā kā kanēlim piemīt tieša iedarbība, kas saistīta ar insulīnu, jāatzīmē, ka tas ievērojami veicina arī cukura līmeņa samazināšanos asinīs. Tas ir tāpēc, ka papildus rezistences pret minēto hormonu mazināšanai tas veic šo procesu asinīs, samazinot tajās esošo cukura līmeni pēc ēšanas.

Tas notiek tāpēc, ka kanēļa sastāvā ir viela, kas darbojas līdzīgi insulīnam, un tā palielina asins uzsūkšanos šūnās, novēršot šo veselībai kaitīgo uzkrāšanos.

Novērš neirodeģeneratīvas slimības

Kanēļa īpašības ir tik daudzveidīgas, ka tas iedarbojas arī citās ķermeņa jomās, kas var būt pat negaidīti. Šajā gadījumā tas palīdz kavēt neirodeģeneratīvas slimības.

Piemēram, tādas slimības kā Alcheimera un Parkinsona slimība ir uzskatāmi piemēri tam, kā kanēlis var palīdzēt šim procesam, jo tas var palīdzēt kavēt olbaltumvielu, kas tiek uzskatīta par vienu no Alcheimera slimības pazīmēm. Savukārt Parkinsona slimības gadījumā šī garšviela darbojas aizsargājoši, jo tā nodrošina neironu aizsardzību, lai normalizētos neironu darbība.neiromediatoru, kas labvēlīgi ietekmē pacientu motorisko funkciju.

Novērš vēzi

Papildus slimību apkarošanai, palīdzot simptomiem un citiem svarīgiem jautājumiem, kas jānorāda par kanēli, tas var palīdzēt arī vēža profilaksē un ārstēšanā. Patiesībā zinātnisko pierādījumu un pierādījumu ir maz, taču pastāvīgi tiek veikti pētījumi, lai labāk novērtētu kanēļa īpašības pret šīm slimībām.

Taču dažos izmēģinājumos ar dzīvniekiem ir pierādīta šāda veida labvēlīga iedarbība, un šajā gadījumā bija iespējams konstatēt, ka kanēļa iedarbības dēļ samazinājās vēža šūnu augšana, jo tas palīdzēja samazināt asinsvadu veidošanos audzējos.

cīnās pret sēnītēm un baktērijām

Jāuzsver kanēļa antibakteriālā iedarbība, jo tas palīdz ārstēt vairākas sēnīšu un baktēriju izraisītas infekcijas, kas galvenokārt saistītas ar elpceļiem. Tas ir saistīts ar kanēļa sastāvā esošo kanēļkoka aldehīdu, kas ir viena no tā aktīvajām sastāvdaļām.

Jāuzsver arī tas, ka kanēļa sastāvā esošā eļļa palīdz kavēt dažu baktēriju, piemēram, listerijas un salmonellas, attīstību, kas var izraisīt ļoti nopietnas sekas cilvēkiem.

mazina menstruāciju simptomus

Šis joprojām ir ļoti diskutējams jautājums, jo pastāv vairāki viedokļi par kanēļa ietekmi uz sieviešu reproduktīvo sistēmu, kas ir dziļāk jāizvērtē, jo īpaši attiecībā uz tā abortus veicinošo iedarbību. Taču līdz šim pozitīva ietekme ir novērota saistībā ar menstruācijām.

Tas ir tāpēc, ka kanēlis palīdz labāk kontrolēt menstruācijas, kā arī gadījumos, kad menstruācijas aizkavējas, kanēļa tējas lietošana veicina to, lai process noritētu normāli. Vēl viens aspekts saistībā ar šo darbību ir tas, ka kanēlis var palīdzēt arī menstruāciju laikā spēcīgu krampju gadījumos, jo tas var mazināt to, kas ir viena no svarīgākajām menstruāciju sekām.menstruāciju negatīvs.

Vai bez kanēļa tējas ir arī citas tējas, kas var izraisīt abortu?

Ideāli ir tas, ka grūtniecības laikā ir jābūt ļoti uzmanīgiem ar vielām un medikamentiem, pat dabīgiem, tāpēc vienmēr ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu un apspriesties par šiem jautājumiem, pirms kaut ko lietot, jo ir dažas vielas, kuras grūtnieces nekādā gadījumā nedrīkst lietot, jo tās var radīt problēmas bērnam un arī mātei.

Citas tējas tiek uzskatītas par ļoti negatīvām šajos periodos, neskatoties uz to pozitīvajām īpašībām. Ir daži augi, no kuriem grūtniecības laikā vajadzētu izvairīties, piemēram, karkeja, rozmarīns, lucerna, hibiskus, mārdadze un sene. Lai gan pētījumi par augiem šajā sakarā joprojām ir ļoti provizoriski, pastāv šaubas par to, vai tie patiešām var radīt problēmas un pat.pat abortus, tāpēc ideāli ir izvairīties no tā šajā periodā.