Tarçın çayı ve olası abortifacient etkileri hakkında genel düşünceler

Tarçın, sadece tadı nedeniyle değil, aynı zamanda çeşitli tıbbi özelliklere sahip olduğu için de en iyi bilinen ve yaygın olarak kullanılan baharatlardan biridir.

Bununla birlikte, bunun gerçekte neden olduğuna dair net bir bilimsel kanıt yoktur, ancak bazı çalışmalar bu çayın adet kramplarıyla savaşmak için çok etkili olabileceğini göstermektedir. Bu eylemler nedeniyle, ön çalışmalar tarçının endometriyumu uyardığını ve bu nedenle bir abortifacient olarak kabul edildiğini göstermektedir. Ancak daha fazlasını bilmek gerekiyoranlamak için.

Aşağıda, tarçının vücuttaki etkileri hakkında biraz daha bilgi edinebilirsiniz!

Tarçın, tarçınlı besinler ve çayı nasıl yapılır

Birçok bitki ve baharatın doğal tıpla ilgili özellikleri üzerine çalışmalar halen devam etmekte olup, keşfedilecek ve anlaşılacak daha çok şey vardır. Ancak, tarçının tıbbi özellikleri olduğu inkar edilemez ve bunlardan bazıları zaten yaygın olarak bilinmektedir.

Her ne şekilde olursa olsun tarçın tüketmeden önce bu faydaları ve eylemleri bilmek önemlidir, böylece sağlığınız için yararlı olmaktan çok zararlı olabilecek hatalar ve aşırılıklar yapmazsınız.

Tarçın hakkında biraz daha bilgi edinin!

Tarçın

Tarçın, lezzeti ve sağlık gibi diğer sektörlerde sağladığı faydalar nedeniyle en çok sevilen ve değer verilen baharatlardan biridir. Tatlılardan ilaçlara, şuruplara ve çaylara kadar kullanılan tarçının organizma için birçok olumlu etkisi vardır.

Mide ülseri ile mücadele etme yeteneğine sahiptir, ayrıca zararlı bakteri ve mantarlara karşı etkilere sahiptir ve doku dezenflamasyonu süreçlerinde hareket eder. Tarçını çay veya başka yollarla tüketmenin başka faydaları da vardır, çünkü mükemmel bir termojenetiktir ve metabolizmanın hızlanmasını kolaylaştırır.

Tarçın besinleri

Tarçın çeşitli besinler açısından zengindir, bu nedenle sağlık için bu kadar önemli ve faydalı bir baharat olarak kabul edilir. Tarçında bulunan ana besinler arasında, bu baharatta bol miktarda bulunan krom vardır.

Krom, insüline karşı duyarlılığı artırmaktan sorumludur ve ayrıca daha fazla glisemik kontrol elde edilmesine yardımcı olur, bu nedenle diyabetli kişiler günlük olarak tarçın kullanımından çok faydalanırlar. Ayrıca tarçın, bileşiminde kandaki glikoz seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan polifenol MHCP'ye de sahiptir.

Gerçek tarçın veya sinameki tarçını

Gerçek tarçın ve cassia tarçını, aynı görünümleri nedeniyle insanlar tarafından kolayca karıştırılır, ancak sağlık açısından bakıldığında, nitelikleri açısından oldukça farklıdırlar ve bu şekilde tedavi edilmelidirler.

Sadece bilimsel yönü dikkate alındığında, gerçek tarçın olarak kabul edilmesi gereken tek bir tarçın vardır, o da Cinnamomum zeylanicum bitkisinden elde edilen ve tarçın olarak adlandırılan tarçındır. Cassia terimi bu tarçına değil, diğer türlere atıfta bulunur. İki bitkiyi birbirinden ayıran temel gerçek, cassia'da fazla miktarda kumarin bulunmasıdır; bu maddeaşırı tüketilmesi halinde sağlık riskleri doğurabilir.

Tarçın çayı nasıl yapılır

Tarçın çayı hazırlamak oldukça basittir, sadece aşağıdaki malzemeleri ayırmanız gerekir:

1 çubuk tarçın

1 su bardağı su

Bu ölçü ihtiyaca göre uyarlanabilir. Ancak doğal bile olsa herhangi bir maddenin fazlasının sağlık sorunlarına neden olabileceğini unutmamak her zaman iyidir. Bu nedenle bu içeceği tüketirken dikkatli olun. Hazırlamak için çubuk tarçını suyla birlikte yaklaşık 5 dakika kaynatın. Bu sürenin sonunda ocağı kapatın ve çayı içmeden önce demlenmeye bırakın.

Tarçın, menstrüel döngü, menstrüasyon sırasında çay tüketimi ve abortifacient etkiler

Tarçın çayına ilişkin en büyük endişelerden biri, etkilerine ilişkin yaygın bir inanış nedeniyle çoğu insan tarafından düşük yapıcı olarak kabul edilmesidir.

Ancak her şeyden önce, bu baharatın bu sektördeki eylemlerinin gizemini çözmek, özellikleri ve etki şekli hakkında bilgi edinmek gerekir. Aslında, bazı araştırmalara göre, kadınların üreme bölümünü etkileyebilir. Ancak bununla ilgili mücadele edilmesi gereken bazı yanlışlar da var.

Aşağıda tarçın ve etkileri hakkında biraz daha bilgi bulabilirsiniz!

Tarçın adet döngüsünü nasıl etkiler?

Tarçının kadın üreme sistemi ile ilgili eylemleri ve aslında nelere neden olabileceği hakkında çok şey söylenir. Ancak şu anda bilinen şey, kontrolsüz olduğunda veya hatta geciktiğinde menstrüasyonu normalleştirme sürecine yardımcı olabilecek bazı özelliklere sahip olduğudur.

Net bir bilimsel kanıt yoktur, ancak tarçının adet döngüsü üzerindeki gerçek etkisini anlamak için sürekli çalışmalar yapılmaktadır.

Hamilelikte tarçın çayı tüketimi

Hamilelikte tarçın çayı tüketmenin sakıncaları hakkında pek çok yorum yapılsa da, nelere yol açıp açmayacağı henüz kanıtlanmamıştır. Ancak gerçek şu ki, şu ana kadar doğrulanan tek şey, Cinnamomum zeylanicum ile hazırlandığı takdirde, hamilelik sırasında bu çayı tüketmek için herhangi bir kontrendikasyon bulunmadığıdır.

Bununla birlikte, Cinnamomum camphora ile hazırlandığında kanama ve hatta rahim değişikliklerinin meydana gelmesi mümkündür. Çünkü tarçın uçucu yağı sıçanlarla yapılan araştırmalarda değerlendirilmiş ve gerçekten de düşük yapıcı etkilere sahip olduğu vurgulanmıştır. Ancak insanlarla ilgili olarak, aynı şekilde davranıp davranmayacağı hala doğrulanmamıştır.

Tarçın çayı düşük yapar mı?

Şimdiye kadar tarçın çayının düşük yapıcı olduğu teorisini destekleyen gerçek bir kanıt yoktur. Rahim kanamasını teşvik etme yeteneğini gösteren bazı çalışmalar vardır, ancak bu araştırma henüz insanlara yönelik değildir ve bu nedenle tarçın çayının insan vücudunda olduğu gibi tepki verdiğine dair gerçek bir onay yoktur.Aynı şekilde.

Şu ana kadar bilinen, hamile kadınlara herhangi bir risk sunmadığıdır, ancak olası sonuçları ve net kanıtların olmaması nedeniyle hamile kadınların hamilelik sırasında bu çayı tüketmemeleri önerilmektedir.

Aşırı tarçın çayı tüketimi

Çeşitli otlar ve diğer baharatlarda olduğu gibi, doğal olsalar ve vücudun işleyişini iyileştirmek için inanılmaz özelliklere sahip olsalar bile, maddelerin aşırı kullanımının her zaman bir şekilde zararlı bir etkiye sahip olacağına dikkat etmek önemlidir. Bu durumda, tarçın çayını aşırı tüketmek ishale ve ayrıca zehirlenmeye neden olabilir.

Bu çayın kontrolsüz tüketiminin bırakabileceği diğer olumsuz etkiler, kas kramplarına ve hipoglisemiye neden olma yeteneğine sahip olmasıdır. Bu nedenle, ne kadar doğal olursa olsun bu maddelerin kullanımını kontrol etmek her zaman çok önemlidir.

Tarçının faydaları

Bugüne kadar kaydedilmiş tarçın türlerini gruplandıran Cinnamomum içinde çeşitli türler vardır. Ancak hepsinin insan organizması için çok olumlu olan ortak faydaları ve eylemleri vardır.

Çok ilginç bir aromatik baharat olmasının yanı sıra, tatlı ve tuzlu yemeklere daha fazla lezzet katan bir çeşni olarak da kullanılır. Tarçının flavonoidler açısından zengin olması, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olması ve çeşitli hastalıkları önlemeye yardımcı olması gibi insan sağlığı için mükemmel olmasının birçok nedeni vardır.

Tarçının özelliklerini aşağıda okuyabilirsiniz!

Metabolizmayı hızlandırır

Tarçın mükemmel bir termojenetiktir ve birçok insan diyet veya fiziksel egzersiz yoluyla kilo verme sürecindeyken bu amaçla bu baharattan yararlanır.

Bunun nedeni, bileşiminde çok yüksek miktarda sinnamaldehit bulunmasıdır, bu da tam olarak metabolizmada artışı destekleyen bir bileşiktir. Aynı bileşik konsantrasyonu da destekler. Ve bu özelliklerinden dolayı tarçın, onu tüketenler için hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha fazla eğilimi garanti eder.

Antioksidan etki

Tarçının antioksidan etkisi birkaç nedenden dolayı çok olumludur, çünkü hücrelerin, özellikle de pankreasın korunmasına yardımcı olur. Ayrıca, bileşiminde bol miktarda bulunan polifenollere de sahiptir.

Tarçının bu antioksidan etkisi, gıdalar için doğal bir koruyucu olarak bile kullanılmasını sağlar. Bu şekilde, sadece vücut için faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda çeşitli uygulamalar için çok olumlu başka eylemlere de sahiptir.

Anti-enflamatuar özellikler

Tarçının anti-enflamatuar özellikleri de vurgulanması gereken bir noktadır. Enfeksiyonlarla savaşmak için çok olumlu bir etkiye sahiptir ve ayrıca hasar görmüş dokuların yenilenme ve iyileşme sürecini kolaylaştırır.

Bu nedenle, çay veya tarçının farklı şekillerde tüketilmesi uzun vadede organizmanıza fayda sağlayabilir, çünkü bu anlamda her türlü değişikliğe karşı hareket edecek ve büyük bir sorun olmamasını destekleyecek, böylece sağlığınız için mükemmel bir müttefik olduğunu gösterecektir.

Kalp hastalığı riskinin azaltılması

Tarçın çayı tüketimi ya da sadece bu baharatın gıda veya diğer farklı uygulamalar yoluyla günlük hayatınıza dahil edilmesi, kardiyovasküler hastalık risklerinin önemli ölçüde azalmasına neden olur. Bunun nedeni, bu durumu destekleyen bazı özelliklere sahip olmasıdır.

Tarçının LDL olarak bilinen toplam kolesterol seviyelerini düşürme yeteneğine sahip olduğu bilinmektedir. Ayrıca trigliseritleri düşürmede faydalıdır ve HDL kolesterol endeksini çok daha stabil tutar.

İnsülin duyarlılığını artırır

Birçok insan kan şekeri seviyeleriyle ilgili sorunlardan muzdariptir ve tarçın da bu süreçte mükemmel bir yardımcı olabilir. İnsülin vücuttaki en önemli hormonlardan biridir ve olumlu olması için düzenlenmesi gerekir çünkü doğrudan metabolizmaya etki eder ve ayrıca enerji kullanımına yardımcı olur.

Bazı insanlar buna dirençli hale gelir ve bu da diyabet gibi hastalıklara yol açabilir.

Kan şekerini düşürür

Tarçının insülinle ilgili doğrudan eylemleri olduğundan, kan şekerinin düşürülmesine de büyük ölçüde fayda sağlaması dikkat çekicidir. Bunun nedeni, söz konusu hormona karşı direnci azaltmanın yanı sıra, bu işlemi kanda gerçekleştirerek yemeklerden sonra kanda bulunan şeker seviyelerini düşürmesidir.

Bunun nedeni, tarçında insüline benzer şekilde hareket eden bir madde bulunması ve daha sonra hücreler tarafından kan emilimini artırarak sağlığa zararlı bu birikimi önlemesidir.

Nörodejeneratif hastalıkları önler

Tarçının özellikleri o kadar çeşitlidir ki, vücudun beklenmedik diğer alanlarında da etki gösterir. Bu durumda, nörodejeneratif hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.

Örneğin Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklar, tarçının bu süreç için neler yapabileceğinin açık örnekleridir, çünkü Alzheimer'ın ayırt edici özelliklerinden biri olarak kabul edilen proteinin inhibe edilmesine yardımcı olabilir. Parkinson durumunda ise, bu baharatın etkisi koruyucudur, çünkü nöronların korunmasını sağlar, böylece normalleşme olabilirnörotransmitterlerin hastaların motor fonksiyonlarına fayda sağlaması.

Kanseri önler

Hastalıklarla savaşması, semptomlara yardımcı olması ve tarçın hakkında bahsedilmesi gereken diğer önemli noktaların yanı sıra, kanserin önlenmesi ve tedavisinde de yardımcı olabilir. Aslında çok az bilimsel kanıt ve kanıt var, ancak tarçının bu hastalıklara karşı özelliklerinin daha iyi değerlendirilmesi için sürekli çalışmalar yapılıyor.

Ancak bazı hayvan testleri bu tür bir olumlu etkiyi kanıtlamıştır ve bu durumda tarçının etkisi nedeniyle kanser hücrelerinin büyümesinin azaldığını, çünkü tümörlerde kan damarlarının oluşumunu azaltmaya yardımcı olduğunu belirtmek mümkün olmuştur.

Mantar ve bakterilerle savaşır

Tarçının antibakteriyel etkisi, özellikle solunum yollarıyla ilgili mantar ve bakterilerin neden olduğu enfeksiyonların çeşitli tedavilerine yardımcı olduğu için vurgulanması gereken bir şeydir. Bunun nedeni, bu bitkinin bileşiminde aktif bileşenlerinden biri olan sinnamaldehitin varlığıdır.

Tarçından elde edilen yağın, Listeria ve Salmonella gibi insanlar için çok ciddi sonuçlara neden olabilecek bazı bakterilerin gelişimini engellemeye yardımcı olduğu da vurgulanması gereken bir diğer noktadır.

Adet semptomlarını hafifletir

Bu hala çok tartışılan bir konudur, çünkü tarçının kadın üreme sistemi üzerindeki etkileri hakkında, özellikle de düşük yapıcı etkisiyle ilgili olarak daha derinlemesine değerlendirilmesi gereken çeşitli görüşler vardır. Ancak şu ana kadar menstrüasyonla ilgili olarak olumlu etkiler kaydedilmiştir.

Bunun nedeni, tarçının adet kanamasını daha iyi kontrol etmeye yardımcı olması ve ayrıca adet kanamasının geciktiği durumlarda tarçın çayı kullanımının sürecin normal şekilde gerçekleşmesini teşvik etmesidir. Bu eylemle ilgili bir başka nokta da, adet kanamasının en önemli etkilerinden biri olan krampları hafifletebildiğinden, tarçının adet kanaması sırasında güçlü kramp durumlarında da yardımcı olabilmesidir.Menstrüasyonun olumsuzluğu.

Tarçın çayı dışında kürtaja neden olabilecek başka çaylar var mı?

İdeal olan, hamilelik sırasında doğal olanlar da dahil olmak üzere maddeler ve ilaçlar konusunda çok dikkatli olunması gerektiğidir, bu nedenle herhangi bir şey tüketmeden önce bir doktora danışmak ve bu konular hakkında konuşmak her zaman çok önemlidir, çünkü hamile kadınlar tarafından hiçbir şekilde alınamayacak bazı maddeler vardır, çünkü bunlar hem bebek hem de anne için sorunlara neden olabilir.

Diğer çayların ise olumlu özellikleri olmasına rağmen bu dönemler için çok olumsuz olduğu düşünülmektedir. Hamilelik döneminde uzak durulması gereken bazı bitkiler vardır; kargı, biberiye, yonca, ebegümeci, atkuyruğu ve sene gibi. Bu konuda bitkilerle ilgili çalışmalar henüz çok ön planda olsa da, gerçekten sorun yaratıp yaratmadıkları konusunda bazı şüpheler vardır ve hattaHatta düşük yapıcı bile olabilir, bu nedenle ideal olan bu dönemde bundan kaçınmaktır.