Generelle overvejelser om kanelte og mulige abortfremkaldende virkninger

Kanel er et af de mest kendte og mest anvendte krydderier, ikke kun på grund af dets smag, men også fordi det har flere medicinske egenskaber.

Der er dog ikke noget klart videnskabeligt bevis for, hvorfor dette faktisk sker, men nogle undersøgelser tyder på, at denne te kan være meget effektiv til at bekæmpe menstruationskramper. På grund af disse handlinger tyder foreløbige undersøgelser på, at kanel stimulerer endometrium, og derfor anses den for at være abortfremkaldende. Men det er nødvendigt at vide mereat forstå om det.

Nedenfor kan du forstå lidt mere om kanelens virkning i kroppen!

Kanel, kanel næringsstoffer og hvordan man laver te

Undersøgelserne af mange urter og krydderiers egenskaber i forbindelse med naturmedicin er stadig under udarbejdelse, og der er stadig meget at opdage og forstå. Det er dog ubestrideligt, at kanel har medicinske egenskaber, og nogle af dem er allerede almindeligt kendt.

Det er vigtigt at kende disse fordele og tiltag, før man indtager kanel, uanset hvilken form, så man ikke ender med at begå fejltagelser og overdrivelser, som kan ende med at være mere skadelige end gavnlige for helbredet.

Lær lidt mere om kanel!

Kanel

Kanel er et af de mest elskede og værdsatte krydderier for sin smag og for det, den giver på andre områder, f.eks. sundhed. Den anvendes i alt fra slik til medicin, sirup og te og har flere positive virkninger for organismen.

Den har evnen til at bekæmpe mavesår, har også virkninger mod skadelige bakterier og svampe og virker i vævsafvækslingsprocesserne. Der er også andre fordele ved at indtage kanel, enten gennem te eller på anden vis, fordi den er et fremragende termogenesemiddel og fremmer stofskiftet.

Næringsstoffer fra kanel

Kanel er rig på forskellige næringsstoffer, og derfor anses det for at være et vigtigt og gavnligt krydderi for sundheden. Blandt de vigtigste næringsstoffer i kanel er krom, som findes i rigelige mængder i dette krydderi.

Kromet er ansvarlig for at forbedre følsomheden over for insulin og hjælper også med at opnå en bedre glykæmisk kontrol, og derfor har personer med diabetes stor gavn af at bruge kanel dagligt. Desuden har kanel også polyfenolet MHCP i sin sammensætning, som hjælper med at regulere glukoseniveauet i blodet.

Ægte kanel eller cassia-kanel

Ægte kanel og cassiakanel forveksles let af folk på grund af deres identiske udseende, men ud fra et sundhedsmæssigt synspunkt er de helt forskellige og bør behandles som sådan.

Hvis man kun tager den videnskabelige side i betragtning, er der kun én kanel, der bør betragtes som ægte kanel, nemlig den, der hedder kanel, og som stammer fra planten Cinnamomum zeylanicum. Betegnelsen cassia henviser ikke til denne kanel, men til andre arter. En vigtig faktor, der adskiller de to planter, er tilstedeværelsen af et overskud af cumarin i cassia, som er et stof, derhvis de indtages i for store mængder, kan de medføre sundhedsrisici.

Sådan laver du kanel te

At forberede kanel te er ret simpelt, du skal bare adskille følgende ingredienser:

1 kanelstang

1 kop vand

Denne foranstaltning kan tilpasses efter behov. Det er dog altid godt at huske, at overskud af ethvert stof, selv om det er naturligt, kan forårsage sundhedsproblemer. Vær derfor forsigtig, når du indtager denne drik. For at tilberede den skal du lade kanelstangen koge sammen med vandet i ca. 5 minutter. Efter denne tid slukker du for varmen og lader teen trække, før du drikker den.

Kanel, menstruationscyklus, teforbrug under menstruation og abortfremkaldende virkninger

En af de største bekymringer vedrørende kanelte er det faktum, at det af de fleste mennesker anses for at være abortfremkaldende på grund af en populær tro på dets virkning.

Men først og fremmest er det nødvendigt at afmystificere dette krydderis handlinger i denne sektor og få kendskab til dets egenskaber og den måde, det virker på. Faktisk kan det ifølge nogle undersøgelser påvirke kvinders reproduktive del. Men der er også nogle fejltagelser om det, der skal bekæmpes.

Læs lidt mere om kanel og dens virkning nedenfor!

Hvordan kanel påvirker menstruationscyklus

Der er sagt meget om kanelens virkning på det kvindelige reproduktive system, og hvad det faktisk kan forårsage. Men hvad man ved på nuværende tidspunkt er, at det har nogle egenskaber, der kan hjælpe med at normalisere menstruationsprocessen, når den er ukontrolleret eller endda forsinket.

Der er ingen klare videnskabelige beviser, men der gennemføres løbende undersøgelser for at forstå den virkelige virkning af kanel på menstruationscyklus.

Forbrug af kanel te under graviditeten

Selv om der er mange kommentarer om problemerne ved at indtage kanelte under graviditeten, er det endnu ikke bevist, hvad det kan forårsage eller ej. Men virkeligheden er, at det eneste, der indtil videre er blevet bekræftet, er, at der ikke er nogen kontraindikationer for at indtage denne te under graviditeten, hvis den er tilberedt med Cinnamomum zeylanicum.

Når Cinnamomum camphora anvendes, er det dog muligt, at der kan forekomme blødninger og endog livmoderforandringer. Dette skyldes, at den æteriske olie af kanel blev evalueret i undersøgelser udført på rotter, og det blev fremhævet, at den faktisk har abortive virkninger. Men i forhold til mennesker er der stadig ingen bekræftelse på, om den ville opføre sig på samme måde.

Afbryder kanelte?

Indtil videre er der ingen reelle beviser for at støtte teorien om, at kanelte er abortfremkaldende. Der er nogle undersøgelser, der viser evnen til at fremme blødning i livmoderen, men denne forskning har endnu ikke været rettet mod mennesker, og der er derfor ingen reel bekræftelse på, at kanelte reagerer i menneskekroppen på den måde, som den gør.samme måde.

Indtil videre ved man, at den ikke udgør nogen risiko for gravide kvinder, men på grund af de mulige konsekvenser og manglen på klare beviser anbefales det, at gravide kvinder ikke bør indtage denne te under graviditeten.

Overdrevent forbrug af kanel te

Som med forskellige urter og andre krydderier, selv om de er naturlige og har utrolige egenskaber til at forbedre kroppens funktion, er det vigtigt at bemærke, at overforbrug af stoffer altid vil have en skadelig virkning på en eller anden måde. I dette tilfælde kan indtagelse af kanel te i overskud forårsage diarré og også forgiftning.

Andre negative virkninger, som et uhæmmet forbrug af denne te kan efterlade, er, at den har evnen til at forårsage muskelkramper og hypoglykæmi. Derfor er det altid meget vigtigt at kontrollere brugen af disse stoffer, uanset hvor naturlige de end måtte være.

Fordelene ved kanel

Der findes flere arter inden for Cinnamomum, som grupperer de kanelarter, der hidtil er blevet registreret, men de har alle fælles fordele og virkninger, som er meget positive for den menneskelige organisme.

Ud over at være et meget interessant aromatisk krydderi bruges den også som krydderi, der giver mere smag til søde og salte retter. Der er mange grunde til, at kanel er fremragende for menneskers sundhed, da den er rig på flavonoider, har antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber og hjælper med at forebygge forskellige sygdomme.

Læs om kanelens egenskaber nedenfor!

Fremskynder stofskiftet

Kanel er et fremragende termogenetisk middel, og mange mennesker, der er i gang med at tabe sig, enten gennem slankekure eller fysisk træning, bruger dette krydderi til dette formål.

Det skyldes, at den har et meget højt indhold af cinnamaldehyd i sin sammensætning, som netop er en forbindelse, der fremmer en forøgelse af stofskiftet. Den samme forbindelse fremmer også koncentrationen. Og på grund af disse egenskaber garanterer kanel en bedre disposition, både fysisk og psykisk, for dem, der indtager den.

Antioxidant virkning

Kanelens antioxidante virkning er meget positiv af flere grunde, fordi den hjælper med at beskytte cellerne, især bugspytkirtlen. Derudover har den også polyfenoler, som er rigeligt til stede i dens sammensætning.

Denne antioxidantvirkning af kanel gør, at den også anvendes som et naturligt konserveringsmiddel til fødevarer. På denne måde er den ikke kun gavnlig for kroppen, men har også andre meget positive virkninger i forskellige anvendelser.

Anti-inflammatoriske egenskaber

Kanelens antiinflammatoriske egenskaber er også et punkt at fremhæve. Den har en meget positiv virkning til bekæmpelse af infektioner og letter også processen med regenerering og genopretning af væv, der er blevet beskadiget af den.

Derfor kan indtagelse af te eller kanel på forskellige måder være til gavn for din organisme på lang sigt, da det vil virke mod enhver form for ændring i denne forstand og fremme, så der ikke opstår større problemer, og dermed vise sig at være en fremragende allieret for dit helbred.

Reduktion af risikoen for hjertesygdomme

Forbruget af kanelte eller blot indførelsen af dette krydderi i din dagligdag gennem mad eller andre forskellige anvendelser medfører, at risikoen for hjerte-kar-sygdomme reduceres betydeligt, fordi det har nogle egenskaber, der fremmer dette.

Kanel er kendt for at have evnen til at reducere niveauet af det samlede kolesterol, kendt som LDL. Det er også gavnligt til at sænke triglyceriderne og holder HDL-kolesterolindekset meget mere stabilt.

Forbedrer insulinfølsomheden

Mange mennesker lider af problemer i forbindelse med blodsukkeret, og kanel kan også være en fremragende hjælper i denne proces. Insulin er et af de vigtigste hormoner i kroppen, og for at det skal være positivt, skal det reguleres, fordi det virker direkte på stofskiftet og hjælper også med at bruge energi.

Nogle mennesker ender med at være resistente over for dette, hvilket kan føre til sygdomme som f.eks. diabetes.

Sænker blodsukkeret

Da kanel har direkte virkninger i forbindelse med insulin, er det bemærkelsesværdigt, at det også i høj grad gavner reduktionen af blodsukkeret. Dette skyldes, at det ud over at reducere modstanden mod det pågældende hormon udfører denne proces i blodet og sænker sukkerniveauet i blodet efter måltider.

Dette sker, fordi der i kanel er et stof, der virker på samme måde som insulin, og det øger cellernes optagelse af blodet og forhindrer denne skadelige ophobning af blodet.

Forebygger neurodegenerative sygdomme

Kanel har så mange forskellige egenskaber, at den også virker på andre områder af kroppen, hvilket måske endda er uventet. I dette tilfælde er den med til at hæmme neurodegenerative sygdomme.

Sygdomme som Alzheimers og Parkinsons er f.eks. klare eksempler på, hvad kanel kan gøre for denne proces, fordi det kan være med til at hæmme det protein, der anses for at være et af kendetegnene ved Alzheimers.af neurotransmittere til gavn for patienternes motoriske funktion.

Forebygger kræft

Ud over at bekæmpe sygdomme, hjælpe symptomer og andre vigtige punkter, der skal nævnes om kanel, kan den også hjælpe med at forebygge og behandle kræft. Der er faktisk kun få videnskabelige beviser og beviser, men der foretages konstant undersøgelser for at få en bedre vurdering af kanelens egenskaber i forhold til disse sygdomme.

Men nogle dyreforsøg har vist denne type gunstige virkning, og i dette tilfælde kunne man konstatere, at kræftcellernes vækst faldt som følge af kanelens virkning, fordi den bidrog til at reducere dannelsen af blodkar i tumorer.

Bekæmper svampe og bakterier

Den antibakterielle virkning af kanel er noget, der skal fremhæves, fordi den hjælper i flere behandlinger af infektioner forårsaget af svampe og bakterier, hovedsageligt relateret til luftvejene. Dette skyldes tilstedeværelsen af cinnamaldehyd i sammensætningen af denne plante, som er en af dens aktive komponenter.

Et andet punkt, der også skal fremhæves, er olien fra kanel, som er med til at hæmme udviklingen af visse bakterier, såsom Listeria og Salmonella, som kan få meget alvorlige konsekvenser for mennesker.

Lindrer menstruationssymptomer

Dette er stadig et meget omdiskuteret punkt, da der er flere synspunkter om kanelens virkninger på det kvindelige reproduktive system, som skal vurderes nærmere, især med hensyn til dens abortfremmende virkning. Men indtil videre er der konstateret positive virkninger i forbindelse med menstruation.

Det skyldes, at kanel hjælper til bedre at kontrollere menstruationen, og også i tilfælde hvor menstruationen er forsinket, tilskynder brugen af kanelte til at processen sker normalt. Et andet punkt vedrørende denne virkning er, at kanel også kan hjælpe under menstruationen i tilfælde af stærke kramper, da det kan lindre dette, som er en af de vigtigste virkninger af menstruation.negativ af menstruation.

Er der ud over kanel te andre teer, der kan forårsage abort?

Det ideelle er, at man under graviditeten skal være meget forsigtig med stoffer og medicin, selv naturlige stoffer, så det er altid meget vigtigt at konsultere en læge og tale om disse spørgsmål, før man indtager noget, fordi der er nogle stoffer, som gravide kvinder ikke må indtage på nogen måde, fordi de kan forårsage problemer for barnet og også for moderen.

Andre teer anses for at være meget negative for disse perioder, selv om de har positive egenskaber. Der er nogle planter, der bør undgås under graviditeten, såsom carqueja, rosmarin, lucerne, hibiscus, hestehale og sene. Selv om undersøgelser stadig er meget foreløbige vedrørende planter i denne henseende, er der tvivl om, hvorvidt de faktisk kan forårsage problemer og enddakan endda være abortfremkaldende, så det ideelle er at undgå det i denne periode.