Almennar athugasemdir um kanilte og möguleg fóstureyðandi áhrif

Kill er eitt þekktasta kryddið og er mikið notað ekki aðeins vegna bragðsins heldur einnig vegna þess að hafa nokkra lækningaeiginleika. Þess vegna er te þess mikið notað í ýmsum tilgangi, svo sem baráttunni gegn kvefi og flensu. En vegna sumra eiginleika kanilsins endar hann með því að örva tíðir, sérstaklega þegar hann þjáist af seinkun.

Hins vegar eru engar skýrar vísindalegar vísbendingar um ástæður þess að þetta gerist í raun, en sumar rannsóknir benda til þess að þetta te getur verið mjög áhrifaríkt við að berjast gegn tíðaverkjum. Vegna þessara aðgerða benda bráðabirgðarannsóknir til þess að kanill örvar legslímhúð og vegna þessa er það talið vera fóstureyðandi. En þú þarft að vita meira til að skilja það.

Eftirfarandi, skildu aðeins meira um virkni kanilsins í líkamanum!

Kanill, næringarefni fyrir kanil og hvernig á að búa til te

Rannsóknir á eiginleikum margra jurta og krydda í tengslum við náttúrulækningar eru enn í gangi og enn er langt í land þar til allt er raunverulega uppgötvað og skilið. Hins vegar er óumdeilt að kanill hefur lækningaeiginleika og sumir þeirra eru nú þegar almenn þekking.

Það er mikilvægt að þekkja þessa kosti ogkrabbameinsmeðferð. Það er lítið um sönnunargögn og vísindalegar sannanir, í rauninni, en rannsóknir eru stöðugt gerðar þannig að það sé betra mat á eiginleikum kanils andspænis þessum sjúkdómum.

En sumar prófanir gerðar með dýrum hafa sannað þessa tegund af hagstæðum verkun og í þessu tilviki var hægt að taka eftir því að vöxtur krabbameinsfrumna minnkaði vegna verkunar kanils, þar sem það hjálpaði til við að draga úr myndun æða í æxlunum sem komu fram.

Það berst gegn sveppum og bakteríum

Bakteríudrepandi verkun kanils er eitthvað til að draga fram, þar sem það hjálpar við meðhöndlun á ýmsum sýkingum af völdum sveppa og baktería, aðallega tengdar öndunarfærum. Þetta á sér stað vegna nærveru kanelmaldehýðs í samsetningu þessarar plöntu, sem er einn af virku innihaldsefnum hennar.

Annað atriði sem einnig þarf að undirstrika er olían úr kanil, sem hjálpar til við að hindra þróun sumra baktería , eins og til dæmis Listeria og Salmonellu, sem getur haft mjög harkalegar afleiðingar fyrir manneskjuna.

Dregur úr tíðaeinkennum

Þetta er enn mjög umdeilt atriði þar sem skiptar skoðanir eru um áhrif kanill í æxlunarfærum kvenna sem þarf að meta á dýpri hátt, sérstaklega varðandi fóstureyðingu þeirra. En hingað til hafa þeir veriðTekið hefur verið eftir jákvæðum áhrifum á tíðir.

Þetta, vegna þess að kanill stuðlar að betri stjórn á tíðablæðingum, og einnig í þeim tilfellum þar sem tíðir eru seinar, hefur notkun kanilte gert það að verkum að það er hvati fyrir ferlið að halda áfram venjulega. Annað atriði varðandi þessa aðgerð er að kanill getur líka hjálpað á tíðum ef um er að ræða sterka krampa, þar sem það getur dregið úr þessu, sem er eitt af neikvæðustu áhrifum tíða.

Til viðbótar við kanilte, eru önnur te sem geta valdið fóstureyðingu?

Helst ættir þú að vera mjög varkár á meðgöngu með efni og lyf, jafnvel náttúruleg, svo það er alltaf mjög mikilvægt að leita til læknis og ræða þessi mál áður en þú neytir einhvers. Þetta er vegna þess að það eru nokkur efni sem óléttar konur geta ekki innbyrt, þar sem þau geta valdið vandamálum fyrir barnið og einnig fyrir móðurina.

Önnur te eru talin mjög neikvæð fyrir þessi tímabil, þrátt fyrir að hafa jákvæða eiginleika sína . Það eru nokkrar plöntur sem ætti að forðast alla meðgönguna, svo sem rósmarín, álver, hibiscus, horsetail og senna. Eins mikið og rannsóknir eru enn mjög bráðabirgðatölur varðandi plöntur í þessum skilningi, þá eru nokkrar efasemdir um hvort þær geti í raun valdið vandamálum og jafnvel verið óvirkar, svo hugsjónin erað forðast á þessu tímabili.

Lærðu aðeins meira um kanil!

Kanill

Kill er eitt ástsælasta og metnasta kryddið fyrir bragðið og það sem það veitir í öðrum geirum, svo sem heilsu. Notað allt frá sælgæti til lyfja, síróp og te, það hefur ýmsar jákvæðar aðgerðir fyrir líkamann.

Það hefur getu til að berjast gegn magasárum, það hefur einnig aðgerðir gegn skaðlegum bakteríum og sveppum og verkar í bólgueyðandi ferli dúkur. Það eru líka aðrir kostir við að neyta kanils, annaðhvort með tei eða öðrum hætti, þar sem það er frábært hitamyndandi og auðveldar efnaskiptum að hraða.

Kanill næringarefni

Samsetning kanil er mjög rík af ýmsum næringarefnum og er þess vegna talið svo mikilvægt og gagnlegt krydd fyrir heilsuna. Meðal helstu næringarefna sem eru til staðar í kanil er króm, sem er að finna í miklu magni í þessu kryddi.

Króm er ábyrgt fyrir því að bæta insúlínnæmi og hjálpar einnig til við að hafa meiri blóðsykursstjórnun, þess vegna hefur fólk með sykursýki mikið gagn frá notkun kanil í daglegu lífi þeirra. Að auki hefur kanill einnig pólýfenólMHCP í samsetningu þess, sem hjálpar til við að stjórna blóðsykri.

True Cinnamon eða Cassia Cinnamon

True Cinnamon og Cassia Cinnamon er auðvelt að rugla saman af fólki, vegna eins útlits þeirra, en frá heilsufarslegu sjónarmiði, varðandi eiginleika þeirra, eru þeir mjög ólíkir og ætti að meðhöndla sem slíkan.

Aðeins að teknu tilliti til hinnar vísindalegu hliðar, þá er aðeins einn kanill sem verður að teljast sannur í raun og veru, sem er sá sem ber nafnið kanill. ceylon, upprunninn frá plantan Cinnamomum zeylanicum. Þetta hugtak kassia vísar ekki til þessa kanils, heldur annarra tegunda. Helsta staðreyndin sem er frábrugðin plöntunum tveimur er óhófleg nærvera kúmaríns í kassíu, sem er efni sem, ef það er neytt of mikið, getur haft heilsufarsáhættu í för með sér.

Hvernig á að búa til kanilte

Til að útbúa kanilt er frekar einfalt, þú þarft aðeins að aðskilja eftirfarandi innihaldsefni:

1 kanilstöng

1 bolli af vatni

Þennan mælikvarða er hægt að aðlaga eftir þörfum. Hins vegar er alltaf gott að muna að ofgnótt hvers efnis, jafnvel náttúrulegs, getur valdið heilsufarsvandamálum. Svo vertu varkár þegar þú neytir þessa drykkjar. Til að undirbúa, láttu kanilstöngina sjóða með vatninu í um það bil 5 mínútur. Í lok þessa tíma skaltu slökkva á hitanum og láta teið kólna áður en það er drukkið.

Kanill, tíðahringur, neysla á tei meðan á tíðum stendur og fóstureyðandi áhrif

Eitt af stærstu áhyggjum varðandi kanilte er sú staðreynd að það er talið fóstureyðandi af flestum. , vegna vinsælrar trúar á aðgerðum þess.

En fyrst og fremst er nauðsynlegt að afmáa virkni þessa krydds í þessum geira, vitandi um eiginleika þess og verkunarhátt. Það getur í raun, samkvæmt sumum rannsóknum, haft áhrif á æxlunarhluta konunnar. En það eru líka rökvillur um það sem þarf að berjast gegn.

Skoðaðu aðeins meira um kanil og aðgerðir hans hér að neðan!

Hvernig kanill hefur áhrif á tíðahringinn

Mikið er sagt um verkun kanils í tengslum við æxlunarfæri kvenna og hverju hann getur í raun valdið. En það sem vitað er hingað til er að það hefur nokkra eiginleika sem geta hjálpað ferlinu að staðla tíðir, þegar þær eru stjórnlausar eða jafnvel seint.

Það eru engar vísindalegar sannanir óljósar, en rannsóknir eru stöðugt verið gerð til að skilja raunveruleg áhrif kanils á tíðahringinn.

Neysla kanilte á meðgöngu

Þó að það séu margar athugasemdir varðandi vandamálin við neyslu kaniltes á meðgöngu, þá er enn enginþað hefur verið sannað í raun og veru hverju það getur og getur ekki valdið. En raunveruleikinn er sá að hingað til hefur allt í raun verið staðfest að það eru engar frábendingar fyrir því að neyta þessa tes á meðgöngu, reyndar ef það er útbúið með Cinnamomum zeylanicum.

Hins vegar, þegar það er gert með Cinnamomum camphora , það er mögulegt að blæðing og jafnvel legbreytingar geti átt sér stað. Þetta er vegna þess að kanill ilmkjarnaolía var metin í rannsóknum sem gerðar voru á rottum og það var bent á að það hefur í raun fóstureyðandi áhrif. En í sambandi við menn, þá er enn engin staðfesting á því hvort þetta myndi haga sér á sama hátt.

Fer kanillte í hættu?

Fram að þessu augnabliki eru engar vísbendingar sem staðfesta þessa kenningu um að kanillte sé óvirkt. Það eru nokkrar rannsóknir sem sýna fram á getu til að hvetja til blæðingar í legi, örugglega. Þessar rannsóknir hafa hins vegar ekki enn beinst að mönnum og því er engin staðfesting á því að hegðun kanilte í mannslíkamanum myndi bregðast við á sama hátt.

Það sem vitað er hingað til er að það gerir það. ekki bjóða barnshafandi konum áhættu í raun. En í ljósi hugsanlegra afleiðinga og skorts á skýrum sönnunargögnum er mælt með því að barnshafandi konur neyti ekki þessa tes á meðgöngu.

Óhófleg neysla á kanilti

Svo ogýmsar jurtir og önnur krydd, jafnvel þótt þau séu náttúruleg og hafi ótrúlega eiginleika til að bæta virkni lífverunnar, þá er mikilvægt að árétta að óhófleg efnanotkun mun alltaf tapa á einhvern hátt. Í þessu tilviki getur óhófleg neysla af kanilti valdið niðurgangi og einnig eitrun.

Önnur neikvæð áhrif sem óheft neysla þessa tes getur skilið eftir er sú staðreynd að það hefur getu til að valda vöðvakrampum og blóðsykursfalli. Því er alltaf mjög mikilvægt að hafa eftirlit með notkun þessara efna, sama hversu náttúruleg þau eru.

Kostir kanils

Það eru nokkrar tegundir innan Cinnamomum, sem flokka þær tegundir af kanil sem hafa verið skráðar til þessa. En þeir eiga allir sameiginlega kosti og aðgerðir sem eru mjög jákvæðar fyrir mannlega lífveruna.

Auk þess að vera mjög áhugavert arómatískt krydd er það einnig notað sem krydd, og gefur efnablöndunum meira bragð, hvort sem þær eru sætar eða bragðmiklar. Það eru margar ástæður fyrir því að kanill er frábært fyrir heilsu manna, þar sem hann er ríkur af flavonoids, hefur andoxunar- og bólgueyðandi eiginleika og hjálpar til við að koma í veg fyrir ýmsa sjúkdóma.

Lestu hér að neðan um eiginleika hans kanill!

Flýtir efnaskiptum

Kill er frábært hitavaldandi efni, og margir þegar þeir eru ígrenningarferli, annaðhvort með megrunarfæði eða líkamsæfingum, nota þetta krydd í þessum tilgangi.

Þetta er vegna þess að það hefur mjög mikið magn af cinnamaldehýði í samsetningu sinni, sem er einmitt efnasamband sem stuðlar að aukningu í efnaskiptum. Þetta sama efnasamband stuðlar einnig að einbeitingu. Og vegna þessara eiginleika tryggir kanill meira líkamlegt og andlegt tilhneigingu fyrir þá sem neyta hans.

Andoxunarvirkni

Andoxunarvirkni kanil er mjög jákvæð af ýmsum ástæðum, vegna þess að hann hjálpar til við að vernda frumur , sérstaklega brisi. Að auki hefur það einnig pólýfenól, sem eru ríkulega til staðar í samsetningu þess.

Þessi andoxunarvirkni kanil gerir það jafnvel notað sem náttúrulegt rotvarnarefni fyrir mat. Á þennan hátt er það ekki aðeins gagnlegt fyrir líkamann, heldur hefur það einnig aðrar mjög jákvæðar aðgerðir fyrir mismunandi forrit.

Bólgueyðandi eiginleikar

Bólgueyðandi eiginleikar kanils eru einnig atriði til að draga fram. Það hefur mjög jákvæða virkni til að berjast gegn sýkingum og auðveldar einnig endurnýjun og endurheimt vefja sem hafa orðið fyrir skemmdum vegna þessa.

Þess vegna getur neysla tes eða kanils á mismunandi hátt gagnast líkamanum í til lengri tíma litið, þar sem það mun beita sér gegnhvers kyns breytingu í þessum skilningi og aðhyllast að engin meiriháttar vandamál séu til staðar, og reynist því góður bandamaður heilsu þinnar.

Minnkun á hættu á hjartasjúkdómum

Neyta kanil te eða aðeins innsetning þessa krydds í daglegt líf þitt í gegnum mat eða aðra notkun, veldur því að hættan á hjarta- og æðasjúkdómum minnkar verulega. Það er vegna þess að það hefur nokkra eiginleika sem hygla í þessum skilningi.

Kill er þekktur fyrir að hafa getu til að lækka heildarkólesterólmagn, þekktur sem LDL. Það er einnig gagnlegt til að lækka þríglýseríð og halda HDL kólesterólvísitölunni mun stöðugri.

Bætir insúlínnæmi

Margir glíma við vandamál sem tengjast blóðsykri og kanill getur líka verið frábær hjálparhella í þessu ferli. Insúlín er eitt mikilvægasta hormónið í líkamanum og til þess að það sé jákvætt þarf í raun að stjórna því vegna þess að það hefur bein áhrif á efnaskipti og hjálpar einnig við orkunotkun.

Sumt fólk endar með að vera ónæmt til þessa, sem getur leitt til sjúkdóma eins og sykursýki. Kanill virkar síðan til að stuðla að þessu ferli, til að draga úr þessari mótstöðu sem sumir hafa þannig að insúlín virki í raun eins og það ætti að gera.

Lækkar blóðsykur

Eins og kanill hefurbeinar aðgerðir sem tengjast insúlíni, það er athyglisvert að það gagnast einnig blóðsykurslækkuninni mjög. Þetta er vegna þess að auk þess að draga úr ónæmi fyrir viðkomandi hormóni framkvæmir það þetta ferli í blóði og dregur úr magni sykurs í blóði eftir máltíðir.

Þetta gerist vegna þess að það er efni í kanil sem virkar svipað og kanillinsúlín, og það eykur síðan blóðupptöku í frumunum og kemur í veg fyrir þessa uppsöfnun sem er skaðleg heilsu.

Kemur í veg fyrir taugahrörnunarsjúkdóma

Eiginleikar kanils eru svo margvíslegir að hann virkar einnig á öðrum svæðum líkamans sem gæti jafnvel verið óvænt. Í þessu tilviki hjálpar það til við að hamla taugahrörnunarsjúkdómum.

Sjúkdómar eins og Alzheimers og Parkinsons, til dæmis, eru skýr dæmi um það sem kanill getur stuðlað að í þessu ferli, þar sem það getur hjálpað til við að hamla próteininu sem talið er að að vera eitt af einkennum Alzheimers. Og í tilfelli Parkinsons er virkni þessa krydds verndandi, þar sem það tryggir að taugafrumur séu verndaðar þannig að hægt sé að staðla taugaboðefni sem gagnast hreyfistarfsemi sjúklinga.

Kemur í veg fyrir krabbamein

Auk þess að berjast gegn sjúkdómum, hjálpa við einkennum og mörgum öðrum mikilvægum atriðum um kanil, getur það einnig hjálpað til við forvarnir og