Pertimbangan umum ngeunaan tea kayu manis sareng kamungkinan épék abortif

Kayu manis mangrupikeun salah sahiji rempah anu paling terkenal sareng seueur dianggo sanés ngan ukur pikeun rasana, tapi ogé pikeun sababaraha sipat ubar. Ku alatan éta, tea na loba dipaké pikeun sababaraha tujuan béda, kayaning gelut ngalawan colds jeung flu. Tapi alatan sababaraha sipat kayu manis, éta tungtungna ngarangsang haid, utamana lamun éta nalangsara ti reureuh.

Najan kitu, euweuh bukti ilmiah jelas ngeunaan alesan naha ieu sabenerna kajadian, tapi sababaraha studi nunjukkeun yén tea ieu tiasa pohara efektif dina merangan keram menstruasi. Kusabab tindakan ieu, panilitian awal nunjukkeun yén kayu manis ngarangsang éndométrium, sareng kusabab ieu, éta dianggap abortif. Tapi anjeun kedah langkung terang supados ngartos perkawis éta.

Di handap ieu, ngartos sakedik ngeunaan tindakan kayu manis dina awak!

Kayu manis, gizi kayu manis sareng cara ngadamel tea

Ulikan ngeunaan sipat-sipat loba bumbu jeung bungbu anu aya hubunganana jeung ubar-ubaran alam masih kénéh dilaksanakeun, sarta masih kénéh aya jalan anu jauh saacan sagalana bener-bener kapanggih jeung kaharti. Sanajan kitu, teu bisa dipungkir yen kayu manis miboga sipat ubar, sarta sababaraha di antarana geus dipikawanoh umum.

Kadé uninga mangpaat ieu jeungperlakuan kanker. Aya sakedik bukti sareng bukti ilmiah, nyatana, tapi kajian terus dilaksanakeun supados aya évaluasi anu langkung saé ngeunaan sipat kayu manis dina nyanghareupan panyakit ieu.

Tapi sababaraha tés dilaksanakeun sareng sato. geus kabuktian jenis ieu aksi nguntungkeun, sarta dina hal ieu, ieu mungkin mun aya bewara yén tumuwuhna sél kanker turun alatan aksi kayu manis, sabab mantuan pikeun ngurangan formasi pembuluh darah dina tumor dibere.

Ngalawan fungi jeung baktéri

Aksi antibakteri kayu manis mangrupa hal anu kudu disorot, sabab mantuan dina pengobatan sagala rupa inféksi nu disababkeun ku fungi jeung baktéri, utamana patali jeung saluran pernapasan. Ieu lumangsung alatan ayana cinnamaldehyde dina komposisi tutuwuhan ieu, nu mangrupa salah sahiji komponén aktif na.

Poin séjén ogé kudu disorot nyaéta minyak tina kayu manis, nu mantuan pikeun ngahambat ngembangkeun sababaraha baktéri. , sapertos Listeria sareng Salmonella, anu tiasa nyababkeun akibat anu drastis pikeun manusa.

Ngaleungitkeun gejala haid

Ieu masih janten perdebatan, sabab aya pandangan anu béda ngeunaan pangaruh kayu manis dina sistem reproduksi bikang anu perlu dievaluasi dina cara deeper, utamana ngeunaan aksi abortive maranéhanana. Tapi dugi ka ayeuna aranjeunna parantospangaruh positif kana haid geus katempo.

Hal ieu, sabab kayu manis ni'mat kontrol hadé tina haid, sarta ogé dina kasus dimana haid telat, pamakéan tea kayu manis hartina aya insentif pikeun prosés lumangsungna. biasana. Titik anu sanés ngeunaan tindakan ieu nyaéta kayu manis ogé tiasa ngabantosan nalika kareseban dina kasus keram anu kuat, sabab tiasa ngirangan ieu, anu mangrupikeun salah sahiji épék négatip tina haid.

Salian tea kayu manis, naha aya deui tea anu tiasa nyababkeun aborsi?

Idéalna, nalika kakandungan anjeun kedah ati-ati pisan kana zat sareng obat-obatan, bahkan anu alami, ku kituna penting pisan konsultasi ka dokter sareng ngobrol ngeunaan masalah ieu sateuacan ngonsumsi naon waé. Ieu kusabab aya sababaraha zat anu henteu tiasa dicerna ku ibu hamil, sabab tiasa nyababkeun masalah pikeun orok sareng ogé pikeun indungna.

Teh sanésna dianggap négatip pisan pikeun période ieu, sanaos gaduh sipat anu positif. . Aya sababaraha pepelakan anu kedah dihindari salami kakandungan, sapertos gorse, rosemary, alfalfa, waru, buntut kuda sareng senna. Saloba studi masih pisan awal ngeunaan tutuwuhan dina rasa ieu, aya sababaraha mamang naha maranéhna sabenerna bisa ngabalukarkeun masalah komo abortive, jadi idéal nyaétakudu dihindari dina mangsa ieu.

Belajar saeutik ngeunaan kayu manis!

Kayu manis

Kayu manis mangrupikeun salah sahiji rempah anu paling dipikacinta sareng dihargaan pikeun rasa sareng naon anu disayogikeun dina séktor sanés, sapertos kaséhatan. Dipaké tina manisan pikeun obat-obatan, sirop sareng teas, éta ngagaduhan sababaraha tindakan anu positif pikeun awak.

Mibanda kamampuan pikeun ngalawan borok lambung, ogé gaduh tindakan ngalawan baktéri sareng jamur anu ngabahayakeun sareng tindakan dina prosés disinflamasi. lawon. Aya ogé mangpaat séjén pikeun consuming kayu manis, boh ngaliwatan tea atawa cara séjén, sabab mangrupa thermogenic alus teuing jeung facilitates métabolisme jadi gancangan.

Nutrisi kayu manis

Komponén kayu manis beunghar ku rupa-rupa zat gizi, ku sabab éta dianggap bungbu anu penting sareng mangpaat pikeun kaséhatan. Di antara zat gizi utama anu aya dina kayu manis nyaéta kromium, anu seueur pisan aya dina bungbu ieu.

Kromium tanggung jawab pikeun ningkatkeun sensitipitas insulin sareng ogé ngabantosan kontrol glikemik anu langkung ageung, ku kituna, jalma anu nganggo diabetes nguntungkeun pisan. tina pamakéan kayu manis dina kahirupan sapopoé maranéhna. Sajaba ti éta, kayu manis ogé ngandung polifenolMHCP dina komposisina, anu ngabantosan ngatur tingkat glukosa getih.

Kayu Manis Leres atawa Kayu Manis Cassia

Kayu Manis Leres jeung Kayu Manis Cassia gampang kacau ku jalma-jalma, alatan penampilanna idéntik, tapi tina sudut pandang kaséhatan, ngeunaan atribut-atributna, béda pisan. sarta kudu diperlakukeun saperti kitu.

Ngan ukur ditilik tina sisi ilmiahna, ngan aya hiji kayu manis anu kudu dianggap bener nyatana, nya eta anu ngaranna kayu manis.ceylon, asalna ti tutuwuhan Cinnamomum zeylanicum. Ieu istilah cassia teu ngarujuk kana kayu manis ieu, tapi spésiés séjén. Kanyataan utama anu ngabédakeun dua pepelakan nyaéta ayana kaleuleuwihan kumarin dina cassia, anu mangrupikeun zat anu, upami dikonsumsi kaleuleuwihan, tiasa nyababkeun résiko kaséhatan.

Cara nyieun tea kayu manis

Nyiapkeun tea kayu manis cukup basajan, ngan perlu misahkeun bahan-bahan ieu:

1 batang kayu manis

1 cangkir cai

Ukuran ieu bisa diadaptasi nurutkeun kabutuhan. Nanging, sok émut yén kaleuwihan zat naon waé, bahkan anu alami, tiasa nyababkeun masalah kaséhatan. Janten, ati-ati nalika ngonsumsi inuman ieu. Pikeun nyiapkeun, hayu iteuk kayu manis kulub sareng cai sakitar 5 menit. Dina ahir waktos ieu, mareuman panas sareng ngantepkeun tea tiis sateuacan nginum.

Kayu manis, siklus menstruasi, konsumsi tea nalika haid sareng pangaruh abortif

Salah sahiji kaprihatinan pangbadagna ngeunaan tea kayu manis nyaéta kanyataan yén éta dianggap abortif ku kalolobaan jalma. , alatan kapercayaan umum ngeunaan lampahna.

Tapi mimitina, perlu pikeun demystify lampah bungbu ieu di sektor ieu, nyaho ngeunaan sipat sarta cara meta. Nyatana, numutkeun sababaraha panilitian, tiasa mangaruhan bagian réproduktif awéwé. Tapi aya ogé sababaraha kasalahan ngeunaan éta anu kedah dilawan.

Parios sakedik deui ngeunaan kayu manis sareng tindakanna di handap!

Kumaha kayu manis mangaruhan siklus menstruasi

Seueur anu nyarios ngeunaan tindakan kayu manis dina hubunganana sareng sistem reproduksi awéwé sareng naon anu tiasa nyababkeun. Tapi anu dipikanyaho dugi ka ayeuna nyaéta yén éta ngagaduhan sababaraha pasipatan anu mampuh ngabantosan prosés normalisasi haid, nalika di luar kontrol atanapi malah telat.

Teu aya bukti ilmiah anu teu jelas, tapi kajian terus-terusan. keur dilakukeun pikeun ngarti dampak sabenerna kayu manis dina siklus menstruasi.

Konsumsi tea kayu manis nalika kakandungan

Sanaos seueur komentar ngeunaan masalah konsumsi tea kayu manis nalika kakandungan, tetep teu ayaeta geus kabuktian kanyataanna naon bisa jeung teu bisa ngabalukarkeun. Tapi kanyataanana, sajauh ieu sadayana anu leres-leres dikonfirmasi nyaéta henteu aya contraindications pikeun ngonsumsi tea ieu nalika kakandungan, kanyataanna, upami disiapkeun sareng Cinnamomum zeylanicum.

Tapi, nalika disiapkeun sareng Cinnamomum camphora. , Ieu mungkin yen perdarahan komo alterations uterus bisa lumangsung. Ieu kusabab minyak atsiri kayu manis dievaluasi dina panalungtikan anu dilakukeun ku beurit sareng disorot yén éta leres-leres gaduh épék abortif. Tapi dina hubungan manusa, can aya konfirmasi lamun ieu bakal kalakuanana dina cara nu sarua.

Naha kayu manis tea abort?

Nepi ka momen ayeuna, can aya bukti sabenerna anu negeskeun téori ieu yén kayu manis téh abortif. Aya sababaraha studi anu demonstrate kamampuhan pikeun ajak perdarahan uterus, memang. Sanajan kitu, studi ieu teu acan diarahkeun ka manusa, sahingga teu aya konfirmasi yen kabiasaan tea kayu manis dina awak manusa bakal meta dina cara nu sarua. teu nawiskeun resiko keur ibu hamil kanyataanna. Tapi tinangtu akibat anu mungkin sareng kurangna bukti anu jelas, disarankeun yén ibu hamil henteu ngonsumsi tea ieu nalika kakandungan.

Konsumsi tea kayu manis kaleuleuwihan

Kitu ogé.rupa-rupa bumbu jeung rempah lianna, sanajan aranjeunna alami tur mibanda sipat luar biasa pikeun ngaronjatkeun fungsi organisme, hal anu penting pikeun ngantebkeun yén pamakéan kaleuleuwihan zat bakal salawasna rugi dina sababaraha cara. Dina hal ieu, konsumsi tea kayu manis kaleuleuwihan bisa ngabalukarkeun diare sarta ogé mabok.

Epék négatif séjénna anu bisa ditinggalkeun ku konsumsi tea anu teu kaampeuh nyaéta kanyataan yén éta miboga kamampuh ngabalukarkeun kram otot sarta hipoglisemia. Ku alatan éta, salawasna pohara penting pikeun ngadalikeun pamakéan zat ieu, euweuh urusan kumaha alam aranjeunna.

Mangpaat kayu manis

Aya sababaraha spésiés dina Cinnamomum, nu grup jinis kayu manis anu parantos kacatet dugi ka ayeuna. Tapi aranjeunna sadayana gaduh mangpaat sareng tindakan umum anu pohara positip pikeun organisme manusa.

Salain janten bungbu aromatik anu pikaresepeun, éta ogé dianggo salaku bumbu, sareng masihan langkung rasa kana olahan, naha éta amis atanapi gurih. Aya seueur alesan kunaon kayu manis alus teuing pikeun kaséhatan manusa, sabab beunghar flavonoid, gaduh sipat antioksidan sareng anti radang sareng ngabantosan nyegah sagala rupa panyakit.

Baca di handap ngeunaan sipat kayu manis!

Ngagancangkeun métabolisme

Kayu manis mangrupa térmogenik anu alus teuing, sarta loba jalma nalika aya dinaProsés slimming, boh ngaliwatan diets atawa latihan fisik, ngagunakeun bungbu ieu pikeun tujuan ieu.

Hal ieu sabab mibanda jumlah kacida luhurna cinnamaldehyde dina komposisi na, anu justru sanyawa nu ni'mat ayana paningkatan. dina métabolisme. Sanyawa anu sami ieu ogé ni'mat konsentrasi. Jeung alatan sipat ieu, kayu manis mastikeun leuwih disposition fisik jeung méntal pikeun maranéhanana anu meakeun eta.

Aksi antioksidan

Aksi antioksidan kayu manis pohara positif pikeun sababaraha alesan, sabab mantuan ngajaga sél. , utamana pankréas. Sajaba ti éta, ogé mibanda polifenol, nu loba pisan hadir dina komposisi na.

Aksi antioksidan tina kayu manis ieu ngajadikeun eta malah dipaké salaku pangawét alam pikeun kadaharan. Ku cara kieu, éta henteu ngan ukur mangpaat pikeun awak, tapi ogé gaduh tindakan anu positip pisan pikeun aplikasi anu béda.

Sipat anti radang

Sipat anti radang tina kayu manis ogé titik pikeun nyorot. Éta gaduh tindakan anu positip pikeun ngalawan inféksi sareng ogé ngagampangkeun prosés regenerasi sareng pamulihan jaringan anu parantos ruksak ku ieu.

Ku kituna, konsumsi tèh atanapi kayu manis ku cara anu béda-béda tiasa nguntungkeun awak anjeun dina hal ieu. lila, sabab bakal nimpah ngalawansagala jenis parobahan dina rasa ieu jeung favoring yén teu aya masalah utama, sahingga ngabuktikeun jadi babaturan deukeut alus teuing pikeun kaséhatan Anjeun.

Pangurangan résiko panyakit jantung

Konsumsi kayu manis tea atawa ngan sisipan bungbu ieu dina kahirupan sapopoe anjeun ngaliwatan dahareun atawa aplikasi sejenna, ngabalukarkeun résiko panyakit cardiovascular jadi considerably ngurangan. Éta sabab ngagaduhan sababaraha atribut anu dipikaresep dina hal ieu.

Kayu manis dipikanyaho gaduh kamampuan ngirangan tingkat kolesterol total, katelah LDL. Éta ogé mangpaat pikeun nurunkeun trigliserida sareng ngajaga indéks koléstérol HDL langkung stabil.

Ningkatkeun sensitipitas insulin

Seueur jalma nalangsara tina masalah anu aya hubunganana sareng kadar gula getih, sareng kayu manis ogé tiasa janten pembantu anu saé dina prosés ieu. Insulin mangrupikeun salah sahiji hormon anu paling penting dina awak, sareng supados janten positip nyatana, éta kedah diatur sabab langsung mangaruhan métabolisme sareng ogé ngabantosan panggunaan énergi.

Sababaraha jalma tungtungna janten tahan. ka ieu, nu bisa ngakibatkeun kasakit kayaning diabetes. Kayu manis teras tindakan pikeun ni'mat prosés ieu, pikeun ngurangan résistansi ieu yén sababaraha urang geus jadi insulin sabenerna jalan cara sakuduna.

Nurunkeun gula getih

Sapertos kayu manislampah langsung nu patali jeung insulin, éta kasohor yén éta ogé greatly mangpaat ngurangan gula getih. Ieu alatan, salian ngurangan résistansi kana hormon nu dimaksud, éta ngalakukeun prosés ieu dina getih, ngurangan kadar gula dina getih sanggeus tepung.

Hal ieu lumangsung alatan aya zat dina kayu manis. Éta tindakan anu sami sareng kayu manis, insulin, teras ningkatkeun nyerep getih ku sél nyegah akumulasi ieu ngabahayakeun pikeun kaséhatan.

Nyegah panyakit neurodegeneratif

Sipat kayu manis anu rupa-rupa ogé tiasa dianggo di daérah awak anu sanés bahkan teu disangka-sangka. Dina hal ieu, éta mantuan pikeun ngahambat panyakit neurodegenerative.

Panyakit sapertos Alzheimer sareng Parkinson, contona, mangrupikeun conto anu jelas ngeunaan kayu manis anu tiasa resep dina prosés ieu, sabab tiasa ngabantosan ngahambat protéin anu dianggap. janten salah sahiji ciri khas Alzheimer. Sareng dina kasus Parkinson, tindakan rempah ieu pelindung, sabab mastikeun yén neuron ditangtayungan ku kituna aya normalisasi neurotransmitter anu nguntungkeun fungsi motor pasien.

Nyegah kanker

Salian pikeun merangan panyakit, ngabantosan gejala sareng seueur poin penting anu disebatkeun ngeunaan kayu manis, éta ogé tiasa ngabantosan pencegahan sareng pencegahan.