Všeobecné úvahy o škoricovom čaji a možných abortívnych účinkoch

Škorica je jedným z najznámejších a najpoužívanejších korenín, a to nielen vďaka svojej chuti, ale aj preto, že obsahuje niekoľko liečivých vlastností.

Neexistujú však jasné vedecké dôkazy o tom, prečo sa to v skutočnosti deje, ale niektoré štúdie naznačujú, že tento čaj môže byť veľmi účinný v boji proti menštruačným kŕčom. Vďaka týmto účinkom predbežné štúdie naznačujú, že škorica stimuluje endometrium, a preto sa považuje za abortívum.pochopiť o tom.

Nižšie sa dozviete viac o účinkoch škorice v tele!

Škorica, živiny zo škorice a spôsob prípravy čaju

Štúdie o vlastnostiach mnohých bylín a korenín vo vzťahu k prírodnej medicíne stále prebiehajú a stále je čo objavovať a chápať. Je však nesporné, že škorica má liečivé vlastnosti a niektoré z nich sú už všeobecne známe.

Je dôležité poznať tieto výhody a opatrenia pred konzumáciou škorice v akejkoľvek forme, aby ste sa nedopustili chýb a excesov, ktoré môžu byť v konečnom dôsledku pre vaše zdravie viac škodlivé ako prospešné.

Zistite niečo viac o škorici!

Škorica

Škorica je jedným z najobľúbenejších a najoceňovanejších korenín pre svoju chuť a pre to, čo poskytuje v iných odvetviach, napríklad v zdravotníctve. Používa sa od sladkostí až po lieky, sirupy a čaje a má niekoľko pozitívnych účinkov na organizmus.

Má schopnosť bojovať proti žalúdočným vredom, pôsobí aj proti škodlivým baktériám a plesniam a pôsobí v procesoch dezinfekcie tkanív. Konzumácia škorice, či už prostredníctvom čajov alebo iným spôsobom, má aj ďalšie výhody, pretože je vynikajúcim termogénnym prostriedkom a uľahčuje zrýchlenie metabolizmu.

Výživné látky zo škorice

Škorica je bohatá na rôzne živiny, preto sa považuje za také dôležité a zdraviu prospešné korenie. Medzi hlavné živiny obsiahnuté v škorici patrí chróm, ktorý sa v tomto korení nachádza v hojnom množstve.

Chróm je zodpovedný za zlepšenie citlivosti na inzulín a tiež pomáha k lepšej kontrole glykémie, preto ľuďom s cukrovkou každodenné užívanie škorice veľmi prospieva. Okrem toho má škorica vo svojom zložení aj polyfenol MHCP, ktorý pomáha regulovať hladinu glukózy v krvi.

Škorica pravá alebo škorica kasia

Ľudia si škoricu pravú a škoricu kassiovú ľahko zamieňajú kvôli ich rovnakému vzhľadu, ale zo zdravotného hľadiska, pokiaľ ide o ich vlastnosti, sú úplne odlišné a malo by sa s nimi tak aj zaobchádzať.

Ak vezmeme do úvahy len vedeckú stránku, existuje len jedna škorica, ktorá by sa mala považovať za pravú škoricu, a to škorica s názvom Cinnamomum zeylanicum, pochádzajúca z rastliny Cinnamomum zeylanicum. Termín cassia sa nevzťahuje na túto škoricu, ale na iné druhy. Hlavným faktom, ktorý odlišuje tieto dve rastliny, je prítomnosť nadmerného množstva kumarínu v cassii, čo je látka, ktoráv prípade nadmernej konzumácie môžu priniesť zdravotné riziká.

Ako pripraviť škoricový čaj

Príprava škoricového čaju je pomerne jednoduchá, stačí oddeliť nasledujúce zložky:

1 tyčinka škorice

1 šálka vody

Toto opatrenie je možné upraviť podľa potreby. Vždy je však dobré mať na pamäti, že nadbytok akejkoľvek látky, aj keď je prírodná, môže spôsobiť zdravotné problémy. Preto buďte pri konzumácii tohto nápoja opatrní. Na prípravu nechajte škoricovú tyčinku variť s vodou asi 5 minút. Po uplynutí tejto doby vypnite oheň a pred pitím nechajte čaj vylúhovať.

Škorica, menštruačný cyklus, konzumácia čaju počas menštruácie a abortívne účinky

Jednou z najväčších obáv týkajúcich sa škoricového čaju je skutočnosť, že väčšina ľudí ho považuje za abortívny, a to v dôsledku všeobecného presvedčenia o jeho účinkoch.

Najskôr je však potrebné demystifikovať pôsobenie tohto korenia v tomto sektore, spoznať jeho vlastnosti a spôsob, akým pôsobí. Podľa niektorých štúdií totiž môže ovplyvniť reprodukčnú časť žien. Existujú však o ňom aj určité omyly, proti ktorým je potrebné bojovať.

Nižšie sa dozviete viac o škorici a jej účinkoch!

Ako škorica ovplyvňuje menštruačný cyklus

O pôsobení škorice vo vzťahu k ženskému reprodukčnému systému a o tom, čo vlastne môže spôsobiť, sa toho popísalo veľa. Doteraz sa však vie, že má niektoré vlastnosti, ktoré dokážu pomôcť v procese normalizácie menštruácie, keď je nekontrolovaná alebo dokonca oneskorená.

Neexistujú jasné vedecké dôkazy, ale neustále sa vykonávajú štúdie s cieľom pochopiť skutočný vplyv škorice na menštruačný cyklus.

Konzumácia škoricového čaju počas tehotenstva

Hoci sa objavuje veľa komentárov o problémoch spojených s konzumáciou škoricového čaju počas tehotenstva, zatiaľ nie je dokázané, čo môže alebo nemôže spôsobiť. Skutočnosť je však taká, že zatiaľ bolo potvrdené len to, že neexistujú žiadne kontraindikácie konzumácie tohto čaju počas tehotenstva, ak je pripravený z rastliny Cinnamomum zeylanicum.

Avšak pri príprave so Cinnamomum camphora je možné, že môže dôjsť ku krvácaniu a dokonca k zmenám na maternici. To preto, že silica zo škorice bola hodnotená vo výskumoch vykonaných s potkanmi a bolo zdôraznené, že má skutočne abortívne účinky. Vo vzťahu k ľuďom však zatiaľ nie je potvrdené, či by sa správala rovnako.

Preruší škoricový čaj?

Zatiaľ neexistujú žiadne skutočné dôkazy, ktoré by podporovali teóriu, že škoricový čaj je potratový. Existujú štúdie, ktoré dokazujú schopnosť podporovať krvácanie z maternice, ale tento výskum zatiaľ nebol zameraný na ľudí, a tak neexistuje žiadne skutočné potvrdenie, že škoricový čaj reaguje v ľudskom tele takým spôsobom, ako to robí.rovnakým spôsobom.

Zatiaľ je známe, že pre tehotné ženy nepredstavuje žiadne riziko, ale vzhľadom na možné následky a nedostatok jasných dôkazov sa odporúča, aby tehotné ženy tento čaj počas tehotenstva nekonzumovali.

Nadmerná konzumácia škoricového čaju

Rovnako ako pri rôznych bylinkách a iných koreninách, aj keď sú prírodné a majú neuveriteľné vlastnosti na zlepšenie fungovania organizmu, je dôležité si uvedomiť, že nadmerné užívanie látok bude mať vždy nejakým spôsobom škodlivý účinok. V tomto prípade môže nadmerná konzumácia škoricového čaju spôsobiť hnačku a tiež intoxikáciu.

Ďalšími negatívnymi účinkami, ktoré môže bezbrehá konzumácia tohto čaju zanechať, je skutočnosť, že má schopnosť spôsobovať svalové kŕče a hypoglykémiu. Preto je vždy veľmi dôležité kontrolovať užívanie týchto látok, nech sú akokoľvek prírodné.

Výhody škorice

V rámci druhu Cinnamomum existuje niekoľko druhov, ktoré zoskupujú doteraz zaznamenané druhy škorice. Všetky však majú spoločné výhody a účinky, ktoré sú pre ľudský organizmus veľmi pozitívne.

Okrem toho, že je veľmi zaujímavým aromatickým korením, používa sa aj ako korenie, ktoré dodáva viac chuti sladkým a slaným jedlám. Existuje mnoho dôvodov, prečo je škorica vynikajúca pre ľudské zdravie, pretože je bohatá na flavonoidy, má antioxidačné a protizápalové vlastnosti a pomáha predchádzať rôznym chorobám.

Prečítajte si o vlastnostiach škorice nižšie!

Urýchľuje metabolizmus

Škorica je vynikajúci termogénny prostriedok a mnohí ľudia, ktorí sa snažia schudnúť, či už diétou alebo fyzickým cvičením, využívajú toto korenie na tento účel.

Je to preto, že má vo svojom zložení veľmi vysoké množstvo škoricového aldehydu, čo je práve zlúčenina, ktorá podporuje zvýšenie metabolizmu. Tá istá zlúčenina podporuje aj koncentráciu. A vďaka týmto vlastnostiam škorica zaručuje väčšiu dispozíciu, fyzickú aj psychickú, pre tých, ktorí ju konzumujú.

Antioxidačný účinok

Antioxidačné pôsobenie škorice je veľmi pozitívne z viacerých dôvodov, pretože pomáha chrániť bunky, najmä pankreasu. Okrem toho má aj polyfenoly, ktoré sú hojne zastúpené v jej zložení.

Vďaka tomuto antioxidačnému pôsobeniu sa škorica dokonca používa ako prírodný konzervačný prostriedok pre potraviny. Týmto spôsobom je nielen prospešná pre telo, ale má aj ďalšie veľmi pozitívne účinky na rôzne aplikácie.

Protizápalové vlastnosti

Treba vyzdvihnúť aj protizápalové vlastnosti škorice. Veľmi pozitívne pôsobí v boji proti infekciám a uľahčuje aj proces regenerácie a obnovy poškodených tkanív.

Konzumácia čaju alebo škorice rôznymi spôsobmi môže byť preto z dlhodobého hľadiska prospešná pre váš organizmus, pretože pôsobí proti akýmkoľvek zmenám v tomto zmysle a podporuje, aby nedochádzalo k žiadnym závažným problémom, čím sa ukazuje ako vynikajúci spojenec vášho zdravia.

Zníženie rizika srdcových ochorení

Konzumácia škoricového čaju alebo len zaradenie tohto korenia do každodenného života prostredníctvom jedla alebo iných rôznych aplikácií spôsobuje výrazné zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení. Má totiž niektoré vlastnosti, ktoré to podporujú.

Škorica je známa tým, že dokáže znižovať hladinu celkového cholesterolu, tzv. LDL, je tiež prospešná pri znižovaní triglyceridov a udržuje oveľa stabilnejší index HDL cholesterolu.

Zlepšuje citlivosť na inzulín

Mnohí ľudia trpia problémami súvisiacimi s hladinou cukru v krvi a škorica môže byť v tomto procese tiež výborným pomocníkom. Inzulín je jedným z najdôležitejších hormónov v tele, a aby bol pozitívny, je potrebné ho regulovať, pretože pôsobí priamo na metabolizmus a pomáha aj pri využívaní energie.

Niektorí ľudia sú voči tomu rezistentní, čo môže viesť k ochoreniam, ako je napríklad cukrovka.

Znižuje hladinu cukru v krvi

Keďže škorica má priame účinky súvisiace s inzulínom, je pozoruhodné, že výrazne prospieva aj pri znižovaní hladiny cukru v krvi. Okrem zníženia rezistencie voči danému hormónu totiž vykonáva tento proces v krvi, čím znižuje hladinu cukru prítomného v nej po jedle.

To sa deje preto, lebo v škorici sa nachádza látka, ktorá pôsobí podobne ako inzulín a zvyšuje vstrebávanie krvi bunkami, čím zabraňuje tomuto zdraviu škodlivému hromadeniu.

Zabraňuje neurodegeneratívnym ochoreniam

Vlastnosti škorice sú také rozmanité, že pôsobí aj v iných oblastiach organizmu, ktoré môžu byť dokonca nečakané. V tomto prípade pomáha pri potláčaní neurodegeneratívnych ochorení.

Choroby, ako je napríklad Alzheimerova a Parkinsonova choroba, sú jasným príkladom toho, čo môže škorica urobiť pre tento proces, pretože môže pomôcť inhibovať proteín, ktorý sa považuje za jeden z charakteristických znakov Alzheimerovej choroby. A v prípade Parkinsonovej choroby je pôsobenie tohto korenia ochranné, pretože zabezpečuje ochranu neurónov, aby mohlo dôjsť k normalizáciineurotransmiterov, ktoré prospievajú motorickým funkciám pacientov.

Zabraňuje vzniku rakoviny

Okrem boja proti chorobám, pomoci pri symptómoch a ďalších dôležitých bodov, ktoré treba spomenúť o škorici, môže tiež pomôcť pri prevencii a liečbe rakoviny. V skutočnosti existuje len málo vedeckých dôkazov a dôkazov, ale neustále sa robia štúdie, aby sa lepšie vyhodnotili vlastnosti škorice proti týmto chorobám.

Niektoré testy na zvieratách však preukázali tento typ priaznivého pôsobenia a v tomto prípade bolo možné konštatovať, že rast rakovinových buniek sa znížil v dôsledku pôsobenia škorice, pretože pomáhala znižovať tvorbu krvných ciev v nádoroch.

Bojuje proti plesniam a baktériám

Treba vyzdvihnúť antibakteriálne pôsobenie škorice, pretože pomáha pri viacerých liečbach infekcií, ktoré boli spôsobené hubami a baktériami, najmä v súvislosti s dýchacími cestami. Je to spôsobené prítomnosťou cinnamaldehydu v zložení tejto rastliny, ktorý je jednou z jej účinných zložiek.

Ďalším bodom, ktorý je potrebné zdôrazniť, je olej pochádzajúci zo škorice, ktorý pomáha potláčať rozvoj niektorých baktérií, ako sú listeria a salmonela, ktoré môžu mať pre človeka veľmi vážne následky.

Zmierňuje menštruačné príznaky

Táto otázka je stále veľmi diskutovaná, pretože existuje viacero názorov na účinky škorice na ženský reprodukčný systém, ktoré je potrebné hlbšie zhodnotiť, najmä pokiaľ ide o jej abortívne pôsobenie. Doteraz však boli zaznamenané pozitívne účinky vo vzťahu k menštruácii.

Škorica totiž pomáha lepšie kontrolovať menštruáciu a tiež v prípadoch, keď sa menštruácia oneskorí, použitie škoricového čaju podporuje jej normálny priebeh. Ďalším bodom týkajúcim sa tohto účinku je, že škorica môže pomôcť aj počas menštruácie v prípadoch silných kŕčov, pretože ich dokáže zmierniť, čo je jeden z najdôležitejších účinkov menštruácie.negatívne menštruácie.

Existujú okrem škoricového čaju aj iné čaje, ktoré môžu spôsobiť potrat?

Ideálne je, že počas tehotenstva treba byť veľmi opatrný s látkami a liekmi, dokonca aj s prírodnými, preto je vždy veľmi dôležité poradiť sa s lekárom a pred konzumáciou čohokoľvek sa o týchto otázkach porozprávať, pretože existujú látky, ktoré tehotné ženy nemôžu v žiadnom prípade požívať, pretože môžu spôsobiť problémy dieťaťu a tiež matke.

Iné čaje sa považujú za veľmi negatívne pre toto obdobie, napriek tomu, že majú svoje pozitívne vlastnosti. Existujú niektoré rastliny, ktorým by ste sa mali počas tehotenstva vyhýbať, ako napríklad karité, rozmarín, lucerna, ibištek, praslička a sena. Hoci sú štúdie týkajúce sa rastlín v tomto ohľade stále veľmi predbežné, existujú určité pochybnosti o tom, či môžu skutočne spôsobiť problémy a dokoncamôže byť dokonca abortívna, preto je ideálne sa jej v tomto období vyhnúť.