Những cân nhắc chung về trà quế và tác dụng phá thai có thể xảy ra

Quế là một trong những loại gia vị nổi tiếng nhất và được sử dụng rộng rãi không chỉ vì hương vị mà còn vì có một số đặc tính chữa bệnh. Do đó, trà của nó được sử dụng rộng rãi cho nhiều mục đích khác nhau, chẳng hạn như chống cảm lạnh và cúm. Nhưng do một số đặc tính của quế, nó có tác dụng kích thích kinh nguyệt, đặc biệt là khi bị chậm kinh.

Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học rõ ràng về lý do tại sao điều này thực sự xảy ra, nhưng một số nghiên cứu chỉ ra rằng loại trà này có thể rất hiệu quả trong việc chống lại chứng chuột rút kinh nguyệt. Do những hành động này, các nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng quế kích thích nội mạc tử cung và vì điều này, nó được coi là có tác dụng phá thai. Nhưng bạn cần biết nhiều hơn để hiểu về nó.

Sau đây, hãy hiểu thêm một chút về tác dụng của quế đối với cơ thể nhé!

Quế, thành phần dinh dưỡng của quế và cách pha trà

Các nghiên cứu về đặc tính của nhiều loại thảo mộc và gia vị liên quan đến y học tự nhiên vẫn đang được thực hiện và vẫn còn một chặng đường dài trước khi mọi thứ thực sự được khám phá và hiểu rõ. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng quế có đặc tính chữa bệnh và một số trong số đó đã là kiến ​​thức phổ biến.

Điều quan trọng là phải biết những lợi ích này vàđiều trị ung thư. Trên thực tế, có rất ít bằng chứng và bằng chứng khoa học, nhưng các nghiên cứu liên tục được thực hiện để đánh giá tốt hơn các đặc tính của quế đối với các bệnh này.

Nhưng một số thử nghiệm được thực hiện với động vật đã chứng minh loại hành động thuận lợi này và trong trường hợp này, có thể nhận thấy rằng sự phát triển của các tế bào ung thư đã giảm nhờ tác dụng của quế, vì nó giúp giảm sự hình thành các mạch máu trong các khối u xuất hiện.

Chống nấm và vi khuẩn

Tác dụng kháng khuẩn của quế là một điểm nổi bật, vì nó giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng khác nhau do nấm và vi khuẩn gây ra, chủ yếu liên quan đến đường hô hấp. Điều này xảy ra do sự hiện diện của cinnamaldehyde trong thành phần của loại cây này, một trong những thành phần hoạt tính của nó.

Một điểm khác cũng cần được nhấn mạnh là dầu từ quế, giúp ức chế sự phát triển của một số vi khuẩn , chẳng hạn như Listeria và Salmonella, có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng đối với con người.

Làm giảm các triệu chứng kinh nguyệt

Đây vẫn là một điểm còn nhiều tranh cãi vì có nhiều quan điểm khác nhau về tác động của quế trong hệ thống sinh sản nữ cần được đánh giá sâu hơn, đặc biệt là về hành động phá thai của họ. Nhưng cho đến nay họ đãTác dụng tích cực đối với kinh nguyệt đã được ghi nhận.

Điều này là do quế hỗ trợ kiểm soát kinh nguyệt tốt hơn và trong trường hợp kinh nguyệt bị trễ, việc sử dụng trà quế có nghĩa là có động cơ thúc đẩy quá trình này diễn ra thông thường. Một điểm khác liên quan đến hành động này là quế cũng có thể giúp ích trong thời kỳ kinh nguyệt trong trường hợp bị chuột rút mạnh, vì nó có thể làm giảm bớt điều này, một trong những tác động tiêu cực nhất của kinh nguyệt.

Ngoài trà quế, còn có loại trà nào có khả năng gây sảy thai?

Tốt nhất, trong thời kỳ mang thai, bạn nên hết sức cẩn thận với các chất và thuốc, kể cả những chất tự nhiên, vì vậy, việc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và trao đổi về những vấn đề này trước khi tiêu thụ bất cứ thứ gì là rất quan trọng. Điều này là do có một số chất mà phụ nữ mang thai không thể ăn vào, vì chúng có thể gây ra vấn đề cho em bé và cả người mẹ.

Các loại trà khác được coi là rất tiêu cực trong giai đoạn này, mặc dù chúng có đặc tính tích cực . Có một số loại cây nên tránh trong suốt thai kỳ, chẳng hạn như kim tước, hương thảo, cỏ linh lăng, dâm bụt, đuôi ngựa và senna. Vì các nghiên cứu vẫn còn rất sơ bộ về thực vật theo nghĩa này, nên có một số nghi ngờ liệu chúng có thực sự gây ra vấn đề và thậm chí là phá thai hay không, vì vậy lý tưởng lànên tránh trong giai đoạn này.

Tìm hiểu thêm một chút về quế!

Quế

Quế là một trong những loại gia vị được yêu thích và đánh giá cao nhất về hương vị cũng như những gì nó cung cấp trong các lĩnh vực khác, chẳng hạn như sức khỏe. Được sử dụng từ đồ ngọt đến thuốc, xi-rô và trà, nó có một số tác dụng tích cực đối với cơ thể.

Nó có khả năng chống loét dạ dày, nó cũng có tác dụng chống lại vi khuẩn và nấm có hại và hoạt động trong quá trình khử viêm của các loại vải. Ngoài ra còn có những lợi ích khác khi tiêu thụ quế, thông qua trà hoặc các phương tiện khác, vì nó là một chất sinh nhiệt tuyệt vời và tạo điều kiện thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Các chất dinh dưỡng của quế

Thành phần của quế rất giàu các chất dinh dưỡng khác nhau nên được coi là một loại gia vị quan trọng và có lợi cho sức khỏe. Trong số các chất dinh dưỡng chính có trong quế là crom, được tìm thấy rất nhiều trong loại gia vị này.

Crom chịu trách nhiệm cải thiện độ nhạy insulin và cũng giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn, do đó, những người mắc bệnh tiểu đường được hưởng lợi rất nhiều từ việc sử dụng quế trong cuộc sống hàng ngày của họ. Ngoài ra, quế còn có polyphenolMHCP trong thành phần của nó, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.

Quế thật hay Quế thật

Quế thật và Quế thật dễ bị mọi người nhầm lẫn do bề ngoài giống hệt nhau, nhưng xét về khía cạnh sức khỏe, về thuộc tính thì chúng rất khác nhau và nên được đối xử như vậy.

Chỉ xét về mặt khoa học, chỉ có một loại quế phải được coi là đúng trên thực tế, đó là loại quế mang tên quế Tích Lan, có nguồn gốc từ cây Cinnamomum zeylanicum. Thuật ngữ cassia này không chỉ loài quế này mà là các loài khác. Một thực tế chính khác biệt giữa hai loại cây này là sự hiện diện quá mức của coumarin trong quế, đây là một chất mà nếu tiêu thụ quá mức có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Cách pha trà quế

Cách pha trà quế khá đơn giản, bạn chỉ cần tách riêng các nguyên liệu sau:

1 thanh quế

1 cốc nước

Biện pháp này có thể được điều chỉnh tùy theo nhu cầu. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng sự dư thừa bất kỳ chất nào, kể cả chất tự nhiên, đều có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, hãy cẩn thận khi tiêu thụ thức uống này. Để chuẩn bị, đun sôi thanh quế với nước trong khoảng 5 phút. Hết thời gian này, tắt bếp và để trà nguội trước khi uống.

Quế, chu kỳ kinh nguyệt, uống trà trong thời kỳ kinh nguyệt và tác dụng phá thai

Một trong những mối quan tâm lớn nhất về trà quế là nó được hầu hết mọi người coi là một chất phá thai. , do niềm tin phổ biến về hành động của nó.

Nhưng trước hết, cần phải làm sáng tỏ hành động của loại gia vị này trong lĩnh vực này, biết về đặc tính và cách thức hoạt động của nó. Trên thực tế, theo một số nghiên cứu, nó có thể ảnh hưởng đến bộ phận sinh sản của người phụ nữ. Nhưng cũng có một số quan điểm sai lầm về nó cần phải được đấu tranh.

Hãy xem thêm một chút về quế và tác dụng của nó bên dưới!

Quế ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như thế nào

Người ta nói nhiều về tác dụng của quế liên quan đến hệ thống sinh sản nữ và những gì nó thực sự có thể gây ra. Nhưng những gì được biết cho đến nay là nó có một số đặc tính có khả năng giúp quá trình bình thường hóa kinh nguyệt, khi nó mất kiểm soát hoặc thậm chí là muộn.

Chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng, nhưng các nghiên cứu liên tục được tiến hành đang được tiến hành để tìm hiểu tác động thực sự của quế đối với chu kỳ kinh nguyệt.

Uống trà quế khi mang thai

Mặc dù có nhiều ý kiến ​​về vấn đề uống trà quế khi mang thai nhưng vẫn chưa cónó đã được chứng minh trong thực tế những gì nó có thể và không thể gây ra. Nhưng thực tế là cho đến nay, tất cả những gì đã thực sự được xác nhận là không có chống chỉ định nào đối với việc uống loại trà này trong thời kỳ mang thai, trên thực tế, nếu nó được pha chế với Cinnamomum zeylanicum.

Tuy nhiên, khi được pha chế với Cinnamomum camphora , có thể xảy ra chảy máu và thậm chí thay đổi tử cung. Điều này là do tinh dầu quế đã được đánh giá trong nghiên cứu được thực hiện với chuột và người ta nhấn mạnh rằng nó thực sự có tác dụng phá thai. Nhưng liên quan đến con người, vẫn chưa có xác nhận liệu điều này có hành xử theo cách tương tự hay không.

Trà quế có phá thai không?

Tính đến thời điểm hiện tại, chưa có bằng chứng nào thực sự khẳng định giả thuyết trà quế có tác dụng phá thai. Thực tế, có một số nghiên cứu chứng minh khả năng khuyến khích chảy máu tử cung. Tuy nhiên, những nghiên cứu này vẫn chưa hướng đến con người và do đó không có xác nhận rằng hoạt động của trà quế trong cơ thể con người sẽ phản ứng theo cách tương tự.

Những gì được biết cho đến nay là nó có tác động tương tự. trên thực tế không mang lại rủi ro cho phụ nữ mang thai. Nhưng do những hậu quả có thể xảy ra và thiếu bằng chứng rõ ràng, phụ nữ mang thai không nên uống loại trà này trong thời kỳ mang thai.

Tiêu thụ quá nhiều trà quế

Cũng nhưnhiều loại thảo mộc và gia vị khác, ngay cả khi chúng là tự nhiên và có đặc tính đáng kinh ngạc để cải thiện hoạt động của cơ thể, điều quan trọng là phải nhấn mạnh rằng việc sử dụng quá nhiều chất sẽ luôn bị tổn thất theo một cách nào đó. Trong trường hợp này, uống quá nhiều trà quế có thể gây tiêu chảy và say.

Các tác động tiêu cực khác mà việc uống trà quế không kiểm soát có thể để lại là nó có khả năng gây chuột rút cơ và hạ đường huyết. Do đó, việc kiểm soát việc sử dụng các chất này luôn rất quan trọng, bất kể chúng tự nhiên như thế nào.

Lợi ích của quế

Có một số loài trong Cinnamomum, thuộc nhóm nào các loại quế đã được ghi nhận cho đến nay. Nhưng chúng đều có những lợi ích và tác dụng chung rất tích cực đối với cơ thể con người.

Ngoài là một loại gia vị thơm rất thú vị, nó còn được dùng làm gia vị, giúp các món ăn thêm đậm đà hương vị, cho dù chúng ngọt hay mặn. Có nhiều lý do tại sao quế rất tốt cho sức khỏe con người, vì nó giàu flavonoid, có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và giúp ngăn ngừa các bệnh khác nhau.

Hãy đọc bên dưới về các đặc tính của quế!

Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất

Quế là một chất sinh nhiệt tuyệt vời và nhiều người khi họ ở trongcác quá trình giảm béo, thông qua chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục, đều sử dụng loại gia vị này cho mục đích này.

Điều này là do nó có một lượng cinnamaldehyde rất cao trong thành phần của nó, đây chính xác là một hợp chất tạo điều kiện thuận lợi cho sự tồn tại của sự tăng cân trong trao đổi chất. Hợp chất tương tự này cũng ủng hộ sự tập trung. Và do những đặc tính này, quế đảm bảo sự thoải mái về thể chất và tinh thần cho những người tiêu thụ nó.

Tác dụng chống oxy hóa

Tác dụng chống oxy hóa của quế rất tích cực vì nhiều lý do, vì nó giúp bảo vệ tế bào , đặc biệt là tuyến tụy. Ngoài ra, nó cũng có polyphenol, có rất nhiều trong thành phần của nó.

Hoạt động chống oxy hóa này của quế khiến nó thậm chí còn được sử dụng làm chất bảo quản tự nhiên cho thực phẩm. Bằng cách này, nó không chỉ có lợi cho cơ thể mà còn có những hành động rất tích cực khác cho các ứng dụng khác nhau.

Đặc tính kháng viêm

Đặc tính kháng viêm của quế cũng là một điểm cần lưu ý. Nó có tác dụng rất tích cực trong việc chống nhiễm trùng, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tái tạo và phục hồi các mô đã bị tổn thương.

Vì vậy, việc tiêu thụ trà hoặc quế theo những cách khác nhau có thể mang lại lợi ích cho cơ thể bạn trong quá trình về lâu dài, vì nó sẽ hành động chống lạibất kỳ loại thay đổi nào theo nghĩa này và có lợi cho việc không có vấn đề nghiêm trọng nào, do đó chứng tỏ là một đồng minh tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Việc tiêu thụ quế trà hoặc chỉ việc đưa loại gia vị này vào cuộc sống hàng ngày của bạn thông qua thực phẩm hoặc các ứng dụng khác, sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Đó là bởi vì nó có một số thuộc tính có lợi theo nghĩa này.

Quế được biết đến với khả năng làm giảm mức cholesterol toàn phần, được gọi là LDL. Nó cũng có lợi cho việc giảm chất béo trung tính và giữ cho chỉ số cholesterol HDL ổn định hơn nhiều.

Cải thiện độ nhạy insulin

Nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến lượng đường trong máu và quế cũng có thể là một trợ thủ đắc lực trong quá trình này. Insulin là một trong những hormone quan trọng nhất trong cơ thể và để nó hoạt động tích cực trên thực tế, nó cần được điều chỉnh vì nó tác động trực tiếp đến quá trình trao đổi chất và cũng giúp sử dụng năng lượng.

Một số người cuối cùng trở nên kháng thuốc đến điều này, có thể dẫn đến các bệnh như bệnh tiểu đường. Sau đó, quế hoạt động để hỗ trợ quá trình này, giảm sức đề kháng mà một số người mắc phải để insulin thực sự hoạt động theo cách bình thường.

Giảm lượng đường trong máu

Như quế đãhành động trực tiếp liên quan đến insulin, đáng chú ý là nó cũng có lợi rất nhiều trong việc giảm lượng đường trong máu. Điều này là do ngoài việc giảm sức đề kháng với hoocmon đang được đề cập, nó còn thực hiện quá trình này trong máu, làm giảm lượng đường có trong máu sau bữa ăn.

Điều này xảy ra là do trong quế có một chất hoạt động tương tự như insulin của quế, và sau đó nó làm tăng khả năng hấp thụ máu của các tế bào, ngăn ngừa sự tích tụ này có hại cho sức khỏe.

Ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh

Các đặc tính của quế rất đa dạng nên nó cũng có tác dụng ở các vùng khác của cơ thể mà bạn có thể không ngờ tới. Trong trường hợp này, nó giúp ức chế các bệnh thoái hóa thần kinh.

Các bệnh như Alzheimer và Parkinson chẳng hạn, là những ví dụ rõ ràng về tác dụng của quế trong quá trình này, vì nó có thể giúp ức chế loại protein được coi là là một trong những dấu hiệu của bệnh Alzheimer. Và trong trường hợp của bệnh Parkinson, tác dụng của loại gia vị này là bảo vệ, vì nó đảm bảo rằng các tế bào thần kinh được bảo vệ để có thể bình thường hóa các chất dẫn truyền thần kinh có lợi cho chức năng vận động của bệnh nhân.

Ngăn ngừa ung thư

Ngoài việc chống lại bệnh tật, giúp giảm các triệu chứng và nhiều điểm quan trọng khác cần đề cập về quế, nó còn có thể giúp ngăn ngừa và